36 Неделя беременности отеки ног что делать

Почему отекает только правая нога при беременности. Симптомы отека нижних конечностей. Медикаментозное лечение отеков

Отеки ног во время беременности – проблема, с которой сталкивается почти каждая женщина во время вынашивания ребенка. Особенно часто появляются отеки при беременности на поздних сроках во второй половине беременности, ближе к третьему триместру. Ноги отекают при беременности, болят, возникает ощущение тяжести, долго стоять на ногах становится нелегко.

Возникает подобная проблема из-за того, что в сосудах вен, которые располагаются в нижних конечностях, сильно повышается давление. Плод увеличивается в размерах, матка растет, сдавливая тазовые вены.

Вследствие этого в сосудах ног могут происходить застойные процессы, которые и приводят к образованию отеков.

При отсутствии лечения отеки в ногах могут вызвать ряд тяжелых осложнений, поэтому нельзя оставлять эту проблему без должного внимания.

Причины отеков при беременности

Почему отекают ноги при беременности? Отеки беременных, в большинстве случаев, являются временным явлением и вскоре после родов они быстро исчезают. Самые частые причины отеков ног при беременности:

• Избыток жидкости в организме. При вынашивании ребенка меняется гормональный фон, в связи с чем у беременных женщин часто возникает жажда. Это совершенно нормальное явление и оно не должно вызывать беспокойств у будущей мамы.
• Варикоз ног. В процессе роста плода матка начинает оказывать сдавливающее воздействие на сосуды ног, в результате чего формируется . Вены переполняются кровью, что и приводит к появлению отеков.
• Нарушение функции почек. Во время беременности повышается нагрузка на почки. Это приводит к тому, что они не всегда полноценно выводят излишки жидкости из организма, что и провоцирует появление отеков. Такие проблемы часто сопровождаются образованием синяков под глазами и уменьшением частоты мочеиспускания.
• Неудобная обувь и одежда. Тесная и сдавливающая одежда и обувь могут нарушать кровообращение в ногах. Особенно не рекомендуется носить во время беременности обувь на высоких каблуках.
• Сбои в работе сердца или щитовидной железы. Вызывают не только отечность ног, но и плечевого пояса и даже языка. Кроме того, при таких нарушениях могут наблюдаться , утомляемость, постоянная сонливость.
• Проблемы с кишечником. При частых возможны нарушения кишечной деятельности, которые часто ведут к появлению отеков в ногах.
• Острый тромбофлебит. Крайне опасное заболевание, одним из признаков которого являются отеки ног. Распознать эту болезнь можно по таким симптомам как: повышение температуры, гиперемия (покраснение) ног, болезненные ощущения.
• Недавно перенесенное вирусное заболевание. Инфекция может дать осложнение на почки, а они, в свою очередь, перестают справляться со своими функциями.
• Гестоз. Данное состояние представляет серьезную опасность для здоровья. Гестоз характеризуется отечностью не только внешних частей тела, но и внутренних органов. Под его пагубное влияние попадает и плацента, а это уже прямая угроза жизни будущего малыша.

Отеки могут возникать и по таким причинам как: заболевания суставов, венозная недостаточность, малоподвижный образ жизни, ожирение, длительное нахождение в сидячем положении со скрещенными ногами. Чтобы исключить возможные заболевания, необходимо обязательно посетить врача.

В некоторых случаях, когда отеки вызваны патологическими нарушениями в работе организма, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Отеки при этом будут распространяться не только на ноги, но и на другие части тела.

Существует 4 стадии отеков:

1. Сначала образуются отеки в районе голеней и стоп.
2. К ним присоединяются отеки на бедрах, внизу живота и в области поясницы.
3. Далее отечность распространяется выше, затрагивая руки и даже лицо.
4. Общий отек тела.

Во время вынашивания ребенка в материнском организме происходит скопление солей натрия, которым свойственно притягивать воду. Под воздействием определенных факторов и развиваются физиологические отеки.

Такими факторами могут быть: употребление в пищу большого количества соленых блюд, высокая температура окружающей среды, чрезмерная физическая нагрузка. Физиологические отеки – это совершенно естественное явление при беременности и оно не должно вызывать беспокойств.

Если провоцирующие факторы будут устранены, отеки легко сойдут на нет.

Другое дело – патологические отеки, которые возникают вследствие заболеваний. Они обычно сопровождаются другими симптомами: резкая прибавка в весе, распространение отеков на другие части тела, повышенная температура, гипертония, слабость, трудности с передвижением и другое.

Чем опасны отеки ног при беременности и когда необходимо обращаться к врачу

Наибольшую опасность представляют отеки ног у беременных, которые вызваны гестозом.

В начальной стадии он приводит к образованию водянки, которая со временем может привести к нефропатии – поражению почечного аппарата, а в дальнейшем и к .

Эклампсия почти неизлечима и характеризуется частыми приступами судорог, которые иногда могут быть настолько сильными, что женщина впадает в кому.

Гестоз способен вызвать тяжелые нарушения в кровоснабжении органов, в том числе и плаценты. Плод перестает и питательных веществ, в результате чего нарушается нормальное развитие его органов и систем. Именно в этом состоянии закладываются основы для будущих хронических заболеваний.

Другими осложнениями гестоза может быть внутриутробная гибель плода и преждевременные роды.

Обращаться к врачу требуется в следующих случаях:

• при появлении отеков не только на ногах, но и на животе, бедрах, пояснице, лице или руках;
• если отеки и тяжесть в ногах сохраняются даже после продолжительного отдыха или наутро после сна;
• если общее состояние ухудшается, наблюдается повышенное давление и .

Если ноги слегка припухли, это еще не означает наличия отеков. Зачастую это связано всего лишь с повышением массы тела в период вынашивания ребенка. Выявить отечность можно по увеличению стопы, когда становится трудно втиснуть ногу в привычную обувь.

Определить отек можно и по тому, как поверхность ноги реагирует на сдавливание. Для этого проводится простой эксперимент: нужно слегка надавить пальцем на кожу ноги, затем отпустить. Если кожа сразу выравнивается, значит ни о какой отечности речи не идет. А вот если после сдавливания остается небольшая вмятина, значит, имеется отек ноги.

К вечеру симптомы обычно становятся более выраженными, поскольку за день, после продолжительного нахождения на ногах, в них скапливается больше жидкости. На утро, после того как беременная женщина хорошенько отдохнет и выспится, отеки обычно значительно уменьшаются или вовсе исчезают. Если отеки вызваны физиологическими причинами, болевых ощущений они не вызывают.

Лечение отеков при беременности

Что делать, если отекают ноги при беременности? Как избавится от отеков при беременности? При естественных причинах образования отечности в ногах особого лечения не требуется.

Врач может назначить некоторые средства, улучшающие кровообращение – например, мази Гепарин, Венитан, Троксевазин, Лиотон, а также крема на основе конского каштана.

Кроме того, обычно предписывается особая диета и ряд профилактических мер:

• Сократить количество потребляемой соли, которая препятствует выведению жидкости из организма. Пищу лучше недосаливать. Кроме того, нужно есть как можно меньше острых, копченых и пряных блюд. Наилучший вариант – пища, приготовленная на пару.
• Снизить объем питья, особенно в 3 триместре беременности. Максимальное количество жидкости, которую нужно употреблять – полтора литра в сутки. Сюда входят не только напитки, но и сочные фрукты или овощи, а также супы.
• Принимать сосудоукрепляющие витаминные комплексы. Они помогут уменьшить объем жидкости, которая просачивается из сосудов в ткани, тем самым снизив отечность.
• Травяные чаи, обладающие мочегонным эффектом, помогут вывести из организма лишнюю жидкость. К ним относятся отвары шиповника, листьев брусники, полевого хвоща, клюквы, толокнянки, кураги. Чтобы эти отвары дали положительный эффект, нужно употреблять их от месяца и более. Строго не рекомендуется принимать какие-то химические мочегонные препараты, поскольку они могут быть опасны при беременности.
• Массаж ног хорошо помогает уменьшить отечность, особенно если делать его с маслами жожоба, персика или виноградных косточек.
• Благоприятный эффект могут оказать гомеопатические средства. Например, хлорид натрия восстанавливает жидкостный обмен в организме. Нетрадиционные способы лечения, например мануальная терапия, акупунктура или остеопатия тоже часто используются для улучшения кровотока в ногах, нормализации мочевыводящей функции и снятия отеков.

Если причиной отеков стал гестоз, лечение проводят в стационарных условиях. Полностью устранить эту проблему редко удается, но при помощи правильно подобранной лекарственной терапии можно снизить негативное влияние болезни на организм беременной женщины.

Как избежать отеков

Чтобы предотвратить возникновение отеков, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

• Физическая активность. Во время беременности следует соблюдать двигательную активность – ежедневно делать зарядку, совершать пешие прогулки, а по вечерам, после рабочего дня ложиться на кровать или пол, поднимать ноги, упираясь ими в стену, и лежать так по 10-15 минут. Кровь при этом будет стекать вниз, уменьшая застойные явления в ногах.
• Специальная диета. Следует сократить количество употребляемой соли, а также исключить газированные и сладкие напитки, меньше пить кофе и чая. При сильной жажде лучше съесть какой-нибудь сочный овощ или фрукт, а если уж пить воду, то только минеральную.
• Обязательно включить в рацион такие продукты как: апельсины, петрушку, лимон, сельдерей, чеснок, мандарины, лук. Эти продукты благоприятно влияют на функцию мочевыводящей системы.
• Во время сна рекомендуется подкладывать подушку под ноги, чтобы они находились чуть выше головы.
• Обувь должна быть удобной, а одежда просторной, чтобы не сдавливала ноги.
• Не допускать перегревания организма – во время беременности нужно отказаться от посещения парных и саун, а также от солнечных ванн.

про отечность ног во время беременности

В этом видеоролике рассказывается о причинах возникновения отеков ног в период беременности, о симптомах и опасностях этой проблемы. Посмотрев видео, вы узнаете как снять отеки при беременности и предотвратить их появление.

Для борьбы с отеками многие женщины используют народные средства лечения. Например, очень благоприятный эффект могут оказать компрессы из свежих капустных листьев, прикладываемых к отекшим ногам. А какие народные рецепты против отеков знаете вы? Что вам помогло справиться с этой проблемой? Поделитесь своим опытом

Источник: https://doctormo.ru/why-only-the-right-leg-swells-during-pregnancy-symptoms-of-edema-of-the-lower-extremities/

Появляются отеки при беременности: что же делать?

С отечностью во время беременности, если верить статистике, сталкивается восемь женщин из десяти. У большинства отеки появляются на поздних сроках в районе 35-36 недель беременности. Отекают прежде всего ноги (голени и стопы), затем бедра, живот, руки, лицо. Но сразу хочется успокоить читателей — это вполне нормальное физиологическое явление.

Накопление жидкости организмом — естественный процесс, задуманный мудрой природой, а во время беременности потребность в жидкости возрастает существенно. Поэтому, ничего особенного в том нет, что к сроку в сорок недель нога может увеличиться на размер.

Например отеки лица наблюдаются утром, потяжелевшие веки, припухлые щеки — привычное для беременных явление. К полудню лицо приходит в норму, могут появиться припухлости конечностей. За некоторым исключением, являются одним из многих безобидных изменений беременности, не наносящих вреда маме и малышу.

Зачем нужна вода беременному организму?

Из школьного курса биологии, известно — организм человека на 80% состоит из воды. На ранних сроках беременности, начиная с 8 недели, организм начинает копить воду, объем ее увеличивается на 7-10 литров.

Во время беременности потребность в потреблении воды очень возрастает

Это первостепенной важности задача — вода нужна для увеличения объема материнской крови, для роста матки, молочных желез, для амниотической жидкости, для роста плаценты. Ребенок к концу срока накапливает около трех литров жидкости.

Причины побуждающие организм беременной женщины копить воду:

1. Плацента. Одним из основных органов во время беременности является плацента — временный орган, обеспечивающий малыша необходимыми веществами и водой, в первую очередь. Плацента сформирована практически полностью к моменту, когда начинается активный рост малыша. Она не только питает ребенка, но и защищает его, и делает все, что нужно, для обеспечения плода всем необходимым, взятым из материнской крови. От количества воды в крови матери напрямую зависит количество воды плода, снабжение его питательными веществами. В случае, если ребенку будет недоставать воды, либо необходимых элементов, плацента сделает все возможное, во благо малыша, манипулируя материнским организмом.
2. Потеря крови, если не брать в расчет случающиеся иногда кровотечения, а просто учесть нормальную кровопотерю, происходящую во время родов. Восстановление происходит значительно быстрее у женщин необезвоженных, имеющих «резервный запас» воды, более жидкую кровь.
3. Головные боли. Наблюдаются они, как правило, в первом триместре, и проходят с установлением здорового питьевого режима.

А вот в каких случаях не стоит переживать, считая отеки небольшим «бонусом» беременности, а в каких случаях волноваться? Пришло время поговорить о, пожалуй, самом большом опасении.

Гестоз

Поздний токсикоз — одно из осложнений беременности, проявляющееся в третьем триместре. Гестоз проявляет себя повышением кровяного давления и присутствием белка в моче. Существует огромное заблуждение, что отеки являются симптомом гестоза. Совсем недавно медики не могли сойтись в едином мнении на этот счет.

В современной медицине, отечность, как признак гестоза, не рассматривается; взаимосвязь отеков и этого заболевания отрицается. При тяжелых формах гестоза они могут и вовсе не наблюдаться.

Если обратится к народной медицине, то из средств полезных при беременности, хочется отметить тыкву, ее семена и масло из семян тыквы, имеющее богатейший набор компонентов полезных для организма беременной женщины (в т.ч.

для поддержания иммунитета) и развития плода.

Также тыквенное масло способствует выведению токсинов из организма будущей мамы (препятствует появлению токсикоза), мягко выводит излишки жидкости, что благоприятно сказывается на уменьшении отеков ног и всего тела.

Какие отеки не являются нормой?

Насторожиться стоит в случаях, когда задержка жидкости нарастает слишком быстро и, обязательно, в сочетании со следующими признаками и симптомами:

• опухлости поднимаются выше колена;
• если надавить, вмятина не уходит сразу, при поднятии конечностей, отек все равно не уменьшается;
• стремительная прибавка в весе;
• высокое артериальное давление;
• присутствие в моче белка;
• плохое самочувствие, постоянный упадок сил.

Запомните, только наличие всех признаков говорит о возможных осложнениях. Если вас беспокоит излишняя отечность, вы подозреваете у себя гестоз, скажите о своих опасениях лечащему врачу, который назначает дополнительно контроль диуреза, дабы картина стала более ясной. Как правило, гестоз исключается, а припухлость является нормой, а не осложнением.

Помните, что лечение отеков должно происходить под наблюдением врача.

Консультация у врача по поводу отеков

Какие отеки можно считать нормой?

Каждая беременность уникальна, как и каждая женщина. Кто-то на протяжении 9 месяцев не сталкивается с отечностью, ну, а кто-то — наоборот. Рассмотрим подробнее признаки того, что задержка жидкости не превышает допустимую норму:

1. В случае, если отек не статичен, наблюдается в разных частях тела в течение суток (утром наблюдается одутловатость лица, а к вечеру отекают руки), это свидетельствует о том, что на жидкость воздействует гравитация. Отеки такого рода легко уменьшить, следуя все тем же законам физики, например, приподнять ноги на некоторое время.
2. Прибавка в весе не выходит за границы нормы.
3. Соблюдаются принципы правильного питания, питьевого режима.
4. Кровяное давление в порядке, нет резких повышений, либо понижений.
5. Анализ мочи не выявляет наличие белка.

Самый главный объект диагностики беременной женщины — ее общее самочувствие. Если, в целом, вы себя нормально чувствуете, и прибавка соответствует норме — поводов для волнений нет, в вашем теле достаточно жидкости как для вас, так и для ребенка.

Виды отеков

Выше упомянуто — организм накапливает воду, как необходимый элемент беременности. Это норма, следовательно, удивляться тому, что под вечер отекают ноги, не стоит.

К сроку в 37-38 недель отекам способствует матка, она уже сильно увеличилась в объеме и оказывает давление на нижнюю полую вену, ухудшая отток венозной крови из вен нижних конечностей ног.

Одной из причин отека ног может быть варикозная болезнь. Здесь, помимо припухлости, наблюдается мраморность кожи на ногах. Появляется он после продолжительного стояния, или ходьбы.

Наличие или отсутствие отеков может зависеть от конституции женщины. Если женщина невысокого роста, обладательница округлых форм, и имеет при этом маленькие кисти и стопы — велика вероятность того, что одутлость конституционального характера.

Способы уменьшить отеки и дискомфорт

Поднятие ног при отечности во время беременности

Отеки бывают различного характера, но, преимущественно, не представляют опасности, пусть и не очень эстетичны, пусть неприятны.

Многие беременные, испугавшись, сокращают количество жидкости, чем совершают огромную ошибку. Необходимо употреблять около двух литров жидкости в день, в противном случае, организм начнет создавать резервный запас жидкости, вызвав обратный эффект.

Обезвоживание приводит к сгущению крови, недостаточному обеспечению плаценты всем необходимым.

Вот что можно делать для уменьшения степени опухлости, не навредив при этом малышу:

• Не находитесь продолжительное время в одном положении: стоять или сидеть длительное время не рекомендуется. Поза, закинув ногу на ногу, ухудшает кровообращение, откажитесь от нее. Поставьте небольшую скамеечку, или какой-нибудь предмет, на который вы сможете приподнять ноги.
• В конце дня приподнимайте ноги, находитесь в этом положении около часа — отек значительно уменьшится.
• Не отказывайтесь от спорта, особенно полезны занятия улучшающие кровоснабжение рук и ног — плавание, ходьба, тренировка на велотренажере.
• Не спите лежа на спине. В положении на боку давление матки на основные кровеносные сосуды уменьшается, улучшая кровообращение ног.
• Не носите тесную одежду, которая стесняет движения, имеет тугие резинки.
• Надевайте компрессионные чулки, даже в качестве профилактики, они хорошо поддерживают нормальную циркуляцию крови ног, снижают отеки, уменьшая ощущение усталости.

Также можно выполнять несложные упражнения которые поспособствуют уменьшению отеков ног и других частей тела.

Диета при отеках

Рацион питания, особенно склонной к отечности женщины, должен быть сбалансированным и полноценным. Выпивайте около восьми стаканов жидкости в течение дня, не допускайте чувства жажды в жаркие дни.

Необходимо исключить жареную, копченую, острую пищу. Соль исключать совсем не следует, потому как солевой обмен также нужно поддерживать в норме, но злоупотреблять сильно соленой пищей не стоит, т.к.

она способствует повышению отеков.

Можно прислушаться к народным средствам борьбы с отечностью и попить брусничные морсы, фруктовые и овощные соки, настои кураги и шиповника, а также включить в рацион тыкву и/или масло из тыквенных семян.

Увлекаться мочегонными сборами, даже на полностью натуральной основе, не нужно, ведь, как мы помним, вода организму во время беременности жизненно необходима.

 Обезвоживание способно повлечь за собой последствия серьезнее, чем дискомфорт при отеках. Соблюдая все рекомендации врача, ведущего беременность, вы значительно облегчите свое состояние.

Отеки проходят практически сразу после родов у большинства женщин.

Посмотрите также это видео, в котором медик-акушер рассказывает о причинах отеков и методах избавления от них, в т.ч. затрагивается вопрос диет, физических упражнений/поз, ванн с морскими солями, и др.

Источник: http://WomenUseful.ru/health/beremennost/poyavlyayutsya-oteki-pri-beremennosti-chto-zhe-delat.html

Отекают ноги при беременности 36 недель

Ваш малыш почти готов к рождению: созрели легкие, работает сердечко и почки, функционируют все органы и системы, достигли зрелости половые органы. Но процесс подготовки к внеутробной жизни не останавливается.

Печень все также накапливает железо, необходимое для кроветворения на первом году жизни ребенка, иммунная, эндокринная, нервная и система терморегуляции продолжают совершенствоваться.

Ребеночек не прекращает готовиться к дыханию и сосанию груди: он заглатывает и выплевывает околоплодную жидкость, активно сосет пальчики, в том числе и на ногах.

Плод на 36 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Кажется, все пространство в животике уже занято, и расти больше некуда, но рост и вес плода продолжают увеличиваться. На 36 неделе малыш вытянулся до 47 см и возможно даже больше, масса тела может превышать 2 600 г. Его щечки и плечики округлились, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок.

Конечно, такому богатырю уже негде разогнаться, но он продолжает барахтаться и не прекращает шевелений. Прислушивайтесь к ним – они могут много о чем рассказать вам.

Так, излишняя активность, которая даже порой для матери болезненна, расскажет о неудобствах, испытываемых крохой по причине недостаточного поступления кислорода или дискомфортного для него положения мамочки.

Отсутствие шевелений малыша на протяжение даже нескольких часов – также тревожный сигнал, при наличии которого следует немедленно отправляться к врачу.

В среднем, на 36 неделе беременности масик дает о себе знать примерно 1 раз в 10-15 минут. За 12 часов ребеночек отзывается не менее 10 раз. Толчки и движения крохи ощущаются очень хорошо, но, к концу беременности, когда ребеночек еще больше вырастет и займет положение перед «стартом» из пузика, количество ощутимых и неощутимых его движений уменьшится вдвое.

Малыш уже такой, каким вы его впервые увидите, но кости черепа остаются достаточно мягкими, гибкими и податливыми – это необходимо для преодоления препятствий на пути к этому миру и облегчения прохождения узкими родовыми путями. В процессе родов головка детки может даже деформироваться, чтобы уберечь головной мозг от травм. Природа непревзойденна в своей мудрости!

Даже о будущей маме она печется. И ваши бессонные ночи сейчас являются подготовкой организма к ночному режиму после родов: малыш будет требовать к себе много внимания.

Тем не менее, это вовсе не значит, что вам не нужно спать. Найдите свою формулу предночного успокоения. Пейте меньше жидкости на ночь, послушайте музыку, попросите мужа сделать массаж.

не лежите целый день на диване, чтобы потом не находить себе места в постели.

Будьте в течение дня осторожными и осмотрительными. Не делайте резких движений, много не ходите и не стойте, контролируйте осанку: прогибаясь назад, вы увеличиваете нагрузку на позвоночник, вперед – создаете риск падения из-за смещенного центра тяжести.

Все неприятные симптомы могут еще больше усилиться на таком сроке. Под давлением матки более активно работают мочевой пузырь и кишечник, гоняя вас в туалет чаще, чем вам это нравится. Все сильнее могут отекать ноги – непременно поднимайте их на возвышенность по несколько раз в день.

Порой вам может даже казаться, что вы задыхаетесь – встаньте на четвереньки, глубоко вдохните и выдохните. Впрочем, с 36 недели беременности животик может понемногу опускаться вниз, открывая доступ воздуха к легким. Хотя некоторые мамы страдают одышкой до последнего дня беременности. Если малыш занял правильное положение головкой вниз – носите бандаж.

После родов он тоже вам здорово поможет, так что сразу же возьмите его с собой в роддом.

Боли на 36 неделе беременности

Бандаж нужен еще и для того, чтобы хоть несколько унять, а в лучшем случае – и вовсе снизить до минимума – боли в спине и пояснице, столь распространенные на последних неделях беременности. Избегайте долгого пребывания на ногах, чаще разгружайте спину, не наклоняйтесь и не поворачивайте корпус, чтобы минимизировать болезненные ощущения.

Будьте готовы к тому, что сейчас сильней дадут о себе знать боли в тазовой области, в бедрах, в лобке.

Организм завершает последние приготовления к началу родоразрешения: на этом этапе он в больших, нежели обычно, количествах продуцирует гормон релаксин.

Под воздействием релаксина смягчаются и ослабляются суставы, тазовые кости потихоньку расходятся, что облегчит малышу путешествие по родовым путям. Ну, а вам такое действие релаксина сейчас доставляет определенные неудобства.

Если во время беременности у вас развился геморрой, вам гарантированы болезненные ощущения в области заднего прохода. Стесняться этой щепетильной проблемы не стоит: расскажите врачу о болезни, проконсультируйтесь на счет дальнейших действий и попытайтесь геморрой вылечить.

Анализируйте характер боли, возникающий в пояснице. Так, поясница сейчас и правда может болеть по вполне обычной причине: из-за приходящейся на нее большей нагрузки.

Но, в то же время, боль в поясничном отделе может также указывать на гипертонус матки и связанный с ним риск родов раньше срока. При гипертонусе матки боль в пояснице тянущая, переходящая в область живота.

Почувствовав тянущие боли параллельно в пояснице и животе, периодически испытывая чувство, словно живот каменеет, обязательно сообщите об этих симптомах врачу.

Даже если до этого момента вас особо не тревожили отеки, к 36 неделе беременности вы наверняка ощутите отечность в полной мере. Но и тут не теряйте бдительности: сильные отеки могут указывать на развитие тяжелого осложнения второй половины беременности – гестоз. Помимо сильных отеков, признаками гестоза становятся повышенное давление и наличие белка в моче.

Живот на 36 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Выше мы уже упоминали о том, что тянущий живот в сочетании с тянущей поясницей – признак повышенного тонуса матки. До того, как отправляться к врачу на прием, заметив такие признаки, примите Но-шпу и прилягте в кровать. Но-шпа должна снять спазмы и расслабить матку, помогая снизить риск досрочных родов.

Боли в животе могут быть вызваны и нарушениями функции пищеварительной системы. Долгая беременность, изменения в мамином организме, связанные с постоянным увеличением матки, наверняка не раз преподнесли женщине сюрпризы в виде разладов желудка и кишечника: запоры, метеоризм стали для мамочки привычным делом.

С животом на 36 неделе беременности очень даже может произойти еще одно изменение: нередко к этому времени он словно опускается. Так, в какой-то момент беременная ощущает, словно живот и правда опустился, ей стало легче и свободней дышать.

Это – следствие опущения крохи в матке: он прижимается к тазовому дну, готовясь к прохождению по родовым путям. С опущением живота связано и уменьшение давления матки на внутренние органы: мамочка легче дышит, у нее исчезают мучающие изжоги.

Зато, опустившись, матка теперь оказывает давление на мочевой пузырь, что сопровождается повышенным мочеиспусканием.

Роды на 36 неделе беременности

Даже если произошло опускание живота, это не значит, что вы родите уже в первые несколько часов: после того, как живот опустился, мамочка вполне может проходить до начала родов еще 1-2 недели.

Больше того, начиная с 36 недели, вы должны быть готовы к тому, что малыш попросится наружу в любую минуту.

И не следует пугаться, если такое все-таки случится: роды на 36 неделе в большинстве случаев благополучны, а родившиеся на этом сроке дети – жизнеспособны, их организмы готовы к самостоятельному функционированию.

И все же, не переставайте себя беречь: как бы там ни было, лучше, если беременность таки доношенная. Сейчас вы ходите к гинекологу каждую неделю – время родоразрешения все приближается. Тем не менее, рожать еще рановато и нежелательно, так что не провоцируйте роды своими действиями. Это касается в том числе и секса.

Но быть готовой к ним нужно уже сейчас, потому что реально вы можете начать рожать в любой из дней, особенно если у вас многоплодная беременность. И следует подготовиться не только физически, нося повсеместно с собой обменную карту. собрав все необходимые вещи, купив для младенца и прочее, но и психологически.

У некоторых женщин развивается страх перед родами – это напрасно. Роды – очень естественный природный процесс. Все акцентируют на том, что это работа. Вам придется ее выполнить в любом случае. Но если вы подготовитесь и будете все делать с правильным настроем и действиями, то работа пройдет легко, удачно и не затянется.

Помните о том, что малыш во время родов старается не меньше вашего. В такой компании вы точно родите благополучно!

Выделения на 36 неделе беременности

Не пугайтесь увеличению количества выделений: несколько более густые, вяжущие выделения на 36 неделе беременности – свидетельство постепенного отделения слизистой пробки, до этого момента закрывающей шейку матки.

Пробка может отходить частями, и в таком случая вы будете замечать в выделениях незначительные слизистые сгустки.

Однако, отходить пробка может и разом – вы узнаете об этом, обнаружив слизистый сгусток, возможно, с прожилками крови.

А вот «полноценные» кровянистые выделения не игнорируйте: кровь, даже в незначительных количествах, с высокой долей риска указывает на отслойку плаценты.

Обычно отслойка плаценты знаменуется не только появлением кровянистых выделений, но и болями в животе.

При такой симптоматике незамедлительно зовите медиков на помощь: отслоение плаценты само по себе опасно для здоровья и жизни ребенка и матери.

Отслойка же плаценты на фоне повышенного тонуса матки – риск обильного и тяжелого кровотечения.

Безотлагательно вызывайте скорую и если заметили жидкие водянистые выделения. Желтоватые, прозрачные или зеленоватые выделения, похожие на воды, по сути, и являются водами – околоплодными. Изливаясь разом, околоплодные воды знаменуют начало родового процесса.

Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно изливается потоком, околоплодные воды могут отделяться и в небольших количествах. Такое случается, если имеет место изношенность или повреждение плодных оболочек.

И в этом случае консультация врача просто необходима: нарушение целостности плодных оболочек оставляет малыша беззащитным перед болезнетворными микроорганизмами, которые могут проникнуть к нему уже за первые 24 часа.

Конечно же, не должны быть оставлены без внимания «цветные» и резко пахнущие выделения. Желтые, зеленые, пенистые, створоженные, выделения с примесью хлопьев или гноя – признак активизации какой-либо половой инфекции.

О ее присутствии расскажет также характерный дискомфорт в области половых путей: жжение, зуд, отек наружных половых органов.

Установить возбудитель заболевания и пролечить болезнь необходимо, ведь, проходя по родовым путям, «подхватить» его с большой вероятностью может и новорожденный.

При нормальном течении беременности УЗИ на 36 неделе не требуется – последнее, третье плановое УЗИ уже пройдено. Однако, в отдельных случаях исследование ультразвуком может понадобиться пройти дополнительно.

С его помощью врач еще раз уточнит положение ребенка в матке, исключит обвитие пуповиной и предлежание плаценты, оценит степень зрелости плаценты, ее состояние.

Полученные данные помогут врачу, в том числе, и с определением метода родоразрешения,

На УЗИ в 36 неделе беременности можно заметить, что головка у малыша сейчас круглой или овальной формы. Но будьте готовы, что в первые несколько часов после родов голова новорожденного будет немного деформирована – чаще имеет заостренную форму.

Это – следствие прохода крохи по родовым путям: кости черепа младенца мягкие и подвижные, в момент прохождения по родовым путям кости черепа сжимаются.

Соответственно, головка новорожденного сохраняет такую форму еще некоторое время после родов, однако, затем все нормализуется.

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Источник: http://www.otekstop.ru/nogi/3580-otekayut-nogi-pri-beremennosti-36-nedel.html

Причины и предосторожности при отеках на последних неделях беременности

Беременность у здоровой женщины в среднем длится 35-40 недель. Конечно, эта цифра может розниться, нормальными показателями считаются и 38 недель, а при правильных действиях врачей можно родить даже на 31 неделе, но сейчас не об этом.

Все это время беременную могут мучить отеки, припухлости. У кого-то они начинаются рано, буквально в конце первого триместра, но практически у всех начинают отекать конечности и лицо под конец, на финальных стадиях вынашивания плода.

Сейчас мы поговорим о том, почему появляются отеки при беременности, что делать в таких случаях, затронем эту проблему, преимущественно касаясь последних недель перед родами.

Причины появления и виды припухлостей

Отеки во время беременности, с самого ее начала и вплоть до 36-40 недели, то есть максимального приближения к родам — это вполне типичная реакция организма.

При нормальном течении обстоятельств, припухлости вызываются вполне понятными причинами, они не являются заболеваниями — это скорее неприятный эффект, который обычно не представляет опасности жизни матери и ребенка, но бывают исключения.

Касательно того, почему появляются отеки на 35-36 недели и последних этапах беременности, есть одна главная причина — гормональные изменения. Дело в том, что гормональный фон женщины во время беременности претерпевает разительные изменения, половой гормон прогестерон, предотвращающий риск выкидыша значительно повышается, а это способствует удержанию жидкости в организме.

К 35, 37-40 неделям эта проблема усиливается, припухлости становятся более интенсивными. Объясняется повышенная отечность тем, что с увеличением срока  количество жидкости и крови в организме значительно увеличивается, нагрузки на организм, сосуды.

Среди видов отеков выделяют два:

• физиологические — объясняются низким ростом беременной, склонностью к избыточному весу, жаркой погодой и тем, что плод давит на нижнюю половую вену;
• патологические — нарушения водного обмена, усиление проницаемости сосудистых стенок, загустение крови, затруднения кровообращения, заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы, гестоз.

Стоит ли говорить, что патологические отеки куда опаснее, ведь они являют собой отклонения в организме женщины, а риски повышаются куда сильнее к концу срока, 37-40 неделям. Бороться с подобными осложнениями нужно быстро, чаще посещать лечащего врача, находится под наблюдением.

Припухлости вызванные заболеваниями

Теперь, когда причины отеков, а также их виды вам понятны, стоит рассмотреть проблемы, связанные с патологическими отеками, то есть разного рода осложнения и заболевания.

Стоит также понимать, что большинство заболеваний следует лечить непосредственно перед зачатием малыша, либо на первых этапах беременности, так риски становятся гораздо ниже.

Однако существуют случаи, когда болезнь развивается уже по ходу беременности, а некоторые недуги появляются уже на 31-40 неделях, так что рассмотрим каждую болезнь отдельно и выясним, как они влияют на появление отеков:

Гестоз — это именно тот случай, когда болезнь проявляется к концу беременности, чаще на 35-36 неделе. Ввиду возникновения гестоза повышается проницаемость сосудов, плазма начинает просачиваться и проникает в мягкие ткани организма женщины, вследствие чего образуются отеки.

Этот недуг в легкой форме переносят множество беременных, однако, в обязательном порядке стоит показываться врачу, так как сложные формы гестоза могут давать осложнения на внутренние органы, сгущать кровь, вызывать тромбоз, выводить белок из организма, влиять на жизнедеятельность плода. Риск появления данной болезни повышается из-за возраста будущей мамы, лишнего веса и половых инфекций.

Проблемы почек — одна из наиболее распространенных причин отеков, которая значительно усложняется к 38, 39, 40 неделям. В этом случае главным образом нарушается выведение жидкости из организма, появляется риск мочеполовых болезней, а также образования песка и камней в почках, последнее происходит редко, если ранее подобным проблем не возникало.

Отеки из-за нарушения работы почек усиливаются с ростом плода, так как повышаются нагрузки на организм.

Заболевания печени — отклонения в работе данного органа и желчевыводящей системы могут усиливаться во время беременности, особенно на поздних этапах, начиная с 31 недели, до 36-38 и родов.

По этой причинно мучает токсикоз, но более серьезные проявления выглядят как нарушения обмена веществ, началу гепатита и даже цирроза.

В таких случаях отеки усиливаются, так как наблюдается повышение кровяного давления.

Болезни сердечно-сосудистой системы — тут проблема отеков заключается преимущественно в том, что нарушается кровообращение и уже ставший большим, плод давит на некоторые крупные сосуды.

Начиная с 31 недели и далее вплоть до 38, 40, родов, подобные недуги опасны не только припухлостями и дискомфортом, нарушение кровообращения также представляет угрозу будущему ребенку, обращаться к врачу нужно немедленно.

Вы должны понимать, что приведенные выше пункты представляют наиболее вероятные причины отеков у беременных после 31 недели ношения плода, в действительности их существует несколько больше. В любом случае при появлении припухлости на 38-39 неделе, раньше или позже, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией и выяснением дальнейших действий.

Как предупредить припухлости на большом сроке?

На третьем триместре, особенно начиная с 31 по 37 недели, да и на любых других сроках, следует придерживаться определенных норм в еде, образе жизни и нагрузках.

Ведите активный и по возможности здоровый образ жизни. Конечно, сильно напрягаться, поднимать тяжести, за один присест убирать всю квартиру хоть на 37, хоть на пятой неделе нельзя. Однако прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика и прочие виды легкой деятельности приветствуются.

Оставаясь в одном положении подолгу, особенно когда речь касается 36-37 недель и плод уже достиг больших размеров, вы затрудняете отток жидкости, руки и ноги отекают, появляются отеки.

Диета во время всего вынашивания ребенка также очень важна. Не стоит увлекаться соленой, жирной, жареной, острой и кислой пищей, такие продукты задерживают жидкость в любом организме и способствуют припухлостям и отечностям. Да и на 37, 38, 39 неделях и в течение всей беременности вы кормите не только себя, но и будущего малыша, помните об этом.

Лечение припухлостей

На поздних сроках, когда речь касается 35, 37, 39 недель, роды совсем близки и лечить отеки стоит очень осторожно. Многие препараты могут вызвать осложнения, навредить как маме, так и малышу. По этим причинам любое принятие лекарств стоит обсуждать с врачом. Однако многие, чтобы снизить отеки назначают прием природных диуретиков, мочегонных трав и чаев, это безопасно и эффективно.

Еще один хороший метод — использование специальных кремов для беременных. Втирая их в кожу хоть 31, 35, или 39 недели, вы никак не навредите ребенку или себе. При этом подобный легкий массаж ног и рук, а также вещества в креме помогут вам весьма неплохо, жить станет легче, а опасности в таких действиях нет никакой.

В любом случае отеки никогда нельзя игнорировать, нужно бороться с ними, особенно если они сильные и возникают после 35-36 недели, когда роды близки, при малейших проявлениях обращайтесь к специалисту.

Источник: https://pro-oteki.ru/beremennost/na-poslednix-nedelyax