Какой самый эффективный чай для лактации?

Чай для лактации: какой лучше, как принимать и отзывы

Желание «попить чего-нибудь», чтобы повысить выработку грудного молока, посещает каждую кормящую маму. Случается это в моменты сомнений в достаточности выработки пищи для малыша. Подозрения, что молока недостаточно, возникают при увеличении частоты кормлений или изменении собственных ощущений. Грудь прекращает набухать, как после родов, из нее ничего не подтекает…

Все эти ситуации, предупреждает эксперт по грудному вскармливанию международной организации «Ла Лече Лига» Наталья Гербеда-Вильсон, вовсе не говорят о том, что молока стало меньше.

После двенадцати недель кормления симбиоз «грудь-ребенок» приходит к идеальному взаимопониманию. Малыш учится правильно обращаться с грудью, поэтому продолжительность кормлений резко сокращается. При этом повышается продуктивность сосания.

Грудь перестает продуцировать слишком много молока. Она производит столько, сколько обычно потребляет ребенок. Идеальная ситуация!

Польза лактогонных средств

Существует множество признаков, которые не помогут определить, хватает ли ребенку молока. Узнать это невозможно ни «контрольными взвешиваниями» до и после еды, ни оценкой количества сцеженного. Определить недостаточность пищи в вашей груди можно лишь, наблюдая за ребенком. Сигналом к необходимости стимуляции лактации являются следующие ситуации.

• Негативный результат теста «на мокрые пеленки». Малыш писает менее двенадцати раз в сутки. Уточнить это можно лишь сняв на сутки подгузник, и подсчитать, сколько раз пописал кроха, используя тряпичные пеленки.
• Отставание в наборе веса. Он фиксируется при ежемесячных взвешиваниях в поликлинике.
• Общее недомогание малыша. Ребенок неактивный, слабый, подолгу спит, кожа выглядит бледной, губки сухие.

Активный, здоровый, подвижный ребенок, который часто прикладывается к груди, получает достаточно молока. Использовать лактогонные средства, в том числе чай для повышения лактации, в этом случае опасно. Они могут привести к повышению выработки молока — гиперлактации. Это чревато дискомфортом матери, развитием застоев в груди, нарушением пищеварения ребенка.

Прибегать к дополнительным средствам увеличения лактации следует лишь при реальной необходимости.

• Прерывание грудного вскармливания. Причиной его может служить болезнь матери с приемом опасных для малыша лекарственных средств, или ее отъезд. Когда женщина начинает восстанавливать лактацию, чай будет полезен.
• Смешанное вскармливание. Введение докорма при грудном вскармливании часто осуществляется необоснованно, под влиянием советов родственников, неуверенности женщины в достаточном количестве молока. Докорм смесью в еще большей степени угнетает лактацию. В этом случае можно вернуться к естественному вскармливанию, в том числе используя лактогонные средства.
• Выявленный недостаток грудного молока. Определить его позволит подсчет количества мочеиспусканий ребенка в сутки и наблюдение за его состоянием. При выявлении недостатка молока женщине рекомендуется перевод младенца на смешанное вскармливание с докормом смесью. Техника релактации позволяет нормализовать выработку молока и вернуть естественное вскармливание в полном объеме.

По мнению консультанта по грудному вскармливанию Натальи Разахацкой, преувеличивать роль чая для стимуляции лактации не следует.

«Чтобы добиться повышенной выработки молока, — пишет она в статье о влиянии на лактацию лекарственных трав, — необходимо чаще опорожнять грудь. Принимаемые средства либо не оказывают вообще никакого результата, либо работают как эффект плацебо».

То есть принимая какой-либо чай или таблетки для лактации, женщина обретает внутреннюю уверенность, что выработка молока у нее должна увеличиться.

При частом контакте с ребенком, регулярном прикладывании его к груди и возобновлении ночных кормлений так и происходит. Отзывы о чае для лактации со стороны консультантов по грудному вскармливанию позволяют считать любое средство элементом «моральной поддержки», психологического влияния. Но при гиполактации и этого бывает достаточно, чтобы женщина поверила в свои силы.

Как влияют на организм лечебные травы

Прием травяных настоев для повышения выработки молока практикуется исторически. Некоторые растения действительно обладают лактогонным эффектом. Другие не оказывают такого воздействия, но могут стимулировать негативные реакции со стороны организма. Поэтому прежде чем решать, какой лучше приобрести чай для увеличения лактации, ознакомьтесь с его составом.

Действие трав на организм представлено в основной обучающей программе по лактации консультантов-практиков международной организации «Ла Лече Лига» в 2007 году.

• Тмин. Специя, клиническое воздействие которой на лактацию не доказано. Не вызывает отрицательных реакций организма.
• Люцерна. Стимулирует угнетение выработки элементов крови при длительном приеме.
• Фенхель. Используется для повышения выработки молока исторически, однако современная медицина не подтверждает эффективность его применения. При длительном приеме стимулирует аллергию, контактный и фотодерматит со стороны ребенка.
• Укроп. Действие не доказано, но побочных реакций не вызывает.
• Пажитник (фенугрек, хельба, шамбала). Процесс воздействия на лактацию не изучен, однако исторически используется для ее стимуляции. Недавние исследования подтвердили наличие в растении диостегина. Это фитоэстроген, природный аналог женского гормона. В средние века он использовался как родовспомогающее средство. С 1876 года поступал в продажу в качестве готового средства для облегчения менструального дискомфорта. Особую популярность как лактогонное средство пажитник приобрел в Индии. Там растение называют метха.
• Розмарин, кресс водяной. Клинических данных о стимуляции лактации нет, но длительное использование в больших количествах может вызывать расстройства работы желудочно-кишечного тракта.
• Конский каштан, чертополох. Увеличение лактации при использовании этих трав было доказано клинически. Однако их применение несет риск расстройства ЖКТ, увеличения менструальных выделений, аллергических реакций, головной боли.
• Базилик. Использование в качестве специи в незначительных количествах не вызывает отрицательного воздействия. Влияние на выработку молока индивидуально и непредсказуемо, так как растение содержит эстроген, воздействующий на гормональный фон женщины.
• Ламинария. Морская водоросль — источник йода. На производство молока не влияет, но при длительном употреблении может вызвать гипотеориоз — дисфункцию щитовидной железы и нарушение гормонального фона.
• Женьшень. Отсутствуют данные о безопасном использовании при лактации. Содержит эстроген, поэтому может стимулировать неожиданные реакции со стороны гормонального фона.

Другие травы не оказывают никакого влияния на лактацию, поэтому употребление их с целью повысить выработку молока смысла не имеет.

Правила употребления лактогонного чая

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют использовать лактогонные средства с осторожностью.

• Не принимайте любой сбор дольше недели. Длительный прием может привести к негативным и продолжительным реакциям со стороны организма.
• Не превышайте дозировку. Производитель указывает рекомендуемое количество для приема в течение суток на упаковке. Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы не навредить организму.
• Не пейте «на всякий случай». Попытка сделать выработку молока лучше и больше может обернуться его переизбытком (гиперлактацией) с массой негативных последствий.
• Следите за реакциями организма. Если заметили ухудшение самочувствия, нарушение работы кишечника или желудка, появились головные боли или реакции со стороны мочеполовой системы, немедленно прекращайте использование настоя.
• Пейте теплым. Любое теплое питье, будь то чай с молоком для лактации или обычная кипяченая вода, облегчают сцеживание и кормление. Причиной тому — стимуляция гормона окситоцина, который расслабляет протоки в молочных железах и позволяет их содержимому свободно вытекать наружу при надавливании на сосок.
• Работайте над восстановлением лактации комплексно. Помогут частые прикладывания к груди, смена молочных желез во время одного кормления, постоянный тактильный контакт с ребенком.

Комплексная терапия гиполактации вместе с лактогонным чаем поможет нормализовать грудное вскармливание.

Популярные продукты

Для кормящих мам представлено несколько видов лактогонных чаев. Остановимся на характеристиках самых популярных из них.

Лактафитол

Препарат российского производства компании «Красногорсклексредства». Предлагается в фильтрпакетах для одноразового применения.

В упаковке 20 пакетов, одной упаковки достаточно на 10-20 дней приема, то есть на рекомендованный курс (2-4 недели).

Отзывы о чае для лактации «Лактофитол» позволяют считать его безопасным средством для применения с целью продуцирования грудного молока. В состав его входят плоды фенхеля, аниса, тмина и листья крапивы двудомной.

Humana

Чай «Хумана» для лактации производится в Германии. Продукция сертифицирована по стандарту ISO 9001:2000. Производитель работает на европейском рынке детского питания более шестидесяти лет. Поставляется чай в рассыпном виде, заваривать нужно чайную ложку на 100 мл воды. Продолжительность приема не определена. В сутки рекомендуется выпивать по три чашки объемом 200 мл.

В составе использованы растительные экстракты фенхеля, пажитника, гибискуса, ройбоса, галеги, малины. Комплекс дополнен витамином С, сахарозой, поэтому напиток приятный на вкус.

Hipp

Линейка чая для лактации Hipp — одна из самых разнообразных. Представлены сухие растворимые смеси в гранулах в виде растительного комплекса и фруктового чая с витаминами.

Также предлагается Хипп чай для лактации в экспресс-пакетах. Производитель — немецкая компания, изготавливает детское питание с 1932 года.

Смеси дополнены фолиевой кислотой, железой, йодом, необходимыми организму женщины в период грудного вскармливания.

Отзывы о чае «Хипп» для лактации позволяют считать его удобным лактогонным средством. Быстрорастворимый напиток можно употреблять теплым или холодным. В его составе — анис, фенхель, тмин. Сухая смесь без консервантов и красителей. Органический чай предлагается в одноразовых экспресс-пакетах без искусственных ароматизаторов. Состав чая аналогичен.

Лактавит

Продукт разработан российской компанией «Лактавит», производство которой расположено в сибирском городе Ангарск. Компания использует наработки Института медико-биологических проблем для создания продуктов здорового питания. Чай «Лактавит» предлагается в рассыпном виде и в одноразовых фильтр-пакетах. Рекомендуется к приему в течение двух-четырех недель в виде настоя дважды в день.

В составе комплекса используются плоды аниса, тмина и фенхеля, листья крапивы. Состав полностью идентичен российскому аналогу «Лактафитол», поэтому выбирать то или иное средство можно, ориентируясь на цену, удобство использования.

Продукция гиганта рынка продовольственных товаров России — компании «Сивма». В структуре действует департамент детского питания, реализующий соки, пюре, смеси для кормления, чаи под брендом «Бабушкино лукошко». Чай для лактации разработан совместно с НИИ детского питания, рекомендуется как лактогонное, общетонизирующее и укрепляющее средство.

В составе используются плоды шиповника или аниса (в зависимости от вида чая), тмина и фенхеля, листья крапивы и мелисы. Поставляется в удобных фильтр-пакетах, в каждой упаковке по двадцать штук. В день рекомендуется употреблять по две-три чашки настоя.

Какой чай для повышения лактации из представленных лучше? Состав продуктов различается незначительно. Выбирайте тот, который придется вам по вкусу и будет удобен в использовании.

Физиология выработки грудного молока мало зависит от того, какие напитки вы употребляете.

Но если необходимость в приеме лактогонного средства действительно существует, напиток приятен вам по вкусу и повышает вашу уверенность в том, что молока станет больше, пейте его с удовольствием.

И не забывайте о других средствах усиления лактации, главным из которых является частое и правильное прикладывание малыша к груди.

Источник: https://mykids365.ru/chaj-dlya-laktacii/

Чай для лактации

Народные рецепты для прибавления молока, чай для лактации – достаточно распространенные и рекомендуемые средства. Насколько они действенны?

Лактационный кризис

В период грудного вскармливания у многих мам возникают проблемы с количеством молока. Малыш даст вам понять, что ему не хватает молока. Он начинает вредничать, выражать свое недовольство, постоянно «висеть» на груди.

Такие моменты называются лактационными кризисами, и с ними нужно бороться и возвращать столь ценный для ребёнка продукт. Читайте в подробнее в статье о лактационном кризисе>>> или смотрите в моем видеоуроке:

Где скрывается причина?

Если мама проходит курс лечения или принимает витаминный комплекс, то нужно в инструкции скрупулезно изучить состав и возможные аллергические реакции.

На вид безобидные препараты могут вызвать не только уменьшение молока, но и его полное исчезновение. О других побочных действиях на организм говорить не приходится.

Прежде чем начинать пить чаи для лактации стоит точно определить — хватает ли ребёнку молока? Поскольку беспокойное поведение малыша под грудью НЕ ВСЕГДА говорит о нехватке молока!

Причины могут быть различными:

1. Боли в животике.
2. Может быть он неудобно лежит.
3. Чего-либо испугался – груднички выдают сильные эмоциональные реакции на внешние раздражители.
4. Неправильное питание, а особенно нехватка жидкости в организме матери.

В этом случае маме нужно побольше пить и добавить в рацион продукты, повышающие лактацию. Также можно попробовать специальные препараты, повышающие лактацию (читайте более подробно о препарате, кликнув на него):

• Апилак для лактации;
• Млекоин для лактации;
• Млечный путь для лактации.

О чаях для лактации

Чай для лактации идёт только как вспомогательная мера для увеличения количества молока, но ни в коем случае нельзя пить чай, ничего при этом не меняя в кормлении грудью и надеяться на волшебный эффект.

Итак, вы решаете испробовать чай для лактации, но ничего про него не знаете?

Из чего состоят

В первую очередь, нужно изучить состав чая. В него может входить тмин, фенхель, анис, крапива, гибискус, ромашка, одуванчик и другие травы.

Они стимулируют выработку молока у кормящей мамы, повышают упругость кожи, улучшают иммунитет мамы и малыша, нормализуют работу желудка. К тому же у каждой травки своя «сфера деятельности»: ромашка используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, одуванчик обладает жаропонижающим действием и т. д. Такие чаи, несомненно, полезны.

В них имеется много витаминов, которые помогают восстановиться маме после родов и улучшить состояние крохи в целом, а так же вернуть драгоценное молоко маме и ребёнку.

О чем говорит название

Далее, нужно обратить внимание на фирму, производящую чай для увеличения количества молока. Их великое множество, поэтому рассмотрим самые популярные.

• Чай Хипп (Hipp) для лактации – является одним из самых популярных, в составе имеет много трав и лактозу.

Не содержит трав-аллергенов, все компоненты чая проверены временем. Такие травы, как фенхель, тмин, анис издавна используются для прибавления молока.

Завоевал много отзывов со стороны мамочек. Имеет достаточно приятный вкус.

! Анис, как и фенхель, благотворно воздействует на пищеварение, препятствует образованию газов.

Это положительный момент для организма мамы: маму не будет мучить метеоризм и диарея. Для малыша эффект хорош тем, что не будет образования колик в животике, «пучения».

• Чай Нестик – это быстрорастворимый чай, имеет более низкую ценовую категорию, в отличие от чая Хипп. Но в составе его также имеются травы, лактоза, что и в Хипп, дополнительно включает в себя ромашку и сок шиповника.
• Чай Хумана (Humana) – гранулированный, без красителей и не вызывает аллергию. Многие мамы пишут о его эффективности в период лактационного кризиса, а так же отмечают приятный вкус. К тому же его употребление благотворно для почек и печени. В составе помимо трав имеется витамин С, сахар, малина.
• Чай Лерос (Leros) — точнее, это не чай, а травяной сбор. По мнению мам, уже испробовавших этот сбор, отмечаются не очень хорошие отзывы. Во-первых, у пакетиков нет ярлычков, что уже вызывает неудобство. Во-вторых, многие мамы пишут о низкой эффективности данного средства.
• Чай Бабушкино лукошко – тоже один из самых популярнейших чаев.

В составе имеются травы, разные добавки. Чай может быть просто со вкусом аниса, а может в составе еще и иметь шиповник, то есть этот производитель предоставляет выбор кормящим мамам.

Чай Бабушкино лукошко имеет приятный вкус, обладает высокой эффективностью, находясь в средним ценовом сегменте.

Однако некоторые мамы отмечают, что у малыша может быть аллергия на этот чай. Поэтому, в первые трое суток его стоит принимать небольшими порциями, наблюдая за реакцией ребёнка.

Отзывы о некоторых чаях

Юлиана, Химки:

Большая прибавка последовала от следующего чаепития: утром и вечером чай хипп, после каждого кормления черный чай с молоком и сахаром… уже 4 суток ребенка держу на смесях — сцеживаю грудь по часу…

Ольга, Волгоградская область

Попробовала Бабушкино лукошко, предварительно прочитав об аллергенах. Удивительно: молоко стало прибывать с космической скоростью. У меня, наверное, организм уникальный: на пыльцу цветов аллергия есть, а на шиповник отсутствует. Притом я постоянно наблюдаюсь у аллерголога.

Хотя чаи для лактации обрели популярность, специалисты относятся скептически к их действию.

Они считают пользу от чаев скорее действием самовнушения: думает мама, что у нее от чая для лактации молоко прибудет, оно и прибывает. Но убедительных фактов привести не могут, потому чаи можно считать действенным средством для лактации.

А какой лучше, каждая женщина решит сама: ведь именно она знает свои индивидуальные особенности и свои финансовые возможности.

О чем судачит народ…

Из народных средств широко используется настойки душицы, тмина, цветки ромашки аптечной, корни одуванчика, листья одуванчика (из них делают салат).

Рецепты содержат общие рекомендации:

• Обычно заваривают 1 ч. л. травки на 150 – 200 мл кипятка.
• Настаивают и пьют по 1/3 в течение дня. То есть 1 стакан на 1 сутки.
• Листья одуванчика вымачивают примерно в течение часа в холодной воде для исчезновения горечи, нарезают и смешивают с любой зеленью. Это может быть цветная капуста, лук-вострец, укроп и петрушка.
• Для вкуса необходимо подсолить и приправить любым растительным маслом (лучше оливковым, но подойдет и обычное подсолнечное).

Все приведенные способы: и чаи, и народные средства не являются панацеей. Если чай помог 1 раз, не стоит пользоваться им регулярно.

Постоянные лактационные кризисы могут сигнализировать о неправильном кормлении ребенка, о его неправильной позе при кормлении. Подробнее о том как правильно кормить грудью>>>

Также повторяющиеся кризисы могут быть предпосылкой для какого-либо заболевания у мамы или его следствием. Потому обязательно нужно обратиться к врачу!

В период лактационного кризиса меньше переживайте, обратите внимание на свое питание во время грудного вскармливания, выполняйте основные правила грудного вскармливания, как дополнительную меру принимайте чай для лактации и всё обязательно получится!

Здоровья вам и вашему малышу!

Источник: https://uroki4mam.ru/chaj-dlya-laktacii

Чаи для лактации – домашнего приготовления и магазинные

Став мамой, любая женщина мечтает дать своему малышу все самое лучшее, в том числе и питание. Наиболее полезной пищей для ребенка является грудное молоко. Далеко не все женщины могут кормить грудью, при этом даже у тех мам, которые кормят грудью, бывают периоды нехватки молока, так называемые лактационные кризисы.

В сложившейся ситуации женщина должна бороться за сохранение молока не только правильно питаясь, избегая стрессовых ситуаций, но и применяя чай для лактации. Использовать можно как специальные чаи, представленные в торговых сетях, так и приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Общие рекомендации для кормящей женщины

Для поддержания или увеличения количества вырабатываемого молока необходимо выпивать жидкость в виде соков, молока, компотов, супов в количестве 1-2 литров за сутки.

Рацион кормящей мамы должен быть сбалансирован, содержать достаточное количество молочных продуктов, овощей, фруктов, которые желательно употреблять сезонные, произрастающие в месте проживания молодой мамы – узнайте, какие продукты запрещены при ГВ.

На выработку и выделение молока влияет гормон окситоцин, или гормон удовольствия. Для полноценного кормления грудью, женщина должна научиться абстрагироваться от проблем и негативных эмоций.

Травы, способствующие увеличению лактации

Борясь за грудное вскармливание, можно прибегнуть к рецептам наших бабушек и прабабушек. Они использовали травяные сборы, эффективность которых проверена.

Какие травы увеличивают прилив молока?

Условно травы, влияющие на выработку молока, можно разделить на 4 группы:

1. Анис, фенхель, тмин, укроп. Помимо лактогонного эффекта, оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему, уменьшают газообразование.
2. Душица, мята, мелисса, ромашка аптечная, хмель. Обладают легким успокаивающим действием.
3. Крапива, листья малины повышают гемоглобин. Насыщают витаминами, пригодны для улучшения самочувствия физически истощенной мамы.
4. Пажитник и козья рута. Используются для увеличения количества молока даже у мам кормящих приемных детей.

Выбирая среди огромного количества трав те, которые будут использоваться в приготовлении чая для повышения лактации, следует помнить, что некоторые из них могут оказывать побочные эффекты, подбирать компоненты следует, основываясь на консультации врачей или провизоров и индивидуальных особенностей организма.

Рецепты чаев домашнего приготовления

Рассмотрим популярные рецепты напитков для увеличения лактации.

Самые доступные травы, не имеющие побочных эффектов и не влияющие на вкусовые качества молока — укроп, анис, фенхель, тмин, крапива, ромашка.

Желательно употреблять чай из этих трав без сахара, избегая возможного брожения. Для достижения большей эффективности семена трав лучше измельчить.

1. 1 столовую ложку измельченных семян фенхеля, аниса или укропа залить стаканом крутого кипятка, тщательно укутать. После остывания пить небольшими порциями в течение дня.
2. 2 столовые ложки крапивы залить 500 мл кипящей воды, выдержать укутанным не менее 2 часов. Этот напиток употребить в течение дня небольшими глотками. Чай из крапивы более эффективен, если для приготовления используются побеги молодого растения. В этом случае достаточно двух минут для получения полезного напитка.
3. Ромашковый чай, готовят, настаивая 3 столовые ложки цветков ромашки в стакане кипятка 15 минут на водяной бане. Охлажденный и процеженный чай необходимо пить в течение дня небольшими порциями или добавлять в обычный чай.
4. Отвар шиповника содержит большое количество витаминов и при правильном приготовлении и хранении, предназначен для улучшения лактации. Для кормящей мамы лучше использовать настойку шиповника. Для этого, 3–4 столовые ложки измельченного шиповника заливают теплой водой и настаивают в течение ночи в термосе. Если выпивать 1 стакан такого чая перед кормлением, можно ощутить существенный прилив молока.
5. Кормящей маме очень важно сохранять спокойствие. Мелисса и мята обладают ярко выраженным седативным эффектом, но если чай из мелиссы полезен для мамы, то чай из мяты рекомендуется отложить до завершения грудного вскармливания, поскольку мята подавляет лактацию. Из мелиссы чай изготавливают стандартным способом, заливая 1 столовую ложку свежей или высушенной травы стаканом горячей воды.

Для приготовления чаев, желательно использовать травки собранные за городом, в чистом месте.

В наше время практически поголовной урбанизации, гораздо проще и надежнее купить в аптеке травы для приготовления отваров и настоек.

Для чаев лекарственные травы можно использовать по отдельности или в комплексе. Заваривать в чистом виде или добавлять в обычный чай. Как лучше, этот вопрос решит сама женщина.

Чаи из магазина

На полках магазинов и аптек можно увидеть огромный ассортимент готовых чаев для кормящих мам, изготовленных из проверенных ингредиентов. Одни предназначены исключительно для увеличения количества молока, в других дополнительно содержатся компоненты, для улучшения общего состояния.

Чай Humana

Для кормящих мам выпускается в виде гранул, быстро растворяющихся в горячей воде. Содержит натуральные экстракты пажитника, фенхеля, ройбуша, обогащен витаминами. Не только увеличивает лактацию, но и улучшает работу внутренних органов, перистальтику кишечника, повышает жизненный тонус, утоляет жажду. Употреблять необходимо трижды в день по стакану перед кормлением.

Чай hipp

Изготовлен из натуральных компонентов: мелиссы, тмина, крапивы, фенхеля, экстракта аниса. Дополнительно в состав препарата введены такие добавки, как лактоза и глюкоза. Этот чай нормализует сон, улучшает пищеварение, повышает иммунитет и борется с проявлениями стресса у кормящей женщины. Выпускается в виде гранулированного чая, либо в фильтр-пакетах.

Бабушкино лукошко

Чай для повышения лактации российского производства «Бабушкино лукошко», изготовлен из натурального сырья. В его составе – листья мелиссы и крапивы, цветы клевера, плоды аниса, тмина и фенхеля. Выпускается в фильтр-пакетах, которые заваривают, как обычный чай.

Лактовит

Пакетированный чай Лактовит состоит из натуральных компонентов: фенхеля, аниса, тмина, крапивы. Состав чая избавляет от колик, обогащает организм витаминами, укрепляет иммунитет. Употреблять необходимо дважды в день, заваривая пакетик в течение 15 минут.

В дополнение прочтите:

Источник: http://prokrohu.ru/kormlenie/chai-dlya-laktacii-kakoj-luchshe-vybrat.html

Какой чай для увеличения лактации лучше выбрать, отзывы

Первоочередная задача каждой молодой мамы – малыш должен быть сыт. Для этого необходимо, чтобы организм женщины вырабатывал достаточное количество молока.

Картинка из недавнего прошлого: одной рукой мама придерживает возле груди ребенка, другой — подносит к губам кружку чая с молоком, которую ей заботливо наполнил супруг или кто-то из родных. Долгие годы именно такой способ считался волшебным для улучшения лактации.

Сегодня «арсенал» средств, направленных на то, чтобы малыш с аппетитом ел и быстро набирал вес, расширился значительно: каждая молодая мама может подобрать наиболее подходящий для себя вариант, изучив рейтинг самых популярных чаев или приготовив напиток по рекомендуемому рецепту.

Польза лактогонных чаев

Благодаря лактогонному чаю молочные железы кормящей мамы усиливают свою активность, то есть реально увеличивается объем вырабатываемого продукта.

Кроме того, состав напитка, который производится лучшими предприятиями по выпуску детского питания, как правило, включает в себя многие полезные для организма матери и ребенка компоненты, имеющие антисептические, кровоочистительные, противовоспалительные и иные свойства.

Получается, что благодаря еде решаются и некоторые проблемы здоровья малыша. А еще специалисты видят в лактогонном чае серьезную психологическую поддержку для молодой женщины.

Почти каждую маму время от времени терзают опасения: ребенку якобы не хватает молока. Даже если никаких проблем нет, они могут появиться, если постоянно только о них и думать.

Средства для усиления лактации обеспечивают таким мамам эффект плацебо — когда результат от приема какого-либо препарата, даже не суперполезного, достигается за счет веры женщины в его чудодейственные возможности.

Что входит в состав чаев, обеспечивающих повышение лактации

Чай, обеспечивающий прибавление молока, обычно имеет в своем составе натуральные компоненты – лекарственные травы, часть которых действительно положительно влияет на процесс лактации, другая помогает (а порой, увы, вредит) организму в целом.

Выбирая самый подходящий для себя продукт, убедитесь (изучив его состав), что ни одно из перечисленных растений не вызовет у вас аллергической реакции.

Вот какие травы обычно используются:

• люцерна; 
• тмин; 
• фенхель; 
• пажитник; 
• розмарин; 
• укроп; 
• конский каштан; 
• ламинария; 
• базилик; 
• женьшень.

Не для всех перечисленных растений имеются научно подтвержденные данные стимулирующего воздействия на грудное вскармливание.

Это касается, к примеру, фенхеля, который издавна причисляют к лактогонным средствам. Изучение пажитника тоже пока продолжается, однако в Индии к нему относятся с большим уважением и рекомендуют молодым мамам.

А вот стимулирующий эффект конского каштана на выработку молока доказан клиническими испытаниями. Правда, среди побочных действий этого растения на организм называют кишечные расстройства, головную боль и увеличение выделений во время менструаций.

Эти факты лишний раз напоминают о том, что выбирать чай «методом тыка» нельзя. Проанализируйте имеющуюся по каждому из чаев информацию – и вы наверняка найдете вариант, который вас устроит.

с обзором чая для усиления лактации:

Популярные бренды

Рецептура чаев, представленных популярными брендами, не имеет каких-либо радикальных различий.

Специалисты рекомендуют при выборе напитка учитывать следующее: удобен ли он в использовании, вкусен ли (важно, чтобы вы пили его с удовольствием, а не с раздражением).

Hipp (Хипп)

Продукцию этой марки производят в Германии, предприятие накопило огромный опыт (с 1932 г.) в изготовлении детского питания.

Hipp – это растворимые растительные смеси в гранулах, а также витаминизированный фруктовый чай.

Состав смесей дополнен железом, йодом, а также фолиевой кислотой – веществами, которые полезны кормящим женщинам. Из растений в чай вошли фенхель, анис и тмин.

Средство удобно к использованию – это одноразовые экспресс-пакеты. Чай можно пить как горячим, так и холодным. Подробнее о чае Хипп для кормящих матерей вы найдете здесь.

Humana (Хумана)

Родина этого напитка – тоже Германия. Перечень используемых трав шире: гибискус, фенхель, галега, пажитник, малина, ройбос. Есть в напитке витамин С и сахароза, обеспечивающие питью приятный вкус.

В продажу поступает в рассыпном виде. Рекомендуемое количество заварки – две чайные ложки на 200 мл воды. В течение дня следует принимать по три таких порции.

Бабушкино лукошко

Этот чай, усиливающий лактацию и повышающий общий тонус организма, производит российская компания «Сивма» (многие мамы знакомы с другими ее продуктами – детскими соками, смесями, пюре).

Можно приобрести чай в фильтр-пакетах, на выбор — шиповниковый или анисовый. В дополнение к этим компонентам в состав заварки входят тмин, листья крапивы, мелисса, фенхель.

В течение дня кормящим мамам можно пить по 2-3 чашки такого напитка.

У нас имеется отдельная статья об ассортименте чая «Бабушкино лукошко» для кормящих мам и новорожденных детей, найти можно здесь.

Лактомама

Чай «Эвалар БИО Лактомама» приготовлен на основе растений, которые не только усиливают лактацию (крапива), но и помогают кормящей маме избавляться от головной боли (душица), восстанавливать функции желудка и кишечника, поддерживать работу сердца (мелисса).

В состав чая входит и фенхель, усиливающий лактацию и нормализующий пищеварение.

Часто спрашивают, чем может быть вреден кофе при грудном вскармливании? Ответ на вопрос подскажет наша статья.

О том, можно ли кормящей маме какао и в каком количестве, читайте в данной публикации.

Weleda (Веледа)

Этот чай для тех, кто хотел бы получить от него не только пользу, но и наслаждение.

За выразительный вкус чая Weleda отвечают входящие в его состав эфирные масла и лимонная вербена. Есть в напитке плоды и семена некоторых других растений.

Продукт выпускается в пакетиках. Дневная норма этого чая для кормящей мамы – 3 чашки.

Bebivita (Бебивита)

Чтобы грудное молоко было у мамы без перебоев, специалисты рекомендуют гранулированный чай Бебивита.

В его составе мелисса, тмин, фенхель, анис, кроме того – виноградный сахар и одно из производных крахмала, вещество под названием «мальтодекстрин».

На одну кружку расходуется пять чайных ложек продукта.

Млечный путь

Это довольно сложный продукт, включающий в себя минеральные соли, белки, витамины и экстракт из растения галега.

Клинические испытания подтвердили высокий лактогонный эффект напитка и его безопасность для мам и детей.

Мамы выбирают Млечный Путь для лактации:

Мамин чай

Мамин чай выпускается в виде 2-граммовых пакетиков, которые заваривают кипящей водой, а затем пять минут настаивают. В его составе: анис, укроп, душица, фенхель. Ежедневная суммарная норма напитка – два стакана.

Leros

В отношении этого средства мнения мам расходятся: одни женщины довольны результатом – кормление проходит нормально, еды малышу хватает, другие считают Leros чаем со средней эффективностью.

В его составе: галега, золотая розга, подорожник, тмин, фенхель.

Чай для увеличения лактации: какой лучше выбрать

Предлагаемые предприятиями торговли чаи для усиления лактации имеют, как правило, схожий состав.

Выпуск этой продукции строго контролируется, поэтому, делая выбор в пользу того или иного чая, не приходится волноваться, что один изготовлен качественнее, безопаснее, чем другой.

Критерии выбора– переносимость женщиной всех ингредиентов напитка и его цена (немаловажный аргумент, потому что принимать такие чаи рекомендуется продолжительным курсом, а это – серьезные расходы, если выбрать очень дорогой продукт).

Как сделать его самостоятельно

Приготовить достаточно эффективный напиток можно и самостоятельно из приобретенных в аптеке компонентов или из собственноручно заготовленного лекарственного сырья.

О большинстве чаев мы уже рассказывали в отдельных статьях, это:

• Иван-чай (заваривают 15-20 минут, он помогает продлить период кормления ребенка грудью); 
• «Калмыцкий чай» (в его основе плиточный зеленый чай, а кроме того – сливки, мускатный орех и даже лавровый лист); 
• имбирный чай (пить с осторожностью, так как при всей его несомненной пользе он иногда становится причиной диатеза у ребенка); 
• чай с молоком (осторожность нужна и в этом случае, так как коровье молоко часто является для детей аллергеном); 
• зеленый чай (надо учитывать ряд противопоказаний, он, к примеру, перевозбуждает нервную систему ребенка); 
• травяной чай с фенхелем (заливают кипятком, принимают понемногу в течение всего дня).

Нередко для усиления лактации женщины используют почечный чай (на основе растения «ортосифон тычиночный»). В последнее время в Интернете можно, однако, встретить об этом чае нелестные отзывы.

Оказывается, чай в этом случае – без вины виноватый. Просто под названием «почечный чай» начали активно продавать различные сборы, состав которых кормящей матери противопоказан.

Из опасения причинить женщине и ребенку вред педиатры рекомендуют пользоваться какими-либо другими средствами, а уж если выбирать «почечный», то внимательно изучать состав и инструкцию по его приготовлению.

Вызывает споры и чай со сгущенкой. Он был бы полезен для усиления лактации, однако приготовленный на основе коровьего молока может вызвать у малыша аллергическую реакцию.

Мнение большинства педиатров: пить чай со сгущенкой можно начинать, когда ребенку исполнится 3 месяца, предварительно получив на это «добро» от своего доктора.

Вы знаете, можно ли пить кофе при беременности на ранних сроках? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

Рецепты приготовления марокканского чая ищите в нашей публикации.

Пурпурный чай чанг шу: отрицательные отзывы врачей найдете здесь — https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/dlya-pohud/purpurnyj-chay-chang-shu-dlya-pohudeniya-otzyvy-vrachey-protivopokazaniya/

Чаи для прекращения вырабатывания грудного молока

Для того, чтобы произошло уменьшение количества вырабатываемого молока, а затем и полное прекращение лактации, издавна применяются отвары различных трав:

• шалфея; 
• мяты; 
• толокнянки; 
• базилика; 
• брусники; 
• петрушки.

Используется мочегонный эффект этих растений: из организма выводится избыточная жидкость, соответственно снижаются объемы вырабатываемого молока.

Готовить отвар несложно. Одну из перечисленных трав (2 столовых ложки) заливают кипятком (пол-литра). В течение часа настаивают, а затем охлажденный отвар пьют понемногу в течение всего дня.

Важный момент: если лактацию надо остановить в течение очень короткого времени, травы, к сожалению, не помогут, они действуют по принципу «медленно, но верно».

Для быстрого решения проблемы обычно используют медицинские препараты, которые рекомендует врач.

Как правильно пить

Как употреблять лактогонные чаи грамотно? Вот несколько правил:

• не принимайте подолгу одно и то же средство, старайтесь их чередовать; 
• строго следуйте дозировке, указанной на упаковке;
• принимайте лактогонные средства, только если на то есть необходимость (не допускайте переизбытка молока); 
• следите за самочувствием – чай может оказывать на организм нежелательное побочное воздействие; 
• пейте чай теплым; 
• решайте проблему комплексно – не только пейте специальные чаи, но и почаще прикладывайте малыша к груди, это стимулирует лактацию.

Отзывы

Римма: «Сколько я пила чая, компота, киселя – молока у меня никак не прибывало. Купила «Хуману», и постепенно все наладилось. Я даже чувствовать себя сразу стала лучше, наверное, потому что перестала нервничать и заниматься самоедством – мол, не могу любимого своего малыша накормить досыта».

Евгения: «По маминому совету стала заваривать травяной чай с крапивой. Убедилась, что старинный способ работает и сегодня. Молока сыну хватает, он активно ест и хорошо спит – значит, сытый».

Вера: «Попробовала «Хипп», но быстро от него отказалась – на мой вкус он слишком приторный. Перешла на «Мамин чай». Дочка хорошо набирает вес, доктор нас хвалит».

Ася: «Я очень нервничала из-за того, что молока у меня было мало. Выручил чай «Бебивита». Не ожидала, что все наладится так быстро. Я просто счастлива».

Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/dlya-laktacii/kakoy-chay-dlya-uvelicheniya-laktatsii-luchshe-vybrat-otzyvy/

Полезные чаи для лактации

Период лактации – самое важное время для каждой матери. Именно в моменты кормления грудью между молодой мамой и ее малышом устанавливается особая связь.

Однако грудное вскармливание может прерваться лактационными кризисами. Это периоды, когда материнского молока вырабатывается меньше, чем необходимо. Верные помощники в этой ситуации – чаи для лактации.

Принцип действия

Процесс выработки молока зависит от гормонов и их влияния на женский организм. Какое место здесь занимают чаи для лактации?

1. На лактацию напрямую влияет количество воды. Для того, чтобы молоко выделялось, в организм мамы должно поступать достаточно жидкости, в чем непосредственно поможет ароматный напиток;
2. Чай для лактации стимулирует выброс гормона окситоцина. Последний отвечает за скорость выработки и вытекания из груди материнского молока. Однако на его количество это не оказывает никакого влияния;
3. Вещества, входящие в напиток, попадают в грудное молоко. Они полезны для младенца, так как улучшают его иммунитет, успокаивают малыша и хорошо усваиваются растущим организмом.

Выбирая подходящее питье, обратите внимание на его состав. Какой компонент наиболее важен? Такие травы, как крапива, тмин, гибискус и фенхель улучшают иммунитет, делают кожу более упругой и помогают выработать недостающее молоко.

Популярные чаи для повышения лактации

Преимущество этих продуктов заключается в удобстве их использования — достаточно приобрести их, распаковать и заварить.

В настоящее время себя зарекомендовали следующие чаи для лактации:

Продукт представлен в виде беловатых гранул, которые быстро растворяются, если поместить их в горячую воду. В состав чая Хипп входят мелисса, крапива, галеги, тмин. Они благотворно влияют на организм матери: успокаивают, укрепляют иммунитет и стенки кровеносных сосудов, улучшают работу молочных желез.

Все это в конечном итоге стимулирует выработку молока в лактационный кризис. Продукт имеет привкус лимона, полученный с помощью натурального ароматизатора.

Гранулированный чай для лактации содержит в себе натуральные травы и семена. Помогает женщинам с недостаточной выработкой молока, улучшает общее самочувствие, способствует восстановлению сил в период после родов. Не содержит сахара, консервантов и искусственных красителей. Обладает приятным ароматом и вкусом.

Производители позиционируют этот напиток как эффективный молокогонный продукт. Представляет собой травяной сбор и не содержит никаких посторонних компонентов. В фильтр-пакетах расфасованы такие травы, как: пахучий укроп (фенхель), листья крапивы, плоды аниса и тмина.

Помогает грудным железам вырабатывать столько молока, сколько необходимо. Бонус товара — невысокая цена по сравнению с остальными продуктами.

Среди востребованных продуктов присутствует серия чаев «Бабушкино лукошко». Эти приятные на вкус напитки завариваются с помощью пакетиков. 

Наиболее экономичный вариант — Нестик. Он содержит ромашку и сок шиповника и по своему воздействию схож с остальными продуктами. Выбирать, какой чай лучше, предстоит самой женщине. Многое зависит от восприятия продуктов, ценовых категорий и вкусовых предпочтений.

Заваривание полезных чаев в домашних условиях

Молокогонные чаи можно сделать и дома. Для их приготовления пригодятся аптечные семена и травы. Классический черный чай с добавлением молока крайне не рекомендуется — он не только не повлияет на процесс лактации, но и вызовет аллергию из-за содержащегося в коровьем молоке животного белка. Какие же чаи для лактации лучше приготовить?

Рекомендуем обратить внимание на рецепты ниже:

• Напиток на основе фенхеля (укропа)

Для приготовления чая необходимо взять сухие семена (1 ст.ложка) и заварить их в 1,5 стакане кипятка. Употреблять можно сразу после остужения. При желании семена укропа заменяются тмином или анисом. Эффект такого питья — ослабление колик в животе у малыша;

Для его приготовления используется предварительно измельченный корень имбиря. Чтобы сделать полноценный напиток, компонент следует на несколько минут поместить в кипящую воду, после чего остудить и добавить лимон и мед. Такой чай следует употреблять только в том случае, если у ребенка нет аллергии на цитрусовые;

Такой чай делается из аптечной ромашки — 1 ст. ложка заливается стаканом кипятка и 15 минут варится на водяной бане. Употреблять напиток можно сразу после остужения. Однако если вы уверены, что у малыша аллергия на данный ингредиент, то лучше не рисковать и попробовать использовать другие чаи.

На различных форумах можно найти отзывы о том, какой именно чай лучше для мамы и его малыша. Следует помнить, что восприятие продуктов в большинстве случае очень субъективно — у одного малыша может обнаружиться аллергия на цитрусовые, у другого — на ромашки. Поэтому выбрать подходящий лактогонный чай предстоит самой маме.

Источник: https://mamaipapa.org/beremennost-i-rodyi/chai-dlya-laktatsii.html