Мумие для похудения — рецепт применения
Органо-минеральный продукт природного происхождения, именуемый в народе мумие, уже долгое время используется в нетрадиционной медицине для лечения многих заболеваний. Где его только не используют. Некоторые даже рекомендуют это средство для увеличения груди. А ещё используют мумие для похудения, так как оно:
- Ускоряет обмен веществ;
- Снижает аппетит;
- Является слабительным средством;
- Провоцирует выделение жёлчи.
Снижение аппетита, пожалуй, самая важная функция этого препарата, так как переедание главная причина лишнего веса.
Многие люди не согласятся с этим утверждением, рассказывая о том, что есть можно сколько угодно, главное, много двигаться и заниматься в спортзале.
Просто эти люди не знают о том, что некоторые могут употреблять пять тысяч килокалорий в день, а вот пробегать 15 часов на беговой дорожке, чтоб их сжечь, мало кто способен. Именно потому переедание остаётся первой причиной ожирения.
Польза мумие в похудении
Согласно мнению большинства любителей народных средств: мумие – очень эффективный препарат для похудения. Правда, многие люди несогласны с этим утверждением. То, что мумие снижает аппетит, признали все. Но, фразу: «Снижает аппетит», каждый воспринимает по-разному.
Для одних это тошнота для других – это наплыв энергии эйфория, во время которой человек забывает о еде. Важно заметить, что последний эффект появляется только после употребления амфетамина.
Мумие не обладает ни тем, ни другим эффектом, после его употребления появляется чувство сытости.
Вроде бы всё идёт по плану: препарат ускоряет обмен веществ, обладает слабительным эффектом, снижает аппетит. Почему бы не похудеть? Но вот не всем это удаётся.Согласно мнению врачей-диетологов: похудение от этого препарата возможно, но только у тех людей, которые имеют много лишнего веса – 15 и больше килограмм.
Остальные недовольны результатом, так как он равносилен соблюдению щадящей диеты и проходит немало времени, прежде чем человек похудеет хотя бы на один килограмм.
Это средство для похудения следует принимать внутрь и наружно. Только если соединить приём таблеток и антицеллюлитное обертывание, можно получить максимальную пользу. Мумие обладает подтягивающим действием. Ходит слух, что с его помощью можно устранить растяжки. Но это только реклама, ведь давно известно, что растяжки можно устранить только с помощью пластической операции.
Мумие – препарат, способствующий лечению, а не ухудшению здоровья, а плохой аппетит признак болезни, потому снижение аппетита не должно сопровождаться тошнотой.
Как принимать мумие для похудения
Чтоб достичь заметных результатов, таблетки мумие для похудения рекомендуется принимать, соблюдая диету. Следует отказаться: от сладких, жирных, и солёных и копчёных блюд.
Не всем это понравится, многие возразят: если отказаться от этих продуктов, похудение наступит и без мумие.
Зачем тогда его покупать? Так то оно так, но если соблюдать диету и принимать препарат – результаты будут заметны намного быстрее.
Все мечтают о чудо-капсулах, приняв которые можно весь день есть вредную пищу и вести малоподвижный образ жизни. Такие таблетки были придуманы, но их не одобрил Минздрав, так как они имели много побочных эффектов и даже успели унести жизни некоторых людей. Тем, кто решил попробовать худеть с мумие, необходимо знать, как пить мумие для похудения:- Курс приёма препарата не должен превышать 20 дней.
- Количество мумие для похудения на одного человека зависит от его веса:
- 100 килограмм и более – 0,6 гм.
- 80 килограмм – 0.4 грамма.
- 70 – 0,3 грамма.
- 60 – 0,2 грамма.
- Людям нельзя повышать рекомендуемую дозу, так как препарат достаточно вреден и обладает рядом побочных эффектов.
- Во время приёма этого средства нельзя курить и употреблять алкогольные напитки.
- Так как организм человека способен привыкать к препарату между курсами делаются длительные перерывы.
- Свой рацион следует обогатить овощами и фруктами.
- Если человек ведёт сидячий образ жизни, стоит добавить один час любых упражнений в распорядок дня.
Конечно, результаты похудения не наступят на следующий день, а прожить без вкусной еды, которую многие люди именуют «нормальной» проблематично и нереально для многих. Не менее тяжело жить без курения и алкоголя. Не каждый может выдержать двадцать дней, принимая препарат и не нарушая ни одного пункта диеты.
Обертывание с мумие
Сразу нужно сказать, что без диеты обертывание с мумие для похудения неэффективно, потому, съев три торта и сделав обертывание, не стоит жаловаться на обманщика производителя или продавца. Так как препарат позитивно влияет на состояние кожи, обёртывания позволяют:
- Сделать кожу упругой.
- Снизить проявления целлюлита.
- Снять отёки на ногах.
- Сделать растяжки менее заметными.
Приготовление крема:
- Мумие, воду, любой жирный крем, следует смешать в равных пропорциях между собой.
- Намазать проблемные места.
- Завернуть пищевой плёнкой.
- Надеть тёплые штаны.
- Провести один час активно
То есть: не лежать на диване просматривая фильмы, а хотя бы пойти прогуляться с друзьями или убраться в квартире. После того как средство будет смыто, можно массажировать тело полотенцем. В антицеллюлитную смесь полезно добавлять эфирные масла: грейпфрут, апельсин. Вышеуказанные масла ускоряют кровообращение и потому будут прекрасными помощниками в борьбе с ненавистным целлюлитом.
Для людей с чувствительной кожей, время процедуры можно сократить на полчаса, так как у препарата есть немало противопоказаний. Эффект от обёртываний нравится многим, некоторые подолгу рассказывают истории о том, что у них исчез целлюлит. Насколько правдивы эти рассказы непонятно, но мумие действительно обладает подтягивающим эффектом.
Противопоказания
Как и все медицинские препараты мумие для похудения обладает рядом противопоказаний, препарат нельзя употреблять:
- Во время беременности и в период лактации;
- Людям, у которых обнаружены доброкачественные и злокачественные новообразования;
- Тем, кто страдает гипертонией (внутреннее кровотечение);
- Людям, у которых обнаружены нарушения работы центральной нервной системы;
- Детям, которым ещё не исполнилось двенадцать лет.
Противопоказания не следует игнорировать, если махнуть на них рукой, то здоровое похудение может закончиться на больничной кушетке.
Отзывы и результаты
Судя по отзывам тех, кто успел попробовать мумие как средство для похудения, его эффект минимален. Тем не менее никакого вреда для здоровья таблетки на основе мумие не приносят. Отзывы о мумие для похудения нельзя назвать негативными, но и особой радости от полученных результатов в них не видно.
Анна: Недавно закончился двадцатидневный курс похудения с помощью мумие. Я похудела на целый килограмм. Хоть я и недовольна результатом, но признаю, что он есть. Во время похудения я отказалась от выпечки, заменила её чёрным хлебом. Сахар употребляла только с чаем, остальные продукты из рациона не исключала.
Зинаида: Я не прошла курс похудения полностью: надоело. Пила мумиё алтайское для похудения, пила, а результатов так и не заметила. Подруга была довольна: похудела на три килограмма, сказала, что себя в пище не ограничивала, аппетит снизился сам. Я особого снижения аппетита не заметила. С утра есть не хотелось, а в обед и вечером аппетит просыпался. Результаты – 0 килограмм за семь дней.
Мила: Мне понравилось золотое мумие для похудения. С его помощью мне удалось потерять пять лишних килограмм. Именно они портили мою фигуру, теперь я выгляжу идеально. Больше всего меня радует то, что прошел целый месяц, я не ограничиваю себя в еде, а килограммы не возвращаются.
Источник: http://FitaLife.ru/poxudenie/sredstva/mumie-dlya-poxudeniya.html
Как принимать мумие для похудения?
Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.
Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.
Как похудеть с помощью мумие?
Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.
Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также этот продукт очищает кровь от холестерина.
Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.
Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.
На сколько можно похудеть?
Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.
Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.
Как правильно использовать?
Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.
Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.
Для похудения мумие используют нескольким способами:
- прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
- наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.
Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:
0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.
Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема.
Рекомендуется употреблять продукт в зависимости от весовой категории (это норма подходит для любого типа внутреннего употребления):
Вес (килограммы) | Количество (граммы) |
До 70 кг | 0,2 г |
До 80 кг | 0,3 г |
До 90 кг | 0,4 г |
Более 90 кг | 0,9 г |
При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.
Рецепт для принятия ванн:
- на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.
Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.
Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.
Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:
- беременности и лактации;
- низкой свертываемости крови;
- геморрагических диатезах;
- гипертонии;
- склонности к аллергическим реакциям;
- а также детям, не достигшим 12 лет.
Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.
Как правильно пить?
Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней.
Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи: рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.
Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.
Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней. Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.
Употреблять мумие можно двумя способами:
- Растворить его в небольшом количестве воды;
- Запить натуральный продукт водой.
Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.
Польза обертывания
Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.
Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.
Способ приготовления:
- Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
- Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
- Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
- Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
- После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.
Длительность процедуры — не менее 40 минут.
Противопоказания к применению обертывания:
- большое количество родинок на кожи;
- гинекологические болезни;
- варикоз;
- болезни крови и ее низкая свертываемость;
- онкозаболевания;
- повреждения и травмы кожи;
- а также общие противопоказания, указанные выше.
Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.
Рецепт приготовления:
- Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
- Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
- Наносить такой крем необходимо на ночь.
Для усиления эффекта похудения рекомендуется смешивать натуральное мумие с детским кремом или любыми антицеллюлитными средствами.
Как принимать таблетки?
Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.
Пить таблетки нужно два раза в день: утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.
Доза препарата определяется в зависимости от имеющегося веса. До 70 кг используется стандартная дозировка 0,2 г. На каждые последующие 10 кг прибавляется дополнительные 0,1 г. Так, женщина при весе 90 кг должна принимать за один прием 0,3 г.
Таблетки помогают нормализовать обменные процессы, очистить организм от вредных веществ и избавиться, в конечном итоге, от лишних килограммов.
Имбирь, мед и мумие для похудения
Невероятно полезен для похудения напиток с использованием мумие. Он насыщает организм питательными веществами, притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ.
Для этого понадобится:
- 0,2 г натурального мумие;
- столовая ложка непастеризованного меда;
- 1,5 чайной ложки имбиря;
- 2 столовых ложки лимонного сока;
- 300 мл чистой воды.
Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение полутора часов. Оптимальная температура приготовления напитка – 36 градусов. Принимать его необходимо дважды в сутки: утром и вечером за несколько часов до еды.
(10 3,70 из 5)
Загрузка…
Источник: https://diet-diet.ru/other/kak-prinimat-mumie-dlya-poxudeniya.html
Мумие для похудения — отзывы, как принимать
Необыкновенное вещество, лечебные свойства которого известны со времен Аристотеля, поможет поддержать здоровье и нормальный вес. Природный состав позволяет использовать мумие для похудения в виде кремов и обертываний, а прием средства внутрь хорошо влияет на метаболизм.
Мумие — довольно популярное средство народной медицины, однако его происхождение до сих пор загадка. Оно состоит из минеральных и органических компонентов одновременно, образуется в горах по всему миру, месторождения небольшие и редкие. Само название переводится с персидского как «воск», но есть и другие варианты: горное масло, каменное масло, брагшун, шиладжит, горная смола.
Изначально продукт применялся для заживления ран и переломов, как обезболивающее и противовоспалительное средство. В аюрведических трактатах мумие упоминается в качестве лекарства для омоложения.
Современные исследования не опровергают факт целебного воздействия этого вещества на организм, а, напротив, объясняют, как и что конкретно влияет.
Сейчас средство активно используют в диетах для похудения, оно дает хорошие результаты.
Состав и действие
Как и многие другие натуральные лекарства, горное масло может отличаться по компонентам и внешнему виду в зависимости от места добычи. Самое распространенное и доступное в мире красоты и здоровья — алтайское мумие.
Среди распространенных — забайкальское и кавказское, а также из центрального Казахстана.
Исходное вещество, перед тем как попасть в продажу, проходит очистку от примесей и приобретает вид черной или темно-коричневой массы, которая становится мягкой в руках.
В составе алтайского мумие 23 элемента периодической системы. В их числе:
- фосфор;
- железо;
- марганец;
- цинк;
- медь;
- кобальт.
Кроме этого, в составе присутствуют витамины группы B, органические кислоты, аминокислоты (например, глицин), вода, минеральные вещества, белок, жиры и углеводы. Однако главными компонентами ученые считают фенольные соединения ксантоны и гуминовые вещества.
Весь этот биологически активный минеральный коктейль способствует похудению. Частая причина лишнего веса — нарушение метаболизма. Мумие ускоряет обмен веществ и обновление клеток, оказывает лечебное воздействие на желудок и кишечник, нормализует пищеварение и прекращает вздутие.
Если применять его наружно, то эффект будет сравним с лечебной грязью или глиной. Кожа подтягивается, уменьшается целлюлит, силуэт становится более стройным.
Полных аналогов у продукта не существует, но есть вещества, имеющие похожее происхождение. Это озокерит, который также используется для обертываний и лечебных ванн. Белое мумие или квасцы, возникающие на горных породах и применяемые в медицине как адаптоген.
Принимаем внутрь
Оздоровительный курс для похудения обычно длится 15-20 дней и перед ним диетологи рекомендуют разгрузочный день или трехдневную диету. Во время употребления натурального БАДа следует питаться правильно, отказаться от алкоголя и табака, не перегружать желудок едой, тогда вероятность основательно похудеть будет выше.
Дозировка
Принимают его дважды в день. Утром натощак за полчаса до завтрака, запивая стаканом воды, и вечером за 30 минут до ужина.
Для того чтобы понять, как пить горное масло правильно, нужно определить свой вес, поскольку максимальная разовая доза зависит от него. К примеру, при 70 кг. можно принимать 0.2 г. мумие, далее количество увеличивается по 0.2 г. на каждые 10 кг. веса. Рекомендации не следует нарушать, при передозировке возможно расстройство желудка.
Вещество выпускается в виде таблеток или пасты, можно растворять его в воде или рассасывать. Мумие обладает очень характерным, горьковатым и терпким вкусом. Но неприятным его назвать нельзя.
Лучше всего эта смола растворяется в несладкой жидкости. Для приготовления порции на завтрак можно залить таблетки стаканом прохладной воды с вечера, а утром только перемешать. Также не запрещается разводить препарат молоком, в этом случае обязательно готовить свежий раствор перед употреблением.
Ценные рецепты
Можно делать напиток для похудения с добавлением горной смолы и других полезных компонентов. К примеру, можно приготовить витаминный сладкий коктейль из натуральных ингредиентов.
Вам понадобится:
- 1 л. воды;
- 2 ст. л. меда;
- корень имбиря;
- половина лимона;
- 0.2 г. мумие.
Как готовить:
- В горячей воде растворите мед.
- Натрите имбирный корень на терке.
- Лимон нарежьте мелкими кусочками.
- Соедините все ингредиенты в кастрюле, хорошенько перемешайте до полного растворения мумие.
Пейте коктейль в течение дня за 30 минут до трапезы по стакану. Другой вариант этого напитка делается методом холодного настоя с огурцом и ягодами свежего винограда, мед можно не добавлять.
Если у вас нет повышенной кислотности, то совместите мумие с морковным или свекольным соком, смешивая его с водой в пропорции 1:1 или растворяя капсулы в теплом отваре шиповника.
Цена препарата — от 115 рублей за 20 таблеток (Золотое мумие «Эвалар»). Целый брикет этого вещества, весом в 100 г., упакованный в месте добычи, стоит около 1000 р.Средство выпускается в форме капсул, таблеток, пластин, гранул, брусков, паст и бальзамов с добавлением других составляющих, например, сабельника или кедрового ореха.
Мумие плохо сочетается с алкоголем, не растворяется в спирте, и употреблять такие бальзамы с ним не рекомендуется. Для приема внутрь удобно брать таблетки по 0.2 г., а вот для обертываний и компрессов лучше подойдет паста или смола.
Используем снаружи
Употреблять мумие внутрь для похудения начали не так давно, а вот различные кремы с ним применяют уже не один десяток лет. Добавление горной смолы помогает успешно бороться с целлюлитом и растяжками, выводит застоявшуюся межклеточную жидкость и тонизирует кожу.
Крем
Можно добавить мумие в молочко для тела, разведя 2-3 г. смолы в столовой ложке воды. Готовить сразу большую порцию такого крема не стоит, поскольку средство нужно применять непосредственно после приготовления.
Перед нанесением хорошенько разогрейте кожу, используя мочалку или щетку, а после втирания крема помассируйте места воздействия роликом.
Средство может незначительно окрашивать тело и светлую ткань, однако такие пятна легко смываются.
Крем для похудения с мумие можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Для этого нужно взять хорошее сливочное масло и очищенный воск в соотношении 2:1, растопить их на водяной бане и хорошо перемешать между собой.
Когда смесь остынет, добавить в нее 10 таблеток, растворенных в двух столовых ложках воды. Не помешают и дополнительные компоненты, такие как эфирные масла апельсина, лаванды или пачули, чайная ложка сока алоэ.
Такой крем хранится в холодильнике не дольше 14 дней.
Масло
Если вы делаете домашний или профессиональный массаж для коррекции фигуры, то горную смолу можно добавить и в предназначенное для этого масло. Но раствориться в жирной среде мумие не может, нужно развести его водой, а затем уже вылить в масло и хорошо взболтать для эмульгации. Хранить его можно в холодильнике, но лучше сразу использовать.
Базовое масло для добавления активного компонента рекомендовано брать прямого отжима: оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое.
Скраб, обертывание и ванна
Отличный результат дают скрабы и обертывания с мумие. Для приготовления отшелушивающего крема нужно вылить ложку растворенного в воде препарата в готовый скраб, а можно и смешать свой на основе меда, крупной соли или сахара. Для обертываний также хорошо подходит кофе и кофейная гуща.
Чтобы приготовить действенную смесь, смешайте мумие с эфирным или базовым маслом, например, оливковым или розовым, вотрите в проблемные зоны и обмотайте их пищевой пленкой. Время воздействия такого обертывания для похудения не должно превышать 15-20 минут, смывать состав с кожи лучше всего теплой водой без моющих средств.
Ванна с горной смолой оказывает комплексное воздействие на весь организм. Для ее приготовления нужно довольно большое количество смолы, 10 г. на 1 литр воды. Находиться в такой ванне для похудения можно 20-25 минут, а ее температура должна быть 36-37 °C.
Все процедуры с нанесением мумие на кожу помогают худеть при их регулярности. Крем нужно наносить утром и вечером. А пользоваться скрабом и делать обертывания можно два раза в неделю. Курс ванн составляет 15 процедур, принимайте их через день.
Когда употреблять нельзя
Как у любого средства с выраженным действием, у горного масла есть противопоказания. Оно создает слабительный и мочегонный эффект, что надо учитывать. Прием мумие может вызвать движение камней в почках, проконсультируйтесь с врачом. Кроме этого, есть и другие ограничения:
- беременность и период лактации;
- возраст до 12 лет;
- онкологические заболевания (эффект до конца не изучен);
- гипертония;
- индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.
Мумие не обладает жиросжигающими свойствами, оно укрепляет организм в целом, оздоравливает кишечник и кожу.
Количество сброшенных килограммов зависит от того, чем они являлись в организме: лишней жидкостью или чистым жиром. Последний не может расщепиться без дополнительных физических нагрузок и диеты.
А вот лишняя жидкость, внутренние отеки, уменьшатся или исчезнут. Вполне реально похудеть на 3-6 кг. за месяц.
При наружном использовании важно следить за реакцией кожи, процедуры прекращаются немедленно при раздражении или отеке.
Отзывы
Я не любительница жестких диет, стараюсь питаться правильно, кушать только хорошие продукты. Но и у меня с возрастом фигура расплылась, хотелось бы вернуть былые параметры. Прочитала о пользе мумие и стала потихоньку принимать. Первую неделю ничего не происходило вообще, только стул стал регулярнее. А потом в талии стало убывать на сантиметр — полтора.
После курса таблеток похудела на 3 кг., что очень заметно и радует мой глаз. На вопрос о похудении отвечаю, что пила мумие. И не обманываю! Немного умалчиваю. Схему приема расписала знакомая диетолог, и я сразу поняла, что это сработает.
Итак, утром до завтрака стакан воды, днем кушаем только диетическое, жирного нельзя, алкоголь тоже… И с одной диеты вес уменьшится! А еще обертывания. И на пробежку выходить стала. Все вместе действует прекрасно. Делала обертывания с мумие и медом. В первый раз ужаснулась, тело как после плохого автозагара, коричневыми пятнами. Хорошо, что отмывается.
Что касается целлюлита, то все осталось, как и было. Жена загрустила, глядя на мое пузо. Я вроде и пиво не люблю, а живот стал выпирать, кубиков нет и близко. Спортом заниматься некогда, на диету садиться не могу. Решил попить мумие, которым дед лечил желудок. Это несложно: утром таблетку, вечером таблетку. За месяц на одну дырочку в ремне подвинулся.
Не то, чтобы похудел, но живот раздуваться перестал, прошел метеоризм. Пыталась пить мумие, чтобы постройнеть. Вкус мне очень не понравился, не знаю с чем сравнить даже. Горький и острый. Наверное, в том весь эффект и состоит, что оно отбивает аппетит напрочь. Но я долго не выдержала, бросила через три дня. Диеты я практикую давно и разные.
Постоянно колеблется вес, стоит съесть лишнюю булку — она тут же на боках. В качестве эксперимента, применяла мумие, пила его в коктейле с лимоном, медом и имбирем. Совсем не заметила никакой разницы, как будто и не добавляла. Может кому-то и помогает, но мне не подошло.
В первую очередь, мумие — прекрасный природный очиститель.
Вещество нормализует обменные процессы, пищеварение, улучшает состояние кожи, делая ее более подтянутой. Помните, что горный минерал не является жиросжигателем, однако вывести лишнюю воду из организма поможет.
Источник: https://AveSlim.ru/sposoby/preparaty/mumie-dlya-pohudeniya.html
Мумие для похудения: отзывы, инструкция, как принимать
Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, а также какие противопоказания имеет это средство.
Древний аюрведический текст Чарака Самхита, утверждает, что нет такой болезни, которую не смогло бы вылечить мумие. Натуральное мумие – это комплекс микроэлементов, которые еще называют горной смолой.
Полезные качества данного вещества описываются в трудах древних целителей, в частности Гиппократа и Авиценны.
В состав смолы входит около 90 различных микроэлементов, среди которых тритерпены, гуминовые кислоты, глицерин и фульвокислоты.
Оно используется в Аюрведе, традиционной индийской системе медицины. Сегодня в Соединенных Штатах, некоторые компании продают бракшун в качестве БАДа для повышения тестостерона. В основном его добывают на Кавказе, в Тибете, Алтае, Пакистане.
Мумие для похудения
Цветовая гамма варьируется от желтовато-коричневого до черного, в зависимости от состава. Для использования в аюрведической медицине черный вариант считается самым мощным. Подлинное мумие должно плавиться в руке, и имеет ярко выраженный запах битума, в то время как озокерит (подделка, которую втридорога продают многие компании) плавится при 73.3-76.1 ° С.
После очистки от примесей и экстрадиции, бракшун становится однородным коричнево-черным пастообразным веществом, с глянцевой поверхностью, у которого специфический запах и горький вкус. Плотность в сухом состоянии мумие колеблется от 1,1 до 1,8 г/см3. Он легко растворяется в воде без остатка. Очищенное мумие имеет неограниченный срок годности.
Показания:
- Противовоспалительное действие (снимает боль при артрите, ревматизме)
- Снимает боль
- Помогает при язве
- Снимает стресс, обладает антиоксидантными свойствами
- Оказывает ноотропный эффект
- Способствует замедлению старения.
Использование каменного масла для интенсивного похудения основано на свойстве препарата ускорять метаболизм. Помимо внутреннего применения также можно использовать смолу наружно, в таком случае, мумие помогает против целлюлита, избавиться от растяжек, проблемной кожи на интимных местах.
: полезные свойства мумие
Дозировка, как пить мумие
Чтобы похудеть, нужно соблюдать правильную дозировку. Расчет осуществляется пропорционально к весу человека. Для удобства Вы можете воспользоваться нашими расчетами:
Вес человека, кг:
- до 70 — нужно 0,2 грамма смолы
- 80 — 0,3 грамм
- 90 — 0,4.
Если Ваш вес больше, чем перечисленные значения, то нужно принимать по 0,5 грамма мумие больше на каждые 10 килограмм. Пьют средство каждый день перед завтраком (до еды), и перед сном после ужина. Это помогает ускорить обмен веществ, очистить тело от шлаков и токсинов. Также ученые считают, что при приеме мумие снижается риск заболевания раком кишечно-желудочного тракта.
Фото — Производители мумие
Форум рекомендует пить средство не больше 20 дней. Врачи-диетологи рекомендуют соблюдать диету:
- Исключите из рациона жиры и легкие углеводы (газировка, конфеты сахар);
- Как можно больше употребляйте натуральные овощи и фрукты, зимой их можно заменить сухофруктами;
- Постарайтесь минимизировать количество мясных продуктов;
- Пейте соки, особенно томатный, он поможет мумие вывести шлаки и свободные радикалы из пищеварительной системы.
Еще один рецепт, как можно пить алтайское или индийское мумие для эффективного похудения: смешивать капсулы бракшун и кефир. Такой способ подойдет не только страдающим лишним весом, но и тем, кто хочет нормализовать обмен веществ и набрать массу.
Это внутреннее применение, чтобы курс лечения был максимально эффективным, мы рекомендуем также моделирование фигуры наружным методом использования.
Наружное использование
Самым знаменитым рецептом является мумие с кремом, как средство избавления от любых растяжек: после беременности, похудения, резкого набора веса.
Нам понадобится четыре грамма натурального очищенное каменное масло, грамм воды (приблизительно чайная ложка), желательно брать минеральную, но подойдет и кипяченая. Туда же добавляем несколько капель масла для похудения.
Это может быть персиковый эфир, розовый, лимонный. Для проблемной кожи бедер хорошим вариантом будет масло чайного дерева.
Как наносить мумие на тело:
- Нужно принять теплую ванну, для того, чтобы распарить кожу. Постарайтесь во время душевых процедур не использовать никаких скрабов, они сделают эпидермис более чувствительным;
- Перед нанесением нужно активно протереть обрабатываемый участок жесткой тканью, мочалкой или массажной щеткой;
- Наносите мумие мягкими круговыми движениями, не вдавливайте его, иначе на поверхности эпидермиса образуются микротрещинки, которые будут зудеть;
- Применять методику нужно только раз в день, старайтесь сильно не частить, иначе Вы пересушите свою кожу.
Фото — консистенция мумие
Есть похожее применение, как избавиться от целлюлита и использовать мумие для местного похудения. Нам понадобится две ложки черного бракшуна, ложка молотого натурального кофе, и ложка оливкового масла.
Все ингредиенты смешиваем, оливковое масло нагреваем и заливаем в сухую смесь. Далее оставляем массу на полчаса набухнуть, за то время мы принимаем душ. Вытираем кожу насухо, наносим на неё лекарство.
Втираем течение 10 минут осторожными движениями, после обматываем пищевой пленкой на 20 минут.
Как работает мумие для похудения
Обычно мумие для похудения применяют в качестве средства коррекции метаболизма или препарата для ухода за кожей. Так называемый горный воск является источником кальция, витаминов, магния, и других полезных веществ. В народной медицине мумие применяют как общеукрепляющее средство, препарат для лечения снижения иммунитета и «лекарство» широкого профиля.
Горная смола для снижения веса стала использоваться относительно недавно. Использование его таким способом основывается на так называемом целостном подходе к здоровью человека. Сторонники его верят, что мумие может способствовать уменьшению веса, так как ускоряет метаболизм и нормализует аппетит.
SONY DSC
Помогает ли мумие для похудения: полезные свойства
Полезные свойства мумие для желающих похудеть основываются на способности этого вещества улучшать работу иммунной системы и помогать усваивать витамин Д. Основные действующие вещества мумие — кальций, калий, магний. Особенно нам интересна работа кальция:
- этот минерал не только формирует наши кости и зубы, но и способствует нормальному усвоению провитамина Д 3. Он превращается в организме в витамин Д и способствует ускорению метаболизма и улучшению синтеза белка. А чем больше у нас синтезируется белок, тем больше мышечная масса. Соответственно, тем выше скорость метаболизма. Потому правильно принимать мумие полезно для похудения;
- улучшить синтез витамина Д помогает не только прием мумие, но и добавки из рыбьего жира и пребывание на солнце. Потому мумие хорошо работает только при комплексном подходе к здоровому образу жизни.
Давно известно, что если принимаешь мумие, иммунная система активизируется и лучше противостоит вирусным и бактериальным заболеваниям.
Во время диеты, направленной на похудение, организм теряет множество ценных аминокислот, которые в норме идут на восстановление работы иммунной системы.
Добавьте к рациону мумие, и вы сможете избежать постоянных простуд. Нашло свое применение мумие в бодибилдинге как общеукрепляющее средство.
Мумие для похудения: работает или нет
Обычно когда мы говорим про полезные свойства мумие для худеющих, мы читаем и про ускорение метаболизма. Да, западные ученые доказали, что достаточные дозировки витамина Д — залог эффективности ваших тренировок и нормального подхода к здоровью.
Но все это не работает, если речь идет о ситуации, когда человек ничем не занимается и не меняет свой рацион.
На сколько введение в рацион кальция и витамина Д ускоряет метаболизм? Этого никто точно не знает, но величины совсем небольшие, потому надеяться на похудение только из-за приема мумие явно не стоит.
Подкупает в мумие недорогая цена по сравнению с остальными источниками кальция и витамина Д. Правда, инструкция к этому веществу не указывает, что оно полностью идентично кальцию с витамином Д.
Следует заметить и то, что мумие белое по своей природе — источник эфирных масел и смол. У некоторых людей подобные вещества могут вызвать снижение аппетита, особенно если принимать их до еды, примерно за полчаса. Если вы можете насытиться, например, кусочком цитрусового плода, скорее всего, эфирные масла действительно вызывают у вас уменьшение аппетита.
Мумие золотое может помогать нам и улучшить состояние зубов, что тоже сказывается на здоровье, но вот жир оно не «перерабатывает» и тем более, не «сжигает».
Мумие и растяжки
Обычно говорят, что при похудении растяжки легко убираются при помощи крема с добавлением мумие. Речь идет о свежих розовых стриях, но и это тоже очень относительно.
Если верить данным косметологов, ничем, кроме лазера, мы не можем убрать растяжки, а домашние средства не работают.
Если читать отзывы о мумие алтайском от растяжек и для похудения, можно найти мнения людей, которые верят этому простенькому средству и убрали при помощи него растяжки.
В общем, вы можете попробовать, если нет аллергии, т.к. это все равно почти ничего не стоит, и для тела полезно. А скраб с мумие обеспечит очищение кожи.Не рекомендуется принимать мумие при обострении заболеваний ЖКТ и желчевыводящих протоков. Если вы будете пить слишком много «горечей», к которым относится и этот продукт, состояние может усугубиться.
Исключено применение мумие лицами с аллергией на смолы и цветение, вообще, аллергикам рекомендуется консультация врача по профилю заболевания. Возможна ли передозировка? Медицинские источники об этом умалчивают.
Как готовиться к приему мумие, и нужно ли это
В разных источниках по-разному пишут про необходимость подготовки к приему мумие. Многие утверждают, что необходимо целый месяц «очищать организм», сидя на диете из одних зерновых и овощей.
Другие считают, что можно просто начать питаться правильно и принимать мумие, и оно сработает. В принципе, сработает это или нет, зависит не от мумие, а от того, насколько качественно составлен рацион.
Если питание позволяет создать дефицит калорий, мумие сработает. Если нет — вряд ли.
Иногда говорят, и что мы должны отказаться от кофе и чая, прежде чем начать принимать мумие. Обычно стимуляторы повышают давление, точно так же работают и эфирные масла. Потому наша задача — ограничить стимуляторы, если с давлением уже имеются проблемы.
Употребление мумие
Как принимать мумие внутрь? Для лучшего усвоения одну таблетку рекомендуется измельчить и растворить в 5 г спирта или водки. Если этот способ не подходит по понятным причинам, стоит просто растолочь таблетки и принимать их во время еды, или за полчаса до нее.
Обычно дозировки варьируются от 0, 7 до 1, 2 г суточно, некоторые источники рекомендуют пить по 1 таблетке мумие на 10 кг веса. Но стоит понимать, что принимать мумие в дозировках сложно, т.к. это смолоподобное вещество, и у некоторых брендов даже таблетки могут быть разной величины.
Для косметологических целей
Растолочь таблетку, растворить в воде и добавить к любому антицеллюлитному крему или крему для тела. Нанести на кожу после скраба в душе или ванны. Это средство не только для похудения, но и от целлюлита.
Обертывания и ванны с мумие
Обертывание делают, нанося составы на 20-40 минут на кожу, рецепты могут быть такими:
- 5 г воды на 1 таблетку мумие, всего 10 таблеток, измельчить, растворить. Развести стакан белой глины водой до состояния жидкой сметаны, влить воду с мумие, размешать, нанести на проблемные зоны;
- растолочь таблетки, развести их 10 г камфорного спирта, добавить 2-3 капли эфирного масла любых цитрусовых, перемешать, нанести на кожу тела, покрыть пленкой и укрыться пледом.
В ванну мумие добавляют, растворив в воде или спирте. На стандартную ванну берут 7-10 таблеток.
Скрабы с мумие
Особой популярностью пользуется кофейный скраб с мумие. Считается, что он отлично помогает от растяжек. Чтобы его приготовить, понадобится стакан спитого кофе и 6-7 таблеток мумие.
Таблетки нужно хорошо растолочь в ступке и смешать с кофе, затем в смесь добавляют сливки или оливковое масло. Иногда берут масло черного тмина или кунжутное. Смесь надо хранить в стеклянной закрытой крышкой банке в холодильнике.
Применять следует во время душа, круговыми движениями нанося на тело и массируя проблемные зоны не менее 5 минут.