26 Неделя беременности выделения норма
26 неделя беременности, как развивается малыш?
Двадцать шестая неделя беременности отмечена тем, что заканчивается второй триместр. Пройдет ещё месяц, и у женщины начнётся декретный отпуск. Речь идёт о фактическом сроке, потому что двадцать шестая акушерская неделя беременности — это 24 недели от момента зачатия, окончание шести акушерских месяцев.
Внешность малыша
Две трети периода томительного ожидания остались позади. Наступила 26 неделя беременности, что происходит с малышом в это время? Продолжается развитие плода.
Ребёнок имеет довольно четкие черты лица, на нём хорошо просматриваются реснички и бровки, нос и ушные раковины. Карапуз уже умеет открывать глаза, глазные яблоки почти закончили свое формирование.
Радужная оболочка имеет голубой цвет, даже если родители темноглазые. Ребенок замечает вспышки света.
Малыш хорошо слышит, при резких звуках он напрягается, а если с ним ласково заговорить — успокаивается. Карапузу уже можно петь колыбельные песни. Идет окончательное развитие внутреннего уха. Уши ребёнка слегка оттопыренные, хрящевые ткани четко очерченные.Кожа плода имеет ярко-розовый цвет, она морщинистая. Младенец с каждым днём накапливает подкожно-жировую клетчатку, кожа светлеет и разглаживается. Сейчас малыш достаточно худенький, но ручки и ножки понемногу округляются, на локтях появляются складочки.
Внутренние органы малыша
Развитие плода не останавливается ни на мгновение. Продолжается формирование головного мозга, зреют клетки, отвечающие за мыслительные способности. Возникают связи между корой надпочечников и головным мозгом. Гипофиз младенца начинает синтезировать гормон роста.
Нервная система достигла того уровня, что у карапуза возник режим дня. В определённое время суток он бодрствует, спит малыш 16- 20 часов в сутки. Некоторые детки для игр выбрали ночь, не давая маме выспаться. На языке возникли вкусовые сосочки, теперь малыш различает вкус.
Если мама употребляла что-то горькое или кислое, кроха морщится. Сладкая еда малышу нравится. Идет развитие зачатков не только двадцати молочных зубов, но и постоянных. Скелет малыша укрепляется, поглощая из организма мамы необходимый для этого кальций.
У младенца вес на 26 неделе беременности достигает 750 граммов, а рост 35-37 сантиметров.
Эндокринная система начала свою работу, поджелудочная и щитовидная железа синтезируют гормоны. Сердце ребёнка работает ритмично, частота его ударов достигает 120-170 толчков за 60 секунд.
Дыхательная система продолжает развиваться, самостоятельно работать легкие еще не могут. В легких совершенствуются альвеолы, начался процесс образования сурфактанта.
Плод на 26 неделе беременности очень активен, он ворочается и толкается.
Самочувствие беременной женщины
Каждая новая неделя вносит свои изменения в ощущения будущей мамы. Масса тела увеличивается, кости таза начали расходиться. С этим связана возрастающая нагрузка на спину и ноги, к вечеру они очень устают и болят.
Чтобы сохранить равновесие, маме приходится откидываться назад. Хорошо помогает ношение бандажного пояса для беременных. Он поддерживает животик, спина и ноги устают меньше.
Выросший животик отражается на походке, женщина передвигается слегка вразвалочку.
Начинают прорисовываться растяжки на животе, растянувшаяся кожа стала сухой, досаждает ощущение зуда. Начинайте бороться с этой проблемой сейчас, используйте увлажняющие лосьоны и крема.
Позже избавиться от растяжек будет еще сложнее. Матка увеличивается в размере, всё сильнее давит на диафрагму, лёгкие, пищеварительные органы. Это провоцирует возникновение изжоги.Чтобы уменьшить эти проявления, старайтесь питаться часто, но маленькими порциями.
Частота мочеиспускания увеличилась, туалет приходится посещать часто, особенно по ночам. Боль в ногах может свидетельствовать о проблемах более серьезных, чем просто усталость. Речь идёт о варикозном расширении вен. Если вены воспалились и набухли, проконсультируйтесь с врачом.
Возможно, он порекомендует специальное компрессионное белье. Носите удобную обувь без каблуков, во время сидения размещайте ноги на возвышении. Перед сном желательно сделать контрастные ванночки, расслабляющий массаж.
Беременность является серьезной нагрузкой на женский организм, поэтому сонливость и быстрая утомляемость свойственна практически всем.
Полноценный отдых особенно важен. Для многих 26 неделя беременности запомнится возникновением судорог в мышцах ног. Некоторые считают, что это является симптомом нехватки кальция в организме, побеспокойтесь, чтобы этого элемента в продуктах питания было достаточно. Помогает снять судороги массаж.
Грудные железы увеличились, соски потемнели. У некоторых женщин может произойти выделение первых капель молозива, густой желтоватой жидкости. Можно начинать готовить соски к кормлению, растирать их жесткой махровой тканью.
Организм женщины начинает подготовку к родам, у некоторых может возникать тонус матки.
Новое в физиологии женщины
Идёт 26 неделя беременности, все органы женщины функционируют с большой интенсивностью, чтобы обеспечить правильное развитие плода. Чтобы малышу хватало кислорода, количество крови в организме женщины увеличивается на 40%, следовательно, нагрузка на сердце и сосуды возрастает.
Растущему плоду необходимо все большее количество питательных веществ, что вызывает увеличение массы плаценты, объема околоплодных вод. Почки будущей мамы удаляют из организма и собственные продукты обмена, и детские. Очень важно сдавать анализы мочи, чтобы быть уверенной в нормальной работе своих выделительных органов.
Печень беременной женщины очищает от токсинов и свой организм, и организм младенца.
Вес беременной возрос на 5-8 кг, следить за набором веса очень важно, лишние килограммы способны принести лишние проблемы.Продолжается 26 неделя беременности, высота дна матки составляет 26-26 сантиметров, она находится выше пупка на 3-4 сантиметра. Каждую неделю матка поднимается на 1 сантиметр.
Живот на 26 неделе беременности округлился, стал достаточно выпуклым. Женщине трудно выбрать удобную позу для сна, потому что спать на животе нельзя.
Во время сна на спине возможно возникновение головокружения и слабости из-за передавливания полой вены. Гинекологи советуют спать на боку.
Для комфортного сна рекомендуется использовать ортопедические матрасы, которые обеспечат наиболее удобное положение тела. Можно попробовать приобрести специальную подушку для беременных.
Выделения: норма и патология
У совершенно здоровой женщины выделения на 26 неделе беременности присутствуют. Белые или прозрачные выделения, не имеющие резкого запаха, однородные по структуре являются нормальным явлением. Если же они изменили свою консистенцию и цвет, начали причинять дискомфорт, такой как зуд и жжение, в состоянии здоровья появились проблемы.
Зелёные, серые, землистые выделения с резким неприятным запахом, с примесью гноя или пены указывают на возникновение инфекции в половых путях. Эта инфекция может передаться младенцу, вызвать его внутриутробное заражение. Необходимо срочное посещение женской консультации, чтобы доктор после проведения анализов назначил курс лечения.
Кровянистые или коричневые выделения могут возникать после полового акта, при наличии эрозии шейки матки. Причиной может служить и внутреннее кровотечение. Прозрачные водянистые выделения указывают на нарушение целостности плодного пузыря, на выделение околоплодных вод.В любом случае, женщине необходимо срочно обратиться за консультацией к гинекологу, только врач может определить причину изменения характера выделений, назначить необходимый курс лечения.
Анализы, осмотр
Идёт 26 неделя беременности, как всегда, перед посещением гинеколога женщине необходимо сдать некоторые анализы. Анализ крови на сахар необходим для исключения возможности развития сахарного диабета, это заболевание может сказаться на развитии плода.
По анализу крови можно судить о наличие анемии у беременной, в этом случае необходимо скорректировать диету, употреблять продукты с высоким содержанием железа. Анализ мочи сообщит доктору о возможных проблемах в функционировании почек.
Во время приёма доктор измеряет массу тела женщины, артериальное давление, объем живота и высоту матки. С помощью стетоскопа гинеколог прослушивает сердцебиение малыша.
При наличии резус-конфликта необходим анализ на уровень антител.
Во время проведения УЗИ на 26 неделе беременности врач оценивает состояние здоровья малыша, степень его развития, размер крупных костей, исключает возможные отклонения и патологии в сердце и сосудах, в мочеполовой системе, в опорно-двигательном аппарате.
Оценивается состояние плаценты, место ее расположения внутри матки. Врач обращает внимание на объём и прозрачность околоплодной жидкости. Пол младенца определить не составит проблем, если малыш лежит удобным образом.
uzi-26-nedelya-1uzi-26-nedelya-3uzi-26-nedelya-4uzi-26-nedelya-2
Интимные отношения
Во время беременности объем циркулирующей крови в организме увеличился, она сильнее приливает к органам малого таза, стимулирующим образом воздействуя на половые органы. Многие беременные женщины отмечают усиление своих сексуальных аппетитов, уверяют, что секс на 26 неделе беременности приносит им много удовольствия.
Положительные эмоции мамочки хорошо сказываются на малыше, оргазм вызывает лучшее функционирование плаценты. Если женщина хорошо себя чувствует, отказывать себе в таких радостях не стоит. Обратите внимание, на позы, важно подобрать такие, чтобы исключить нажатие на живот. Гормон радости эндорфин полезен и маме, и младенцу.
Роды на 26 неделе беременности
Роды на 26 неделе беременности — крайне нежелательное явление. Ребёнок, родившийся на этом сроке, считается глубоко недоношенным, а сами роды очень ранними преждевременными.
Причины, способные спровоцировать преждевременные роды:
- Хромосомные нарушения.
- Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и наркотиков, курение и токсикомания.
- Истмико- цервикальная недостаточность, при этой патологии шейка матки раскрывается раньше срока.
- Гормональные проблемы.
- Инфекция половых путей, внутриутробная инфекция плода. Это самая распространенная причина ранних родов.
Симптоматика начала преждевременных родов такая же, как при обычных родах.
Преждевременные роды проходят гораздо быстрее, чем обычные. Плод имеет маленькие размеры, для его прохождения достаточно неполного раскрытия шейки матки. Ребёнок, родившийся на 26 неделе беременности, не способен дышать самостоятельно.
Его лёгкие содержат мало сурфактант, специального вещества, которое не позволяет легким слипаться при вдохе. И остальные органы ребенка ещё развиты не до конца. В современных перинатальных центрах при очень длительном и сложном выхаживании ребенок может выжить, но избежать инвалидности вряд ли удастся.
Женщине необходимо быть очень внимательной к своему здоровью, чтобы родить ребёнка в положенный срок.
Идет к концу второй триместр беременности, скоро наступит декретный отпуск, а там уже и до родов рукой подать. Старайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовали все необходимые правильные свежие продукты.
Они должны обеспечивать и вас и вашего карапуза питательными веществами, микроэлементами (особенно железом и кальцием), витаминами. Контролируйте вес, лишние килограммы вам ни к чему.
Будьте внимательны к своему самочувствию, больше времени уделяете отдыху.
Постарайтесь обеспечить себе полноценный сон, проветривайте комнату. Полезно перед сном прогуляться в близлежащем скверике, время от времени присаживаясь на скамейку.
Самое время записаться на курсы для беременных, осваивать специальный комплекс гимнастических упражнений. Не бойтесь перестраховаться, при любых непонятных симптомах обращайтесь за советом к своему врачу.
Помните, что малыш ощущает ваши эмоции, испытывает точно такие же. Соблюдайте бодрость духа и оптимизм.Календарь беременности
Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/26-nedelya-beremennosti.html
26 неделя беременности
Двадцать шестая неделя завершает второй этап беременности. Малыш находится в животике у мамы уже почти шесть календарных месяцев. За это время он значительно подрос и готовится к предстоящему появлению на свет.
Будущей маме пора задуматься о прекращении выполнения трудовых обязанностей и готовиться к выходу в декретный отпуск, если она еще продолжает ходить на работу. Сейчас на первом месте должны быть не производственные показатели или растущая карьера, а здоровье будущего малыша.
Прибавка в весе
Масса тела будущей мамы продолжает увеличиваться на 300-550 г в неделю, в том числе и на 26 неделе. Общее увеличение веса с момента начала беременности может составить от 5,5 до 8,6 кг.
важноСледует обратить особое внимание на самочувствие и возможные признаки появления отеков, так как избыточное увеличение массы тела может свидетельствовать не только о чрезмерном питании, но также сигнализировать о нарушениях в работе почек. В случае появление каких-либо сомнений необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.
Размер живота
На 26 неделе беременности живот еще больше округляется. Матка находится на 6 см выше уровня пупка. Окружающие уже начинают угадывать по форме живота, кто может родиться: мальчик или девочка. В этом нет необходимости, так как контуры фигуры в большей степени зависят от индивидуальных особенностей организма женщины, в том числе от ширины таза. Да и результаты УЗИ еще никто не отменял.
дополнительноМожно почувствовать толчки малыша, если положить руку маме на животик.
Размер и развитие плода
По достижении 26 недели беременности длина тела плода от головы до нижней части ягодиц составляет 23 см, в полный рост – 35 см. Масса тела достигает 850 г.
Малыш продолжает развиваться в животике, и в это время с ним происходят следующие важные изменения:
- ребенок может полностью открывать глаза;
- кожа ребенка становится светлее и немного разглаживается;
- ресницы и брови уже полностью сформировались;
- легкие принимают обычную форму;
- на локтях образуются складки;
- продолжается развитие гипофиза, который начинает выполнять важные функции по выработке некоторых гормонов.
Физиологические изменения
В организме будущей мамы на 26 неделе происходят следующие изменения:
- Беременной становится труднее дышать, часто возникает одышка. Это происходит в связи с увеличением размера живота. Чтобы дыхание было спокойным, следует чаще отдыхать, особенно при подъеме по лестнице или других значительных нагрузках.
- Могут возникнуть растяжки на животе у тех женщин, которые избежали этой участи на более раннем сроке. Но вполне возможно, что у беременных, имеющих эластичную кожу и занимавшихся спортом до беременности, кожа живота может остаться в прежнем виде вплоть до самих родов.
- Небольшое увеличение количества выделений может свидетельствовать о формировании слизистой пробки, которая будет закрывать канал шейки матки до рождения ребенка. Но в случае резкого изменения их количества или консистенции необходимо сразу же обратиться к врачу.
- Грудь еще увеличивается в размере, поэтому следует приобрести бюстгальтер на размер больше.
Анализы
На 26 неделе будущие мамы обычно проходят следующие обследования:
- определение размеров живота, взвешивание;
- анализ крови с целью выявления возможного развития диабета, который встречается у 2% беременных женщин;
- анализ мочи – для контроля работы мочевыделительной системы;
- по направлению врача – дополнительное УЗИ.
Рекомендации
На 26 неделе беременности обратите внимание на следующие рекомендации:
- Употребляйте достаточное количество воды. Сильная жажда, особенно в жаркое летнее время, может привести к обезвоживанию организма и стать причиной преждевременных родов.
- По рекомендации врача носите специальный бандаж. В случае если отсутствуют какие-либо жалобы на самочувствие, можно обойтись и без этого приспособления, чтобы собственные мышцы живота излишне не расслаблялись.
- Снова обновите гардероб. Настало время приобрести самую свободную одежду, чтобы чувствовать себя комфортно в любой обстановке.
- Ограничьте или исключите из рациона продукты, которые могут вызвать аллергию: мед, клубнику, цитрусовые, шоколад и некоторые другие. Сейчас следует проявить осторожность и не злоупотреблять вышеуказанной пищей.
- Можно записаться на курсы для будущих мам с целью подготовки к родам.
← 25 неделя 27 неделя →
Источник: https://baby-calendar.ru/calendar/26-nedelya-beremennosti/
Двадцать шестая неделя
Кроха ведет себя очень активно, он толкается, кувыркается и подпрыгивает. Уже можно явно отследить, как малыш реагирует на яркое освещение, громкие звуки и другие внешние раздражители. Приложив руку к животу, можно даже почувствовать биение крохотного сердечка.
Ребенок на 26 неделе отличается собственным темпераментом. От которого и зависят периоды его активности и покоя. Как правило, активно толкающиеся в мамином животике малыши и после рождения будут живыми и непоседливыми.
Очень часто беременные женщины переживают, если на 26 неделе беременности не чувствуют шевеления плода. В действительности это чаще всего связано с тем, что женщина занята делами. Как и на 25 неделе беременности, стоит немного успокоиться и прилечь на бок, как малыш даст о себе знать. Как правило, детки разворачивают бурную деятельность тогда, когда маме хочется отдохнуть.
В случае, если для тревоги есть основания нужно обязательно обратиться к гинекологу, чтобы он послушал сердцебиение малютки.
Развитие плода
26-я неделя беременности — сколько месяцев? Это уже середина седьмого месяца беременности и ваш малютка уже отличается собственными индивидуальными чертами лица.
Его глаза понемногу открываются и остро реагируют на яркое освещение. Сформировались реснички и брови, уши слегка оттопыриваются от головы.
Завершается развитие структуры внутреннего уха, поэтому ребенок хорошо слышит и прислушивается к разным звукам.
На этом сроке полезно петь малышу колыбельные, включать классическую музыку, рассказывать сказки или просто разговаривать с ним. Специалисты уверены, что малыш уже может различать голоса родителей, а общение с мамой и папой благоприятно сказывается на развитии крохи.
На завершающей стадии формирования находится и дыхательная система. Легкие принимают положенную форму и занимают отведенное для них место. Костная ткань укрепляется, становятся твердыми зачатки постоянных зубов. Кожа ребенка разглаживается и приобретает нормальный оттенок.
Конечности малыша становятся более пухлыми, на локтевых сгибах формируются складочки. Сердце малютки все еще совершает 120—170 ударов в минуту. Благодаря этому циркулирующая по плаценте кровь насыщается полезными веществами и кислородом и по пуповинной артерии проникает в организм плода.
Головной мозг ребенка налаживает связи с корой надпочечников, что означает способность гипофиза вырабатывать собственные гормоны.На 26 неделе беременности вес плода достигает 750 грамм. Его рост около 36 см. Основную часть времени, примерно 16—20 часов, он все еще проводит в спящем состоянии.
Медицинское обследование
К двадцать шестой неделе беременности будущая мама должна побывать на втором плановом УЗИ, сдать анализы крови и мочи. Очень важен в этот период глюкозо—толерантный тест, то есть анализ крови на содержание сахара. Он необходим, чтобы своевременно выявить вероятность скрытого сахарного диабета.
Наиболее частыми жалобами беременных на этом сроке являются:
- Повышенный тонус матки. На данном этапе матка может ежедневно сокращаться, подготавливая женский организм к будущим родам. Длятся ложные схватки в течение нескольких секунд и не приносят особого дискомфорта. Однако если они становятся периодичными и сопровождаются болезненными ощущениями в пояснице и внизу живота, что является симптом тонуса матки при беременности, то следует обратиться к гинекологу, так как это может говорить о преждевременных родах;
- Поздний токсикоз или гестоз. Он характеризуется повышенным кровяным давлением, сильными отеками, головными болями, тошнотой и протеинурией. Подобное состояние может угрожать жизни и здоровью матери и ребенка, поэтому требует постоянного наблюдения специалистов;
- Анемия сопровождает на протяжении всего срока беременности почти 50% женщин. Из—за появления дополнительного круга кровообращения, насыщающего кислородом и витаминами плаценту, уровень гемоглобина в крови будущей мамы заметно снижается. Проявляться малокровие может в головокружениях, слабости, бледности кожных покровов, гипотонии, появлении мушек перед глазами. Особенно характерно подобное состояние для женщин, вынашивающих двойню;
- Пиелонефрит — это воспаление паренхимы почек. Причиной является перерастяжение сосудов почек при повышенной нагрузке на орган. Наиболее часто пиелонефрит встречается у будущих мам, имеющих хронические инфекционные заболевания, болезни мочевыводящих путей, тонзиллит и кариес.
Самочувствие и тревожные симптомы
На 26 неделе беременности будущую маму могут мучить сильные головные боли, боли в области таза и спины, судороги в ногах. Ставшие более сильными толчки малыша также приносят женщине дискомфорт. У некоторых беременных ухудшается зрение, отекают конечности и повышается давление. Чаще всего эти симптомы наблюдаются, когда женщина начинает набирать вес.
Женщине следует внимательно относиться к имеющимся постоянным ощущениям тяжести в внизу живота. Это может быть признаком истмико—цервикальной недостаточности, характеризующейся преждевременным раскрытием шейки матки. В итоге, создаются условия благоприятные для попадания внутрь матки различных инфекций, провоцирующих отхождение околоплодных вод и начало преждевременного родового процесса.
Из—за формирования слизистой пробки, перекрывающей шейку матки, выделения на 26 неделе могут стать более обильными. В норме они имеют светлый, беловатый цвет и однородную консистенцию.
Симптомами присутствующей в половых путях инфекции являются слизистые, творожные, гнойные выделения. Чаще всего они сопровождаются зудом, жжением. Их появление требует тщательного исследования влагалищной микрофлоры, а также анализа крови и мазков. Внутриутробное инфицирование ребенка очень опасно для его развития, в некоторых случаях существует реальная угроза и для его жизни.
Появление кровянистых выделений может означать отслойку плаценты либо ее предлежание. Подобное состояние также требует немедленного вызова специалиста.
Не следует игнорировать и обильные водянистые выделения, так как они могут быть сигналом подтекания околоплодных вод.
Беременность двойней
При вынашивании двойни нагрузка на женский организм увеличивается вдвое. 26 неделя завершает второй триместр, но угроза различных осложнений все еще велика. К ним относятся:
- Угроза прерывания беременности, представляющая собой выкидыш или ранние роды;
- Преждевременная отслойка плаценты, которая чревата гибелью одного из малышей;
- Спонтанная гибель одного из плодов;
- Синдром фето—фетальной трансфузии;
- Преждевременный разрыв плодного пузыря;
- Гестоз и так далее.
Синдром фето—фетальной трансфузии при вынашивании двойни характеризуется тем, что один плод становится реципиентом, а другой — донором.
В этом случае, естественно, нарушается его развитие, он теряет массу, возникают разнообразные дистрофические и атрофические процессы. В то время как плод—реципиент активно прибавляет в весе, его сердце неестественно увеличивается в размерах и т.д.
В результате первый плод может погибнуть. Если подобное случается на 26 неделе беременности двойней, то мертвый плод удаляют.
В норме малыши—двойня должны весить каждый примерно 800г. Иногда многоплодная беременность сопровождается синдромом задержки развития одного либо обоих плодов. В данном случае масса малышей будет несколько меньше.
Поводом для задержки служит плацентарная недостаточность, когда плацента не может выполнять возложенные на нее функции полностью. Особенно это касается трофической и дыхательной функции. В итоге развитие плодов происходит неправильно, многие внутренние органы формируются неполноценно.
После рождения в этом случае существует высокая вероятность их гибели.
Именно поэтому очень важно правильное развитие плода, так как оно является гарантией успешного протекания беременности и появления на свет здоровых малышей.
Полезные советы
- На 26 неделе будущая мама должна правильно питаться, чтобы удовлетворить все потребности малыша в витаминах и питательных веществах. Уменьшите количество потребляемых продуктов, провоцирующих аллергические реакции — это шоколад, какао, ягоды, цитрусовые, мед, яйца, молоко. Откажитесь от употребления жареной, соленой, копченой пищи, маринадов, газировок и фаст—фуда. Все блюда готовьте на пару, запекайте либо отваривайте, используя для этого минимальное количество соли. Ограничьте употребление кондитерских изделий;
- На 26 неделе беременности уже можно записаться на курсы, подготавливающие к предстоящим родам. На курсах научат, как правильно дышать во время родов. Также их посещение поможет вам справиться с тревогой и почувствовать себя более уверенно перед ответственным событием;
- Очень полезно почитать литературу о беременности или об уходе за новорожденными и детьми первого года жизни. Полученные знания вам обязательно пригодятся;
- Полезны легкие физические нагрузки, плавание, занятия с фитболом или специальная йога для беременных женщин. Чаще гуляйте на свежем воздухе;
- Можно заняться приданым для малыша. Начните ходить по магазинам и присматривать все необходимые вещи. Сейчас заниматься этим гораздо легче, чем через несколько недель.
Фото живота и плода на 26 неделе беременности
Предлагаем вам посмотреть варианты УЗИ на двадцать шестой неделе.
Беременность 26 недель
Живот 26 недель — двойня
Живот в 26 недель беременности
Плод 26 недель 3D УЗИ
УЗИ 26 недель
УЗИ плода 26 недель
в помощь будущим мамам
Как развивается слух малыша на двадцать шестой неделе и как он реагирует на ваш голос и шумы, которые его окружают.
Комплекс упражнений с мячом направлен на комфортную и полезную проработку мышц во время беременности. Спортивный мяч снимает излишнюю нагрузку с позвоночника, что делает упражнения при беременности более полезными.
Источник: https://ladynumber1.com/health/pregnancy-salendar/week-by-week/26-nedelya-beremennosti.html
Плод на 26 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
На 26 неделе беременности вес ребенка составляет в среднем 760 г, рост может превышать 35,5 см. Места для деятельности становится все меньше, теперь детская активность может быть заметна для чужого глаза.
Кроха успел уже значительно вырасти, и потому сейчас, порой упершись в мамин животик изнутри ладошкой или стопой, может даже заявить о себе неким «выпиранием» этого самого животика.
Больше того – приложив руку к животу беременной, супруг или старшие дети могут услышать, как там резвится малыш, а, прижавшись ухом – услышать частое биение его маленького сердечка. Движения ребеночка к этому времени становятся еще более четче и ощутимей.
Иногда, активно бултыхаясь в животике, масик даже умеет причинить мамочке боль – например, упершись ногами в ребра. Движения крохи следует и дальше отслеживать: считается, что в течение 10 минут мамочка должна ощутить не меньше 1 его толчка. Однако, случается, что женщина в течение некоторого времени не замечает шевелений малыша.Не переживайте: возможно, вы просто увлеклись каким-либо делом и просто не особо обращали внимание на то, как там ведет себя кроха. Волнуетесь? Просто прилягте на бок и в тишине прислушайтесь к ощущениям – если все в порядке, в ближайшие несколько минут ребеночек обязательно даст о себе знать.
Тем более, что многие детки почему то любят проявлять активность как раз в то время, когда мамочка решит отдохнуть. Многие беременные к этому сроку жалуются, что даже ночью не могут спокойно спать – кроха предпочитает играть именно в ночной период времени. Успокоить малыша можно, поглаживая живот круговыми движениями, напевая крохе колыбельную.
Учтите, что частота и интенсивность шевелений нынче должна быть под особым контролем. Так, если шевеления ребенка не ощущаются дольше, чем сутки, следует в обязательном порядке посетить врача. Опять-таки, не очень хорошим признаком является чрезмерная активность крохи.
Частые его переворачивания, брыкания могут быть сигналом того, что малыш не получает кислород в достаточных количествах. Очень важным достижением этой недели является выработка гипофизом плода собственного гормона роста. А мозг в это время налаживает связь с корой надпочечников, вследствие чего начинают вырабатываться определенные гормоны.
Мозг сформирован, и продолжает развиваться. Сейчас он гладкий, нервные клетки на поверхности пока не соединены. Но уже совсем скоро ситуация кардинально изменится, и нервные клетки обретут множество соединений между собой. Уже сформированы зачатки молочных и коренных зубов, а на 26 недельке зачатки постоянных зубчиков костенеют.
Костная система малыша в целом также продолжает укрепляться. Кожа ребеночка начинает потихонечку менять свой цвет и разглаживаться, но она все еще остается морщинистой, также образуются складочки в области локтей. Дыхательная система плода заканчивает процесс совершенствования: на 26 неделе завершается формирование альвеол, легкие занимают свое окончательное место – ребенок практически готов задышать, когда покинет мамин животик. Также продолжают развиваться нервные пути в ушах малыша. Хоть уже сейчас он способен слышать звуки извне, пугаясь громких звуков. Поэтому, не удивляйтесь, если в ответ на резкую громкую музыку кроха вдруг ощутимо пнет вас в живот из своего «домика».
Будущая мама
Ваш животик тоже уже впечатляет, матка каждую неделю поднимается на 1 см – сейчас она находится на уровне 26 см выше лобка или 6 см выше пупка. Естественно, увеличение матки в размерах не проходит бесследно для вашего самочувствия. Вы можете начать или продолжать переживать изжоги, вздутия, запоры, а также другие сопутствующие симптомы беременности.
Икроножные судороги могут быть следствием нехватки кальция или избытка фосфора. Также к концу второго триместра у беременных часто падает уровень гемоглобина в крови, поэтому врач может назначить вам препараты железа.
Продолжает наполняться грудь, и самое время начать ее подготовку к кормлению: обмывайте ее прохладной водой, устраивайте воздушные ванны, массируйте соски жестким полотенцем, но осторожно, чтобы не спровоцировать маточных сокращений. Спать становится все сложнее, потому что растущий животик мешает удобно умоститься.
Берите с собой в постель много маленьких подушечек, чтобы подкладывать их под спину, живот, ноги. Многим беременным нравятся специальные для этого периода подушки в форме полумесяца. Отдых для вас сейчас играет важную роль. Но не забывайте и об активности. Если вам не противопоказано, часто гуляйте пешком, посещайте гимнастику для беременных, но тяжести не таскайте.Как только почувствуете слабость или недомогание, сразу прилягте отдохнуть или присядьте на корточки (помогает при одышке). Контролируйте свой вес. Аппетит в это время может быть недетским, но следует сдерживаться и не есть больше необходимого. От начала беременности к 26 неделе беременности вы могли набрать не более 10 кг.
Боли
Боли, возникающие на 26 неделе беременности, все больше связаны с физиологическими изменениями, происходящими в организме беременной. И, чтобы свести риски дискомфортных ощущений, сейчас следует больше и чаще отдыхать, уютно вытягивая ноги на диване.
Наиболее частыми «неприятными» спутниками второй половины беременности становятся боли в спине и пояснице. Это – следствие смещения центра тяжести по причине постоянно увеличивающейся в размерах матки и, соответственно, живота.
Снизить вероятность возникновения и сильных болей в спине может регулярные занятия йогой или гимнастикой для беременных, с применением укрепляющих мышцы спины упражнений. Ну и, конечно же, обязательная «разгрузка» спины по нескольку раз в день, и полный отказ от обуви на каблуках.
К этому времени многие беременные также могут начать ощущать боль в подреберье или ребрах. Возникновение болезненных ощущений в этом случае связано с давлением увеличенной матки на внутренние органы, и, по «цепочке» – на ребра.
Кроме того, боль в подреберье – острая или колющая – может давать о себе знать, если вдруг в какой-то момент на них изнутри начинает давить ребенок. В этом случае постарайтесь найти наиболее оптимальное положение, «переубедить» кроху болезненно упираться в ребра ножкой.
Ни в коем случае не игнорируйте боли, которые сопровождают вероятное развитие геморроя на этих сроках. При «геморройной» симптоматике обговорите с врачом возможность устранения этой крайне неприятной и деликатной проблемы.
Будьте готовы, что могут дать знать о себе головные боли, во избежание таковых уделяйте время на отдыху, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. При возникновении головной боли, прилягте в тихом, полутемном, хорошо проветриваемом помещении, постарайтесь хотя бы короткое время поспать – часто сон является лучшим лекарем от головных болей.Если судороги уже проявлялись ранее, вы уже знаете, насколько это болезненный симптом. Судороги икроножных мышц к середине беременности – совсем не редкость: возникают они чаще от переутомления ног, длительного пребывания на ногах, возможно – от недостатка поступаемого в организм кальция. Чтоб оградить себя от судорог, не забывайте о повышенных потребностях организма в кальции, специалисты рекомендуют употреблять в пищу творог ежедневно. Ну и, конечно, обязательно в течение дня разгружайте ноги, если есть возможность присесть – не стойте, сидя, не закидывайте ногу на ногу, а каждый вечер прибегайте к массажу ног.
Живот на 26 неделе беременности: тянет, болит
При благополучном течении беременности боли в животе на 26 неделе отсутствуют. Однако, от возникновения некоторых дискомфортных болезненных ощущений женщина все-таки не застрахована, и, если болезненность время от времени все же проявляется, внимательно анализируйте свои ощущения.
Боли в животе могут возникать по причине растянутых и размягченных связок, удерживающих матку. Так, матка продолжает расти, и связки с каждым днем все больше растягиваются, что и сопровождается тянущей, иногда колющей болью по бокам живота. Доставлять боль на 26 неделе беременности может и излишняя «неудобная» активность малыша.
С каждой неделей у крохи остается все меньше места в матке, и во время некоторых его резких толчков может возникать резкая боль, живот словно «потягивает», но ощущения эти проходят так же внезапно и бесследно, как и появляются. Кстати, длительная боль и тяжесть в правом подреберье может быть связана и с другим, намного более неприятным явлением – застоем желчи.
Риск застоя желчи или даже развития желчекаменной болезни высок среди беременных, пренебрегающих правилами правильного и здорового питания, тех, кто не контролирует свой вес.
Помните, что, потребление жирных продуктов в неограниченном количестве – один из первых шагов к развитию нарушений оттока желчи, поэтому, не игнорируйте рекомендации специалистов относительно правильного питания. Прислушивайтесь к тренировочным схваткам, с которыми к этому сроку вы уже наверняка успели познакомиться.
Схватки Брекстона-Хиггса, или же ложные схватки, посредством которых матка готовиться к предстоящим родам – возникают периодически, нерегулярно, и отличаются относительной безболезненностью.
Однако, если вдруг схватки доставляют женщине боль, становятся регулярными, матка словно каменеет и в животе возникает ощущение тяжести, к тому же вдруг на фоне схваток появляются водянистые желтоватые выделения – без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.Скорей всего, начались преждевременные роды, и по отхождении вод продлить беременность не представляется возможным. Боль и тяжесть внизу живота могут также объясняться патологией под названием истмико-цервикальная недостаточность. Боль и тяжесть в этом случае вызывает постепенное открытие цервикального канала шейки матки. Опять-таки, корректировать ситуацию призван врач – путем установки пессария или наложения шва на шейку матки. В ином случае, высок риск проникновения инфекции в матку из влагалища. Инфицирование плодных оболочек, в свою очередь, может быть сопряжено с излиением околоплодных вод и началу преждевременных родов.
Выделения
Нормальные выделения на 26 неделе беременности – умеренные, светлые или белесого цвета, однородной консистенции и без ярко-выраженного запаха. Учтите, что сейчас происходит формирование слизистой пробки, которая будет до конца беременности закрывать шеечный канал матки, в связи с чем, возможно небольшое увеличение выделений.
Но, следите за их характером: если увеличение выделений сопровождается жжение или зудом в области гениталий, выделения приобретают зелено-серый или желтый цвет, пенистость или створоженность, имеет место присоединение инфекции.
При изменении характера выделений показано дополнительное врачебное обследование и обязательное лечение, в обратном случае, высок риск внутриутробного инфицирования плода с дальнейшей задержкой его роста и развития.
Не раздумывая и не медля, вызывайте «неотложку» при появлении кровянистых выделений: кровь, даже в небольших количествах – симптом предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты. Нередко явления эти сопровождаются болью в животе, но случается, что болезненные ощущения отсутствуют.
Как бы там ни было, обнаружив кровянистые выделения, следует обязательно прилечь и звонить в скорую помощь, при этом, самостоятельно лучше до больницы не добираться: кровотечение из половых путей в любой момент может приобрести угрожающие масштабы.
Также следует в обязательном порядке посетить врача при появлении водянистых выделений из влагалища: вполне возможно, что специалистом будет обнаружено подтекание околоплодных вод. Помните, что околоплодные воды могут вполне подтекать небольшими порциями, создавая ощущение слегка повышенной влажности в промежности. Но, даже незначительное потдекание околоплодных вод создает угрозу для дальнейшего течения беременности, повышая риск проникновения инфекции плода. Тем более, в срочном порядке следует обращаться за помощью при одномоментном излитии околоплодных вод: такой симптом сопровождает начало преждевременных родов.
Узи на 26 неделе беременности
Скорей всего, второе плановое УЗИ уже осталось позади, однако, случается, что на УЗИ врач направляет беременную на 26 неделе беременности. Ультразвуковое исследование может понадобиться, если требуется повторное исследование плода, или же, если по какой-то причиной, УЗИ не было сделано женщине раньше.
Узи на 26 неделе беременности – способ узнать пол растущего в утробе матери ребеночка: сейчас его половые признаки четко дифференцируются. Но, основным заданием Узи на 26 неделе беременности, как, впрочем, и на любом другом сроке, является все же оценка развития плода и состояние матки, исключение каких-либо рисков для нормального протекания беременности.
Так, на УЗИ специалист оценит развитие внутренних органов и жизнеобеспечивающих систем плода – сердца, желудка, почек, мочеполовой системы. При проведении ультразвукового исследования также будет оценен скелет малыша, исключены возможные пороки развития нервной системы.
Кроме того, предметом обследование станет и матка: врач посмотрит состояние внутреннего мышечного слоя матки, оценит качество и количество околоплодных вод, определит место крепления и расположение плаценты.Источник: http://imama.by/26-nedelya-beremennosti