Беременная

Температура тела на 10 неделе беременности

ovdmitjb

Содержание

10 неделя беременности: изменения в состоянии мамы и плода

Стандартная беременность длится 40 недель, если идет 10 неделя беременности, четверть пути уже позади. От момента зачатия прошло 8 недель. Позади и самый сложный этап развития плода. Первые 8-10 недель являются критическими, на ребенка наиболее негативно влияют такие факторы, как болезни матери, стрессы.

Сейчас все основные органы малыша уже сформировались, идёт их дальнейшее развитие. Приступила к выполнению своих защитных функций плацента. Теперь эмбрион именуется не зародышем, а полноценным плодом. И хотя риск выкидыша и всевозможных хромосомных нарушений уменьшается, мамочка должна оставаться очень внимательной к своему состоянию.

Десятая акушерская неделя беременности характеризуется тем, что закончился период эмбриогенеза.

Самочувствие женщины

Наступила 10 неделя беременности, ощущения женщины изменяются. Это вызвано перестройкой гормонального фона в организме.

Деятельность прогестерона и хорионического гонадотропина изменяет устойчивость центральной нервной системы как к внешним, так и к внутренним факторам.

Этим вызвана повышенная утомляемость, частые перемены в настроении, чувство тревоги и страха. Возможно учащённое сердцебиение. В женском организме увеличился объем плазмы, сердечно-сосудистая система к этому ещё не приспособилась. Из-за этого увеличилась частота сердечных сокращений.

Многих женщин ещё продолжает мучить токсикоз на 10 неделе беременности, но через пару недель он должен прекратиться. 10 неделя беременности характеризуется следующими изменениями женского организма:
  1. Многих женщин беспокоит изжога.
  2. Матка на 10 неделе беременности увеличивается, начинает подниматься над костью лобка.
  3. Слегка увеличиваются молочные железы, может наблюдаться небольшая их болезненность. Соски у беременной темнеют. Грудь на 10 неделе беременности понемногу начинает готовиться к будущему грудному вскармливанию малыша.
  4. Могут возникать проблемы в работе кишечника, запоры или понос
  5. Усиливается циркуляция крови, поэтому почки и сердце работают с большей интенсивностью.
  6. Некоторые женщины в этот период теряют в весе из-за токсикоза. У тех, у кого этой проблемы нет, масса тела понемногу начинает нарастать.
  7. У некоторых женщин возникают неприятные ощущения в животе, они могут быть связаны с нарушениями пищеварения. На этих сроках нередки запоры, повышенное газообразование. Это неприятно для мамы, но не опасно для малыша.

Состояние живота

Живот на 10 неделе беременности практически не виден, женщина сохраняет стройность. Животик можно увлажнять специальными лосьонами для беременных, это поможет избежать растяжек кожи в дальнейшем. Для некоторых женщин десятая неделя беременности запоминается нарушениями сна.

Виной этому являются гормональные и физиологические процессы в организме, все силы его брошены на вынашивание малыша, женщина находится в постоянном напряжении. Из-за недостатка сна будущая мамочка утомляется, становится невнимательной и раздражительной. Постарайтесь выделить время для дневного сна, научиться управлять своими эмоциями, мыслями, от себя все негативные мысли.

Рекомендации будущей мамочке

Женщине стоит обратить внимание на следующее:

  1. Если вы этого еще не сделали, самое время обратиться в женскую консультацию для постановки на учет.
  2. Регулярно посещайте своего врача, вовремя сдавайте все анализы и проходите назначенные обследования.
  3. Правильно питаетесь, не передайте. Сократите употребление быстрых углеводов, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови. Особое внимание на это следует обратить женщинам, имеющим излишний вес, предрасположенность к сахарному диабету. Если будут обнаружены отклонения от нормы, вам необходима будет консультация эндокринолога.
  4. Контролируйте выделения из половых органов, в случае отклонения сообщите об этом своему лечащему врачу.
  5. Обязательно перед сном прогуливайтесь на свежем воздухе, проветривайте спальню. Сон вам сейчас особенно необходим, так как беременность — серьезная нагрузка на женский организм, все органы его работают в усиленном режиме.
  6. Позаботьтесь о правильном питании, ограничьте употребление слишком соленых и сладких продуктов. Пища должна быть свежей и натуральной. Желательно исключить из рациона жирную и жареную еду, копчености, консервированные продукты. Вместо колбасных изделий употребляйте натуральное мясо, отварное или запечённое в духовом шкафу. Обязательно в вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Это и источник витаминов, и клетчатка для борьбы с запорами.
  7. Обязательно двигайтесь, вам показаны плавание, пешие прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных. Они обогащают кровь кислородом, улучшают обмен веществ и поступление их к малышу. Главное сейчас для вас — не допускать перегрузок.
  8. Старайтесь получать больше положительных эмоций, слушайте хорошую музыку, встречайтесь с друзьями, займитесь своим хобби.
  9. Пейте достаточное количество жидкости, это поможет избежать появления запоров, важно для нужного объема околоплодных вод, снизит риск инфицирования мочеполовых путей.
  10. Носите удобную обувь, не допускайте застоя крови в ногах. Когда сидите, старайтесь поместить ноги на какое-нибудь возвышение. Варикозное расширение вен легче предупредить, чем бороться с его последствиями.

Развитие малыша

Наступила 10 неделя беременности, что происходит с малышом? Эмбриональный период развития завершился, теперь это плод. Все жизненно важные органы уже заложены, плацента активно снабжает его необходимыми веществами и защищает от возможного негативного воздействия.

Плод на 10 неделе беременности развивается очень быстро, растет с каждым днем. Продолжается развитие плода, интенсивнее всего сейчас развивается центральная нервная и сердечно-сосудистая системы.

Ребенок имеет массу около 5 граммов, размер плода составляет 3,5-4,5 сантиметров.

У малыша непропорционально крупная голова, сформировались ручки и ножки, которыми он активно двигает. Кожа прозрачная, видны все кровеносные сосуды. У плода сформировалась диафрагма, грудная и брюшная полость разделились. Четырехкамерное сердечко активно бьется, частота может достигать 150- 170 ударов в минуту. Сформировались желудочки сердца.

Нервная система продолжает развиваться, постоянно развиваются новые нейроны. Произошло разделение нервной системы на центральную и периферическую, извилин мозга еще нет. Движения малыша еще не координированные.

Формирование наружных половых органов только начинается, определить пол малыша на этом сроке ещё невозможно. Но биологически пол младенца уже заложен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон. Уже сформировались пальчики крохи и крупные суставы, они мягкие, имеют хрящевую структуру.

Малыш двигает ручками и ножками, отталкивается от стенок матки. У него уже определилась группа крови.

У крохи прорезаются глазные щели, но глазки еще закрыты. Сформировались ушные раковины. Нос еще не сформировался, он закрыт слизистой оболочкой, но наличествуют обонятельные рецепторы. Язычок начинает покрываться вкусовыми сосочками. На коже начинается формирование нервных окончаний. Уже развиты печень и кишечник, работают почки, которые выделяют мочу в околоплодные воды.

Плановые обследования

Чаще всего в 10 недель беременности женщины становятся на учет в женскую консультацию. Врач назначает обязательные исследования.

Общий анализ мочи Этот анализ необходим для исследования состояние почек, патология в работе почек не даст будущей матери доносить беременность, необходимо лечение. Для анализа берут утреннюю мочу, перед сбором необходимо тщательно подмыться. Общий анализ мочи женщина будет сдавать перед каждым визитом к гинекологу
Бактериальный посев мочи С помощью этого анализа определяется отсутствие или наличие инфекции в мочеполовых органах, которая при отсутствии лечения может спровоцировать выкидыш
Определение группы крови и резус-фактора При наличии разного резус фактора у родителей возможен резус-конфликт. В этом случае анализ крови сдается регулярно, чтобы не пропустить возможное повышение количества антител и предупредить вероятные осложнения, к примеру, гемолитическую анемию или желтуху. Определение группы крови необходимо на случай переливания при кровопотере во время родов. Кровь для этого анализа берется из вены
Общий анализ крови Этот анализ показывает наличие или отсутствие анемии, которая может привести к гипоксии и отставании в развитии плода. Своевременное лечение избавит от этих проблем. Также определяется свертываемость крови беременной. Кровь берется из пальца натощак
Биохимический анализ крови Анализ позволяет оценить работу печени, поджелудочной железы, почек. Если у женщины есть гепатит, панкреатит или другие воспалительные заболевания, возможна интоксикация и женского организма, и плода. Это вызывает замедление развития младенца, кислородное голодание
Тест на ВИЧ инфекцию Своевременно начатое лечение позволяет родить здорового ребенка. Кровь для анализа берется из вены натощак
Тест на наличие вируса гепатита В и С Женщина может являться носительницей этого вируса и передать его ребёнку, будучи здоровой
Обследование на сифилис Эта болезнь может привести к гибели плода, своевременное обнаружение инфекции позволит избежать заражения ребенка. Очень важна диагностика на ранних сроках
Цитологическое исследование Мазок проверяет наличие инфекции в мочеполовых путях, эта инфекция чрезвычайно опасна для плода.
Кал на яйца-глист Необходимо для определения наличия паразитов и своевременного лечения при необходимости
Ультразвуковое исследование  УЗИ на 10 неделе беременности проводят для диагностики отклонений в развитии плода. Можно провести скрининг. Дополнительно к УЗИ сдать кровь на гормоны. Это позволяет увидеть патологию развития нервной трубки плода и других его органов, отследить вероятность синдрома Дауна и Эдвардса

uzi-10-nedelya-3uzi-10-nedelya-2uzi-10-nedelya-4uzi-10-nedelya-1

После постановки на учёт женщине придется пройти осмотр у узких специалистов — терапевта, стоматолога, отоларинголога, окулиста, кардиолога, эндокринолога и хирурга.

Возможные опасности

Риск выкидыша еще достаточно велик. Если вдруг возникли красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности, начинает болеть поясничный отдел необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью, это может быть сигналом к самопроизвольному прерыванию беременности.

В норме выделения должны иметь прозрачный или белёсый цвет. Если же они приобрели неприятный запах, стали пенистыми творожистыми — это повод для посещения врача.

Ни в коем случае нельзя оставить без внимания появление маточных кровотечений и сильные боли на 10 неделе беременности, это может говорить о внематочном ее характере.

Обратите внимание на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови, на 10 неделе его уровень должен составлять от 60000 да 65000 единиц.

Причинами превышения уровня хорионического гонадотропина могут быть:

Пониженный уровень ХГЧ может свидетельствовать о внематочной или замершей беременности, об угрозе выкидыша.

На этой неделе у женщины может быть слегка повышенная температура тела, до 37.5 градусов по Цельсию. Возможно, это результат гормональной перестройки, а может быть проявлением простуды. В случае простудной инфекции пейте больше жидкости, прием лекарственных препаратов согласуйте с лечащим врачом, чтобы не навредить младенцу.

Когда идет 10 неделя беременности, болит поясница примерно у половины женщин. Это связано с тем, что матка растет, и все маточные мышцы и связки растягиваются. Женщина испытывает тянущие боли.

Также эти боли могут указывать на проблемы с осанкой, ослабление мышц позвоночника или его заболевание. При болезнях почек может возникать боль в пояснице, возможно это и при неврологических заболеваниях.

Точную причину вам может сказать только врач после обследования, не откладывайте визит к гинекологу.

Заканчивается 10 неделя вашей беременности, по-прежнему в организме бушуют гормоны, измучил надоедливый токсикоз, постоянно хочется спать. Нервная система очень нестабильна, смех то и дело сменяется слезами.

Не бойтесь, всё наладится, гормональный фон придёт в норму, настроение улучшится и стабилизируется.

А пока вам необходимо правильно питаться, больше отдыхать, заниматься приятными делами и больше общаться с любимыми людьми.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/10-nedelya-beremennosti.html

10 неделя беременности

На десятой неделе беременности будущая мама может облегченно вздохнуть: формирование всех основных систем и органов плода наконец-то завершено, поэтому будущему малышу уже не угрожают возможные генетические мутации. Значительно снижается вероятность выкидыша, так как на более ранних сроках организм мог самопроизвольно избавиться от зародыша из-за появления у него различных хромосомных нарушений.

Пора пройтись по магазинам и присмотреть для себя одежду более свободного фасона. Хотя фигура еще продолжает оставаться стройной, через неделю-две придется сменить гардероб, особенно юбки и брюки, которые, в отличие от свитеров и футболок, не могут растягиваться в ширину.

Прибавка в весе

На протяжении 10 недели будущая мама обычно поправляется на 250-300 г. Этот показатель может значительно отличаться в ту или иную сторону в зависимости от степени проявления токсикоза, режима питания и наследственных особенностей организма женщины.

Общая прибавка массы тела с момента установления беременности может составить от 0,8 до 1,8 кг.

информацияСогласно установленным нормам, более интенсивно должны поправляться худенькие женщины, а пышным дамам в течение первого триместра вовсе не обязательно усиленно набирать вес.

Размер живота

Животик на 10 неделе уже несколько округляется. Находясь без одежды, женщина замечает изменение контуров фигуры. Впрочем, с помощью не слишком облегающей одежды еще можно успешно скрыть беременность от окружающих.

Матка продолжает увеличиваться в размере и располагается теперь немного выше лобковой кости.

важноБудущей маме следует отказаться от тугих поясов, сдавливающих область живота, и перейти на более комфортную одежду. Нижнее белье должно быть подобрано по размеру.

Размер и развитие плода

На 10 неделе беременности плод достигает в длину 31-42 мм, его вес составляет около 5 г. В организме будущего малыша в это время происходят следующие изменения:

Так как будущий малыш еще совсем крохотный, объем окружающих его околоплодных вод составляет всего 20 мл.

Физиологические изменения

На 10 неделе беременности женщина по-прежнему может страдать от приступов токсикоза. Необходимо набраться терпения: скоро неприятные симптомы останутся позади, аппетит придет в норму и даже усилится.

В организме будущей мамы в это время происходят следующие изменения:

информацияНа 10 неделе у женщины еще может сохраняться немного повышенная температура тела (около 37 градусов), но постепенно этот показатель должен прийти в норму.

Анализы и обследования

На 10 неделе при наличии достаточно высокой степени риска врач может предложить провести биопсию ворсинок хориона.

С помощью этого очень точного и достоверного метода можно своевременно выявить возможные хромосомные нарушения в развитии плода, и в первую очередь – синдром Дауна.

Известно, что вероятность возникновения указанной патологии существенно повышается с увеличением возраста женщины, особенно после 35-40 лет, и с каждым годом риск продолжает увеличиваться.

опасноУ данного обследования существует один серьезный недостаток: после его проведения возможная вероятность выкидыша вследствие вмешательства в организм женщины составляет от 1 до 2%.

Поэтому женщина сама должна принять решение о возможности проведения биопсии ворсинок хориона, взвесив предварительно все возможные факторы риска и необходимость выявления хромосомных аномалий.

Рекомендации

На протяжении 10 недели беременности женщина должна продолжать вести здоровый образ жизни. Желательно обратить внимание на следующие рекомендации:

Источник: https://baby-calendar.ru/calendar/10-nedelya-beremennosti/

Как развивается малыш на 10-й неделе беременности и что чувствует мама?

Великое чудо зачатия произошло два месяца назад. За этот небольшой промежуток времени произошли значительные события. Подошел к концу этап, называемый эмбриональным, скоро наступит новый, плодный период. Разберемся, как в норме протекает 10 неделя беременности и выясним, какие могут возникнуть осложнения.

Итак, самые сложные первые два месяца вынашивания позади. У будущего ребеночка уже успели сформироваться все основные системы, далее они будут только совершенствоваться. К данному сроку уже образовалась плацента, которая на протяжении последующих 30 недель будет оберегать и защищать малыша от веществ, способных нанести вред.

Как развивается ребеночек?

По сути, 10- я акушерская неделя – это 8-я неделя от момента зачатия. Разберемся, что происходит на 10 неделе беременности с малышом. Развитие плода продолжает идти быстрыми темами. Уже успели появиться зачатки всех внутренних органов и систем, поэтому риск возникновения серьезных аномалий становится меньше.

Мягкие зачатки костей будущего ребеночка становятся все более прочными, поэтому организм будущей мамы нуждается в кальции. При недостатке этого элемента могут начать разрушаться зубы, поэтому стоматолога беременным нужно посещать обязательно. Кроме того, у плода в 10 недель беременности начинается формирование зачатков первых зубов, что еще больше увеличивает потребность в микроэлементах.

Многие мамочки интересуются, как выглядит плод на каждой стадии беременности. Им будет интересно узнать, что выглядит плод на 10 неделе уже вполне похожим на человека. Конечно, он еще крошечный (размер плода не превышает 4 см в длину, а вес составляет не более пяти граммов), но у него уже есть:

Пол ребенка определяется в момент зачатия, но на сроке 10 недель беременности увидеть при ультразвуковом исследовании половые органы пока невозможно. Но половая система уже функционирует, так, если эмбрион мужского пола, то в его организме уже синтезируются мужские половые гормоны.

Совет! Определить пол ребеночка при проведении УЗИ можно будет после 10 недели беременности от зачатия, то есть, после двенадцатой акушерской недели. Но и на этом сроке размеры половых органов еще очень маленькие, поэтому часто случаются ошибки.

Что чувствует женщина?

Итак, наступила 10 акушерская неделя беременности, то есть, с момента зачатия прошло уже 2 месяца. К этому времени желтое тело, к которому на первом этапе прикрепился зародыш, уже выполнило свои функции и начинает постепенно сокращаться в размерах. Теперь за обеспечение жизнедеятельности будущего ребеночка будет «отвечать» плацента.

У женщин на 10 неделе беременности ощущения практически не меняются. Как и раньше, могут сильно досаждать приступы тошноты. У некоторых женщин неприятные симптомы токсикоза еще более усиливаются, поэтому им следует находиться под наблюдением врача.

Нередко токсикоз на 10 неделе беременности сопровождается появлением неприятного жжения в верхней части живота и груди. Так проявляется изжога, возникающая из-за физиологического расслабления мышц, отделяющих желудок от пищевода.

Увеличивающаяся матка на 10 неделе беременности по размерам сравнима с плодом грейпфрута. Из-за роста матки многие женщины начинают чаще испытывать желание сходить в туалет, так как увеличившийся орган сдавливает стенки мочевого пузыря.

Несмотря на рост матки, живот на 10 неделе беременности еще практически незаметен. Впрочем, если будущая мама стройная, то можно заметить появившееся округление в его нижней части животика. Но для других людей изменения пока незаметны.

Как изменяются молочные железы?

Как  правило, грудь на 10 неделе беременности, уже увеличена, хотя темпы роста молочных желез для каждой женщины индивидуальны. Дополнительные характерные признаки беременности на 10 неделе — это появление узелков Монтгомери по окружности ареол. Это небольшие бугорки на околососковом кружке. Впрочем, отсутствие узелков Монтгомери не является признаком патологии, это вариант нормы.

Некоторые женщины замечают, что у них перестала болеть грудь. Пугаться этого явления не стоит. Каждая беременность индивидуальна, иногда болезненные ощущения в молочных железах сохраняются на протяжении всего первого триместра, а иногда полностью проходят раньше.

Рост волос и пигментация

На сроке беременности 10 недель некоторые женщины замечают, что у них начали расти волосы на теле. Жесткие волосинки могут начать расти вокруг сосков, на животе, а иногда и на лице. Кроме того, на коже могут появиться коричневые пигментные пятна. Не стоит переживать! Эти изменения не навсегда, просто организм так реагирует на гормональные изменения, которые вызывает беременность.

Анализы

10 или 11 неделя беременности – это наиболее подходящий период, когда можно становится на учет в консультации, где вы планируете наблюдаться до родов (конечно, если этого не было сделано раньше). Врач при этом выпишет направления на:

Совет! Если у будущей мамы кровь резус отрицательная, а ребенок унаследует от своего отца резус-положительный фактор крови, то возникает риск резус-конфликта (особенно велик риск, если у женщины уже есть дети с положительным резус-фактором). Пугаться не стоит, возможности современной медицины позволяют спокойно доносить такую беременность и благополучно родить здорового малыша.

Если врач опасается, что беременность перестала развиваться, то он выдаст направление на содержание в крови ХГЧ. При наличии показаний может быть проведена биопсия ворсинок плода. Этот анализ проводится, если есть высокий риск развития генетических аномалий.

Как правило, УЗИ на 10 неделе беременности не проводят, так как это исследование на данном сроке малоинформативно. Однако при наличии показаний назначают проведение этого исследования в любое время.

Возможные осложнения

Разберемся, какие осложнения могут развиться на сроке беременности в десять недель.

Боли

С самого начала периода вынашивания женщины часто жалуются на боли в животе. Эти ощущения нужно тщательно анализировать, акцентируясь на характере и локализации боли.

Так, тянущие болевые ощущения в паховой области специалисты объясняют растяжением связок растущей маткой.

Однако аналогичные ощущения могут возникать, если развивается маточный гипертонус, поэтому любые боли – это повод для обращения к врачу.

Боли в верхней части живота, чаще всего, обусловлены обострением гастрита, поэтому нужно будет пересмотреть рацион, кушать часто, но малыми порциями. Если же справиться с болями не удается, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Если боли локализуются внизу живота, и они схваткообразные, то это очень тревожный симптом, при таких признаках может произойти выкидыш. Поэтому, если у беременной болит живот, то оставлять это без внимания нельзя. Срочно нужно обратиться к врачу, если сильно болит поясница на 10 неделе беременности, особенно в том случае, если на фоне боли появляются странные выделения.

Выделения

У женщин могут быть незначительные и умеренные выделения. Нормальными они считаются, если:

При изменении характера выделений нужно обязательно обратиться к гинекологу, поскольку это может быть признаком инфекции или дисбактериоза (например, молочницы). Особенно тревожным признаком являются  коричневые выделения на 10 неделе беременности.

Их появление может говорить о том, что начался выкидыш. Особенно в том случае, если появление выделений сопровождается болями в животе. Еще более тревожный признак – это кровотечение на 10 неделе беременности. В этом случае, необходимо срочно звонить в «Скорую», только в этом случае можно спасти беременность.

Кровотечение в десятый или одиннадцатый семидневный период беременности может быть спровоцировано внематочной беременностью. А это очень опасно для жизни женщины. Впрочем, кровянистые выделения – это не всегда признак выкидыша. Их появление после полового акта или обследования в гинекологическом кресле может говорить о наличии эрозии шейки матки.

Простуда

Даже активные меры профилактики не всегда дают результата, заболеть ОРВИ в период эпидемии может каждый. А у будущих матерей еще снижен иммунитет, поэтому риск еще выше.

ОРВИ и простуда на 10 неделе беременности уже не несет очень большой опасности, так как период высокого риска уже позади, и между плодом и организмом матери уже появился плацентарный барьер.

Но не стоит относиться к заболеванию легкомысленно, необходимо обратиться к терапевту или гинекологу и лечить простуду, используя рекомендованные медикаменты. Как правило, специалисты рекомендуют следующие лечебные мероприятия:

Принимать лекарства и даже использовать отвары трав без рекомендации врача нельзя. Так, к примеру, часто используемый при лечении кашля корень солодки, категорически противопоказан беременным.

Интимная жизнь

Если нет угрозы прерывания, то переставать жить интимной жизнью нет необходимости. Напротив, позитивные эмоции будут очень полезны будущей маме. Но, конечно, на этом сроке проявлять чрезмерную активность и осваивать новые позы не стоит, нужно беречь свой «беременный живот» и проявлять осторожность.

Рацион

Рацион будущей мамы должен быть полноценным и разнообразным. Важно получать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов, особенно, важно на этом этапе достаточное поступление кальция. В рационе должно быть достаточное количество клетчатки, так как будущие мамы часто страдают запорами.

Итак, 10 неделя беременности – это переходный период. Будущей маме стоит знать, как протекает 10 -я неделя беременности: что происходит с малышом и самой женщиной. Обязательно нужно прислушиваться к ощущениям и при появлении первых тревожных симптомов немедленно обращаться к гинекологу, а при признаках выкидыша – звонить в «Скорую».

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/10-nedelya-beremennosti.html

Что происходит на 10 неделе беременности: внешние изменения, самочувствие, особенности развития плода

Беременность – особое состояние в жизни женщины, главное предназначение которой – продление рода человеческого.

10 неделя (начало третьего месяца) знаменуется тем, что крохотный эмбрион уже можно назвать плодом: у него сформированы все органы, начинает биться сердце и стартует активный рост клеток головного мозга.

Полностью сформирована плацента – именно она теперь ответственна за снабжение развивающегося организма всем необходимым.

Стоит напомнить, что 10 акушерская неделя беременности, не совпадает с подсчетами самой женщины. Весь период вынашивания ребенка рассчитывается гинекологом путем прибавления 280 дней к последнему дню менструации.

Живот может слегка увеличиваться на 10 неделе беременности. Что происходит? Причина вздутия – скопление газов, что закономерно на этом сроке.

Вдоль живота проявляется пигментная полоса – следствие активной выработки меланина. Не стоит пугаться. Беременность влияет на функционирование эндокринной системы, что является причиной появления пигментных пятен.

Матка увеличивается в объеме. И хоть это пока незаметно, но орган начинает выступать над уровнем лобковых костей. Может ощущаться неким тугим комочком, по размеру напоминающим грейпфрут.

Влагалищные выделения. Увеличивается их интенсивность. Нормальным считается вещество однородного цвета и консистенции, без резкого запаха.

Что должно насторожить:

  1. появление хлопьевидных выделений, имеющих белый цвет и кислый запах;
  2. примесь крови;
  3. зеленоватый или желтый цвет свидетельствует о наличии гноя, а значит и опасного воспалительного процесса.

При появлении этих симптомов нужно незамедлительно обратиться в женскую консультацию.

Внешние изменения на 10 неделе:

Что влияет на самочувствие будущей мамы

Стоит отметить, что в период беременности десять недель увеличивается объем крови. Это отражается на массе тела, может ухудшиться зрение (происходят изменения в роговице).

Другие проявления беременности:

Многие мамы с нежностью и интересом смотрят на экран УЗИ. Им хочется знать, как вырос ребенок. В 10 недель беременности допустимо сделать первое обследование. У плода можно рассмотреть ушки, ротик и носик. Малыш совсем крохотный — по размеру сливы.

В этот период плод проходит такие этапы развития:

рекомендации доктора на период беременности в 10 недель

Десятая неделя беременности – время, чтобы задуматься о смене гардероба. Гинекологи советуют не носить одежду, давящую на живот: джинсы или юбки с тугими поясами, плотные ремни. Стоит задуматься о приобретении специального бюстгальтера, чтобы набухающим молочным железам было комфортно.

Алкоголь, даже в самых минимальных количествах, негативно влияет на развитие ребенка.

Привычная половая жизнь не противопоказана, если живот не болит и женщина хорошо себя чувствует. С осторожностью нужно заниматься сексом лишь тем семьям, у которых раньше случались проблемы с вынашиванием малыша. Инфекционные болезни мочеполовой системы также могут быть препятствием для занятий любовью.

Доктора рекомендуют полноценное питание. Особое внимание стоит уделить введению в рацион достаточного количества продуктов, богатых кальцием, овощей и фруктов. Нужно отказаться от употребления специй, кофе, крепкого чая, маринадов.

Специалист поможет откорректировать меню, учитывая такие побочные явления беременности, как токсикоз, изжога и запор.

Например, при изжоге поможет сырая гречневая крупа (зерна не прошли предварительную обжарку до коричневого цвета). Достаточно съесть чайную ложку гречки.

Для улучшения перистальтики кишечника, кроме правильного питания, полезны пешие прогулки, легкие физические нагрузки. Вечерний моцион избавит от бессонницы.

На ранних сроках беременности важно избегать стрессовых ситуаций. Негативные эмоции сильно влияют на развитие плода (вплоть до нарушения кровоснабжения).

Летом лучше отказаться от посещения пляжей. Не рекомендуют баню и сауну, горячую ванну, желательно ограничиться душем. Причем эта процедура полезна контрастной, но разница температур должна быть комфортной, без фанатизма.

Специфика клинических исследований

На 10 неделе беременности пора сдать анализы. Они покажут доктору, есть ли нарушения в организме женщины, а также заранее выявят возможные риски. Особое внимание специалист обратит:

Что нужно знать о вирусных инфекциях во время беременности

Поскольку иммунная система будущей мамы перестраивается под новое состояние, ее организм больше обычного подвержен простудным заболеваниям. Насколько они опасны для малыша? Что делать в случае недомогания?

  1. Сразу же, при появлении первых симптомов ОРВИ нужно обратиться к врачу. На сроке беременности 10 недель заболевания уже не так страшны ребенку, как в самом начале его развития (когда только начинают закладываться все системы организма). Но это не значит, что на простуду можно не обращать внимания!
  2. Во время беременности не рекомендуют лечебные отвары трав. Замените их свежеприготовленными компотами, морсами, некрепким чаем. Напитки пейте теплыми, а не горячими.
  3. При заложенности носа промывайте пазухи солевым (можно взять обычную поваренную или морскую соль) раствором: чайная ложка на 1 литр воды.
  4. Болит горло? Приготовьте полоскание: на стакан теплой жидкости добавьте неполную чайную ложку соли, столько же пищевой соды и 2 капельки йода.
  5. Отлично помогут ингаляции при помощи «Небулайзера» — аппарата для распыления жидкости. Его полезно иметь в доме, где есть маленький ребенок. Малыши часто болеют и такие ингаляции назначают даже грудничкам.
  6. Проследите за влажностью воздуха в комнате: слишком сухой микроклимат ведет к пересыханию слизистых, а значит и распространению инфекций.
  7. Высокую температуру можно сбить при помощи ректальных свечей для детей.

Активный образ жизни беременных: есть ли противопоказания?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что в «интересном» положении полезно много спать и избегать повседневных хлопот.

Если со здоровьем у будущей мамы нет проблем, то нет причин менять привычный ритм жизни. Более того, если к десятой неделе беременности женщина еще этого не сделала, стоит включить гимнастику в режим дня.

Это позволит укрепить пошатнувшийся иммунитет, подготовит мышцы к дополнительным нагрузкам.

Вот несколько простых упражнений:

  1. Положение стоя, упор рук на спинку стула. Разведя колени в стороны выполняем серию неглубоких приседаний.
  2. Упираемся руками о спинку стула. Делаем движения ногой: левой перекрестно вправо, затем исходное положение, потом в сторону, назад и снова исходное положение; повторяем те же движения правой ногой.
  3. Положение стоя, ноги слегка раздвинуты. Делаем вращения тазом: сначала в одну сторону, затем в другую.

Выполняя гимнастику, стоит придерживаться правил:

«Интересное положение» всегда запоминается женщине чуть ли не на всю жизнь. Не токсикозом и не болевыми ощущениями. А осознанием того, что она является вместилищем растущей жизни, радостью общения с малышом и нетерпеливым волнением от ожидания его появления.

Источник: https://mama.guru/beremennost/sroki-beremennosti/na-10-nedele-beremennosti-razvitie-ploda-samochuvstvie-mamy.html

No related posts.