38 Недель от зачатия

Содержание

38 неделя беременности

38 неделя беременности – то самое время, когда родов ожидают со дня на день. Схватки могут начаться сегодня или завтра, а могут задержаться еще на несколько недель.

Чаще всего роды на 38 неделе происходят, если женщина ждет девочку или двойню. Вторые и третьи роды также проходят обычно на 38-39 неделях.

Постарайтесь в этот период не оставаться в одиночестве длительное время и позаботьтесь о том, чтобы телефон был всегда заряжен.

38 неделя беременности сколько это месяцев

38 акушерская неделя беременности — это 9 месяц беременности, III триместр. Со дня на день можно ожидать наступление родов.

Что происходит с малышом на 38 неделе?

Внутриутробное развитие плода к 38 неделе беременности полностью завершается. Теперь малыш готов появиться на свет и самостоятельно существовать во внешнем мире. Его системы и органы сформированы.

Полностью функционирует пищеварительная система, хотя ребенок по-прежнему получает питательные вещества через плаценту. Малыш заглатывает внутриутробные воды, которые проходят по желудочно-кишечному тракту, а кишечник уже вырабатывает первый кал. Легкие готовы к первому вдоху.

Полностью сформировавшееся сердечко совершает в среднем 120-160 ударов в минуту. Малыш научился совершать дыхательные, глотательные и сосательные движения.

Плод уже большой, его размеры и вес на этом сроке зависят от индивидуальных особенностей (роста и веса родителей). Вес ребенка находится в пределах 2,8-3,8 кг, но может быть и больше 4 кг. Рост малыша достигает 50 см.

На сроке 38 недель беременности яички у мальчиков опускаются в мошонку. Слой первородной смазки, которая ранее покрывала все тело ребенка, истончается, а порой смазка остается только лишь в складочках.

Плацента стареет, через несколько недель она уже не сможет выполнять свои функции по доставке кислорода и питательных веществ к ребенку в полной мере. Но прежде, чем это случиться, ребенок уже появиться на свет.

На 38 неделе беременности малыш находится в том положении, в котором он будет вплоть до родов. Правильным считается головное предлежание: головой вниз, лицо повернуто к спине матери. Если ребенок остался в тазовом предлежании, это не должно быть поводом для беспокойства. В этом случае роды проходят также естественным путем, акушеры помогут ребенку появиться на свет.

Шевеления плода на 38 неделе становятся менее активными, но более скоординированными. Малыш уже более сознательно шевелит своими ручками и ножками. Места в матке теперь совсем мало, и большую часть времени ребенок предпочитает спать, а движения во время бодрствования теперь больше похожи на перекаты, чем на толчки и пинки.

Что происходит с мамой на 38 неделе?

Организм женщины вновь претерпевает гормональные изменения, которые готовят тело к предстоящим родам. Под влиянием гормонов размягчаются и расходятся тазовые кости, из-за чего беременная испытывает неприятные и болезненные ощущения в промежности, кости таза болят и ноют.

Ощущения женщины на 38 неделе беременности нельзя назвать приятными. В зависимости от индивидуальных особенностей организма одни испытывают просто неприятные ощущения, а у другие чувствуют изматывающую боль. На этом сроке часто каменеет живот, тянет низ живота, ноет поясница, болит спина и кости таза.

На сроке 38 недель женщины часто жалуются на нарушение сна. Если вы не можете уснуть, попробуйте ежедневно перед отходом ко сну выпивать чашку горячего молока, и постарайтесь засыпать на левом боку.

Отеки сейчас становятся проблемой практически всех беременных. У одних отекают лишь ноги, у других могут отекать также верхние конечности и лицо.

Живот на 38 неделе беременности достигает своего максимального размера. Кожный покров растянут и время от времени зудит. Это можно предотвратить, ежедневно смазывая животик жирными кремами против растяжек, либо маслами.

Очень хорошо помогают предупредить появление растяжек на животе оливковое и миндальное масла, а также масло из зародышей пшеницы.

Их можно смешивать в равных пропорциях, либо использовать какое-то одно, которое больше понравится по жирности и запаху.

Грудь на 38 неделе совсем отяжелела, ей требуется надежная поддержка. Для этого отлично подходят бюстгальтеры с широкими бретелями из натуральных тканей.

Признаки приближающихся родов

На 38 неделе появляются предвестники родов, как у повторнородящих, так и у первородящих. К ним в первую очередь относятся ложные схватки, которые с каждой неделей становятся все чаще и болезненней. Во время них женщина может ощущать, как каменеет живот, тянущие боли внизу живота и пояснице.

У большинства женщин живот опускается именно на 38 неделе беременности, а это значит, что роды совсем скоро. После того, как живот опустился, матка располагается в 12 см над пупком, а женщина может вновь легко и свободно дышать,чему нельзя ни радоваться.

К сожалению, нет точного промежутка времени между тем моментом, когда опускается живот, и моментом начала родов. Принято считать, что живот опускается за 1-2 недели до рождения малыша.

Организм мамы уже готов воспроизвести на свет маленькое чудо. Если на таком сроке твердеет живот, иногда появляются выделения, болит низ живота, тянет спину – все это говорит о приближении дня икс. Некоторые мамы этих симптомов почти не ощущают, а других они просто выматывают.

К предвестникам родов также относиться отход слизистой пробки. Выглядит это как сгусток розовато-желтоватой слизи, часто с кровяными вкраплениями и прожилками. Обильные слизистые выделения в течение нескольких дней, также могут говорить о том, что отошла слизистая пробка.

Тело будущей мамы вовсю готовиться к предстоящим родам. Организм медленно, но уверенно подает сигналы, говоря о приближающихся родах. Обычно эти признаки у всех схожи:

временно, но часто твердеет живот;
возникает ощущение стянутости;
повышается тонус матки;
появляются своеобразные выделения;
немного уменьшается вес.

Еще одним предвестником родов является, так называемый «синдром гнезда». В большинстве будущих мам на 38 неделе просыпается хозяйка.

С большим удовольствием и неистовым рвением мамочки начинают заниматься уборкой, готовкой, стиркой, глажкой, а некоторые могут предпринять попытки затеять ремонт. Почему-то мамам кажется, что именно сейчас для этого самое время, и они в силах все успеть.

Эту активность можно объяснить очень просто – происходит выброс окситоцина — гормона вырабатывающегося непосредственно перед родами.

Если у вас появилось такое рвение к домашним делам – доставьте себе удовольствие и займитесь уборкой, но без фанатизма, ведь тяжелый труд беременной не на пользу.

Частые вопросы на форумах

В.: 38 неделя беременности, как понять когда рожать?

О.: Если у Вас уже 38 недель, значит, Вы ни раз уже испытывали тренировочные схватки.

Настоящие схватки проявляются приблизительно с такими же ощущениями, некоторые женщины сравнивают эту боль с болью, как во время месячных.

Если тренировочные схватки короткие и быстро проходят, то настоящие идут через определенные отрезки времени, постепенно учащаясь и становясь болезненнее. Отход околоплодных вод также означает, что наступило время родов.

В.: 38 неделя беременности почему нет предвестников родов?

О.: У всех все происходит индивидуально. У некоторых признаки родов проявляются за 2 недели до их начала, у других — за 1 неделю, у третьих — за несколько дней. Как правило, у повторнородящих признаки родов проявляются всего за несколько дней до начала схваток, такое, хоть и крайне редко, бывает и у женщин с первой беременностью.

В.: Заболела простудой (срок 38 недель). Что делать? Опасно ли?

О.: Простуда на 38 неделе не опасна для малыша. Он уже имеет свою иммунную систему, которая защищает его сейчас и будет защищать после рождения. Если есть температура, то можно ее сбить компрессом с уксусом или парацетамолом. Для лечения лучше использовать народные методы лекарственные препараты, назначенные вашим врачом.

Роды на 38 неделе беременности

Роды на данном сроке доношенные и своевременные, с медицинской точки зрения. Как было подмечено ранее, это вполне подходящее время для родов. Если вам предписали плановое кесарево сечение, то сейчас самое время для госпитализации и обследования. В начале 38 неделе врач уже должен назначить дату операции.

Первые роды, как правило, затяжные и занимаю по времени около 15 часов. Женщинам с первой беременностью придется набраться терпением. Главное — не поддаваться паники и страху. После начала схваток вспомните, как правильно дышать. Правильное дыхание позволит уменьшить боль и лучше себя чувствовать.

Вторые и третьи роды проходят стремительнее, чем первые. Если вы беременны во второй раз, то будьте готовы к тому, что роды могут наступить внезапно на текущей неделе. Вторые дети появляются на свет быстрее и гораздо легче, правда, и боли при этом иногда сильнее.

Настраивайте себя оптимистично, будьте уверены, что роды на данном сроке пройдут быстро и легко, а самое главное – безболезненно и без осложнений.

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/38-nedelya.html

Что происходит с ребёнком?

Физиологически ребёнок полностью готов родиться. Его органы сформированы, все обмены веществ в организме налажены и отработаны для самостоятельной жизни.

Единственным остаётся то, что ребёнок набирает вес, который ему нужен. Каждый ребёнок рождается со своим весом приблизительно около 3-4 килограмм.

Конечно, есть и крупные детки и есть меньше 3 килограмм, все зависит от конституции мамы и процесса течения её беременности.

Сейчас малыш чётко лёг вниз таза, полностью спустился вниз. Его голова сильно прижата к груди, он готовится родиться в любой момент.

Шевеления малыша лёгкие, несильные, ему мало места. Околоплодная жидкость сильно уменьшилась, так как тело малыша занимает много места в матке. Околоплодной воды такое количество, чтобы была возможность поддерживать жизнедеятельность малыша в утробе. Питание происходит с помощью плаценты.

Все у малыша налажено и он уже подрос. Функции, которые не выполняются его организмом (дыхание, ые связки) начнут свою работу после рождения с первым криком и вдохом.

Сейчас малыш учится у вас одному качеству — умению расслабляться, которое ему понадобится во время родов, когда он будет двигаться по родовому пути, и сможет отдыхать, расслабляться.

Вы будете вдвоём работать над родами, вы расслабляетесь – он расслабляется, вы тужитесь – он старается продвигаться.

Сейчас нужно вам поработать над осознанным расслаблением вашего организма, для малыша это тренировка, которую он усвоит, и ему это нужно для процесса родов.

Что происходит с будущей мамой? Каковы симптомы?

Все страхи о родах прошли. Сейчас лишь одно чувство, быстрей бы родить, когда уже начнётся. Все из-за того, что физиологически организм полностью готов к родам, эмоционально вы уже устали от беременности. И постоянное чувство желания увидеть свою кроху, вас просто одолевает.

Мать и её ребёнок

Организм на гормональном фоне уже полностью готовится к родам. Кости таза становятся мягче, матка внизу держит малыша до момента родов. Грудь начинает болеть и наливаться, идёт процесс лактации.

Продолжаются болевые ощущения в области поясницы, нагрузка живота даёт о себе знать. Низ живота и промежность тоже могут болеть под давлением веса малыша. Усталость в ногах постоянно сопровождает вас.

Также ложные схватки периодически беспокоят, если вы походите, поменяете положение тела, они сразу пройдут.

Но вы уже привыкли к этим болевым ощущениям, научились их ослаблять, вы просто в ожидании родовой деятельности.

Животик стал просто огромным и опущенным вниз, что видно визуально. В этот период могут опять появиться симптомы того, что кожа сильно натягивается, могут появиться растяжки. Продолжайте смазывать кожу увлажняющим кремом. На животе есть коричневая полоска от пупка до лобка, пупок выпирает вперёд. Все это изменится, придёт в норму после родов.

Шевеления малыша стали тихими и спокойными, ведь ему сейчас так мало места для активных действий. Не переживайте, если не слышите какой-то период малыша, возможно, он просто спит.

А сон у него сейчас, как у взрослого человека, и он во сне может и не проявлять активность. Старайтесь, автоматически, как делали всегда, следить за шевелением малыша в течение суток и подсчитывать их.

На этой неделе беременности шевелений должно быть около 10 в сутки.

Я скоро стану мамой! а что это значит?

Если вы будете рожать в первый раз, то вы сейчас готовы быть мамой больше эмоционально, не осознавая всего, что вас ждёт.

Вы сейчас на такой неделе беременности, что постоянно находитесь дома, у вас много свободного времени, воспользуйтесь им, почитайте психологические книги о родителях и воспитании ребёнка.

К процессу воспитания вы должны подходить серьёзно, ведь то, что вы заложите в малыша и будет формировать его характер.

Для себя вы должны понять, что родитель — это тот человек, который:

абсолютно любит своего ребёнка, вне зависимости от его качеств;
всегда заботится о физиологическом и психологическом благополучии;
умеет терпеть, замечать все изменения у ребёнка;
умеет понимать ребёнка и в любой момент ему помогает;
желает заботиться о ребёнке и защищать его;
умеет радоваться мелким победам ребёнка и поддерживать его, когда у него что-то ещё плохо получается.

Не все родительские качества сразу проявляются, нужно время. Главное, вы уже вместе с будущим папой должны воспринимать малыша как члена семьи, и тогда вам легче будет вырабатывать в себе родительские качества, чтобы быть идеальными родителями для своего чада.

Фото УЗИ

Состояние ожидания сопровождает всю эту неделю беременности. Малыш может родиться прямо сейчас, может завтра, а может и через пару недель. Все зависит не от вас, вы просто ждёте. И желаем вам, когда начнутся роды,чтобы они прошли легко для вас и вы прижали свою долгожданную кроху к груди. Кстати, вы придумали уже имя своему ребёнку?

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/38-nedelya-beremennosti.html

38 неделя беременности. Календарь беременности 38 неделя

38 Недель от зачатия

На этой неделе будущей маме нужно быть готовой к тому, что ребёнок может появиться на свет в любой момент. Поэтому стоит всегда носить с собой обменную карту, а всем близким рассказать, где вы собираетесь рожать, и где стоит «тревожный чемоданчик». Желательно не гулять в одиночестве и всегда иметь при себе телефон.

Момент родов становится всё ближе, малыш опускается и поэтому женщина постоянно ощущает тяжесть в нижней части живота и, возможно, давление на промежность. Ходить становится всё труднее, кроме того, может появиться ощущение постоянной усталости.

Многих женщин, особенно нерожавших, преследует ощущение, что матка опустилась и живот висит очень низко.
Тренировочные схватки становятся более ощутимыми. Нередко будущие мамы сомневаются, не начинаются ли так роды.
Иногда перед родами резко увеличивается количество молозива, выделяемого из груди. Но если его нет совсем – это тоже нормально, появится позже.
На этой неделе может прекратиться прирост массы тела. Иногда она даже уменьшается.
Тазовые кости женщины расширяются, да и другие суставы становятся более подвижными, это может вызывать неприятные ощущения.
Живот уже настолько огромный, что найти удобную позу для сна практически нереально. А растянутая кожа может зудеть, усиливая дискомфорт.

При каких признаках ехать в роддом?

Многие будущие мамы переживают, смогут ли они вовремя приехать в роддом и не пропустят ли начало родов.

При нормальном протекании беременности врачи рекомендуют ехать в медучреждение, когда схватки становятся регулярными, т.е. возникают с промежутками менее 10-ти минут и/или когда отошли воды вне зависимости от наличия схваток.

Часто женщины переживают, что не смогут узнать схватки, когда они начнутся.

В большинстве случаев они выглядят как боль в животе, нарастающей интенсивности. Но у некоторых женщин тянет спину. Поэтому любую боль в нижней части туловища, если она повторяется и со временем становится сильнее, будем считать схватками. Когда их частота нарастает до 5-10 минут, ощущения обычно становятся настолько сильными, что перепутать их с чем-то другим не получится.

Также немедленно отправляться в больницу надо при угрожающих симптомах, таких как:

кровянистые выделения из половых путей;
резкое повышение артериального давления;
сильная непреходящая боль в животе при напряжённой матке;
резкое уменьшение или увеличение количества движений малыша.

Ребенок на 38 неделе беременности

Не стоит спешить в больницу, при таких симптомах, как:

Отхождение слизистой пробки. Роды могут начаться через несколько дней после этого.
Тренировочные схватки. Они могут быть достаточно болезненными, но при этом нерегулярными. При смене положения тела они, как правило, прекращаются. Если трудно понять, настоящие это схватки или пока нет, то можно поехать в роддом для самоуспокоения. Если схватки ложные, вас, скорее всего, отпустят домой, ждать настоящих.
Редкие схватки через 20-30 минут. Если роддом находится недалеко, нет смысла приезжать заранее и дожидаться начала регулярных схваток в палате.

Малыш и мама готовятся к родам. При этом организм женщины изменяется намного больше. Ребёнок просто ждёт момента, когда, наконец, покинет тесный животик и увидит мир.

Что происходит в организме женщины?

Перед родами гормональный фон женщины опять изменяется. перемена – увеличение количества релаксина и эстрогенов. Под воздействием первого гормона происходит размягчение связок и расширяется таз. Это облегчит прохождение малыша родовыми путями.

Огромное количество эстрогенов может вызывать диарею и тошноту. Таким образом организм избавляется от «балласта», который может мешать прохождению ребёнка.

Непосредственно перед началом родовой деятельности возрастает количество гормонов окситоцина и вазопрессина, которые регулируют её.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На этой неделе ребёнок уже полностью сформирован и готов к рождению. Дальнейшие изменения в его организме могут происходить как в утробе матери, так и вне её.

На 38 неделе беременности начинается активное старение плаценты. В ней появляются кисты и кальцификаты, а толщина уменьшается. Её функции постепенно угасают, что приводит к снижению снабжения плода. Его рост замедляется и практически вся поступающая от матери энергия уходит на жизнеобеспечение.
Головка малыша опускается, приближаясь к «выходу».
Пушок лануго практически исчезает, иногда его островки его остаются на руках, ногах и плечиках.
В кишечнике плода уже собирается меконий или первородный кал, который выйдет с первым испражнением.
У мальчиков яички уже должны быть в мошонке. Иногда они опускаются не вовремя, это называется крипторхизм. Обычно после родов они всё же занимают своё место, или приходиться исправлять положение хирургическими методами.

Развитие ребенка на 38 неделе беременности

Размер плода

На этой неделе уже нет связи между размерами плода и сроком беременности. Его параметры больше зависят от наследственных факторов и питания будущей мамы. Обычно рост малыша бывает около полуметра (минимум 48 см), его КТР составляет примерно 36 см, БПР — 91 мм, ОЖ — 310 мм, а вес около 3,1-4 кг.

Изменения в организме матери

Родовые пути женщины активно готовятся к прохождению сквозь них малыша. Шейка матки размягчается. Живот опускается, и общее состояние беременной улучшается.

Она уже может дышать полной грудью и нормально питаться. Давление на желчный пузырь и печень снижается, нередко пропадает и изжога. Снижается риск синдрома нижней половой вены.

Единственное, что нарушает самочувствие – учащение мочеиспускания.

При нормально протекающей беременности почти никакие анализы на этом сроке уже не нужны. Только если вы собираетесь посетить своего доктора, понадобятся результаты ОАМ. Также необходимо следить за артериальным давлением и весом. Их резкое увеличение может быть признаком начинающейся эклампсии.

Объективные данные

На 38 неделе высота дна матки может составлять как 38 сантиметров, так и намного меньше – до 34-х. Давление может немного повышаться, но незначительно. Нередко наблюдается снижение веса женщины.

Обследование на УЗИ

На этом сроке ультразвуковое исследование проводят, только если необходимо уточнить положение плода, состояние его здоровья, наличие обвитий пуповины вокруг шеи и расположение и строение плаценты.

Теперь её толщина уже не может свидетельствовать о сроке беременности и составляет 35 мм. Увеличение может свидетельствовать об отёке вследствие гестоза.

Степень её зрелости должна оцениваться как вторая-третья.

ХГЧ на 38 неделе беременности

Уровень хорионического гонадотропина человека на этом сроке должен находиться в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

На 38 неделе организм малыша уже полностью сформирован, поэтому повлиять на его развитие невозможно, но существуют факторы, которые могут сказаться на его самочувствии.

Маме надо нормально питаться, чтобы малыш получал нужное количество полезных веществ, а также гулять на свежем воздухе, чтобы обеспечить ему кислород. Именно поэтому категорически запрещается курение.

Вдыхая дым, женщина снижает количество кислорода в крови. Кроме того, никотин приводит к спазму сосудов, что ещё сильнее усугубляет кислородное и не только голодание плода.

Опасны на этом сроке падения, они могут привести к отслойке плаценты, а также травмированию мамы и даже малыша. Также необходимо избегать воздействия потенциально опасных химических веществ, например, лакокрасочной продукции.

Употребление алкоголя и наркотиков тоже негативно сказывается на самочувствии плода. Эти вещества легко проникают через плацентарный барьер и воздействуют на малыша, как и на его маму.

Поэтому ему грозят все неприятные последствия – отравление, похмелье, ломка и т.д.

Очень важно воздерживаться от самолечения. Спрогнозировать воздействие того или иного лекарства на ребёнка сложно даже врачу, поэтому маме рисковать не стоит.

Безответственная беременная курит

Хотя малыш уже сформирован, его развитие продолжается, и ему по-прежнему требуется много кальция.

Если его не будет хватать в пище женщины, начнётся вымывание этого элемента из её организма, в частности, из стенок сосудов. Это одна из причин развития у беременных варикозного расширения вен и обострения у них геморроя.

Недостаток витамина Д, даже на поздних сроках, является одной из причин развития у малыша рахита после его рождения.

Опасным является набор лишнего веса при беременности. Это сказывается на размерах малыша.

Если ребёнок весит больше 4-х килограммов, это повышает риск родового травматизма, как материнского, так и детского. Кроме того, маме это грозит послеродовым ожирением, метаболическим синдромом и сахарным диабетом второго типа. Самым опасным осложнением беременности является эклампсия, которая проявляется в виде резкого повышения артериального давления, отёка мозга и судорог. Это самая частая причина материнской смертности в развитых странах.

Дети также нередко гибнут во время судорожного приступа или после него от гипоксии. Часто ей предшествует преэклампсия, главными симптомами, которой является повышение давления, появление белка в моче и отёки. В отечественной гинекологии также используются понятия поздний токсикоз и гестоз, которые практически являются синонимами преэклампсии.

К сожалению, на сегодняшний день это состояние мало изучено, поэтому точные его причины и особенности протекания не выяснены.

При лечении и профилактике обычно используется симптоматическая терапия – снижение давления, использование противосудорожных препаратов.

В ситуациях угрожающих жизни женщины и плода проводят экстренное кесарево сечение. Возникать эклампсия может и во время беременности, и непосредственно при родах.

Беременной замеряют давление

Нормальным на этом сроке является незначительное увеличение количества выделений. При этом они обычно остаются прозрачными или молочного оттенка, без ярко выраженного запаха.

Развитие инфекционных процессов на этом сроке крайне маловероятно, так как за несколько недель до родов гинеколог делает мазок на микрофлору и при обнаружении болезнетворных микроорганизмов обязательно назначает санацию влагалища.

Появление слизи в выделениях сигнализирует о начале отхождения пробки. При беременности она закрывает шейку матки, а перед родами выходит. Этот процесс может занимать как пару минут, так и несколько дней.

Она может выглядеть как слизистые нити, кусочки желе или небольшая медуза. Нормальный цвет – прозрачный, розоватый, с прожилками крови. Но, если крови много и она имеет яркий алый цвет – необходимо немедленно обратиться в больницу.

На этой неделе надо уже быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Необходимо следить за своим самочувствием и питанием, стараться не переутомляться и больше времени проводить на свежем воздухе. Все ещё можно постараться хорошенько выспаться – первые недели после родов это сделать будет сложно.

Питание и вредные привычки

Очень важно продолжать питаться правильно. Из-за того, что животик опустился, становится легче дышать и пропадает изжога, это может привести к улучшению аппетита. У некоторых будущих мамочек, наоборот, появляется тошнота.

В любом случае надо питаться дробно и выбирать лёгкие натуральные продукты. Лучше перед родами не переедать, но при этом питание должно быть полноценным. Подойдут блюда из овощей и фруктов, нежирной рыбы. Можно есть кисломолочные продукты, каши.

Лучше отказаться от слишком сладких, солёных, жирных и острых блюд.

Если совсем нет аппетита, некоторые гинекологи советуют съесть немного шоколада или сладкого печенья. Это даст энергию, необходимую матери и ребёнку.

Нужно ли принимать витамины?

Если доктор прописывал поливитаминные препараты для беременных, то принимать их надо до самых родов и даже после них, в восстановительном периоде. Большинство таких витаминов подходят и кормящим. Также нужно продолжать приём кальция. Назначать себе что-либо самостоятельно нельзя.

Интимная жизнь

На таких больших сроках беременности многие пары прекращают половую жизнь из-за причин психологического характера или, опасаясь навредить малышу.

Но врачи считают, что при нормально протекающей беременности и отсутствии противопоказаний интимные отношения можно продолжать вплоть до самого начала родов.

Главное – избегать давления на живот и быть уверенным в отсутствии половых инфекций у мужчины.

Считается, что секс может спровоцировать начало родов у женщины. Теоретически это так: простагландины, содержащиеся в сперме, размягчают шейку матки, а оргазмические сокращения могут спровоцировать начало схваток.

Но на 38 неделе беременность уже вполне доношена и может начаться без дополнительной помощи, поэтому сказать, что послужило толчком, сложно.

Физическая активность

На этой неделе большинство упражнений, даже самых щадящих, уже противопоказано. Но по-прежнему можно выходить на прогулки. Желательно не делать этой одной и не отходить далеко от дома.

На этой неделе не запрещены дыхательные упражнения. Они помогают насытить тело кислородом и учат правильно дышать во время родов. Также нельзя забывать об упражнениях Кегеля.

Они укрепляют мышцы тазового дна, что облегчает процесс родов и ускоряет восстановление после них.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Хотя ребёнок уже полностью сформирован, заниматься самолечением на этом сроке категорически запрещено. Назначать любые препараты и процедуры должен только врач, а лечение проводится под контролем гинеколога.

Возможные проблемы

На этом сроке женщин обычно беспокоят самые разные боли – в спине, ногах и животе. Такое положение вещей даже становится привычным. Чаще всего дискомфорт доставляет:

Боль в спине. Она возникает из-за смещения центра тяжести и изменения походки. Если боль не проходит и во время отдыха – стоит проверить почки. Кстати, схватки иногда тоже начинаются с боли в спине.
Тренировочные схватки. Они часто бывают достаточно болезненными и сопровождаются тонусом матки.
Боли в промежности. Перед родами кости таза становятся подвижными, а связки сильно растягиваются, что приводит к появлению дискомфорта в области лобкового сочленения.

Кроме того, многие женщины страдают от бессонницы, плаксивости, головокружений. Усугубляет ситуацию и страх перед родами.

Нередко женщин преследует такая деликатная проблема как запор. Решить её поможет пища богатая клетчаткой, сироп лактулозы или свечи с глицерином.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/38-week-beremennosti.html

Ощущения мамы

Норма общей прибавки веса беременной до 12-14 кг. Плацента весит до 2 кг, матка располагается выше пупка до 18 см, высота стояния дна – 36-38 см, чаще соответственно неделе беременности. Источники дискомфорта: отеки, нарушения сна, ложные схватки, боли.

Решение: стакан теплого молока и сон на левом боку при бессоннице, дозирование соли и статичных поз при отеках, ходьба во время ложных схваток – они должны будут остановиться. Бедренной нерв, сдавленный под тяжестью животика, провоцирует боль в крестце, недостаток кальция – боли в икроножных мышцах.

Будущая мама должна принимать рекомендованные микроэлементы, выполнять каждый день массаж. Если отеки на этом сроке ухудшают самочувствие беременной, становятся сильнее, вызывают повышение кровяного давления, стоит вызвать скорую помощь немедленно.

Данные симптомы – часто возможные проявления гестоза, или преэклампсии, опасного для беременной состояния. Из-за гормональных изменений тяжелеют молочные железы, происходит размягчение и расслабление хрящей, связок и костей таза. Женщине тяжело ходить.

Гормоны не только вызывают изменения в организме мамы, но и значительно управляют ее эмоциональным состоянием. Выброс окситоцина стимулирует проявление «синдрома гнездования», повышение уровня прогестерона приводит к изжоге.

Могут беспокоить зуд кожи и растяжки на выросшем животе. Помогут жирный крем, натуральное растительное масло или специальное средство, нанесенные на кожу.

38 недель — срок, когда многие анализы и исследования проведены, как и последний плановый прием гинеколога. В некоторых случаях врач назначает допплер-исследования кровотока в плаценте, кардиотокографию, ультразвуковое измерение уровня околоплодных вод и размеров ребенка.

38 неделя беременности предвестники родов у первородящих

На 38 неделе гестации начинают появляться предвестники родов:

Опущение живота — первый из предвестников. Животик опускается вниз, происходит периодическое повышение тонуса матки.
Незначительное количество жидких водянистых выделений из влагалища. Тот случай, когда стоит провести экспресс-диагностику на наличие вод в выделениях, чтобы не пропустить подтекание околоплодных вод.
Шейка матки укорачивается и размягчается. Проявляется чаще бессимптомно.
Незначительное снижение веса женщины.
Слизистые коричневатые выделения с кровянистыми прожилками, или слизистая пробка. Этот признак говорит о том, что малыш готов появиться на свет. Появление кровяных, обильных выделений – возможные признаки отслойки плаценты.
Изменение осанки беременной. Матка опускается, стимулируя смещение центра тяжести.
Увеличение частоты мочеиспусканий, диарея.
«Тренировочные» схватки, или специфические боли внизу живота и спине, своеобразное ощущение, когда живот словно каменеет, боль проходит волнообразно.

У каждой женщины разные по интенсивности предвестники, могут начинаться с легких либо интенсивных болей.

Как отличить ложные роды

Момент истинных родов женщина поймет интуитивно. Если схватки ложные, их интенсивность уменьшится при повышении активности беременной, при изменении положения тела и ходьбе.

Если боль во время схваток начинает становиться невыносимой — это схватки истинные, их интенсивность будет нарастать.

В период, когда обозначится временной интервал при подсчете того, как происходит очередная схватка, стоит начинать собираться в роддом.

При второй, третьей беременности повышается риск внезапных родов. Половая жизнь может простимулировать организм беременной к началу родов, поэтому будущий отец должен быть осведомлен в данном вопросе.

37 неделя беременности — 39 неделя беременности

третий триместр

Источник: http://inforebenok.ru/pregnacy/beremennost-po-nedelyam/38-nedelya-beremennosti/

Как понять, что роды начались?

38 Недель от зачатия

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели.

Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е.

в сроки от 38 до 42 недель.

Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью.

А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов.

Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано.

Генеральная репетиция

Боли в низу живота и в пояснице

В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер.

Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва.

Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.

Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.

Опускание живота

За 2-4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.

Возбудимость матки

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.

Ложные схватки

Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности.

Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса.

Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.

Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течении 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых.

Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью.

Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна.

Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.

Аппетит и вес

За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно.

Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами.

Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.

Примерно за 7- 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1-2 кг. Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1-2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.

Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени.

По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?

Пробка

За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные.

Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов.

Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной.

В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.

Схватки

Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки , т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью.

Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки.

Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.

Пищеварительная система

Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е.

за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность.

Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.

Боли

Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.

Озноб

Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.

Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом — когда схватки идут с регулярностью — 5/45, т.е.

через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом — отход вод.

Если воды отошли, необходимо сразу ехать в роддом.

Источник: https://mama.tomsk.ru/birth/birtharticles/beginning.html

Роды: предвестники

Очень важно на девятом месяце беременности быть готовым к предстоящим родам, и психологически и с полным комплектом всего необходимого, так как они могут наступить в любой момент.

Начинать подготовку к родам, обнаружив их предвестники, не желательно, так как в таком состоянии вы, скорее всего, предадитесь панике.

Предвестников родов существует достаточно много, поэтому вы их не пропустите.

✓ Одни из них, которые наиболее ощутимые являются ложныесхватки Брекстона-Хикса. Некоторое время перед родами, матка сокращается, тренируясь и подготавливаясь к «активной работе».

На 38 неделе они становятся более ощутимыми и болезненными и некоторые женщины даже начинают сомневаться в том, что это действительно ложные схватки. Определиться, действительно ли это тренировочные схватки поможет смена положения тела.

Если даже после этого схватки не прекращаются, возможно, у вас началась родовая деятельность.

✓ Еще одним предвестником предстоящих родов можно считать снижение веса. Уменьшение или полное отсутствие аппетита может возникать на фоне остановки веса и также свидетельствует о скором родоразрешении.

✓ Возможно, что незадолго перед родами женщина может заметить незначительное увеличение выделений, при этом, в них присутствуют частички слизи. Таким образом, выходит слизистая пробка, которая ранее закрывала шейку матки.

Слизь может быть розовой или коричневой, что объясняется присутствием в ней крови, которая появилась в результате разрыва кровеносных сосудов, во время сокращения матки.

Если слизистая пробка отходит одномоментно, то в выделения вы увидите слизистый комок, плотный по консистенции, с прожилками крови.

✓ Не менее важный предвестник родов – это опущение живота, которое происходит в результате продвижения малыша ближе к родовым путям. Заметить это можно, когда становится легче дышать и исчезает изжога, так как матка уже не так сильно давит на внутренние органы. Но наряду с этим, возникают учащенные позывы на мочеиспускание, так как матка теперь давит на мочевой пузырь.

Развитие плода

Если роды еще не произошли на этой неделе, значит, малыш еще продолжает развиваться внутриутробно.

У мальчиков к этому времени яички уже опустились в мошонку, а у девочек большие половые губы прикрыли малые. Если же яички не опустились, в дальнейшем могут возникнуть трудности, поэтому это необходимо проверить сразу же после рождения мальчика.

Активно работает пищеварительная система, в желудочно —кишечном тракте сформировался первородный кал – меконий. Иногда случается так, что выходит он еще до момента рождения и попадает в околоплодные воды, поэтому ребеночек может быть покрыт зеленоватой слизью.

Ваш малыш уже совсем красивый, у него четкие черты лица, кожа с розовым оттенком гладкая и практически без первородной смазки. На головке уже скорее всего появились первые волосики. Чаще всего детки рождаются с голубыми глазками, но потом они, скорее всего, поменяют оттенок. Малыш, у которого при рождении были карие глазки, имеет такой оттенок глаз на протяжении всей жизни.

На тридцать восьмой неделе беременности ваш кроха становится менее активным, так как места в утробе уже совсем мало, а активный рост его продолжается.

Вес плода на этом сроке может быть уже более 3кг, а рост превышает 50 см.

Не расстраивайтесь, если вы не вписываетесь в данные габариты, ведь каждый человек индивидуален, и ориентироваться нужно больше на рост мамы и папы при рождении.

Если ваш кроха в течении дня не проявляет активность и вы не заметили ни одного его шевеления, необходимо немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Возможно, что ваш кроха будет совершать меньше движений, но они будут более ощутимы будущей мамочкой. В течении половины суток малыш должен дать о себе знать не менее 10-12 раз.

Если движения становятся слишком частые, это говорит о том, что его, возможно, что-то беспокоит. В данном случае также следует обратиться за консультацией к врачу.

Женщина на этом сроке

Скорее всего, женщина, которая уже рожала познакомиться со своим малышом уже на этой неделе. Только лишь 5% рожениц, вынашивающих второго ребенка, рожают в срок. Роды, как и в 40 недель проходят в три этапа: схватки, во время, которых матка становится более эластичной, потуги и роды с отхождением плаценты.

Живот на 38 неделе беременности: боли

Накануне родов вас могут сопровождать боли в животе и пояснице, которые также являются одним из предвестников родов. Не стоит волноваться, если эти боли возникают на фоне опущения живота. Это не патология, а скорее всего, вы должны будете отправиться в роддом. Иногда, случается такое, что живот не опускается вплоть до самих родов, но в этом нет ничего страшного.

Боли

Болезненные ощущения в костях таза, лобке и паху могут возникать на фоне опущения живота, в результате чего малыш прижимается ко дну матки.

Некоторых женщин на 38 неделе беременности беспокоит боль в крестце и задней поверхности ног. Такие боли могут появляться в результате сдавливания бедренного нерва, который находится вблизи матки. Судороги и боли икроножных мышц, могут возникать в результате недостатка кальция в организме.

Незначительные отеки на этом сроке – это норма. Если наряду с отеками вас беспокоят регулярные головные боли, головокружение, двоение в глазах, диарея или рвота — необходимо немедленно вызывать скорую помощь, так как все эти признаки указывают на сложнейшее состояние второй половины беременности – преэклампсию.

Выделения

В норме выделения женщины должны быть светло-молочного-цвета, однородной консистенции, с легким запахом кислого молока. Если к нормальным выделениям присоединились частички слизи — это нормально, так как на этом сроке может начать отходить слизистая пробка. Если пробка отходит в виде плотного комка, окрашенная в розовый цвет, с прожилками крови, необходимо сразу же ехать в роддом.

Кровянистые выделения говорят об отслоении нормально расположенной плаценты и это состояние крайне опасно для здоровья малыша и будущей матери, поэтому в данном случае необходимо без промедления обратиться за квалифицированной помощью.

Выделения желтого гнойного или зеленого цвета с резким неприятным запахом указывают на присоединение генитальной инфекции. Присутствие творожистых или пенистых выделений свидетельствует о том же. В данном случае, инфекцию необходимо будет пролечить еще до момента родов, для того, чтобы малыш, проходя по родовым путям, не был инфицирован

Водянистые выделения желтоватого цвета это околоплодные воды. Но они не обязательно будут изливаться одномоментно. Иногда случается такое, что околоплодные воды подтекают небольшими порциями, что может быть вызвано нарушением целостности плодных оболочек. Об этом необходимо немедленно сообщить врачу, так как инфекция может проникнуть к плоду очень скоро.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 38 неделе беременности может быть проведено только лишь в отдельных случаях. Например, если необходимо уточнить расположение плода, предлежание, степень зрелости плаценты. На этом сроке можно исключить также обвитие пуповиной.

Специалист во время проведения исследования уделяет внимание не только плоду, но и состоянию матки, соотношение размеров малыша с отдельными частями его тела, частота сердцебиения.

Во время исследования также проводится оценка качества и количества околоплодных вод, структура и размеры плаценты, зрелость шейки матки.