Беременная

Тяжесть в животе на 10 неделе беременности

Содержание

10 неделя беременности

У вашей беременности первый крупный юбилей. Но эмбриону лишь 10 неделек. Зато со следующей, 11 недели беременности он уже официально будет называться плодом! Впрочем, данный этап его развития примечателен не только этим.

После 10 недели беременности вы сможете вздохнуть с некоторым облегчением – большинство врожденных пороков уже не могут сформироваться, а это значит, что со здоровым до сих пор масиком по большому счету будет все в порядке. Этап закладки органов заканчивается, фундамент заложен, теперь плод пойдет только в рост.

Плод на 10 неделе беременности: вес и размеры

К этому времени он уже приобрел человеческий вид, и даже хвостик исчез. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя 130-150 ударов в минуту. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки заканчивают свое развитие, а вот печень все еще активно развивается. Также формируются лимфатическая и иммунная системы, появляется диафрагма.

У малыша уже сформировались ручки и ножки, пальчики, локтевые суставы, ушные раковины, ротовая полость.

Это маленькое существо ведет себя достаточно активно: оно «кривляется», втягивает губки, заглатывает и выплевывает жидкость, открывает и закрывает ротик, машет ручками, сгибает и разгибает кулачки.

Малышу очень комфортно находиться в плодном пузыре. При столкновении со стенкой матки он отталкивается от нее, но вы еще не чувствуете этих толчков.

В это трудно поверить, но у плода размером не больше грецкого ореха невероятно активно работает головной мозг: каждую минуту он производит до 250 тысяч нейронов! В яичках мальчиков уже вырабатывается мужской гормон тестостерон.

На 10 неделе беременности закладываются молочные зубки, так что следите за своим рационом, сделайте ставку на кальцийсодержащие продукты – в это время у вас могут начаться проблемы с зубами, если кальция в организме не хватает.

Длина плода составляет 30-40 мм, вес – около 4-5 г. Весь он прозрачный, волосяной покров еще не растет, но пушок уже закладывается.

Будущая мама

Маме сейчас следует позаботиться и о достаточном поступлении йода в организм, потому что он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша. И все также следить за своим здоровьем и самочувствием, готовясь к внешним преображениям.

Ощущения на 10 неделе беременности

Возможно, вам не терпится, чтобы начал уже расти животик, но пока еще рано. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез.

Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене одежды, а пока вы еще влезаете в свою «добеременную».

Хоть уже и теперь за счет увеличения матки в размерах и постепенного его «подъема», будущая мамочка может ощущать некую полноту и тяжесть в области таза.

Из-за усиленной выработки меланина вы можете обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка вниз – она потом исчезнет сама по себе. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

Берегите свое здоровье и нервную систему – любое ослабление иммунитета может спровоцировать развитие молочницы.

Гормоны продолжают свою работу, а значит, перепады настроения все еще имеют место быть. Повышенная возбудимость и перепады в настроении, постоянное «напряжение» нервной системы могут приводить к нарушениям сна.

Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях.

Все это – последствия активизации зоны коры головного мозга, которую прозвали «доминантой беременности», и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка.

Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти йога, плавание в бассейне, длительные и неспешные прогулки. В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

На этом этапе все так же дает о себе знать учащенное мочеиспускание. Повышенная сонливость и токсикоз тоже присутствуют и на 10 неделе беременности. Но со второго триместра маме станет уже легче.

А пока – не забывайте о важности прогулок на свежем воздухе и следите за работой кишечника: помните, стул должен быть непременно каждый день!

Живот на 10 неделе беременности: тянет, болит

На сроке в 10 недель очень даже возможны боли в животе, и в этом случае о характере боли следует исчерпывающе рассказать врачу. Тем более, что, если беременная встала на учет, как и положено, в 6 недель, следующий визит в женскую консультацию должен состояться как раз на 10 неделе.

Вполне возможно, что боли в животе связаны с физиологическими изменениями, происходящими в женском организме. Так, под влиянием гормонов и в связи с ростом плода связки, удерживающие матку, размягчаются и растягиваются, что может сопровождаться тянущими эпизодическими болями по бокам живота и районе паха.

Если боль локализуется в верхней части живота, вполне вероятно, что связано это с проблемами желудка. Боль и дискомфорт могут доставлять и нарушения работы кишечника. Для устранения такой ситуации, возможно, придется пересмотреть рацион питания, но, в любом случае, не лишней будет консультация у гастроэнтеролога.

Но вот если возникают внизу живота, боль при этом носит схваткообразный характер, живот тянет и ноет – следует незамедлительно сообщить об этом врачу. Тем более, если боль пи этом сопровождается пусть даже минимальными коричневыми выделениями: такая картина свидетельствует об опасности выкидыша.

Выделения

Для 10 недели беременности характерными считаются выделения в умеренных количествах, однородной консистенции, светло-молочного цвета. При этом, никаким неприятным запахом выделения не сопровождаются – возможен разве что еле уловимый кисловатый запах.

В случае, когда выделения приобретают зелено-серый или желтый цвет, если в выделениях появляются хлопья или пузыри, выделения превращаются в створоженную массу, да еще и приобретают резкий неприятный запах – следует без промедления отправляться на консультацию к врачу.

Во время беременности естественные защитные силы организма будущей мамы значительно ослаблены. А потому, развитие генитальных инфекций в этот период совсем не редкость.

«Лидирующие» позиции среди заболеваний занимает молочница, или кандидоз, однако, изменения выделений могут быть связаны с инфицированием хламидиями, трихомонадами, гоннококами и другими патогенными микроорганизмами.

Независимо от природы заболевания, лечить его следует обязательно, иначе не исключен вариант внутриутробного инфицирования плода, нарушения его развития в связи с инфекцией и даже гибель.

Насторожить женщину должны и коричневые выделения, не говоря уж о выделениях кровянистых.

Мажущие коричневые или кровянистые выделения, ко всему еще и сопровождающиеся болями в животе, однозначно указывают на риск самопроизвольного прерывания беременности.

Обнаружив такие симптомы, женщине необходимо моментально обращаться за квалифицированной помощью: в случае своевременного реагирования беременность практически всегда удается спасти.

Правда, следует учитывать, что кровянистые выделения могут появляться и после обследования у гинеколога или полового акта.

Если при этом никаких болезненных ощущений в животе женщина не испытывает, скорей всего, кровянистые выделения будут объясняться эрозией шейки матки – при внешнем вмешательстве рыхлые ткани матки повреждаются и кровоточат, что и проявляется кровянистыми мажущими выделениями. Однако, в и в этом случае лучше всего рассказать о подобных симптомах специалисту.

УЗИ на 10 неделе беременности

Обычно 10 неделя – это еще не время для очередного планового УЗИ: на приеме врач только определит дату для нового сеанса ультразвукового исследования, выбрав день в период между 10 и 14 неделями.

Но если все-таки по какой-то причине – например, для уточнения срока беременности и ее контроля – УЗИ таки будет проведено на 10 неделе, маму ждет встреча с настоящим чудом. Плоду на данный момент всего-то 8 недель, но – удивительно! – он уже сейчас напоминает человечка, пусть и совсем крохотного.

Да, размерами плод сейчас повторяет размеры средней сливы, но у него уже четко проступают очертания тельца, видны миниатюрные ножки и ручки, и даже лодыжки и локоточки на них! Если кроха не спит, то на УЗИ можно даже увидеть, как машет ручками, сгибая их в локтях, и передвигает ножки, подгибая их под себя.

Елена Кичак

Источник: http://xn-----6kcaca7c7abwb.xn--p1ai/content/10-nedelya-beremennosti

Тяжесть в животе на 10 неделе беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

10 неделя беременности болит живот: причины

Сильно беспокоиться не надо, если во время беременности болит живот, но к врачу обратиться стоит. Вас обследуют, лишний раз взвесят, проверят давление и температуру и дадут направление на анализы. Как всегда, нужно будет сдать общий анализ крови и мочи и анализ крови на сахар.

Важно выяснить уровень тестостерона. Имейте в виду, что при беременности норма содержания тестостерона в крови не такая, как обычно, поэтому этот показатель, скорее всего, будет повышен.

Если же ваша боль сигнализирует о чем-то опасном для вас или для малыша, чем скорее будут приняты меры, тем лучше.

10 неделя беременности и болит живот: причины боли

Затягивать визит к врачу ни в коем случае не следует, если у вас 10 неделя беременности и сильно болит живот.

Боли в животе во время беременности специалисты делят на две группы:

Акушерские боли. Речь идет о внематочной беременности, о преждевременной отслойке плаценты или об угрозе самопроизвольного выкидыша.

Не акушерские боли. Это может быть растяжение связок, которые поддерживают матку, перенапряжение мускулатуры брюшного пресса. Такие боли могут также говорить о каком-либо заболевании желудочно-кишечного тракта. Возможно и наличие какого-то хирургического заболевания (аппендицита и т.п.)

Акушерские виды боли в животе на 10 неделе беременности

Угроза самопроизвольного аборта

Женщина ощущает тяжесть внизу живота. Могут также ощущаться слабые боли тянущего характера, не только в животе, но и в области крестца.

Кровянистых выделений обычно нет или они незначительны.

Наблюдается повышение тонуса матки.

Однако наружный зев матки пока закрыт и ее шейка не укорочена. Величина матки тоже не больше, чем положено при данном сроке.

Если при появлении этих симптомов вы без промедления покажетесь гинекологу, выкидыш, скорее всего, удастся остановить в самом начале. Если же процесс пойдет дальше, то симптомы будут такими:

Кровянистые выделения станут достаточно выраженными.

Боли внизу живота приобретут схваткообразный характер.

Внематочная беременность на 10 неделе

Эта угроза для вас уже не слишком актуальна, т.к. внематочная беременность обычно прерывается на 4-6 неделе. Однако бывают случаи (довольно редкие), когда развивается так называемая вторичная брюшная беременность (яйцо прикрепляется в районе брюшной полости).

Такая внематочная беременность может сохраниться и до поздних сроков. В этих случаях возможно даже рождение (при помощи чревосечения) нормального младенца.

© терапевт Елена Дмитренко

Другие статьи о лечении болезней:

10 неделя беременности

На данной странице мы расскажем, что происходит на 10 неделе беременности, какие ощущения, размеры живота и плода, что делать с выделениями и болями в животе.

Развитие плода

10 неделя беременности называется заключительной, стадия эмбриона завершилась. Отныне правильно называть эмбрион плодом, так как он имеет все характерные черты и особенности человека. УЗИ на 10 неделе беременности проводится с целью контроля над развитием малыша, но родителей больше интересует пол плода. Половые органы уже сформированы, поэтому можно получить достоверную информацию.

Мозг ребенка усиленно развивается, происходит дифференцировка коры. Хотя голова по-прежнему большая по отношению к телу, она имеет круглую форму. Диаметр головы варьируется в пределах 1,7 см, тело достигает длину до 4,7 см. Нервная система разделяется на периферическую и центральную части. Все внутренние органы полностью сформированы, почки начинают выделять мочу, она выводится наружу.

Плацента утолщается и поставляет все необходимые микроэлементы малышу. Толщина плаценты достигает 1,34 см, она полностью готова к росту ребенка. Особенные изменения происходят в кровоснабжении плода. В яичниках увядает желтое тело, поэтому увеличивается количество гормонов, которые синтезируются плацентой.

Совсем скоро малыш начнет двигаться, моргать и сосать пальчик.

Состояние мамы

На 10 неделе беременности размер матки уже настолько большой, что она не помещается в полости малого таза. Поэтому женщина чувствует тяжесть внизу живота, он начинает увеличиваться.

В этот период могут появиться боли в пояснице, натяжение связок матки способствует возникновению периодических болей в паховой области.

Если боли сильные и будущая мама чувствует дискомфорт, необходимо обратиться к врачу за срочной помощью.

Вес беременной на 10 неделе увеличивается на полтора килограмма максимум. Но женщина ощущает усталость, быстро утомляется и становится раздражительной. Ее начинает беспокоить бессонница, тревожные сны еще больше угнетают ее положение, поэтому она остро нуждается в поддержке близких людей.

Щитовидная железа заметно увеличивается в размерах, появляется рыхлость десен. Так как матка увеличилась в размерах, она сдавливает кровеносные магистрали, что приводит к варикозному расширению вен в прямой кишке. В результате появляется геморрой.

Но данной проблемы можно избежать, если следить за стулом.

Если на 10 неделе появились кровяные или коричневые выделения, то это может быть сигналом выкидыша. Чтобы не возникло осложнений здоровья женщины, важно сразу же обратиться к врачу.

На этом сроке беременной необходимо встать на учет в Женскую Консультацию. Для подтверждения наличия беременности необходимо сделать первое УЗИ. И в этот период предстоит сдать, наверное, самый большой блок анализов за всю беременность. А именно:

Также необходимо начать обходить профильных специалистов: офтальмолог, отоларинголог, стоматолог, эндокринолог, терапевт. Их заключения в последствии впишут в обменную карту. И не забудьте про ЭКГ.

Боль в животе у женщин

Информация на сайте размещена в ознакомительных целях и не может быть использована для самолечения

Боль в животе у женщин при гинекологических заболеваниях отмечается чаще всего внизу живота справа или слева (иногда распространяется на весь живот и поясницу ), затем появляются другие признаки, характерные для того или иного заболевания. Условно можно выделить два вида боли внизу живота у женщин.

сильная резкая острая боль внизу живота

У женщины болит внизу живота во времябеременностиили женщина не беременная. Для выбора правильной тактики обследования и лечения этот вопрос имеет очень большое значение.

При сильной острой боли в животе в любом случае необходимо вызвать скорую помощь для срочной госпитализации женщины в стационар и обследования. Часто необходимо хирургическое лечение заболевания, вызвавшего резкую сильную боль внизу живота.

Острая боль в животе у женщин во время беременности

Внематочная беременность . При внематочной беременности, как правило, у женщины болит живот внизу с одной стороны ( справа или слева ), однако, боль может быть двусторонней или распространяться на весь живот.

Боль в животе постепенно нарастает, может усиливаться при движении или дефекации, иметь схваткообразный характер. Боль внизу живота возникает на фоне ранних признаков беременности или ещё до их развития. При разрыве трубы с внутренним кровотечением боли в животе внезапные и острые. с признаками внутреннего кровотечения.

В этом случае боль в животе часто появляется послесекса или физической нагрузки и сопровождается симптомпми внутреннего кровотечения или шоком. В 95% случаев при внематочной беременности плодное яйцо локализовано в маточных трубах. Оно может быть также в брюшной полости, шейке матки, добавочном роге матки или яичниках.

Группу риска составляют женщины с внематочной беременностью в прошлом, воспалительными заболеваниями органов малого таза и внутриматочными спиралями.

Самопроизвольный аборт (выкидыш). Если у беременной болит живот внизу слева или справа. или появляется кровотечение из половых путей — это показания для срочной госпитализации.

Преждевременные роды — это появление признаков повышения маточной активности ранее 37 недель беременности (тянущие или схваткообразные боливнизу живота или в пояснице ). При этом начинаются предродовые изменения шейки матки, которые в норме развивается после 37 недель беременности.

Если их развитие происходит раньше, то возникает угроза преждевременных родов. Начавшиеся преждевременные роды характеризуются схваткообразными болями в животе или регулярными схватками. Преждевременные роды — это показание для срочной госпитализации.

Если при угрозе преждевременных родов лечение может остановить процесс, то начавшиеся преждевременные роды остановить нельзя.

Преждевременная отслойка плаценты — это отделение плаценты от стенки матки до рождения плода. Симптомы преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты у беременной часто возникают после травмы (удара в живот).

Это внутреннее или наружное кровотечение, боль в животе и повышенный тонус матки, нарушение сердечной деятельности плода. Боль в животе бывает тупой, часто нарастает приступообразно, может отдавать в область лона и бедро, в поясницу.

Матка болезненная при пальпации, локализация боли может соответствовать месту расположения плаценты, а может распространяться на весь живот. При внутреннем кровотеченииу беременной боль в животе сильная.

Разрыв матки может произойти при наличии рубца или патологических изменений миометрия. При сроке беременности 30-35 недель, когда имеет место максимальное растяжение матки, может возникнуть угроза разрыва матки и начаться преждевременные роды.

При наличии неполноценного рубца на матке появляется боль в животе в области рубца на передней стенке матки, или разлитые боли в пояснице и крестце, если неполноценный участок матки локализуется на задней стенке матки. При угрозе разрыва матки отмечаются следующие симптомы: боли внизу живота и в пояснице.

иногда без четкой локализации, ухудшение состояния плода, артериальная гипотония, бледность, потливость, обморок (признаки внутреннего кровотечения), кровянистые выделения из влагалища, повышенный тонус матки.

Приём ведут высококвалифицированные врачи гинекологи с большим опытом работы

Учитывая частую имитацию гинекологических заболеваний при патологии других органов, осуществляется тесное сотрудничество между гинекологами и терапевтом на благо пациентов

Современные методы диагностики и лечения заболеваний в т.ч. лабораторные анализы, УЗИ, кольпоскопия

Лечение заболеваний без госпитализации (амбулаторно)

Удобное расположение клиники в Киеве: Дарницкий район, возле м. Позняки

Источник: https://vyberemenny.ru/10/tyazhest-v-zhivote-na-10-nedele-beremennosti

Тянет живот на 10 неделе беременности

У ребенка на 10 неделе завершается формирование и развитие органов. Именно сейчас он становится максимально похожим на маленького человечка. А что касается мамы, то ее по-прежнему мучает ранний токсикоз. Пройдет он ближе к 12 неделе.

Плод на 10 неделе беременности

Формирование всех жизненно важных органов завершено, поэтому можно считать, что все кризисные периоды позади. Большинство факторов уже не будут настолько опасны как в первый триместр беременности. Дальше организм ребенка будет лишь «добирать» недостающие компоненты.

Когда наступает 10 недель беременность, рост ребенка составляет около 3-4 см и вес примерно 5г. Несмотря на то, что малыш только-только сформировался, сердце работает очень мощно – до 150 ударов.

На 10 неделе активно развивается головной мозг. Закладывается фундамент молочных зубов ребенка. Поэтому рацион мамы должен пополниться продуктами, содержащими кальций.

Ощущения будущей мамы

На 10 неделе, живот еще не округлился, но прибавка в весе уже составляет около 2 кг. У многих женщин появляется темная полоску от пупа к низу. Она является результатом усиленного синтеза меланина в женском организме.

Иногда у женщин, когда наступает 10 неделя беременности, тянет живот. Это происходит из-за того, что матка меняет свою форму. После того, как туда попадает яйцеклетка, матка становится «центральным» внутренним органом женщины.

Поэтому любые ее изменения определяют самочувствие окружающих органов. Из-за этого при беременности на ранних сроках может тянуть низ живота.

Однако если вместе с тянущимися болями в низу живота появляются выделения с кровяными прожилками, необходимо срочно обращаться к врачу. В этом случае появился риск прерывания беременности.

Потягивание внизу живота может говорить о неправильном питании.

Что происходит

Десятая неделя от зачатия сопровождается улучшением состояния женщины. Исчезают неприятные ощущения: тошнота, утренняя головная боль. Это связано с рядом изменений, происходящих в плаценте.

Спиральные артерии, участвующие в кровоснабжении плода, увеличиваются в ширину на этом сроке в 10–15 раз и становятся нечувствительными к влиянию вазоконстрикторных гормонов (адреналин и др.). Между матерью и плодом налаживается интенсивный кровоток на 10 неделе беременности. Плацента активно синтезирует гормоны, заменяя в этом плане желтое тело.

Последнее начинает инволюционировать (исчезать) с 10 недели беременности. В 12 акушерских недель беременности особое значение имеют такие гормоны, как кортизол, прогестерон, ХГЧ. Формируются элементы рефлекторной дуги нервной системы плода – ребенок может совершать простейшие, но пока еще не координированные движения.

Его мозг имеет те же отделы, что и мозг взрослого человека, за исключением коры больших полушарий. На 10 неделе беременности чувствительность дыхательного центра к углекислому газу становится выше, поэтому маме нужно стараться как можно больше бывать на свежем воздухе.

Выделения на 10 неделе беременности

Изменения гормонального фона ведут к увеличению количества выделений из половых путей. Эти выделения слизистые, бесцветные, не имеющие неприятного запаха. Также характерны колебания температуры в течение суток, не превышающие 0,5–0,7 °C.

Живот на 10 неделе беременности

Живот в этот период увеличивается незначительно. Матка поднимается из малого таза. Ее можно пропальпировать над лоном в виде твердого округлого образования.

Характерно появление полосы гиперпигментации по белой линии живота (от пупка вниз), а также пигментации сосков и околососковой зоны. Это связано с повышением уровня меланоцитостимулирующего гормона.

После родов эти изменения исчезнут.

Плод

Размер плода около 6 см, вес около 20 граммов. Мозг ребенка активно участвует в синтезе гормонов. Так, развитие плода сопровождается интенсивной деятельностью гипофиза. На сроке 10 недель от зачатия он уже вырабатывает ТТГ и АКТГ. Первый из них обуславливает развитие щитовидной железы, поскольку соответствующие материнские гормоны не проходят к плоду через плаценту.

Тиреотропный гормон и гормоны щитовидной железы участвуют в оссификации (костеобразовании) скелета. В организме ребенка появляются первые участки костной ткани, которая заменяет хрящевую. Кроме того, ТТГ обеспечивает адекватное развитие нервной системы. Второй гормон – АКТГ – стимулирует функцию надпочечников, запуская образование кортизола.

Без него легочная ткань ребенка не созреет.

Анализы

Одним из самых важных анализов является определение количества ТТГ матери в этот период. Уровень ХГЧ и прогестерона позволяет заподозрить возможные отклонения в развитии ребенка, хромосомные аберрации (нарушения). Скрининг проводится всем женщинам до 12 акушерской недели.

Также доктор определяет уровень электролитов в крови (натрий, калий, кальций и хлор). Их количество прямо влияет на кислотно-щелочное равновесие крови. Также необходим такой анализ, как коагулограмма. Ее показатели говорят о состоянии свертывающей системы крови беременной женщины.

УЗИ на 10 неделе беременности

УЗИ на этом сроке является своеобразным золотым стандартом в ведении беременной женщины. При помощи УЗИ диагностируют грубые врожденные пороки развития в этом периоде.

Расшифровка хромосомной патологии возможна благодаря наличию так называемых эхомаркеров – особых отличительных черт, видных врачу-диагносту.

К последним относятся: воротниковый отек, отсутствие носовой кости, водянка плода, несоответствие копчико-теменного размера (КТР) сроку беременности. На 12 акушерской неделе КТР равен в среднем 53 мм.

Боли на 10 неделе беременности

Схваткообразные боли внизу живота, которые сопровождаются выделением крови из половых путей, характерны для начинающегося аборта или аборта в ходу.

Болевые ощущения при мочеиспускании, а также частые позывы к мочеиспусканию являются признаком цистита. Незначительные болевые ощущения, проходящие в положении лежа, свидетельствуют о растяжении маточных связок.

Для уточнения характера болей нужно обратиться к гинекологу.

Болезни на 10 неделе беременности

Простуда – большая группа заболеваний верхних дыхательных путей, которые могут возникнуть у беременной женщины. Если речь идет о небольшом рините или тонзиллите, то подобные заболевания замечательно лечатся местными средствами (капли в нос, полоскание горла) и приемом витаминов.

Следует опасаться заболеваний, вызванных бактериями, например стрептококковой ангины. Такие состояния сопровождаются лихорадкой, резко выраженной болью, гиперемией глотки и др. Также опасность представляют аллергические риниты, ларингиты и бронхиты, так как прием многих препаратов от аллергии противопоказан во время беременности.

Если болит поясница, следует выполнит УЗИ почек для исключения их инфекционного поражения. Болеть поясница может и при нормально протекающей беременности в связи с повышенной нагрузкой на мышцы спины. У женщины увеличивается вес, изменяется нагрузка на позвоночник, поэтому и организм реагируют таким образом.

Желательно спать на ортопедическом матрасе, а также обязательно отдыхать днем.

Секс

Не отказывайтесь от секса на 10 неделе беременности. Главное, исключите позы, в которых мужчина надавливает на ваш живот или глубоко проникает во влагалище (например, миссионерскую позу и др.). Секс в этом периоде играет и релаксирующую роль.

Питание

Старайтесь есть дробно и часто, употреблять достаточное количество жидкости. Включите в свой рацион говяжье мясо, язык и печень. Замечательно подойдет и нежирная отварная телятина, богатая белком.

Ешьте творог – это источник незаменимой аминокислоты метионина. Фрукты, овощи также необходимы. Из круп полезно употребление гречневой крупы.

Белый и черный хлеб лучше всего есть вчерашний, избегая свежей сдобы.

Плод на 10 неделе беременности: вес и размеры

К этому времени он уже приобрел человеческий вид, и даже хвостик исчез. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя 130-150 ударов в минуту. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки заканчивают свое развитие, а вот печень все еще активно развивается. Также формируются лимфатическая и иммунная системы, появляется диафрагма.

У малыша уже сформировались ручки и ножки, пальчики, локтевые суставы, ушные раковины, ротовая полость.

Это маленькое существо ведет себя достаточно активно: оно «кривляется», втягивает губки, заглатывает и выплевывает жидкость, открывает и закрывает ротик, машет ручками, сгибает и разгибает кулачки.

Малышу очень комфортно находиться в плодном пузыре. При столкновении со стенкой матки он отталкивается от нее, но вы еще не чувствуете этих толчков.

В это трудно поверить, но у плода размером не больше грецкого ореха невероятно активно работает головной мозг: каждую минуту он производит до 250 тысяч нейронов! В яичках мальчиков уже вырабатывается мужской гормон тестостерон.

На 10 неделе беременности закладываются молочные зубки, так что следите за своим рационом, сделайте ставку на кальций содержащие продукты — в это время у вас могут начаться проблемы с зубами, если кальция в организме не хватает.

Длина плода составляет 30-40 мм, вес — около 4-5 г. Весь он прозрачный, волосяной покров еще не растет, но пушок уже закладывается.

Будущая мама

Маме сейчас следует позаботиться и о достаточном поступлении йода в организм, потому что он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша. И все также следить за своим здоровьем и самочувствием, готовясь к внешним преображениям.

Ощущения на 10 неделе беременности

Возможно, вам не терпится, чтобы начал уже расти животик, но пока еще рано. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез.

Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене одежды, а пока вы еще влезаете в свою «добеременную».

Хоть уже и теперь за счет увеличения матки в размерах и постепенного его «подъема», будущая мамочка может ощущать некую полноту и тяжесть в области таза.

Из-за усиленной выработки меланина вы можете обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка вниз — она потом исчезнет сама по себе. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

Берегите свое здоровье и нервную систему — любое ослабление иммунитета может спровоцировать развитие молочницы.

Гормоны продолжают свою работу, а значит, перепады настроения все еще имеют место быть. Повышенная возбудимость и перепады в настроении, постоянное «напряжение» нервной системы могут приводить к нарушениям сна.

Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях.

Все это — последствия активизации зоны коры головного мозга, которую прозвали «доминантой беременности», и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка.

Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти йога, плавание в бассейне, длительные и неспешные прогулки. В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

Источник: http://openfile.ru/deti/%D1%82%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B0-10-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.html

10 неделя беременности: что происходит, фото живота, развитие плода, ощущения, боли

10 неделя беременности завершает эмбриональную стадию внутриутробного развития ребенка.

С 11 недели врачи будут называть малыша уже не эмбрионом, а плодом, то есть начнется фетальный (плодовой) период развития, который будет длиться до самого рождения.

Предстоящие месяцы станут этапом активного роста, увеличения массы тела, дозревания и функционального становления всех внутренних органов малыша.

10-11 недели беременности являются переломными и для будущих мам. На этом сроке многие женщины начинают себя лучше чувствовать. Действительно, очень скоро исчезнет мучительный токсикоз и у женщины появится возможность насладиться своим положением сполна.

Однако на фоне эмоционального и физического подъема будущая мама не должна забыть об очень важном мероприятии – посещении гинеколога и постановке на учет в женской консультации.

Даже если беременная чувствует себя хорошо, она должна находиться под наблюдением врачей.

Что происходит с малышом на 10 неделе беременности Ощущения мамы на 10 неделе беременности Рекомендации по питанию Возможные осложнения на 10 неделе беременности Постановка на учет в женской консультации

Что происходит с малышом на 10 неделе беременности

Самый ответственный этап внутриутробного развития ребенка остался практически позади. Все органы эмбриона уже заложены и теперь необходимо время для того, чтобы они окончательно сформировались и начали функционировать.

К концу 10 недели вес малыша составляет 4-5 грамм, а рост – 3-4 см. Эмбрион уже окончательно принял подобие человека – у него нет жаберных щелей, хвостика, перепонок между пальцами.

Да, головка малыша значительно больше тельца, однако скоро и эта непропорциональность исчезнет.

На крошечных пальчиках появились ноготки, а в толще кожи сформировались волосяные фолликулы, из которых очень скоро вырастут пушковые волосы.

У эмбриона уже есть все основные внутренние органы, но только в миниатюрном виде. Они будут расти вместе с малышом. Часть внутренних органов уже и функционирует полным ходом:

Помимо этого, приближается к завершению формирование пуповины и плаценты.

Ощущения мамы на 10 неделе беременности: живот, выделения, самочувствие

Гормоны все еще продолжают вносить в жизнь беременной женщины ряд неудобств. С ними связаны и возникающие проявления токсикоза, и эмоциональная нестабильность, и различные изменения во внешнем облике будущей мамы.

Однако самый ответственный, опасный и тревожный период беременности уже практически остался позади.

Поэтому, если врачи констатируют, что ребенок здоров и развивается нормально, последующие недели ожидания доставят намного больше удовольствия: мама будет меньше переживать и лучше себя чувствовать, а малыш – расти и готовиться к встрече с родителями.

На 10 неделе беременности будущую маму все также может беспокоить:

Во внешнем облике беременной женщины также прогрессируют изменения:

Будущим мамам не помешает на 10 неделе задуматься об обновлении гардероба, поскольку даже при незаметности внешних изменений тела многие вещи уже на этом сроке могут быть маловатыми.

Особенное внимание следует уделить подбору бюстгальтера (он должен хорошо поддерживать и не сдавливать грудь), а также юбкам и брюкам (в области пояса эти предметы гардероба не должны быть тугими, лучше всего, если пояс будет выполнен из мягкой эластичной резинки, которая будет растягиваться по мере роста живота).

Помимо этого, уже сейчас стоит подобрать устойчивую и удобную обувь. Высокие каблуки – это риск падений и большая нагрузка на позвоночник и ноги, поэтому будущим мама носить подобную обувь не желательно.

Рекомендации по питанию

У многих будущих мам, не страдающих сильным токсикозом, к 10 неделе беременности может увеличиться вес.

За весь первый триместр (то есть за 12 недель) прибавка в весе должна составлять не более 3 кг. Если же масса растет слишком быстро, женщина должна задуматься о своем питании уже сейчас.

Конечно же, садиться на диету будущей маме нельзя, но правильно составлять свой рацион – можно.

Основные принципы питания беременной женщины должны быть следующими:

Будущая мама должна каждый день кушать что-то мясное (периодически рыбное), что-то молочное, что-то овощное, что-то фруктовое и что-то злаковое. При таком подходе в организм женщины обязательно попадут все необходимые и для нее, и для ее малыша вещества.

При этом вовсе не обязательно гнаться за экзотикой и какими-то супердорогими продуктами, не надо стараться зимой покупать клубнику или кабачки (но только если редко и когда очень захочется).

Такое разнообразие нельзя считать полезным, поскольку несезонные овощи и фрукты могут содержать большое количество нитратов и прочей химии.

Кроме того, в рационе будущей мамы желательно увеличить количество продуктов, содержащих фолиевую кислоту, йод, кальций, магний, белки, железо, витамин Д, клетчатку, незаменимые жирные кислоты. Эти вещества необходимы для полноценного развития малыша и хорошего самочувствия мамы. Особенно полезными для беременных женщин продуктами можно назвать:

Также можно выделить и перечень продуктов, которые ввиду бесполезности и способности увеличивать вес будущим мама лучше употреблять реже. К ним относятся:

Что касается питьевого режима, то пить беременным необходимо тогда, когда хочется и небольшими порциями. Насильно вливать в себя воду нельзя (подобные рекомендации можно прочитать в интернете), такая нагрузка может быть не по силам почкам, которые и так работают очень активно.

Возможные осложнения на 10 неделе беременности

Все также остается риск прерывания беременности – выкидыша, однако он ниже, чем на предыдущих неделях. Если врач рекомендует больше отдыхать и не перенапрягаться, лучше прислушаться к его совету. Можно взять больничный или попросить у начальства отпуск.

Признаками того, что есть проблемы, могут быть:

С увеличением размеров матки усугубляются проблемы с опорожнением кишечника, особенно у женщин, которые и до беременности страдали запорами.

Чтобы привести стул в норму, необходимо употреблять больше клетчатки и свежих молочнокислых продуктов.

Если запор станет хроническим, в последующем может возникнуть геморрой – еще одно неприятное заболевание, с которым сталкиваются многие беременные женщины.

Постановка на учет в женской консультации

Постановка на учет по беременность начинается с организационных вопросов – знакомства с врачом, заполнения необходимой документации (индивидуальной карты беременной и родильницы).

В ходе беседы гинеколог выясняет у пациентки ее возраст и возраст супруга, дату последней менструации, количество и исход беременностей в анамнезе, состояние здоровья старших детей, наличие хронических заболеваний у женщины и у членов семьи, перенесенные инфекционные недуги и т.д.

Эта информация необходима для определения группы риска, к которой относится беременная.

Далее доктор расспрашивает женщину о жалобах и переходит к осмотру, который включает:

В конце приема гинеколог дает направление на исследования, консультации специалистов (терапевта и генетика при необходимости) и назначает дату следующего визита. Перечень обязательных анализов, которые предстоит сдать женщине при постановке на учет:

Такой большой объем исследований придется проходить всего два раза за беременность (при постановке на учет и ближе к родам), поэтому пугаться будущим мамочкам не стоит. А вот, что стоит сделать, так это запастись емкостями для мочи, поскольку общий анализ мочи необходимо будет сдавать перед каждым походом к врачу.

Рекомендуем прочитать: 11 неделя беременности: как чувствует себя мама и малыш

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

8,099  3 

(187 голос., 4,67 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/10-nedelya-beremennosti/