Беременная

Французский коктейль для похудения энерджи диет

ovdmitjb

Содержание

Диет Энерджи для похудения — состав коктейлей и официальный сайт, программа, цена и реальные отзывы

Система Энерджи Диет представляет собой комплекс питательных продуктов, способствующий похудению. Её состав изначально рассчитан на динамичных и целеустремлённых представителей, предпочитающие активный образ жизни. В статье разберем состав и свойства коктейля, реальные отзывы о применении, а также официальный сайт, где можно узнать цены на продукцию по каталогу и купить её.

Энерджи Диет — заменитель продуктов, состоящий из полноценного набора витаминов и микроэлементов, так необходимых организму каждый день. Изготавливается в виде сухой консистенции. Она разбавляется молоком непосредственно перед употреблением, преобразовываясь во вкусный и целительный напиток, помогающий похудеть.

Официальный сайт

Производители коктейля для диет предъявляют к своему продукту строгий контроль, а также доказывают эффективность своей продукции, демонстрируя сертификаты соответствия европейским и российским эталонам. Более подробная информация представлена на официальном сайте системы http://www.energydiethd.com/.

Состав и свойства коктейля для похудения

задача высокотехнологичной смеси Энерджи Диет состоит в том, чтобы обеспечить организм нужным количеством минералов и витаминов.

Состав продукта для диет наполнен следующими элементами:

  1. Белки. Задействованы растительные, в составе которых содержится соя, горох, концентрированный молочный белок. Соя необходима для эффективного сочетания белка. Он наделён значительной пищевой ценностью, лёгкой усвояемостью и незначительной аллергенностью.
  2. Насчитывается около 18 полезных аминокислот. Они не перерабатываться нашей пищеварительной системой, поэтому добывается из употреблённых продуктов.
  3. Жиры, а именно соевые масла, имеющее в своё составе не менее 30 микроэлементов, в числе которых линоленовая кислота и витамин Е1, что предотвращает развитие раковых образований. Продукт не имеет жиров животного происхождения, а значит, в нём нет холестерина.
  4. Карибская вишня, она же ацерол. В ней содержится максимальное количество витамина С.
  5. Королевское желе. Представляет собой пчелиное молочко, выделяемое пчёлами во время вскармливания своих личинок. Клетки эффективней питаются кислородом, увеличивается восприимчивость клеток к воздействию негативных внешних факторов, а также нормализуется эмоциональный фон.

Состав продукции для диет:

  1. 1 порция коктейля Энерджи равна ценности съеденных за один раз 1 кг творога, 3 л молока и 2,5 кг яблок. Баланс медленно и быстродействующих углеводов обеспечивает человека энергией на весь день.
  2. Комплекс микроэлементов, содержащийся в составе смеси, направлен на более лёгкую и качественную переработку животного и растительного белков. В процессе приёма, активность вырабатываемых пищеварительных ферментов остаётся прежней. В результате, желудок человека разгружается гораздо быстрее.
  3. Витаминный комплекс, представленный 12 элементами и 11 минералами.
  4. Клетчатка в форме цикория, инулина или камеди. Эти вещества смеси обеспечивают ощущение сытости, работают на активное поддержание естественной микрофлоры и очищение кишечника.
  5. Растворимый напиток наполнен соразмеренной глюкозой, способная усваиваться за считанные минуты. Благодаря мальтодекстрину и крахмалу, каждая клетка на долгое время лучше насыщается углеводами. Худеющий ощущает прилив сил, так как его мозг и мышечные волокна наполняются нужным количеством углеводов.

Сбалансированное число белка в смеси Энерджи Диет, а также составляющие волокна дают ощутить ощущение сытости на протяжении длительного времени. Если худеющий заменит один из приёмов еды смесью энерджи, с течением времени вкусовые пристрастия станут иными. Продукт эффективно борется с вредными вкусовыми пристрастиями.

Продукция Энерджи идеально подходит для похудения в домашних условиях. Готовить коктейли легко и просто сможет даже новичок. Подробная пошаговая инструкция того, как правильно разводить порошок, написана на упаковке напитка.

Стоимость

Употребляя коктейль для диет, организм постепенно насыщается энергией, сохраняет здоровье, помогает поддерживать желанные формы без использования утомительного диетического питания, снижая их разрушительное влияние на организм. Цена Диет Энерджи составляет порядка 2050 рублей за 1 банку порошка.

Ассортимент коктейлей богат различными вкусами:

Программа основана на 3 этапах. Во время каждого из них нужно выпивать не менее 2 литров воды в день.

Меню программы «Старт» Энерджи Диет

На 1 этапе диеты разрешено потреблять не более 1200-1500 ккал  ежедневно. Помимо напитка Энерджи, нужно употреблять не более 400 грамм свежих или тушёных овощей.

Разрешено употреблять следующие овощи:

  1. Белокочанная капуста и спаржа.
  2. Брокколи и баклажаны.
  3. Цветная капуста и лиственная свёкла.
  4. Салат и зелень любого вида.
  5. Тыква, кабачки и грибы.
  6. Репчатый, зелёный лук, огурцы и шпинат.
  7. Соевые побеги, репа, стручковая фасоль.
  8. Болгарский перец, редиска и репа.
  9. Зелёная редька, помидоры и морская капуста.

Каждый из овощей можно употреблять отдельно, или приготавливать из них салат. В качестве заправки можно использовать лимонный сок и яблочный уксус.

Если худеющему требуется снизить вес до 10 кг, продолжительность 1 курса диеты должны составлять не более 3 суток. Если вес более 10 кг, курс длится около 5 дней. Первая ступень предполагает ежедневное измерение веса и объёма фигуры, предпочтительно в утренние часы дня для оценки эффекта.

Главное правило диеты, которое нужно соблюдать — пить в день не менее 2 литров жидкости. В качестве этого, авторы разрешают использовать минеральную воду без газов, различные виды чая и кофе, но только с небольшим содержанием кофеина.

Следует исключить сахар, но можно использовать сахарозаменители с небольшим содержанием калорий.

Система «Закрепление»

Если по истечении 3—5 суток диеты по методике, вернуться к привычному рациону, потерянные килограммы вновь возвратятся на своё места. 2 курс рассчитан специально для того, чтобы этого избежать.

На этой ступени лишние килограммы по-прежнему уменьшаются. Вместе с ними восстанавливается процесс пищеварения. Теперь худеющему следует употреблять привычную еду около 1— 2 раза в день, и такое же количество из разрешённой сбалансированной диеты.

Длительность 2  этапа диеты занимает ровно столько времени, пока худеющему не удастся достичь того результата, к которому он стремился изначально. Необходимо заменить сухие коктейли Энерджи на 1 приём в вечернее время. Употреблять еду необходимо за 2—3 часа до сна. В течение дня размешается принимать 1— 2 порции белковой еды.

Меню для 1 порции во время диеты может включать в себя:

Программа «Контроль» Энерджи Диет

3 и заключительный этап диеты, считается самым длительным. Каждый 1 потерянный кг соответствует 1 месяцу методики. Помимо овощей и белков, нужно употреблять фрукты и углеводы.

Источниками углеводов являются:

Количество фруктов на каждый день не должно быть более 300 гр. Из меню во время диеты необходимо полностью исключить виноград. Вместо него лучше употреблять абрикосы, малина, груши, сливы, апельсины, киви, смородина и черника. Последний приём пищи заменяется смесью Энерджи.

Позитивные и негативные стороны применения

Авторы методики уверяют, что на протяжении всего периода приёма, худеющий не испытывает депрессий, вялого состояния и чувство голода.

Минусы Энерджи Диет:

  1. Высокая стоимость.
  2. Однообразное питание.
  3. Трудности приобретения, ввиду отсутствия разветвлённой сети продаж.
  4. Навязчивый маркетинг.
  5. Необходимость занятия фитнесом.
  6. Наличие химических примесей в составе, некоторые из которых могут нанести вред.
  7. Необходимость длительного употребления коктейлей, так как приём длится от 3 месяцев до 1 года.

Противопоказания

Эффективность и результат

до и после Energy Diet

По мнению авторов методики диеты, программа позволяет легко подсчитать количество калорий на каждый день и насытить клетки нужным числом витаминов и клетчатки:

  1. Коктейли Энерджи не обязательно разводить по отдельности.
  2. Если соединить несколько сухих смесей вместе, выйдет совершенно новый вкус, что сможет немного разнообразить питание.
  3. Постепенно восстанавливается нормальный процесс пищеварения.
  4. Напитки Энерджи полностью перерабатываются организмом, не оставляя после себя шлаки.

Препарат представляет собой концентраты для быстрого приготовления не только коктейлей, но также супов и омлетов с низкой калорийностью. За 1 день, потеря веса может достигать 200 гр за счёт жировой прослойки.

Реальные отзывы

0,00, (оценок: 0) Загрузка…

Источник: https://ambisport.ru/poxudenie/dieta/belkovaya/enerdzhi-diet.html

Energy Diet (Энерджи Диет) — умная еда для похудения

Избыточный вес делает невыносимой жизнь для подавляющего числа мужчин и женщин. Energy Diet, отзывы реальные на который говорят о его эффективности, был специально создан для избавления от избыточных килограммов, не прилагая при этом чрезмерных усилий.

Препарат относится к продуктам питания (коктейль), который будет полезен спортсменам и просто активным людям. Продукт сбалансирован, похудение проходит не спеша, поэтому в процессе кожа не обвисает и не морщинится – она успевает подтянуться.

Давайте выясним, чем особенна умная еда Энерджи Диет, официальный сайт каталог и акции какие предлагает, что входит в состав и как правильно принимать для похудения.

Принцип действия Энерджи Диет

Немного информации о воздействии Energy Diet:

Состав Энерджи Диет для избавления от лишних килограмм

Энерджи Диет представляет собой высокотехнологичный препарат, который способен снабдить любого человека нужным количеством полезных элементов благодаря своему богатому составу. Подробно о входящих компонентов можно узнать на официальном сайте. Ниже мы опишем лишь основные из них.

В составе Energy Diet присутствуют:

Как принимать Энерджи диет для похудения

Концентрированная умная еда Energy Diet может добавляться в омлеты, супы и коктейли. Правильно подобранный состав снабжает организм достаточным количеством элементов при умеренной калорийности.

Изготовитель на официальном сайте уверяет, что процесс похудения будет максимально комфортным, при этом он не сопровождается ощущением голода, депрессивности и вялости.

Программа похудения включает 3 этапа, и в процессе каждого из них нужно будет выпивать более 2-х литров воды каждый день.

Первый этап – 3-5 дней

На этом этапе активизируется механизм похудения. На этом промежутке времени нужно будет снабдить организм всеми элементами, которые были в дефиците, а также активизировать метаболизм. Нужно добиться, чтобы в сутки организм получал до 1200-1500 калорий.

Продолжительность данного этапа составляет 3 дня – если ваша масса тела превышает норму менее чем на 10 кг, и 5 дней – если излишек превышает 10 кг. Каждый день нужно принимать для похудения 4-5 порций коктейля Энерджи Диет и 1-2 порции дозволенных продуктов.

Чтобы насытиться еще сильнее, создатели диеты советуют употребить чашку воды вслед за приемом порции Energy Diet .

Касаемо овощей, которые дозволено принимать по программе похудения Энерджи Диет, то их масса должна быть менее 400 г – их лучше есть сырыми, отваренными или тушеными. Салаты можно заправлять чуточкой растительного масла, соком лимона, специями и яблочным уксусом. В супы из каталога Energy Diet разрешается добавлять измельченную петрушку или укроп.

Продукты, которые можно принимать:

Коктейли рекомендуется употреблять без добавления сахара, в малых дозах в них можно добавлять малокалорийные заменители сахара.

Во время курса похудения с Энерджи Диет можно принимать такие напитки:

Этап 2 — фиксирование полученных результатов

Самое важное, не отходить от поставленных целей, чтобы не затормозить активизированные процессы. Этот этап создатели диеты на официальном сайте еще называют переходным. В этот момент умную еду Энерджи Диет рекомендуется принимать 1-2 раза в сутки (на ужин в обязательном порядке). Список дозволенных продуктов на данном этапе становится несколько шире.

Дополнительно разрешено употреблять:

Если вечером вы чувствуете, что проголодались, то, как минимум за два часа до сна можно скушать полпорции коктейля Energy Diet. Длительность этого этапа равняется 3-4 неделям.

Если у вас, как минимум, 15 килограммов лишней массы тела, а к концу этапа вы ничего не скинули, то создатели диеты на официальном сайте советуют опять прибегнуть к приему коктейлей, и следовать рекомендациям первого этапа.

Этап 3 — контролирование питания и своей массы тела

Чтобы сохранить достигнутые с Энерджи Диет результаты нужно будет и дальше продолжать контролировать объем принимаемой пищи. Главное, полностью побороть зависимость от вредной еды, без которой до этого вы просто не могли обходиться. Нужно научить организм получать удовольствие от полезной пищи. Согласно диете, на этом этапе принимать коктейль потребуется единожды в сутки, на ужин.

Можно будет в умеренных количествах употреблять такие блюда на основе углеводов:

На закрепительном этапе можно употреблять до 80 грамм таких фруктов:

Длительность стадии в месяцах можно запросто узнать, использовав формулу – она равняется количеству сброшенных килограммов. Если за все время диеты вы утратили 8 килограмм, то потребуется 8 месяцев, чтобы закрепить результат. При этом помните, что изо дня в день вы обязаны пить по 2 л. воды.

Все коктейли Energy Diet желательно смешивать с полуторапроцентным молоком. Вместо молока можно использовать воду, овощной бульон или кефир такой же жирности, но учтите, что при этом может измениться калорийность продукта, и его вкус. После приготовления коктейль Жнерджи Диет нужно употребить, так как он быстро начнет утрачивать свои полезные качества. Поэтому хранить его нельзя.

Как купить Энерджи Диет на официальном сайте

Что б купить Энерджи Диет посетите официальный сайт, каталог, акции и цены на котором представлены в полном объеме. Для этого перейдите по ссылкам ниже и сделайте заказ. Оплата производится при получении на почтовом отделении. В Москве и других крупных городах возможна курьерская доставка. Цена на Energy Diet может меняться. часто проходят выгодные акции.

Заказать на официальном сайте — РоссияКупить на официальном сайте — Казахстан

Другой способ купить Energy Diet — заполнить форму заказа, специально разработанную для сторонних сайтов. В течении 15-30 минут с Вами свяжется менеджер для уточнения всех условий доставки. Цена при этом способе покупки на Энерджи диет из каталога по акции остается неизменной.

Отзывы о коктейле Energy Diet

В сети интернет есть множество реальных отзывов на Энерджи Диет и большинство из них положительные. Люди довольны результатом похудения от коктейля. Также можно найти на Энерджи Диет отзывы от врачей эндокринологов, диетологов и других. Ниже мы публикуем некоторые из них.

Отзыв от Валентины, 31 год

Мне муж рассказал об этих коктейлях. Оказывается он их уже довольно давно пьет перед тренировками для увеличения мышечной массы. Думаю, попробую и я – отличная штука. Употребляю Energy Diet smart на ужин. Он очень сильно усмиряет мой аппетит, на данный момент я уже похудела на пару кило!

Отзыв от Марии, 40 лет

Стоят коктейли Энерджи Диет конечно не дешево, но и результат они дают отличный. Я со своими подругами больше года придерживались данной диеты. Как ни странно, но мы все довольны. Можно сказать, что это самый лучший метод избавления от лишней массы тела.

Отзыв от Виктории, 22 года

Мне Energy Diet нравится за свой вкус, и за то, что он очень полезный. Я его часто использую вместо приема пищи. Энерджи Диет позволил мне в кратчайшие сроки скинуть лишний вес без вреда организму. Что сказать, мой организм получает полезные элементы даже тогда, когда на перекус нет времени.

Источник: http://www.pohudetdoma.ru/energy-diet-enerdzhi-diet-umnaya-eda-dlya-pohudeniya/

Программа похудения Energy Slim «Худей легко» Отзывы

25.09.2019. ВНИМАНИЕ! Сейчас программа Энерджи слим обновляется и пока недоступна для покупки. Но обратите внимание на другой кейс для похудения от НЛ «Будь в форме» посмотреть кейсы можно здесь  А также в продаже появились смузи для похудения и очищения

Поэтому успейте купить сейчас

Программа Энерджи Слим создана группой профессиональных диетологов с целью закрыть все возможные проблемы при похудении:

  1. отеки, задержка жидкости в организме
  2. слабый обмен веществ
  3. тяга к сладкому
  4. переедание

Energy Slim состоит из 4 продуктов, которые стимулируют биологические процессы снижения веса у женщин и мужчин, стимулируют обмен веществ, помогают организму сжечь жировые отложения и контролирует ваш аппетит.

Официальный сайт, где можно заказать программу НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ (нажмите сюда)

Многочисленные отзывы худеющих неоднократно подтвердили эффективность Energy Slim.

Программа рассчитана на 25 дней, за это время, как правило, уходит около 3-8 кг лишнего веса, до 8 см в талии (в зависимости от первоначального количества лишнего веса).

Эффект после её применения держится на протяжении длительного времени, поскольку она формирует новые пищевые привычки (есть меньше, питаться правильно).

Энерджи слим – это инновационный способ худеть легко и без вреда для организма.

Где купить и сколько стоит

Заказать программу похудения Energy Slim можно на официальном сайте NL International по этой ссылке. Перейдите по ссылке и выберите категорию «Продукты для похудения» в интернет-магазине.

Также на сайте можно ознакомиться с популярными вопросами и получить ответ на них, изучить международные сертификаты качества, исследования, отзывы покупателей  и ознакомиться с другими продуктами компании.

Цена составляет 4390 рублей.Но сейчас действует цена со скидкой всего 2900 рублей.

Стоимость отдельных компонентов – от 890 до 2250 рублей

Как производится Энерджи Слим

Производитель комплекса Энерджи Слим  – российская компания NL International (разработчик известных коктейлей Энерджи Дайет).

Каждая из составляющих частей разрабатывалась согласно оригинальной формуле, на основании компонентов Европейского качества. Сырье приобретается в Германии и Швейцарии, исключительно у поставщиков, проверенных годами.

Весь товар проходит обязательную сертификацию и контроль качества, все составляющие должны пройти тест на безопасность и биологическую совместимость в собственных лабораториях.

Производитель гарантирует соблюдение дозировки, подбор оптимального количества минералов и витаминов в готовом продукте.

Использование специального оборудования и смесителей позволяет создать удобные стики и капсулы, содержимое которых быстро всасывается, попадая в организм.

Капсулирование и сортировка стиков происходит на современном оборудовании с минимальным участием сотрудников.

Концерн НЛ Интернешнл  делает всё для того, чтобы создать продукт высокого качества с максимальным уровнем эффективности и оригинальный рецептурой.

Действие программы  Energy Slim направлена на умеренное избавление от жировых отложений, повышение тонуса мышц и кожи, снижение аппетита и ускорение обмена веществ, благодаря комплексному воздействию всех четырех компонентов, и гарантирует длительный эффект.

Клинические исследования доказали эффективность снижения аппетита, подтвердили эффект насыщения, а система тестирования продуктов доказала, что она позволяет подавить зависимость от продуктов питания и похудеть.

4 составляющих Energy Slim

 Комплекс энерджи слим имеет 4 составляющих: draineffect, foodcontrol, metabolic, bodyshape.

Драйнэффект — это дренирующий напиток, который позволяет вывести лишнюю жидкость из организма, снижает, аппетит, улучшает метаболизм и тонизирует кожу, помогает легко худеть.

В его состав включены такие компоненты, как алоэ-вера, опунция, белый чай и лемонграсс, которые в совокупности тренируют организм и создают эффект дренажа. Поэтому худеть, при прохождении курса программы Energy Slim легко.

Организм очищается от лишних токсинов и вредных веществ, удается установить баланс воды и обмен в клетках и оптимальный водный баланс. Алоэ и мята помогают очистить кишечник.

Фруктоза, мальтодекстрин и палатиноза обладают тонизирующим эффектом.

В результате принятия напитка draine, Вы сможете достичь таких результатов:

Вторым продуктом программы Энерджи Сдим является foodcontrol, который позволяет уменьшить аппетит, тем самым сократить порции принимаемой пищи. С ним удается достичь сразу двух эффектов: одновременно устранить чувство голода и создать чувство сытости.

Как работает Foodcontrol

В составе инновационный комплекс фабулос, который производится исключительно из натуральных растительных компонентов.  Он , воздействуют на рецепторы, подавая сигнал о насыщении.

А волокна конжака увеличиваются в желудке и позволяют надолго обеспечить чувство сытости.

Фудконтроль совершенно безопасен для организма, не имеет побочных эффектов и не растягивает желудок, а напротив, помогает  приучить его к более маленьким порциям.

Прием продукта позволяет достичь таких результатов:

Третьим продуктом является метаболик для улучшения работы системы пищеварения. В его состав входят:

Результатом приёма этого компонента будут:

Четвертый продукт программы похудения Energy Slim — это bodyshape. Этот продукт способствует поддержанию тонуса мышц и кожного покрова благодаря включению в состав конъюгированной линолевой кислоты и кетона малины.

Результатом воздействия на организм активных веществ будут:

 Как принимать Энерджи Slim для похудения

Компанией разработана специальная  Схема приема на 25 дней. Она есть  На сайте, а также  при покупке программы вам придет брошюра, инструкция по применению,  где все расписано, как что принимать. Кроме этого, прилагается рекомендованная программа питания.

При этом, рекомендуется проходить программу Энерджи слим вместе с приемом коктейлей Энерджи Диет – для получения максимально эффективного результата.

Вы можете купить компоненты программы отдельно. Например, вы хотите  уменьшить порции еды. Для этого вы можете приобрести Фудконтроль и принимать е только его.

По окончании программы, если вы хотите продолжить худеть еще (например, у вас много лижнего веса, и, естественно,  он не ушел весь за 25 дней), то вы можете повторить программу похудения Энерджи Слим второй раз подряд.  Если и после второго раза вы хотите похудеть еще больше, то следует сделать перерыв на месяц, после чего можно снова пройти программу.

Противопоказания: беременность и ггрудное вскармливание.

Если вы хотите похудеть при ГВ, то выберите программу похудения с Энерджи Диет, без Энерджи Слим. Коктейли Энерджи Диет можно пить даже при беременности (за исключением вкуса «Латте»)

Программа похудения 25 дней Худей Легко (Energy Slim + Энерджи-Диет)

Таблица приема компонентов Слим и коктейлей Энерджи Диет

Программа Energy Slim приема пищи и программы строятся из 5 этапов:

Примерная система приема.

С первого по пятый день система питания строится следующим образом:

(длится от 6 до 10 дней):

Программа похудения Energy Slim включает список разрешенных продуктов. Это основы для салатов с заправками, варианты углеводной и белковой пищи.

Составить меню из предложенного набора продуктов  и питаться правильно очень легко. Рекомендуется употреблять в пищу исключительно разрешенные продукты. Это позволит быстро достигнуть желаемых результатов и улучшить эффект от приема компонентов Энерджи слим.

 Реальные отзывы и результаты с фото до и после

Источник: http://energy-dieta.ru/energy-slim

Коктейли Energy diet: «подстрекатели» метаболизма

В 2003 году во Франции была презентована потребителям новая система сбалансированного питания, призванная помочь человечеству в борьбе с нарушением обмена веществ и тотальным ожирением.

В отличие от множества других похожих методик Энерджи диет адресована не тем людям, которые мечтают о «волшебной палочке» (то есть о возможности скинуть лишний вес без спортивных занятий и каких-либо ограничений рациона).

Такая честность заслуживает, как минимум, уважения.

Производители особенно рекомендуют свой продукт тем, кто ежедневно сталкивается с повышенными физическими и умственными нагрузками.

По сути, в эту группу можно включить кого угодно – от бодибилдеров до офисных работников с напряженным и (зачастую) ненормированным графиком.

Употребление особых пищевых концентратов, нормализующих работу организма, заряжает энергией и позволяет сделать путь к здоровому образу жизни более комфортным.

Худеем по-французски – кому показана методика

Без страданий и неврозов – похудение на позитиве

Среди скептиков бытует мнение, что любые комплексы для похудения – ненужная трата денег и обманутые ожидания.

Критики совершенно справедливо указывают на то, что единственный способ гарантированно держать вес под контролем – правильно соотносить калорийность питания и уровень физических нагрузок.

Проще говоря, человек должен тратить столько же калорий, сколько он получает с пищей. Чтобы похудеть, этот баланс стоит сделать отрицательным – сжигать больше, чем получено во время еды.

При этом сами противники Энерджи диет отличаются (как правило) завидным обменом веществ или удивительной силой воли, позволяющей строго себя контролировать.

Таким достоинствам можно только по-хорошему позавидовать, вот только обладают ими далеко не все.

Французская методика в первую очередь обещает помощь людям, которые тяжело переносят обычные диеты, связанные с ограничением объема или калорийности питания.

Резкое изменение привычного рациона грозит не только голодными мучениями. В этой ситуации могут начаться нарушения в работе пищеварительного тракта, бессонница, слабость, падения артериального давления.

Нехватка витаминов и минералов способна привести к ослаблению ногтей, волос, ухудшению состояния кожи.

Человек, худеющий «драконовским» способом, испытывает постоянный стресс – а это не менее вредно, чем лишний вес.

Французские энергетические коктейли восстанавливают дефицит самых необходимых веществ (тогда как обычное обильное, но не сбалансированное питание способно на это далеко не всегда).

На фоне такого похудения можно посвежеть и помолодеть, привести в норму эндокринную систему, очистить кишечник от шлаков.

Приятный и разнообразный вкус готовых напитков, первых и вторых блюд из линейки Энерджи помогает не испытывать ежеминутной тоски по булочкам и бутербродам.

Что представляет собой новое средство?

Концентраты Энерджи диет – это порошок, который за пару минут можно превратить в готовое блюдо (фруктовый коктейль, гороховый супчик, яичный омлет). В качестве основы для разведения используются абсолютно натуральные продукты – обезжиренное молоко, овощной бульон или обычная вода.

Белки, аминокислоты, жиры и все остальные вещества, необходимые для полноценного питания организма, здесь уже соединены в нужных пропорциях.

Достаточно взять количество жидкости, указанное в аннотации к продукту, добавить определенное количество концентрата с помощью мерной ложечки, взбить – и принимать не спеша.

Молоко, вода или бульон для разведения энергетического сублимата должны быть теплыми, но не горячими – где-то в пределах 60 градусов.

Система для сброса лишнего веса – три важных шага

Методика Энерджи диет предусматривает ступенчатый подход к проблеме борьбы с ожирением. На первом этапе вводятся более строгие ограничения рациона, и тут, конечно, силу воли придется включить. Плюс в том, что длится такой подготовительный период не слишком долго, а в дальнейшем комплекс призван только поддерживать человека на выбранном пути.

Шаг первый – «Старт»

Рассчитан на пять дней и предусматривает исключительно прием продуктов из линейки Энерджи. В этом случае калорийность рациона снижается до необходимого минимума (не более чем 1,5 тысячи калорий в стуки).

Организм вынужден частично расходовать «отложенные запасы».

В отличие от диет, которые основаны на снижении питательности блюд в течение долгого времени, пятидневный «старт» только запускает обменные процессы, но не заставляет все последующее время терпеть жесткие ограничения.

На первом этапе следует полностью отказаться от сладкого, но увеличить прием воды (не менее двух литров в сутки). Не желательно чем-то разбавлять диету в принципе, хотя в случае нестерпимого голода разрешено съесть немного овощей.

Шаг второй – «Закрепление»

Питание постепенно возвращается в норму, но про быстро усваиваемые углеводы придется забыть. На фоне приема коктейлей это сделать гораздо проще.

Калорийность рациона увеличивается, рекомендованы белковые и овощные блюда, сладости запрещены. Из пяти приемов пищи два необходимо заменить Энерджи диет.

Если желаемый результат достигнут не до конца, можно еще раз повторить оба шага: сначала «Старт», затем «Закрепление».

Шаг третий – «Контроль»

Организм перестроился, но ему следует помогать удерживаться на выбранном пути. С этой целью коктейли Энерджи принимаются вечером, вместо перекуса «перед сном».

В остальном питание обычное, трехразовое, с нормальным уровнем калорийности (около 2500 Ккал). Разрешены углеводы в умеренных количествах.

Желательно ежедневно принимать стакан кисломолочной продукции и около трехсот граммов свежей растительной пищи (овощей, фруктов).

Понятно, что эта диета – не панацея. Она помогает дисциплинировать организм, подготовить обменные процессы к работе «по-новому». Однако главная заслуга в снижении веса все-таки принадлежит самому человеку, желающему измениться в лучшую сторону.

Источник: http://www.strojnjashechka.ru/dietyi-dlya-pohudeniya/monodietyi/poroshki-energy-diet-dlya-poxudeniya.html

Система похудения Энерджи диет: суть и отзывы врачей о продукте

Сколько раз вы говорили себе, что будете питаться правильно, чтоб оставаться здоровой и стройной. И сколько раз эта попытка заканчивалась при виде вкусной аппетитной еды или очередного праздничного ужина. Эта диета помогает научиться питаться правильно.

Система питания Energy Diet была разработана диетологами, которые уверяют, что традиционные диеты для похудения не дают организму необходимых веществ — они истощают. В результате кожа становится дряблой, лицо осунувшимся, с нездоровым оттенком. Как альтернативу и спасение от лишних килограммов, они предлагают свое чудо-средство.

Можно ли быстро, эффективно похудеть с Энерджи диет, как питаться по этой системе правильно, каковы последствия и побочные эффекты такого питания? Ответы на все эти вопросы найдете в нашей статье.

к оглавлению ↑

Суть программы заключается в том, чтоб есть привычную еду, за исключением вредных продуктов, и наслаждаться разными вкусами смесей и коктейлей для похудения Энерджи диет. Они утоляют чувство голода, и со временем организм перестает чувствовать потребность в обычных продуктах, к которым мы так привыкли.

Питание — это серия смесей с разными вкусами:

По системе вы меньше едите, но организм получает все необходимые для здоровой жизни вещества. Работоспособность, активность сохраняются.

Схема похудения на диете с продуктами Энерджи диет состоит из трех этапов.

к оглавлению ↑

Старт

Стартовая программа Энерджи диет длится от 3 до 5 дней в зависимости от лишнего веса. При показателе менее 10 кг этап длится 3 дня, более 10 кг — 5 дней. Суточная норма — 1200-1500 ккал. Правильное питание требует 4-5 полноценных приемов коктейльных напитков Энерджи в день. Разрешается перекусывать овощами не больше двух раз в день.

к оглавлению ↑

Закрепление

Наступает, когда организм уже настроился на снижение веса. Здесь главное — не сорваться, а закрепить результат. Длительность этапа — до 4 недель, предполагает два приема Energy Diet в день, их чередуют с одним-двумя приемами обычной пищи.

к оглавлению ↑

Контроль

Продолжительность этого периода зависит от количества скинутых вами килограммов за месяц. Если вам удалось за месяц похудеть на 8 кг, ваш этап «Контроль» продолжится в течение восьми месяцев.

Во время этого периода коктейли употребляются только на ужин. По программе Энерджи диет во всем остальном рекомендуется контролировать свое питание, есть только разрешенные продукты.

Разработчики программы Energy Diet основывались на том, что наши пристрастия в еде диктуются не так чувством голода, как психологической зависимостью. Этапы построены так, чтоб научить сформировать новую привычку, закрепить ее и держать на контроле.

к оглавлению ↑Как правильно приготовить и употреблять коктейли Энерджи диет, смотрите в этом видео:
 к оглавлению ↑

Режим питания с этими коктейлями не оставляет чувству голода ни единого шанса. Это разновидность белковой диеты, в которой дозируются углеводы и жиры. Организм использует свои жировые запасы, но мышечная масса сохраняется. Ткани и органы не испытывают дефицита в питательных веществах.

Готовить вам придется по минимуму. Очень удобно брать коктейль с собой на работу. Не придется волноваться, что режим питания будет нарушен.

Питание позволяет заниматься спортом, вести активный образ жизни. Нервозность, состояние стресса, которые часто наблюдаются во время изнурительных голоданий, здесь исключены.

Коктейли допустимо применять детям. Малышам подходит смесь «Грибы», детям младше 16 лет лучше воздержаться от продуктов с кофеином. Питание в возрасте от 3 до 5 лет требует обязательной консультации у врача.

Нельзя назвать Energy Diet дешевой. Коктейли стоят от 2 тысяч рублей за порцию 450 г. Учитывая, что иногда их приходится принимать от нескольких месяцев до года, иногда дольше, стоит подсчитать, можете ли вы себе это позволить.

к оглавлению ↑

Программа питания подходит только здоровым людям. В составе встречаются концентраты, которые могут навредить. Готовое питание не подходит:

к оглавлению ↑

Как ускорить потерю лишних килограммов:

Если чувство голода не покидает перед сном, можно принимать половинку порции Energy Diet, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Разрешается пить воду, несладкий чай, допустимо с лимоном. к оглавлению ↑

Французская линейка питания в отличие от других методик предназначена для систематического использования на протяжении всей жизни. Вот некоторые отзывы врачей о методике.

Анна: Питание от этой торговой марки одобрено для спортсменов, а линия коктейлей позиционируется, как полезное похудение, которое нормализует обмен веществ, улучшает здоровье.

Елена: Качество Energy Diet подтверждено результатами многих исследовательских центров.

В 2011 году питание было проанализировано независимой экспертной комиссией.

Врачи подтвердили правильное сочетание углеводов, жиров и белков в составе смесей.

Мария: Практика подтверждает: при регулярном употреблении продукции нормализуется обмен веществ. Но принимать его можно только под систематическим наблюдением доктора.

Иван: Energy Diet — это не замена еды, а дополнительные полезные нутриенты к основному меню.

Вся правда о системе для похудения Энерджи диет — отзыв известного врача Сергея Агапкина об этой методике. Как она работает, узнайте из видео:

Подробности диеты «6 лепестков» и ее меню на каждый день! В ее основе лежит очень эффективный принцип раздельного питания.

Все о низкокалорийной диете доктора Борменталя! Таблицу калорийности, основы здорового и правильного питания ищите вот здесь.

Кремлевская диета — описание, примерное меню на неделю, результаты с фото похудевших найдете тут: https://foodexpert.pro/diety/pohudenie/kremlyovskaya.html.

к оглавлению ↑

Следуя всем инструкциям, соблюдая все этапы, в месяц можно похудеть на 5-10 кг. Замеры веса и объема тела рекомендуется производить ежедневно.

Разработчики диеты рекомендуют делать это для повышения мотивации. Увидев свои первые успехи в борьбе с лишним весом, контролировать рацион и двигаться к цели будет значительно легче.

Не стоит зацикливаться на цифрах. Сейчас поймете, почему.

Иногда вес стоит на месте, а объемы уменьшаются.

Вы заметите, как постройнели, ушли бока, ноги похудели, но цифры на весах могут уменьшиться незначительно.

Важно составить себе таблицу на четыре колонки:

к оглавлению ↑

Наташа: «Я от природы нехуденькая, но во время и после родов сильно поправилась. Подружка, с которой вместе рожали, выслала мне свои фотки после Energy Diet. За два месяца я похудела на 11 кг».

Ольга: «Худела я с Энерджи диет, но честно скажу, что для меня обычные белковые спортивные коктейли лучше. А по цене дешевле».

Маша: «Я за два месяца скинула всего 1,5 кг. Разве это результат? Настроение у меня ухудшилось, я стала вялой, все время хотелось спать. Для себя решила, что лучше потрачу деньги на бассейн и спортзал».

Ирина: «Сам по себе этот коктейль не работает — нужно подходить комплексно. Мой муж скинул 8 кг за месяц, хотя регулярно плавает и занимается спортом. Потратил 10 тысяч рублей на коктейли. Перестал их пить — вес вернулся».

Дмитрий: «За три месяца скинул 30 кг. Конечно, нужно приложить старания, следить за питанием, ходить в спортзал. Лежа на диване, эффекта липосакции не добиться».

Несколько результатов похудевших по плану питания диеты с Энерджи диет на фото до и после:

Как видите, кроме положительных, есть также отрицательные, даже негативные отзывы о продукции Энерджи диет, поэтому хорошо обдумайте, стоит ли худеть по этой программе.

к оглавлению ↑

Стоит или не стоит пить

Желание похудеть часто заставляет верить всему, что предлагает реклама. Хотя ED уже заручился поддержкой многих медиков и диетологов, продукт до конца не изучен. Подойдите к процессу выбора метода похудения рационально.

Хотите принимать коктейли и питательные смеси? Посоветуйтесь с диетологом, которому доверяете, оцените, насколько это нужно.

Если ваш вес некритичен, может, достаточно найти альтернативу в посещении спортзала, заняться йогой или пилатесом. Иногда достаточно отказаться от ужина, пить больше воды и вместо лифта чаще ходить пешком, чтоб быть в форме, хорошо себя чувствовать.

Все за и против функционального спортивного питания Энерджи диет, состав продукта, как правильно пить коктейли для похудения, обсудим со специалистом в этом видео:

Energy Diet подходит тем, кто хочет научиться питаться правильно, получать все необходимые вещества и готов тратить на это немалые деньги. Диета на коктейлях — продолжительный трехэтапный процесс, требующий регулярных стараний и контроля.

Источник: https://foodexpert.pro/diety/pohudenie/energy-diet.html

No related posts.