Почему болит живот на 39 неделе беременности?
Вот и подходит к концу период ожидания появления на свет малыша! Сколько пережито за эти долгие недели, сколько тревог, сомнений, но и радостных незабываемых ощущений испытала беременная женщина за этот короткий длинный срок немало. По всем правилам и при верном расчете беременность должна завершиться в 40 недель. Осталось ждать совсем немного.
Боли на 39 неделе беременности
Но почему болит живот на 39 неделе беременности? В основном, такие боли могут иметь два типа — тянущие и схваткообразные.
Тянущие боли вызваны тем, что малыш готовится к появлению на свет. Живот опускается вниз, родовые пути готовятся к последнему и самому ответственному шагу — процессу рождения ребенка.
Поэтому-то и появляется ощущение тянущих болей в животе. Все мышцы, связки растягиваются, позволяя матке опуститься вниз, а родовым путям подготовится к раскрытию, чтобы ребенок смог родиться на свет естественным путем. Такие боли не должны вызывать беспокойства у женщины. Можно прилечь, спокойно подышать, вдыхая носом и выдыхая ртом.
Боли в животе на 39 неделе беременности могут иметь и характер схваток. Женщине не стоит беспокоиться о том, что начинаются роды, пока не отошли воды. Если воды отойдут, необходимо вызвать скорую помощь, которая отвезет женщину в роддом.Если боли не сильные, имеют краткий характер, то это предвестники будущих схваток. Женщине необходимо вспомнить все то, чему ее учили в школе материнства — правильное дыхание, простые физические упражнения помогут ей подготовиться к приближающимся родам.
Как выбрать фитбол для беременных?
Очень кстати окажется наличие под рукой фитбола – чудо-мяча, изобретённого в Швейцарии для улучшения общего состояния мышц беременных женщин.
Изначально это изобретение было направлено для восстановления групп мышц больных ДЦП и после серьёзных травм. Это гимнастический тренажёр, очень лёгкий, яркий, удобный. Занятия с фитболом развивают координацию движений и укрепляют мышцы в период вынашивания ребёнка.
К тому же этот тренажёр обладает специальной антивзрывной системой, которая предохранит от резкого спуска воздуха. Такая система защитит от получения травмы. Беременные женщины могут спокойно доверить себя этому тренажёру.
Но прежде чем купить фитбол, надо его правильно подобрать. Мяч должен полностью соответствовать росту и длине рук.
Для беременных дамочек лучше всего подбирать фитбол по росту. Наиболее простым способом выбора тренажёра является собственная примерка его под себя. Для этого надо сесть на мяч, согнув колени под прямым углом. При этом ноги должны стоять всей стопой на полу.
Если же нет возможности примерить фитбол, то должны быть соблюдены следующие параметры:
- рост 1,52 метра и меньше – диаметр фитбола 45 сантиметров
- рост от 1,52 до 1,65 метра – диаметр 55 сантиметров
- рост от 1,65 до 1,85 метра – диаметр 65 сантиметров
- выше 1,85 метра – диаметр фитбола 75 сантиметров
Очень важно приобретать тренажёр в специализированных магазинах, товар должен иметь соответствующий сертификат безопасности и качества. Это важно и поможет избежать травмирования от использования некачественного тренажёра.
Рекомендуется использовать фитбол на поздних сроках беременности, просто использовать его как сидение, раскачиваясь на фитболе, двигая тазом, вращая бёдрами. Это укрепит мышцы.
Следует помнить, что занятия при помощи фитбола помогут ребёночку принять нужное положение. Упражнения с фитболом помогают сократить время родов и смягчат их болезненность.На сегодняшний момент фитбол так популярен, что только самые консервативные роддомы не имеют в родовых этих больших мячей. Ведь именно они могут сослужить хорошую службу перед родами, подготовив тело мамочки к родам.
Когда нужно ехать в роддом?
Многие мамочки накануне родов начинают задавать вопрос: «Когда же необходимо отправляться в роддом?». Ведь дата родов, назначенная врачом, не всегда совпадает с реальностью.
Самое важное – это надо слышать и слушать своё тело. Для многих женщин «чуйка» — важный аргумент. Однако не все молодые первородящие женщины способны испытывать эту «чуйку». А значит необходимо прислушиваться к себе, к своим ощущениям.
Существуют предвестники родов – ложные схватки, нерегулярные и безболезненные. Обычно они возникают за 2-3 недели до родов. Так тело женщины готовиться к родам.
Появление регулярных схваток, с болью и сокращающимся интервалом является одним из первых признаков начала родовой деятельности. Нарастает их интенсивность, а значит пора в роддом.
Вторым признаком начала родов является выход слизистой пробки и появление небольших кровянистых выделений. Это означает, что шейка матки начинает раскрываться. Существует вероятность отхода околоплодных вод до родов. Это тоже сигнал к тому, что пришла пора отправляться в роддом.
Конечно, оптимальным вариантом является предварительная госпитализация. Но если беременность протекает нормально, и нет тревоги, то абсолютно правильно рассчитать срок родов день в день очень сложно. А находиться в предродовой палате роддома долгий период психологически сложно для будущей мамочки.
Лучше всего заранее выбрать роддом, а приехать в него после появления настоящих симптомов начала родов или на «скорой помощи» или на собственном автомобиле.
И не стоит бояться такого важного предстоящего момента, когда в мир войдет новая жизнь, новая личность.
Источник: http://OtvetyMamam.ru/post/pochemu-bolit-zhivot-na-39-nedele-beremennosti-393.html
Описание 39 недели беременности
Вот уже и настала 39 неделя беременности. Плод полностью сформировался, но тем не менее не хочет покидать свое уютное место. В этот период уменьшается количество околоплодных вод, но частота их обновления остается такой же, каждые 3 часа. Плод достигает веса 3-3,3 кг и длины до 50 см.
Самочувствие будущей матери
Поскольку малыш на 39 неделе беременности значительно подрос, он с трудом помещается в мамином животике, занимая практически все свободное пространство в полости матки.
Для того чтобы пошевелиться, плод затрачивает больше усилий и еще в плаценте начинает развивать и наращивать мышечную массу.
Женщина может вздохнуть спокойно и немного отдохнуть перед родами, ведь таких «плясок», как прежде ребенок, устраивать не будет.
Однако нужно понимать, что ощущать шевеления малыша вы должны как минимум 10 раз в день.Если эта цифра будет сильно занижена или завышена, немедленно обращайтесь к врачу.
Несмотря на то что на сроке в 39 недель плод полностью сформирован и готов появиться на свет, его развитие не перестает совершенствоваться и продолжится даже после родов.
Хотя желудок ребенка еще стерилен, бактерии в нем появятся только с попаданием первого продукта — молозива, но поджелудочная железа уже начала выработку фермента, что в дальнейшем будет помогать переваривать пищу.
Будучи на сроке в 39 недель, у женщины останавливается рост веса тела, зачастую даже уменьшается. Обычно на этом сроке женщины начинают ощущать ложные схватки. Чтобы проверить, начались роды или нет, достаточно поменять положение тела, пройтись по комнате, присесть на стул. Если схватки прекратились, значит, рожать еще рано.
Роды считаются непреждевременными, если плоду уже есть 36 недель. Ребенок полностью готов к самостоятельному существованию. Но в идеале, конечно, будет если срок беременности продлится до 40 полных недель. Не стоит переживать и не спать ночами в ожидании схваток, но быть наготове стоит — собрать сумку с вещами в родильный дом.
Когда настанет время рожать, вы поймете. Внизу живота сперва будет чувствоваться дискомфорт, который напоминает легкие спазмы, боль в поясничной зоне, отхождение пробки и околоплодных вод, появятся кровянистые выделения.
Симптомы начала родовой деятельности
О том, что пора ехать в родильный дом, подскажет ваше собственное тело. Если из влагалища появляются слизистые выделения, которые могут быть как бесцветные, так и с примесью крови, а иногда и коричневатого цвета, значит, отошла пробка, которая до этого закрывала вход в матку.
Иногда предвестником скорых родов может послужить природный инстинкт, который выражается в желании будущей мамы прибраться в доме, сделать перестановку или кардинально поменять интерьер, изменить цвет стен.
Все эти желания подсознательно направлены на то, чтобы максимально улучшить условия для жизни малышу, который скоро родится. Наблюдаются изменения в процессе пищеварения. Вновь может проявиться утренняя тошнота, несварение желудка, диарея.Теперь уже стоит быть аккуратной и постоянно находиться на связи с близкими людьми и везде носить с собой обменную карту, ведь на таком сроке беременности родовая деятельность может начаться неожиданно и застать врасплох.
На таком немалом сроке, как 39 неделя, внешний вид живота также может послужить сигналом о том, что осталось немного до рождения новой жизни. Живот опускается, но бывает и так, что этого может не произойти.
Если он опустился, то женщина сразу почувствует облегчение, ей станет проще дышать и двигаться, пройдет изжога и чувство тошноты, ведь ребенок перестанет поджимать внутренние органы. Но на смену одним ощущениям приходят другие.
Теперь плод уже давит на мочевой пузырь, что вызывает частые позывы в туалет и боль в поясничном отделе и внизу живота.
Болевые ощущения в 39 недель беременности
Как было сказано ранее, боль в пояснице и внизу живота — это вполне нормальное явление. Вся деятельность женского организма на этом сроке направлена на подготовку к родовой деятельности.
Тело женщины начинает интенсивно вырабатывать гормон релаксин, что способствует расслаблению мышц и костей.
Это значит, что тазовые кости начинают понемногу расходиться, тем самым увеличивая проход малышу во время предстоящих родов.
К болям в спине, в пояснице, в позвоночнике еще добавляются боли в ногах. Все происходит по причине того, что сдавливается бедренный нерв. Снизить неприятные ощущения можно, для этого правильно составьте свой распорядок дня, не перенапрягайтесь, всегда находите время на отдых и носите дородовой бандаж.
Грудь становится больше и начинает болеть. Причиной, опять же, служит то, что скоро вы станете мамой и роды не за горами. Начинают интенсивно развиваться молочные протоки и железы, в них вырабатывается молозиво, идет подготовка организма к предстоящему вскармливанию малыша грудью.
Выделения из влагалища на тридцать девятой неделе
Когда наступает тридцать девятая неделя беременности, вполне нормальным явлением считаются выделения из влагалища светло-молочного цвета. Иногда с запахом, напоминающим кефир. Выделения должны быть однородные по составу.
Если цвет выделений имеет розоватый или коричневый оттенок, это не страшно, также может присутствовать слизь, так как пробка, что закрывает проход в матку, потихоньку начинает разрушаться. Но если выделения стали творожистые или с гнойной примесью зеленого, а иногда и желтого цвета, немедленно следует обратиться к своему лечащему врачу — что-то пошло не так.
По всей вероятности, возникла генитальная инфекция, которую еще есть время пролечить, чтобы не заразить малыша во время его прохождения по родовым путям.Показанием визита к врачу служат и водянистые выделения. Они могут быть в небольших количествах и свидетельствовать о том, что нарушена целостность плодной оболочки. Такие незначительные порции отхождения вод могут пагубно отразиться на малыше. Кровавые выделения опасны — это признак отслойки плаценты, что угрожает здоровью ребенка.
Живот стал как каменный
39 неделя — это уже третий триместр беременности, и ощущение тревоги нарастает с каждым днем, не меньше, чем когда первый раз видишь две полосы теста на беременность, а затем врач подтверждает его. На 39 неделе беременности каменеет живот у многих мам, и это вполне нормальное явление.
Объясняется оно тем, что роды уже скоро и матка начинает потихоньку готовиться к предстоящим нагрузкам.
Обычно для переживания нет причин, но когда женщина начинает жаловаться врачу на то, что ее живот каменеет, появляются боли внизу живота или пояснице, врач зачастую сразу же определяет будущую маму в стационар на сохранение.
Если срок поставлен верно и уже действительно наступила акушерская 39 неделя беременности, то такие ощущения допустимы и являются нормой. В гинекологии даже есть этому научное название — сокращение Брекстона-Хиггса.
Эта неделя беременности характерна тем, что каменеет живот всего на несколько секунд, иногда продолжается чуть больше минуты, после живот снова становится мягким.
Но если живот каменеет все чаще, а частота и ровность дыхания сбилась, то все свидетельствует о том, что начались схватки и пора ехать в родильный дом.
Ультразвуковое обследование
Обычно 39 неделя ультразвукового обследования не требует, все необходимые анализы уже давно проведены. УЗИ на таком сроке беременности проводят только по рекомендации врача.
Как и на предыдущих, врач измерит все показатели ребенка, посмотрит на состояние матки и плаценты, оценит качество околоплодной воды, предлежание ребенка и место, где располагается пуповина, чтобы в случае, когда она обвита вокруг шеи, акушеры во время родов смогли предотвратить процесс удушья. В том случае если ультразвуковое исследование показало наличие обвития шеи ребенка пуповиной, это не служит главным и решающим фактором для проведения кесарева сечения.
А пока ваш малыш еще пинает вас ножкой изнутри, наслаждайтесь прогулками на свежем воздухе, не переутомляйтесь, прислушивайтесь к малышу и своему организму.
Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/39-nedelya-beremennosti.html
Болит живот на 39 недели беременности — причины
Беременность одно из наиболее приятных состояний женщины. Длится она обычно 9 месяцев или 41 неделю. Но роды могут произойти и ранее. Например, на 39-ой неделе. Наступление ее происходит вследствие встречи женской половой клетки и сперматозоида.
Наиболее благоприятным для зачатия является середина менструального цикла. У каждой будущей мамы беременность проходит по-разному. Кто-то тяжело переносит ее, а кто-то практически и не замечает. С каждым днем приближается начало родов.
И вот наступает 39-ая неделя.
Начиная с этого момента, могут появиться первые признаки приближающихся родов. На 39 неделе беременности необходимо осторожно совершать различные поездки, особенно на далекие расстояния. Так как роды могут начаться в любой момент, застигнуть вас врасплох.
Если в течение беременности ваш участковый гинеколог предопределяет вам роды только через кесарева сечение, то, как раз в этом сроке вас направят в патологию, где назначат необходимые анализы перед операцией. К ним относятся УЗИ, анализы крови и мочи.
Но при обычном прохождении беременности, когда у вас нет противопоказаний к естественному родоразрешению, вы находитесь дома. Важно не пропустить начало родового периода.
39 неделя беременности: болит низ живота
На этой недели вы ощущаете боли внизу живота, которые могут быть предвестниками начала родов. Они проходят хаотично. Бывают при физических нагрузках. Для того чтобы облегчить боль необходимо просто некоторое время полежать.
Это так матка готовится к предстоящим родам. Эти боли еще называют тренировочными схватками. В медицине им дано название схватки Брекстона-Хикса. Боль имеет тянущий или ноющий характер.
Но по силе воздействия намного меньше, чем при настоящих схватках.
Для того чтобы, не спутать данные схватки с настоящими, необходимо посетить вашего гинеколога, особенно если вы рожаете впервые. Боли внизу живота происходят из-за сокращения маточной мускулатуры, давления головки плода.
Также необходимо дифференцировать боли внизу живота, связанные с беременностью от болей, возникающих вследствие заболеваний других органов. В этом также вам может помочь врач. Опасным осложнением беременности, которые также могут сопровождаться болями данного характера может быть симфизит. Симфиз неподвижен.
Но при неблагоприятных условиях может возникнуть отечность и подвижность. Эта патология и называется симфизиопатия.
Она нередко возникает во время беременности, потому что под действием гормонов лонное сочленение размягчается. При данном состоянии показано кесарево сечение, но если плод не крупный, то роды можно разрешать и естественным путем. Облегчение состояния сводится к назначению противоспалительной терапии и проведению физиопроцедур.Для того чтобы, уменьшить боли внизу живота, кроме полного покоя может помочь и теплая пеленка, которую следует положить на живот. Также показано ношение бандажа, особенно если плод крупный или двойня. Грамотно подобранный бандаж поможет облегчить ваше состояние, так как масса живота будет распределяться равномерно.
39 неделя беременности: болит живот как при месячных
Большинство дам, находясь в интересном положении на 39 неделе, жалуются на боли внизу живота, сравнимые с болью при месячных. Часто такие боли могут возникать из-за неправильного питания. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут усилить газообразование.
Помимо того увеличивающаяся матка во время беременности давит на кишечник, что в свою очередь влияет на проходимость его содержимого. Вследствие этого могут возникнуть проблемы с походом в туалет. Боли могут иррадиировать вниз живота. Все можно наладить, если правильно организовать дня и скорректировать свое питание.
В конце беременности боли могут появиться из-за усталости мышц брюшного пресса. В этом случае достаточно просто расслабиться и прилечь, боль отступит.
При инфицировании органов мочевыделительной системы также могут появиться боли внизу живота как при месячных. Причиной боли может быть и воспаление отростка кишечника – аппендикса. В этом случае ухудшается общее состояние, повышается температура тела. Если вы точно не можете диагностировать причину болей, необходимо обратиться за медицинской помощью.
39 неделя беременности: болит живот и спина
Часто жалобы на боли в животе и пояснице появляются на 39-ой неделе беременности. Боли в спине могут наблюдаться и, если у беременной есть патология со стороны мочевыделительной системы, в частности почек.
Если со здоровьем у будущей мамочки все в порядке, то мы смело можем предполагать, что скоро начнутся роды. Боли в спине связаны с давлением растущей матки на седалищный нерв, который находится на задней поверхности тела матки.
Для того чтобы облегчить свое состояние, необходимо присесть и под спину подложить подушку, чтобы максимально расслабить мышцы поясницы. Также помогает массаж тыльной стороной кисти в нижней части спины.
Такой массаж вы можете сделать сами или попросить кого-нибудь из близких людей, например мужа. Глубокое дыхание способствует уменьшению болей, так как кислород, поступающий в организм, действует как легкое анестезирующее средство.Источник: https://medportal.su/3pochemu-bolit-zhivot-na-39-nedeli-beremennosti/