2 Недели беременности набрала 3 кг

Вес и беременность

2 Недели беременности набрала 3 кг

Одним из показателей нормально протекающей беременности является оптимальная прибавка массы тела будущей мамы. Взвешивание является неотъемлемой частью приема у акушера-гинеколога, но дополнительно контролировать свой вес беременная женщина может и самостоятельно.

Между тем правильно взвешиваться тоже надо уметь…

Величина прибавки веса всегда волновала и волнует будущих мам и наблюдающих их гинекологов. Подчас от женщин можно услышать «страшные истории» об упорной борьбе врача с лишними граммами, прибавленными беременной (что наблюдается чаще, т.к.

начиная с 13-й недели беременности в крови увеличивается уровень гормона эстрогена — стимулятора аппетита).

Почему так важно следить за весом? Прирост массы тела беременной отражает темпы роста плода, формирования плаценты, качество ее работы и, помимо этого, функциональное состояние многих органов и систем организма будущей мамы.

Необходимая подготовка

Чтобы иметь более или менее точные представления о темпах увеличения веса, процедуру взвешивания лучше всего унифицировать. Взвешиваться нужно с самого начала беременности в одно и то же время: утром до завтрака с опорожненным кишечником и мочевым пузырем, на одних и тех же весах, в одной и тон же одежде или без одежды.

Результаты можно записывать в специальный дневник. Запись можно вести в виде графика: на одной координатной линии отмечать срок беременности, на другой — прибавку в весе или (и) вес.

Описанные рекомендации хороши, если у вас дома есть весы.

Если же беременная взвешивается только на приеме у доктора, то приходить на консультацию к акушеру-гинекологу для плановых осмотров во время беременности хорошо примерно в одно и то же время дня.

Непосредственно перед приемом необходимо еще раз освободить мочевой пузырь, при взвешивании снять обувь и по возможности вставать на весы (на их центральную часть) в одежде, приблизительно равнозначной по своему весу.

Взвешиваться лучше с интервалом не менее чем в 1 неделю. Во-первых, точность некоторых бытовых напольных весов может оставлять желать лучшего, и, во-вторых, так легче исключить какие-то случайные колебания веса.

Оцениваем результаты

Нужно отметить, что, несмотря на наличие неких стандартов, нормы прибавки веса у каждой беременности индивидуальны. Замечено, что женщины, имевшие до беременности низкую Вес при беременностимассу тела, за время беременности набирают в весе больше, и, наоборот, с избыточной массой тела — меньше.

Для определения является ли вес конкретной беременной избыточным, низким или нормальным для ее роста, в медицине используют специальный индекс — индекс массы тела (ИМТ). Темп прибавки массы тела во время беременности — не менее важный параметр, чем общее количество килограммов, набранных за 9 месяцев. В среднем в первые 13 педель беременности можно прибавить от 1 до 3 кг.

Рекомендуемое увеличение массы тела к 20-й неделе беременности составляет 4 кг. После 20-й недели беременности увеличение массы тела в норме происходит постепенно, приблизительно по 500 г в неделю. За 9-й месяц женщина обычно прибавляет около 1 кг.

Однако жизнь вносит в эту схему множество корректив: например, в течение недели вес беременной может не увеличиться, а на следующей — увеличиться вдвое. Прежде чем впадать в панику, посоветуйтесь со своим врачом, но и игнорировать «неполадки» с прибавкой не стоит. Некоторая «скачкообразность» набора веса может и не являться отклонением от нормы.

В случаях если в течение двух недель беременности нет прибавки в весе или во втором — третьем триместрах имеется прибавка более 500 г в неделю, проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом.

Недостаточная прибавка массы за весь период беременности (менее 7 кг) может свидетельствовать о неблагополучном течении беременности, при этом риск родить маловесного ребенка (менее 2,5 кг) с ослабленным здоровьем возрастает.

Набирать излишний вес будущим мамам тоже нежелательно.

Чрезмерная прибавка в весе может стать причиной утомляемости, болей в спине, в ногах, развития варикозного  расширения  вен.  Внезапная  большая прибавка в весе на позднем сроке беременности — возможный сигнал гестоза2.

Более быстрая прибавка веса может быть связана с неправильным питанием, с задержкой жидкости в организме (при нарушении работы почек), с нарушением обмена веществ, от недостатка движения. Излишний вес может вызвать возникновение гипертонии (повышение давления) и сахарного диабета (нарушение обмена углеводов в организме), могут возникнуть трудности при родах. Чрезмерное увеличение веса во время беременности также помешает маме быстро сбросить этот вес после родов. Лишний вес женщины отражается и на ребенке, младенец очень сильно набирает в весе и к моменту рождения масса его тела составляет около 4,5 кг. Это, в свою очередь, затрудняет процесс появления его на свет: повышается вероятность возникновения родовых травм; порой рождение малыша становится возможным только при помощи операции кесарева сечения.

Нормальная прибавка массы тела во время беременности среднем составляет 10-12 кг (при многоплодной беременности – от 15 до 22 кг). Эти цифры складываются из следующих составляющих:

  • плод- 3400 г;
  • плацента – 650 г;
  • околоплодная (амниотическая) жидкость – 800 г;
  • матка (увеличивается в размерах во время беременности) – 970 г;
  • молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) – 400 г;
  • увеличение объема крови на 1450 г;
  • увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г;
  • жировые отложения – 2345 г.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/beremennostbase/2838/ves-i-beremennost

2 Недели беременности набрала 3 кг

2 Недели беременности набрала 3 кг

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

За всю беременность набрала всего 3 кг

Список сообщений топика «За всю беременность набрала всего 3 кг» форума Беременность > Беременность

Joli Статус: Пользователь Время: 19:07 Дата: 26 июл 2005

Elliek Статус: Пользователь Время: 19:11 Дата: 26 июл 2005

Статус: анонимный пользователь Время: 19:24 Дата: 26 июл 2005

Joslin Статус: Пользователь Время: 20:23 Дата: 26 июл 2005

Joli Статус: Пользователь Время: 20:49 Дата: 26 июл 2005

николь Статус: Пользователь Время: 13:25 Дата: 02 авг 2005

Joli Статус: Пользователь Время: 20:52 Дата: 26 июл 2005

Elliek Статус: Пользователь Время: 20:56 Дата: 26 июл 2005

naivnaya Статус: Пользователь Время: 12:57 Дата: 30 июл 2005

Natalie-Can Статус: Пользователь Время: 14:08 Дата: 31 июл 2005

Park Статус: Пользователь Время: 09:45 Дата: 27 июл 2005

Elliek Статус: Пользователь Время: 11:39 Дата: 27 июл 2005

naivnaya Статус: Пользователь Время: 12:55 Дата: 30 июл 2005

Статус: анонимный пользователь Время: 19:23 Дата: 26 июл 2005

Ален@ Статус: Корифей Время: 19:46 Дата: 26 июл 2005

Joli Статус: Пользователь Время: 20:37 Дата: 26 июл 2005

Ален@ Статус: Корифей Время: 23:50 Дата: 26 июл 2005

helenka Статус: Ветеран Время: 10:22 Дата: 27 июл 2005

helenka Статус: Ветеран Время: 10:31 Дата: 27 июл 2005

Anchi Статус: Пользователь Время: 11:44 Дата: 27 июл 2005

Dashka Статус: Пользователь Время: 13:17 Дата: 27 июл 2005

sweta Статус: Корифей Время: 19:48 Дата: 28 июл 2005

burunducha Статус: Пользователь Время: 20:36 Дата: 28 июл 2005

Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 23:27 Дата: 30 июл 2005

alexenia Статус: Ветеран Время: 15:26 Дата: 31 июл 2005

ПартизАнка Статус: Пользователь Время: 19:28 Дата: 26 июл 2005

Линара Статус: Пользователь Время: 19:47 Дата: 26 июл 2005

Joslin Статус: Пользователь Время: 20:25 Дата: 26 июл 2005

Еленочка. Статус: Пользователь Время: 10:42 Дата: 27 июл 2005

ilanushka Статус: Ветеран Время: 09:24 Дата: 29 июл 2005

Joli Статус: Пользователь Время: 20:50 Дата: 26 июл 2005

Orcid Статус: Пользователь Время: 21:25 Дата: 26 июл 2005

cristy953 Статус: Пользователь Время: 21:37 Дата: 26 июл 2005

anuttka Статус: Пользователь Время: 10:36 Дата: 27 июл 2005

Alka K Статус: Новичок Время: 12:26 Дата: 27 июл 2005

НатальяР Статус: Пользователь Время: 13:08 Дата: 27 июл 2005

Pimpysik Статус: Пользователь Время: 10:41 Дата: 29 июл 2005

Олечка К. Статус: Пользователь Время: 00:32 Дата: 31 июл 2005

KSUKSU Статус: Пользователь Время: 14:05 Дата: 29 июл 2005

мышуня Статус: Новичок Время: 14:47 Дата: 29 июл 2005

SONNENSCHEIN Статус: Корифей Время: 13:45 Дата: 30 июл 2005

Joli Статус: Пользователь Время: 22:45 Дата: 30 июл 2005

Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 23:28 Дата: 30 июл 2005

Tozhe ne nazovus’. Статус: анонимный пользователь Время: 05:13 Дата: 31 июл 2005

Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 14:10 Дата: 31 июл 2005

Lakshmy Статус: Опытный пользователь Время: 14:46 Дата: 31 июл 2005

Олечка К. Статус: Пользователь Время: 00:35 Дата: 31 июл 2005

николь Статус: Пользователь Время: 13:36 Дата: 02 авг 2005

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.065

Источник: http://eva.ru/static/forums/53/2005_8/384784.html

Сколько набирают во время беременности?

Понятно, что увеличение массы тела для беременной женщины — это совершенно нормальное явление. Вопрос в том, сколько набирают во время беременности и какой набор веса считать нормальным.

Нормой является 12 кг. вот сколько нужно набрать за беременность. В среднем масса тела беременных женщин увеличивается на 7-16 кг. Сколько кг. набирают за беременность, зависит от множества факторов: веса женщины до беременности, веса плода, особенностей организма матери, наличия или отсутствия заболеваний, рациона питания, двигательной активности и т. д.

У хрупких дам с недовесом до беременности нормальным считается набор около 14-15 кг. у женщин с нормой веса — 12 кг. у крупных женщин – около 9 кг. Если детей более одного (многоплодная беременность), то нормальный набор веса — 14 — 22 кг.

Почему увеличивается вес у беременных?

В первые несколько недель женщине необходимо накопить слой жировой ткани, чтобы подготовить организм к выработке молока и кормлению грудью. Жировые запасы сохраняются и после родов, расходуясь постепенно.

Более половины из всего объема увеличения массы тела беременной приходится на плод, плаценту и околоплодную жидкость. Распределяются лишние килограммы будущих мам таким образом:

  • плод – около 3 кг;
  • плацента – 0,6 кг;
  • матка (увеличивается в размерах во время беременности) – 0,97 кг;
  • околоплодная жидкость – 0,85 кг;
  • увеличение объема крови – 1,4 кг;
  • жировые отложения – 2,3 кг;
  • увеличение объема внеклеточной жидкости – 1,5 кг;
  • увеличение молочных желез – 0,4 кг.

Помните, что плод растет медленно в первые 20 недель беременности и очень быстро — во вторые 20 недель. Обратная ситуация с весом плаценты. Амниотическая жидкость начинает расти только с 10-й недели, к 20-ти неделям ее объем достигает 300 мл, к 30-ти — 600 мл, к 35-ти — 1000 мл, потом объем немного уменьшается.

Схема вероятной прибавки массы тела

Наиболее точные показатели для сравнения и анализа высчитывают при помощи ИМТ – индекса массы тела, который получают при делении массы тела человека в килограммах на его рост, выраженный в метрах в квадрате. Воспользуйтесь хорошими онлайн-калькуляторами вашего веса. С помощью них вы узнаете, сколько уже должны были набрать.

Разработаны схемы вероятной прибавки массы тела беременных женщин в зависимости от ИМТ по неделям беременности. Если показатель ИМТ менее 19,8, то это недостаток веса, при ИМТ 19,8-26 – нормальная масса тела, при ИМТ более 26 — избыточная масса тела, при ИМТ более 29 – ожирение.

Сколько можно набрать за беременность, зависит и от исходного ИМТ тоже. При ИМТ менее 19,8 можно набрать 15 кг, при ИМТ 19,8-26 норма набора — 12 кг, при ИМТ более 26 — около 9 кг.

Прибавка в весе по срокам беременности

При разных сроках беременности различается скорость набора веса и абсолютные показатели увеличения массы тела. В среднем, в первые десять недель беременности приходится по 0,2 кг прибавки в неделю. С 10-ой по 20-ую неделю прибавка веса должна составлять примерно 0,3 кг в неделю. С 20-ой по 30-ую — 0,4 кг в неделю.

С 30-ой по 40-ую — снова по 0,3 кг в неделю. В 9 месяце уменьшается вес в отличие от 8-го месяца. Сколько набирают веса при беременности, в теории рассчитано по неделям, триместрам, в абсолютных единицах и в процентном соотношении.

Однако это все примерные усредненные показатели, не учитывающие индивидуальных особенностей каждого частного случая.

Когда нужна консультация врача

Обращаться к врачу следует, если:

  • за 2 недели беременности прибавки веса нет вообще (не считая время раннего токсикоза);
  • поправились за неделю более, чем на 1 кг в третьем триместре;
  • действительный прирост значительно отличается от запланированного;
  • если наблюдаются скачки массы тела.

В любом случае, сколько нужно набрать за беременность, индивидуально решает только врач, ведущий наблюдение.

Калькулятор набора веса при беременности (по неделям)

Как должен расти вес во время беременности по неделям? Ответ на этот вопрос может дать акушер-гинеколог в женской консультации или наш калькулятор здесь и сейчас.

Если ты уже «построила» свой календарь беременности и прочитала, как каждую неделю развивается твой малыш, то тебя наверняка заинтересовал и другой вопрос — как при этом растёшь ты.

Наш калькулятор прибавки веса во время беременности рассчитывает норму прибавки на каждую неделю.

Он полностью соответствует рекомендациям врачей гинекологов — прибавка за всю беременность у женщины нормального сложения должна быть 10-12 кг, а не 13,6 или 14.

Наш калькулятор рассчитывает рекомендуемый темп набора веса за время беременности для женщин пяти комплекций.

Прибавка массы тела во время беременности — процесс очень индивидуальный. У всех женщин вес во время беременности увеличивается неодинаково. Это зависит и от комплекции будущей мамы и её склонности к полноте, от размеров плода и ещё от целого ряда физиологических особенностей. Однако, у процесса должны существовать определенные рамки.

И они есть! Российские акушер-гинекологи придерживаются следующих референтных значений: общий набор веса за беременность должен составлять 10-12 кг, прибавка в первую половину беременности — по 300-400 грамм в неделю, прибавка во вторую половину беременности — по 250-300 грамм в неделю.

Причём, такая прибавка характерна только для женщин с нормальной массой тела.

Не все растут одинаково

Для женщин с избыточной или недостаточной массой тела числа совсем другие. С недостаточной массой тела вес во время беременности должен увеличиваться на 12-15 кг, (и опять-таки, важно знать какой недостаток массы тела был у женщины до наступления беременности). С избыточной массой тела — до 8-10 кг за всю беременность.

Все эти цифры, как показывает практика, совершенно приблизительные и, как уже было сказано, индивидуальные, но ориентироваться на них нужно.

Иначе можно набрать слишком много, и тогда тебе будет тяжело не только рожать, но и избавиться от лишних килограммов после беременности, или набрать слишком мало, и тогда ребенок может замедлить своё внутриутробное развитие от недостатка питания.

Сравнивать с «правильными» значениями, контролировать вес при беременности лучше по неделям, так можно раньше заметить опасную тенденцию в изменении массы тела. Поможет в этом наш «Калькулятор веса при беременности». Если твой гинеколог дает рекомендации, сильно отличающиеся от результатов вычисления, напиши нам.

Какая группа крови будет у ребенка? (калькулятор группы крови и резус-фактора)

Калькулятор пособий по беременности и родам в 2016 году.

Калькулятор пособия по уходу за ребёнком до 1,5 лет в 2016 году.

Сколько сейчас составляет материнский капитал?

Все приведенные цифры являются ориентировочные. В любом случае каждая беременная женщина индивидуальна. Темпы набора веса во время беременности тоже могут варьироваться.

Кто-то начинает понемножку набирать вес с первых недель беременности, кто-то немного теряет в весе в первом триместре, а во втором чуть быстрее набирает вес.

Во время второго и третьего триместра беременности темпы роста веса быстрее, а на последних сроках беременности и перед самыми родами может оказаться небольшая потеря в весе – 0,5-1 кг. Так организм готовится к родам.

Для постепенного увеличения веса во время беременности значительно увеличивать количество еды не надо. Достаточно 200 калорий в первом триместре беременности и по 300 калорий во втором и третьем триместрах беременности, дополнительно к вашему ежедневному рациону. Это всего пара стаканов йогурта или дополнительный кусочек мяса, фрукты.

В случае слишком быстрого набора веса во время беременности, обратите внимание на количество жидкости, которую выпиваете. Понаблюдайте – нет ли отеков. Скорректируйте питание: поменьше сладкого – побольше белкой пищи (мясо, молочное).

Если ситуация не поправляется – обращайтесь к врачу, возможно причины лежат в другой области – многоплодная беременность, отеки. Ни в коем случае во время беременности нельзя устраивать разгрузочные дни.

Это может сказаться на здоровье малыша и вашем.

Рациональное питание, внимание к своему здоровью и весу во время беременности позволят выносить и родить здорового малыша.

Источник: https://vyberemenny.ru/2/2-nedeli-beremennosti-nabrala-3-kg

При беременности за неделю набрала 1 кг

2 Недели беременности набрала 3 кг

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Девочки, кто сколько набрал кг на 33 неделе беременности? Очень переживаю по этому поводу, так как уже много набрала.

Сказать, что много ем не могу, может у меня такая особенность в наборе веса при беременности? Хотя с первой беременностью за всю беременность набрала 20 кг, при изначальном весе 47 кг, потом все быстро и легко ушло и подтянулось.

Сейчас тоже много набираю и очень меня волнует этот вопрос, уже задумываясь о разгрузочных днях, но смогу ли.

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

— Я становилась на учет была 42кг. Перед родами была 56. Сейчас снова 42)))

— я за 20 недель -1 кг

— то есть в начале похудела на 4 кг и до сих пор их не набрала обратно

— @555000, хорошо вам! А к меня уде такой пузень, как на 38 нелеле(

— у меня такая же беда, уже исключила все вредное, а вес растет, вот 30 неделя, а уже + 10,что больше нормы,и впереди самые активные, в плане набора веса, недели. Смирилась. Буду бороться с лишними кг уже после родов

Источник: https://mbmedicall.com/beremennost/pri-beremennosti-za-nedelyu-nabrala-1-kg/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.