Что вы чувствовали на 14 неделе беременности?

14 неделя беременности: что происходит на этой неделе? ~ Блог о детях

Что вы чувствовали на 14 неделе беременности?

Обновлено Авг 29, 2019 3 097 2

14 акушерская неделя — это первая неделя II триместра и начало 4 месяца беременности, с чем вас и поздравляем! 14 неделя беременности – это относительно спокойное время вынашивания малыша.

Сложный первый триместр уже позади и состояние беременной постепенно нормализовалось. Многое стало ясно и понятно, организм привык к новому состоянию, мысли женщины обрели стройность, впереди самое позитивное, интересное и неповторимое время.

С ребенком надо начинать общаться, потому что он уже может слышать голос мамы, чувствовать ее настроение и даже различать по вкусу, что она кушает.

Что происходит с малышом на 14 неделе беременности?

Рост малыша уже около 12-14 см, а вес составляет 30-50 грамм. Его размер сравним со средним яблоком или лимоном

Органы ребенка уже развиты и полностью функционируют, с каждой неделей все больше совершенствуясь. Также уже сформированы половые органы, хотя на УЗИ ещё сложно увидеть пол. Поэтому предлагаем вам  достоверные способы узнать пол своего малыша, о которых мы говорили в этой статье.

При проведении специальных анализов на 14-ой недели уже можно узнать резус-фактор малыша (хотя кровь может еще полностью не сформироваться).

Описываемая неделя считается началом второго триместра беременности, который считается переломным моментом. В этот период риски патологии и аномалии ребенка сводятся к минимуму. Ребенок активно растет и все чаще напоминает о себе.

Его рост к этому времени уже составляет девять сантиметров, а вес находится в пределах 35 граммов. Все больше малыш становится похожим на маленького человечка. Она также ведет активную жизнь, сжимает и разжимает кулаки, может хмуриться и улыбаться.

Иногда малыш прикасается к брюшной стенке и тут же от нее отталкивается. Хотя мама часто подобных толчков еще не ощущается.

Активно продолжает расти костная ткань скелета и появляются первые ребра. Также ребенок может двигать диафрагмой, эти движения чем-то напоминают процесс дыхания. Кроха способен различать вкус того, что кушает и пьет мама и даже реагировать на вкус. Если вкус продукта кислый или горький, то глотательные рефлексы слабые.

Если же малыш чувствует что-то сладкое, то начинает учащенно глотать анатомическую жидкость. Тельце ребенка покрывает плотная смазка, которая защищает его. Под смазкой уже просматривается тонкая кожа с пушком. Этот пушок, который есть также на голове, удерживает защитную смазку. В будущем смазка поможет ребенку двигаться к родовым путям.

В этот период у малыша уже есть реснички и брови.

Ребенок уже хорошо закрепился в матке, он ведет активную жизнь и делает различные движения: икает и зевает, сгибает руки и ноги, поворачивает голову, сосет палец. В руках и ногах появляются суставы, что придает движениям большую координацию. На легкое прикосновение малыш будет отвечать какой-то реакций. Он может гладить плаценту и даже пробовать ее на вкус.

Ощущения будущей мамы на 14 неделе беременности

В организме будущей мамы происходит множество изменений. Это напрямую отражается на её внешнем облике. Округляется животик, появляются пигментные пятнышки на лице, его черты расплываются.

На фоне подъема продукции гормона роста, происходит увеличение носа и губ. Румянцем могут окрашиваться щеки и переносица. Ощущения у будущих мам могут наблюдаться разнообразные: может появляться чувство жара на лице, верхнего отдела туловища, кистей рук.

Иногда может наблюдаться покраснение этих участков кожи и увеличение потливости.

Это происходит в связи с изменением теплообмена. Прогестерон влияет на кровенаполнение слизистых оболочек. Это может проявляться заложенностью носа, насморку без других признаков воспаления, некоторой нехватке воздуха.

Иногда наблюдается кровоточивость десен. Это может провоцироваться еще и повышенной потребностью плода в витамине С. Может появиться тошнота. Это не признак токсикоза. Под влиянием гормонов снижается тонус кровеносных сосудов.

Это приводит к снижению давления у женщины.

Почему тошнит на 14 неделе? Это проявление изменения артериального давления, что допустимо во время беременности. Несмотря на возможные беспокойства, беременность в этот период приносит массу положительных эмоций и сопровождается хорошим самочувствием большую часть времени. Настройтесь на положительный лад и радуйтесь своему интересному положению.

Матка на 14 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах. Она не только вместилище растущего плода, но и пункт передачи ему полезных веществ и эвакуации ненужных.

Она хорошо кровоснабжается и в норме не имеет повышенного тонуса. Это обеспечивает правильное развитие плода. Высота стояния дна матки фиксируется на отметке 12 см.

Этот показатель считается оптимальным при одноплодной беременности и нормальном количестве околоплодных вод.

Нормальные и опасные выделения на 14 беременности

Выделения на 14 неделе беременности, могут сопровождать женщину. Главное – разобраться, насколько они могут быть опасными. Абсолютно безопасными можно считать неизменившиеся светлые, однородные и умеренные, которые могут обладать слегка кисловатым запахом. Опаску должны вызвать изменившиеся по запаху, консистенции или цвету выделения.

Самое распространенное заболевание, характеризующееся наличием хлопьеобразных или творожистых выделений белого цвета с неприятным запахом, это кандидоз.Причиной чаще всего служат гормональные изменения наряду с ослабленным местным иммунитетом.

Конечно, плоду это заболевание вряд ли может навредить, однако оно может послужить благоприятной средой для развития более серьезных инфекций, таких как папилломавирусная инфекция или передающаяся половым путем.

Появление мажущих выделений, которые не сопровождаются болью и появились после полового акта или медицинского осмотра говорит о наличии эрозии шейки матки, которая, скорее всего, уже была обнаружена на осмотре, но все же требует дополнительной консультации с доктором.

Болевые ощущения на 14 неделе беременности

Неприятные ощущения беременная женщина на этом сроке беременности зачастую не отмечает. Но имеют место быть все-таки такие ситуации, когда боли на 14 неделе беременности разной этиологии могут не давать покоя.

Боль в животе, которую ощущает женщина в положении на таком сроке, – это не редкое явление. Ведь, увеличиваясь в размерах, матка давит на все внутренние органы, что только омрачает настроение.

Да и связки живота постепенно начинают растягиваться, вызывая при этом дискомфорт.

На 14 неделе развития плода у беременной женщины могут появиться болевые ощущения в области живота. Как правило, они локализуются именно в нижней части живота. Такая боль может быть последствием растяжек связок, удерживающих матку. Но случается так, что боли в животе имеют схваткообразную, ноющую боль.

Их появление всегда внезапное. Происходит процесс развития гипертонуса матки. Иногда болевые ощущения в животе сопутствуют болевым ощущениям в спине и пояснице. Во влагалище иногда появляются кровяные выделения. При такой боли нужно срочно обратиться к лечащему врачу, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Также, из-за постоянно увеличивающейся нагрузки на спину, могут появиться боли. Чаще всего они слабые и проходят, если просто изменить положение тела. У многих беременных в это время может довольно сильно и часто болеть голова, иногда с непереносимостью яркого света и сильных звуков.

Советы и рекомендации на 14 неделе беременности

Чтобы этот период беременности стал легким и приятным, важно соблюдать определенные рекомендации:

  • Постарайтесь вести активный образ жизни. Запишитесь на гимнастику для беременных, на йогу или начните посещать бассейн. Противопоказаниями к этому могут стать разве что повышенный тонус матки, кровянистые или другие подозрительные выделения на 14 акушерской неделе беременности, а также хронические болезни.
  • Если у вас на коже стали разрастаться папилломы или родимые пятна, известите об этом врача. А если на поверхности слизистых оболочек появились остроконечные кондиломы, их обязательно нужно лечить, причем в первую очередь это касается образований, затрагивающих половые органы.
  • Вдумчиво подходите к выбору одежды и обуви. Все фотографии на 14 неделе беременности демонстрируют довольно заметные животики. Поэтому важно отдавать предпочтение свободной одежде, изготовленной из натуральных гипоаллергенных материалов. Ну а правильный выбор обуви позволит вам избежать такой неприятности, как появление болей в спине.
  • Рациональное питание для вас сейчас также является очень важным. А кроме того, женщина должна полностью отказаться от вредных привычек, от крепкого кофе и алкоголя.
  • Хорошее настроение и позитивный настрой – залог вашего благополучия в такой период, как 14 акушерская неделя беременности. Поэтому будущей маме следует оградить себя от всего, что может обеспокоить ее или расстроить.

Питание на 14 неделе беременности

На четырнадцатой неделе беременности будущей матери рекомендуется употреблять молоко, сыр, кефир, ряженку и другие продукты. Они являются источником белка и кальция, которые необходимы для нормального роста и развития малыша. Также женщине следует включить в рацион, такие источники незаменимых аминокислот, как яйца, рыбу, нежирное мясо и птицу.

Женщине во время второго триместра беременности нужно употреблять крупы — гречневую, рисовую, овсяную. Они являются источниками витаминов группы В.

Также будущей матери рекомендуется включать в рацион свежие овощи, ягоды, фрукты, орехи.

Общая суточная калорийность рассчитывается исходя из роста, массы тела, физической активности матери, в среднем она не должна превышать 2500-3000 ккал в сутки.

Обогатите свою пищу клетчаткой. Это могут быть фрукты, овощи (особенно свекла), орехи, семечки, отруби, ржаной хлеб (лучше не свежий). Слабительным эффектом обладают чернослив, курага. Кисломолочные продукты помогут наладить микрофлору кишечника. Лучше готовить из цельной не белой крупы на воде.

И каши не из пакетиков. Жирная солёная рыба так же может помочь, но не переборщите с солью, это увеличивает нагрузку на почки и увеличивает риск развития отеков. Пейте больше жидкости, но негазированной.Исключением может быть газированная вода, обогащённая магнием, она стимулирует перистальтику.

Лучше выпустить газ из бутылки, это предотвратит появление изжоги и метеоризма. Магний поможет и волосам, и ногтям, и коже, нормализует нервную систему. Он есть в тех же орехах, бобовых, шпинате.

Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный – свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них.

Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и кофе. (16 5,00 из 5)
Загрузка…

Предыдущая запись

Минобрнауки ликвидирует дефицит мест в яслях к 2021 году

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/14-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-na-etoj-nedele.html

14 неделя беременности ощущения женщины в животе

Что вы чувствовали на 14 неделе беременности?

Приветствую Вас, мои дорогие читательницы! Сегодня мы поговорим о том, как проходит 14 неделя беременности ощущения, в течение которой часто называют переломными. Почему переломными? Потому, что это начало второго триместра.

Если вас мучил токсикоз, то с большой вероятностью, он вас уже покинул, и заходить на кухню стало уже не так страшно (а возможно вам повезло, и вы не узнали что такое токсикоз).  Ощущения мамы могут быть связаны как с естественными физиологическими изменениями, так и свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем.

Важно уметь вовремя распознать последние. Именно об этом, а также о развитии малыша на этом сроке и пойдет дальше речь.

Что чувствует беременная женщина?

Наряду с уменьшением или полным исчезновением тошноты с большой вероятностью женщину настигнет повышенный аппетит. Некоторые будущие мамы воспринимают советы окружающих, что необходимо есть за двоих, очень буквально. Они начинают стремительно набирать вес, что не самым лучшим образом сказывается не только внешности, но и на состоянии здоровья.

Но продолжим о хорошем. Эмоциональное состояние большинства беременных женщин на этом сроке также стабилизируется. Уже нет такой сонливости и перепадов настроения. Хотя у многих остаются немного странные пристрастия к еде.

Этот период часто ассоциируют с «бабочками в животе». Женщина хорошо себя чувствует, но еще нет той тяжести, которая часто сопровождает третий триместр беременности. Мама чувствует себя по-настоящему красивой беременной женщиной.

Малыш, конечно же, подрос, но он еще очень маленький, чтобы чувствовать его движения. Хотя опытные мамы, которые пребывают в прекрасном положении не в первый раз, нередко утверждают, что уже ощущают движения ребеночка. Тем же, кто ждет чудо в первый раз, эти прекрасные ощущения еще предстоят.

Если мама худенького телосложения на таком сроке оденет что-то обтягивающее, то окружающие наверняка заподозрят о ее интересном положении. Лежа на спине уже можно нащупать матку. На таком сроке она напоминает по размеру средний грейпфрут.

На 14 неделе беременности начинает изменяться осанка. Пока это еще еле заметно. Позвоночник выгибается, так как смещается центр тяжести. Женщина может чувствовать неопрятные ощущения в области крестца. Это связано с тем, что суставы начинают понемногу расслабляться, чтобы облегчить малышу в будущем прохождение по родовым путям.

Окрыленное состояние женщины могут омрачать некоторые изменения во внешности, связанные с недостатком витаминов и микроэлементов. Иногда возникает сухость и ломкость ногтей и волос, шелушение кожи. Только не нужно бежать сразу в аптеку и покупать первые попавшиеся витамины «для красоты». Лучше посоветоваться с врачом. Идеально – корректировать такие проблемы питанием.

Также многих женщин расстраивает появление темной полоски посередине живота. Печалиться не стоит: она постепенно исчезнет после родов.

Могут немного округлиться черты лица, в частности нос и губы. Причиной этого являются гормональные изменения. Все вернется на свои места после родов (если, конечно, мама придерживается нормального режима питания и двигательной активности и не набирает излишние килограммы).

Прогестерон может приводить к кровотечению десен, насморку и заложенности носа. Женщины, имеющие предрасположенность к бронхоспазму, могут ощутить нехватку воздуха.

В любом случае, даже несмотря на некоторые неприятные ощущения, главное для женщины – это хорошее настроение и позитивный настрой. Все это мелочи, по сравнению с тем счастьем, которое ждет вас в конце беременности и у вас родится малыш.

Как там малыш?

А теперь давайте поговорим о самом главном человеке – малыше. На таком сроке он уже выглядит как человек, только очень маленький. Его рост приблизительно 9 см, а вес – 35 грамм, окружность головки около 26 мм, животика – 23 мм.

Малыш умеет хмуриться, сосать пальчик, сжимать кулачки. Он отталкивается от стенок матки и перемещается внутри. У него различаются фазы бодрствования и сна. Малыш уже учится писать, а делает он это, конечно, в околоплодные воды.

Развитие плода находится на таких этапах развития:

  • На пальчиках уже формируется уникальный рисунок, который используют для отпечатков пальцев.
  • Формируются зачатки молочных зубов.
  • Более четко выделяются черты лица: глазки и ушки становятся на свое место, линия подбородка более приподнята, а шея вытянута.
  • Малыш начинает слышать и видеть (стоит начинать разговаривать со своим сыном или дочерью, а также слушать классическую музыку, звуки природы, а поход на рок-концерт будет не лишним отложить).
  • Ребенок начинает различать вкусы. Если мама съест что-то сладкое, то это влияет на вкус околоплодных вод, и малыш начинает их чаще глотать.
  • На коже, в том числе и на голове, появляются волоски. Пушок на теле малыша имеет особую функцию – удерживать сальный секрет, который защищает тело от околоплодных вод и удерживает тепло.
  • Дыхательная система подготавливается к дыханию. Плод выполняет около 40-60 дыхательных движений в минуту, при этом втягивает в себя околоплодные воды.
  • Начинают вырабатываться гормоны щитовидной железы, а поджелудочная железа продуцирует инсулин. Печень выделяет желчь.
  • У мальчиков формируется простата, а у девочек – яичники. Половые органы опускаются из брюшной полости в тазобедренную.
  • Активно развивается костная ткань, появляются ребра.

Несмотря на то, что основные зачатки органов происходят в первом триместре, на четырнадцатой неделе еще очень много процессов не завершены. Маме стоит помнить о необходимости здорового образа жизни, чтобы приносить малышу только пользу.

Что может беспокоить на 14 неделе беременности?

Беременной женщине важно чутко относиться к своему состоянию. Если есть малейшие признаки, что что-то идет не так, необходимо быстро обратиться к врачу. Что должно насторожить?

На таком сроке маму могут беспокоить боли внизу живота. Причиной этого может быть как естественный процесс растягивания связок, которые фиксируют матку, так и результат патологических процессов, которые могут привести к прерыванию беременности. Если боли носят резкий, схваткообразный характер, при этом еще есть и выделения, стоит незамедлительно вызвать скорую помощь и поехать в больницу.

Выделения могут быть как физиологическими, так и являться признаком инфекции. Нормальные выделения имеют светлый, однородный вид и слегка кисловатый запах. А вот если они становятся творожистыми или гнойными, а тем более с кровянистыми примесями, и присутствуют в большом количестве стоит срочно обратиться к гинекологу.

Самой частой причиной таких неприятностей является кандидоз. К его возникновению приводит гормональная перестройка, а также снижение местного и общего иммунитета. Сам по себе кандидоз не вредит плоду и не может привести к патологиям. Но он является благоприятной почвой для других более опасных инфекций.

Забота о себе

Так как грудь и живот увеличивается, то могут появиться растяжки. Впоследствии бороться с таким явлением очень сложно, их легче предупредить (как это сделать читайте здесь). К выбору специальных средств стоит отнестись внимательно. Не пожалейте время и подробно изучите состав, чтобы не спровоцировать неприятные последствия в виде раздражения и других кожных реакций.

Лучше всего воспользоваться натуральными маслами: оливковым, зародышей пшеницы, миндальной. Но об индивидуальной аллергической реакции забывать не стоит. Прежде чем нанести что-либо на весь животик, попробуйте на маленьком участке кожи.

Если вы еще не «спустились» с каблуков, то наступило самое время с ними расстаться. Такая обувь приводит к дополнительной нагрузке на позвоночник, который может беспокоить и без этого.

Эта история со мной произошла когда я была в положении на 7−8 месяцеСтою на остановке, жду маршрутку. Такая вся красивая, в новом сарафане. Сзади подходит парень и говорит:— Девушка, а давайте с Вами познакомимся?Я оборачиваюсь, пузом вперед…— Ну, познакомься))))Немая сцена и в ответ заикающееся

— Я таких красивых беременных ни когда не видел!!!

Источник: http://nadezhda30.ru/my-beremenny/14-nedelya-beremennosti-oshchushcheniya-zhenshchiny-v-zhivote

14 неделя беременности: как чувствует себя женщина

Что вы чувствовали на 14 неделе беременности?

С того момента, когда женщина вступает в 14-ю неделю беременности, некоторые беспокоящие ранее проблемы отступают на второй план.

У большинства заканчивается токсикоз, а также уменьшается уровень воздействия на развивающийся плод некоторых лекарственных средств и возможных внутриутробных инфекций. Поэтому некоторые, запрещенные в первом триместре лекарства, врачи принимать разрешают.

При этом можно не волноваться за жизнь и здоровье будущего младенца. Живот женщины в это время уже начинает немного округляться, а сама женщина как бы расцветает изнутри.

Особенности развития плода

Во втором триместре, на 14-й неделе беременности, активно продолжает оформляться лицо будущего малыша. При этом постепенно уменьшается расстояние между глазами младенца, не смотря на то, что они остаются затянутыми веками. Четче начинают вырисовываться ушные раковины, округляются щеки и формируется переносица.

В это время ребенок уже вовсю сосет пальчик и может не только порадовать улыбкой, но и пытается жмуриться и хмурить бровки. Общий размер плода в этот период достигает 11,5 см, в конце недели ручки становятся пропорциональными всему телу, а ножки еще не достигают необходимых пропорций, до этого им еще предстоит расти.

Что касается работы внутренних органов, то начиная с 14-й недели, печень младенца начинает работать активнее и уже может самостоятельно вырабатывать желчь. Селезенка также развивается и уже отвечает за образование эритроцитов или красных кровяных телец. Все остальные внутренние органы также продолжают активно расти и развиваться.

В это же время у младенца начинает врабатываться моча, которая сбрасывается в околоплодные воды. Частота дыхательных движений, совершаемых младенцем на этом этапе развития, составляет от 40 до 70 вдохов в минуту.

Как чувствует себя женщина

Зачаcтую именно 14-ю неделю называют началом «золотого периода» для беременных, который продлится вплоть до 26-й недели.

В это время организм матери успевает полностью адаптироваться, проходят приступы тошноты и падает вероятность возможности внезапного выкидыша.

Малыш на этом этапе наиболее активно развивается, свободно двигаясь в околоплодных водах. Пока ему еще здесь достаточно просторно.

Обычно женщина чувствует себя гораздо лучше, чем в первом триместре. Ее активность значительно возрастает. Матка продолжает увеличиваться, поскольку малыш растет достаточно быстро. Животик становится заметен и округляется. В это время будущей мамочке лучше выбирать свободную удобную одежду. Некоторые уже начинают носить специальный бандаж.

В связи с том, что на 14-й неделе у малыша активно формируются мышечные волокна, врачи рекомендуют женщинам обогатить свой рацион белковыми продуктами. У многих повышается аппетит, его приступы преследуют женщину даже по ночам. Но не нужно идти на поводу у обжорства, поскольку именно в это время есть вероятность сильно поправиться. Нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов.

Опасности, подстерегающие женщину

С 14-й недели у многих беременных начинают изменяться кожные покровы. На теле могут образовываться или видоизменяться папилломы или родимые пятна, а также появляться пигментные пятна. Это может привести к беспокойству или плохому настроению беременной женщины.

Уже имеющиеся на теле папилломы могут значительно увеличиться в размерах, а родинки изменить свой цвет или размер. В этих случаях лучше будет проконсультироваться с врачом, чтобы вовремя выявить причину и степень опасности возникших новообразований.

Если же на 14-й неделе начинает тянуть или ныть низ живота, то сразу нужно поставить в известность врача-гинеколога, а при необходимости пролечиться в стационаре.

Как вести себя беременной женщине на этой неделе

Беременной женщине, находящейся на 14-й неделе, можно не ограничивать себя в различных домашних хлопотах. Нужно больше гулять, проводя много времени на свежем воздухе. Тяжелые физические нагрузки нужно по возможности исключить. Кроме того, необходимо максимально наполнить свою жизнь положительными эмоциями и впечатлениями.

Рекомендуется ходить по магазинам, радуя себя новыми покупками, многие будущие мамочки начинают обустраивать детскую комнату или покупать одежду для будущего младенца. С этого времени отец может начинать общаться и разговаривать с малышом, благодаря этому после своего рождения он будет лучше узнавать его голос и станет вести себя намного спокойней.

Источник: http://mypregnancy.ru/beremennost-po-nedelyam/14-nedelya-kak-chuvstvuet-sebya-zhenshchina-osobennosti-razvitiya-ploda.html

Что происходит с малышом и мамой на 14 неделе беременности

Что вы чувствовали на 14 неделе беременности?

14 неделя беременности ознаменует начало второго триместра. Этот период еще называют «золотым временем беременности», так он проходит сравнительно ровно, токсикоз практически не причиняет неудобств, самочувствие, как психологическое, так и физическое, улучшается.

Единственное – желание часто плакать может остаться до момента разрешения родов, а вот невротические состояния, недовольство и раздражительность, скорее всего, покинут вас. Что происходит с малышом и мамой?

Что чувствует мама

14 неделя важна, так как является в некотором роде этапной. Материнский организм интенсивно меняется. Среди внешних изменений – приподнятость живота, который становится все больше округлым и растет.

Все сложнее становится понять, где талия – она сглаживается.300 грамм прибавки в весе каждую неделю, начиная с 14-ой – норма. На этом этапе из груди уже вполне могут начаться процессы выделения молозива. Желание поесть появляется чаще. Это нормально, так как растущему ребенку требуются протеины.

Многим интересно, ведь уже 14 неделя беременности, что происходит с маткой. Она подтягивается к пупку и достигает в размерах 14 см. В этот период врач особенно тщательно наблюдает за ней, так как существует риск развития гипертонуса.

Допустима несильная тупая боль в нижней части живота – это связки, которые удерживают матку, растягиваются. Но если эти или другие болезненные ощущения имеют интенсивный характер, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Что касается выделений, они допустимы в том случае, если их количество умеренное и они светлые. Так как организм направляет основной потенциал витаминов и элементов на поддержание беременности, могут появляться временные проблемы с кожей, иногда наблюдается ломкость ногтей, десна часом кровоточат.

При беременности на 14 неделе почти всегда, если врач не даст другую рекомендацию, уже можно безопасно заниматься сексом. Более того, многие женщины отмечают новое лучшее качество секса. Причиной этому является хороший приток крови к половым органам женщины.

Что можно есть

Как уже писалось, 14 неделя беременности характеризуется частым голодом. В этот период беременности проходит формирование скелета и ребенок, а значит, и мама, нуждаются в стабильных и полноценных поступлениях микроэлементов, в частности, кальция.

При формировании меню необходимо учитывать, что кальция нужно больше обычного.

ВАЖНО: организм женщины утроен так, что если в рационе не будет достаточное для плода количество тех или иных веществ, он все равно получит их за счет маминого организма, что плохо повлияет на ее здоровье.

Молоко, творог, твердые сыры должны чаще появляться на вашем столе. То же касается морепродуктов. Если вам хочется мяса, ешьте только диетическое. Включайте в рацион яйца, в них много протеина, а его дефицит может губительно сказаться на развитии плода.

Возможные болезненные ощущения

Все, что с вами происходит, что вы чувствуете, будь то приятные или болезненные ощущения, нужно запоминать и рассказывать доктору. Он объяснит природу всех изменений.

  • Боли в пояснице. С ростом ребеночка повышается нагрузка на позвоночник и мышцы спины, из-за чего могут появиться боли. Для облегчения попробуйте просто переменить положение тела.
  • Головные боли, светобоязнь, чувствительность к резким звукам.
  • Влагалищные выделения: если прозрачные и без запаха – все в порядке, если желтые с запахом – необходимо провести дополнительные бактериологические исследования.
  • Могут появляться родинки. Если они не причиняют неудобств – значит все в порядке.

Как растет малыш

Во время беременности, что происходит с малышом – вопрос, который задает себе каждая женщина в положении. В этот период ваш ребенок начинает расти не по дням, а по часам.

В четырнадцатый недельный период нормой считается, если длина тела плода составляет 8-11,3 см, вес – 23-26 грамм. По размерам его можно сравнить с крупным лимоном или яблоком.

  • Лицо малыша принимает привычные человеческие очертания: появляются брови и очерчиваются щеки.
  • Приступают к своим функциональным обязанностям почки, кишечник и щитовидная железа. Легкие также находятся в процессе формирования, ребенок даже совершает движения грудной клеткой. Но кислород в него поступает, конечно, через плаценту.
  • В крови уже присутствуют основные составляющие: эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, что делает возможным определения группы и резуса.
  • Формируется нервная система. Неврологи утверждают, что на этом этапе развития ребенка за одну секунду образуется пять тысяч нейронов.
  • Сердце бьется с частотой около 160 ударов в минуту.
  • Ребенок двигается, появилась мимика. Но пока что мама не может этого почувствовать.
  • Развитие половых органов находится на финальном этапе, но еще слишком рано для точного определения, кто будет – мальчик или девочка.

Рекомендации

На 14 неделе беременности уже ясно, что происходит с будущей мамой и ее ребенком. Опытные матери и врачи дают несколько простых рекомендаций. Желательно отказаться от «агрессивных» способов обработки пищи. Начните готовить, например, при помощи пароварки. Полезно употреблять сырые фрукты и овощи, в них есть волокна, витамины и прочие полезные элементы.

Постарайтесь сократить потребление соли. Это необходимо сделать во избежание развития отечности. Берегите свои нервы. Если вы любите читать информацию в Интернете, сфокусируйтесь на позитивных новостях и историях с хеппи-эндом, а не на страшилках. При любых болезненных ощущениях проконсультируйтесь с врачом и уж точно не занимайтесь самолечением.

Источник: https://mamaipapa.org/beremennost-i-rodyi/nedelya-14-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.