Беременная

Препараты для снижения аппетита с хромом

ovdmitjb

Содержание

Способы применения хрома для эффективного похудения

В борьбе с лишним весом рекомендуется использовать натуральные жиросжигатели, содержащиеся в биологически активных добавках и продуктах питания. Одним из таких веществ является хром для похудения.

Полезные свойства и механизм похудения

Препараты хрома запускают процессы жиросжигания и способствуют сохранению мышечной массы, что позволяет использовать их во время сушки. Похудение достигается благодаря свойствам активного вещества:

Обмен хрома в организме

Также хром оказывает на организм следующее действие:

Природные источники и причины дефицита

Чтобы избавиться от лишних килограммов, рекомендуется включать в рацион продукты, богатые хромом. Однако следует помнить о том, что организм усваивает только 25% поступившего микроэлемента. В таблице представлен перечень наиболее ценных источников хрома.

Название хрома (мкг на 100 г)
Дрожжи пивные 5000
Мак 98
Лосось, кета, горбуша, анчоусы 57
Камбала, скумбрия, щука, карась, мойва, карп, сардина 56
Селедка 55
Зубатка, минтай, креветки 54
Початки кукурузы 52
Сладкий картофель 36
Куриные яйца 25
Томат 24
Топинамбур 18
Цельное молоко 17
Соя 16
Индейка, брокколи 11
Пшенка, говядина, курица, фасоль 10
Сыр, изюм, гусиное и кроличье мясо 9
Баранина 8

Набрать нужное количество хрома из продуктов питания сложно. Это объясняется низким содержанием микроэлемента в пище (особенно при термической обработке или длительном хранении). Также многие из перечисленных продуктов не являются диетическими и исключаются из рациона в период похудения.

Существует несколько причин, по которым возникает дефицит хрома:

Наличие перечисленных состояний не является поводом для самостоятельного приема БАД. Необходимо сдать кровь и обратиться к врачу, который расшифрует результаты анализа и подберет подходящее средство.

Признаки дефицита хрома

Препараты с хромом

Популярные хромосодержащие препараты:

  1. Пиколинат хрома. Представляет собой пищевую добавку для контроля веса. Нормализует уровень сахара в крови, снижает тягу к сладкому.
  2. Карнитин Плюс Хром. Воздействует на углеводный обмен, способствует похудению. Повышает эластичность и упругость кожи.
  3. Витрум Перфоменс. Содержит большое количество витаминов и минералов. Способствует нормализации обмена веществ, повышению тонуса и работоспособности. Упаковка препарата рассчитана на 1 месяц.
  4. Олиго Хром. Подавляет аппетит, уменьшает тягу к сладкому и мучному. Обеспечивает транспортировку глюкозы в мышечные ткани, препятствуя набору лишнего веса.
  5. Хром Хелат. Нормализует обмен веществ, подавляет аппетит, регулирует содержание сахара в крови.
  6. Фет Хром. Используется для коррекции веса при алиментарном (первичном) ожирении.
  7. Пивные дрожжи с хромом. Содержат биологически активную форму хрома. Способствуют преобразованию глюкозы в гликоген и его расщеплению с выделением энергии.

Хромсодержащие препараты с суточной дозой по 2 капсулы

Пиколинат хрома

Самая популярная пищевая добавка из вышеперечисленных – это Пиколинат хрома. Препарат является продуктом фармакологической группы «Макро- и микроэлементы». Существует 3 формы выпуска: таблетки, капсулы, капли.

В состав БАД входят следующие вещества:

  1. Хром. Главный компонент препарата.
  2. Пиколиновая кислота. Дополнительный ингредиент. Не влияет на жировую прослойку и самочувствие. Способствует лучшему усвоению действующего вещества.

Информация для потребителей Пиколината хрома

Показания к применению

Показаниями к использованию добавки являются следующие состояния и заболевания:

Также средство назначается для укрепления иммунитета, профилактики атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Противопоказания

Противопоказаниями к использованию добавки являются:

Инструкция по применению

Принимать БАД нужно перорально (внутрь) 2 раза в сутки во время еды. Суточная доза составляет 1-2 капсулы или 10-20 капель. Максимальная дозировка – 200 мкг или 1 мл. Продолжительность терапии зависит от цели применения препарата. В большинстве случаев лечение продолжается в течение 10-25 суток.

Общие рекомендации по применению добавок, содержащих хром:

Рекомендации по применению

  1. Пить препараты можно по 200 мкг в день. Превышение дозировки чревато развитием побочных действий и даже летальным исходом.
  2. Снижение доз требуется при лечении пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями, поражением головного мозга или центральной нервной системы.
  3. Принимать БАД рекомендуется во время приема пищи либо сразу после него.
  4. Терапия должна продолжаться столько, сколько указано в инструкции или рекомендовано врачом.
  5. Чтобы прием добавки был более эффективным, нужно пересмотреть рацион. Согласно мнению диетологов, при похудении стоит отказаться от сладкого, мучного, копченого, жирного и соленого. Важно создать дефицит калорий (не более 20% от нормы).
  6. Важно следить за питьевым режимом: в день следует выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
  7. Ускорить процесс похудения помогут занятия спортом. Во время приема БАД легко быть физически активным, т. к. препарат повышает жизненный тонус и работоспособность.

Побочные действия

Добавка переносится хорошо. Спровоцировать развитие побочных эффектов может превышение дозировки или продолжительности приема. В этом случае появляются следующие нежелательные реакции:

При передозировке возможно развитие аллергических реакций (зуд и покраснение кожи, сыпь, отек Квинке, спазм бронхов).

Взаимодействие с другими лекарствами

Пациентам, принимающим другие лекарственные средства, следует изучить инструкцию и убедиться в отсутствии нежелательных взаимодействий.

Существуют препараты, способствующие выведению хрома из организма и снижению его эффективности. К ним относятся:

Повышение концентрации микроэлемента в крови происходит при употреблении следующих средств:

Не следует принимать несколько хромсодержащих средств одновременно, чтобы избежать развития передозировки и связанных с ней осложнений.

Стоимость препарата

Пиколинат хрома выпускается несколькими производителями и может иметь разную стоимость. Купить БАД в аптеке можно по цене от 200 до 1200 руб.

Отзывы худеющих

Андрей, 36 лет, Санкт-Петербург: «Купил БАД с хромом по рекомендации диетолога.

Принимал препарат в течение 3 недель и заметил изменения: вес снизился на 5 кг, повысилась физическая работоспособность, улучшилось самочувствие.

Добавка подойдет тем, кто не может справиться с повышенным аппетитом и зависимостью от сладкого. С ее помощью я научился питаться 3 раза в день без перекусов, пить чай без сахара и конфет».

Екатерина, 25 лет, Смоленск: «Не могла избавиться от лишнего веса после беременности, пока не купила добавку на основе хрома. Через несколько дней применения стала более активной, перестала заедать стресс шоколадом и другими сладостями. Благодаря этому вес постепенно пошел на убыль».

Георгий, 54 года, Москва: «По своему опыту могу сказать, что худеть никогда не поздно. Использование Пиколината хрома помогло избавиться от 5 кг лишнего веса. Через некоторое время планирую повторить курс для закрепления результата».

Отзывы специалистов

Анастасия, диетолог, Москва: «Прием добавки может оказаться эффективным, если вести активный образ жизни и придерживаться правильного питания. В остальных случаях похудения не произойдет, т. к. этому будет препятствовать профицит калорий».

Дмитрий, диетолог, Липецк: «Прием препаратов на основе хрома подходит людям с дефицитом данного микроэлемента.

В остальных случаях будет достаточно снижения количества потребляемых калорий и занятий спортом. На время похудения придется отказаться от быстрых углеводов и другой вредной пищи.

Своим пациентам я рекомендую придерживаться диеты Ковалькова, рассчитанной на несколько лет».

Леонид, терапевт, Самара: «На прием часто приходят пациенты с лишним весом, и у некоторых из них наблюдается недостаток хрома. Люди с недоверием относятся к БАД, но при дефиците микроэлементов принимать их нужно обязательно. В противном случае возможно развитие проблем со здоровьем, требующих сложного и дорогостоящего лечения».

Источник: https://gidbody.ru/problemy-s-vesom/preparaty-dlja-pohudenija/hrom

Препараты хрома: витамины для похудения, названия, дозировка, симптомы нехватки

В каких продуктах содержится хром. Какое действие на организм он оказывает и какие существуют препараты, рекомендуемые для избежания его дефицита.

Хром (Cr)- важный для организма элемент, который сложно получить только из пищи. Для восполнения дефицита подходят препараты хрома, прием которых – шанс покрыть потребности организма и исключить многие проблемы со здоровьем. Какое действие он оказывает на человека? Чем опасен дефицит и недостаток, и какие препараты с хромом наиболее популярны? Эти и ряд других вопросов обсудим в статье.

В каких продуктах содержится микроэлемент?

Как упоминалось, в продуктах питания хром содержится в малом объеме, поэтому нехватка такого вещества в организме человека – распространенное явление. Высоким содержанием Cr могут похвастаться только кукуруза и пивные дрожжи, которые должны поступать в рацион хотя бы раз в 5-7 дней.

Стоит учесть, что микроэлемент чувствителен к разным способам приготовления, поэтому для сохранения хрома обработка продуктов должна быть минимальной.

Растительные источники:

Животные источники:

Теперь рассмотрим, в каких продуктах содержится хром с позиции количества (мкг/100 грамм продукта):

Действие на организм

хрома в рационе – гарантия нормальной регуляции глюкозы в крови. Кроме того, резервы этого вещества присутствуют в мышцах, коже, мозге и надпочечных железах.

Стоит помнить, что хром – важный минерал, который содержится практически во всех клетках и тканях в объеме 6-12 мг. При этом человек должен контролировать поступление Cr, чтобы исключить передозировку или дефицит вещества.

Хром участвует в следующих процессах:

Суточная дозировка

Выбирая препараты, содержащие хром, для похудения или восполнения текущего дефицита, важно учесть физиологические потребности организма, оптимальную дозировку. При этом суточная норма минерала увеличивается в следующих случаях:

Стоит знать, что поступление в организм муки, конфет, сахара и газировки вредно, ведь такие продукты снижают уровень минерала и приводят к его дефициту.

Часто для покрытия потребности организма назначаются витамины с содержанием хрома. Но перед применением стоит учесть суточную дозировку:

Симптомы нехватки

Полезный минерал должен в достатке содержаться в продуктах питания или поступать вместе со специальными добавками. Так, витамины, содержащие хром, в сложные периоды покрывают потребность в Cr и исключают негативные последствия для здоровья.

Главным симптомом дефицита минерала считается резкий рост сахара в крови, сопровождаемый невосприимчивостью инсулина. Кроме того, к признакам недостатка Cr стоит отнести:

Наибольший интерес у ученых вызывает развитие псевдодиабета на фоне дефицита минерала. Для болезни характерны следующие симптомы:

Также ученые доказали, что хром улучшает работу сперматозоидов и повышает их оплодотворяющую функцию. Вот почему мужчинам перед зачатием рекомендуют хром в витаминах для покрытия дефицита минерала. В противном случае сперматозоиды теряют активность и неспособны оплодотворить яйцеклетку. Доказано, что регулярная нехватка хрома становится причиной бесплодия.

Гипохромия часто приводит к развитию атеросклероза, снижающего продолжительность жизни. Причина в поражении и нарушении работы наиболее важных органов. На этом фоне возможно появление ряда других заболеваний: инфаркта сердца, инсульта головного мозга или тромбоэмболии органов.

Чем опасен переизбыток?

Принимая витамины с хромом для похудения или профилактики, люди редко задумываются об опасности передозировки. На самом деле, переизбыток минерала не менее опасен, чем его дефицит. Так, чрезмерное поступление Cr приводит к следующим последствиям:

По этой причине пациенты, которые имеют проблемы с печенью и почкам, должны с осторожностью принимать продукты с Cr. Также стоит быть внимательным в случае приема витаминов с хромом для похудения.

Противопоказания и особенности приема для снижения веса

Многие женщины и мужчины используют препараты с содержанием Cr с целью борьбы с лишним весом. Несмотря на эффективность таких добавок, их не всегда рекомендуется применять для похудения. Исключения следующие:

Если уж и принимать специальные добавки для похудения, то стоит учесть следующие моменты:

Хром для похудения: полезные свойства для организма

Причин накопления избыточной массы несколько. Одной из популярных является тяга к сладкому. Она проявляется при нехватке хрома в организме. Определить недостаток элемента может только врач по анализу крови. Для восполнения назначают специальные препараты или диету с повышенным содержанием микроэлемента в продуктах.

Зачем нужен хром для организма человека при похудении

Большинство страдающих от ожирения и избыточной массы тела получают лишние калории с простыми углеводами (сахаром, кондитерскими изделиями). Энергия из них не используется полностью. Излишек преобразуется в жир, что становится причиной отложений на талии, животе и бедрах. Надо полностью исключить сладости из рациона, но сделать это порой тяжело.

Для облегчения отказа от сладкого важно ввести в питание хромосодержащие продукты.

Микроэлемент важен для похудения своим действием. Он:

Полезные свойства

Хром очень полезен для организма. Его свойства:

Причины дефицита хрома в организме

Недостаток микроэлемента в организме вызывается несколькими причинами. К ним относятся:

Недостаток микроэлемента в организме определяется по жажде, частому мочеиспусканию, тяге к сладкому, прибавлению веса.

Симптомами становятся усталость, тревожность, повышение уровня глюкозы в крови.

Справиться с недостатком микроэлемента можно принимая продукты или биологически активные добавки на его основе.

В каких продуктах содержится

Элемент содержится во многих продуктах – их включают в рацион. Лучше есть сырые продукты, потому что термообработка приводит к потере до 90% хрома. Где содержится микроэлемент:

Продукт , мкг на 100 г
Пивные дрожжи 5000
Мак 98
Горбуша 57
Скумбрия 56
Сельдь 55
Креветки 54
Яйца 25
Топинамбур 18
Молоко 17
Индейка 11

Хромсодержащие препараты

Питание правильными продуктами не сможет полностью обеспечить достаточное количество хрома для нормального функционирования клеток. При серьезном дефиците принимают специальные добавки. Хорошо показали себя хромсодержащие БАДы и витамины. При выборе учитывают рейтинг производителя, безопасность состава, наличие сертификата качества.

Дозировка и длительность приема

Возраст и состояние организма влияют на потребность человека в хроме. Примерная суточная норма, мкг:

Возраст Дети Мужчины Женщины При беременности При лактации
0-6 месяцев 0,2 — — — —
7-12 месяцев 5,5 — — — —
1-3 года 11 — — — —
4-8 лет 15 — — — —
9-13 лет — 25 21 — —
14-18 лет — 35 24 29 44
19-50 лет — 35 25 30 45
Старше 50 лет — 30 20 — —

Норма для похудения вырастает на 50–70 мкг в сутки при условии физических нагрузок и правильного питания. Чтобы избежать передозировки, усиленный режим приема микроэлемента длится не дольше 2 месяцев. Правила применения:

Пиколинат хрома для похудения

Самые эффективные для снижения веса – биодобавки с хромом, который содержится в форме пиколината (chromium picolinate). Это соединения с пиколиновой кислотой. Средства:

Название Характеристика Инструкция по применению, в сутки Стоимость, рублей
Chromium Picolinate Solgar Употребляется для снижения веса, контроля над тягой к сладкому. По 1 капсуле (200 мкг) во время еды 1230 за 90 капсул
Пиколинат Турбослим Эвалар (Россия) Источник хрома, назначаемый при алиментарном ожирении, корректирует вес и фигуру. 530 за 90 капсул
Олиго Хром SANTE GROUP Содержит сбалансированный комплекс хрома, нормализует обмен веществ. Таблетки регулируют уровень сахара в крови, снижают аппетит. По 3 таблетки (90 мкг) 3200 за 90 капсул
Chromium Picolinate Tablets Nature’s Bounty (США) Транспортирует глюкозу в мышцы, а не в жировые ткани, что предупреждает набор лишнего веса. По 1 таблетке (800 мкг) 600 за 50 таблеток

Витамины и биологически активные добавки

Перед использованием любых биологических добавок важно проконсультироваться с врачом. Он может назначить следующие витамины с хромом для похудения, которые легко купить в любой аптеке:

Название Характеристика Инструкция по применению, в сутки Цена, рублей
Карнитин Плюс Хром Воздействует на углеводный метаболизм, ускоряет процесс похудения. Средство сохраняет упругость и эластичность кожи. По 1 таблетке (350 мкг) 385 за 30 таблеток
Капли Фэт-Х Металл жизни (Россия) Витаминный комплекс для коррекции веса, стройности. По 10 капель (100 мкг) дважды 290 за 50 мл
Витрум Перфоменс Сочетание витаминов и минералов для нормализации метаболизма, подъема жизненного тонуса, работоспособности. По 1 таблетке (120 мкг) 600 за 30 таблеток
Центури 2000 Биологически активная форма хрома в составе поливитаминов помогает преобразовывать глюкозу в гликоген, расщеплять его с высвобождением энергии. По 1 таблетке (100 мкг) месячным курсом 580 за 30 таблеток
Пивные дрожжи с хромом По 1 шт. (500 мкг) 600 за 100 таблеток

Возможный вред и побочные эффекты

Переизбыток хрома опасен для организма. Могут развиваться мутация хромосом, повышение риска развития злокачественных опухолей. Побочные эффекты при приеме хромосодержащих препаратов:

Хром для похудения — инструкция по применению, отзывы, цена

Ожирение – настоящий бич современного человека, который не задумывается о своем питании, старается перекусить на ходу, пичкает свой организм фаст-фудом и не отказывает ему в сладком. Отсутствие физических нагрузок не улучшает ситуацию. Немногим с таким режимом удается держать себя в форме, а потому довольно быстро появляется лишний вес, избавиться от которого непросто.

Восстановить утраченную красоту и здоровье можно при помощи упражнений и микроэлементами. С этими целями используется хром для похудения.

Ценность хрома для организма

Хром – ценный компонент, который участвует во многих обменных и метаболических процессах в организме. Он позволяет поддерживать нормальную массу тела, а при физической нагрузке дает возможности активнее сжигать лишние килограммы.

В сети можно найти массу отзывов о хроме для похудения. Рецензии обнадеживают, а объяснения благотворного влияния можно найти в сети.

Минерал положительно влияет на процесс избавления от лишнего веса, поскольку:

При нехватке компонента можно употреблять таблетки хрома для похудения. Включенный в них минерал будет не только участвовать в обменных процессах, но и поможет вывести из организма вредный холестерин, нормализовать работу щитовидной железы.

Одновременно с приемом таблеток хрома следует повышать физические нагрузки, чтобы сделать фигуру стройной, а тело – здоровым.

Особенности действия хрома

Препараты хрома для похудения – группа товаров, которые можно найти в аптеках и в интернете. Они позволяют трансформировать накопленные лишние килограммы в энергию, сократить объем жировой прослойки.

Особенность хрома в том, что он влияет на работу щитовидной железы, угнетенное состояние которой и приводит часто к лишним килограммам, хронической усталости, а также неуемному желанию в больших количествах потреблять сладкое.

Таблетки и витамины для похудения с хромом позволяют снизить аппетит, восстановить функцию щитовидки.

Дополнительно минерал:

Таблетки хрома позволяют очищать организм от вредных веществ. Однако самостоятельно минерал не работает. Потребуются дополнительные физические нагрузки и активность.

Симптомы недостатка хрома: когда потребуются таблетки?

Явными признаками нехватки компонента в организме становятся такие состояния:

  1. Чувство тревоги, бессонница или другие нарушения сна;
  2. Повышенная утомляемость и чрезмерная раздражительность;
  3. Дисфункция щитовидной железы, подтвержденная результатами анализа крови и УЗИ;
  4. Головокружения и мигрени;
  5. Повышенный уровень холестерина и чрезмерная масса тела.

Если был обнаружен хотя бы один или несколько симптомов, следует сдать анализ и проверить уровень содержания хрома и железа в крови.

При обнаружении дефицита необходимо обратиться за консультацией к доктору, который уже и назначит Пиколинат хрома для похудения или выберет другой подобный препарат.

Причины снижения уровня хрома

Таблетки для похудения Пиколинат хрома назначают для восполнения нехватки минерала в организме при таких состояниях:

Таблетки или капли хрома для похудения позволяют нормализовать аппетит, исключить повышение уровня сахара в крови, но главное – восстановить нормальное функционирование одного из самых главных «виновников» ожирения – щитовидной железы.

Хром для похудения в продуктах питания: из чего составлять меню?

Чтобы не допустить наращивания массы тела, а также исключить появление дефицита хрома, следует правильно составлять свой рацион питания.

В ежедневное меню необходимо включать продукты, богатые железом и хромом, исключить же пищу с легкими углеводами в составе.

В числе лидеров по содержанию хрома:

  1. Говядина и баранина;
  2. Пивные дрожжи и соя;
  3. Индейка и мак;
  4. Вишня и курица;
  5. Гречневая крупа и сладкий перец;
  6. Яйца куриные и сельдь;
  7. Сыр и фасоль;
  8. Изюм и томаты;
  9. Сливы и огурцы, пр.

Важно выбирать свежие продукты, которые длительное время не хранились на складах или в холодильнике. хрома при длительном хранении резко снижается – почти на 90% от первоначального показателя! Важно понимать, что не весь поступающий в организм хром полностью усваивается. Средний показатель едва достигает 25%. В случае нехватки минерала его придется принимать отдельно.

Какие препараты хрома используются для похудения?

Отзывы о хроме для похудения часто указывают определенные препараты, которые помогли восполнить нехватку минерала и сбросить лишний вес.

Пиколинат Хрома Плюс

В дополнение к пиколиновой кислоте и хрому в усовершенствованном составе присутствует еще и петрушка, листья джимнемы и плоды гарцинии. Эти компоненты наряду с хромом позволяют похудеть, поскольку:

Пиколинат Хрома или Chromium picolinate

Сбалансированное средство, которое признано лучшим как докторами, так и пациентами, которым довелось его принимать. Среди достоинств:

  1. Высокая эффективность;
  2. Хорошая переносимость;
  3. Отличная усвояемость.

В составе пиколиновая кислота, которая наряду с хромом дает отличный эффект.

Указанные компоненты часто включены в различные составы для похудения и дают отличный результат. Однако важно принимать во внимание особенность реакции собственного организма на компоненты препарата. При индивидуальной непереносимости следует отказаться от использования расширенного состава с хромом для похудения.

Карнитин Плюс Хром

Биологическая добавка к пище, обеспечивающая благотворное воздействие на организм в целом. Ее работа направлена на нормализацию обменных процессов, она эффективна как средство борьбы с лишним весом.

Дополнительно обеспечивает:

  1. В сочетании с карнитином хром для похудения позволяет одновременно избавиться от лишних килограммов и гарантировать подтяжку фигуры. После приема такого препарата кожа не будет обвисать в тех местах, где удалось избавиться от жировой прослойки;
  2. Снижение тяги к сладкому и сдобе;
  3. Блокировку аппетита естественным путем (безопасно для человека).

Витрум Перфоменс

Инструкция хрома в таблетках для похудения обязательна к прочтению.

Выбор человека может пасть на «Витрум Перфоменс». Этот препарат разработан и рассчитан для активных людей, которые стремятся не только заниматься спортом, но и сбросить лишние килограммы без опасности для здоровья. В числе предложенного в аптеках комплекса не только хром, но и пивные дрожжи.

Это природная продукция, богатая минералом, позволяющая:

Комплекс с включением хрома дает возможность быстро избавляться от лишнего веса, но не причинить вред здоровью.

Инструкция к Пиколинату хрома для похудения, как и других препаратов, не исключает необходимость в физической активности. Важно дополнительно заниматься спортом, придерживаться правильного режима питания, давать телу физические нагрузки, но не чрезмерные!

Как для похудения пить Пиколинат Хрома?

Инструкция и отзывы к Пиколинату хрома для похудения позволяют составить схему приема препарата:

  1. По 10–20 кап. 1 р/д во время еды;
  2. По 1–2 капс. В процессе приема пищи. Пить 1 р/д.

Добавлять компонент можно и в напитки, но не превышать рекомендованную сточную дозу в 200 мкг или 1 мл препарата. Курс лечения достигает 10–24 дн.

Особенности применения

При обнаружении аллергической реакции, персональной непереносимости прием средства следует отменить.

С осторожностью и в пониженных дозах принимают Пиколинат хрома при болезнях ЦНС, сердечно-сосудистой системы, сосудов головного мозга.

Стоимость

Цена таблеток с хромом для похудения будет зависеть от формы выпуска товара, его содержимого и производителя. Купить препараты с хромом можно в аптеках или заказать по интернету. В среднем за упаковку средства нужно будет заплатить:

Витамины с хромом для похудения стоят до 1200 руб. за 100 шт. Пивнгые дрожжи – до 120 руб.

Отзывы

Евгения, 24 года «Искала давно средство для снижения веса. Все боялась принимать неизвестные таблетки, а вот препараты на основе хрома меня заинтересовали. Поинтересовалась у своего эндокринолога о возможности приема таких лекарств.

Он дал добро, после чего нашла в сети отзывы о Пиколинате хрома для похудения Солгар, решила остановится на них. Цена кусается, но здоровье все же дороже. Стала принимать, но не отказывалась и от стандартной терапии, предложенной доктором. Принимала всего 21 день. Резкого похудения не заметила, но вот 4 кг сбросила.

Это для меня радость, поскольку весы давно не показывали минуса.»

Света, 38 лет «Бегать и потеть в спортзале не по мне, но ходить много люблю. Вот решила попробовать принимать хром – по совету похудевшей подружки. Осталась довольна. Я пила препарат по 2 таблетки 14 дней. Сбросила 3 кг!»

Источник: https://dieta4y.ru/hrom-dlya-pohudeniya.html

No related posts.