23 Неделя беременности развитие плода вес

23 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

23-я неделя беременности. Акушерский срок немного отличается от эмбрионального возраста – буквально на 1-2 недели. На данном сроке практически все беременные женщины говорят о том, что это самый легкий и приятный период.

Самочувствие хорошее, токсикоз на 23 неделе уже никак не проявляется, даже если он был тяжелым в начале беременности.

И хотя организм продолжает активно готовится к предстоящим родам, но женщина практически этого не ощущает. Изменения чувствуются более во внешнем виде.

У очень многих улучшается состояние кожи, волосы становятся как будто более густыми, блестящими и шелковистыми. Кажется, что будущая мамочка просто светится изнутри.

Конечно же, не стоит забывать о заботе о своем теле и малыше даже и в такой легкий период: следить за питанием, не пренебрегать прогулками на свежем воздухе и умеренными физическими нагрузками, избегать стрессов и переутомления.

Сейчас женщина уже вовсю чувствует движения своего малыша. Иногда ребенок может сильно активничать, и мамочка может почувствовать довольно неприятные ощущения, если плод ощутимо пнет под ребра или по мочевому пузырю.

На этом сроке обязательно начинать общаться с будущим ребеночком: разговаривать, поглаживать по животу, петь колыбельные или рассказывать сказки. Эмбрион уже хорошо слышит, реагирует на звуки и на яркий свет, на прикосновения. Очень важно уже сейчас устанавливать тесный контакт между мамой и ребенком.

Стоит знать, что на 23-ей неделе могут проявляться некоторые непонятные и неприятные симптомы и важно разбираться, когда стоит волноваться, а когда нет. Например, сильная и частая изжога в этот срок – это вполне нормальное и распространенное явление.

Дело в том, что матка увеличилась настолько, что сильно сдавливает внутренние органы, в том числе и весь ЖКТ. Решать эту проблему не стоит слишком торопиться при помощи лекарств.

При несильных проявлениях изжоги помогает коррекция питания (кушать дробно), а также молоко и шоколад в небольших количествах.

Неприятно на этом сроке и проблема, пожалуй, всех беременных – это частые позывы к мочеиспусканию. Сейчас плод сильно давит на мочевой пузырь, поэтому позывы частые и сильные. Тут уж ничего не поделаешь: перед поездками старайтесь не пить много жидкости, как и перед сном. Тогда эти симптомы будут проявляться не так сильно.

У некоторых беременных становятся красными кисти рук. Пугаться не стоит – это связано с гормональной перестройкой организма. Иногда кисти могут неметь.

И о чем обязательно стоит упомянуть – это тренировочные схватки или, как их еще называют, схватки Брэкстона-Хикса. Уже на двадцать третьей неделе беременная женщина начинает ощущать легкие спазмы внизу живота. Они не болезненные, но могут вызвать беспокойство. Не стоит волноваться – таким образом матка готовится к предстоящим родам и сокращается.

Многие женщины говорят о сильных болях в тазу. Это тоже неопасный, но довольно неприятный фактор – кости таза начинают расходиться, чтобы в будущем роженица смогла протолкнуть плод при естественном способе родов.

Животик на этой неделе уже очень заметен. Фигура становится округлой, а походка утиной.

Грудь значительно увеличилась в размерах. Могут наблюдаться небольшие выделения прозрачной жидкости – молозива.

Развитие плода на 23 неделе беременности

По очертаниям и размеру эмбрион сейчас напоминает баклажан. При нормальном течение беременности вес плода равен 450-520 граммов, а рост – примерно 25-30 см.

Сейчас малыш настолько активно двигается, что будущая мама очень отчетливо ощущает все его перевороты и пинки ножками и локтями. Конечно, большую часть суток плод спит. Двигаться начинает рано утром или вечером перед сном. Может ребенок попинаться, если ему не нравится вкус еды, которую ест мама, или громкие звуки вокруг себя.

Как же выглядит плод на фото УЗИ на 23-ей акушерской неделе беременности:

• Малыш выглядит еще красненьким и сморщенным, но подкожный жир уже начинает активно формироваться, а кожа потихоньку будет разглаживаться.
• Эмбрион начинает познавать среду вокруг себя, испытывать тактильные ощущения, а поэтому хватает ручками за свое тело, ножки, пуповину, сует пальчик в ротик.
• Пищеварительная система плода уже практически сформирована. Малыш сейчас заглатывает в сутки почти поллитра амниотической жидкости, которая выводится из его организма в виде мочи. Питательные вещества накапливаются в кишечнике в виде мекония – первородного кала, который выйдет практически сразу после рождения.
• Головной мозг плода уже активно функционирует, как и ЦНС. Многие ученые предполагают, что уже сейчас ваш ребенок способен видеть сны.
• Эмбрион уже способен открывать глазки, различает день и ночь, а кроме того, реагирует на звуки.

Какие факторы влияют на развитие плода

На двадцать третьей неделе беременности плацентарный защитный барьер уже полностью сформирован, а значит способен предотвращать большинство вредоносных воздействий на плод. Однако, стоит помнить, что есть факторы, которых следует избегать, так как плацента не всесильна.

— Алкоголь. Этиловый спирт разрушает живые клетки. При этом никто не изучал, какое количество этанола и какая его концентрация являются опасными для плода. Поэтому употребление спиртных напитков запрещено в любых количествах при беременности.

— Курение. Никотин не способен повлиять на развитие органов эмбриона, но может вызывать кислородное голодание (что весьма опасно для мозга) и привыкание к никотину.

— Наркотические вещества. Особо опасны. Могут вызвать необратимые нарушения развития плода.

— Химические вещества. Взаимодействие с ядовитыми и токсичными веществами противопоказано. При этом стоит избегать контакта даже с агрессивными моющими и чистящими средствами во время беременности.

— Ионизирующая радиация. Об этой опасности лишний раз не нужно говорить. Радиация способна привести к тяжелейшим порокам развития и даже смерти малыша.

Какие могут возникнуть осложнения на 23 неделебеременности

Есть несколько неблагоприятных факторов, которых следует опасаться на 23 неделе беременности:

• Нехватка кальция в организме матери приводит к варикозу и геморрою у женщины.
• Недостаток витамина Д способен вызвать рахит у будущего ребенка в первые месяцы после рождения.
• Излишний вес чреват риском развития сахарного диабета 2-го типа у женщины после родов.
• Опасность «подцепить» ОРВИ или кишечную инфекцию в период беременности.
• Подтекание околоплодных вод. Иногда обильные водянистые выделения могут свидетельствовать о том, что из околоплодного пузыря вытекает амниотическая жидкость.
• Кровянистые выделения могут появляться при механическом повреждении слизистой влагалища (например, при неаккуратном сексе) или быть «тревожным звоночком» о начавшемся выкидыше.

Изменения в организме женщинына 23 неделебеременности

Значительных гормональных и физиологических перестроек на данном сроке обычно не происходит. Ну, кроме того, что растет животик за счет увеличения массы плода и размеров матки. Тело беременной женщины становится более округлым, даже у тех, кто до беременности полнотой особо не страдал.

Становится тяжелее ходить, изменяется походка, могут появится сильная одышка, изжога, головокружения.

Все это связано с тем, что тело пока не может в полном объеме выполнять те нагрузки, к которым в обычной повседневной жизни привыкла женщина. Поэтому стоит поберечься и не перенапрягаться.

Ведь ваш организм сейчас работает только на одну задачу – выносить ребенка и подготовится к процессу родов.

Все неприятные факторы и ощущения можно уменьшить, если следовать предписаниям и рекомендациям врачей. Обычно оптимально помогает коррекция питания, удобная одежда и обувь, ношение специального поддерживающего бандажа.

Анализы и медицинские обследования

На данном сроке никаких серьезных обследований проходить не нужно. При плановом посещении врача-гинеколога нужно обязательно сдавать анализ мочи (ОАМ). Этот анализ дает представление о работе почек. Иногда специалист рекомендует сдавать общий анализ крови на определение уровня сахара и гемоглобина.

На 23 неделе беременности врач будет измерять и оценивать следующие параметры:

• Вес
• Объем живота
• Артериальное давление
• Высота дна матки
• Сердцебиение плода и его активность.

Сейчас важно не набирать слишком лишние килограммы – это не пойдёт на пользу ни вам, ни будущему малышу. Также обязательно сообщите врачу о наличии отеков конечностей (если таковые имеются).

УЗИ на 23 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 23 акушерской неделе беременности не назначается. УЗИ проводится в тех случаях, когда есть осложнения или какие-либо риски в течение беременности и развитии плода.

Тогда врач-узист определит соответствие физических параметров эмбриона его биологическому возрасту, проверит состояние плаценты и оценит сердцебиение плода. Нормой является 180-190 ударов в минуту.

Иногда при помощи доплера специалист может измерять кровоток в артериях пуповины, чтобы заранее выявить риск развития недостаточности плацентарного кровотока.

Рекомендации

По-прежнему, важным аспектом остается питание беременной женщины. Нужно продолжать следить за своим рационом, чтобы и ваш организм, и плод получали полноценный набор всех питательных веществ, витаминов и полезных элементов.

Старайтесь увеличить употребление продуктов с высоким содержанием кальция и железа. А вот сахар, соль и специи, а также жирные продукты следует ограничить, причем до минимума.

К полноценному питанию прибавьте хорошее настроение и побольше свежего воздуха.

Запреты и противопоказания при беременности

Под запретом во время беременности остаются алкоголь, наркотики, курение, контакт с вредными химическими веществами и радиацией.

При этом следует избегать чрезмерных физических нагрузок, нервных перенапряжений и стресса. Понятно, что работающая женщина не всегда может избегать опасных для себя и ребенка ситуаций. Но если ваша работа слишком нервная и напряженная, тогда стоит на дальнейший срок беременности уйти в декретный отпуск. Ведь здоровье будущего малыша намного важнее заработанных денег.

Секс на 23 неделе беременности

Интимные отношение не противопоказаны, если течение беременности идет без осложнений. Следует лишь быть осторожными при выборе поз, чтобы избежать повреждений слизистой оболочки влагалища или сильного давления на живот.

Секс не рекомендуется, если у женщины наблюдаются воспалительные заболевания половых органов, предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность или многоплодная беременность.

Спорт и физкультура

На 23 неделе беременности умеренные физические нагрузки не запрещены. Оптимально посещать специальные курсы для беременных, где вы будете выполнять разработанные упражнения без перенагрузки, направленные на тренировку тех мышц, которые «пригодятся» при родах. Очень хорошо заняться йогой, аквааэробикой, пилатесом, но, естественно, с оглядкой на ваше «интересное положение».

Даже если нет возможности заниматься специальной физкультурой, то непременно не ограничивайте себя в прогулках на свежем воздухе. А вот сидячая работа может быть опасна набором лишнего веса и тромбозом глубоких вен.

Витамины и лекарства на 23 неделебеременности

При полноценном рационе питания витаминные комплексы принимать необязательно. Но если полностью обеспечить свой организм полезными веществами не получается, то тогда используйте рекомендованные врачом поливитаминные комплексы, разработанные специально для беременных женщин.

Упомянем, что при наличии анемии будущим мамочкам врач может назначить фолиевую кислоту и препараты железа. Чтобы избежать развития варикоза у женщины и рахита у ребенка можно принимать кальций и витамин Д.

Источник: https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-23-nedele.html

23 неделя беременности – изменения организма, ощущения и особенности развития ребенка

Конец второго триместра – один из лучших периодов в жизни беременной женщины: ребенок в утробе активно развивается, а будущая мама не испытывает практически никаких неудобств. Что же происходит с малышом и мамой на 23 неделе беременности?

Плод на 23 неделе беременности

На 23-й неделе беременности рост малыша в утробе достигает 29-30 см, а вес – 500 г. Тело малыша к этому сроку уже полностью сформировано, кожа ещё обильно покрыта волосками, а подкожный жир только недавно начал формироваться. Малыш уже активно двигается, сообщая об этом маме толчками, и сосёт палец.

Пищеварительная система малыша на 23-й неделе полностью сформирована. Ребенок не только заглатывает амниотическую жидкость, но и синтезирует из неё воду и сахар. Уже несколько недель ребенок ощущает вкус.

Если околоплодные воды имеют сладкий привкус (на это влияет рацион будущей мамы), то кроха начинает активно питаться, что положительно сказывается на его развитии.

К 23-й неделе у малыша начинает работать селезенка, отвечающая за формирование кровяных клеток.

В середине 5-го месяца малыш уже различает звуки, чувствует тепло и реагирует на свет. Ученые склоняются к мнению, что на этом сроке кроха уже видит сны.

Следует отметить, что фазы сна у малыша только кратковременные; он просыпается примерно каждый час, но вскоре засыпает.

Мозг во втором семестре активно развивается, сейчас он весит уже около 100 г (20% от общего веса тела). Именно поэтому, будущая мама обязана обеспечить малышу лучшие условия: как можно больше свежего воздуха, правильный рацион и никаких вредных продуктов.

Следует отметить, что на 23-й неделе УЗИ уже может показать пол ребенка. У мальчиков к этому сроку уже сформирована мошонка, а у девочек начинают формироваться яичники.

Общее состояние будущей мамы на 23 неделе

В конце второго триместра большинство женщин не испытывают особых неудобств. Нормальная прибавка в весе на 23 неделе составляет примерно 8-8,5 кг. Безусловно, это средние показатели – здесь всё зависит от роста женщины, её веса до беременности и телосложения.

Наиболее серьезными проблемами в этом периоде являются периодические изжоги, судороги, геморрой и запоры. Каждую из этих проблем может решить специальный витаминный курс, а также правильно подобранный рацион питания и режим дня.

К концу второго триместра многие женщины отмечают появление пигментных пятен на лице, шее и в области подмышек и усиление роста волос. Локоны становятся значительно гуще и крепче, ведь фолликулы омываются кровью, преисполненной питательными веществами.

Стоит отметить, что рост волос усиливается не только на голове, но и по всему телу. Бить тревогу из-за этого не нужно: всё вернется на круги своя с концом беременности. Волноваться на эту тему не стоит: все они исчезнут после родов.

Особое внимание на 23-й неделе беременности следует уделить зубам. В этот период организм женщины остро нуждается в кальции, поскольку этот микроэлемент используется в развитии маленького организма.

При появлении проблем с зубами, будущей маме обязательно нужно обратиться к стоматологу. В противном случае инфекция может проникнуть в организм и навредить не только матери, но и малышу.

Боли на 23 неделе беременности

Болезненные ощущения на 23 неделе беременности в большинстве случаев с усиленным ростом малыша. Малыш активно развивается, матка становится больше, центр тяжести смещается – всё это провоцирует боли в спине, пояснице и тазобедренных суставах.

Иногда женщины могут отмечать легкие тянущие боли в области живота. Патологией эти ощущения не являются – они провоцируются давлением малыша, который с каждым днем становится немного больше. Для того чтобы свести болевые ощущения к минимуму, женщинам необходимо правильно подбирать обувь, чаще отдыхать и выбирать максимально удобную позу для сна.

В случае, если беременная женщина испытывает острую боль в области спины и спазмы в области живота, ей немедленно нужно обратиться к врачу. Эти симптомы могут сигнализировать о повышенном тонусе матки, который может привести к преждевременным родам.

Узи на 23-й неделе беременности

23 неделя беременности – идеальное время для УЗИ, ведь в этот период определить пол будущего ребенка не составит никакого труда. Безусловно, основной задачей ультразвукового исследования является определение состояния малыша.

В процессе ультразвукового исследования врач должен определить размеры ребенка, провести осмотр внутренних органов ребенка и соотнести полученные показания с текущим сроком беременности. Всё это необходимо для исключения наличия патологий. Кроме того, специалист должен оценить размеры матки, а также состояние плаценты и почек.

При желании, будущая мама во время УЗИ может попросить сделать фото малыша. Снимок с 23 недели беременности станет прекрасным началом личного альбома вашего малыша.

Фото 23-й недели беременности

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/23-nedelya-beremennosti/

23 неделя беременности

Несмотря на хорошее самочувствие и состояние, будущей роженице не стоит расслабляться. Нужно помнить о правильном питании, умеренных физических нагрузках и позитивном настрое.

Что происходит в организме будущей роженицы на 23 неделе гестации

С этого периода женщине потребуется больше энергии, нежели на предыдущих неделях. Это не значит, что ей нужно больше кушать или работать. Наоборот, чувство усталости будет беспокоить женщину значительно чаще.

Если упадок энергии и сил препятствуют нормальному самочувствию, следует лечь и отдохнуть. Также необходимо прислушиваться к организму. При изменении вкусовых пристрастий не нужно их игнорировать.

Таким образом ребенок может указывать на недостаток необходимых микроэлементов или витаминов.
Будущая роженица продолжает наслаждаться своим положением и чувствует шевеления малыша. На 23 неделе беременности развитие плода выходит на этап, когда папа и близкие могут ощутить, как двигается ребенок, приложив ладонь к животу.

Вес будущей роженицы на 23 неделе беременности продолжает увеличиваться. Переживать относительно этого не нужно. Основная масса набранного веса уйдет после родоразрешения, а часть нужна организму для грудного вскармливания. Кушать за двоих не нужно, однако придерживаться различных диет и голодать также не рекомендуется.

Многие на 23 неделе беременности жалуются на боли в ногах и отеки конечностей, а также появление сосудистых звездочек. Наличие проблем с сосудами — начальный признак варикоза, который образуется на фоне ухудшения оттока крови.

Отеки — осложнение беременности, возникающее вследствие увеличения общего объема крови. Обычно после сна отечность спадает. В противном случае нужно проконсультироваться с акушер-гинекологом. Для предупреждения отеков следует принимать контрастный душ, поднимать ноги вверх, ограничить потребление соленых блюд, носить удобную и свободную одежду, а также чаще менять положение тела.

Возможно учащение мочеиспускания, что обусловлено давлением увеличенной матки на мочевой пузырь. Продолжается подготовка организма к предстоящим родам. Тазовые кости постепенно расходятся, соединительная ткань размягчается. У беременных в этот период может возникнуть плоскостопие.

Развитие ребенка на 23 неделе беременности

Плод уже наделен интеллектом и с каждым днем он становится умнее. Мозг малыша продолжает расти. Формирование всех систем и органов завершается. Пищеварительная система развита, начинают функционировать толстый и тонкий кишечник.

Совершая дыхательные движения ребенок тренирует легкие. Также он заглатывает амниотическую жидкость, часть которой попадает в пищевод, продуцируя воду и сахар. Из другой ее части формируется первородный кал (меконий).

Кожа плода по-прежнему морщинистая. Продолжает накапливаться жировая ткань. Начинает работать селезенка, которая синтезирует кровяные клетки и контролирует их качество. Пушок на теле плода темнеет, ногти полностью сформированы.

Посредством тактильных ощущений плод изучает окружающее пространство. Он прощупывает себя, пуповину, стенку матки, выставляет руку или ногу. Теперь движения ребенка целенаправленны и скоординированы. Также малыш пытается выпрямиться. При этом беременная может испытывать чувство распирания в подреберье.

Симптомы беременности на 23 неделе

Сейчас малыш интенсивно двигается в животе. Еще недавно многие женщины могли усомниться в том, что именно ребенок, а не кишечник информирует о своем существовании. На 23 неделе беременности они чувствуют явные толчки и шевеления плода.

Однако не все будущие роженицы ощущают движения малыша на этом сроке. В некоторых случаях ребенок начинает шевелиться лишь на 24 неделе. Если гинеколог прослушивает сердцебиение посредством стетоскопа, у беременной нет поводов для волнения.

Вагинальные выделения на этом сроке имеют прозрачный или бело-желтый оттенок. При этом бели не должны быть обильными и иметь запах. Матка по-прежнему давит на органы и системы, провоцируя появление на 23 неделе беременности незначительных болей в пояснице и животе.

Испортить настроение будущей роженицы может изжога, которая образуется вследствие ослабленного сфинктера пищевода. Также изжога возникает по причине уменьшения объема желудка и повышенной концентрации гормонов.

Повлиять на физиологические факторы сложно, однако сбалансировать и откорректировать свой рацион вполне возможно.

Дробное питание, употребление полезных напитков и легкоусвояемых блюд — лучшие средства при борьбе с изжогой.

Анализы на 23 неделе беременности

Кроме измерения окружности (объемов) живота, высоты маточного дна, артериального давления и контрольного взвешивания начиная с 23 недели беременности гинеколог будет определять предлежание плода.

Если окажется, что плод лежит поперек матки или тазовой частью к выходу из матки (тазовое предлежание), переживать не стоит. Обычно перед родами плод переворачивается и занимает правильное положение (головкой к маточной шейке). Неизменное положение ребенок занимает после 33 недель, поэтому до этого срока волноваться не нужно.

Если на этой неделе беременной предстоит посетить гинеколога, ей нужно сдать клинический анализ мочи и крови. Тем, кто не прошел ультразвуковое исследование, можно сделать это сейчас. УЗИ позволит оценить состояние амниотической жидкости и плаценты, а также обнаружить возможные пороки развития плода и установить его пол.

Возможные проблемы вынашивания на 23 неделе

У некоторых беременных на 23 неделе беременности может развиться несостоятельность шейки матки. Проникая в цервикальный канал плодный пузырь начинает контактировать с окружающим пространством. Это состояние опасно для плода, поэтому будущая роженица должна находиться под наблюдением гинеколога.

При возникновении коричневых, желтых, зеленых, кровянистых выделений или сильных, тянущих болей в животе или спине на 23 неделе беременности, нужно проконсультироваться с доктором. Также помощь врача потребуется при отсутствии признаков вынашивания и шевелений плода (у тех мам, которые их уже ощущали). Несмотря на редкость замершей беременности на этом сроке, она все же встречается.

Одни беременные восторгаются блеском и густотой своих волос, у других они становятся ломкими, тусклыми и секущимися. При появлении подобных проблем можно поэкспериментировать с шампунем. При этом следует выбирать средства с натуральными маслами.

Одной из проблем этой недели могут стать растяжки. Они возникают вследствие того, что на фоне снижения синтеза коллагена и эластина ткани начинают утрачивать упругость.

Поверхностный слой эпидермиса не успевает увеличиваться согласно округлившимся формам, поэтому экзодерма (нижний слой кожи) начинает истончаться и надрываться.

Чтобы тренировать эластичность и активизировать питание тканей можно пользоваться специальными увлажняющими кремами, делать массаж и принимать контрастный душ.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 23 неделе гестации

На этом сроке многие женщины вынуждены пересмотреть свой режим дня и ограничить активность, поскольку прежние нагрузки могут оказаться непосильными. Правильное питание, умеренные физические занятия и позитивный настрой — основные составляющие хорошего самочувствия беременной.

Особенности питания

Сбалансированный и здоровый рацион — основное правило будущих рожениц. Нужно контролировать энергетическую ценность суточного меню. Ежедневно беременная должна потреблять около 3000 ккал. Необходимо контролировать набор веса, который должен увеличиваться постепенно.

В рацион следует включить блюда из злаков, молока, мяса и овощей. Также нужно помнить о фруктах. Слишком аллергенных и экзотических продуктов необходимо избегать. В меню должны преобладать местные сезонные фрукты.

Отдельное внимание нужно уделить продуктам с высокой концентрацией железа и кальция (именно их часто не хватает беременным). Потребление соли, жиров и сахара следует ограничить. Также беременным нужно с осторожностью употреблять специи. Многие из них безвредны. Однако некоторые их них, к примеру, лавровый лист может усиливать изжогу и вызывать гипертонус матки.

Прием витаминов

Любые полезные микроэлементы и витамины рекомендовано получать из еды, поскольку они лучше усваиваются и отличаются меньшим риском передозировки. Это удается не всем беременным, поэтому в период вынашивания женщинам можно принимать витамин Д и кальций. Их использование позволит предупредить развитие рахита у ребенка и варикоза у беременной.

Если будущая роженица не может организовать сбалансированное и полноценное питание, восполнить дефицит питательных веществ поможет дополнительный прием специальных поливитаминных комплексов.

Физическая активность

Женщинам, которые не увлекались спортом до беременности, а также тем, кто ведет малоактивный и сидячий образ жизни, следует уделить внимание своему физическому состоянию и начать подготавливать тело к предстоящим родам. Можно заняться танцами, пилатесом, йогой, аквааэробикой, гимнастикой или записаться на специальные курсы. Беременным, которые раньше занимались спортом, можно продолжать занятия, снизив их нагрузку и интенсивность.

Умеренные физические нагрузки избавят спину от болей, сделают тело более выносливым, а мышцы — крепкими. Упражнения для беременных направлены на тренировку мышц, которые участвуют в беременности и родовой деятельности, а также расслабление других мышц. Главное не выполнять упражнения через силу и не переутомляться.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на полноценное функционирование плаценты, которое обеспечивает защиту плода от негативного воздействия, бесконтрольно принимать лекарства нельзя. Любое лечение должно назначаться акушер-гинекологом с учетом возможного вреда для ребенка и потенциальной пользы для будущей роженицы. При возможности медицинское вмешательство откладывается до послеродового периода.

К относительно безопасным и разрешенным при беременности лекарственным препаратам относятся средства для локального использования. Они не всасываются глубже жировой клетчатки и не проникают в кровоток.

Допускается прием лекарств для улучшения циркуляции крови и снижения артериального давления. По показаниям назначаются некоторые противовоспалительные нестероидные препараты. Многие антибиотики в период гестации противопоказаны. Проникая в кровоток плода они нарушают его микрофлору.

При необходимости могут применяться антибактериальные препараты пенициллиновой группы.

Как выглядит живот на 23 неделе беременности

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/23-nedelya-beremennosti/

Развитие плода в животике

Ваша кроха сейчас выглядит как новорождённый в миниатюре. Вес его к концу недели достигнет 430 грамм, а рост от макушки до пяточек составит 31 см. С каждой неделей вам малыш будет удлиняться на 1 см и активно набирать вес.

Ваш ребёнок вовсю тренирует мышцы дыхательной системы. «Вдыхает» околоплодную воду, часть её рассасывается в лёгких, часть выходит обратно. Ваш малыш “дышит” частотой 50 вдохов в час.

Кожа малыша начинает вырабатывать пигмент, из-за этого кожа становиться непрозрачной и краснеет. Под кожей продолжает собираться жир. Кожа вся сморщенная, в складочку, так как она сейчас растёт быстрее, чем жир. Кожа покрыта волосинками и защитным налётом.

У ребёнка полностью сформирована пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, пищевод, кишечник. Все органы пищеварения продолжают готовиться к самостоятельной работе. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин.

В этот срок нужно быть внимательным мамочкам, которые болеют сахарным диабетом, вовремя сходить к врачу, сдать анализы, в случае необходимости пройти лечение, чтобы у малыша нормально начала свою работу поджелудочная железа.

Малыш уже ориентируется в пространстве. Он уже выработал свой режим дня. В этот период он в основном спит, около двадцати часов в сутки. Из-за этого вы нечасто его слышите,  примерно 20 раз в течение суток.

На данный момент для малыша важен каждый день, проведённый в животике у мамы. В случае если сейчас будут преждевременные роды, у малыша маленькие шансы, для того чтобы выжить, около 16%, а на следующей неделе шансы увеличатся до 44%. И с каждой неделей он будет увеличиваться.

Хотя, есть вероятность, что ребёнок выживет (44%) но сложность в том, что у него могут быть отклонения в развитии, в первую очередь, это слух. При признаках преждевременных родов, врачи стараются предотвратить это явление.

Чаще всего женщина ложится на сохранение беременности и дальше вынашивает своего малыша.

Ощущения женщины

Ваш животик усердно растёт, все сильнее выделяясь. Матка уже стала больше размером, её можно прощупать на 2 сантиметра выше пупка. Ваш вес увеличился уже на 5-7 кг.

Мама и её плод

Что ещё происходит с будущей мамой:

• У вас давно началась меняться походка. Идёт сильная нагрузка на ноги, позвоночник. Матка продолжает давить на близлежащие органы. В этот срок врач будет настоятельно рекомендовать носить предродовой бандаж, чтобы снять сильную нагрузку с позвоночника.
• Ваш организм полностью начинает готовиться к будущим родам. Суставы в тазобедренной области становятся мягче, что может приводить к лёгким болям. Также могут начать проявляться ложные схватки. Матка становится как бы каменной, чаще всего это происходит безболезненно и длится одну- две минуты. Это ваша матка “учится” сокращаться, готовясь к будущим родам.
• На фоне гормональной активности, могут появиться красные пятна на коже, что пройдёт после родов. Также от постоянного роста живота кожа в области бёдер, может стать сухой. Не забывайте её смягчать кремами для предотвращения растяжек.
• Грудь тоже готовится к кормлению будущего малыша. Она продолжает расти, соски стали темнее. Молочные железы готовятся к кормлению, выделяется молозиво. Рекомендуется постоянно поддерживать грудь хорошим бюстгальтером, для того чтобы не было растяжек на груди.
• Вы уже физически хорошо ощущаете свою беременность. Меняется центр тяжести, тяжелее стало ходить, иногда появляются боли в ногах при ходьбе. Сейчас настал тот момент, когда пора менять режим своего дня, теперь вы должны больше спать до 10 часов в сутки. Не забывать о прогулках на свежем воздухе, о правильном питании.
• Следите за выделениями с половых путей. Выделения при беременности прозрачные, белые и обильные. Также обращайте внимание, чтобы они не были водяными. Если у вас появилось выделение жидкости, это может говорить о выделениях околоплодной воды, что приводит к преждевременным родам. Обращайтесь срочно к врачу.

Питание на 23 неделе

Питание остаётся тем же, что и при всей беременности. Следите, чтобы ваш рацион включал в себя железо, витамины, магний.

У каждой будущей мамы индивидуальный подход к питанию, ведь беременность период, когда вы едите один продукт огромными количествами, а другой, вообще, не переносите. Давайте вашему организму то, что он просит.

И даже если вам захотелось чего-то “вредного”, съешьте, только в маленьком количестве.

Особое внимание нужно обратить на количество поглощаемой жидкости и постараться исключить соль. Для чего нужно ограничить количество соли? Соль задерживает жидкость в организме. Особенно если у вас уже есть отеки, убирайте соль из рациона или сведите его количество к минимуму.

При беременности постоянно хочется пить. Пейте, но следите за тем, что вы пьёт. Не пейте сладкие газированные воды, соки, содержащие консерванты, энергетики. Старайтесь ограничить потребление чая, в нем содержится кофеин. А в зелёном чае кофеина в два раза больше чем в кофе.

Жидкость, которую вы употребляете должна быть максимально натуральной: свежий компот, морс, также чистая обычная вода. Но если у вас уже появились отеки на руках и ногах, и вы быстро набираете вес, ваш врач порекомендует ограничить количество жидкости.

Когда ограничите количество жидкости и уберёте соль из рациона, вы быстро войдёте в норму.

Фото малыша с ультразвукового исследования

На 23 неделе беременности малыш активно готовится к самостоятельной жизни. Организм будущей мамы готовится к будущим родам. Вы постоянно чувствуете малыша, общаетесь с ним и радуетесь вместе каждому дню. И, возможно, уже придумали имя своей малышки или малышу.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/23-nedelya-beremennosti.html

Увеличение размера матки

К23 неделе матка женщины увеличиваетсяв размерах и поднимается на 4 см надпупком. Женский орган уже давит надиафрагму, поэтому в это время у беременныхмогут появиться проблемы с дыханием.Сложно сделать глубокий вдох, дыханиестановится поверхностным и прерывистым.

Крометого, в некоторых случаях возможнопоявление тонуса матки. Его могутвызывать различные факторы: нехваткапрогестерона, сильный токсикоз,резус-конфликт, воспалительные процессы.При возникновении признаков гипертонусаматки обязательна срочная консультацияврача.

Выделения

На23 неделе беременности будущая мама,заботящаяся о здоровье своего ребенка,должна регулярно посещать гинекологаи контролировать риск развитияинфекционных заболеваний.

Если появились подозрительные выделения, которые имеют неестественный окрас (ярко-желтый, зеленый, темно-коричневый), неприятный запах и непривычную консистенцию (со слизью и другими вкраплениями), то нужно рассказать об этом врачу и сдать мазок.

Такиесимптомы говорят о неблагополучииздоровья мамы и могут угрожатьбеременности.

Еслимама заметила кровянистые выделения,как при менструации,то без всяких раздумий необходимо срочновызвать на дом врача. Это значит, что есть угроза прерывания беременности,сохранить ее можно только при своевременнойгоспитализации.

Рекомендации для будущих мам

• В середине общего срока беременности у многих женщин появляются выраженные отеки. Особенно сильно достается ногам и рукам. Для облегчения состояния необходимо лечь в таком положении, чтобы ноги были выше уровня туловища. Это поможет минимизировать отеки и убрать неприятные ощущения.

• Учащенное мочеиспускание – распространенное явление, и с ним придется мириться. Терпеть не нужно, так можно только навредить своему здоровью. В туалет нужно ходить по первому позыву. Чтобы реже посещать дамскую комнату ночью, перед сном нужно ограничить прием жидкости.

• Конец второго триместра – это замечательное время, когда уже не тошнит, как в ранние сроки, и все время хочется есть. Лучше не запускать вопрос с весом: лишние килограммы не уйдут вплоть до родов и усложнят жизнь в последние недели беременности.

Не пропускайте плановые приемы у гинеколога, который наблюдает за ростом и развитием плода. Вовремя сданные анализы и пройденные исследования помогут контролировать состояние ваше и ребенка, своевременно его корректировать.

• Лучше избегать людных мест в сезон инфекционных заболеваний. На стадии развития внутренних органов малыша любая болезнь, подхваченная мамой, может серьезно отразиться на его здоровье.
• Запишитесь на курсы для мам и отцов, их можно посещать вместе с мужем. Читайте специальную литературу, знания пригодятся вам во время родов и после них.

Питание на 23 неделе беременности

Вместес пищей в организм беременной женщиныдолжны проступать питательные вещества,необходимые плоду для нормального ивсестороннего развития. Именно поэтомувсе, что ест будущая мама, должно бытьне только вкусным, но и полезным. А этозначит – включать в себя жиры, углеводы,белки, кальций, железо и другиемикроэлементы.

Необходимовнести в рацион продукты, богатыежелезом, — гречку, печень, яблоки, говядину.Они помогут удержать на нормальномуровне содержание гемоглобина в кровибеременной женщины и снизить рискразвития анемии.

Кроме того, на столевсегда должны быть источники кальция– творог, сыры, молоко. Во времябеременности у будущей мамы неспроставозникают проблемы с зубами.

Ребенокзабирает из организма все запасы кальция,которые в обязательном порядке нужновосполнять.

Изменю должна быть исключена вреднаяпища:крепкий кофе и алкоголь,полуфабрикаты, а также соленые, острые,жаренные, жирные блюда.

Сладкое и мучноенеобходимо сократить до минимума,заменив сухофруктами и орехами. Желательноподдерживать оптимальный питьевойрежим, который заключается в употребленииводы без газа, морсов и компотов.

Питьслишком много не рекомендуется, чтобыне спровоцировать появление отеков.

Витамины

Недостатокпитательных веществ и минералов ворганизме во время беременностивосполняют с помощью витаминов.Это повсеместная практика, ведь, ксожалению, суточный объем полезныхвеществ, поступающих вместе с пищей, вбольшинстве случаев не достаточен.

Нарынке фармацевтики представлено огромноемножество витаминных комплексов какотечественного, так и иностранногопроизводства. Прежде чем наведаться ваптеку, необходимо проконсультироватьсяс гинекологом. В зависимости отиндивидуальных особенностей организмабудущей мамы и ее состояния здоровьяон выпишет рецепт на приобретениеконкретного препарата.

Физическая активность

Несмотряна то, что живот уже изменил походкубеременной, нет былой легкости ираскованности, женщине следует большедвигаться. Это противоречие вполнеоправдано: чем выше физическая активностьво время беременности, тем легче онапротекает и тем более подготовленнойподходит к родам будущая мама.

Вовремя беременности можно заняться:

• йогой – специальные секции для беременных позволяют поддерживать мышцы в подтянутом состоянии и тренировать дыхание;
• аквааэробикой – занятия в воде, которые оказывают укрепляющий и расслаблающий эффект;
• фитнесом в тренажерном зале (беговые дорожки, велотренажеры) с минимальными нагрузками.

Тем,кто не любит посещать людные места длязанятия фитнесом, врачи рекомендуюткак можно больше времени проводить насвежем воздухе. Необходимо гулять каждыйдень и как можно дольше (насколькопозволяет состояние беременной). Подобныепрогулки помогут женщине оставаться втонусе и не набирать лишние килограммы,ведь к середине срока беременностиизбыточный вес становится серьезнойпроблемой.

Интимная жизнь на 23 неделе беременности

Врачможет наложить запрет на интимнуюжизнь,если появилась угроза прерываниябеременности. Близость в таком случаеможет усугубить ситуацию и сделать еесовсем непоправимой. Только после того,как женщина пройдет курс лечения, и рисквыкидыша будет сведен к нулю, гинекологможет дать разрешение на возобновлениеполовых отношений.

Противопоказаниемдля близости может служить многоплодие,факты выкидышей в прошлом, низкоерасположение плаценты, инфекционныезаболевания. Если не имеется ни однойиз этих причин, то ограничения в интимнойжизни не вводятся.

Необходимые исследования и анализы

Беременнаяженщина уже успела пройти два скрининга,которые включают в себя ультразвуковоеисследование и тройной тест(на гормоныХГЧи эстриол, на белокальфа-фетопротеин).

На 23 неделе будущаямама должна сдать стандартный наборисследований, с которым ей уже не разприходилось иметь дело в более ранниециклыбеременности.

Речь идет об анализах,которые сдаются непосредственно передприемом гинеколога:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ крови на сахар.

Каждыйиз вышеуказанных видов исследованияпозволяет контролировать состояниездоровья беременной женщины, выявлятьна ранней стадии наличие или обострениехронических заболеваний. По анализукрови врач определяет уровень гемоглобина:низкий либо высокий уровень являетсятревожным признаком и требуетмедикаментозного лечения. Анализ мочипозволяет выявить и предупредитьразвитие мочеполовых инфекций.

Непосредственнона приеме у гинеколога будущей мамепредстоит пройти замеры веса, артериальногодавления, высоты дна матки, объемаживота. Кроме того, врач прослушает спомощью специальной трубки сердцебиениемалыша.

УЗИ

Гинекологможет назначить УЗИна 23 неделе беременности.Такое исследование будет внеплановым,его предписывают пройти строго попоказаниям. То есть если гинекологу непонравятся результаты анализов будущеймамы или сама женщина жалуется насамочувствие, то методультразвукастанет тем самым средством, котороерасставит все точки над «и» и поможетпоставить точный диагноз.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/23-nedelya