30 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме
| « | 30 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ | » |
Движения плода на 30-й неделе становятся более спокойными, что связано с его активным ростом и уменьшения пространства внутри полости матки. Тем не менее, движения плода сохраняют свою регулярность и частоту.
Масса головного мозга и площадь его коры продолжают увеличиваться. Извилин и борозд появляется все больше, а с ними – и количество выполняемых функций.
На 30-й неделе ребенок уже способен к запоминанию и анализу.
Например, если в первый раз он был испуган каким-либо внешним раздражителем (резким звуком), то при повторении этого раздражителя он уже реагирует по-другому: только поворачивает голову.
Ребенок умеет открывать и закрывать глаза, может следить за источником света. Если посветить фонариком на живот, ребенок поворачивает голову в сторону света и старается дотронуться до этого места. Брови и ресницы полностью сформированы.
Тем не менее, у плода есть еще признаки недоношенности: мягкие ушные хрящи, мягкие ногти, еще не полностью покрывающие ногтевые ложа, стопы слабо исчерчены. Не у всех мальчиков яички уже опустились в мошонку.У девочек малые половые губы еще не прикрыты большими.
На 30-й неделе беременности длина плода достигает 37 см, вес составляет 1300 г, диаметры головы, грудной клетки, живота составляют уже 75,4 мм, 77,4 мм, 79,3 мм соответственно.
Плацента в этот период достигает 30, 48 мм в толщину, она находится на самом пике своего развития. Признаки старения еще не появились, и плод получает посредством фето-плентарного кровообращения все необходимые вещества.
Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?
Обычно перед выдачей декретного отпуска женщина проходит необходимые для третьего триместра беременности исследования: общий анализ крови и мочи, определение антител к бледной трепонеме (возбудитель сифилиса) в крови, определение антител к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1 и ВИЧ-2 в крови, определение антител к антигену вирусного гепатита B и вирусному гепатиту С в крови, микроскопическое исследование отделяемого женских половых органов на гонококк, микроскопическое исследование влагалищного отделяемого на грибы рода кандида.
По показаниям назначаются консультации терапевта и других специалистов. После 30-ти недель возможно исследование сердечной деятельности плода с помощью кардиотокографа. В 30 недель Вы можете уже пройти третье скрининговое ультразвуковое исследование с допплерометрией для оценки состояния плода, а также определения риска преждевременных родов путем измерения длины шейки матки.
Как часто женщина должна посещать своего врача акушера-гинеколога? Не менее 7-ми раз за весь период беременности. После 30-ти недельного срока рекомендуется посещение женской консультации 1 раз в 2 недели. Однако все это индивидуально, с учетом показателей Вашего здоровья и здоровья растущего малыша.
Как питаться?
В декретном отпуске у некоторых беременных женщин возникает мысль о путешествиях. Действительно, почему бы нет? Конечно, второй триместр беременности более подходит для путешествий: токсикоз уже позади, угроза выкидыша практически миновала, а опасности преждевременных родов еще нет.
Но если Вы все-таки решили отправиться в путешествие во время третьего триместра беременности, Вам нужно обязательно посоветоваться об это с врачом, даже если вы прекрасно себя чувствуете. Есть ряд противопоказаний, при которых, независимо от срока беременности, от поездки придется отказаться.
Если у Вас есть (была) угроза прерывания беременности, частая рвота, предлежание плаценты, рубец на матке после кесарева сечения, многоводие или маловодие, анемия, гестоз (преэклампсия), задержка развития плода, обострение хронических заболеваний, беременность после ЭКО, то ни о каком путешествии не может быть и речи.
Если же врач не возражает против Вашей поездки, то возникает вопрос: как питаться во время путешествия, чтобы уберечься от кишечной инфекции?
Правило первое: не пить сырую воду, даже если она из самого целебного истоника и самого чистого родника. Водопроводную вожу тоже нужно кипятить. Самое лучшее – это пить воду из бутылок, купленных в магазине. Если Вам предлагают добавить лед гапиток, лучше откажитесь, т.к. лед тоже состоит из воды, набранной из-под крана.
Правило второе: не пить сырое молоко, а также не есть деревенскую сметану, творог, простоквашу. Все это очень полезно, но может содержать стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, а также возбудителей бруцеллеза и сальмонеллеза.
Правило третье: тщательно мыть фрукты и овощи, не хранить их открытыми на столе, чтобы избежать их инфицирования насекомыми. В кафе и ресторанах заказывайте овощи, которые подверглись термической обработке (не салаты, а тушеные овощи).
Правило четвертое: не есть мясо с кровью или сырую рыбу (суши), они могут быть источником опасной инфекции.
Правило пятое: не употреблять новых для себя продуктов. Они могут вызвать аллергию или стать причиной кишечной инфекции.
Беременность: Ваши ощущения?
У каждой работающей беременной женщины с этой недели начинается новая жизнь: теперь не нужно рано вставать, переносить муки общественного транспорта по пути на работу и с работы, можно полностью сосредоточиться на себе и будущем ребенке. Ваши задачи теперь – посещать женскую консультацию, выполнять рекомендации врача и готовиться к родам.
Начиная с 30-й недели беременности плод растет особенно быстро, теперь даже у худеньких беременных будет быстро увеличиваться живот и округляться талия. Дно матки поднялось еще выше и теперь находится посередине между мечевидным отростком грудины и пупком.
Из-за роста матки внутренние органы (желудок, кишечник) находятся в сдавленном состоянии и вынуждены работать с огромным напряжением.
Если прибавить к этому гормонально обусловленную вялость кишечника, то нам становится понятным, почему так часто беременных на этом сроке мучат изжога, метеоризм и запоры. Изжога может появляться все чаще в течение дня, но больше всего она доставляет неприятностей перед сном.
Не ужинайте поздно, исключите жареную, острую, пряную и кислую пищу, а также изделия из дрожжевого теста, это поможет Вам своими силами справиться с изжогой.
Сон женщины становится в этот период еще более беспокойным. Мешают спать и боли в пояснице, и периодические судороги, и большой живот. Многие женщины, привыкшие до беременности спать на животе, теперь стараются спать на спине. Это не очень полезная поза, так как ребенок в это время начинает страдать от гипоксии и его сердце начинает биться реже.
Почему это происходит? Увеличенная и тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, которая доставляет кровь к сердцу, что вызывает недостаток кровоснабжения головного мозга, легких, внутренних органов и плаценты.
Врачи отмечают, что в положении лежа на спине у 60% женщин появляется синдром нижней полой вены, признаки которого – шум в ушах, головокружение и потеря сознания. Но это в тяжелых случаях, в легких случаях, даже когда женщина ничего не ощущает, ребенок все равно начинает ощущать дефицит кислорода.Спать рекомендуется на боку, для удобства вы можете положить между ног маленькую подушечку. Если Вы отдыхаете днем, то лучше всего для Вас поза в положении сидя с отклонением спины на 45 градусов (то есть полулежа).
Шевеления плода на этом сроке часто вызывают у женщины болевые ощущения. Наиболее чувствительными местами для ударов являются печень и нижняя часть матки.
Пока еще дети способны переворачиваться, хотя многие из них уже заняли свое постоянное положение – головкой вниз, которое не изменится до самых родов. Нужно продолжать считать количество шевелений и делать это каждый день.
Их число по-прежнему должно быть не менее 10-ти за 12 часов повседневной жизни или не менее 4-х за время часового отдыха в положении лежа.
На 30-й неделе еще допустима инъекция женщинам, имеющим отрицательный резус-фпктор крови, для профилактики резус-конфликта. При резус-положительной крови отца ребенка и отсутствии резус-антител в крови матери вводится иммуноглобулин человека антирезус RHO(D).
Смотрите с оптимизмом в будущее – завершение беременности уже близко! Пора начинать готовиться к родам и посещать занятия для беременных женщин.
Полезные советы от СМСмаме:
- Не существует безопасного количества алкоголя во время беременности. Все напитки, содержащие алкоголь, могут нанести вред малышу.
- Для сохранения правильной осанки носите обувь на низком каблуке, держите спину прямо, не поднимайте тяжестей, не снимайте тяжелые предметы, лежащие высоко, распределяйте вес сумок равномерно на обе руки.
- Если Вам предстоит кесарево сечение, рекомендуем сдать кровь для заготовки собственной плазмы в замороженном виде, которую Вам перельют во время операции. Ваша замороженная плазма будет храниться в родильном доме, где Вы будете рожать.
- Если Вы полюбили сырой картофель или селедку, к которой раньше были равнодушны, не пугайтесь: у беременных бывают гастрономические пристрастия. Все причуды оценивайте с точки зрения пользы: картошку есть можно, а от селедки лучше отказаться.
Источник: https://smsmame.ru/calendar_born/30_nedelya_beremennosti.html
30 неделя беременности
Ваш ребенок крепнет с каждым днем. На этой неделе он уже весит почти 1,4 кг. Чтобы получить отчетливое впечатление о том, что такое 1,4 кг, возьмите в магазине дыню средних размеров и положите ее на весы. Что касается его полного роста, то он составляет 38 см.
Ваш ребенок крепнет с каждым днем. На этой неделе он уже весит почти 1,4 кг. Чтобы получить отчетливое впечатление о том, что такое 1,4 кг, возьмите в магазине дыню средних размеров и положите ее на весы. Что касается его полного роста, то он составляет 38 см.
Обязательным пунктом в курсах для беременных стоят дыхательные упражнения, так вот вместе с вами их выполняет и ваш ребенок. Несмотря на то, что он еще дышит амниотической жидкостью, он уже может создавать имитацию дыхания воздухом.
На протяжении всего третьего триместра его легкие продолжают формироваться. Иногда он даже икает — но в этом нет ничего страшного. Наоборот, при ультразвуковом исследовании икота считается признаком благополучного развития плода.
Иногда отечность — это признак заболевания
Отечность ног и ступней — свойственное явление для беременности и, как правило, не представляет никакой опасности, за исключением тех случаев, когда начинают отекать руки и лицо.
Если вдобавок к отечности у вас высокое давление и высокое содержание белка в моче, вполне вероятно, что это симптомы преэклампсии — нарушение в организме, возникающее только в состоянии беременности.
Причины преэклампсии неизвестны, но она может быть опасна, если ее своевременно не выявить.Если вдруг вам поставят диагноз «преэклампсия», врач будет наблюдать вас более пристально, и если ваше состояние ухудшится, вызовет у вас преждевременные роды. В большинстве случаев все обходится благополучно».
Детский переполох
Помните, как при подготовке к свадьбе для вас была важна, реально важна любая мелочь? Тогда это был свадебный переполох.
Сейчас у вас тоже начинается суматошная пора, когда необходимо продумать и предусмотреть до мельчайших деталей все, что касается детских принадлежностей и приспособлений.
В отличие от свадьбы, которая закончилась и о ней не надо больше думать, заботы, связанные с детским обеспечением, никогда не заканчиваются.
По мере того как ребенок будет расти, число необходимых ему приспособлений тоже будет увеличиваться, и даже если в какой-то момент их поиск вас вымотает, у вас не будет возможности остановиться и сойти с дистанции.
Вы будете стараться приобрести самое лучшее или, по крайней мере, лучшее из того, что вам доступно, так большинство из этих штучек будет обеспечивать ребенку спокойный сон, уют, комфорт, тепло, защиту от микробов.
Просто делайте все, что от вас зависит, и помните о том, что это ваш родительский долг.
В первую очередь только самое необходимое
Сейчас чего только не придумают дня детей — голова идет кругом. Но в целях экономии бюджета и не захламления дома важно помнить одно: без многого из всего этого спокойно можно обойтись. Совсем другое дело — хотеть все это купить.
Если не заглядывать вперед, сейчас помимо пеленок, подгузников и одеялец вам нужно оборудовать место для перевозки ребенка в машине и купить детскую кроватку.Подход к приобретению детских принадлежностей типа «поживем — увидим, что нам будет нужно» — совсем неплох.
Купите набор «два в одном»: детская коляска и автомобильное сиденье
Давайте себе представим такой вариант: у вас скоро будет ребенок, денег у вас мало, живете вы очень скромно, родных братьев и Сестер у вас и у вашего мужа нет, впрочем, как и у ваших родителей. Вдобавок вы только что переехали, и у вас нет друзей, которые могли бы подарить вам подарки. И что же в первую очередь покупать?
ОТВЕТ: Хорошую детскую коляску со встроенным детским сиденьем для автомобиля. Объясняю почему.
- Необходимость: Детское сиденье для машины вам понадобится в любом случае. Вы же будете ездить на машине и брать с собой ребенка
- Удобство: Просто поставьте коляску в машину.
- Многофункциональность: Дети часто спят в детских автомобильных сиденьях. В случаях необходимости автомобильное сиденье можно использовать как колыбельку и покачать его, чтобы успокоить ребенка. Или если вы сидите на заднем сиденье, покатать коляску вперед-назад.
Как убедиться в том, что покупаемые вами товары безопасны
Любая пара, собирающаяся стать родителями, которым далеко небезразлично здоровье их малыша, просто обязаны посетить сайт, посвященный безопасности товаров широкого потребления.
На этом сайте можно почитать публикаций о детских товарах, руководства по безопасности и получить информацию об отзывах товара с рынка.
В Интернете можно найти бесплатные руководства и рекомендации относительно различных товаров от экспертов по безопасности детских товаров, с помощью которых можно выбрать детское автомобильное сиденье и другое оборудование, обеспечивающее детскую безопасность, предварительно все взвесив и обдумав.
Безопасны ли вещи б/у?
Разумеется, нет ничего лучше, когда детские качели и коляски переходят по наследству. Но вам все равно надо заглянуть в интернет, чтобы проверить, не отзывались ли эти товары с рынка или соответствуют ли они современным требованиям безопасности, несмотря на свой возраст.
Начните собирать детскую библиотеку
Хочется надеяться, что основную часть детской библиотеки вы получите в качестве подарков, если вы еще не начали ее собирать. Книжки-планшетки — идеальный выбор для детей до 2 лет, так как они все равно в итоге их изорвут. Читать вслух ребенку можно начать, когда ему всего несколько месяцев.
Даже если он ничего еще не понимает, для него это может стать знаком, что пора засыпать. Кроме того, вы сами полюбите эти книги настолько, что будете их читать и ради своего удовольствия:
«Колобок»
«Снегурочка»
«Красная Шапочка» Шарля Перро «Три медведя» Льва Толстого «Царевна-лягушка»
Источник: https://mirmam.pro/beremennost/30-nedelya-beremennosti
Дневник беременности — 30 недель
Самое главное событие, которое произойдет на этой неделе – это, конечно, выход в декретный отпуск. Он такой долгожданный – ведь усталость неизбежно накапливается даже при нормально протекающей беременности.
Проявляется это в нарушении координации, проблемах со сном, и в то же время, дневной сонливости. Все это никак не способствует совершению подвигов на рабочем месте.
Так что отпуск, предоставляемый обычно за 10 недель до родов, придется как нельзя кстати!
Встречаются, конечно, случаи, когда женщина работает вплоть до самого дня родов, и весь коллектив дружно провожает ее в роддом, но, если хорошенько подумать – к чему такое геройство? Когда для него нет особых причин (к примеру, материальных затруднений), может, и не стоит так уж старательно вживаться в образ «бизнес-леди», пропагандируемый на страницах модных журналов? Мода модой, а родной человечек под сердцем – все-таки ближе и важнее. Очень скоро весь режим жизни будет подстроен под него, а пока можно распорядиться предоставляемым шансом с пользой: высыпаться всласть по утрам, погулять по улицам, да и просто отдохнуть. И физиология (замедленная мыслительная деятельность из-за гормонального обеспечения беременных), и законы на вашей стороне, так что все показания для этого есть!
Рост плода на этой неделе – около 37-38 см, а вес – почти 1400 г.
Слишком рано!
Один из самых распространенных страхов беременных – это страх преждевременных родов. С одной стороны, действительно, такая ситуация – не из простых, с другой – у нее есть разные нюансы, и не всегда на практике все так уж плачевно.
Преждевременными принято называть роды, которые начинаются в период с 22-й по 35-ю неделю беременности. Но хотя название таких родов на этих сроках одинаковое, разница между детьми, рожденными на 25-й и, к примеру, 33-й неделях просто колоссальна!
Факторы риска
Риск развития преждевременных родов повышается, если присутствуют:– заболевания матери – эндокринные нарушения, инфекции (в первую очередь, генитальные инфекции – хронические воспалительные заболевания матки и придатков, хламидиоз, микоплазмоз);-нарушения на уровне матки (недоразвитие ее, пороки развития, истмико-цервикальная недостаточность);-неблагоприятные социальные факторы (переутомление, стрессы, вредные привычки, плохое питание);-нарушения развития ребенка (врожденные пороки);
-особенности протекания беременности (гестоз, предлежание плаценты, многоплодная беременность).
Минуты на вес золота
Когда у женщины появляется угроза развития преждевременных родов, тактика акушеров будет во многом зависеть от срока беременности. На ранних сроках даже сутки, выигранные в пользу малыша, невозможно переоценить – такими быстрыми темпами идет внутриутробное развитие.
Кроме того, сегодня есть препараты, ускоряющие его. Речь идет не о росте и весе – это хоть и первое, что спрашивают окружающие о родившемся ребеночке, но совсем не главное. А вот ускорить выработку вещества, от которого зависит, сможет ли ребенок дышать после рождения, врачи могут.
Называется оно сурфактант и начинает вырабатываться на 28-й неделе беременности.
Сурфактант обволакивает поверхность легких и не позволяет им слипаться во время вдоха и выдоха – они расправляются и обратно уменьшаются в размерах в соответствии с нормой.
Именно поэтому женщины с угрозой преждевременных родов могут немного расслабиться, начиная уже с 28-й недели.Как правило, после прохождения этого срока благодаря началу выработки сурфактанта и тому, что малыш уже миновал критический этап развития, есть огромные шансы на благополучное выхаживание преждевременно родившегося ребенка.
К врачу!
Именно из-за того, что каждый очередной день нахождения малыша в утробе матери – совсем не «лишний», а наоборот – крайне важный для его развития, нужно четко знать признаки начала преждевременных родов. Часто при своевременном обращении врачам удается остановить родовую деятельность и создать условия для донашивания ребенка.
Итак, опасные симптомы:
-угроза преждевременных родов – тянущие, ноющие боли внизу живота, в пояснице;
-начинающиеся преждевременные роды – боли схваткообразного характера, отхождение слизистой пробки, может быть и подтекание околоплодных вод. При внутреннем осмотре врач обнаружит раскрытие шейки матки на 1-2 см;
-начавшиеся преждевременные роды – схватки приобретают регулярный характер (с определенной периодичностью, чаще, чем каждые 10 минут), маточный зев раскрыт на 2-4 см и более, может быть отхождение околоплодных вод.
Совсем немного до финиша
Если ребенок рождается на 33-35-й неделях, то формально его тоже отнесут к недоношенным. Но на практике такие дети, конечно, уже имеют сформировавшиеся внутренние органы, а значит – и все предпосылки для беспроблемного вхождения в наш мир.
Как правило, единственное их отличие – это низкий вес. Ведь в последние недели беременности основная задача плода – именно наращивание мышечной массы.
Так что такие малыши просто худенькие, но прекрасно наверстывают упущенное в первые же месяцы после рождения.
Делаем выводы:
– Не стоит жалеть времени и средств на полноценное обследование, наблюдение и, когда это нужно, лечение во время беременности. Раз уж преждевременные роды совсем не безобидны для матери и ребенка, к тому же имеют четкие предпосылки для возникновения, то можно и нужно свести к минимуму все риски, способные привести к такой проблеме.
– При симптомах, похожих на признаки угрозы преждевременных родов, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Ничего страшного, если это окажется перестраховкой – это гораздо лучше, чем упустить момент, когда еще не поздно остановить процесс.
При первых признаках преждевременно начинающихся родов надо обязательно вызвать скорую помощь, занять горизонтальное положение и, если такая возможность есть, принять успокоительные препараты и 2-3 таблетки но-шпы. Если ранее были назначены врачом препараты, то необходимо принять дополнительную таблетку согласно назначению.
Очень важно постараться успокоиться и не рисовать в воображении мрачные картины. Возможности медицины на сегодня довольно-таки впечатляющие, и врачи в сложных ситуациях делают все возможное в интересах мамы и ребенка.
- ТЕГИ
- беременность
- здоровье женщины
Источник: https://zoj.kz/populiarnie/women/1375-dnevnik-beremennosti-30-nedel.html