Беременная

Советы при беременности второй триместр

ovdmitjb

Содержание

Полный перечень того, что нужно сделать на 2-ом триместре беременности

Редакция Полезных Советов предлагает Вам подробный список того, что нужно сделать во время второго триместра беременности, чтобы ничего не забыть. В этот период очень важно подготовиться к предстоящим изменениям в жизни будущей мамы.

Занимайтесь спортом

Если Вы еще не начали заниматься спортом, 2-ой триместр — самое время. Прогулки на свежем воздухе или тренировки, разработанные специально для беременных, помогут поддержать свое здоровье и здоровье своего малыша.

Принимайте витамины

Проконсультируйтесь с врачом, который Вас наблюдает, на предмет необходимости принимать какие-либо витамины, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.

Сделайте анализы

В этот период Вам нужно будет сделать самые важные анализы, такие как анализ крови на содержание глюкозы и ультразвук, которые позволяют оценить состояние вашего здоровья и развитие ребенка.

Одежда для беременных

Возможно, Вы еще прекрасно себя чувствуете в своей обычной одежде, но скоро ваш живот начнет расти. Позаботьтесь заранее о своем гардеробе.

Не обязательно покупать все новое, возможно, у Вас есть подруги или знакомые, у которых осталась одежда для беременных в отличном состоянии.

Кроме того сегодня можно найти множество сайтов, где молодые мамы отдают бесплатно или продают очень дешево вещи, которые им уже не нужны.

Помощник на родах

В наше время многие женщины приглашают опытную акушерку для того, чтобы она помогала на последних месяцах беременности, присутствовала на родах в роддоме или даже контролировала роды в домашних условиях.

Позаботьтесь о себе

Несмотря на то, что во время беременности все ваше внимание направлено на благополучие ребенка, нельзя забывать о себе! Сходите в кино, поболтайте с любимой подругой или почитайте интересную книгу. Делайте то, что делает Вас счастливой, и это почувствует ваш малыш.

Используйте увлажняющие кремы

Если Вы уже начали увлажнять кожу, не бросайте это! Если нет, обязательно приобретите увлажняющие средства, рассчитанные на особенности кожи при беременности. Это поможет нивелировать негативный эффект гормональных скачков и предотвратить появление растяжек.

Задумайтесь об имени ребенка

На втором триместре беременности уже возможно определить пол будущего ребенка. Значит, самое время придумать ему имя. Не откладывайте это на потом. Когда малыш родиться, Вам некогда будет спокойно подумать об этом.

А принимать такое важное решение на скорую руку не стоит! Не забывайте, ваш ребенок будет идти по жизни под этим именем, поэтому не стоит поддаваться мгновенному порыву, следовать минутной моде или выбирать юморное имя.

Возможно, ребенок не оценит вашу шутку, когда вырастет.

Посоветуйтесь с отцом ребенка. Для него будет важно поучаствовать в процессе выбора имени его наследника. Если Вы не сможете быстро придумать вариант, который устроит Вас обоих, пусть каждый напишет список из 10 имен. Обсуждая предложения друг друга Вы обязательно найдете оптимальный вариант.

Если УЗИ не покажет пол ребенка, что иногда случается, придумайте план «Б»: Выберите имя и для девочки, и для мальчика, покупайте вещи нейтрального цвета, который подойдет ребенку любого пола. Или же попробуйте сделать УЗИ чуть позже.

Записывайте свои сны

Во время второго триместра беременности Вы будете чаще, чем обычно, просыпаться, поэтому будете хорошо запоминать свои сны после того, как откроете глаза. Заведите дневник и записывайте все, что Вам присниться в этот волшебный период. Когда он закончится, Вам будет интересно перечитать воспоминания о причудах своего сознания.

Запишитесь на курсы для беременных

Эти курсы помогут Вам узнать много нового о беременности, родах и уходе за новорожденным. Разузнайте побольше о программах и ценах. Есть организации, которые предлагают бесплатные курсы для беременных. На некоторых из них обязательно присутствие партнера. Узнайте у будущего отца, как он к этому относится и хочет ли записаться на какой-нибудь курс для будущих родителей.

Выберите роддом

На втором триместре беременности необходимо определиться, где Вы хотите рожать. Посетите те, которые находятся ближе к дому или те, которые Вас заинтересовали по какой-либо причине. Продумайте план «Б» — альтернативу выбранному роддому.

Контролируйте финансовое состояние

С приходом нового члена семьи расходы возрастут. Постарайтесь подсчитать насколько. Соберите информацию о социальных выплатах беременным и молодым родителям.

Подумайте, где оставить ребенка

Задумайтесь, когда Вы хотите вернуться на работу, и кому сможете доверить вашего малыша. Вам кажется, что сейчас рано думать об этом? Но это лучшее время, чтобы решить это без стресса и волнения.

Подготовьте дом к появлению ребенка

Не откладывайте ремонт и преображения в доме на последний момент. Если реализация ваших планов задержится по какой-либо причине и дом не будет готов к появлению новорожденного, Вы рискуете значительно усложнить себе жизнь. Каждый из этих событий — ремонт и маленький ребенок — само по себе хлопотное, а представьте их вместе.

Если Вы планируете заказать что-то по интернету или с доставкой на дом, не забывайте, что продавец может задержать отгрузку товара по каким-либо причинам. Доставка обычно занимает больше времени в преддверии каких-либо праздников или отпускного периода.

Подготовьте старших детей

Иногда с появлением младшего братики или сестрички, старшие дети чувствуют себя брошенными. Покажите им комнату малыша и то, что Вы для него покупаете, поделитесь своими планами и мечтами. Пусть старший брат или сестра включатся в процесс и присоединятся к всеобщей эйфории ожидания нового члена семьи.

Не забывайте о домашних животных

Не забывайте о братьях нашим меньших. Их тоже нужно будет подготовить к пополнению в семействе.

Сходите к стоматологу

Беременность часто сказывается негативно на здоровье зубов. Посетите своего стоматолога, проконсультируйтесь о том, что Вы можете сделать, чтобы сохранить полость рта здоровой в этот важный период.

Организуйте свой Baby Shower

В середине беременности самое время заняться приготовления baby shower. Эта традиция пришла к нам из Штатов. Раньше подруги беременной организовывали небольшой праздник, который проводили до родов. В наше время все чаще сама будущая мама организует свой baby shower. Не стоит откладывать его на последний момент, чтобы его не пришлось отменять, если ребенок родится раньше.

Измените позицию, в которой спите

Старайтеть спать на левом боку. Считается, что в этой позиции ребенок получает больше питательных веществ.

Составьте список необходимых вещей

Возможно, ваши близкие захотят помочь в приобретении необходимых вещей. Поэтому не спешите тратить деньги. Поделитесь с ними списком необходимого с указанием важных деталей, и попросите их выбрать то, что они могут подарить. Так Вы избежите лишних растрат и ненужных вещей.

Изучите цены и характеристики самых дорогостоящих вещей и выберите те, что подходят именно Вам.

Снимите кольца с пальцев

Во время беременности многие женщины наблюдают отек конечностей. Поэтому лучше снять все украшения на пальцах заранее. Если же какое-либо кольцо уже застряло на пальце, постарайтесь его снять вечером, а не утром. Отек, появившийся утром, обычно спадает к вечеру.

Запланируйте путешествие

Прежде чем ваш растущий живот добавит Вам веса и трудностей, проведите какое-то время со своим мужчиной. Путешествие вдвоем в какое-либо незнакомое место добавит вашей паре новых эмоций, отвлечет от повседневных стрессов и укрепит ваши отношения. Не за бывайте, что вашему партнеру по-прежнему важно чувствовать себя любимым и значимым.

Много отдыхайте

Спокойствие и расслабление — ключ к здоровой беременности. Нужно держаться подальше от занятий, которые включают чрезмерные физические нагрузки или действия, потенциально опасные для Вас или вашего ребенка.

Хорошо питайтесь

Во время 2-ого триместра беременности вам нужно будет увеличить количество потребляемых калорий на 300 ежедневно. Поэтому отнеситесь очень внимательно к своему рациону.

Что нужно делать на протяжении всей беременности

Вот еще несколько рекомендаций, применимых для всего периода беременности.

Пейте воду

Постарайтесь всегда иметь при себе бутылочку с водой. Обычно рекомендуют выпивать около 8 стаканов воды каждый день. Но это лучше обговорить со своим врачом.

Поддерживайте себя в форме

Растяжка, гимнастика и прогулки очень хорошо действуют на здоровье плода.

Спите днем

Если возможно, поспите днем. Ваш организм хранит в себе новую жизнь, маленького быстроразвивающегося человечка. Поэтому вам нужно больше энергии.

Устраивайте перекусы

Важно всегда иметь под рукой что-нибудь полезное, чтобы перекусить, когда появится чувство голода. Так вы сможете избежать соблазна съесть то, что первое попадет на глаза, и не будете переедать во время основных приемов пищи.

Используйте техники для расслабления

Во время беременности важно сохранять спокойствие, что не всегда представляется возможным. Попробуйте разные техники расслабления и выберите те, которые подходят именно Вам. Постарайтесь уделить несколько минут каждый день для того, чтобы расслабиться.

Следите за весом

Наблюдайте за тем, как Вы будете набирать или терять в весе. Но не стоит переживать из-за каждого грамма! Достаточно отдавать предпочтение «здоровым» продуктам и избегать излишеств.

Посмотрите видео о том, какие продукты показаны при беременности.

Сохраните эти моменты

Когда беременность закончится, Вы будете вспоминать ее с улыбкой, ведь это поистине незабываемый момент. Запечатлите самые яркие моменты в фотографиях, коротеньких рассказах или стихах, чтобы изредка предаваться ностальгии в кругу своей семьи. Уверены, ваш ребенок будет рад узнать, насколько желанным он был.

Не забывайте о себе

Вы — не только инкубатор новой жизни, но и женщина. Не стоит испытывать угрызения совести, если Вам захочется уделить время себе любимой.

Делитесь с друзьями

Во время беременности Вам придется пройти через многое. Попробуйте поделиться своими переживаниями с друзьями, возможно они найдут правильные слова, чтобы Вас успокоить, или даже подскажут решение проблемы. Но не забывайте с ними делиться и радостными моментами!

Зарегистрируйтесь на форуме беременных и молодых мам. Возможно там Вы сможете найти ответы на свои вопросы. Но не стоит слепо доверять опыту других, ведь ваша беременность уникальна. Поэтому советуйтесь с врачом прежде, чем попробовать что-либо, что может отразиться на Вашем здоровье или развитии вашего малыша.

И последний Полезный Совет: наслаждайтесь беременностью, ведь это неповторимое время. Даже если у Вас будет много детей, каждый из них будет вести себя в утробе по-другому.

Сохраните список у себя на страничке, чтобы можно было вернуться к нему, когда будет нужно.

Источник: https://www.xn--b1afabhwqefd2ap5ig.com/%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE/%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/

Второй триместр беременности – все особенности самого легкого периода для будущей мамы

Такой временной период, как второй триместр беременности, характеризуется относительным спокойствием и стабильностью. Будущую маму уже практически не беспокоят проявления токсикоза, она привыкает к своему положению. Рассмотрим подробно этот временной промежуток, расскажем о исследованиях и изменениях.

Скрининг второго триместра

Данное исследование является одним из важных во втором триместре. Оно помогает выявить вероятность рождения младенца с аномалиями развития, хромосомными нарушениями и патологиями: синдром Дауна, трисомия, синдром Эдварса. Когда получают результаты, сравнивают их со значениями, норма во втором триместре которых установлена согласно сроку в неделях текущей гестации.

Исследование проводят в промежутке 14-20 недель беременности. Зачастую врачи выбирают 16-18 недели, как самое оптимальное время. Неотъемлемой частью обследования кроме УЗИ является биохимическое исследование крови. При его проведении устанавливают следующие показатели:

Анализы во втором триместре беременности

Второй триместр не обходится без указанных выше исследований. Так уровень хорионического гонадотропина отражает развитие гестации, степень вероятности образования аномалий на генетическом уровне.

Его норма сопоставляется непосредственно сроку беременности, понедельно. При превышении показателем верхней границы нормы в 2 МоМ, врачи назначают УЗИ диагностику.

Она опровергает или подтверждает опасения:

  1. Альфа-фетопротеин (АФП) представляет собой белок имеющий сложную структуру. Присутствует в крови всех беременных. Начиная с 14 недели начинает повышаться, увеличивая свою концентрацию вплоть до 34 недели.
  2. Свободный эстриол – биологическое соединение гормональной природы. Является прямым индикатором качества функционирования при беременности надпочечников плода. Когда концентрация вещества может указывается в МоМ, то она должна находиться в пределах 0,5-2. Для уточнения и правильной оценки результата, необходимо обратится к врачу, ведущему вашу беременность.
  3. К лабораторным исследованиям, которые проводят, когда наступает второй триместр беременности стоит отнести и общий анализ крови. В нем медиков интересует такой показатель, как гемоглобин. Он является индикатором степени насыщения крови кислородом, который поступает и к плоду. В норме показатель колеблется в пределах 110-140 г/л. Снижение его ниже указанного минимального значения говорит об анемии, что не редкость при беременности.

Живот во втором триместре беременности

Второй триместр беременности характеризуется интенсивным увеличением размеров плода. Из-за итого живот будущей мамы значительно прибавляет в объеме, становится заметен для окружающих.

Так плод второго триместра на 16 неделе гестации имеет рост 12 см, а масса его 100 г. При этом дно матки устанавливается на уровне 16 см от пупка.

Стоит отметить, что размер живота у беременных является индивидуальным параметром и зависит от анатомии тела будущей мамы.

Например, женщины имеющие большой рост и широкие бедра дольше способны «скрывать» свое положение. Кроме того, оказывает влияние на размер животика и предлежание плода – место крепления плаценты к маточной стенке.

Расположение ее по передней стенке обуславливает больший в объеме живот. Медики устанавливают и зависимость объема брюшной полости от очередности беременности.

У повторнородящих, мышцы брюшного пресса имеют меньшую напряженность – живот виден уже к 16-17 неделе.

УЗИ – второй триместр

Одним из информативных исследований является УЗИ, второй триместр беременности без которого не обходится. Проводится оно планово 1 раз в этот период, на сроке 18-21 неделя. Оно входит в состав второго скрининга. При этом медикам удается установить следующие показатели:

Одновременно оценивается процесс формирования костей черепа, лицевой его части, длина парных костей, позвоночника, размер грудной клетки. Такая информация используется для сопоставления темпов развития скелета признанным нормам, исключения аномалий генного аппарата. Немаловажную роль играет длина пуповины, отсутствие обвития, что тоже контролируются врачом при осуществлении УЗИ.

Выделения при беременности во втором триместре

В норме какие-либо патологические выделения во втором триместре отсутствуют. Женщины в положении могут отмечать прозрачные, порой обильные выделения, как ежедневные. Они лишены запаха, цвета.

Симптомы, в виде зуда, жжения покраснения вульвы их не сопровождают. Если отмечается обратное во втором триместре беременности, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Нужно учитывать тот факт, что выделения могут быть результатом использования определенных лекарственных препаратов.

Зачастую выделения во время вынашивания малыша провоцируются нарушениями, среди которых:

Кроме того, подобное явление во втором триместре беременности может быть обусловлено подтеканием околоплодных вод. Вызвано явление нарушением целостности плодного пузыря.

Состояние требует стимуляции родоразрешения. Медики принимают все меры, чтобы спасти и выходить малыша.

Жизнеспособность обусловлена непосредственно сроком, на котором произошло нарушение, зрелостью органов и систем младенца.

Кровянистые выделения, сопровождающие второй триместр беременности, должны быть причиной для беспокойства. Возникают они из-за:

Питание во втором триместре

Правильный и сбалансированный рацион является основой для роста и развития малыша. Учитывая данный факт будущая мама должна включать в него полезные, экологически чистые продукты. Начиная с 19 недели малыш прибавляет значительно в росте, поэтому мама должна увеличить калорийность своего рациона:

Одновременно стоит уменьшить количество углеводов. Беременная должна ограничивать:

Питьевой режим тоже необходимо соблюдать, чтобы избежать отеков. Медики рекомендуют употреблять 1,5-1,8 литров жидкости в сутки. При этом пить лучше соки, компоты, воду минеральную без газа, морсы. Газировку стоит исключить. В качестве тонизирующих напитков использовать чай, любителям кофе – заменить его кофейным напитком или исключить вообще.

Пища должна быть богатой на витамины, во втором триместре беременности из которых важны:

Для того чтобы восстановить их объем, врач назначает витаминные комплексы, среди которых популярны:

Секс во втором триместре

По разрешению врача беременные возобновляют секс во втором триместре беременности. При этом стоит учитывать следующие правила:

Опасности второго триместра беременности

Во втором триместре беременности женщина чувствует некое облегчение – проявления токсикоза исчезают, начинается спокойный период. Но необходимо сказать, что нарушения могут возникнуть в это время.

Чтобы их избежать, необходимо полностью соблюдать назначения и рекомендации, что выдал врач, наблюдающий беременность.

При использовании препаратов, принимать их нужно строго по установленному графику, соблюдая дозировку и кратность.

Температура при беременности во втором триместре

Для начала стоит отметить, что температура во втором триместре может быть повышенной из-за большой концентрации прогестерона в крови. Чтобы исключить это, нужно провести анализ на гормоны.

При этом необходимо помнить, что повышение данного параметра может указывать на начало заболевания вирусного происхождения. Сам факт увеличения температуры тела до 37,5 не наносит вреда организму и плоду. Намного опаснее вирусы и патогенные бактерии, провоцирующие заболевания.

При появлении сопутствующих симптомов необходимо обращаться к врачу. Среди таковых:

Токсикоз во втором триместре

В норме подобные проявления проходят к этому периоду беременности. Но фиксируются случаи, когда они появляются непосредственно в это время.

Токсикоз 2 триместра беременности, развившийся на 20 неделе гестации и позднее, принято называть гестозом. Нарушение протекает с более выраженными симптомами.

Кроме обычных тошноты, рвоты, недомогания, головокружения при отсутствии лечения могут наблюдаться:

Понос при беременности во втором триместре

Диарея при беременности во втором триместре отмечается реже, чем такое явление, как запор. Среди ее причин врачи называют:

Лечение диареи во время вынашивания ребенка проводится следующим образом:

Тонус матки во втором триместре

Тонус матки при беременности во втором триместре отмечается часто. Женщина фиксирует появление монотонной, тянущей боли, длительного характера внизу живота, без четкой локализации. При этом живот становится каменным. Тонус должен вызывать беспокойство если:

Боли при беременности во втором триместре

Часто при беременности дамы жалуются на головные боли, второй триместр при этом в полном разгаре. В зависимости от проявлений различают:

  1. Симптомы боли напряжения – голова «сдавлена обручем», боль распространяется по верхней части и в затылке.
  2. Симптомы мигрени – пульсирующие, приступообразные болезненные ощущения, сконцентрированные в одной части головы, сопровождаются слабостью, тошнотой.

Среди причин врачи рассматривают перестройку гормональной системы при беременности.

Когда головная боль длительно не проходит, наблюдается периодически весь второй триместр беременности, это может указывать на назревающую преэклампсию.

Характеризуется такое состояние повышением артериального давления, нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Требует постоянного наблюдения и госпитализации.

Грипп во втором триместре

Простуда во втором триместре, как и в начале беременности, лечится симптоматически. Прием антибактериальных препаратов оправдан когда польза для здоровья матери превышает риск возможных осложнений для будущего ребенка. Алгоритм действий при ОРВИ сводится к следующему:

Источник: http://www.my-sunshine.ru/vtoroi-trimestr-beremennosti-%E2%80%93-vse-osobennosti-samogo-legkogo-perioda-dlya-budushchei-mamy

2 триместр беременности: какие особенности нужно знать

2 триместр беременности – самое благоприятное время для женщины. Все страхи и переживания остались позади, можно расслабиться и наслаждаться новыми ощущениями. Что происходит в этот период с малышом, с какими опасностями можно столкнуться, рассмотрим ниже.

Какие изменения происходят с малышом

Второй триместр беременности – период с 13 по 26 недели. Все внутренние органы малыша уже сформированы, поэтому практически можно забыть о рисках выкидыша. По статистики только 25% случаев отводится на самопроизвольные аборты в данный период.

Если беременность женщины протекает без патологий, то 2 триместр – самое время наслаждаться своим интересным положением.

Как развивается малыш? Рассмотрим изменения по календарным месяцам.

13-17 неделя (4 месяц):

Плод весит около 60 грамм. Его рост около 7 см. К этому времени женщина, как правило, уже отчетливо слышит шевеление малыша.

18-21 недели (5 месяц):

К этому времени рост и вес ребенка увеличиваются в несколько раз. Специалисты говорят о том, что малыш уже все слышит и понимает, поэтому с ним нужно разговаривать, слушать классическую музыку.

22-26 недели (6 месяц):

К концу 6 месяца малыш достигает в весе 800-1000 грамм, рост – 30-35 см.

Какие риски могут возникнуть?

Несмотря на то, что второй триместр беременности считается самым безопасным, необходимо внимательно следить за здоровьем. Появление этих симптомов вас должно насторожить:

  1. Тянущие или резкие боли внизу живота. В этом случае необходимо обратиться к врачу, возможно, понадобится провести УЗИ, чтобы исключить тонус матки. Если он имеется, помогут свечи «Вибуркол», «Папаверин», «Но-шпа» и постельный режим;
  2. Кровяные выделения. Понадобится немедленная госпитализация. Есть риск отслойки плаценты;
  3. Гестоз. Он начинает проявляться с небольших отеков и прибавкой в весе. Постепенно отеки усиливаются, к ним добавляется тошнота и рвота. Это довольно серьезная и опасная патология, как для плода, так и самой мамы. Без стационарного лечения не обойтись;
  4. Творожистые выделения. Молочница на этом сроке – распространенное явление. Не стоит откладывать лечение в долгий ящик. Спринцевания и свечи помогут справиться с проблемой.

Чем хорош второй триместр? При возникновении заболеваний врач может выписывать многие препараты. Процесс формирования внутренних органов у эмбриона завершен, теперь малыш только растет. Плацента довольно плотная, риски инфицирования плода минимальны.

Новые ощущения будущей мамы

Какие изменения происходят в организме будущей мамы:

  1. Молочные железы значительно увеличиваются в размере. Их болезненность проходит, но на место этим неприятным симптомам приходит повышенная чувствительность сосков. Именно поэтому специалисты рекомендуют носить мягкие бюстгальтеры, без косточек, выполненные из натуральных тканей. Не переживайте, если из груди будет выделяться молозиво, организм таким образом готовится к предстоящим родам;
  2. Неприятные тянущие боли внизу живота. Если они носят периодичный характер, поводов для беспокойства нет. Это ложные схватки, которые будут продолжаться вплоть до родов;
  3. Увеличение живота в объеме. Малыш активно растет и развивается, ему нужно много места в утробе. В это время врачи уже не рекомендуют женщинам спать на животе. Оптимальная поза – на боку. Таким образом, не пережимается полая вена, малыш хорошо получает кислород;
  4. Изжога. Возникает, как правило, в ночные часы. Для многих беременных это становится настоящей проблемой. Происходит из-за повышенной кислотности. Ваши действия: составлять правильный рацион пищи, принимать гомеопатические средства, направленные на устранение изжоги;
  5. Пигментация кожи. На животе и груди появляются темные полоски. Не переживайте, после родов цвет кожи станет прежним;
  6. Растяжки. Встречаются не у всех беременных. Все зависит от индивидуальных особенностей и состояния кожи. Пользуясь специальными кремами, делая массаж, занимаясь несложными физическими упражнениями можно избежать появления растяжек;
  7. Кровоточивость десен. Слизистые становятся более мягкими, это может привести к неприятным, болезненным ощущениям при чистке зубов. Ваша задача – подобрать укрепляющую пасту, ополаскиватель, сменить щетину щетки на более мягкую;
  8. Судороги. Увеличиваются в ночное время. Укрепляйте ножные икры, больше двигайтесь в течение дня, принимайте кальций, пейте достаточное количество воды;
  9. Выделения из влагалища. Если они прозрачные, не имеют неприятного запаха, беспокоиться не стоит, это является нормой.

Помните, в беременности нет ничего противоестественного. Не стоит воспринимать свое интересное положение, как болезнь. Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе, занимайтесь любимым делом, посещайте культурные заведения и беременность будет протекать легко.

Советы специалистов

Какие основные моменты нужно выделить во втором триместре:

2 триместр беременности – прекрасное время для того, чтобы насладиться своим интересным положением. Живот еще не большой, отсутствуют отеки и токсикоз. Малыш активно развивается, все внутренние органы уже сформированы, теперь он будет только расти, и увеличивать массу тела.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/protekanie-beremennosti/2-trimestr-beremennosti.html

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности включает в себя 12 недель.

На втором триместре, который начинается с 13 недели беременности и заканчивается в конце 24, женщина может немного расслабиться и отдохнуть. Это действительно «золотое» время. Ведь сложности, которые вызывали токсикоз и гормональная перестройка в первом триместре, уже позади, а до томительных ожиданий родов с постоянной усталостью третьего триместра остаётся немало времени.

Третий семестр характеризуется хорошим самочувствием роженицы и её спокойствием. Женщина ещё не набрала тот вес, с которым она будет чувствовать себя неуклюжей, поэтому она энергична и бодра.

Именно в это время происходит установление контакта мамы с будущим ребёнком, который не прекращает своё развитие.

Что происходит с мамой и малышом во 2 триместре беременности и чего ждать в этот период жизни?

Изменения в женском организме

Во 2 триместре талия женщины начинает заметно расширяться. Люди, с которыми она ежедневно общается, начинают понимать, что девушка находится в интересном положении. Система кровообращения начинает перестраиваться. Поскольку животик начинает увеличиваться, на нём могут появиться растяжки в виде полос с красным оттенком.

К этому моменту почти перестроились и молочные железы — у будущей мамы начинаются выделения молозива. В основном все беременные женщины сталкиваются с такой проблемой как запоры. Их возникновение можно объяснить ростом плода, который оказывает давление на диафрагму. Для того справиться с данной проблемой необходимо прислушиваться к советам квалифицированных врачей.

Также 2 триместр характеризуется появлением у женщин изжоги и влагалищных выделений, количество которых будет усиливаться в соответствии со сроком беременности. Если эти выделения имеют неприятный запах, то это может быть симптомом какой-либо вагинальной инфекции. С этой проблемой нужно немедленно обращаться к гинекологу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Среди того, что нужно знать во 2 триместре беременности каждой женщине, это возможность возникновения влагалищных выделений кровавого цвета. Пугаться этого явления не стоит: чаще всего такая реакция вызвана раздражением шейки матки после гинекологического обследования или секса. Однако если кровотечения бывают, о них нужно обязательно сказать врачу.

На протяжении второго триместра может появиться необходимость определить расположение плаценты. С этой целью доктор может направить будущую маму на ультразвуковое исследование. Примерно на 20 неделе у женщины могут возникать болевые ощущения в пояснице. Такое явление считается нормальным и объясняется вхождением матки в тонус.

Развитие ребёнка

Малыш уже вполне освоился в утробе матери и способен улавливать любые изменения, происходящие в её организме. Если в первом триместре закладывалась основа, то во втором начинается более интересная работа.

Например, четвёртый месяц характеризуется интенсивным развитием скелета будущего ребёнка, началом работы его желчного пузыря, кишечника, почек и желудка.

Также происходит формирование головного мозга; нервные клетки начинают делиться, появляются первые извилины.

На четвёртом или пятом месяце движения крохи становятся весьма ощутимыми. Толчки становятся способом общения ребёнка с матерью. Насколько они будут частыми — зависит от того, в каком физическом и психологическом состоянии находится будущая мама, а также от времени суток.

Шестой месяц беременности примечателен быстрым увеличением головного мозга малыша. В этот период очень важно питание всех клеток кислородом.

Для этого женщина должна учиться расслаблять своё тело и больше времени проводить на свежем воздухе. Считается, что на 24—28 неделях у ребёнка происходит закладка основ его будущих способностей.

Именно в это время его маме нужно много читать, слушать красивую музыку и по возможности уделять больше времени своему творческому развитию.

Советы женщинам во 2 триместре

Что делать во 2 триместре беременности женщине для того, чтобы это время запомнилось ей, как самое интересное и замечательное? Вот несколько рекомендаций:

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/2-trimestr/

Как протекает второй триместр беременности: о чем нужно знать?

Период второго триместра беременности считается «золотой серединой» вынашивания ребенка. Позади остались первые волнения по поводу необычных ощущений.

Животик уже начинает округляться, но не совсем так, чтобы мешать передвигаться. Врачи склонны называть этот период для будущей мамочки благодатным.

Можно вдоволь гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или заниматься практической йогой без ущерба для самой женщины и плода.

Каковы особенности этого периода? Как происходит развитие беременности во втором триместре? Какое медицинское сопровождение понадобится будущей матери? Как питаться, чтобы у будущего ребенка не было дефицита необходимых питательных компонентов? Об этом далее подробнее.

Когда начинается второй триместр?

Начало второго триместра беременности — 13 неделя. Длительность этого периода составляет 11 недель и заканчивается на исходе 26 недели беременности.

В общей сложности он состоит из трех месяцев, в продолжение которых формируются все органы и физиологические системы плода.

У ребенка появляются рефлексы (глотательные, сосание и хватательный), появляются реакции на свет и звук, открываются глаза.

Родителей часто волнует вопрос, кто у них родиться: мальчик или девочка. Так вот, именно во втором триместре на четвертом месяце беременности с большей вероятностью точности можно определить пол малыша.

В начале пятого месяца беременности будущая мама может слышать движения плода. Интенсивность и ритмичность таких движений невозможно измерить. Все зависит от физического и психоэмоционального состояния мамы.

Но уже задолго до появления на свет, малыш учиться первым чувствам: радости или огорчению. Эти сигналы малыш «посылает» в виде четких, ритмичных, или беспокойных хаотичных движений. Беспокойные движения малыша связаны также с недостатком кислорода.

Если такая ситуация наблюдается часто, то нужно заняться дыхательной гимнастикой.

Будущей маме нужно быть внимательной и прислушиваться к движениям ребенка. Полное прекращение движений в течение 24 часов — это тревожный сигнал для мамочки — это может быть признаком замершей беременности во втором семестре.

По наблюдениям врачей, многие женщины жалуются на то, что трудно выбрать позу для сна. Естественно, малыш развивается и слишком большой живот вполне возможно образует дискомфорт для женщины во время дневного или ночного отдыха.

Когда женщина спит на спине, может возникнуть риск кислородного голодания плода, так как сдавливается полая вена. А она транспортирует кровь с нижних отделов таза к сердцу. В этом случае более комфортно спать на боку. Мягкая подушка при этом должна находиться между ног.

Рекомендуем приобрести подушки для беременных в Самаре.

В последний месяц второго триместра (26 неделя) из-за увеличения плода у женщины появляется «утиная походка». Чтобы избежать травм при ходьбе, лучше всего отказаться от неудобной обуви на каблуках.

Малыш в этот период начинает интенсивно двигаться, причем, движения не хаотичны, а скоординированы. Шейные мышцы настолько крепки, что позволяют ребенку удерживать голову прямо. Все органы пищеварения достаточно сформированы, и к концу 20 недели малыш получает через плаценту иммуностимуляторы. Они обеспечивают малышу пассивный иммунитет.

Какие анализы и обследования необходимо пройти во втором триместре

С наступлением беременности вам нужно регулярно наблюдаться у профильного специалиста. Это не значит, что вам что-то угрожает. Просто во время беременности могут быть физиологические изменения, которые могут повлиять на здоровье матери и формирование плода.

Для удобства мамочек врачи разработали календарь обязательных осмотров беременных женщин.
Итак, плановые исследования в первом триместре проводят анализы:

Во втором триместре проводят следующие медицинские скрининги:

Также во втором семестре, примерно с 16 по 20 неделю, рекомендуется пройти тройной тест. Это биохимическое исследование позволит определить возможное наличие хромосомных патологий.

В третьем триместре проходят окончательные заключительные исследования для записи в обменную карту:

Все анализы, которые собирают врачи, нужны для того, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в развитии и, по возможности, спрогнозировать возможные медико-профилактические меры в перинатальный период.

Токсикоз во втором триместре

Токсикоз во втором триместре беременности почти не беспокоит женщин. Явления токсикоза характерны для первого триместра. Но в исключительных случаях женщины могут испытывать токсикоз до конца беременности. Для второго триместра беременности характерны следующие признаки токсикоза:

Тошнота и рвота могут появляться утром или в определенные часы днем. При такой клинике нужно сдавать дополнительные анализы мочи, чтобы определить уровень белка. Повышенное состояние этого компонента приводит к обезвоживанию организма и к нарушениям деятельности почек.

В случае с вынашиванием ребенка, это повлияет на развитие у него нефропатии. Что касается женщины, то вследствие такого состояния могут возникнуть недомогания в сердечно-сосудистой и пищеварительной системах. В сложных случаях диагностируют кровоизлияния в мозг, замирание плода и смерть матери.

Боли и риски второго триместра беременности

Во втором триместре беременности женщина может:

Планирование беременности: какие анализы нужно сдать женщине?

О витаминах до и во время беременности далее.

Не получается забеременеть? О причинах бесплодия по ссылке: http://budymamoi.ru/plan/infertility/zhenskoe-besplodie-vidy-i-prichiny.html

Питание

Питание во время беременности играет основную роль в развитии плода. Питательный рацион должен быть сбалансированным и обеспечивать жизнедеятельность малыша и женщины.

Питание беременной отражает дальнейшее здоровье малыша, поэтому в меню во втором триместре обязательно должны быть:

Категорически запрещено использовать в пище острые полуфабрикаты, маринованные и копченые продукты, ограничить потребление мучных изделий и сладкого. Алкоголь и курение исключаются в первую очередь.  Читайте подробнее о том, что можно и что нельзя есть при беременности.

Как видим, второй триместр беременности характеризуется стремительным развитием плода, формированием всех физиологических систем.

Беременным важно прислушиваться к любым изменениям общего состояния, вовремя проходить плановые осмотры и обращаться за врачебной помощью при любых недомоганиях этого периода, избегать непомерных физических нагрузок и стрессовых состояний. В этом случае мамочка и малыш будут в полной безопасности.

Источник: http://budymamoi.ru/pregnant/trimesters/vtoroj-trimestr-beremennosti.html

No related posts.