32 Недели беременности запоры

Запор во время беременности – что делать? Лекарственные и народные средства для лечения

Первый эпизод запоров проявляется на ранних сроках беременности, еще в 1 триместре. Нарушения стула могут сопровождать женщину на протяжении всего периода вынашивания малыша. Поэтому запор при беременности – досадная и животрепещущая тема.

Первым делом разберемся, что действительно является запором, как он влияет на состояние здоровья женщины, ребенка и что делать?

• Что такое запор?
• Почему возникает?
• Чем опасен во время беременности?
• Как влияет на плод?
• Как избавится от запора при беременности?
• Что можно беременным от запора?
• Лечение
• Диета и продукты питания
• Народные средства для лечения

Что такое запор у беременных?

По статистике истинные запоры во время беременности встречаются в 11-38% случаев. По данным других авторов до 60%. По самооценке будущих мам нарушения стула бывают значительно чаще.

Если акт дефекации свершается 1 раз в 3 дня – это еще не запор, а физиологическая реакция на беременность. Чтобы принять правильное решение по отношению к затруднению акта дефекации нужно обратиться к доктору и вместе с ним выяснять лечить или не лечить то, что вы называете запором.

Диагностические критерии запора следующие:

• натуживание;
• стул фрагментированный, сухой и шероховатый;
• ощущение препятствия во время дефекации;
• необходимость ручных приемов для эвакуации стула;
• меньше 3 дефекаций в неделю с выделением малого объема стула (до 35 г в сутки).

Патологическим считается состояние, когда встречаются 2 или более симптома в 25% случаев дефекации.

Почему возникает запор во время беременности

Существует несколько причин, почему кишечник во время беременности отказывается работать в привычном режиме. Первая из них самая значимая, остальные возникают при влиянии внешних факторов.

Причины запоров при беременности:

• Гормональные. Самый главный гомон первого триместра беременности – прогестерон. И все что испытывает женщина на ранних сроках беременности: угнетение или повышение аппетита, слабость, сонливость, приливы крови – это прогестероновое влияние. В том числе прогестерон влияет на гладкомышечные клетки матки. Он их расслабляет, чтобы сохранить беременность и оплодотворенная яйцеклетка смогла удержаться в полости матки.

Точно также прогестерон влияет на гладкомышечные клетки кишечника.

Таким образом он замедляет моторику – эвакуацию кишечного содержимого, перистальтические волны (волнообразные движения) становятся слабыми и редкими.

Тем самым нарушается пассаж каловых масс, который должен приводить к нормальному стулу у всех людей. Запор может быть первым признаком беременности наряду с частым мочеиспусканием.

• Механические. Во втором и третьем триместрах растущая матка сдавливает внутренние органы, в том числе петли толстого кишечника, тем самым нарушая эвакуацию каловых масс.
• У беременных часто на ранних сроках развивается гастрит и изжога. Антацидные средства и Омепразол, назначаемые женщинам при этих симптомах, способствуют развитию запоров.
• У беременных также развивается анемия, и они принимают препараты железа. Железосодержащие препараты вызывают запоры.

Чем опасен запор при беременности?

Прежде всего, ухудшается качество жизни беременных, во втором и третьем триместрах растет вероятность развития геморроя (поэтому тужиться нельзя).

Запоры во время беременности являются фактором риска:

• нарушения биоценоза влагалищной среды;
• развития дисбиоза кишечника;
• повышается риск инфицирования по восходящему пути во время родов (занесения патологической флоры в родовые пути);
• несвоевременного излития околоплодных вод;
• развития гнойно-септических осложнений после родов.

Чем опасен запор при беременности для ребенка

Оказывается, что нарушение привычного режима опорожнения кишечника не оказывает критически негативного воздействия на малыша. Раньше считали, что запор при беременности вызывает интоксикацию плода.

Но были проведены исследования, которые опровергают эту гипотезу.

Токсические вещества при запоре, конечно же, всасываются из толстого кишечника, но во время беременности почки работают более активно и выводят токсические вещества быстрее.

В начале беременности женщинам часто приходится посещать санузел. Еще нет механического давления увеличенной маткой и плодом на почки и мочевой пузырь, но активность посещения туалета резко возрастает. Уже к 8 неделе беременности почки фильтруют в 1,5 раза быстрее. В третьем триместре ситуация аналогична – почки работают очень активно, чтобы ребенку не попадали ядовитые вещества.

Запор при беременности: что делать

Во время беременности запоры, в основном, регулируют диетой. Рекомендации в этом случае, как и при питании для здорового образа жизни.

Меню должно быть насыщено растительными белками, жирами и клетчаткой. Фрукты и овощи – обязательные спутники рациона беременных.

Максимально исключаются трансгенные и рафинированные жиры, сэндвичи, бутерброды, фаст-фуд, колбасы, жареные блюда, суши, пиццы, сдоба.

Можно ли беременным тыкву

Не забывайте о том, что для того чтобы сходить в туалет, нужно что-то кушать.

Если женщина позволила себе разгрузочный день, то в принципе, каловые массы не будут сформированы, также это касается питания, в котором отсутствуют пищевые волокна.

Что можно беременным от запора

В ряде случаев можно использовать для лечения запора у беременных отруби. Их можно приобрести в аптеках или магазинах здорового питания. Но прежде, чем их принимать, нужна консультация доктора. Добавление в рацион волокон в виде отрубей или пшеницы предусматривает четкое соблюдение питьевого режима и плавное их введение.

Если до наступления запора вы не принимали клетчатку, то можно начинать добавлять отруби в воду или кефир по 1 чайной ложке 2 раза в день, постепенно увеличивая дозу в течение 14 дней.

Дело в том, что принимая отруби с лечебной целью можно усугубить ситуацию и спровоцировать сильный запор. Лучше принимать отруби за полчаса до еды, растворив их в воде (если нет изжоги).

При изжоге их не рекомендуют использовать.

Бороться с запором при беременности помогает достаточное потребление жидкости в виде компотов из сухофруктов (сливы, чернослив, абрикосы, курага) и чистой питьевой воды (не минеральной и не газированной).

При беременности выпивать в сутки меньше 1 литра – нельзя, даже если у женщины появились отеки. Потому что недостаточное поступление жидкости провоцирует организм «запасать» воду впрок. Для беременных 1,5 литра в сутки – это норма.

Если женщина будет выпивать этот объем дробно и постепенно он не скажется на формировании отеков. При отсутствии отечного синдрома нужно выпивать до 2 литров воды. Усугубляет отекки употребление соли (соленые огурцы, копчености) и простых углеводов (сахар, пирожное, конфеты).

В тандеме соль и сахар однозначно вызывают задержку жидкости в тканях.

Если нет акушерских противопоказаний, то справиться с запором во время беременности поможет увеличение двигательной активности.

Но с ней нужно быть осторожным. Действие высокого содержания ионов магния на плод недостаточно изучено. Так что, если вас не отпугнет ее вкус – можно эпизодически употреблять во время вынашивания ребенка, чтобы нормализовать стул.

Лечение запоров при беременности

Цель приема лекарственных средств при запорах у беременных – это нормализация консистенции стула, а не достижение ежедневных дефекаций. Это нужно помнить и понимать. Прием слабительных средств должен носить вспомогательный и эпизодический характер.

Облепиховые, глицериновые свечи для беременных при запоре можно использовать по назначению врача, так как любые слабительные (таблетки, порошки, чаи, микроклизмы) могут спровоцировать усиление перистальтики не только гладкой мускулатуры кишечника, но и матки.

Поможет ли киви при запорах при беременности

Для плановой терапии могут быть назначены препараты на основе лактулозы, например препарат Дюфалак. Его эффект основан на пробиотическом действии. Сироп повышает образование молочной кислоты молочнокислыми бактериями, живущими в кишечнике. Кислота ускоряет перистальтику и способствует опорожнению.

При дисбактериозе на фоне приема препарата может возникнуть вздутие живота в первые три дня. Метеоризм проходит самостоятельно, а стул появляется не сразу. Для того чтобы препарат подействовал нужно несколько суток.

Если препарат вызывает вздутие более 2-3 суток, то его необходимо отказаться от его приема.

Лекарственный препарат Форлакс применять можно только по назначению врача и строго соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции.

Его молекулы образуют прочные соединения с водой и удерживают жидкость в просвете кишечника, тем самым увеличивая объем каловых масс. Давление кала обеспечивает перистальтику и опорожнение.

Влагу для связывания лекарственные молекулы берут из просвета кишечника, поэтому питьевой режим крайне важен, если назначено лечение запора этим препаратом.

Диетические рекомендации при запорах у беременных в сочетании с изжогой

1. Утром нужно обязательно завтракать.

Как только организм «просыпается» активизируются гормоны, которые настраивают организм на физическую активность.

Когда человек встает с кровати срабатывает ортостатический рефлекс – идет активизация работы внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта.

Есть еще один рефлекс: когда в желудок попадает пища или вода, нижние отделы ЖКТ начинают активнее работать.

1. Увеличение матки в размерах оказывает сдавливающее влияние на желудок. Поэтому пищу нужно принимать 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы желудок не перенаполнялся и не происходило заброса желудочного содержимого в пищевод.
2. По этой же причине не следует после еды наклоняться или занимать горизонтальное положение.
3. Обязательно достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в сутки).
4. В пищу принимайте нежную клетчатку: вареную морковь, цветную капусту, тыкву, свеклу, кабачки, замоченные на ночь чернослив и курагу.
5. Помните, что творог (очень важный продукт для питания беременных) сам по себе способен вызывать запор. Поэтому его нужно кушать с наполнителями: печеной или отварной тыквой, вымоченным черносливом, курагой, потертым яблоком и морковкой. Так вы получите необходимый кальций и сведете на «нет» его способность тормозить работу кишечника.
6. Исключить из питания продукты, которые увеличивают газообразование. Первый враг у беременной с запором – газированная вода и сладкие газированные напитки. Метеоризм вызывают бобовые, виноградный и яблочный сок, овощи с высоким содержанием эфирных масел – редис, редька, чеснок, лук.
7. Противопоказаны кофеинсодержащие продукты: кофе, чай, шоколад. Мало того, что они замедляют перистальтику, они еще вызывают изжогу.

Народные средства от запоров при беременности

Самым лучшим народным средством от запоров при беременности является вареная свекла. Из нее можно приготовить простой и низкокалорийный салат.

Рецепт: Две свеклы размером с кулак отварить, остудить и очистить от кожицы.

Потереть на мелкой терке, добавить мелко порезанную зелень укропа или петрушки, немного лука (если есть желание), две столовые ложки однодневного кефира или йогурта, приготовленного самостоятельно из закваски. Можно слегка присолить и добавить измельченные орехи, распаренный чернослив по вкусу. Перемешать и все салат готов!

Еще одни народный рецепт. Горсть сушеных слив или чернослива (не копченого) на ночь залить горячей кипяченой водой (0,5 литра). Утром натощак выпить жидкость, которая образовалась после настаивания. А сами фрукты можно скушать после завтрака или добавить в творог.

Прекрасным слабительным средством от запоров для беременных является сухой остаток после приготовления морковного фреша. В жмых можно добавить распаренную курагу, сформировать шарики – получаются конфетки.

Кушать это лакомство можно в течение дня. Морковный жмых можно с успехом использовать для приготовления творожных запеканок. Послабляющий эффект будет более выражен, если добавить жмых тыквы. Вкусно и позволит избавиться от чувства переполненного кишечника в домашних условиях без использования лекарств.

Не забывайте о печеных яблоках – вкусный и полезный десерт.

Помните – не все народные средства можно беременным. Это в первую очередь касается трав: крушины, сенны, ревеня. Их нельзя использовать даже при самых сильных запорах.

Вам может быть полезно

Питание беременных

Изменения в организме женщины во время беременности

Календарь беременности по неделям

Истмико-цервикальная недостаточность

Нужно ли делать клизму перед родами

Список и сумка в роддом

Тренировочные схватки: как отличить от истинных

Лекарства от простуды при беременности

Источник: https://stanumamoy.com.ua/zapor-pri-beremennosti/

Запоры при беременности

Запор – это состояние, при котором нарушается нормальное опорожнение кишечника. На дискомфорт, вызванный задержкой стула, жалуются более 70% всех беременных женщин. Почему возникает запор при беременности и как справиться с этим состоянием?

Норма и патология

По критериям ВОЗ нормальным считается опорожнение кишечника от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Уменьшение частоты дефекаций носит название запор (констипация).

Затрудненное выведение каловых масс даже при регулярном опорожнении кишечника также попадает под понятие запор.

Проблемы с дефекацией сопровождаются болью в животе и другими неприятными симптомами, связанными с давлением твердых каловых масс.

Всемирная организация здравоохранения относит запор к самостоятельному заболеванию. Этой патологии присужден отдельный код в Международной классификации болезней. Российские гастроэнтерологи придерживаются другого мнения.

Они считают, что запор – не самостоятельная болезнь, а лишь симптом неполадок в пищеварительном тракте. Этой версии придерживается и Всемирная организация гастроэнтерологов.

Выяснить точную причину запора и определиться с лечением сможет врач после полного обследования пациента.

Причины

Нормально развивающаяся беременность сама по себе является причиной для возникновения запоров. К подобной проблеме приводят следующие процессы в организме:

Изменение гормонального фона

В первые недели после зачатия ребенка в организме женщины происходят значительные гормональные перестройки.

Для благоприятного вынашивания плода необходимо существенное повышение уровня прогестерона – одного из ключевых женских гормонов.

Проблема заключается в том, что прогестерон действует не только на миометрий. Снижение тонуса мышц отмечается как в органах малого таза, так и в структурах пищеварительного тракта. Снижается активность кишечника, замедляется продвижение пищи, ухудшается перистальтика. Возникает запор – закономерный итог высокого уровня прогестерона в организме беременной женщины.

Низкая двигательная активность

С наступлением беременности многие женщины испытывают сонливость вялость, упадок сил. Возникает токсикоз – типичное осложнение I триместра беременности.

Такое состояние считается совершенно нормальным для будущей мамы, однако не слишком хорошо сказывается на ее самочувствии. Низкая двигательная активность может привести к замедлению работы кишечника и развитию запора.

Такое состояние нередко сопровождается определенными погрешностями в питании (особенно на поздних сроках беременности).

Нерациональное питание

Спровоцировать запор может употребление таких продуктов:

• мучные изделия (из муки тонкого помола);
• мясо;
• рис;
• макаронные изделия;
• мясные и рыбные консервы;
• бананы и некоторые другие фрукты;
• картофель;
• творог;
• сыр;
• кефир, молоко и йогурт (при частом употреблении за счет высокого содержания казеина);
• кофеин.

Все эти продукты замедляют перистальтику кишечника и нарушают его нормальное опорожнение, что и приводит к запорам.

Нехватка жидкости

Ограничение жидкости – еще одна распространенная причина запоров. Проблема возникает преимущественно на поздних сроках беременности, при развитии отеков. В попытке избавиться от отеков многие женщины ограничивают употребление воды, что нарушает перистальтику кишечника. При нормальном функционировании почек беременным женщинам рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров жидкости в сутки.

Смещение органов брюшной полости

После 12 недель матка выходит за пределы лонной дуги и всем своим весом давит на органы брюшной полости. Малыш растет, и постепенно матка вытесняет кишечник, занимая все свободное пространство.

В таких условиях полноценное функционирование кишечника не возможно. Возникает запор, появляются изжога, отрыжка, метеоризм и другие неприятные симптомы.

Выраженный дискомфорт возникает на сроке после 28 недель беременности.

Шевеление плода

В последние недели перед родами головка плода опускается в малый таз, сдавливая прямую кишку и прилежащие органы. Запоры в этот период становятся длительными, упорными и часто сопровождаются болью в околопупочной области и нижних отделах живота.

Патология кишечника

Запоры возникают при некоторых заболеваниях пищеварительного тракта:

• хронический колит;
• патология желчного пузыря;
• геморрой;
• анальные трещины;
• синдром раздраженного кишечника;
• аномалии развития толстой кишки;
• опухоли.

Выяснить причину запора можно только после обследования у гастроэнтеролога.

Прием медикаментов

Некоторые лекарственные препараты (железосодержащие средства от анемии, препараты кальция и др.) замедляют перистальтику кишечника и провоцируют развитие запоров. При появлении нежелательных побочных эффектов следует прекратить прием лекарства и обратиться к врачу.

Симптомы

Острый запор – это отсутствие самостоятельной дефекации в течение 3 суток и более.

Причиной такого состояния может стать непроходимость кишечника в результате сдавления опухолью, после травмы или воспалительного процесса в брюшной полости.

Острый запор возникает после родов, особенно при операции кесарево сечение. Если в течение 3-4 суток опорожнения кишечника добиться не удалось, необходимо обратиться к врачу.

Для диагностики хронического запора применяются Римские критерии:

• редкие дефекации (менее 3 раз в неделю);
• твердый стул;
• сильное натуживание при опорожнении кишечника;
• ощущение неполного опорожнения кишечника;
• ощущение блока в аноректальной области.

Возникновение двух и более симптомов из списка чаще, чем при каждой четвертой дефекации говорит о возникновении хронического запора.

Запор во время беременности может сопровождаться и другими симптомами:

• боль в околопупочной области;
• тяжесть в животе;
• вздутие живота;
• метеоризм;
• изжога.

При стойких запорах ухудшается общее состояние женщины, возникает слабость, апатия. Длительное нахождение каловых масс в кишечнике может привести к интоксикации и развитию воспалительного процесса в брюшной полости.

Осложнения беременности и последствия для плода

При систематических запорах в просвете кишечника скапливаются каловые массы, что может привести к инфицированию и развитию воспаления. В дальнейшем такое состояние провоцирует возникновение серьезных осложнений:

• дисбактериоз кишечника;
• нарушение нормальной микрофлоры влагалища;
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• общая интоксикация организма.

При попадании инфекции в полость матки возможно инфицирование плаценты и плода. На ранних сроках внутриутробная инфекция может привести к возникновению врожденных пороков и выкидышу, на поздних – стать причиной преждевременных родов. Инфицирование плаценты мешает ее нормальному функционированию, что приводит к развитию плацентарной недостаточности и сопутствующей гипоксии плода.

Длительные упорные запоры на поздних сроках беременности могут привести к повышению тонуса матки и сами по себе стать причиной преждевременных родов. При скоплении каловых масс в кишечнике роды не всегда проходят благополучно. Возможно замедление родовой деятельности и удлинение первого периода родов.

Методы лечения

Лечение кратковременных запоров возможно в домашних условиях. При соблюдении всех рекомендаций можно достаточно быстро избавиться от проблемы и предупредить развитие рецидива. Если состояние женщины не улучшается, необходимо обязательно обратиться к врачу. При некоторых заболеваниях кишечника без помощи специалиста не обойтись.

Диета

Лечение запоров начинается со смены рациона питания. Для улучшения опорожнения кишечника на столе будущей мамы обязательно должны быть такие продукты:

• каши: пшенная, перловая, гречневая;
• отруби;
• хлеб из муки грубого помола;
• кисломолочные продукты (в умеренном количестве);
• фрукты: яблоки, абрикосы, персики, дыня;
• овощи: свекла, морковь, брокколи, цветная и белокочанная капуста, тыква, репа, редис, кабачки, огурцы;
• зелень;
• ягоды: вишня, черешня, красная смородина;
• мед.

Овощи и фрукты можно употреблять в свежем, запеченном или отварном виде. Из ягод можно готовить морсы и компоты.

При запорах ограничивается употребление следующих продуктов:

• крепкий чай и кофе;
• супы на крепких мясных бульонах;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• белый хлеб;
• рис;
• макаронные изделия;
• твердые сорта сыра;
• фрукты: бананы, груши, айва, гранат;
• ягоды: боярышник, черная смородина, черника;
• овощи: картофель;
• бобовые;
• грецкие орехи.

Для закрепления эффекта и улучшения работы кишечника рекомендуется пить 1,5-2 литра жидкости в сутки. В счет идет как простая вода, так и все напитки (чай, морс, компот сок), а также супы. При некоторых заболеваниях почек объем жидкости уменьшается до 1 литра в сутки.

В большинстве случаев соблюдения диеты достаточно, чтобы облегчить опорожнение кишечника и избавиться от запоров во время беременности. Если смена рациона не приносит желаемого эффекта, следует обратиться к врачу для подбора лекарственной терапии.

Двигательная активность

Справиться с запорами во время беременности помогает увеличение двигательной активности. Будущая мама может записаться на специальные занятия для беременных (йога, гимнастика).

Тренировки разрешены с 14 недель при хорошем самочувствии. На пользу пойдут прогулки на свежем воздухе, ходьба, плавание.

Регулярная нагрузка на организм поможет кишечнику функционировать в полноценном режиме и предупредит появление запоров.

Медикаментозная терапия

Во время беременности приоритет отдается препаратам растительного происхождения. Такие средства действуют медленно, но бережно, позволяя кишечнику постепенно вернуться в полноценный режим. Эффект от применения большинства растительных препаратов наступает спустя 2-3 дня. Перед приемом лекарства необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Препараты от запора, разрешенные во время беременности:

• Дюфалак;
• Дефенорм;
• Мукофальк;
• Форлакс;
• Фитомуцил;
• Гутталакс и др.

Беременным женщинам запрещены препараты на основе сульфата магния, касторового масла и сенны. Эти лекарственные средства могут привести к повышению тонуса матки и другим осложнениям беременности.

Большой популярностью во время беременности пользуются клизмы «Микролакс». Препарат вводится прямую кишку. Эффект наступает спустя 5-15 минут. На фоне применения препарата размягчаются каловые массы, активизируется перистальтика кишечника и облегчается процесс дефекации. Микроклизмы можно использовать для очищения кишечника перед родами и в послеродовом периоде.

Народные средства

При запорах во время беременности в легких случаях можно обойтись методами народной медицины. Хороший эффект дают следующие средства:

• смесь из кураги и чернослива (в соотношении 1:1);
• отвар чернослива и свеклы (в равных пропорциях);
• сухая клетчатка (смесь семян тыквы, отрубей и пророщенной пшеницы);
• отвар инжира в воде или молоке (2 столовые ложки на 1 стакан жидкости);
• молоко с медом (1 столовая ложка меда на 1 стакан молока);
• растительное масло.

Профилактика

Редко кому из беременных женщин удается избежать запоров. Это состояние возникает у 70% всех будущих мам и считается обычным явлением на поздних сроках гестации. Снизить риск развития запоров помогут следующие рекомендации:

1. Рациональное питание на протяжении всей беременности.
2. Оптимальный прием жидкости в течение всего дня.
3. Двигательная активность (с учетом срока беременности).
4. Прием лекарственных препаратов только по назначению врача.
5. Своевременное лечение любой патологии кишечника.

При затрудненном опорожнении кишечника следует как можно быстрее начать лечение. Чем раньше будет решена проблема, тем проще будет справиться с последствиями запора и предупредить развитие осложнений во время беременности.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Источник: https://spuzom.com/zapory-pri-beremennosti.html

Запоры при беременности: почему появляются, чем опасны и что делать

Запоры при беременности – наиболее частая жалоба, которую предъявляют женщины на приеме у лечащего врача. Две трети беременных испытывают трудности с опорожнением кишечника во время вынашивания плода, а каждая третья сталкивается с проблемой еще и в послеродовом периоде.

Во время вынашивания плода запоры могут негативно повлиять на состояние женщины, а также пагубно сказываются на общем состоянии маточной мускулатуры: она может находиться в состоянии повышенного тонуса, что, в конечном счете, приведет к преждевременным схваткам.

Опасен ли запор при беременности – зависит от того, насколько часто возникает проблема и сильно ли влияет на общее состояние матери и плода. Чтобы не допустить опасных осложнений, патологию нужно устранять, пройдя комплексное обследование, проанализировав режим питания, объем физических нагрузок и другие провоцирующие констипацию (научное название запоров) факторы.

Причины запора при беременности

Запор у беременных может возникнуть как в начале срока, так и практически перед самыми родами, начиная от 32 недель, включая предродовой период – на 38–40 неделе беременности.

Причины, провоцирующие замедленное пищеварение и опорожнение кишечника могут быть различными и зависеть от периода вынашивания. Нужно рассмотреть подробнее провоцирующие факторы на разных сроках.

Запоры на раннем сроке беременности

В самом начале беременности, на 3–4 неделе, происходит резка перестройка женского организма. Многие проблемы провоцирует сама женщина, нарушая рекомендованный доктором режим.

Наиболее частые причины запоров на ранних сроках:

• Гормональный дисбаланс – самая распространенная причина дисфункции кишечника. В первые месяцы организм начинает активно готовиться к последующему вынашиванию плода, выработка прогестерона возрастает в разы. В результате тонус мышц малого таза снижается для лучшего закрепления плодного яйца. Это свойство имеет обратную сторону – работа пищеварительного тракта заметно замедляется, и дисфункция кишечника приводит к запорам при беременности.
• Неправильное питание – запор у беременных возникает как результат недостаточного поступления в организм клетчатки и жидкости. Женщина ограничивает количество воды, овощей и фруктов, во избежание отеков, тем самым лишая кишечник возможности полноценно работать.
• Препараты кальция и железа – эти лекарственные средства назначают на ранних сроках во избежание анемии и хрупкости костей, а также для правильного развития плода. У этих медикаментов есть побочный эффект – закрепляющее свойство, в результате чего начинаются запоры.

Перечисленные причины могут повлиять на пищеварение не только в начале вынашивания плода, но и провоцировать проблемы до 37–40 недель беременности.

Причины проблем с пищеварением на поздних сроках

Начиная со второй половины беременности и до самых родов в этот список добавляются еще несколько проблем:

• Ограничение подвижности – по мере роста плода и массы тела беременной, ее физическая активность снижается. Женщине становится тяжелее ходить и выполнять работу по дому, в результате запор на 40 неделе беременности становится частым явлением.
• Опущение плода перед родами – запоры на 39 неделе беременности возникают тогда, когда головка ребенка опускается и давит на кишечную мускулатуру.
• Изменение эмоционального фона – многие будущие мамы сильно переживают перед началом родов, поэтому запор на 38–40 неделях возникает из-за волнений и страха.
• Заболевания кишечника и анального отверстия – запор на 37 неделе беременности, включая период до самых родов, возникает по причине регулярных проблем с пищеварением, твердого и сухого кала. Как следствие – анальные трещины, геморрой и повторные запоры.

Чтобы определить причины дисфункции кишечника, нужно обратиться к своему лечащему врачу. Доктор сможет изучить историю болезни, оценить анамнез и состояние здоровья беременной, выявить провоцирующие факторы и дать рекомендации по терапии проблемы.

Опасны ли запоры при беременности?

Женщины, которые впервые сталкиваются с проблемой нарушения пищеварения, часто спрашивают у докторов, опасен ли запор при беременности. Возможные последствия могут зависеть от срока вынашивания, от образа жизни женщины, ее питания и сопутствующих заболеваний. Риски различаются на разных сроках и определить их может только наблюдающий женщину специалист.

Опасности запоров в начале беременности

Чем опасны запоры при беременности на ранних сроках? Доктора связывают возможные патологии развития плода именно с поступлением вредных веществ к ребенку через желудочно-кишечный тракт матери. Когда беременная долго не опорожняет толстую кишку, накопившиеся токсины попадают в кровь и в организм ребенка через плаценту.

Поскольку именно в первые месяцы происходит закладывание органов и систем малыша, в этот период будущей матери нужно максимально снизить риск отравлений и простуд.

Помимо опасности интоксикации плода, есть риск угрозы выкидыша по причине частых болей в животе из-за регулярных проблем с пищеварением. Тяжесть может возникать не только внизу живота, но и в пояснице. К этим факторам присоединяются стрессы и переживания, а запор становится еще более опасен.

Риски на поздних сроках

Запор на 37–40 неделе беременности может быть опасным при сильном натуживании во время акта дефекации. Тонус матки повышается при чрезмерной нагрузке, что может вызвать преждевременное начало схваток. Подробнее о том, как начинаются схватки перед родами →

Нарушение функций кишечника также может спровоцировать развитие воспалений половых органов, молочницы и кольпита. А эти патологии на последних неделях беременности нежелательны, поскольку плод может получить заражение во время прохождения по родовым путям.

Регулярные запоры на 39–40 неделе беременности повышают риск гестоза – позднего токсикоза. К болям в животе присоединяются тошнота, повышение артериального давления и отеки, несмотря на малое поступление жидкости в организм.

Влияет ли запор на беременность, спрашивают многие женщины в положении. Ответ врачей однозначен – да, и чтобы избежать негативных последствий, нужно вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Чем еще опасны запоры при беременности, врач расскажет при обследовании организма будущей матери, опираясь на отдельно взятые симптомы и причины патологии.

Какой врач лечит запоры при беременности?

Для выявления причин дисфункций кишечника и их устранения нужно в первую очередь обратиться к врачу в женской консультации, который ведет беременность. После осмотра и оценки жалоб доктор может порекомендовать консультации узких специалистов.

Рекомендуется посетить врачей:

• гастроэнтеролога;
• проктолога;
• терапевта;
• эндокринолога;
• невропатолога;
• инфекциониста.

Возможно, запоры на последних неделях беременности спровоцированы дисбактериозом, гастритом, геморроем или сопутствующими патологиями. Нередки случаи, когда нерегулярность дефекации объясняется неврогенным фактором – женщина переживает, боится тужиться и сдерживает позывы сходить в туалет.

Эндокринолог может выявить патологии гипофиза, щитовидной железы и прочие. Обращение к проктологу может своевременно выявить опухоль кишечника, о которой женщина не знала до беременности.

Диагностика

Установить наиболее полную картину, выявить все возможные причины, почему появляется запор при беременности и понять, что делать, будущей матери поможет диагностика.

Список лабораторных анализов:

• анализ крови – общий и на биохимию;
• анализ мочи;
• мазок на бактериальную флору;
• анализ кала на дисбактериоз;
• бакпосев из уретры;
• определение иммунного статуса будущей матери.

По результатам анализов будет видно, куда двигаться дальше в установлении причин патологии и как лечить запор при беременности – достаточно ли будет изменения режима питания и физической активности или придется прибегать к медикаментам.

Инструментальные исследования во время беременности не рекомендуются, кроме проведения ректороманоскопии. Также показана колоноскопия. Проведение рентгенографического исследования запрещено.

Физическая активность

Упражнения, рекомендованные врачом и регулярно выполняемые, помогут тем женщинам, которых мучает запор на 38 неделе беременности и ранее. Что можно делать практически всем беременным, это больше гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой и йогой для будущих мам.

Небольшие, но регулярные физические нагрузки на всем протяжении беременности помогут улучшить перистальтику кишечника. Однако прежде чем приступать к занятиям, нужно поговорить с врачом, потому что при наличии осложнений беременности некоторые виды активности могут быть противопоказаны.

Лекарственные препараты

Чем лечить запоры при беременности может порекомендовать только врач. Самостоятельный прием средств с послабляющим эффектом опасен, особенно на поздних сроках и может спровоцировать выкидыш.

Препараты Бесакодил, Кафеол и прочие вызывают частый и жидкий стул. Наименее опасным лекарственным средством являются клизмы Микролакс. Частоту применений порекомендует врач, исходя из срока беременности, регулярности запоров и состояния здоровья женщины. Препарат Фитомуцил разрешен к применению на любом сроке, он размягчает твердый кал, облегчает дефекацию и не вызывает привыкания.

Народные методы

Лечение запоров у беременных народными средствами также нужно проводить с осторожностью. Травы, безопасные в другое время, для женщины в положении могут быть опасными.

Растения с легким слабительным эффектом:

• пустырник;
• имбирь;
• рябина;
• фиалка;
• шиповник;
• смородина и черника.

Лечение народными средствами при беременности с помощью этих растений можно проводить, делая из них настойки и принимая в виде чая. Они дают легкий слабительный эффект, снижают боль и успокаивают.

Влияние запоров на роды

Как уже говорилось, частые и болезненные запоры при беременности могут негативно сказаться на здоровье матери и плода. Особое влияние могут оказать осложнения в виде половых инфекций, возникающих в результате дисфункции кишечника.

Обычная молочница может стать проблемой для ребенка, проходящего по родовым путям. Грибок может поразить глазницы, попасть в пупочную ранку и на слизистые оболочки. Любую инфекцию на фоне запора нужно обязательно выявить и своевременно вылечить.

Прогноз и профилактика

Что делать с запорами при беременности и как предупредить их? В первую очередь обратиться к врачу. Если беременность не осложнена другими патологиями, можно воспользоваться простыми рекомендациями.

Профилактические меры:

• пить не менее 1,5 литров воды в день;
• правильно питаться;
• дозировать физические нагрузки;
• исключить стрессы;
• лечить хронические заболевания ЖКТ;
• регулярно обследоваться у врача.

Полезно посещать секции для беременных, где улучшится самочувствие, эмоциональный настрой и перистальтика кишечника – это йога, плавание, фитнес, опытный тренер подскажет как правильно и что делать. 32 недели беременности – идеальный срок для записи на такие курсы, перед родами.

При своевременном обращении к врачу и обследовании прогноз лечения запоров будет положительным, а их негативное влияние на беременность заметно снизится. Особо внимательными к своему здоровью должны быть женщины, страдающие от хронических заболеваний, гормональных нарушений и проблем с кишечником.

Женщина в период беременности в ответе не только за себя, но и за будущего ребенка. Патологические состояния и проблемы со здоровьем должны быть всегда под вниманием врача, во избежание опасных осложнений, и запоры не являются исключением.

про запоры во время беременности

Источник: https://moirody.ru/oslozhneniya-beremennosti/zapory.html