27 Неделя беременности изжога

Как бороться с изжогой в период беременности?

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе.

При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока.

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый.

Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод.

Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально.

Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни.

Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно.

Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой.

Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

• 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
• 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
• Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь.

В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.

3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.

5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.

7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.

8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу.

Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается.

Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/izzhoga-pri-beremennosti

Изжога при беременности

Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?

Причины изжоги при беременности

Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается.

Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой — ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов.

Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.

Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод.

Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

Говоря о причинах изжоги, не следует забывать, что постоянно растущая матка оказывает давление на кишечник, диафрагму и желудок, что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кислотность желудочного сока, которая увеличивается под влиянием гормонов, также усиливает чувство жжения.

Снижение явления изжоги может наблюдаться в последний месяц беременности, когда организм, готовясь к родам, снижает выработку прогестерона. Тогда же из-за опущения живота вниз уменьшается давление на желудок. Однако, и до этого времени можно облегчить состояние будущей мамы и свести ощущение изжоги к минимуму, если выполнять ряд простых правил.

Как справляться с изжогой при беременности

Беременным женщинам, которых мучает изжога, следует отказаться от применения спазмолитиков, так как они имеют свойство расслаблять мускулатуру внутренних органов. Если врач решит, что прием такого рода препаратов необходим, то следует поставить его в известность о приступах изжоги. Возможно, он подберет другое лечение.

Учитывая, что одной из причин появления изжоги является сдавливание желудка, нужно отказаться от ношения вещей, стягивающих живот и талию. Следует воздерживаться от наклонов, также лучше хотя бы на протяжении получаса после приема пищи не принимать лежачего положения, которое тоже способствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод.

Следует избегать пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка и стимулирующей выработку соляной кислоты.

Прежде всего, это касается сдобы, свежего хлеба, жирного мяса, овощей, яиц, сваренных вкрутую, кислых ягод, фруктов и овощей (особенно помидоров), мороженого, черного кофе, газированных напитков, острых маринованных блюд и специй. Нельзя обильно кушать на ночь, перед тем, как маме придется занять горизонтальное положение.

Беременная женщина должна питаться дробно, и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Спать следует на кровати, головной конец которого приподнят на 15–20 см (проще всего это сделать с помощью дополнительных подушек). Тем, кто любит спать исключительно на боку, будет интересно узнать, что изжога на одном боку всегда ощущается сильнее, чем на другом. Это зависит от изгиба желудка.

https://www.youtube.com/watch?v=hcAKha8e2x8

Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов. Делать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие.

Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать «маалокс», «фофсфалюгель», «смекту». Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно.

Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.

Народные средства против изжоги при беременности

Есть и народные средства, оказывающее антацидное действие: отвары зверобоя, ольхи, ромашки. Хорошо обволакивают и успокаивают желудок различные кисели или свежий сок картофеля, принимаемый небольшими порциями.

Еще одно средство для профилактики и успокоения изжоги — молоко с добавлением капельки эфирного масла фенхеля (обязательно натурального).

Также можно уменьшить изжогу с помощью употребления овсяных хлопьев, лесных или миндальных орехов, тертой моркови, имбиря.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/izzhoga-pri-beremennosti/

Изжога при беременности: средства для лечения

Беременность – это интересное состояние. Во время ожидания ребенка проявляются самые неожиданные симптомы. Один из них изжога, о ней мы сегодня и поговорим. Начиная со второго триместра, она может дать о себе знать. Давайте разберемся, что это такое, ее причины и симптомы.

Так вот изжога – это и есть симптом. В нашем случае беременность, дает всплеск гормона прогестерона, а он в свою очередь ослабляет мускулатуру мышц тела и внутренних органов.

И конечно же мышцы пищевода не исключение, сфинктер, это тот самый клапан, предотвращающий в повседневной жизни от попадания кислоты из желудка в пищевод, перестает выполнять свою функцию. И как следствие мы можем ощутить эту кислоту, попробовать ее на вкус.

Согласна, приятного мало. Плюс еще все время растущий ребеночек, поднимает желудок с пищеводом, что увеличивает ощущение жжения.

Основным симптомом изжоги, является жжение. От него то и хочется, как можно скорее избавиться. Оно омрачает и вносит беспокойство в жизнь будущей мамочки. Порой кажется, что горишь изнутри и это не закончится никогда. Конечно же пытаешься погасить этот огонь всеми возможными способами.

Что может вас, дорогие мамочки, утешить, так это то, что с появлением малыша пройдет и изжога. И вы не будете даже о ней вспоминать, оставив в памяти только всевозможные рецепты от нее. Следует добавить, сама по себе изжога не опасна, и не нанесет вреда ни вам ни вашему маленькому чаду. Так что немножечко терпения и все закончится.

А мы поможем вам ослабить жжение и сократить время изжоги.

Лекарства, во время беременности, особенно на ранних сроках, следует принимать обдуманно, чтобы малышу не навредить. От изжоги придумали много препаратов, но лишь некоторые подходят будущим мамочкам. Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с лечащим врачом, и только по рецепту пейте таблетки, ведь вы можете навредить и себе и маленькому.

Чаще всего, врачи рекомендуют от изжоги во время беременности Ренни, он относительно безвреден. Это антицидный препарат, который в течении пяти минут избавит Вас от жжения.

Благодаря высокому содержанию кальция и магния он нейтрализует соляную кислоту, которая является причиной жжения и защищает стенки желудка.

Следует внимательно принимать этот препарат женщинам с нарушением функции почек, так как его выводят из организма именно они.

Ренни не единственный препарат, который поможет избавиться от изжоги беременным, также назначают:

• Альмагель;
• Смекта;
• Маалокс и др.

Следует помнить, что одновременно эти лекарства друг с другом принимать нельзя. Ведь они усилят не только лечебный эффект, но и побочных эффектов станет больше. И всегда помните, если лекарственное средство рекламируется, то это значит только одно – его хотят продать. Телевизор не выписывает рецепты, обратитесь за ним к доктору.

Если же беременность протекает с осложнениями, изжога носит систематический характер, назначают другие средства. Гомеопатические средства могут помочь, в случае если традиционные лекарственные препараты принимать нельзя.

Врачи-гомеопаты могут подобрать препарат от изжоги для беременных из нескольких вариантов, например:

• Нуксвомика;
• Пульсатилла;
• Каустикум и другие.

Они убирают отрыжку, вздутие живота, спазмы, неприятный металлический привкус во рту. Если же не хотите принимать ни какие лекарства, либо их прием становится критично частым, то всегда можно обратиться к народным «бабушкиным» рецептам.

Народные средства от изжоги при беременности

У наших бабушек есть рецепт от любой болезни, народ за все время перепробовал множество способов и средств как избавиться от изжоги. У каждого свой метод, ведь все мы уникальны. И реакция на продукты у каждого своя. Кому-то поможет, а у кого-то может вызвать обратную реакцию, так что экспериментируйте с осторожностью.

Перечислим наиболее популярные средства от изжоги при беременности:

• сырые (не жареные) семена подсолнечника, а если есть возможность, то лучше семена тыквы;
• черствый хлеб, пожевать корочку и не объешься, и перебьешь изжогу;
• подсолнечное масло — чайная ложка, тут нужно осторожно, что бы не вызвать рвоту;
• шоколад пару плиток, без излишеств;
• теплое молоко;
• обычная вода (теплая или охлажденная);
• минеральная вода «Боржоми», лучше что бы газ вышел;
• травяные отвары из зверобоя, ромашки, можно попробовать ромашковый чай (при беременности лучше не увлекаться);
• молочные каши и кисели.

С содой, особо популярной в домашних условиях от изжоги, нужно быть очень осторожной, так как она может навредить. Не стоить верить в ее лечебное действие. Вам она может не помочь. Если подробнее, то сода легко впитывается в кровь, нарушает кислотно-щелочной баланс, что приводит к отекам, а во время беременности они и так не редкость.

Одни средства можно принимать в течение дня, они помогут избежать изжоги, другие по факту, после появления симптомов, выберете те, которые вам быстрее помогают. Главное не злоупотреблять, полный желудок даст еще больше ощущения жжения.

Так что, милые дамы, варианты есть, пробуйте, экспериментируйте, но только не забывайте об ответственности за своего беззащитного и еще не рожденного ребенка.

Лишний раз обратите внимание на образ жизни который вы ведете, на питание, возьмите себя в руки и подкорректируйте его, возможно, все наладится уже после этого.

Наши советы

• Подкорректируйте свое меню, чего не стоит есть так это все продукты, блюда, напитки, которые способствуют выделению соляной кислоты – особо любимую беременными сдобную свежую выпечку, копченую и соленую рыбу, жирное мясо, жаренные либо круто сваренные яйца, кислые ягоды и фрукты, мороженое, черный кофе и чай, конечно же газированные напитки. В общем, любые копчености, все жаренное, острое, богатое на специи.
• Что можно, чаще употребляйте молочные продукты, блюда приготовленные на пару. Можно: молоко, творог, сметану, сливки, масло сливочное, оливковое и подсолнечное, паровой омлет, мясные и рыбные блюда (нежирные), белый, черствый хлеб. Это не только вкусно, но и полезно, кроме того, что нейтрализует кислоту, так еще и на пользу вам и малышу.
• Попробуйте спасаться натуральным яблочным уксусом, только не на голодный желудок, он поможет быстрее переварится пище, (на 200 гр. кипяченой охлажденной воды, стакан — полторы чайных ложечки и пить маленькими глоточками).
• Помните основное правило, если у вас изжога, кушать нужно по чуть-чуть и часто, до 7 раз за день. Пищу нужно пережевывать тщательно, это поможет ей быстрее перевариться. Не ешьте за 3 часа до сна, и обязательно прогулка после еды, не лежать! Ходить, что-то делать и лучше стоя, погуляйте часик, благоприятнее на свежем воздухе.
• Еще один из способов, ослабить ночную изжогу. Приподнимите повыше подушку, это конечно не всем полезно и удобно, но если так заснуть, то можно избежать ночного приступа изжоги.
• Если ночью вы проснулись от изжоги, или вообще не заснули из-за нее, то лучше встать, походить, выпить теплого молока, или съесть корочку хлеба.
• Не вставайте резко, это не только от изжоги полезно, делайте все плавно.
• Стоит упомянуть, что алкоголь и никотин так же увеличивают риск кислотного рефлюкса.
• Держите осанку, не сдавливайте желудок и ребенка.
• Узкая и тесная одежда тоже ваш враг.
• Ну и конечно же не допускайте застоя каловых масс в кишечнике, там есть кому занимать место.

Главное, дорогие наши, помните, все пройдет. Счастье внутри вас, и какие бы препятствия и невзгоды не приходилось переживать все это того стоит.

Источник: http://nedeli-beremennosti.com/izzhoga-pri-beremennosti-sredstva-dlja-lechenija/

27 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

27 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, какие ощущения испытывает женщина? Беременность 26 27 недель — это 3-й триместр.

27 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 25 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

27 недель беременности что происходит с мамой

1. Животик женщины продолжает расти, а дно матки — подниматься верх.
2. Довольно часто возрастает показатель холестерина, который необходим плаценте для выработки гормонов для крохи и мамы.
3. Все также досаждают боли, которые могут появляться внизу живота, в боках, спине, пояснице, ногах.

   Болевые ощущения усиливаются, если женщина выполняет резкие движения.

4. Может появиться дискомфорт в области заднего прохода, обусловленный начинающимся геморроем.
5. На 27 неделе, как и на 26, могут быть тренировочные схватки. По интенсивности они слабые и кратковременные.

Может быть, вы заметили изменения в своем поведении. Конечно, окружающие тоже это видят, и пытаются принять Ваше новое «Я». Но не все понимают, почему так происходит.

Если сестре или подруге не нужно объяснять, что вам всё чаще хочется остаться наедине, то супруг может и не понять, почему вы не хотите встречаться с людьми. Стоит поговорить с ним и объяснить своё состояние.

27 недель беременности развитие плода

1. Головной мозг почти сформирован.
2. Малыш имеет пропорциональное тело, только размер головы несколько больше нормы.
3. Ежеминутно сердечко малыша совершает 130 — 140 ударов.
4. В данный период кроха весит около 1 кг, рост — до 35 см.

5. Будущий малыш еще чувствует себя свободно в полости матки, места достаточно для того, чтобы переворачиваться. Поза ребенка — ножки скрещены, а ручки подтянуты к груди.

На 27 неделе ребенок быстро растет, плод в среднем уже достигает 36-37 см и весит 870 грамм. Происходит активное окостенение скелета, выделяются связки суставов.

Движения ребенка становятся сильнее и регулярнее. Малыш крутится, сосет большой палец и мочится.

Под его кожей начинает накапливаться жир, который поможет регулировать температуру тела после рождения. Большинство органов практически созрели и в состоянии функционировать независимо. Лёгким и мозгу ещё нужно время, но когда созреет мозговая ткань, развитие происходит в быстром темпе. В это время ребенок начинает постоянно открывать и закрывать глаза.

У плода развивается больше вкусовых сосочков, и по вкусу околоплодных вод он все лучше и лучше различает, что именно вы ели. В это время возможна отрыжка, знак того, что малыш слишком жадно пьет околоплодные воды – в день ребёнок выпивает примерно литр амниотической жидкости.

Рекомендации на двадцать седьмой неделе беременности

Почти у 50% женщин в течение нескольких последних месяцев беременности (чаще в ночное время) возникают судороги ног: ступней, икр и бедер. С этим можно постараться справиться.

Ешьте больше продуктов из цельного зерна — круп, риса, темного хлеба, зерновых. Они удовлетворяют растущий спрос на калории, поставляют необходимые витамины из группы B, а также предотвращают запоры.

В конце второго триместра растущая матка начинает давить на диафрагму, что приводит к проблемам с дыханием (одышка), сопровождается болью в грудной клетке и изжогой.

Как помочь себе самой в этих случаях?

• Поддерживайте правильную осанку, чтобы как можно больше воздуха попадало в ваши легкие.
• Не лежите на ровной поверхности — во время отдыха и сна используйте несколько подушек.
• Если не хватает дыхания — дышите медленно и через рот
• Носите просторную одежду свободного кроя, желательно из хлопка.
• Отдыхайте, не перегружайте себя.
• Старайтесь есть чаще, но небольшими порциями, чтобы не чувствовать одышки после еды.

Полезны йога для беременных и дыхательные упражнения.

Когда обратиться к врачу?

Если одышка сопровождается учащенным сердцебиением, беспокойством, рвотой, нарушением зрения, головной болью, отеками, это может быть симптомом повышенного давления или эклампсии.

Сильная усталость, аритмия, головокружение, которому сопутствует бледность кожных покровов, и тремор мышц могут указывать на анемию.

Одышка и боль в груди при выполнении глубоких вдохов и аномально учащенный пульс – возможно, это симптомы тромбоэмболии легочной артерии.

В период активности вы должны чувствовать не менее 10 движений в час. Записывайте количество движений на листе бумаги.

Если в течение часа их будет меньше, чем десять, выпейте стакан сока или молока, и проследите за поведением плода в течение еще одного часа.

Если и после этого движений будет меньше, сообщите врачу.

Ложные схватки

Ложные схватки, как правило, не начинаются до третьего триместра беременности, но они могут слабо ощущаться от 13 до 27 недель беременности. Как правило, эти ощущения не болезненные, но могут быть неприятными и похожи на боли при месячных. Ложные схватки могут вызвать:

• Излишние физические упражнения и долгие прогулки
• Подъем тяжелых предметов
• Большая активность ребенка
• Половой акт
• Полный мочевой пузырь
• Чрезмерный стресс
• Обезвоживание при диарее

Как можно помочь себе во время сокращений матки?

Сделайте несколько расслабляющих упражнений. Можно выпить пару глотков холодной воды. Затем ложитесь на левый бок и старайтесь дышать спокойно. Поможет и тёплая ванна.

Признаки, при которых нужно обратиться к врачу

• Боль в животе
• Болезненные спазмы, похожие на менструальные боли, которые длятся более 4 часов
• Кровянистые выделения или кровотечение из влагалища
• Ощущение сильного давления плода
• Боль в нижней части спины и брюшной полости

Внимание! Каждая беременность уникальна, поэтому указанные симптомы могут быть только ориентировочными. В случае любых сомнений свяжитесь со своим врачом.

27 неделя беременности что происходит с малышом и мамой — видео

Источник: http://badiga.ru/beremennost/27-nedelya-beremennosti/

27 неделя беременности

Итак, наконец, женщина переходит в третий семестр беременности. Малыш продолжает активно расти и прибавлять в весе. Его масса уже достигает 1 килограмма, а рост доходит до 35 см.

На данном этапе, если произойдут преждевременные роды, малыш уже сможет выжить. Но, такой крохе, конечно, потребуется помощь современной медицины, так как сам, в естественных условиях, он выжить не сможет.

Врачам необходимо будет создать ему условия, которые бы повторяли мамин животик

На сроке 27 недель, иммунная система малютки начинает активную работу. Это означает, что малыш уже сам может защититься от некоторых инфекций. На данном этапе очень активно развивается головной мозг. Так же продолжает свое развитие дыхательная система. В легких, именно на этой неделе, начинает вырабатываться сурфактант.

Именно это вещество поможет малышу сделать свой первый вдох, когда он появится на свет. На этом сроке, женщина часто замечает, как ее малыш икает в животике. Икота никак не мешает ему и не приносит никаких неудобств. Малыш становится круглее и уже напоминает младенца.

Он может приоткрывать глаза, поворачивать голову в сторону света или же наоборот отворачивать, если ему это неприятно. Так же, на этом сроке, ребенок уже может чувствовать боль и реагировать на нее толчками или же просто сжимать кулачки. Движения малыша становятся все более активными.

Из — за того, что места для активных действий у него теперь становится меньше, будущая мама может ощущать все толчки и движения малютки. Следует считать движения. Сейчас малыш по прежнему живет по своему распорядку. Спит он 20 часов в сутки, ненадолго просыпаясь, каждый час. Малыш активно глотает околоплодные воды.

Почки сформированы и работают хорошо, выделяя мочу в околоплодные воды, но продукты жизнедеятельности, которые вырабатывает желудочно- кишечный тракт, пока остаются в кишечнике малыша, который будет активно освобождаться в первые дни после рождения крохи.

Что происходит с будущей мамой на 27 неделе беременности

Животик женщины продолжает расти. На этом сроке в нем около литра околоплодных вод. Малышу пока хватает пространства поплавать. Начиная с 27 недели беременности у женщины возможно повышение уровня холестерина в крови. От этого женщина может испытывать неприятные ощущения, например головокружение.

Однако повышенный уровень холестерина в данном случае считается нормой, так как он является помощником плаценте в выработке необходимых гормонов, которые подготавливают организм к родам, а так же к последующему кормлению грудью. Но есть и оборотная сторона медали.

Из-за увеличения количества холестерина в крови, женщина начинает стремительно набирать вес. Конечно, переживать по этому поводу не стоит, так как практические все набранные за беременность килограммы — это плацента, околоплодные воды, увеличившаяся грудь, и конечно, сам плод.

Конечно, околоплодные воды помогут при падении защитить малыша, но все — таки ей надо быть более внимательной. Количество околоплодных вод к этой неделе достигает 1,5 литров. Но может случиться так, что их может быть больше.

Тогда врач может констатировать многоводие, которое, скорее всего, вызвано наличием инфекции и это является угрозой жизни плода. Помимо этого, у женщины может быть такая проблема как маловодие. Количество вод снижается до 500 мл. И, конечно, это может свидетельствовать о страдании плода.

На этом сроке, матка уже поднялась достаточно высоко, и это явление может спровоцировать затруднительное дыхание и одышку, так как матка давит на легкие. С каждым днем женщина чувствует все большую усталость и дискомфорт.

Матка сильно давит на внутренние органы, увеличивается в размерах грудь. На этом сроке из груди уже может выделяться молозиво. Так же возможны выделения из половых путей. Они могут быть жидкими прозрачными или полупрозрачными и при этом не имеют запаха.

Все остальные выделения являются поводом срочного обращения к врачу, что бы исключить наличие инфекций.

На этом сроке многие женщины жалуются на тревожные сны. Это связано с тем, что в организме изменяется гормональный фон. Женщина так же может быть более раздражительной и нервной по этой же причине.

Изжога

Матка, которая постоянно увеличивается в размере, начинает давить на желудок. В связи с этим, у будущей мамы может появиться изжога. С этой проблемой, к сожалению, сталкивается практически каждая женщина. Обычно это происходит в начале беременности и стремительно возвращается в начале третьего триместра. Чувство жжения обычно появляется после принятия пищи, особенно жирной или жареной.

Продолжаться этот недуг может достаточно долго. Некоторые женщины жалуются на постоянное присутствие изжоги, которая появляется раз в день и усиливается при горизонтальном положении. Такое состояние может сопровождаться чувством тоски, унынием и подавленным настроением. В случае возникновения изжоги следует избегать тех положений, которые усиливают неприятные ощущения.

Можно подложить под голову несколько подушек во время сна. После принятия пищи, лучше не ложиться, а просто походить или же постоять. Лучше есть часто и небольшими порциями, при этом тщательно пережевывать пищу. Необходимо избегать острой, жирной, жареной пищи, а лучше включить в свой рацион такие продукты как молоко, сливки, творог, вареное мясо, рыбу, птицу, паровые омлеты.

Перед покупкой следует проконсультироваться со своим врачом.

Спазмы ног

На этом сроке часто возникает такой недуг, как спазмы ног. Они могут появляться как днем, так и ночью. Это очень болезненные ощущения, но есть способы их предотвратить. Вызваны они низким количеством кальция в организме и избытком фосфора.

По – этому, на очередном осмотре, врач должен назначить женщине таблетки с кальцием, но без содержания фосфора. Так же стоит подкорректировать свое меню, повысив продукты содержащие кальций, например, молоко, творог, орехи и при этом сократить продукты содержащие фосфор, например, мясо.

Но сократить мясо можно только при условии, что организм будущей мамы получает достаточно белка из других продуктов. Так же причиной спазмов может быть давление матки на некоторые нервные окончания. В таких случаях, отлично могут помочь специальные колготки для беременных.

А так же, систематический отдых с поднятыми ногами. В любом случае об этой проблеме следует сообщить своему врачу.

Если на 27 недели женщина почувствует боль внизу живота, нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом, что бы исключить тонус матки.

Советы будущей маме

Срок беременности еще не так велик, и если беременность протекает нормально, и есть возможность взять очередной отпуск на работе, то можно смело отправляться в путешествие, конечно, соблюдая все меры предосторожности. Перед планированием поездки следует обсудить все нюансы с врачом.

Конечно, на сроке 27 недель, лучше отказаться от длительные или слишком активных поездок, а выбрать более спокойный отдых с минимумом перелетов и не более трех часов. Выбирать место или страну следует исходя из часового и климатического поясов.

Куда бы ни решила поехать женщина на отдых или же по необходимости, ей всегда следует брать с собой обменную карту. Лучше заранее поинтересоваться, где находится родильный дом, в месте ее пребывания.

Еще один совет, который сможет поднять женщине настроении, а это очень важно в ее положении, это уход за собой. Конечно, набранные во время беременности килограммы расстраивают женщину, но это совсем не повод отказаться от ухода за собой.

Лучше если женщина будет продолжать ухаживать за собой и своим телом. Например, можно втирать в кожу специальные крема для предотвращения растяжек, заботиться о своих волосах.

Все это будет приносить ей радость и в глазах своего мужчины, она будет оставаться желанной.

Лучим советом будущей маме на этом сроке, будет постараться сохранять свое спокойствие, не паниковать и беречь себя от стрессов и депрессий. Стоит удалить из своей жизни все раздражающие факторы. Следует много гулять, например, по паркам, а так же налаживать взаимоотношения со своим малышом. Можно петь ребенку песенки, рассказывать ему сказки при этом поглаживая свой драгоценный животик.

Что касается интимной жизни, то это время многие женщины считают самым лучшим. У многих женщин на этом сроке появляется сильный интерес к физической любви.

В идеале будущую маму уже не мучает дискомфорт, связанный с токсикозом и беспокойством за ребенка, так как плод уже прочно закрепился, а его частые шевеления говорят, что у него все в порядке. Так же интерес к интимной жизни объясняется и тем, что приток крови к органам малого таза усиливается.

По этому, многие женщины могут испытывать очень яркие ощущения, даже если ранее никогда их не испытывали. Конечно, стоит следить за личной гигиеной. У многих пар возникают опасение, что есть возможность травмировать малыша или инфицировать.

Во — первых, лучше воздержаться от интимной жизни в те дни, которые раньше были критическими. Во — вторых, если женщина ощущает преждевременные схватки или произошло преждевременное раскрытие шейки матки и подтекание околоплодных вод. В- третьих, предлежание плаценты тоже является показанием к воздержанию.

Анализы на 27 неделе беременности

Как правило, на 27 неделе беременности анализы и УЗИ проводят только по показаниям. В случаях если имеются отклонения в течение беременности. При нормальном развитии беременности врач может только назначить общие анализы мочи и крови.

Однако, если у врача есть какие то сомнения, он может провести УЗИ. Надо обязательно иметь ввиду, что если женщина беременна двойней, то ей могут назначать индивидуальные анализы.

Ведь 27 неделя беременности часто оказывается последней, в случае если женщина ждет двойню или тройню.

Календарь беременности

Полезно знать:

Элевит Пронаталь при планировании беременности
Неонатологи и гинекологи всего мира настоятельно рекомендуют каждой паре со всей тщательностью готовиться к зачатию ребенка. Предварительное планирование беременности всегда повышает в разы шансы на благополучное рождение здорового малыша, предупреждает различные пороки в развитии плода, помогает во время его вынашивания.Можно ли беременным есть семечки?
Во время беременности все женщины задумываются о своем рационе питания, меняют образ жизни, отказываются от пагубных привычек и слабостей, пересматривают распорядок дня. С момента зачатия, когда беременная узнает о том, что под сердцем она носит ребенка, она должна начать заботится не только о себе, но и о маленькой жизни внутри.Цитофлавин при беременности
Весь период беременности малыш находится в теплом, уютном и безопасном мамином животике, но там иногда возникает опасность гипоксии, а именно недостаточное снабжение плода кислородом, при котором в самой большей мере страдают клетки головного мозга. Гипоксия – это осложнения, которые нарушают процесс нормальной доставки кислорода во все клетки организма и нормального его усвоение.Ананас при беременности
В период беременности женщину поджидают изменения не только в физическом плане, так же претерпевают перемены вкусовых предпочтений. И тут их можно разделить на несколько групп, одни постоянно ходят с абстрактной мыслью о чем-то вкусненьком, в то время как другие, четко знают, чего хотят, а последних, и вовсе за покупками пускать нельзя, в их тележке окажется все, что попадется под руку.Вторые роды после кесарева сечения
После кесарева сечения большинство женщин беспокоится о том, как будут проходить последующие роды. Гинекологи в таком случае успокаивают, поскольку после полного заживления рубцов, сложностей ни с беременностью, ни с родами не должно возникать.

Источник: http://kberemennosti.ru/kalendar/27nedelya/