19 Неделя беременности ощущения матери

19 неделя беременности: подробно о мамочке и малыше

Наступает время кардинальных перемен в организме будущей мамы. Меняются внешность, эмоциональное состояние, малыш.

Грудь и ягодицы округляются, так как организм активно делает запасы для оставшегося периода вынашивания и последующего вскармливания.

Эмоционально наступает время стабильности – перепады настроения уходят, но могут посещать страхи, присущие многим беременным. Кроха растет, по своим размерам он похож на средний картофель.

Особенности девятнадцатой недели

Потребность в жидкости растет, поэтому необходимо контролировать ее употребление, во избежание появления отеков.

Малыш на этом сроке спит много – до 20 часов за день. Оставшиеся четыре-пять часов он может активно двигаться, поднимать ручки, поворачивать голову. БОльшая часть мам уже ощущает движения своего ребенка. Чаще всего, толчки можно заметить вечером, когда малыш активно двигается, а ты, наоборот, спокойно сидишь или лежишь.

Еще одна особенность, которая характеризует 19 неделю беременности – увеличение выработки меланина. Из-за этого могут выступить пигментные пятна, темнеют ареолы, на животе может появиться темная полоса.

Это важно! Пигментные пятна – не повод для беспокойства. Чаще всего они проходят сразу после родов.

Перемены в твоем организме

• Матка становится еще больше, увеличивается ребенок, растет объем околоплодных вод. Масса матки составляет около трехсот граммов, а высота – до 20 сантиметров. Прощупать ее можно на один палец ниже пупка.
• Увеличение размеров матки приводит к смене походки и осанки.
• Прибавка в весе к девятнадцатой неделе может составить от 3-х до 6-ти килограмм. Основная часть прибавки приходится на подкожный жир, объем молочных желез, лимфу, кровь.
• Возрастает нагрузка на мышцы спины и позвоночник, изменяется положение костей таза, а спина выгибается в пояснице, что делает живот еще заметнее. Чтобы избежать дискомфорта, рекомендуется носить специальный бандаж, помогающий снизить боли, уменьшить растяжки, облегчить ходьбу.
• Наконец-то появляется возможность почувствовать движения малыша. Они еще очень легкие и слабые, но со временем они станут интенсивнее.

В качестве неприятных проявлений могут быть слабость, сонливость, утомляемость.

Чаще всего такие симптомы вызывает недостаток гемоглобина, сопровождающийся учащением дыхания и сердечного ритма. О подобных признаках нужно обязательно сообщить врачу, при необходимости он назначит специальную диету или препараты для лечения анемии беременных.

Развитие плода

По сравнению с 18 неделей, малыш подрос – его рост достиг 15 сантиметров. Пропорции его тела почти такие, какими будут при рождении. Бедро малыша имеет длину 3 см, голень от 2-х до 3-х см. Тело ребенка активно накапливает жир.

Кожа становится тоньше, а от пересыхания ее защищает специальная смазка. Кроха постоянно пьет амниотическую жидкость , поэтому мочится более 20 раз за сутки. Отходы его жизнедеятельности выводятся через почки будущей мамы.

Связь между мышцами и мозгом становится лучше, благодаря этому малыш активно учится управлять своими движениями. Развивается дыхательная система.

Рекомендации и советы для 19 недели

Итак, календарь беременности по неделям перешел на новый этап. Рекомендации на этот период:

1. Спать нужно на боку. Чтобы животик не мешал, подкладывайте под него подушку или сложенное одеяло. Это сохраняет хорошее кровообращение, разгружает позвоночник. Существуют специальные подушки, предназначенные для максимально комфортного расслабления при беременности.
2. Если спина начинает болеть от нагрузки, обязательно стоит приобрести поддерживающий дородовой бандаж. При болях обращайтесь к мануальному терапевту.
3. В рационе должно быть больше железа, кальция, белка, во избежание анемии. Это есть в говяжьей печени, мясе кролика, гречневой и овсяной кашах.
4. Благоприятно сказываются занятия фитнесом для беременных. На этом сроке разрешена йога, пилатес, аквааэробика.

При условии соблюдения разумной осторожности 19-я акушерская неделя беременности станет одним из комфортных этапов вынашивания малыша!

Благодарим за проявленный интерес. Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или !

Спасибо, что дочитали до конца, здоровых вам детей 🙂 Сохраняйте себе на стену эти советы, чтобы не забыть! Советы для Мам

Источник: https://pupslove.me/19-nedelya-beremennosti-osobennosti-fakti-soveti

19 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

19 неделя беременности –  ровно середина срока. До заветного момента рождения остается ровно столько же, сколько прошло. Плод уже успел развиться, а будущая мама – осознать свое положение, прочувствовать свершившуюся магию зарождения жизни.

Что происходит с ребенком

Плод активно развивается и совершенствуется. Его размер достигает 25 см, а масса составляет примерно 350 граммов. Внутренние органы и системы  продолжают развиваться. Организм готовится к автономному существованию –  особенно стремительно развиваются нервная система и головной мозг.

Некоторые из органов уже почти полностью сформировались: малыш слышит происходящее вокруг, чувствует свет. Обоняние и осязание также работают.

Активное развитие головного мозга и нервной системы приводит к тому, что движения малыша становятся более скоординированными, он начинает реагировать на какие-либо ощущения. Ребенок уже может улыбаться, зевать, глотать.

Плод на 19 неделе уже имеет полностью сформированный скелет. Хрящи укрепляются, конечности становятся более пропорциональными.  Кожа еще тонкая и красная, вся в морщинках, но совсем скоро под ней начнет скапливаться слой подкожного жира, что приведет к разглаживанию складок.

Органы пищеварения сформированы и готовятся к тому, что в скором времени они начнут работать самостоятельно и в полную силу. Почки уже включены в деятельность –  выводят мочу.

Не в полной мере еще сформированы легкие, но и они скоро будут готовы к тому, чтобы работать самостоятельно.

Шевеления

Изменения, что происходят на 19 неделе с плодом, приводят к тому, что малыш становится подвижным. Нервная система развивается, тело уже сформировано, но пока в матке еще очень свободно, и ребенок не упускает момента: он активно шевелит ручками и ножками, толкается, крутится, кувыркается.

Это тот период, когда мама начинает чувствовать шевеления, и с каждым днем они становятся все разнообразнее и сильнее. Наличие шевелений –  показатель нормально протекающей беременности.

УЗИ — исследование

УЗИ на 19 неделе назначают, чтобы проверить нормально ли развивается ребенок.

На этом сроке врач проверяет ряд параметров, указывающих на возможные патологии. Также на 19 неделе можно точно установить пол ребенка, вероятность ошибки очень низкая.

Как себя чувствует женщина

Для женщины девятнадцатая неделя беременности отмечается массой новых ощущений. И это не только активные шевеления малыша. В организме происходит много изменений.

Поскольку рост малыша уже заметен, а матка продолжает увеличиваться в размерах, растет и животик. Из-за этого могут появиться первые растяжки на коже. Предотвратить их появление помогут специальные мази, гели, кремы.

Зато проходит болезненность в груди, молочные железы увеличиваются, у некоторых дам появляется молозиво.

Периодически могут беспокоить головокружения, слабость, повышенная утомляемость. Эти симптомы – проявления анемии, поэтому следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими железо.

Живот на 19 неделе уже весьма заметен и не поддается маскировке. Поэтому стоит пересмотреть гардероб и выбрать более просторные вещи. Нельзя задавливать живот тесной одеждой.

Из-за увеличившейся матки могут беспокоить неприятные ощущения в нижней части живота, возникают запоры, изжога, учащается мочеиспускание. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, иначе могут развиться заболевания мочеполовой системы.

Матка не только смещает внутренние органы, но и давит на диафрагму, из-за чего усложняется дыхание. Беременная быстрее устает, ощущается дискомфорт в области поясницы. Неприятные ощущения не должны пугать женщину, это естественно, но и игнорировать их не стоит.

Выделения и их особенности

Женщине нужно быть внимательной к выделениям из влагалища во время беременности, а в ее второй половине – особенно. На 19 неделе объем выделений увеличивается, однако их характер не должен меняться: они должны быть белесоватыми, но без запаха.

О любых резких изменениях необходимо сразу же сообщать гинекологу. Неприятный запах, необычный цвет или консистенция могут свидетельствовать о сбоях в организме, развитии инфекции, что может привести к выкидышу.

О серьезных патологиях могут свидетельствовать кровянистые выделения. Причиной появления крови может стать травма, повреждение шейки матки, гормональный сбой или замершая беременность.

Образ жизни беременной

19 недель – это уже серьезный срок. Положение начинает заметно влиять на образ жизни женщины. Появляется необходимость в строгом соблюдении режима, достаточном количестве отдыха и сна. Необходимо соблюдать и рекомендации, касающиеся питания и физической активности.

Питание

Токсикоз остался позади, и женщины часто на этом сроке начинают кушать в больших количествах. Однако стоит придерживаться диеты. Она нестрогая и легко выполнимая. В первую очередь стоит обратить внимание на полезные и здоровые продукты. В рационе должны быть:

• свежие фрукты;
• зелень;
• нежирное мясо и рыба, птица;
• свежие овощи;
• зелень;
• каши и крупы;
• супы;
• орехи;
• свежие соки, натуральные кисели и компоты;
• яйца.

Под запрет попадают вредные продукты: газировка, фаст-фуд, кофе. Алкоголь полностью исключается. Жирную, острую и пряную пищу рекомендуется ограничить: она перегружает органы пищеварения, а они сейчас задавлены маткой.

Следует отдавать предпочтение пище, приготовленной дома из свежих продуктов. Оптимальный способ приготовления – на пару и в духовке. Жарка уничтожает все полезные качества пищи.

Обязательный пункт в меню каждой беременной женщины – витаминно-минеральные комплексы. В период вынашивания ребенка организму нужно в разы больше питательных веществ. Их дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем у мамы и плода. Во втором триместре идет бурное развитие и рост малыша, поэтому расход витаминов и минералов увеличивается.

Физическая активность

Из-за выросшего живота многим будущим мама кажется, что нужно ограничивать нагрузку. Однако это неверно. Во втором триместре риски для плода снижаются, поэтому заниматься физической культурой можно и нужно.

Важно проявить здравомыслие при выборе вида занятий. Не стоит поднимать тяжести или подвергать организм ударной нагрузке. Оптимальный вариант – плавание, йога, пешие прогулки, выполнение упражнений специальной гимнастики для беременных.

Умеренная нагрузка пойдет на пользу. При выполнении упражнений нужно придерживаться нескольких правил:

• занятия должны быть посильными, не переутомляющими организм;
• интенсивность занятий должна быть средней или низкой;
• использовать бандаж;
• нужно ориентироваться на свое самочувствие: при появлении дискомфорта нагрузку снижают, а при головокружении и вовсе останавливаются;
• после тренировки нужно дать организму время на отдых.

Важный момент – отдых и полноценный сон. Однако из-за большого живота возникают трудности: спать можно только на правом или левом боку.

Устроиться удобно – сложная задача. Помогут специальные подушки для беременных. Не нужно использовать таблетки без консультации с врачом, выбор подходящих средств ограничен.

Рекомендации по поведению и образу жизни

Итак, 19 неделя беременности – ответственный этап. Женщине необходимо придерживаться следующих правил:

• активно проводить свободное время, выполнять специальные упражнения;
• гулять на свежем воздухе;
• следить за своим весом;
• придерживаться правильного питания: кушать полезные продукты, ограничивать вредности и сладости;
• получать удовольствие от жизни, быть настроенной позитивно;
• полноценно отдыхать;

Во время беременности важен позитивный настрой Необходимо продолжать активно общаться с друзьями, родственниками, можно записаться на курсы для будущих родителей.

Заключение

Уметь наслаждаться своим положением непросто. На ранних сроках мешает токсикоз. Сейчас вот — живот вырос, не дает развернуться. На любом сроке беременности самое важное – сохранять позитивный настрой, тогда и все проблемы будущих мамочек не покажутся такими страшными.

А еще:

• правильно одеваться;
• правильно питаться;
• не засиживаться в квартире и не залеживаться в постели – практиковать умеренные физические нагрузки;
• не игнорировать визиты к врачу;
• пройти все плановые обследования.

За такую ответственность на 19-ой неделе беременности вы еще не раз поблагодарите себя после рождения здорового малыша.

Источник: https://its-kids.ru/19-nedelya-beremennosti-chto-proishodit.html

Беременность на 19 неделе: что нужно знать матери

Этап, когда беременность 19 недель, означает, что вы прошли половину пути. С наступлением 5 месяца мамы начинают испытывать первые шевеления крохи. На 19 неделе беременности шансы почувствовать первые движения малыша выше.

Мама могла ощутить их на прошлой неделе, но сейчас толчки крохи отчетливее. В зависимости от комплекции фигуры, некоторые начинают чувствовать ребенка на 20 недели. Поэтому не переживайте, если событие еще не произошло.

 В эти 7 дней малютка подготовил для вас много нового.

19 неделя беременности

Плод на 19 неделе беременности продолжает набирать массу. Если мама соблюдает предписания врачей и следит за питание, то малыш сейчас весит около 270 грамм. Он значительно вырос. Вы можете взять линейку и отмерить 20-22 см. Это рост вашего крохи, который будет увеличиваться с каждой неделей.

• Акушерских недель — 19
• Эмбриональных недель — 17
• День срока — 126-133

Беременность — 19 недель: что происходит с малюткой

Когда беременность достигает срока 19 недель, что происходит с малышом нового? Малыш начинает готовиться к рождению. У него начинает откладываться бурый жир, который способен спасти от переохлаждения.

Внутри мамы ему это не пригодиться, но после появления на свет — это жизненно необходимая функция. Хоть беременность — 19 недель, что происходит внутри сложно угадать маме, даже если ребенок шевелиться.

Попробуем узнать вместе, как дела у малютки.

У малыша начинает проявляться индивидуальный отпечаток. Его подушечки пальцев на руках и ногах приобретают уникальный узор. Кроха «развлекается» внутри как может. Движения, которые он выполняет за сутки тренируют его мышцы.

Кости становятся значительно крепче в сравнении с несколькими неделями ранее. Ребенок продолжает глотать околоплодную жидкость, которая выводится с мочой. Сердце пропускает через себя больший объем крови.

Системы организма плода способны справляться с большим количеством задач.

У ребенка развивается сенсорная система. Теперь мозг активировал работу участков, которые отвечают за обоняние, зрение, вкуса, прикосновение, слуха. Исследования доказывают, что на этом сроке малыш уже точно слышит голоса. Отличное время, чтобы папа начал общаться с крохой. Сейчас тело малыша стало пропорционально. Ручки и ножки достигли нужных размеров. Волосков на голове стало больше.

С мамой

В организме мамы происходит множество изменений. Из-за работы гормонов, могут появиться высыпания на теле в виде прыщиков. Конечно, многим сразу хочется их замаскировать, но косметические средства забивают поры и могут ухудшить состояние. Меньше переживайте, больше отдыхайте и правильно питайтесь, того проблема с кожей может обойти вас стороной.

На 19 неделе беременности вы сможете ощутить движения малыша в животике. Хотя это могло наступить на неделю раньше, но далеко не у всех. Лучше всего сесть в удобную для вас позу и расслабиться. Полежите так несколько минут. В состоянии полного покоя первые шевеления распознать проще всего.

Можете включить музыку для релаксации. Если кроха толкнется, то это будет замечательным событием. Потом вы сможете показать ребенку, какой трек «понравился» ему больше всего. Конечно, это может быть всего лишь совпадением, но так появляются семейные истории.

Запишите свое впечатление в дневник беременности.

Ладони могут иногда становиться красными. Вероятно, это вызвано работой эстрогенов — женских половых гормонов. Появляются пигментные пятна, а имеющиеся становятся темнее. Приобретают темный цвет и соски, а могут и подмышки, внутренние стороны бедер.

Четко становится видна темная линия идущая от пупка. Иногда уровень эстрогенов сильно повышается, что приводит к хлоазме. Состояние еще называют «маской беременности», когда темные пятна покрывают область над верхней губой, на лбу, щеках.

Они проходят самостоятельно после родов.

При хлоазме или высокой пигментации кожи лучше меньше бывать на солнце. Можете воспользоваться солнцезащитными средствами, которые безопасны для беременных. Старайтесь гулять по теневым сторонам улицы. Можете надевать широкопольную шляпу или брать летний зонтик. Это позволит избежать выраженности пигментации.

Живот на 5 месяце беременности

Обычно живот на 5 месяце беременности начинает быстро расти. Поскольку 19 неделя относится к этому периоду, то животик стремительно набирает объем. Это связано с ростом плода и увеличением размера матки. На 5 месяце беременности живот начинает немного чесаться.

Это обусловлено тем, что кожа начинает постепенно растягиваться. Могут появляться первые растяжки. Уход за кожей поможет избежать их интенсивности. Можете использовать для этих целей крема или питательные масла, например кокосовое. У некоторых мам растяжки исчезают спустя несколько месяцев после родов.

Все индивидуально и зависит от генетики, образа жизни, готовы ли вы заботиться о коже.

Вы можете сильнее испытывать боль в нижней части живота. Связки, которые поддерживают матку продолжают растягиваться. Иногда боль похожа на колющую или режущую, которая отдает в обе стороны.

Скорее всего это легитимная боль круглой связки, которая часто сопровождает второй триместр беременности. Когда болезненные симптомы проявляются часто и сильно, то обратитесь к гинекологу.

Особенно, если появились дополнительные симптомы:

• Выделения с неприятным запахом, красного или темного цвета;
• начала болеть поясница, хотя раньше такого не было;
• распирающее чувство внутри, будто сейчас начнутся роды;
• лихорадка, повышение температуры, рвота.

Специалист проведет обследование и сможет определить в чем причина. Не откладывайте посещения врача. Чем раньше выяснить диагноз, тем проще будет лечение. Не стоит переживать — это негативно отражается на вашем самочувствии и малыша. Возможно, вам понадобятся специальные упражнения для расслабления мышц.

Интересно про 19 неделю беременности

На 19 неделе беременности может часто болеть живот, поясница, ноги. Чтобы избавиться от дискомфорта старайтесь чаще сменять положение. Не делайте резких движений. Мамы у которых сидячий режим работы нежелательно сидеть нога на ногу или сильно согнув в коленях.

Старайтесь делать перерыв, чтобы пройтись по улице или в коридоре. Также, боль может спровоцировать любое незначительное напряжение. Например, когда чихаете, смеетесь или кашляете. В таких случаях постарайтесь успеть немного наклониться вперед, при этом согнув ноги в коленках.

Это поможет смягчить боль.

Упражнения на растяжку из йоги для беременных действительно могут помочь. Поза кошки или коровы прекрасно снимает напряжение в мышцах. В качестве завершения занятия, попробуйте выполнить позу шавасана.

Список дел

• Специалисты могут назначить сдачу анализов на гормоны. Чаще всего требуется узнать уровень прогестерона. Именно он отвечает за беременность и эмбриональное развитие.
• Обязательно сделать тройной тест в который входит 3 анализа, отсюда и название. К нему относят: биохимический анализ крови ХГЧ, на свободный эстриол и белок АФП. Проходить их нужно по расписанию, так как показатели оцениваются достоверны только в комплексе.
• Записаться на курсы для молодых родителей. Предложите своему партнеру посещать их вместе. Тогда и отец ребенка будет знать, как вам помочь с малышом после родов.
• Творчество положительно влияет на настроение и самочувствие мамы. Попробуйте смастерить своими руками фотоальбом для малыша. Фотографии в социальных сетях и загруженные в облако — хорошо. Но гораздо приятнее видеть и чувствовать их. Это станет хорошим подарком для крохи. Он будет сделан с любовью мамой, вместе с малышом, который пока живет в животике. А это очень важно. Можете подключить к процессу папу. Наверняка у него найдутся идеи.
• Начинаем знакомить малыша с музыкой. Некоторые уверены, что с этого возраста может формироваться чувство вкуса и музыкального слуха. Почему бы не попробовать?
• Если у вас уже есть ребенок, то подумайте о распорядке дня. Кто будет отводить его в детский садик или школу. Когда родится малыш, возможно вы не будете успевать это делать. Обсудите с папой этот вопрос. Возможно, нужно будет нанять няню для старшего ребенка, которая бы сопровождала на занятия. Некоторые переводят детей в школы или садики ближе к дому.

Источник: https://imom.me/beremennost-19-nedel-kak-rastet-malysh-i-chto-ispytyvaet-mama/

19 неделя беременности: что происходит с малышом, мамой, ощущения

Редкая женщина, вынашивающая малыша, не хочет знать, что происходит в ее организме на каждом этапе беременности. Знания об этом помогут ей укрепить формирующуюся связь с ребенком, а также понять, какие проявления считаются на данном этапе нормой, а какие должны стать причиной обращения за медицинской помощью.

Введение в тему

Срок 19 недель является практически серединой беременности. При нормально протекающей гестации, этот период принято считать «золотой порой».

Ранний токсикоз остался позади, общий вес и размеры живота еще не так велики и не приносят женщине существенного дискомфорта.

На 19 неделе беременности, будущей маме полезно читать о беременности, разговаривать с малышом и постепенно готовиться к встрече с ним.

Особенности срока

К 19 неделе гестации, женщина уже осознает, что скоро станет мамой. Позади практически половина беременности, плохое самочувствие, характерное для первого триместра осталось далеко позади. Будущей маме можно смело наслаждаться своим положением.

Многие женщины, находящиеся на 19 неделе беременности, уже ощутили первые движения плода. Пока еще шевеления легкие и едва уловимые, но с каждой неделей они будут становиться все отчетливее, принося будущей маме радость и уверенность в хорошем самочувствии малыша.

Изменения в женском организме и ощущения

На 19 неделе беременности заметно округлившийся живот выдает окружающим «интересное положение» женщины. Из-за постепенно расходящихся костей таза и смещения центра тяжести, ее походка может напоминать утиную. Опасаться этого не стоит, после родов все придет в свое первоначальное состояние.

Хоть 19 неделю и принято считать «золотым временем», некоторый дискомфорт все же имеет место.

• Из-за увеличения матки в размере, женщина может ощущать неприятное давление в пупочной области.
• В ночное время, будущая мама может чувствовать судороги в верхних или нижних конечностях. При их появлении нужно сообщить об этом своему врачу. Он поможет скорректировать питание так, чтобы судороги исчезли, а в случае необходимости назначит лекарственные препараты.
• Слабость, низкое артериальное давление, повышенная утомляемость на этом сроке, могут свидетельствовать о развитии железодефицитной анемии. Это связано с возросшей потребностью плода в железе. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо подбирать заместительную терапию препаратами, содержащими этот микроэлемент. Следует помнить, что восполнить дефицит железа при анемии средней степени тяжести, только поменяв питание, невозможно.
• На 19 неделе начинается активная выработка меланина. На беременной это может отразиться в виде появления пигментных пятен, потемнения подмышечной области, гениталий, ареол сосков.

Окружность живота

Четкие границы нормы окружности живота на 19 неделе отсутствуют. Этот показатель может зависеть от телосложения женщины, массы ее тела, размеров плода, количество вод. За среднее значение принято считать размер от 65 до 75 см.

Матка

Показатель высоты стояния дна матки помогает врачу судить о течении беременности, соответствии темпов развития плода норме. В среднем на 19 неделе беременности дно матки находится на 17-20 см выше лонного сочленения.

Боли и выделения

При нормально протекающей беременности на сроке 19 недель болевые ощущения должны отсутствовать.

Появление тянущей боли схваткообразного характера может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. В этом случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

При наличии слабых, периодически возникающих болезненных ощущений в нижних отделах живота, необходимо сообщить об этом своему врачу.

Нормальными на 19 неделе беременности считаются прозрачные или белесые выделения однородной консистенции, обладающие слабым «кисловатым» запахом.

Снижение иммунитета, характерное для всего периода гестации, может способствовать присоединению вторичной бактериальной инфекции. В таких ситуациях выделения из половых путей приобретают зеленоватый или желтоватый оттенок, неприятный запах.

Частой проблемой беременных женщин является присоединение грибковой флоры. При молочнице выделения приобретают творожистый характер и неприятный запах. Чтобы избежать негативного воздействия на плод, необходимо сообщить об изменении характера выделений врачу.

Он назначит дополнительные исследования для выявления патогена и подберет соответствующее лечение.

Кровянистые выделения на 19 неделе беременности — грозный признак, говорящий о возможном прерывании беременности. При их появлении, женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Рост и развитие плода

К 19 неделе жизненно важные органы и системы плода сформированы и продолжают развиваться. Происходит активный рост головного мозга, налаживаются нейронные связи. Благодаря этому, движения малыша становятся скоординированными и утрачивают былую хаотичность.

Начинается формирование бронхиального древа.

Внешний вид

Сальные железы плода уже начали активно функционировать. Они продуцируют первородную смазку — специальное вещество, покрывающее тело малыша. Благодаря входящим в состав бактерицидным веществам, главной ее функцией является защита от воздействия околоплодных вод и патогенной микрофлоры.

На кожном покрове плода можно увидеть пушковые волосы — лануго. Их полное исчезновение произойдет после родов.

На сроке 19 недель, малыш способен поднимать головку и поворачивать ее в разные стороны. Средний вес плода составляет 250 г.

Наличие шевелений

Некоторые женщины, особенно вынашивающие не первую беременность, к 19 неделе уже ощутили первые легкие движения своего малыша. Если этого не произошло, велик шанс, что радостное событие случится на этой неделе.

Исследования и анализы

На сроке 19 недель беременной может быть назначен следующий перечень анализов:

• клинический анализ крови (для определения уровня гемоглобина);
• общий анализ мочи (определение наличия белка и количества лейкоцитов);
• определение уровня глюкозы крови.

При наличии показаний, этот список может быть дополнен необходимыми исследованиями.

УЗИ

На 19 неделе беременности ультразвуковое исследование назначается только при наличии каких-либо показаний.

Второе плановое УЗИ будет информативно немного позднее: с 20 недели беременности.

Возможные осложнения

На каждом этапе беременности существует риск развития осложнений. Срок 19 недель не является исключением. Выделяют наиболее распространенные патологии, выявляемые на этом сроке.

1. Нарушения нормальной микрофлоры влагалища.
2. Снижение или увеличение объема околоплодных вод. На наличие маловодия может указывать отставание размера окружности живота сроку беременности, наличие резких болезненных ощущений во время движений плода. Заподозрить многоводие можно в случае значительного превышения размера окружности живота. Окончательный диагноз устанавливается с помощью ультразвукового исследования.
3. Повышение маточного тонуса. При данной патологии женщина предъявляет жалобы на тянущую боль в нижних отделах живота, его напряжение, слабость. Возможно появление тошноты и рвоты.
4. Нарушения плацентации. При выявлении данной патологии необходимо тщательное наблюдение за ней в динамике. Есть вероятность, что по мере прогрессирования беременности, плацента поднимется выше.
5. Замершая беременность. Вероятность этого осложнения ничтожна. Какие-либо жалобы могут отсутствовать. Единственное, что обращает на себя внимание — отсутствие шевелений. Окончательный диагноз может быть установлен с помощью УЗИ.

Рекомендации

Срок 19 недель — прекрасная пора, дающая женщине возможность насладиться своей беременностью в полной мере. Чтобы сделать этот период еще более комфортным, рекомендуется следование рекомендациям.

1. Ежедневные пешие прогулки на природе. Хорошо, если во время них беременную женщину будет сопровождать близкий человек.
2. Ношение обуви на устойчивой подошве без каблука.
3. Исключение из рациона жирной, жареной, острой, копченой продукции, фастфуда.
4. Частое, дробное питание небольшими порциями.
5. Пища должна быть полезной и разнообразной. Приветствуется включение в рацион большого количества свежих фруктов, овощей и ягод.
6. Сон в положении лежа на боку. Позу на спине рекомендовано исключить из-за риска сдавления нижней полой вены.
7. Регулярный отдых в горизонтальном положении с приподнятым ножным концом.
8. Ношение удобного белья и одежды, не сковывающих движения и не оказывающих давления на живот.
9. При появлении признаков варикоза полезно ношение компрессионных чулок.
10. Исключение приема горячей ванны или душа.

Как и прежде, беременная должна стараться избегать психотравмирующих ситуаций. Для укрепления связи с малышом, полезно общаться с ним, поглаживать и говорить ласковые слова.

Источник: https://ginekola.ru/beremennost/19-nedelya-beremennosti.html

Ребенок и его развитие на девятнадцатой неделе беременности

Вы на 19 неделе беременности. Сейчас ваш малыш начинает пинаться, шевелиться. Многие женщины на этом сроке чувствуют его легкие толчки. Другим мамочкам придется подождать еще 1-2 недели.

Он уже набрал 300 г веса, а его рост достигает 25 см. Маме нужно хорошо питаться, есть побольше свежих овощей и фруктов, рыбы, нежирного мяса.

Все это необходимо, что развитие ребенка шло своевременно и правильно.

19 неделя — это время, когда еще не работает иммунная система крохи, а значит маме нужно быть предельно внимательной. Сейчас любые вирусы и инфекции могут навредить его развитию. Почти все органы и системы уже готовы, начинают потихоньку работать.

Почки и ЖКТ уже выполняют свои функции. Еще немного, и легкие малыша полностью сформируются. Старайтесь избегать стрессов, повышенных физических нагрузок. Используйте дородовый бандаж, он поможет снять нагрузку с поясницы, спина не будет болеть.

Ощущения мамы

Если это ваш первый ребеночек, то шевеления могут быть еще неразличимы. Но, он уже двигается, понемножку шевелит ручками и ножками. При второй беременности вы уже знаете, на что обращать внимание.

На 19 неделе беременности можно почувствовать легкие постукивания, прикосновения малыша. Хотя, многие мамы подождут с этим еще пару недель. Тогда движения вашего крохи уже ни с чем не спутать.

Помимо великолепных ощущений движений малыша, у будущей мамы присутствуют и другие ощущения:

За это время женщина успела набрать от 3 до 5 килограммов. Нужно пересмотреть свой рацион, если вы набрали больше 5 кг. Сейчас важно хорошо питаться, но не переедать. Больше свежих овощей и фруктов, вареного мяса, рябы, молочных продуктов.

Меньше мучного, сладкого, острого. Конечно, иногда хочется себя побаловать чем-то, не отказывайте себе. Только если это не навредит здоровью малыша, как в случае с алкоголем.

Если вы добавите в еду любимые специи или немного поперчите, ничего страшного не случится.

Даже без лишних килограммов ваш животик хорошо виден. Кожа растягивается, так что вы можете ощущать неприятный зуд. С этого момента начнут появляться растяжки. Избавиться от них после родов можно, но это сложно. Чтобы избежать их, покупайте специальные кремы в аптеке. Они смягчают кожу и сделают ее эластичнее. Так растяжки тоже будут, но минимальные.

На 19 неделе беременности ваш организм становится очень чувствителен. Новая косметика, даже новое мыло для рук может вызвать аллергическую реакцию, появление пятен на коже. Лучше придерживайтесь всего привычного. Идеально: натуральные средства по уходу, поменьше косметики.

Что-то изменилось

Ваше самочувствие меняется с каждой неделей. Развитие ребенка влияет на многие процессы в организме матери. Беременность — процесс индивидуальный. Кто-то мучается от тошноты, зуда, неприятных ощущений.

Другие мамочки вообще не знают, что такое токсикоз. Сейчас вполне благоприятный период. Волосы, кожа, ногти у женщины выглядя замечательно, глаза сияют. Все еще можете ходить на работу, прогулки, вести вполне активную жизнь.

Поехать в отпуск, например, не возбраняется.

Бывают временные неудобства, которые решаются отдыхом, достаточным количеством сна:

• несильные боли внизу живота (матка растягивается);
• периоды затрудненного дыхания;
• из сосков выделяется молозиво, соски могут немного болеть, опухать;
• артериальное давление может меняться несколько раз в день;
• запоры или изжога;
• сводит икроножные мышцы;
• светлые выделения из влагалища;
• периоды забывчивости, невозможно сосредоточиться.

Если что-то вас сильно беспокоит на 19 неделе беременности, например, изжога — обратитесь к врачу. Есть много способов снять неприятные симптомы. Главное, не нужно лечить симптомы таблетками, они могут навредить ребенку. Беременность — естественный процесс, а все эти побочные явления проходят. Сейчас пить таблетки от запора, болей, давления — большая глупость.

Развитие малыша

Почти все органы уже сформированы полностью. Теперь они будут расти, развиваться и увеличиваться. Для ребенка это опасный период, ведь его иммунная система пока еще только готовится к работе. Сейчас, на 19 неделе беременности маме нужно очень серьезно отнестись к своему здоровью.

Многие вирусы и инфекции серьезно навредят крохе, могут даже стать причиной выкидыша. Если идете в поликлинику, женскую консультацию — лучше перестрахуйтесь, оденьте маску. В таких местах всегда есть место инфекциям.

Если в обычное время ваша простуда будет легкой, то в период беременности могут быть осложнения.

Рост и вес

На 19 неделе вес крохи достигает 300г, а длинна его тела уже 25 см. Он значительно подрос, так что скоро вы точно ощутите толчки. Сейчас в матке для него достаточно места, он может перемещаться, переворачиваться. Пару часов в день именно этим малыш и занимается, остальное время спит.

Тело и органы

Организм ребенка продолжает свое активное развитие:

• кожа уже не такая тонкая, но все еще красная и сильно сморщенная. Начинается отложение жирка, так что обязательно сейчас нужно есть мясо и рыбу. На 19 неделе беременности кожа все еще полупрозрачная;
• активно развивается ЦНС. Для ребенка это время первых звуков, которые он может слышать. Конечно, биение сердца мамы, ее голос. Точно так же он бы услышал музыку. Если она спокойная, то и он успокаивается, засыпает;
• происходит постепенное развитие функции ЖКТ. Малыш глотает воды, она проходят через пищевод, желудок, выходят наружу. Это процесс длится дольше, чем у новорожденного, например. Зато, это хорошая подготовка системы к работе после рождения;
• почки начинают работать;
• легкие практически полностью сформированы.

Мозг тоже развивается, но гораздо медленнее, чем остальные органы. Некоторые функции он уже может выполнять.

Что видно на УЗИ

На 19 неделе беременности обязательное УЗИ исследование. Это уже второй обязательный скрининг. Сейчас ваш крошка виден на экране целиком, мама может послушать его сердце, увидеть некоторые движения.

А еще, самое приятное — врач попробует определить пол ребенка. Кроме приятного, есть еще и необходимое. Пропускать этот срок нельзя, ведь многие отклонения развития или проблемы будут видны.

Можно успеть принять меры, чтобы сохранить крошку живым и здоровым.

Советы маме на сроке 19 недель

Приятное время может стать еще приятнее, если соблюдать все предписания врача. Многие проблемы и неприятные ощущения пройдут после родов. Кое-что может остаться с вами, если не позаботитесь об этом вовремя. Например, боли в спине, пояснице. Это серьезная нагрузка, которая будет только увеличиваться. Врачи рекомендуют уже сейчас купить и носить бандаж.

Каждые 3 часа нужно делать перерыв, снимать бандаж. Это нормализует кровообращение. Есть несколько типов бандажей, подберите тот, который вам подходит. Обязательно прочтите, как его одевать. Есть такие, которые одеваются только лежа, они зафиксируют матку и животик.

Часто бывают проблемы со сном на 19 неделе беременности. Выбрать позу становится нелегко, ведь лежать на животе нельзя, а спать на боку не советуют врачи. Можно купить специальную подушку-валик. Ее подкладывают под правый бок, тогда спать на левом можно. Это очень удобно для мамы и ребенка.

Избегайте стрессов, нервов. Если ваша работа связанна с эмоциональными перегрузками или большой физической активностью, то лучше уходить в декрет. Сейчас, на 19 неделе беременности нужно избегать стрессов. Каждый ваш сильный стресс, волнение, глубокое переживание опасны для жизни крохи.

Источник: https://rebenkoved.ru/beremennost/rebenok-i-ego-razvitie-na-devyatnadtsatoj-nedele-beremennosti.html

19 неделя беременности: вес, размер плода, ощущения и изменения в организме у матери

19 неделю беременности называют “золотым” периодом срока. Прошло время надоевших утренних токсикозов и перепадов настроения, но живот ещё не очень мешает. Женщин в это время ещё не мучает лишний вес.

Какие ощущения на 19 неделе беременности

19 неделя – довольно интересный период в беременности. Женщина начинает чувствовать прилив сил, энергии и спокойствие. В это время организм уже привыкает к вынужденным переменам. В связи с этим происходят и некоторые психологические изменения. Так как именно на этой неделе ребенок начинает активно заявлять о себе толчками изнутри, просыпаются материнские инстинкты.

Будущие мамы начинают более четко осознавать ответственность за свое чадо. Также может появиться тревожность при мысли о родах.

Округлости на 19 неделе ещё не мешают спать, но любительницам лежать на животе или спине придется срочно перестраиваться. Самое время привыкать спать на боку. Ещё одним ночным неудобством могут стать судороги в руках или ногах. Но, при достаточном содержании в организме кальция, этой проблемы не возникнет.

Перестройки в организме на этом сроке часто вызывают резкое понижение давления и гемоглобина. Вследствие этого, будущая мама может начать чувствовать быструю утомляемость, головокружение, слабость в ногах.

Из других, не самых приятных ощущений во время беременности, может проявляться более высокое потоотделение, повышенная скорость работы сердца и выделения. Также, периодически, может бросать в жар.

Шевеление

На середине срока беременности, будущие мамы уже начинают ощущать толчки своего малыша. Ощутимые подтверждения существования младенца, обычно вызывают у будущей мамы и близких невероятный восторг и трепет. Шевеления ребенка на 19 неделе не причиняют дискомфорта, так как у малыша достаточно места.

Если же к этому времени толчков всё ещё нет, не стоит зря переживать. Это совершенно нормальное явление, и через неделю-другую ребенок обязательно заявит о себе.

Внешние изменения тела

К 19-ой неделе скрытие беременности становится уже просто невозможным. Животик уже выпирает очень ощутимо, хоть и не приносит серьезного дискомфорта. У многих женщин начинает выпирать наружу пупок. Это абсолютно нормальное явление, и после родов он вернется на свое первоначальное место.

На этой неделе, организм начинает активно вырабатывать меланин. Это выражается в потемнении сосков, кожи подмышек и половых органов. Появляется тёмная полоска от пупочка до промежности.

Если у женщины есть веснушки, они станут выразительнее. Также, на лице могут появиться пигментные пятна. Но не стоит переживать по поводу этих изменений. Как и с большинством признаков беременности, они постепенно исчезнут через какое-то время после беременности.

Будущие мамы любят делать фото живота на 19 неделе.

Развитие плода на 19 неделе

Недаром врачи рекомендуют будущей маме полноценный отдых. На этом этапе активно идет развитие. Вес и размер малыша на 19 неделе может различаться. Но чаще всего, кроха достигает в весе около 300-350 грамм, а в длину примерно 25 см.

Подробнее про процессы на 19 неделе беременности:

• Кожа крохи очень тонкая, поморщеная и красноватая, потому что под ней ещё не сформировалась жировая прослойка.
• Сейчас активно развивается головной мозг и центральная нервная система.

  Младенец начинает учиться таким жизненно необходимым рефлексам, как моргание, глотание, сосание. Он уже двигает конечностями, и открывает рот.

• На 19 неделе ребенок уже слышит звуки. Рекомендуется разговаривать с ним, давать слушать спокойную музыку.
• Продолжается формирование пищеварительных органов.

• Начинают функционировать почки.
• Завершают развитие легкие.

Обследования и анализы

Первым делом врач назначает скрининг. Нужно будет сдать кровь, для проверки отсутствия патологий. Не стоит паниковать, при небольшом отклонении анализов от нормы. Бить тревогу можно только после тщательно проведенных исследований.

Врач может назначить и сдачу стандартных анализов на кровь и мочу. Тут специалист будет опираться на историю болезней, общее состояние будущей мамочки.

На 19 неделе уже могут назначить УЗИ. Исследование ультразвуком поможет выявить возможные отклонения на ранней стадии. Если ребенок будет удачно повернут, специалист сможет сообщить пол крохи. Черты лица уже сформированы, так что ультразвук покажет и внешность малыша.

Боли на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности могут появиться боли в животе, о характере которых необходимо рассказывать своему лечащему врачу. В следствии растяжении матки, возможно появление временных болей в боках при поворотах, наклонах и резких движениях. Увеличенная матка создает давление на пупок, что может создавать дополнительные неудобства.

При постоянных, сильных или режущих болях в животе, не стоит терпеть. Тревожным сигналом могут служить красные, розовые, коричневые или зеленоватые выделения.

Если замечены одни из этих симптомов, необходимо срочно посетить врача. Если идут выделения из крови – требуется срочно вызывать скорую.

Образ жизни будущей мамы

Чтоб восстановление после беременности прошло быстрее и проще, стоит ухаживать за телом уже на этом этапе. Правильный уход позволит сохранить положительный настрой и активный образ жизни.

Очень важно уделять достаточное внимание полноценному отдыху, сну, хорошей гигиене.

Важен положительный настрой, так что стоит больше общаться с близкими и заниматься любимыми делами.

Лучше избегать больших скоплений людей, общественного транспорта.

При долгом нахождении в одном положении, стоит чаще разминаться. Для облегчения нагрузки на ноги и поясницу, придется отказаться от каблуков. Нужно беречь ноги от промокания, замерзания и опухания.

Дыхательные техники помогут насытить кислородом как организм матери, так и её ребенка. Не нужно принимать ничего без назначения врача.

Стоит использовать только натуральное белье. Если беременность проходит с осложнениями, придется ограничить интимную жизнь.

Некоторые врачи советуют использовать презервативы, чтоб уберечь плод от спермы.

Лучше следить за весом. За неделю допустима прибавка около 250-300 грамм.

Не нужно сцеживать молозиво.

Стоит помнить, что малыш уже всё слышит. Ему приятен голос матери и поглаживания.

Питание на 19 неделе беременности

На 19 неделе значительно растет аппетит. Индивидуальную диету поможет подобрать лечащий врач, но есть и общие советы:

• Главное правило питания – натуральность и питательность.
• От вредной пищи, наоборот, придется отказаться.

• Основной рацион не обойдется без овощей и фруктов, мяса и рыбы, каш.
• Но не следует и злоупотреблять овощами и фруктами.
• Следует ограничить потребление соли.
• Для сохранности витамин, лучше готовить на пару.

При соблюдении главных правил, и при правильном уходе – ожидание малыша принесет только радость.

Фото 19 недели беременности

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/19-nedelya-beremennosti/