12 Неделя немного тянет живот

12 неделя беременности

Что происходит: у малыша уже обновляется эпидермис. На бровных дугах и вокруг глаз формируется пушок. Пальчики покрываются ногтевыми пластинками, кожа подушечек покрывается узором.
На 12 неделе беременности органы постепенно занимают свои места и интенсивно функционируют. Интенсивно растете матка. Плод уже похож на человечка, его вес 14 г, а длина 6-9 см.

С этого времени мама будет стабильно прибавлять в весе каждую неделю. К этому сроку прибавка была около 2-4 кг (хотя некоторые немного худеют). Неприятные ощущения от токсикоза постепенно угасают. Живот к этому сроку округляется у немногих.

Зато грудь продолжает наливаться, из-за растягивания кожи может появиться легкий зуд. На этом сроке могут проступить пигментные пятна на коже или полоса на животе. Опасности нет никакой, это быстро пройдет.

Матка поднимается все выше и на смену частых позывов помочиться приходить повышенное газообразование.

Появляются боли разного характера и локализации. В животе, по бокам, отдающие в поясницу. При низкой интенсивности боли можно не беспокоиться. Если же боль больше похожа на схватки или тянущего характера лучше обратиться к специалисту. Опять же следим за выделениями – организм ослаблен, риск инфекции довольно высок.

Исследование УЗИ на этом сроке позволит определить риск развития врожденных патологий, установить дату родов, проверить тонус матки. Все это видно только врачу, а родители смогут полюбоваться пятнышком на фото, которое скоро станет их ребенком.

Что происходит на 12 неделе?

На 12 неделе развитие малыша идет полным ходом. Все системы уже сформировались, и теперь им остается только совершенствоваться.

Кровеносная система уже не только относительно давно сформировалась, но уже достаточно продолжительное время функционирует. Маленькое сердечко работает как слаженный механизм, обеспечивая кровью все системы. Кстати, в крови тоже произошли изменения – помимо эритроцитов в ней появились лейкоциты, клетки, которые будут защищать малыша от инфекций.

Пищеварительная система сформировалась и заняла свое место в организме малыша. У тонкой кишки появляется перистальтика – волнообразные движения необходимые для прохождения пищевого комка по трубке. Печень начинает вырабатывать желчь, теперь малыш сможет усваивать жиры.

Гипофиз начинает продукцию тиреотропного гормона, тем самым запуская продукцию тиреоидные гормоны щитовидной железы, эти гормоны играют важную роль в процессе фетального роста и развития, особенно в формировании костей и зубов, а также функционировании нервной системы.

Лицо малыша тоже продолжает совершенствоваться. Вместо бровей и ресниц пока на личике появляется пушок, который также покрывает подбородок и область над верхней губой. Появляется сосательный рефлекс. Ручки и ножки тоже растут, малыш ими активно двигает. Скоро начнут сгибаться и пальчики. Кстати на подушечках пальцев уже появляются узоры.

Грудная клетка начинает производить движения, схожие с дыхательными. Однако малыш еще не дышит, ведь ая щель плотно закрыта.

Плацента к 12 неделе окончательно созрела и уже полностью выполняет свои функции.

Ощущения

На 12 неделе женщина чувствует себя гораздо лучше, ведь не зря данный срок считают «золотой» порой беременности. А все потому что плацента созрела, и в желтом теле больше нет потребности, оно начинает постепенно увядать. А ведь именно желтое тело было виновником проявлений раннего токсикоза.

Это значит, что теперь женщину больше не беспокоит тошнота и рвота, извращение аппетита тоже пропадает, перепадов настроения больше нет, она становится эмоционально стабильной и может в полной мере насадиться своим положением.

Но эта приятная новость касается только мамочек с одним малышом, тем, кто ждет двойню, придется еще немного подождать.

Хорошей новостью будет урежение мочеиспускания: матка растет и уже не так давит на мочевой пузырь. Однако радоваться рано, потому что теперь матка давит на кишечник, нарушая его работу, и приводя к запорам и вздутию живота.

На лице могут появиться пигментные пятна, на животе может появиться пигментная полоска, связанная с усилением синтеза меланина, бояться их не стоит, к концу беременности все исчезнет, да и возможно не появится вовсе.

Еще одной неприятной новостью может стать изжога. Она возникает вследствие расслабления сфинктера между желудком и пищеводом.

Опасности

На этом сроке женщине все также необходимо следить за выделениями из половых путей: в норме они белого или молочного цвета, густые, однородные, без запаха.

Если они становятся желтыми, зеленоватыми, неоднородной консистенции с запахом, самое время бежать к врачу, особенно, если такие выделения сопровождаются жжением или болью в области половых органов, скорее всего это инфекция, и чтобы она не добралась до малыша, необходимо срочно принимать меры. Сейчас у женщины иммунитет снижен, поэтому появление кандидоза нередкое явление.

Появление кровянистых или коричневатых выделений, сопровождающихся болями внизу живота и в пояснице, тоже требуют медицинского осмотра, возможно прерывание беременности, однако, если женщина вовремя обратится к врачу, все закончится благополучно. Кровотечение без болей может возникать вследствие эрозии шейки матки, вследствие, например, медицинского осмотра, в таких ситуациях тоже следует обратиться к специалисту.

Объем циркулирующей крови у женщины повышается, поэтому существует риск развития варикозной болезни. Чтобы минимизировать риск, необходимо отказаться от каблуков и меньше проводить время в стоячем положении.

Нагрузка на почки сейчас тоже увеличивается, поэтому нередко возникают отеки лодыжек, голеней и пальцев рук.

Плод и размеры живота

• Рост: 6-9 см.
• Вес: 14 г.
• Полная таблица

Плод сделал огромный рывок в своем развитии, его длина на 12 неделе составляет 6-9 см, а вес – 14 граммов.

С 12 недели становится возможной ультразвуковая биометрия плода, то есть измерение размера головки, ее окружности, а также окружности живота. На всем протяжении можно проследить конечности, отметить их активные движения. Приблизительно в этот же период на УЗИ становятся заметны некоторые мозговые структуры, частично заметны лицевые кости и глазницы.

При определенном положении плода опытные врачи могут определить пол ребенка, но обычно это случается позже.
Матка женщины увеличивается в размерах и выходит из полости таза, на 12 неделе женщина может даже почувствовать, как она возвышается над лоном.

Обычно к этому сроку женщина поправляется на 2-3 килограмма, теперь каждую неделю в норме она должна набирать около 500 г.

Боли в животе

Боли в паху с обеих сторон обычно связаны с увеличением размеров и массы матки и напряжением удерживающих ее связок.
Боли или жжение в верхней части живота скорее всего связаны с нарушением работы желудка, особенно, если сопровождаются изжогой или отрыжкой.

Решить проблему можно с помощью диеты, однако, если боль выраженная, приносит сильный дискомфорт лучше обратиться к специалисту.

Так же боли могут быть связаны с нарушением моторики кишечника, ведь увеличенная матка начинает давить на него, тогда боли будут сопровождаться нарушениями стула, урчанием в животе, вздутием.

Боли в нижней части живота, схваткообразного характера, выраженной интенсивности, особенно сопровождающиеся кровянистыми выделениями, требуют срочного обращения к врачу – существует риск прерывания беременности.
Жжение и боли в области половых органов, сопровождающиеся изменением цвета, появлением запаха влагалищных выделений, может свидетельствовать об инфекционном процессе и требует обращения к специалисту.

Питание

На 12 неделе токсикоз проходит, и аппетит женщины улучшается. Поэтому за питанием надо следить четко, считается, что беременной женщине надо много есть, но на самом деле это не так, ведь лишние набранные килограммы только усложнят женщине жизнь.

Как говорилось выше, в среднем женщина должна каждую неделю набирать 300-500 граммов. Питание должно быть регулярным, лучше всего есть маленькими порциями, но часто. Питаться нужно полноценно, откажитесь от перекусов бутербродами и булочками, это не только вредно для желудка, но и увеличивает вероятность появления запора.

Питайтесь правильно! Откажитесь от продуктов, содержащих красители, ароматизаторы и другую химию. Из-за риска нарушения моторики кишечника необходимо отказаться от продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобы, капуста, фасоль, горох.

Нагрузка на почки велика, количество циркулирующей жидкости в организме увеличивается, лишняя жидкость сейчас не нужна, потому что она приводит к возникновению отеков, поэтому ограничьте потребление соли, маринованных, копченых и острых продуктов, они не только задерживают воду в организме, но и увеличивают ее поступление, ведь после соленого усиливается жажда. Снижайте количество продуктов-аллергенов в своем рационе, таких как мед, цитрусовые, различные газировки. Кушайте больше фруктов, овощей, они не только источники витаминов и минералов, но и способствуют профилактике возникновения запоров. Употребляйте молоко и молочные продукты, содержащие кальций, отварное мясо – источник белка, морепродукты — источники йода. Помните, что вы сейчас питаетесь не только за себя, но и за малыша.

Что делать

На 12 неделе необходимо посетить женскую консультацию: по плану на этом сроке много дел. Во — первых, в 11-14 недель проводится биохимический пренатальный скрининг, с помощью которого определяют кариотип плода, выявляют наличие хромосомных аномалий у малыша.

Во-вторых, на данном сроке проводится первое запланированное скрининговое УЗИ, на котором измеряют толщину воротниковой зоны и копчико-теменной размер плода и тем самым оценивают соответствие развития малыша сроку беременности. Так же оценивается риск развития патологий и аномалий.

Но данное исследование не дает права ставить окончательный диагноз, ведь все-таки это довольно субъективный метод, если врач что-то подозревает, он должен дать женщине направление на дальнейшее более углубленное обследование, сдачу анализов.

Сейчас, когда токсикоз прошел, самое время заняться спортом.

От травматичных видов спорта лучше отказаться, здесь и стрессы, и риск потерять малыша, поэтому отдайте предпочтение плаванию, аквааэробике или йоге, конечно, прежде чем начать чем-то заниматься, стоит проконсультироваться с врачом.

Если к спорту душа не лежит, то возьмите за привычку совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Самое главное, чтобы вы получали удовольствие от этого, ведь когда комфортно вам, тогда и малышу хорошо.

Как происходит зачатие ребенка?

 12 неделя беременности   Беременность   cons   17.04.2014

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/12-nedelya-beremennosti/

Что происходит?

Плод на 12 неделе беременности еще не обладает привычными нам пропорциями – голова несоразмерно большая, а конечности короткие. Но он все больше становится похож на пупса – формируются черты лица, разделяются пальчики. Он уже способен двигаться, хотя его мама пока не в состоянии почувствовать эти движения.

Будущая мама также чувствует изменения в своем самочувствии – токсикоз постепенно отступает, аппетит налаживается. Теперь работу по управлению беременностью берет на себя плацента, а желтое тело постепенно рассасывается – с этим и связано улучшение состояния.

Живот на 12 неделе беременности еще совершенно не виден (хотя при повторных беременностях данный срок может привести к появлению небольшого животика). Самые главные страхи остались в прошлом, пришло время насладиться своим положением.

Плод на 12 неделе беременности

На личике крохи уже можно разглядеть глазки. Ушные раковины смешаются с шеи в сторону боковых поверхностей головы. Формируется внутреннее ухо. Малыш способен различать не столько звуки, сколько вибрацию.

Черты лица становятся более отчетливыми, хотя пока мозговой череп все еще преобладает над лицевым, лоб очень высокий. Скелет ребенка состоит из хрящиков, но в них уже начинает процесс окостенения. Пальчики разделяются, на них начинают расти ноготки. Малыш может шевелить конечностями и пальцами, но пока еще не в состоянии сгибать пальчики.

На коже появляются специальные рецепторы чувствительности – теперь кроха ощущает прикосновения к ладошкам, стопам, личику.

Продолжает свое развитие и нервная система – большие полушария разделяются, формируются связи между головным и спинным мозгом.

Скоро головной мозг возьмет на себя управление телом, а пока движения малыша хаотичны и бесцельны, хотя он в состоянии шевелить глазками, открывать и закрывать рот, отталкиваться от стенок матки.

Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, которые регулируют работу внутренних органов крохи. Щитовидная железа также активно включается в работу.

На слизистой кишечника появляются складки, можно заметить и первые волны перистальтики. Кишечник уже заполняет всю брюшную полость. Он способен всасывать глюкозу.

Почки также активно работают, наполняя мочевой пузырь мочой. Малыш способен к мочеиспусканию, но не стоит переживать из-за этого – околоплодные воды обновляются ежечасно.

При беременности 12 недель пол ребенка уже можно определить на УЗИ, хотя из-за его крошечных размеров довольно часты ошибки. С определением пола лучше подождать до момента, когда малыш немного подрастет.

Ощущения мамы

Самочувствие к этому времени обычно значительно улучшается. Из-за изменения гормонального фона женщина меньше устает, уменьшаются эмоциональные всплески и приступы агрессивности. Аппетит налаживается, расширяется круг продуктов и блюд, которые можно скушать без риска тошноты.

Изжога на 12 неделе беременности в основном мучает тех, кто сталкивался с этим неприятным явлением и до беременности. Всем остальным придется поближе познакомиться с изжогой позже, когда матка значительно увеличится в размерах и начнет давить на желудок.

Из-за того, что организм выполняет двойную работу по обеспечению жизнедеятельности и мамы, и малыша, может возрасти частота сердцебиения, немного поднимается артериальное давление. Отныне при каждом визите в женскую консультацию вам будут измерять эти параметры, чтобы убедиться в нормальном функционировании организма.

В общем, настроение беременной значительно улучшается, уже не так мучают страхи и тревоги за жизнь малыша.

Из-за того, что матка растет и постепенно поднимается из полости таза, она меньше давит на мочевой пузырь, скорее всего, теперь вы меньше будете просыпаться по ночам для похода в туалет. Если же мочеиспускания остаются частыми, болезненными, сопровождаются повышением температуры – это указывает на развитие цистита. Нужно обратиться в больницу для своевременного начала лечения.

На ранних сроках беременности для женщины очень важно внимательно относиться к своему здоровью, избегать простудных заболеваний. Конечно, инфекции на более ранних сроках беременности намного опаснее для малыша, чем сейчас.

Поэтому в период эпидемий старайтесь не контактировать с большим количеством людей, не посещайте людные места и мероприятия, старайтесь проводить больше времени дома.

Очень важно обратить внимание на употребление алкоголя на ранних сроках беременности.

Учеными доказано, что употребление даже минимальных доз алкоголя в период формирования мозга плода способно привести не только к развитию пороков у плода, но и к рождению умственно отсталого ребенка.

Поэтому никаких оправданий нет даже глотку шампанского в Новый Год – подумайте о будущем своего малыша, которое вы можете разрушить такой, казалось бы, мелочью.

Шевеления малыша на 12-й неделе беременности

Ваша кроха уже довольно активно шевелится, однако из-за его крошечных размеров вы пока еще не в состоянии почувствовать его активность. Размеры матки в этот период не больше 10см, а количество окружающих ребенка околоплодных вод – всего 50 мл. Согласитесь, что почувствовать нежные прикосновения крошечного существа в таких условиях практически невозможно.

Тем не менее, крошка может переворачиваться и плавать в окружающих его околоплодных водах, отталкиваясь от окружающих его стенок матки. Движения его пока нецеленаправленны и хаотичны, однако скоро малыш научится управлять своим телом.

Возможные выделения

Выделения на 12 неделе беременности необильные, прозрачные, с чуть кисловатым запахом. В первом триместре беременности многие мамочки жалуются на периодическое появление скудных кровянистых выделений. Это может быть признаком эрозии шейки матки.

Также такие выделения могут появляться при травматизации рыхлой в этот период слизистой влагалища. К внутренним половым органам активно приливает кровь, поэтому слизистая становится очень ранимой. Именно поэтому после визита к гинекологу или после секса вы можете наблюдать такие выделения.

Если же кровянистые выделения беспокоят вас довольно долго, они стали обильными, сопровождаются тянущими болями в животе и спине – это может быть признаком выкидыша, следует срочно обратиться в больницу.

Также опасения должно вызывать появление зеленых, желтых или творожистых выделений с неприятным запахом – различные инфекции также могут угрожать вашему малышу, их нужно вовремя пролечить.

Боли на 12 неделе беременности

Боли в этом сроке не являются обычным явлением, поэтому вам нужно обратить на них внимание. В норме возможно появление неинтенсивных болей в костях таза, спине из-за растяжения связок матки и позвоночника. Однако эти боли не должны сильно вас беспокоить.

Если в животе появились сильные тянущие боли, длящиеся несколько часов, особенно если они сопровождаются кровянистыми выделениями – необходимо срочно обратиться в больницу.

Беременность двойней

Беременность двойней может быть причиной того, что токсикоз у мамочки затянется и будет беспокоить ее еще несколько недель. В остальном малыши развиваются нормально, в соответствии с общепринятыми сроками.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 12 неделе беременности противопоказан только при угрозе прерывания беременности, при низком расположении плаценты, при многоплодной беременности. Во всех остальных случаях отказывать себе не стоит, нужно только подобрать удобные позы, в которых не сдавливается живот.

Правильное питание

Этот период крайне важен для формирования всех органов и систем вашего ребенка, поэтому питанию нужно уделить особое внимание. Если вас мучает гестоз (или ранний токсикоз беременных) – это может быть знаком, что с вашим рационом что-то не так.

Попробуйте поменять свои привычки питания, введите в свой рацион новые продукты и блюда. Во время беременности вкусы часто меняются, и вам вполне могут понравиться блюда, которые раньше вы не любили.

Если же вы не можете нормально питаться из-за токсикоза, постарайтесь включить в свой рацион хотя бы те продукты, на которые вы реагируете нормально и в состоянии употреблять. Скоро ваше состояние улучшится, и вы сможете наверстать упущенное.

Необходимые обследования

Срок 11-13 недель беременности является очень важным в плане обследования беременной женщины. Если вы еще не встали на учет в женской консультации – сейчас самое время сделать это.

Первое УЗИ на 12 неделе беременности назначается всем женщинам (УЗИ в более ранних сроках проводится по показаниям). На этом УЗИ доктор проведет оценку строения матки и плаценты, оценит количество околоплодных вод.

Большое внимание уделяется исследованию развития плода – доктор внимательно рассмотрит малыша, особое внимание уделяя воротниковой зоне. При исследовании этой зоны можно определить наличие каких-либо пороков развития плода.

При подозрении на пороки доктор направит вас к генетику и назначит дополнительные исследования. Это УЗИ является очень важным, не стоит пропускать его.

Двойной скрининг на 12 неделе беременности также направлен на поиск пороков развития плода. При этом исследуется уровень β-ХГЧ и РАРР-А. Наличие изменений в этих анализах не является окончательным диагнозом, генетиком вам будет назначен ряд анализов, которые помогут установить правильный диагноз.

При постановке на учет вам придется сдать еще ряд анализов, которые позволят доктору составить общее представление о состоянии здоровья будущей мамы:

• Общие анализы (исследование крови и мочи)
• Группа крови и резус принадлежность
• Анализы на ВИЧ, гепатит В и сифилис
• Биохимический скрининг
• Мазок из влагалища

По показаниям вам может быть назначен анализ на TORCH инфекции, гормоны и другие исследования.

Как ОРВИ на 12 неделе беременности может отразиться на ребенке?

ОРВИ и другие инфекции, особенно с повышением температуры, могут быть опасны для плода, особенно на ранних сроках беременности. Поэтому постарайтесь избегать излишнего общения в периоды эпидемий, а при появлении первых признаков заболевания обратитесь к врачу, он назначит вам безопасное для плода лечение.

Возможен ли перелет на 12 неделе беременности? Заказали с мужем путевки еще до беременности, теперь не знаем, отказываться или лететь

Наиболее благоприятным временем для перелетов является срок 14-28 недель беременности. Если есть возможность, перенесите перелет на более поздний срок.

Кроме того, врач может запретить перелеты при предлежании плаценты, угрозе прерывания, многоплодной беременности и ряде других проблем и заболеваний.

Тщательно взвесьте все за и против, проконсультируйтесь с врачом, и если он разрешит – тщательно к нему подготовьтесь, соберите аптечку дома.

Я сделала УЗИ при беременности 12 недель, воротниковая зона плода вызвала вопросы у доктора УЗИ. О чем это может говорить?

Изменения воротниковой зоны в сроке 11-13 недель говорят о повышенном риске пороков развития у плода. Рекомендуется пройти ряд дополнительных обследований и консультацию генетика для того, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/12-nedelya-beremennosti

Немного тянет живот на 12 неделе беременности

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Рождение ребенка — это всегда прекрасно, но многие забывают о том, сколько женщине нужно перенести боли и страданий, чтобы выносить здорового малыша. Сбой происходит во всем организме, это не только гормональные изменения, но также болит поясница при беременности, с чем каждая женщина пытается справиться по-своему.

Естественные причины боли в середине беременности

Период беременности будет сказываться на опорно-двигательном аппарате, это связано не только с увеличением привычной для женщины нагрузки, но и с дополнительным потреблением кальция.

Первые проблемы появляются в области бедренно-крестцовых суставов, если в обычной жизни они не имели возможности двигаться, поскольку так устроен человеческий организм, то сейчас гормоны заставляют их потихоньку расслабляться. Многие подумают, что если так происходит, то для этого должна быть веская причина, и она действительно имеется: при подвижности этих суставов женщине будет не так больно рожать, а ребенку проще появиться на свет.

Но всё бы ничего, если бы нагрузка оставалась той же, а так ситуация для организма некоторых мамочек становится практически критической; начинают двигаться суставы, а вес прибавляется, это не только дает нагрузку, но и выводит из равновесия женщину. Как результат, во втором триместре, когда начинает расти живот, женщина ощущает первые проблемы со спиной, потому что в этот период спине приходится непривычно часто напрягаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сложнее будет женщинам, которые почувствовали проблемы с суставами ещё до беременности, а если вас посещали проблемы с позвоночником или он попросту искривлен, то боли только усилятся и добавятся.

А вот, если у вас заболела спина во втором триместре, где-то на 20-22 неделе, то причиной может стать растущий живот.

Обращайте внимание на свой образ жизни, ведь в таких случаях даже во втором триместре на ранних сроках вы можете ощутить болевой позыв в области спины.

И, несмотря на то, что на ранних сроках во втором триместре беременность называют «золотым периодом», свои недостатки здесь есть. Не пугайтесь, если, помимо боли в спине, вы ощущаете, как стреляет в ногу.

Это вполне нормальное явление, но почему же так происходит? Ответ банально прост: во втором триместре, особенно на последней неделе увеличивается нагрузка на весь организм, а не только на поясницу и спину.

Соответственно страдают и ноги, которым приходится удерживать тяжесть всего тела, при этом продолжая выполнять свои привычные функции.

Если неприятные ощущения в спине сопровождаются температурой, головной болью, повышенным артериальным давлением, появилось непривычно частое мочеиспускание, а моча имеет мутный цвет, то вам нужно, не откладывая в долгий ящик, обратиться к доктору.

Последние недели беременности и болевые ощущения в спине

Постоянные и сильные боли в спине на 34-37 неделе уже входят в привычку.

Связано это с тем, что если во втором триместре ощущалась незначительная нагрузка на поясницу и ноги, то в третьем триместре вес значительно пошел в гору.

На таких поздних сроках причиной становится не только вес, а и то, что в это время ребенок начинает давить на поясницу, а это само по себе подразумевает дополнительную нагрузку.

Это время особенно тем, что ощущения у женщин могут быть абсолютно противоположными. Если в первом и втором триместрах они во многом сходятся, то при «подготовке» организма женщина может ощущать нестерпимую боль, а некоторые не ощущают её в принципе.

Такие ощущения на поздних сроках становятся постоянными, поэтому многие задаются вопросом: что же делать, чтобы их избежать? Избавиться от них полностью у вас не получится, вы можете делать что угодно, но неприятные ощущения будут.

Единственное, что вы можете в том случае – это облегчить их интенсивность. Чтобы добиться такого результата, вам достаточно придерживаться небольших правил и делать всё, так сказать, «по инструкции».

Во время третьего триместра необходимо есть много продуктов, богатых кальцием, это нужно делать на протяжении всей беременности, но на поздних сроках это особенно важно. Если боли не прекращаются, то на поздних сроках будет резонно начать принимать препараты кальция.

Следите за своими движениями, важно всё делать правильно, чтобы в это время дополнительно не нагружать спину. Если вам нужно что-то поднять с пола, не надо наклоняться, на поздних сроках в третьем триместре лучше присесть на корточки и не давать нагрузку на спину.

Садиться на стул следует тоже очень аккуратно, чтобы разгрузить спину, на последней неделе лучше сидеть, опираясь на спинку стула. Позаботьтесь о своем сне, чтобы не ворочаться справа налево и наоборот всю ночь, надо приобрести ортопедический матрас и анатомическую подушку.

От каблуков вам придется отказаться, передвигаться в это время и так сложно, а неустойчивая обувь только повысит риск травм.

На последней неделе женщина и без того похожа на уточку, которая колышется справа налево, а теперь добавьте к этому каблуки, это будет не только неудобно, но и нелепо.

При возможности запишитесь на занятия для беременных, где будете держать в тонусе свои мышцы. Некоторые женщины идут на хитрость, которой можно воспользоваться каждой женщине. Сложно постоянно думать о поддержке живота, чтобы на спину было меньше нагрузки, некоторые беременные покупают бандаж. Он важен на последних сроках, потому что отлично поддерживает живот.

Другие причины болей

Не всегда причиной болей при беременности становится нагрузка, иногда проблемы появляются уже в первом триместре, и решать их нужно как можно скорее.

Панкреатит. Возникает такое заболевание при воспалении поджелудочной железы. Недуг не очень распространенный, что не может не радовать, но именно он может стать причиной того, что в первое время после начала беременности болит спина.

Причин для развития этого заболевания очень много, и большинство из них зависит от самой женщины.

Во время беременности женщина придерживается диеты, которая включает в себя как можно меньше вредных продуктов и много, содержащих кальций, витамины и другие полезные вещества.

Так вот нарушение такой диеты и употребление обильного количества жирной пищи даст толчок развитию недуга.

Стрессы будут пагубно влиять на малыша и позволят болезни прогрессировать, и, конечно же, никто не отменял наследственность, которая может в этом случае плохо сказаться.

Панкреатит отличается сильной болью в пояснице как справа, так и слева. Появляются болезненные ощущения в верхней части живота. Возникают проблемы с выделениями, становится низким артериальное давление. Если вы почувствовали подобные признаки заболевания, то вам необходимо в скором времени обратиться к лечащему врачу.

Чтобы диагностировать заболевание, необходимо провести ряд исследований, которые включают в себя УЗИ, анализ крови, анализ мочи, МРТ. Также для достоверности доктор может направить пациентку на другие обследования.

Лечение при таком недуге проходит в стационаре и поддерживается строгой диетой, которая позволяет оградить женщину от поступления запрещенных продуктов в организм. Также назначаются медикаменты, которые помогают восстановить пострадавший организм.

В редких случаях пациентку направляют на операцию.

Пиелонефрит. Вызвано заболевание проблемами почек. Из-за этого недуга уже в первом триместре беременности женщина ощущает болевые позывы в области поясницы справа и слева. Иногда могут быть почечные колики, тогда женщина отчетливо чувствует боль в области почек, может проявляться только справа или только слева, но также обе почки могут болеть одновременно.

При таком заболевании у женщины в начале беременности начинает болеть спина.

Недуг может проявляться по-разному, поэтому женщины отмечают изменение цвета выделений, моча становится мутной, возможна примесь кровяных выделений. При этом заболевании нередко повышается температура у больного.

Прежде чем ставить себе диагноз, обратитесь к врачу, пройдя УЗИ, сдачу мочи и крови на анализ. На основании их результатов доктор сможет поставить вам диагноз.

В процессе лечения вам будут назначены антибактериальные препараты, чтобы устранить возбудителей воспалительного процесса.

Также женщине назначают ряд препаратов, которые устраняют боль и помогают перенести такие ощущения, которые возникли при заболевании.

Женский организм очень сложный, а беременность усложняет все процессы в нем, как минимум, вдвое, поэтому необходимо следить за своей жизнедеятельностью. При первых недугах обращаться к доктору, чтобы уберечь малыша от возможных заболеваний.

2016-06-26

Источник: https://pseo.ru/narodnye-sredstva/nemnogo-tyanet-zhivot-na-12-nedele-beremennosti/

12 неделя беременности. Плод 12 недель

12 неделя беременности — особо долгожданная дата для будущей мамы. Это окончание первого триместра, который традиционно приносит женщине много дискомфорта, связанного в первую очередь, с токсикозом.

Также в гинекологии и акушерстве принято считать первые 12 недель особенно опасными для плода, когда наиболее возможны развития патологий и связанное с этим прерывание беременности.

Поэтому именно 12 недель — тот рубеж, который говорит о жизнеспособности будущего ребенка и служит своеобразным катализатором нормально протекающей беременности.

Признаки на 12 неделе беременности

Самый сложный период, связанный с развитием плода, формированием всех его жизненно важных органов, позади. Теперь врачу ребенка уже можно рассмотреть в полости матки не только с помощью внутривагинального метода ультразвуковой диагностики, но и традиционным способом.

Для женщины с приходом 12 недели наступает особенно приятный период: токсикоз все реже дает о себе знать, размер живота еще позволяет вести привычный образ жизни и активно двигаться, а переживания по поводу правильного развития малыша уже перестают быть настолько тревожными по объективным причинам.

Что происходит с мамой и какие ощущения она испытывает на 12 неделе беременности?

Самочувствие женщины улучшается, а также появляются ранее неизвестные ощущения:

• • отступает токсикоз;
  • меньше выражена сонливость и раздражительность;

• появляется хороший аппетит. Весы в это время вероятнее всего покажут первый ощутимый привес;
• психологически женщина уже осознает, что беременна и начинает подсознательно готовиться к родам и новому статусу;
• если беременность не первая, могут дать о себе знать первые шевеления плода (для первой беременности эта дата наступит несколько позже).

Изменения в теле мамы на 12 неделе беременности

С этого времени не только сама женщина, но и окружающие могут заметить очевидные преображения в ней:

• матка выросла вширь примерно на 10 см, и теперь она в тазобедренной области не помещается, а постепенно занимает и брюшную полость: уже сейчас можно заметить небольшой животик;
• увеличивается нагрузка на почки, сердце и печень, поэтому вероятны обострения хронических заболеваний в этих областях;
• унижается перистальтика кишечника, что является причиной проявления запоров;
• околоплодные воды обновляются каждые сутки, примерно сейчас их уже 50 мл;
• объем циркулирующей крови увеличился: сердце бьется чаще, повышается давление;
• внизу живота появляется светлая полоса, которая к родам обычно становится толще и темнее, а исчезает уже в первый год после родоразрешения;
• частые позывы к мочеиспусканию перестают тревожить женщину до последних месяцев беременности;
• может проявиться пигментация;
• наливается сильно грудь.

Что происходит с малышом на 12-й неделе беременности. Плод

Гинекологи будущего ребенка называют уже не эмбрионом, а плодом. Он визуально уже очень похож на человека, хотя его голова еще не пропорциональна к телу, и его можно рассмотреть при ультразвуковой диагностике.

• • Развитие плода на 12 неделе беременности

В длину плод уже вырастает до 6-9 см. С этого времени рост его будет стабильно увеличиваться, что для врачей является важным критерием правильного внутриутробного развития.

Все жизненно важные органы и системы уже функционируют и продолжают развиваться. Плод активно двигается. Его мимика оживает. На этом этапе уже можно определить половую принадлежность.

К 12 недели плод весит около 14 гр.

Женщина обычно еще не ощущает его движений из-за небольшого веса, но он уже активно перемещается в околоплодных водах.

С этого времени гинеколог будет особенно следить за прибавкой в весе матери и динамикой роста матки — факторами, которые свидетельствуют о росте ребенка и наборе им веса.

Что новенького?

• пальчики на руках и ногах разделились, начали появляться ноготки;
• на подушечках пальцев формируется неповторимый и уникальный для каждого человека отпечаток;
• на лице в области бровей и ресниц появляется пушок;
• ребенок активно гримасничает, открывает рот, зажмуривается;
• грудная клетка поднимается во время импровизированного вдоха.

Внешнее развитие плода

Голова ребенка еще значительно больше, чем само тельце. Уже ярко выражены внешние половые органы, по которым опытный диагност может определить пол. Ребенок двигает пальцами, может сосать пальчик. Внешне его фигура абсолютно схожа с взрослым человеком. Лицо уже обладает ярко выраженными чертами. Ушки еще находятся в зачаточном состоянии, ноздри широко посажены. Появилась шея.

Внутренне развитие плода

К 12 недели все системы организма уже заложены и активно совершенствуются:

• кровеносная система: помимо эритроцитов начинают появляться лейкоциты, которые формируют прототип иммунной системы;
• пищеварительный тракт: кишечник сильно вытягивается в длину, его форма похожа на петлю; уже вырабатывается желчь; проявляется перистальтика кишечника; ребенок делает глотательные движения;
• нервная система: уже работают рефлексы: ребенок отворачивается от датчика прибора УЗИ, реагирует на давление на живот матери; появляется такой важный сосательный рефлекс: ребенок сжимает и разжимает кулачки;
• дыхательная система: проявляются импровизированные дыхательные движения: грудная клетка ребенка приподнимается при вдохе. Такие тренировки все оставшиеся месяцы позволят младенцу самостоятельно дышать сразу после родов.

Увеличение веса на 12 неделе беременности

К концу первого триместра вес женщины увеличивается незначительно. Как правило, прибавка составляет 1,8-3,6 кг.

Ориентиром для нормального протекания беременности считается еженедельный набор веса в пределах 400-500 гр.

Недобор может свидетельствовать о том, что ребенок не развивается согласно своему возрасту и ему не хватает питательных веществ, которые он должен получать из кровью матери.

Чрезмерный набор веса также нежелателен: это может сказаться как на общем состоянии здоровья будущей матери, так и на весе самого ребенка, что существенно затруднит процесс родов.

Признаки и симптомы беременности на 12 неделе

Наиболее типичными проявлениями беременности на этой стадии являются:

• увеличение груди и ее особая чувствительность;
• могут появляться первые выделения из груди по типу молозива;
• увеличение веса;
• появление округлости живота;
• проявление пигментной полосы внизу живота;
• улучшение аппетита и проявление нетипичных вкусовых предпочтений;
• быстрая утомляемость, рассеянное внимание, сложность в его концентрации;
• первые тянущие боли в спине и пояснице;
• ломкость ногтей, волос;
• может наблюдаться повышенное давление;
• отеки конечностей, особенно после прогулок.

Можно ли при беременности заниматься спортом, ведь малышу нужна здоровая мама, которая сможет находиться возле него 24 часа в сутки и при этом не чувствовать себя старой развалиной.

Рано или поздно, так или иначе, но каждая будущая мама сталкивается с вопросом, как спать во время беременности. Самые удобные позы для сна можно найти здесь!

Что происходит с животом на 12 неделе беременности

Живот первородящей женщины к 12 неделе обычно еще не увеличивается на столько, чтоб вызывать дискомфорт в привычной для нее одежде. Для тех, у кого беременность не первая, характерен более ранний рост живота.

Типичным явлением также считается появлением пигментной полосы от пупка вниз.

Увеличение объема живота часто сопровождается зудом: это своеобразный сигнал для женщины, что пора приобрести средства от растяжек и начать ими активно пользоваться (если делать это только на последних месяцах, эффект будет незначительным).

Матка

Матка к 12 неделе беременности увеличивается вширь примерно на 10 см. Она уже не может находиться в тазобедренной части из-за своего размера, а поэтому начинает постепенно анимать брюшную полость. Это и дает постепенный рост живота и увеличение окружности талии.

Шейка матки на этом этапе должна быть плотно закрыта. Если по каким-либо причинам начинается ее открытие, в стационаре женщине накладывают швы, которые препятствуют преждевременному родоразрешению.

Боли

При благоприятном течении беременности к 12 неделе как таковых болевых ощущений женщина испытывать не должна. Могут ощущаться слабые тянущие боли внизу живота, вызванные натяжением связок, поддерживающих растущую матку.

Изменение центра тяжести из-за роста живота, также может служить первопричиной боли.

Сильная резкая боль может быть вызвана инфекцией мочевого пузыря, раскрытием шейки матки и другими патологиями, поэтому в случае ее появления, женщине незамедлительно стоит обратиться за консультацией и пройти лечение в условиях стационара.

Выделения на 12 неделе беременности

Выделения на данном этапе беременности скудные или умеренные, достаточно светлые, однородные, с кислым запахом. Малейшие кровяные включения должны насторожить беременную женщину.

Часто они могут появляться после осмотра на кресле или полового акта, что обычно связано с имеющейся эрозией шейки матки или инфекцией. Обильные выделения бывают вызваны молочницей или хламидиозом.

Лечение данных заболеваний при беременности осуществляется щадящим методом, поскольку и сами инфекции и их терапия может навредить плоду.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

К 12 неделе беременности женщина должна стоять на учете в местной поликлинике. До этого периода обычно она проходит осмотр терапевта и профильных специалистов, регулярно сдает анализ мочи на белок, общий анализ крови и анализ на Вич.

В 12 недель проводится первое плановое УЗИ и по желанию пациентки скрининг на выявление патологий развития плода генетического характера (анализ крови из вены). На УЗИ врач оценивает пропорции тела ребенка, анализирует его вес, идентифицирует рефлексы, может определить пол. Из других исследований на данном этапе рекомендуется:

• мазок на инфекции;
• анализ крови на ТОРЧи;
• общий анализ крови в динамике;
• измерение окружности живота матери, наблюдение за ее весом и давлением.

Секс

Современные гинекологи не рассматривают секс в качестве табу на время беременности. К 12 неделе женщина уже не страдает от токсикоза, а опасный период первого триместра для плода миновал, поэтому интимная близость имеет место быть. Исключением могут быть случаи с низко прикрепленной плацентой или многоплодные беременности.

Для секса выбираются позиции, при которых не оказывется давление на живот женщины. Особенно аккуратно необходимо в этот период относится к гигиене мужчине, чтобы не стать переносчиком инфекции и не заразить беременную партнершу.

Что сделать на этой неделе

• записаться на УЗИ;
• изучить информацию о курсах для будущих родителей;
• начать пользоваться кремами от растяжек;
• начать вести график увеличения веса;
• сообщить начальству о своему декрете;
• приобрести бюстгалтер нового размера;
• начать заниматься особой гимнастикой для беременных женщин, записаться в бассейн;
• посетить стоматолога.

Опасности и осложнения

Несмотря на то, что самый опасный период беременности миновал, ряд опасностей все же могут проявиться на этом этапе:

• респераторные заболевания;
• риск преждевременного раскрытия шейки матки;
• вероятность травмирования из-за смещения центра тяжести;
• возможность переохлаждения;
• опасность при вождении автомобиля из-за рассеяного внимания;
• вероятность укачивания в транспорте;
• появление растяжек на груди, бедрах, животе;
• обострение хронических заболеваний и аллергических реакций.

Советы и рекомендации

1. Правильно и полноценно питайтесь; употребляйте много молочных продуктов.
2. Пройдите УЗИ. Сделайте первое фото своего малыша.
3. Начинайте готовиться к прибавлению. Впишитесь на курсы будущих родителей.
4. Следите за своим весом.
5. Бережно относитесь к своему здоровью, минимизируйте контакты с потенциально больными людьми.
6. Купите средство от растяжек.
7. Меньше нервничайте и больше гуляйте.

Источник: https://kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/12-nedelya-beremennosti.html