Давление 140 на 80 5 неделя беременности

Давление 140 на 90 при беременности — как снизить и нужен ли врач

Дата обновления: 7.09.2019

Контроль уровня давления при беременности – это одна из важнейших задач врача женской консультации и будущей мамы.

Подъем АД до показателя 140/90 и более считается опасным симптомом. Нормальные показатели давления для беременной 110/90, 120/80.

При отсутствии должной профилактики и лечения, артериальная гипертензия ведет к развитию осложнений, представляющих опасность для жизни и здоровья женщины и малыша.

Причины

Если до беременности женщина была гипертоником, и АД повышалось до 160/100 и выше, то во время вынашивания малыша давление, вероятнее всего, будет высоким.

Причины возникновения гипертонии во время беременности – неспецифические (первичные) и обусловленные беременностью.

К неспецифическим причинам высокого АД относятся:

• гипертоническая болезнь;
• гормональные нарушения, дисфункция щитовидной железы;
• хроническое заболевание почек;
• сахарный диабет;
• нервно-психические расстройства;
• большая масса тела;
• недостаток движения, курение, алкоголизм;
• генетическая предрасположенность.

Обусловленные беременностью:

• Гестоз – опаснейшее осложнение, сопровождающееся патологически высоким давлением, развитием отеков и появлением белка в анализе мочи.
• Гипертония беременных – возникает обычно на поздних сроках (от 20-ти недель) и исчезает после родов. Специалисты объясняют появление повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему женщины. В этом случае значения АД могут держаться на уровне 130-135 на 90.

Среди факторов, способствующих появлению гипертонической болезни будущих мам – это ожирение, большая прибавка в весе, частые стрессы и чрезмерные физические нагрузки, возраст (менее 18-ти и более 35-ти лет).

Как понизить

Если при измерении на обеих руках будущей мамы тонометр регулярно показывает цифры 140 на 90-100 и более, назначается лечение. Различают немедикаментозную и лекарственную терапию, направленную на нормализацию давления.

Немедикаментозное лечение:

• нормализация психологического состояния женщины;
• достаточный сон и отдых (оптимально около 10-ти часов в сутки и дневной сон);
• исключаются тяжелые физические нагрузки;
• избегать стрессовых ситуаций;
• отказ от курения, крепкого кофе и чая;
• диета с пониженным содержанием соли;
• прогулки на свежем воздухе;
• ограничение количества выпиваемой жидкости;
• легкие упражнения;
• отвары трав, имеющих седативный и легкий мочегонный эффект.

В большинстве случаев применение немедикаментозных методов дает хорошие результаты. Если они оказываются малоэффективны, врач подбирает будущей маме разрешенные к применению гипотензивные лекарственные препараты.

Когда лучше пойти к врачу

Нормой на поздних сроках гестации считаются показатели АД в пределах между 110/70 и 130/90. При диагностике гипертензии у беременной нужно учитывать ее индивидуальные особенности. Если рабочее давление женщины составляет 90-100/60-70, то цифры верхних показателей 130-140 считаются высокими.

Поводом для немедленного обращение к врачу должны стать:

• резкий скачок давления до 140/90 и более на любом сроке, особенно если до этого была норма;
• ухудшение самочувствия — шум в ушах, мушки перед глазами, сильная головная боль, тошнота или рвота, покраснение кожи;
• отсутствие эффекта от гипотензивной терапии.

Если превышенные показатели наблюдаются на поздних сроках беременности, то женщину госпитализируют в роддом, где она будет ожидать родов под наблюдением специалистов.

Профилактика и рекомендации

Из-за увеличивающейся нагрузки на кровеносную систему будущей матери — увеличение давления неизбежно.

Чтобы не допустить развития гипертензии, рекомендовано:

• продолжительный сон и отдых;
• контроль набора веса;
• употребление продуктов, богатых калием и магнием;
• не есть соленого, острого, жирного;
• не допускать тяжелых физических нагрузок и стрессов;
• делать легкую гимнастику;
• регулярно гулять на свежем воздухе;
• ежедневно измерять давление тонометром.

При любом изменении самочувствия, вызывающем беспокойство, следует обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1 4,00

Источник: https://otgipertonii.ru/beremennost/arterialnoe-davlenie-140-na-90-u-beremennoj-zhenshhiny/

При беременности давление 140 на 80 что делать

Для каждой женщины, которая готовиться стать мамой, период беременности очень важный и ответственный жизненный этап. На протяжении девяти месяцев организм переходит в особое состояние, когда все органы и системы работают с повышенной нагрузкой, происходят изменения на гормональном фоне.

Будущим мамам очень важно знать норму своего давления во время беременности, поэтому врачи на каждом плановом осмотре в обязательном порядке измеряют артериальное давление.

Полученные показатели, которые высветились на дисплее тонометра, во многом определяют состояние беременной и помогают установить, как происходит развитие будущего малыша.

Контроль артериального давления (АД) проводят раз в две-три недели, но, в идеале, измерять давление при беременности рекомендуется ежедневно на протяжении всех девяти месяцев беременности. Очень важно, чтобы женщина знала свое состояние.

Гипертония и гипотония

С момента зачатия в организме каждой женщины в результате гормональной перестройки, происходят перемены в организме, при этом создаются оптимальные условия для нормального развития плода.

Как правило, в самом начале беременности гормональные изменения приводят к понижению артериального давления, гипотонии.

Прогестерон, который вырабатывается в яичниках, оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру матки и мышечную стенку сосудов, что приводит к их расширению и понижению кровеносного давления.

Нередко женщины узнают о своем интересном положении, после обследования по поводу появления внезапных обмороков. Обмороки, как токсикоз или пристрастие к каким-либо продуктам можно считать характерным признаком беременности.

Гипотония неприятна для будущей мамы и небезопасна для развития малыша. Резкое снижение артериального давления при беременности приводит к нарушению плацентарного кровообращения, в результате чего плод не получает нужное количество кислорода и питательных веществ, которые необходимы для нормального развития.

Длительное понижение АД приводит к плацентарной недостаточности, что может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или привести к нарушениям его развития. Такие дети тяжело переносят роды и страдают в дальнейшем от хронической гипоксии.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью —>

Если незначительное понижение АД диагностируют во втором триместре беременности, это не столь критично, так как плацентарные сосуды могут самостоятельно поддерживать тонус, в результате чего сохраняется нормальное кровообращение плода.

Состояние, при котором происходит повышение давления при беременности – гестационная гипертензия или гипертония. Наиболее часто повышенное давление при беременности диагностируют после 20 недели с момента зачатия.

Если высокое давление отмечается на более ранних сроках, это свидетельствует о том, что и до наступления беременности АД было повышенным.

Врачи диагностируют гипертоническую болезнь, как общее заболевание, которое не связано с теперешним состоянием. Повышенное давление при беременности во второй половине объясняется физиологическими факторами и гормональными изменениями, дисбаланс которых и приводит к артериальным скачкам.

В организме беременной женщины возникает дополнительный круг кровообращения, при этом, уже к 19 недели объем крови увеличивается на пол литра, а к 35 неделе – на один литр.

Повышенное давление сопровождается периодическими сильными головными болями, тахикардиецй, носовыми кровотечениями, появляется звон в ушах, тяжесть во всем теле, особенно в ногах, сильное потоотделение.

Как правило, повышение АД во время беременности происходит в легкой форме, но, тем не менее, если повышение показателей диагностируют на ранних стадиях, увеличивается риск развития преэклампсии на поздних сроках.

В некоторых случаях повышенное АД во время беременности наблюдают у женщин, которые имели следующие заболевания еще до беременности:

1. Заболевания нервной системы, а именно, травмы спинного или головного мозга, энцефалиты, миэлиты;
2. Заболевания, которые привели к нарушениям тонуса кровеносных сосудов, а также патологические процессы и болезни внутренних органов (сердце, почки) которые влияют на артериальное давление;
3.  гипертоническая болезнь, которая сопровождается периодическими или постоянными скачками кровеносного давления.

Высокое артериальное давление во время беременности на поздних сроках, особенно в последнем триместре, опасно для будущей мамы и малыша В результате повышенного давления может произойти отслоение плаценты, что может привести к гибели плода.

Причины появления гипертонии

К наиболее распространенным причинам, которые могут спровоцировать повышение АД при беременности можно отнести:

1. Частые стрессы, сильные эмоциональные переживания. Объясняется это тем, что в этот период на все органы и системы увеличиваются нагрузка, организм не успевает перестроиться и реагирует частыми скачками давления.
2. Слабая физическая активность.
3. Наследственность.
4. Ожирение, избыточная масса тела.
5. Сахарный диабет, проблемы с почками, сердечно-сосудистые патологии.
6. Нарушение гормональной активности щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.
7. Курение, вредные привычки.

Норма АД

Общепринятыми показателями артериального давления считаются 120/80, при этом допускаются отклонения до 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения. Нормальное давление в период беременности должно быть в пределах не ниже чем 90 на 60 и не выше чем 140 на 90.

Если давление не соответствует этим показателям – необходимо незамедлительно отправляться к врачу, чтобы не навредить состояние своего здоровья и будущему малышу. 

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, которое характеризуется функциональными нарушениями в работе симпатической и парасимпатической нервной системы.

Классифицируют три типа всд:

1. По гипертоническому типу;
2. по гипотоническому типу
3. по смешанному типу.

Если у беременных наблюдают постоянные скачки давления от низкого к высокому – это один из признаков вегето-сосудистой дистонии (всд).

Как правило, при всд наблюдают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Возникают такие симптомы как: задышка, головокружения, частые головные боли, боли в области сердца, учащенное сердцебиение, аритмия, тахикардия, озноб, сонливость, апатия, усталость, нарушения в работе ЖКТ.

Гипотонический тип всд может привести к развитию анемии, в результате плод не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ, которые необходимы для нормального развития. Малыш может родиться с недостаточным весом, ослабленным, с отклонениями психического развития.

При гипертоническом всд происходит нарушение плацентарного кровообращения, что может привести к преждевременному отслоению плаценты и гибели плода.

Методики, которые способствуют снижению АД

Прежде всего, будущим мамам необходимо помнить, что нужно регулярно проходить обследования у врача и ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Хорошо, когда беременные женщины имеют тонометр и могут ежедневно измерять АД, записывая все результаты.

Только после комплексного обследования врач назначает необходимое лечение и выписывает медикаментозные препараты.

Лечение на начальных этапах проводится немедикаментозным образом – правильное питание, физиотерапия, питьевой режим. Особое внимание нужно уделять правильному питанию.

Рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество биологически активных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов. В рацион нужно включать фрукты, овощи, ягоды, натуральные соки, свежую зелень. Необходимо обеспечить поступление в организм кальция, магния, калия, витаминов группы В, Е, С.

При гипертонии рекомендуется употреблять крыжовник, сладкие сорта винограда, слива, чернослив, персики, абрикосы, мягкие и сладкие сорта яблок без кожуры. Очень полезны свежие ягоды – брусника, малина, земляника, ирга, калина.

Помогают снизить давление при беременности охлажденный клюквенный морс, мусс, рябиновый сок, тыквенный отвар, отвар шиповника, калины, отвар из пшеничных отрубей, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Для улучшения вкуса напитка, можно добавить небольшое количество меда.

Большое количество магния содержится в бобовых, зелени, семенах подсолнечника, морской капусте, моркови. Молочные продукты, спаржа, брокколи, инжир, яичные желтки богаты кальцием и витаминами группы В. Калий содержится в бобах, цитрусовых, картофеле.

Помогает снизить давление точечный массаж. Для этого нужно умеренно надавить одновременно указательным, средним и безымянными пальцами обеих рук всего лишь на одну точку, которая расположена  прямо по средней линии живота, сразу под грудиной, однако давить нужно очень умеренно.

При склонности к повышенному давлению нужно исключить из рациона кофе, крепкий чай, любые тонизирующие напитки, уменьшить употребление шоколада и других продуктов, которые способствуют повышению давления.

Лучше воздержаться от употребления свежего хлеба, сдобы, слоеной выпечки, жирных сортов мяса и рыбы, копченых продуктов, жареных блюд, маринованных овощей, закусочных рыбных и мясных консервов.

Уменьшить употребление соли, так как соль задерживает лишнюю жидкость в организме. При гипертонии во время беременности диета должна быть направлена на исключение накоплению лишней жидкости, способствовать нормализации массы тела и минерального обмена в организме.

Также очень важно соблюдать режим питания, при этом важно, чтобы прием пищи происходил в одно и то же время. Последний прием пищи должен быть примерно за 1.5-2 часа до сна и состоять из легких продуктов.

Рыбные и мясные продукты лучше всего употреблять в первой половине дня, молочные – к вечеру. Очень полезны любые овощные салаты, заправленные растительным маслом.
В случае отсутствия положительного эффекта, проводится госпитализация женщины в стационар для обеспечения дальнейшего контроля за протеканием беременности.

Рекомендации при пониженном АД

При гипотонии во время беременности также необходимо особое внимание уделить рациону питания, включив в него разнообразные фрукты, ягоды, свежие овощи. Свежие лимоны, ягоды смородины, шиповник, облепиха, сливочное масло, икра осетровых рыб, крепкий зеленый чай способствуют повышению давления.

Повысить давление поможет прохладный контрастный душ, а вот горячие ванны принимать ни в коем случае не рекомендуется. Будущим мамам нужно как можно времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться, делать простые гимнастические упражнения.

Профилактические методы

1. Регулярно посещать врача, не пропускать предродовых осмотров и ежедневно измерять артериальное давление, записывая все результаты измерений.
2. Сдавать все необходимые анализы (анализ крови, мочи).
3. Если в период между плановыми осмотрами ухудшилось состояние – незамедлительно обратиться к врачу.
4. Больше времени проводить на свежем воздухе.
5. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным.
6. Выполнять все рекомендации врачей.

Источник: https://detishki.ahuman.ru/pri-beremennosti-davlenie-140-na-80-chto-delat/

Давление при беременности

Артериальное давление беременной начинают измерять сразу же на первом приеме у врача. Также доктор уточнит, не установлена ли у будущей мамочки гипотензия или гипертензия. Ведь каждое из этих отклонений от нормы может спровоцировать неприятности. Какое давление при беременности на ранних сроках будет считаться нормальным? И что делать, если оно повышено или понижено?

Давление в норме

Каждый из нас хоть однажды измерял давление. У кого-то оно практически постоянно немного повышено или понижено, но при этом не доставляет дискомфорта.

Что касается будущей мамочки, то в идеале она должна знать свое давление до беременности, чтобы сравнивать его с показателями в новом состоянии. Нормой же у здорового человека считается значения в пределах 90-120/60-80 мм рт. ст. соответственно.

Женщине рекомендуется самостоятельно вести учет давления, отмечать его показатели на листочке, а затем показывать врачу. Поскольку в первом триместре у плода закладываются все основные важные для нормальной жизни органы, ничего не должно мешать протеканию беременности.

Как померить давление самостоятельно: важные правила

Давление измеряют с помощью тонометров. В аптеках есть несколько вариантов, в том числе и последнего поколения — электронные. Они достаточно простые в обращении, поэтому сложностей с их применением не возникает. Единственное условие: женщина должна внимательно ознакомиться с инструкцией. Стоит соблюдать несколько основных правил, чтобы получить точные данные:

• обязательно проводить обследование в одно и то же время;
• кофе и никотин могут менять данные, не употребляйте их как минимум за час до замеров (о вреде даже нескольких сигарет в день для здоровья матери и ребенка и говорить не стоит);
• перед тем, как надеть манжет, лучше несколько минут полежать, не нервничать;
• если хочется в туалет “по-маленькому”, то изначально следует сходить, а после выполнить замеры;
• разговаривать, крутиться и двигаться во время измерения давления запрещено;
• если возникли сомнения в полученных данных, повторить процедуру можно через пару минут;
• лекарственные препараты влияют на показатели, поэтому замеры необходимо делать через несколько часов после их приема;
• измерение давления нужно проводить сидя.

Какие показатели укажут на пониженное давление

Именно гипотония или низкое давление на ранних сроках беременности встречается чаще всего. Если у женщины до этого были нормальные показатели, то отклонения в 10%-15% уже будут существенно отражаться на ее организме.

То есть давление 100/70 мм рт. ст. для одних будет нормой, а для вторых — пониженным. Виной изменений станет прогестерон.

С увеличением его количества у беременной происходит расслабление мускулатуры матки, стенок сосудов, что приводит к их расширению и снижению давления.

Пониженное давление при беременности на ранних сроках проявляется в следующих симптомах:

• женщина постоянно хочет спать, ей словно не хватает кислорода;
• увеличивается одышка при ходьбе;
• возникает вялость, работать становится сложно, так как не получается сосредоточиться;
• иногда слышен шум в ушах;
• женщина может периодически терять сознание;
• беременную сопровождают головные боли, головокружение.

У кого шансы страдать от низкого давления выше

Возникнет с большой вероятностью пониженное давление при беременности на ранних у девушек с диагнозом вегето-сосудистая дистония, а также у тех, кто имеет склонность к гипотонии, анемии.

В зону риска попадают будущие мамы, которые сидят на жестких диетах, испытывают регулярный стресс, а также не могут хорошо питаться из-за низкого социального уровня.

К гипотонии могут также привести обезвоживание организма на фоне токсикоза, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни.

Стоит заметить, что у стройных девушек шансы страдать от пониженного давления значительно выше. А вот будущим мамам с пышными формами скорее грозит повышенное или гипертензия.

Чем грозит гипотония при беременности

Низкое давление при беременности на ранних сроках — это непросто дискомфорт для будущей мамы, это и реальная угроза для ребенка.

Поскольку в первое время малыш еще не имеет отдельного от матери круга кровообращения, регулярные обмороки, нехватка кислорода в результате могут привести к отставанию в развитии малыша.

Однако низкое давление способно усиливать проявления токсикоза и рвотных позывов, отчего будущая мамочка будет чувствовать себя еще хуже.

Чтобы понять, насколько страшна «напасть» многих беременных, рекомендуем прочитать статью в чем опасность токсикоза и как с ним бороться. Из нее вы узнаете, какие факторы становятся предвестниками неприятного явления, какие сиптомы могут свидетельствовать о его приближении, а также о том, как помочь себе, если такой неприятный признак беременности не обошел и вас.

Что касается второго и третьего триместра, то и здесь гипотония страшна для ребенка. К слову, если показатели лишь иногда снижаются, то это не принесет столь тяжелых последствий, поскольку сосуды в плаценте уже могут самостоятельно поддержать нормальное кровообращение.

Если же беременная практически весь срок мучается от гипотонии, то в результате может развиться плацентарная недостаточность, кислородное голодание плода, трудности при родовой деятельности, гестоз. Но самое страшное, что может случиться — выкидыш, спровоцированный гипотонией.

Также нельзя исключать и сильные внутриутробные ушибы при падении матери во время головокружений или обмороков.

Как поднять давление при беременности

Чтобы избавиться от низкого давления, существует несколько проверенных способов, применять которые лучше в комплексе:

• Резкие подъемы с постели — не для беременных. Лучше спокойно проснуться, немного понежится и насладиться утром. Это убережет от приступов тошноты и головокружения. Некоторые отмечали, что чувствуют себя гораздо лучше, если спят на высоких подушках.
• Легкий перекус прямо в кровати — не прихоть, а полезная привычка при токсикозе и гипотензии. Для этой цели подойдет небольшой сухарик, фрукты.
• Если вдруг возникло чувство головокружения, то стоит лечь на пол или диван, поднять ноги вдоль стены и побыть в этом положении пару минут. Кровь поменяет место дислокации и поступит в головной мозг, насытив его в достаточном количестве кислородом.
• Эффект будет и от компрессионных чулок, которые также предотвращают варикозное расширение вен.
• Легкие физические упражнения улучшат общее состояние, поддержат тело в тонусе и повысят давление.
• Следить за своим рационом питания, обязательно включая в него фрукты, соки. Помочь решить проблему может и простая кухонная соль. Благодаря тому, что она задержит жидкость в организме, кровь будет лучше циркулировать по сосудам. Беременным с гипотензией разрешено употреблять соль даже немного в большем количестве, чем положено (хотя меру необходимо знать во всем).
• Корень сельдерея в сыром виде, земляника — это именно те продукты, которые поднимут давление.
• Что касается специальных чаев для гипертоников, то их можно найти в аптеке (только чтение инструкции способно уберечь молодую маму от неправильного приема любых медикаментозных средств!).
• Кофе можно, но редко, в небольших количествах, с молоком. Так как повысить давление на ранних сроках беременности с его помощью можно, но стоит учитывать все возможные последствия.

Любые лекарственные препараты можно принимать лишь после консультации со специалистом! Не слушайте никого! Все, что было совершенно простым и привычным до беременности, может стать довольно опасным во время беременности. Специальные медикаменты для пониженного давления сужают сосуды, в результате чего у плода начинается кислородное голодание! От некоторых из них даже могут развиться патологии.

Какое давление считается повышенным

Повышенное давление при беременности на ранних сроках начинается с отметки 140/90 мм рт. ст. Но в каждом случае все учитывается индивидуально. Поскольку у женщины могли быть до зачатия показатели в пределах 90/60 мм рт. ст., то 120/80 мм рт. ст. уже для нее будут высокими.

Симптомы высокого давления при беременности немного схожи с признаками низкого, тем не менее, отличить их все же можно и до измерения:

• у женщины появляются головные боли с разной интенсивностью;
• возникают проблемы со зрением, беременная видит “мурашки” перед собой;
• периодически появляется звон в ушах;
• начинается обильное потоотделение;
• возникает тахикардия, сбои в нормальном ритме работы сердца.

Кто больше склонен к повышенному давлению

Незначительное повышение давления на ранних сроках беременности — вполне характерное и закономерное явление. Ведь у будущей мамочки увеличивается объем крови, на сердце повышается нагрузка, но все это необходимо для нормального взаимодействия системы мать-плацента-плод. Однако есть категория женщин, у которых шанс мучиться от гипертонии выше.

Предшественниками повышенного давления будут:

• выявленная до беременности гипертония (у тех, у кого зафиксировано давление 140/90 мм рт. ст. постоянно или же с регулярной периодичностью);
• наличие нейроэндокринных заболевания (сахарного диабета, болезни щитовидной железы и/или надпочечников и т.д.);
• заболевания нервной системы, сопровождающиеся нарушениями в регуляции тонуса сосудов (энцефалит, миелит, травмы головного мозга, спины и прочие);
• заболевания сердца и других органов, которые могут влиять на увеличение давления;
• гепатит;
• пиелонефрит;
• избыточный вес;
• дискинезия желчевыводящих путей.

При выявлении повышенного давления будущей маме предложат лечь в больницу. Прежде, чем писать отказ, стоит знать о последствиях такого решения.

Чем грозит повышенное давление при беременности

Как и пониженное, высокое давление при беременности на ранних сроках воздействует на стенки сосудов, увеличивает тонус мышц. Также оно способно нарушить нормальное кровообращение в плаценте, в результате чего ребенок будет находиться под постоянной угрозой.

Со второго триместра гипертония приведет к отекам, наличию белка в моче и, что самое неприятное, гестозу.

Последний диагноз может настолько сильно проявляться, что либо придется делать досрочное кесарево сечение, либо же рекомендовать беременной провести аборт, чтобы спасти ее жизнь.

Женщина, которая склонная к гипертонии, уже пережила выкидыш или преждевременные роды, обязательно должна самостоятельно контролировать давление ежедневно.

Как снизить давление при беременности

Первое, что следует сделать при выявлении высокого давления, — обратиться к врачу для выявления основной проблемы. Весь гипертония чаще всего проявляется как сопутствующее заболевание, а не основное. Только специалист может подобрать подходящие лекарства, чтобы снизить показатели и не навредить ребенку. В целом же беременная должна придерживаться следующих правил:

• снизить употребление соли;
• вообще отказаться от жирной пищи в пользу фруктов, овощей (в сыром виде и/или на пару);
• контролируйте свой вес, устраивайте разгрузочные дни;
• не лежать целыми днями на диване, упиваясь своим новым состоянием;
• больше гулять на свежем воздухе, заняться плаванием, легким спортом, йогой.

Конечно, не нужно забывать и про отдых. Регулярные нагрузки, постоянная сверхзанятость только будет провоцировать развитие отклонений. И, конечно же, обязательно следите за своим здоровьем и не откладывайте посещение врача.

Ведь своевременный визит зачастую позволяет вовремя начать лечение и избежать тяжелых последствий.

Положительные эмоции и впечатления только станут дополнительным плюсом при вынашивании ребенка, добавят оптимизма и маме, и будущему малышу.

Источник: http://7mam.ru/davlenie-pri-beremennosti/

Беременность и давление

Конечно, не всегда в повышенном артериальном давлении (АД) беременной женщины виновато хроническое перенапряжение.

Важную роль играет также наследственность, то есть склонность к гипертонии у ближайших родственников, например у мамы, бабушки.

Различные нелады с почками (гломерулонефрит, пиелонефрит), сахарный диабет, нарушения гормональной активности надпочечников, щитовидной железы, гипофиза также являются причиной повышенного артериального давления.

Как вы уже догадались, повышение давления у будущей мамы может быть признаком различных патологических состояний.

Оно может быть впервые зарегистрировано во время беременности, а может являться неприятным спутником большей части жизни женщины. И первое, чего мы, врачи, боимся в этом случае — гестоз.

Проявляется это осложнение задержкой лишней жидкости в организме мамы — отеками, появлением белка в моче и высоким артериальным давлением крови…

Какое давление считается высоким?

Оптимальным, то есть обеспечивающим минимальный риск сердечно-сосудистых осложнений, принято считать уровень артериального давления не выше 120/80 мм рт. ст.

Нормальным уровнем для женщин молодого и среднего возраста является значение не выше 130/85 мм рт. ст. Высокое нормальное или пограничное артериальное давление колеблется в пределах 130/85—139/89 мм рт. ст.

И лишь такие показатели давления, как 140/90 и выше, можно назвать высокими.

Стоит отметить, что на практике нередко приходится сталкиваться со случаями, когда диагноз «артериальная гипертензия» (повышение артериального давления) выставляется беременным необоснованно.

Перед тем как произнести такие слова, доктор должен убедиться, что измерение АД произведено верно и повышение не обусловлено стрессом, физическим напряжением, усталостью и просто страхом перед врачом. Это особенно важно, если будущей маме измеряют давление только в условиях женской консультации.

Естественно, пока вы полтора часа ждали своей очереди на прием, беспокоились по поводу результатов обследования, да еще попутно наслушались «страшилок» от соседок по очереди в коридоре, в момент измерения АД в кабинете вы уже испытываете самый настоящий психо-эмоциональный стресс. 

Как правильно измерять давление и оценивать результат?

Если при первом «замере» цифры показались высокими, следует произвести повторное исследование не раньше, чем через 15 минут.

Само собой разумеется, что в эти 15 минут вам не должны рассказывать, что все плохо и необходима срочная госпитализация, иначе при следующем измерении результат окажется еще выше, поскольку ваше волнение усилится.

Затем (внимание!) следует последовательно измерить давление через 4 и 6 часов. И только если при всех исследованиях результат будет стабильно высоким, можно говорить о проблеме.

Сегодня, когда появилась возможность автоматического мониторинга артериального давления в домашних условиях, ситуация значительно упростилась. Теперь мы с вами можем полностью исключить «синдром белого халата» — повышение артериального давления, вызванное волнением на приеме.

Естественно, у тех женщин, которые подвержены необоримому страху перед человеком, отягощенным медицинским образованием, в привычных домашних условиях определяются оптимальные цифры артериального давления! Поэтому первый совет всем, у кого хоть раз за беременность отмечалось повышение АД на приеме у врача: приобретите автоматический аппарат для измерения давления. Такой аппарат называется «тонометр» и продается в любой аптеке.

Измеряем артериальное давление в домашних условиях

Давление нужно измерять в положении сидя, в тихой комфортной обстановке, после 5 минут отдыха. За 30 минут до исследования не следует курить, употреблять кофе (для беременных это вообще должно быть нормой жизни)и чай.

Так же нельзя испытывать физические нагрузки, например, погоня за троллейбусом, мытье пола во всем доме, подъем по лестнице пешком и эмоциональные потрясения.

Так что разговоры на тему: «И где ты был до глубокой ночи?!» следует перенести «на потом».

Сядьте, откинувшись на спинку стула. Рука, на которой производится измерение, должна быть полностью освобождена от одежды. От локтевого сгиба до кисти руку следует положить на опору (стол), плечо в таком положении находится на од! ном уровне с сердцем.

Часть тонометра, надеваемая на руку, называется «манжетка». Манжетка должна охватывать не менее 80% окружности и не менее 40% длины плеча взрослого человека. Манжетку надевают на руку приблизительно на 5 см. выше локтевого сгиба таким образом, чтобы та часть, к которой прикрепляется трубочка, соединяющая манжетку с самим аппаратом, располагалась строго над серединой локтевого сгиба.

Перед тем как начать измерение, приготовьте ручку и тетрадку. Полученные результаты записывайте сразу после измерения, не забывая отметить день, время и руку, на которой вы определяли давление.

Первый раз давление измеряется строго на обеих руках, в дальнейшем возможна «работа» стой рукой, на которой регистрировались более высокие показатели.

Измерения лучше всего производить 3 раза в день — утром, днем и вечером, не раньше, чем через 30 минут после еды (утром лучше делать это до завтрака).

Тетрадочку с записями результатов измерения держите под рукой вместе с другими медицинскими документами. И всегда берите ее с собой на прием в женскую консультацию.

Такой мониторинг уровня артериального давления является самым объективным; он поможет врачу избежать ошибки при постановке диагноза и лучше разобраться в причине ваших проблем.

Вместе вы сможете составить оптимальный план вашей беременности и родов, обойдя все подводные рифы этого пути.

Как ощущается повышение давления?

Женщину могут беспокоить головокружения, головные боли, порой — значительные. Общее ухудшение самочувствия, тошнота, рвота, шум в ушах, появление красных пятен или общее покраснение кожи лица и груди, мелькание «мушек» перед глазами. Реже гипертензия не сопровождается никакими субъективными ощущениями у беременной и выявляется случайно при очередном измерении давления.

Почему это опасно?

Стойкое повышение давления во время беременности, к сожалению, является весьма тревожным симптомом.

Сразу оговоримся, что отличить «просто артериальную гипертензию» от гестоза во время беременности зачастую проблематично; гестоз может «наслаиваться» на имевшуюся ранее явную или скрытую гипертензию, а гипертензия, в свою очередь, может вызвать явления гестоза.

Но независимо от того, имеем ли мы дело именно с гестозом или с различными самостоятельными формами артериальной гипертензии, прогноз может быть очень серьезным.

Повышенное напряжение в артериальном русле мамы неизбежно ведет к изменениям в сосудах плаценты и малыша. В результате происходит снижение кровообращения в системе «мать — плацента — плод». Врачи называют эти изменения фетоплацентарной недостаточностью (ФПН).

Вследствие недостаточного поступления кислорода и питательных веществ (из-за сниженного кровотока) может начаться задержка внутриутробного развития малыша, а это также серьезный повод для беспокойства.

Возможна угроза прерывания беременности или преждевременные роды как последствие гипертензии у будущей матери.

Пока малыш не родился и не сделал свой первый самостоятельный вдох, плацента для него — основной источник жизненно необходимых веществ и кислорода.

Через нее он дышит, ест, связывается с окружающим микро- и макромиром; от плаценты зависит вся внутриутробная жизнедеятельность малыша. Поэтому «отделиться» от стенки матки плацента имеет право только после рождения младенца!

 Наконец, высокое давление в родах чревато развитием судорожного синдрома (эклампсии). Последствия и для мамы, и для малыша могут быть крайне неприятные…

Как видите, относиться к проблеме повышения артериального давления у будущей мамы следует со всей серьезностью.

Пугаться не стоит: современная медицина располагает значительным арсеналом средств для лечения гипертензии беременности и ее осложнений. Важно только своевременно выявить проблему и начать последовательное ее решение.

Безусловно, чем раньше мы объявим войну «зазнавшемуся давлению», тем легче нам дастся победа! А начинать надо с профилактики.

Группы риска во время беременности

Выделяются определенные группы риска среди женщин, у которых могут возникнуть проблемы с давлением в период беременности. В первую очередь это будущие мамы, у которых отмечался подъем артериального давления до беременности. Другую группу риска составляют женщины, у которых есть гипертоники среди ближайших родственников.

Повышенного внимания требуют женщины, страдавшие до беременности различными заболеваниями почек, надпочечников, щитовидной железы, сахарным диабетом, общими гормональными нарушениями (сюда же отнесем так называемый адреногенитальный синдром — АГС, характеризующийся избытком мужских половых гормонов).

Безусловную группу риска составляют беременные с избыточной массой тела. Повышение давления подстерегает также будущих мам, продолжающих во время беременности интенсивную трудовую деятельность, переутомляющихся, не соблюдающих режим сна. Курение, потребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков во время ожидания малыша также относится к факторам риска.

Психоэмоциональная обстановка вокруг будущей мамы тоже играет не последнюю роль.

Таким женщинам противопоказаны избыточные физические и эмоциональные нагрузки, например интенсивная работа, особенно связанная с передвижениями или некомфортной обстановкой в офисе, переизбыток общения с клиентами.

По сути дела, будущим мамам из групп риска рекомендуется домашний режим. От курения, кофе, крепкого чая и алкоголя следует отказаться в интересах малыша.

Женщинам, отмечавшим эпизоды повышения АД до беременности, стоит ограничить потребление жидкости до 1,5 литров в сутки и поваренной соли в рационе до 5—8 г. Будет хорошо, если вместе со своим доктором вы составите специальную диету. И — самое главное — всем, относящимся к группе риска, необходимо регулярно контролировать уровень АД.

Лечение гипертонии во время беременности

ВНИМАНИЕ! Мы намеренно не приводим названия конкретных средств, используемых для снижения уровня АД у беременных, поскольку самолечение в данном случае неприемлемо! Лекарственной терапии, назначенной вашим доктором, следует придерживаться в течение всей беременности; отменить гипотензивный препарат, снижающий уровень артериального давления, впрочем, как и любое другое лекарство, может только врач.

При подтверждении диагноза «артериальная гипертензия беременных» или «гестоз» проводится комплексное лечение, направленное на стойкое снижение показателей артериального давления до нормального уровня и на борьбу с отеками, неизменно сопровождающими эту патологию.

Чтобы оптимально подобрать препараты, необходимо точно установить причину повышения давления. Скорее всего, для этого потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома, где вас будут обследовать и гинекологи, и терапевты, специализирующиеся на проблемах беременности.

Там же вам должны составить индивидуальный план родов с учетом гипертензии; возможно, понадобится эпидуральная анестезия в процессе родов для искусственного поддержания оптимального уровня АД.

Ближе к предполагаемому сроку родов вам, вероятнее всего, предложат повторную госпитализацию для коррекции АД перед родами.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/2965/beremennost-i-davlenie