Грудное молоко как сохранить

Содержание

Как сохранить грудное вскармливание, когда молока не хватает

Каждая мама знает о том, насколько важно грудное вскармливание малыша. Это, безоговорочно, лучшая пища для новорожденного. Наука до сих пор не может полностью изучить состав молока и назвать все его микроэлементы. В искусственных условиях воссоздать его невозможно, потому что для каждого младенца организм матери вырабатывает необходимый именно ему набор веществ.

Роды становятся новым этапом в жизни женщины. Гормоны эстроген и прогестерон, необходимые во время беременности, отдают своё место пролактину. Он отвечает за выработку и объем молока. Когда малыш сосет грудь, происходит стимуляция сосков, это способствует производству гормона, который соответственно помогает увеличить объем питания для ребёнка.

Сосательный рефлекс проявляется у младенцев сразу же после рождения. Раннее прикладывание становится идеальным стартом для длительного вскармливания грудью. Но впереди ждет немало трудностей, о которых многие не догадываются — стрессы, трещины на сосках, лактостазы.

Многие мамы не выдерживают таких испытаний и уже в первый месяц после родов отказываются от грудного кормления. Однако, если преодолеть все эти сложности, набраться немного терпения и продлить такой способ питания, наградой будет крепкий иммунитет малыша и удивительная нежная связь между вами.

Секреты долгого и успешного грудного вскармливания:

Кормите по требованию, по первому желанию, не ограничивайтесь строгим советским режимом кормления по часам.
В утренние часы с 3:00 до 8:00 наиболее интенсивно вырабатывается гормон пролактин. Обязательно кормите в это время. Если нет возможности приложить малыша, он крепко спит в это время, стоит задуматься о сцеживании.
Совместный сон, когда женщина находится рядом с малышом, очень способствует налаживанию лактации. У ребёнка всегда есть возможность покушать, увеличить лактацию, а мама может спокойно выспаться и отдохнуть.
Правильный захват соска и удобное положение при кормлении. Если малыш при сосании неправильно берёт грудь, то травмируются мягкие ткани, возникают трещины, а сам кроха получает мало молока, из-за тяжести сосания.
Отказ от пустышек и бутылочек. Младенцу для сосания маминой груди нужно прилагать усилия, а эти искусственные имитаторы соска, дают возможность получать необходимую пищу и удовлетворить рефлекс сосания, у малыша нет необходимости тратить силы и энергию. Если все же обойтись без бутылочки не получится, например, когда нужно отлучиться, предварительно позаботившись о сцеживании, то лучше воспользоваться специально разработанными сосками.

Первые полгода жизни у детей нет необходимости в другом питании, кроме грудного молока, если нет отклонений в здоровье, идёт нормальное развитие, прибавка в весе и достаточно молока.

Когда молока не хватает

Иногда бывают моменты, когда ценного питания на самом деле может вырабатываться мало. Есть несколько объективных причин, когда стоит задуматься, как увеличить лактацию:

Это физиологический процесс, когда временно сокращается выработка молока. Он возникает не один раз, как правило, у женщин с установившейся лактацией на протяжении всего периода кормления.

Его длительность от 2-х до 7 дней, решение проблемы очень простое, нужно предоставить малышу свободный доступ к груди, а маме отдых и здоровый сон. Это позволит быстро увеличить объем лактации.

Бывают периоды, когда детям требуется большее, чем обычно количество молока. Например, когда лезут зубы. А может быть кроха просто научился сосать более эффективно, стал быстрее опустошать грудь. Это сигнал для маминого организма, что нужно увеличить количество молока. Длится такая ситуация от 1 до 7 дней, а решается частыми прикладываниями.

Помощники для увеличения молока

Чтобы сохранить грудное вскармливание, необходимо устранить стрессы, устроить организму отдых, наладить здоровое питание и режим сна, соблюдать правильную технику кормления.

Кормящим необходимо выпивать большой объем жидкости за день. Вода стимулирует лактацию. Особенно полезно перед кормлением выпить горячего чая или молока. В аптеках можно найти специальные травяные чаи, бады для увеличения лактации, но нужно внимательно читать состав, важно брать только проверенные марки.

Докорм

Если молока не хватает, малыша нельзя оставлять голодать. В этом случае лучше временно перевести ребёнка на смешанное вскармливание. Докорм можно разделить на несколько частей: давать после того, как будут опорожнены обе груди, или всего несколько раз в день по графику.

Постепенно мама сможет наладить лактацию, необходимость в докорме отпадёт. Очень важно, чтобы ребенок получал дополнительное питание, не приучаясь к соскам. Лучше вводить дополнительное питание с помощью ложки, чашки или системы дополнительного вскармливания. Таким образом, детский организм получит нужные калории, но рефлекс сосания удовлетворен не будет.

Введение прикорма

Для здорового малыша, полностью находящегося на кормлении грудью, нет необходимости вводить взрослое питание раньше 6 месяцев. Введение прикорма при смешанном вскармливании рекомендуется не раньше 4 месяцев.

Идеальный вариант — 5 месяцев. Раньше организм ребёнка ещё не готов к получению твёрдой пищи.

У детей могут возникнуть проблемы с животиком из-за отсутствия достаточного количества ферментов, и сильно повысится риск пищевой аллергии.

Процесс введения прикорма поможет укреплению здоровья, нормальному развитию малыша.
Важно понимать, что новая пища это не отказ от грудного вскармливания.
Молоко должно оставаться главным питанием для ребёнка, оно необходимо для его растущего организма примерно до года.
Неправильное введение дополнительного питания взрослой пищей может серьёзно отразиться на здоровье малыша как физическом, так и умственном.

Поэтому очень важно правильно составлять рацион ребёнка до года, сохраняя грудное питание как основной источник пищи и витаминов.

Грудное вскармливание — это лучшее питание из всех, что мама может дать своему малышу. Кормите грудью столько, сколько подскажет интуиция.

Главное, прекратить лактацию не по принуждению посторонних людей и стереотипов, а тогда, когда это будет комфортно и маме и ребенку.

Помните, что даже после года молоко не становится «пустым», а продолжает оставаться полезным и очень ценным продуктом для развития крохи.

Источник: https://mamaipapa.org/pitanie/kak-sohranit-grudnoe-moloko.html

Вынужденная разлука с малышом: как сохранить лактацию?

Грудное молоко как сохранить

Несмотря на малую вероятность, ситуации, когда мама вынуждена временно оставить грудничка, все же иногда встречаются.

Такое, например, возможно, если мама-студентка решила не делать перерыв в связи с рождением малыша в своем обучении и продолжает учиться.

Вынужденный отъезд в этом случае может быть обусловлен необходимостью сдавать сессию в учебном учреждении, расположенном в другом городе.

Если мама заболела и без госпитализации не обойтись, то расставание с малышом также неизбежно.

Ситуация с временным отлучением мамы может быть продиктована и работой женщины, если характер ее деятельности связан с разъездами и командировками. Понятно, что в некоторых случаях даже прописанное в законодательстве положение об ограничении командировок у кормящих женщин может не иметь решающего значения.

В любом случае кормящая мама должна очень ответственно подойти к решению вопроса о возможности своего отъезда.

Важно все взвесить и обсудить с теми членами семьи или близкими людьми, которые будут заменять маму в уходе за крохой. Решить вопрос с заменой грудного вскармливания – это только половина проблемы. Малыш будет неизбежно ощущать мамино отсутствие.

Для младенца не только временное отлучение от груди, но и сам факт нахождения вдали от мамы может оказаться сильным стрессовым фактором, провоцирующим нарушения в его состоянии (например, более частый и продолжительный плач, беспокойный сон) и даже заболевания.

Если все же разлуки не избежать, следует тщательно все продумать. Вопрос с питанием грудничка – один из важнейших. Кроха, полностью зависимый от маминого молока, будет вынужден резко, пусть даже на короткое время, поменять свой рацион.

Замечательно, если ребенок после возвращения мамы снова будет кормиться из груди. Можно считать, что это в какой-то мере позволит компенсировать отсутствие мамы дома. Вот почему так важно сохранить лактацию.

Попытаемся разобраться, возможно ли это, и как именно поддержать выработку молока у женщины в период временной разлуки с малышом.

Можно ли сохранить лактацию в разлуке с малышом?

На этот вопрос можно ответить однозначно – нет, если не прилагать усилий по поддержанию лактации.

Особенности процесса выработки молока таковы, что для сохранения его устойчивой выработки требуется регулярное опорожнение молочных желез.

Условно говоря, молочные железы работают по принципу: сколько молока из них выделилось, столько и образуется. Это означает, что даже временный перерыв в кормлении крохи в отсутствие сцеживания способен привести к подавлению лактации.

Основным гормоном, отвечающим за выработку молока, является пролактин. Именно он приводит к секреции молока железистыми клетками грудных желез.

Если молочные железы регулярно опорожняются, то в головной мозг (место образования пролактина) поступает сигнал, свидетельствующий о необходимости выделения следующей порции молока.

Выраженное (да еще и часто повторяющееся) накопление молока в железе ведет к увеличению в молочных протоках особого вещества – белка со сложным названием «ингибитор пролактинового рефлекса», подавляющего выработку пролактина. Соответственно, секреция молока снижается.

Для «правильной» работы пролактина и достаточной по объему секреции молока нужно, чтобы опорожнение желез происходило в режиме не реже, чем каждые 3–4 часа.

Чем старше ребенок (например, в возрасте полугода и более), тем большее время малыш может обходиться без груди, и промежутки между кормлениями могут составлять до 4 часов (а ночью даже до 5–6). Совсем же маленькие дети (в первые месяцы жизни) нуждаются в более частых кормлениях.

И нормальная лактация будет поддерживаться тоже только в результате более частых прикладываний к груди с эффективным опорожнением молочных желез.

Пролактин – «ночной гормон». Основная его выработка осуществляется в ночные часы. Это также необходимо учитывать при стремлении сохранить грудное вскармливание, находясь во временной разлуке с ребенком.

Сцеживание молока

Исходя из сказанного выше, сохранению лактации будет способствовать регулярное сцеживание молочных желез. Делать это руками или с помощью молокоотсоса – решать самой женщине.

Важно только, чтобы сцеживание соответствовало (хотя бы приблизительно!) привычному режиму кормлений крохи. Тогда ритм выработки молока не будет значительно меняться.

Раз молоко оказывается востребованным (оно «уходит» из желез) – значит, уровень пролактина будет поддерживаться на должном уровне.

Учитывая «ночной характер» гормона, важно хотя бы однократно сцеживать железы ночью. Это рекомендуется даже в тех случаях, когда к моменту отъезда мамы ребенок уже перестал просыпаться на кормления в ночные часы.

Важно понимать, что ситуация разлуки в целом довольно драматична для женщины. А стресс может, независимо от других факторов, спровоцировать подавление лактации.

Поэтому ночное сцеживание будет дополнительным помощником в борьбе за сохранение грудного вскармливания.

Сохранить лактацию: мысленно – вместе с малышом

Чтобы предупредить именно стрессовую гипогалактию, в период разлуки с малышом, а особенно в процессе сцеживаний маме важно думать о крохе, представлять его себе, вспоминать процесс кормления.

Позитивный психологический настрой вызывает повышение в крови кормящей женщины уровня другого важного для лактации гормона – окситоцина, который недаром образно называют гормоном материнской любви.

Мысли о малыше, приятные воспоминания о минутах, проведенных рядом с ним, способны вызвать прилив молока и облегчить процесс сцеживания.

Ту же цель – подъем уровня окситоцина – преследуют, когда рекомендуют кормящей женщине при необходимости сцеживаний или в целом для усиления секреции молока (например, при жалобах на гипогалактию) чаще общаться с ребенком, брать его на руки, играть с ним перед тем, как покормить малыша или сцедить (при необходимости) грудь.

Если мама находится далеко от крохи, альтернативой такому общению может быть его фотография, видеоролик или общение с малышом по скайпу.

Последнее рекомендуется в случае, если малыш еще совсем мал или подросший кроха спокойно воспринимает маму «с экрана», иначе такое общение может спровоцировать ненужное беспокойство и даже безудержный плач ребенка.

Сложности с расцеживанием груди можно избежать также, имея перед глазами какую-нибудь игрушку или одежду крохи. Например, погремушка или распашонка вполне способны вызвать у кормящей женщины прилив молока.

Режим и питание кормящей женщины для сохранения лактации

Несмотря на волнения, вызванные расставанием с малышом, важно, чтобы кормящая мама имела возможность полноценно отдыхать и хорошо питаться. Нормальный сон, рациональная диета способствуют выработке молока.

К тому же горячая пища (в т. ч. горячее питье) провоцирует прилив молока и облегчает сцеживание.

За 10–15 минут до предполагаемого времени сцеживания рекомендуется выпить чашку горячего молока, чая с молоком или просто чая.

Чем кормить малыша?

Важно заранее продумать, какое питание кроха будет получать взамен грудного молока. Лучший совет даст педиатр, наблюдающий ребенка. В качестве временной замены грудного молока врач поможет подобрать ту смесь, которая подойдет малышу с учетом его индивидуальных особенностей.

Если женщина в период, предшествующий отъезду из дома, сцеживала и замораживала свое молоко, то его использование в качестве питания для крохи было бы идеальным выходом из ситуации.

Даже небольшие количества таких заготовок могут обеспечить ребенка защитными и некоторыми полезными питательными веществами (не теряющими свою ценность в процессе замораживания) в период временного отлучения от груди.

Сложно ожидать, что малыш совсем не заметит отсутствия мамы рядом. Нередко сложнее всего приходится ночью, когда ребенок может просыпаться и беспокоиться, не ощутив маминой заботы и не имея возможности пососать грудь. Укачивание на руках, в люльке-качалке, коляске – вот возможные пути решения этой проблемы.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/grudnkorm/5948/vynuzhdennaya-razluka-s-malyshom-kak-sohranit-laktaciyu

Правила хранения грудного молока при комнатной температуре. Сколько времени можно хранить? Нужно ли разогревать?

Грудное молоко как сохранить

Многие современные мамы после рождения ребенка достаточно быстро возвращаются к прежнему ритму жизни, оставляя новорожденного на попечение родственников.

При этом они не прекращают кормить грудью, осознавая ценность лактации для развития ребенка. Кормящие мамы впрок сцеживают молоко, которое при соблюдении определенных условий сохраняет свежесть и пользу.

Попробуем разобраться, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре.

Правила сцеживания молока

Возможность использования сцеженного сырья позволяет кормящим мамочкам вести активный образ жизни. Чаще всего такая необходимость возникает вследствие следующих причин:

отсутствие мамы продолжительное время вследствие (прохождение лечебных процедур, длительная поездка, поход в кинотеатр, приглашение на торжество и др.);
воспаление молочных желез, трещины сосков;
отказ ребенка от груди вследствие слабо развитого сосательного рефлекса;
постоянное сцеживание для усиления лактации.

Специалисты доказали: сцеженное материнское молоко сохраняет свои полезные свойства в течение полугода. Главное при этом соблюсти условия сцеживания и хранения продукта.

Консультанты по грудному вскармливанию дали на этот счет следующие рекомендации:

при сцеживании молокоотсосом не забудьте его стерилизовать/кипятить перед каждым кормлением;
при ручном способе нужно тщательно вымыть руки с мылом и просушить;
использовать только чистую стерилизованную тару;
не наполняйте контейнеры до краев, поскольку замороженная жидкость расширяется;
маркируйте емкость, указывая период сцеживания.

Чтобы долго хранилось молоко, надо сцедить его правильно. Ценность и стерильность, а также его вкус напрямую зависят от соблюдения выше указанных правил.

Как долго хранится грудное молоко?

Сохранение питательности молочного продукта, сцеженного из груди, – нелегкая задача. Ведь новорожденному важно, чтобы вкусное лакомство сохраняло тепло, не содержало вредных бактерий, легко усваивалось и повышало иммунитет. Поэтому каждую кормящую грудью женщину интересует, сколько времени можно хранить сцеженное грудное молоко.

Проблема изучена многими учеными мирового уровня. Они пришли к выводу, что грудное молоко может храниться в помещении, а также в условиях холодильника и морозильной камеры.

Важно соблюсти условия хранения, позволяющие подготовить необходимый запас полезного лакомства для крохи.

Рассмотрим подробнее, сколько можно хранить грудное молоко и какое место хранения лучше подойдет для каждого конкретного случая.

В помещении

Больше всего мамочек интересует тема, сколько может храниться грудное молоко при комнатной температуре. Специалисты по грудному вскармливанию отвечают, что даже недлительное хранение сцеженного грудного молока при комнатной температуре требует контроля воздушного режима. По результатам исследований они пришли к выводам:

сутки хранится молоко матери при прохладной комнатной температуре не выше 16-17 °C;
вдвое сокращается время хранения (около 10-12 часов), если воздух в комнате прогрелся до 19-22 °C;
только 5 часов допускается держать молоко в помещении с температурой выше 25 °C.

Если вы оставляете новорожденного не более чем на сутки, не используйте холодильник для сцеженного продукта. Грудное материнское молоко при комнатной температуре прекрасно сохранит ценные качества и не испортится благодаря содержанию активных веществ (полезных бактерий), препятствующих скисанию.

Однако дольше выше обозначенного времени при комнатной температуре запрещено хранение грудного молока. Если вы располагаете верандой, балконом, подвалом и другими помещениями, в которых сохраняется прохлада (10-15°C), поставьте продукцию туда и будьте уверены, что оно сохранится в течение суток.

В холодильнике

Сцеженное молоко в холодильном агрегате может стоять более недели. На полках средний температурный режим равен +4-6°C, он позволяет сохранить свежесть молока до 5-6 дней.

При 0 – +3°С срок хранения грудного молока продлевается до 8 дней. Рекомендуется ставить продукт подальше, к задней стенке холодильника, где температура ниже.

Не размещайте сцеженное грудное молоко на дверке, поскольку частые открывания дверцы способствуют перепаду температурного режима. Такие скачки неблагоприятны, поскольку допускают размножение вредных бактерий.

Сразу после сцеживания молоко нельзя убирать в холодильник. Необходимо подержать его некоторое время в помещении.

В морозильной камере

Замораживание позволяет сохранять грудное молоко длительный период, поскольку температура в отсеках морозилки в среднем составляет -18°С-24°С. Оптимальный температурный режим в этом случае – -18°С. Такие условия хранения позволяют сохранить свежесть чуть более 6-8 месяцев. Если постоянный режим температуры составляет от -20°С, то срок годности молока увеличивается до 12 месяцев.

Если невозможно установить низкую температуру, допустимо хранить замороженный продукт при -5-8°С. Он останется пригодным к употреблению в течение полугода.

Перед замораживанием необходимо подержать на холоде тару с молоком около 2 часов и только потом замораживать. Обязательно зафиксируйте дату и время сцеживания. Без необходимости не открывайте морозилку.

Не пугайтесь, если обнаружили странный вид содержимого, вынув из холодильника сцеженное грудное молоко. Под воздействием холода оно расслаивается: жиры скапливаются вверху, внизу остается обезжиренный остаток. Питательные вещества при этом сохраняются. Взболтайте несколько раз емкость с сырьем до однородной структуры.

Помните, что материнское молоко сохранит свое качество только при строгом соблюдении правил хранения.

Сколько хранить сцеженное молоко и где, решают мамочки.

Специалисты же рекомендуют использовать молоко недлительного хранения (в помещении/ холодильнике), так как с ростом малыша изменяется состав молочного продукта.

Подросшему ребенку требуется другой витаминный состав, нежели только что родившемуся крохе, поэтому молоко, подвергшееся длительной заморозке, не подойдет растущему организму.

Как хранить грудное молоко?

Кормящим женщинам следует ответственно подойти к выбору тары для хранения молока, сцеженного из груди. В этом случае подходят емкости из стекла, пластмассы, пластика и даже полиэтилена.

Главное, чтобы они отвечали следующим параметрам:

герметичность;
удобство;
небольшой объем;
наличие мерной линейки;
абсолютная чистота (возможность стерилизации).

Если приходится часто подвергать заморозке молоко, то приобретите в аптеке специальные пакеты, созданные для хранения сцеженного продукта. Удобны полиэтиленовые пакеты тем, что стерильны, снабжены шкалой, местом для фиксации времени. Подходят для однократного использования, легко закрываются, сохраняя герметичность.

Хранить в помещении или холодильном оборудовании сырье одинаково удобно в стеклянных, пластиковых или пластмассовых емкостях. Доказано, что ни одна из них не влияет на ценность молока.

Мамочки часто спрашивают, можно ли кормить сцеженным молоком в недлительной поездке или на прогулке. Если возникает необходимость взять с собой порцию молока, то лучше воспользоваться термосумкой.

Старайтесь использовать тару того объема, который понадобится для однократного кормления. Не забывайте маркировать продукцию.

Обзор известных производителей

К выбору тары для хранения грудного молока нужно подходить крайне ответственно. Лучше остановить свой выбор на продукции известных мировых брендов, у которых установлена планка высокого контроля качества.

Важно, чтобы продукция была изготовлена из экологически чистых материалов, чтобы при нагреве в сцеженное молоко не выделялось вредных компонентов, вызывающих различные заболевания.

Пакеты для хранения от Lansinoh

Купить со скидкой

Lansinoh – это известная американская компания, специализирующаяся на выпуске товаров для грудного вскармливания.

Ее основательница Ришида Хаген в 1978 году родила своего первенца и столкнулась с большинством проблем кормящих мам: трещины сосков, боль при кормлении и т.д.

Именно эти обстоятельства и натолкнули ее на мысль открыть свою компанию по производству качественной продукции для долгого и успешного кормления грудничков.

Пакеты компании Лансинох соответствуют всем стандартам качества:

изготовлены из прочного пищевого пластика, без применения токсичных материалов, таких как бисфенол;
имеют прочную застежку, которая исключает даже малейший риск протекания;
в наполненном состоянии обладают устойчивым дном;
на пакете можно делать надписи с датой сцеживания и заморозки.

Практически все мамы очень довольны данными пакетами и оставляют на iHerb положительные отзывы. Многие отмечают, что данные пакеты подходят ко всем молокоотсосам.

Объем 180 мл., однако, судя по отзывам, один пакет спокойно может вместить и 250 мл.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего пакеты можно купить на сайте iHerb.

Название интернет магазинаЦена за упаковку 25 шт.

iHerb	427 р. цена зависит от курса (10% скидки на первый заказ по коду zhs081 )
utkonos.ru	690 р.
eapteka.ru	570 р.
olant-shop.ru	780 р.
zavitaminom.ru	950 р.

Если вы прекратили грудное вскармливание, а пакеты остались, то в них с легкостью можно замораживать пюре для прикорма малыша домашнего приготовления!

Пакеты для грудного молока Seal ‘n Go от NUK

Купить со скидкой

Девиз этой компании, которая работает на рынке товаров для грудного вскармливания уже 55 лет: «Каждая мать кормит грудью по-разному. Но для всех грудное вскармливание должно быть простым».

Качество пакетов не вызывает никакого сомнения:

экологически чистый пластик;
надежная застежка;
возможность сделать необходимые пометки;
специальная система кислородного воздухообмена позволяет молоко сохранять свежим и вкусным максимальное количество времени;
все пакеты предварительно стерилизованы;
пакеты можно замораживать.

Объем одного пакета 180 мл.

На iHerb в продаже имеются упаковки, где есть 25 или 100 стерильных пакета.

Компания предупреждает, что пакеты с молоком нельзя размораживать в микроволной печи! Лучше заранее их достать из морозильной камеры, чтобы молоко стало жидким при комнатной температуре. И не забудьте проверить температуру непосредственно перед кормлением.

Правила подогрева и размораживания сцеженного молока

Чтобы сохранить качество молока, замороженного или сохраненного впрок в холодном месте, важно в последующем правильно его разморозить и подогреть.

При разморозке порции материнского лакомства нужно придерживаться следующего алгоритма:

тару с молоком переместить из морозильной камеры в холодильник и дождаться полного размораживания сырья;
нужное количество растаявшего сырья перемешайте до однородной структуры, перелейте в бутылочку и подогрейте до нужной температуры на водяной бане.

В специализированных магазинах можно купить подогреватель для бутылочек, держащий постоянным прогрев сырья на уровне 37 градусов. Это оптимальный способ подогрева сцеженного молока.

Предлагаем еще несколько полезных советов по размораживанию молока, на практике проверенных многими опытными мамами:

подвергайте разморозке только 1 порцию молока;
выбирайте продукт, замороженный ранее всех остальных;
подготовьтесь заранее, вынув сырье из морозилки за 8-12 часов до использования;
подогревайте только растаявшее сырье;
оттаявшая продукция может храниться в помещении около 4 часов и сутки в условиях холодильника;
прежде чем накормить малыша, понюхайте и попробуйте разогретый продукт: испорченное (с кислым запахом и горьковатым вкусом) сырье давать категорически запрещено;
чтобы определить готовность подогретого молока, капните несколько капель на запястье.

Часто кормящие женщины задают вопрос: нужно ли греть грудное молоко? Если ребенок подрос (старше 6-7 месяцев) и привык пить воду комнатной температуры, то сцеженный продукт, хранящийся в помещении, позволительно не греть. В остальном все зависит от температуры воздуха комнаты. Мама по своему усмотрению должна решить, стоит ли подогревать грудное молоко или в этом нет необходимости.

Что нельзя делать?

Категорически запрещаются следующие действия:

повторная заморозка сцеженного сырья;
использование микроволновой печи для подогрева;
подогрев на открытом огне в кастрюле и кипятить;
повторно разогревать ранее нагретое молоко.

Эти действия приводят к потере ценных свойств молока матери.

Возможность сохранить сцеженное молоко свежим и питательным – спасение для мам, решающее множество проблем.

Важно помнить, что самым полезным лакомством является молоко, получаемое малышом непосредственно из груди.

Кроме того, это физическое и эмоциональное общение с мамой, формирующее психологическое здоровье ребенка. Не забывайте об этом и старайтесь дать новорожденному молоко непосредственно из груди.

Источник: https://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/skolko-hranitsya-stsezhennoe-grudnoe-moloko-pri-komnatnoj-temperature.html

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Грудное молоко как сохранить
Новорожденный, Лактация

Для маленького ребенка самым полезным продуктом питания является грудное молоко. С его помощью у малыша формируется защитная функция организма, он правильно развивается и растет. О полезных функциях грудного молока знает каждая женщина, но как хранить грудное молоко после сцеживания, знают далеко не все.

Для чего нужно сцеживать грудь?

Сцеживание актуально, если у женщины отмечается большое количество молока. В этом случае сцедить нужно до поры, когда не наступит легкость в груди. Если же молока недостаточно, то требуется чаще кормить младенца или использовать грудной молокоотсос, с которым сцеживание проходит быстрее и комфортней.

Чтобы молоко не застаивалось в груди, нужно использовать грудной молокоотсос на сцеживание до рассасывания уплотнений. Если грудь подвергалась медицинскому вмешательству, то ребенка кормят здоровой грудью, используя по мере необходимости грудной молокоотсос на сцеживание.

Необходимо учесть правило, которое гласит, что сколько бы молока (если его в избытке) женщина не пыталась сцедить, тем обильнее его поступление будет до следующей лактации. Следует избегать стимулирующих способов, таких как прием горячей ванны, потребление чая.

Если молоко поступает в достаточном количестве, необходимо его сцедить и поставить в морозильник. Это послужит запасом в период первых прикормов или когда необходимо ребенка оставить на некоторое время с другими людьми. С помощью такого молока можно приготовить кашу, творог.

Как выбрать молокоотсос?

Выбирая в аптечных киосках годный грудной молокоотсос, следует обратить внимание на модели, которые можно без труда подвергнуть стерилизации. Грудной молокоотсос, который помечен «кипячению или стерилизации не подлежит», лучше не приобретать, так как аппарат не годный по стерильным качествам.

Грудной ручной молокоотсос проще, так как можно самому контролировать степень и частоту движений. Электрический грудной молокоотсос освободит от физической нагрузки, что делает грудной молокоотсос более приемлемым при выборе.

В чем хранить грудное молоко?

Безопасная тара для хранения молока — стерильные пакеты. Различные детские баночки и бутылочки в этом случае не подойдут. Если они пластиковые, то в процессе стерилизации они могут выделять опасные отравляющие вещества.

Пластиковая тара, в которой планируется хранение молока, должна состоять из качественного медпропилена. Распознать такую посуду можно по соответствующей маркировке.

Баночки из стекла могут помочь в хранении молока, но стекло отличается некоторой особенностью.

Стеклянная тара способствует притягиванию полезных веществ из молока, поэтому ребенок, кушая свое натуральное питание, не получит всю порцию витаминов и минералов.

Сроки и время хранения

Сколько и как хранить сцеженный продукт? Если планируется быстрый расход продукта, храниться оно может на полке холодильника. Это поможет сохранить часть минеральных компонентов, чем при его заморозке. Среди прочих правил хранения грудного молочного питания следующие:

Не рекомендовано ставить бутылочку молочным питанием в холодильник на дверь.
Молоко, сцеженное недавно, нужно поставить в холодильник для предварительного охлаждения.
Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике на полке? Поставив в холодильник молочный продукт, он сможет храниться до 8 дней, если в агрегате поддерживается температура 0- 50С.
Дата сцеживания должна быть прописана на бутылочке. Сколько будет храниться только что сцеженное молоко? Рекомендуемый срок — 4 дня.
Ставя молоко в морозильник, разместить его следует ближе к стенке, чтобы изменения температуры при открытии дверцы были несущественны.
Сколько может храниться продукт в морозилке? В морозильной камере сцеженное молоко сохраняет свои питательные свойства при температуре от -13 до -180С не более полугода. Если температура от -18 до -200С – срок хранения не более года.
Разморозить молоко лучше постепенно, переставив его изначально в камеру холодильника, и только потом подвергать комнатной разморозке.
При подаче молока ребенку его температура должна достигать 370С, иначе ферменты казеина распадаются.
Чтобы сохранить пользу подогретого молока, необходимо приобрести подогревательную сумку, специальную для данного процесса. Подогревание в микроволновой печи не положено по причине уничтожения полезных веществ.
Сколько при комнатной температуре хранится грудное молоко? При комнатной температуре (от +19 до +220С) свежесцеженное молоко пригодно для употребления в течение 10 часов. Если температура превышает +260С, держать его без холодильника следует максимум 6 часов.
Размороженное молоко может поменять цвет и запах, что естественно при изменении структуры жирных кислот.
По запаху можно определить, пригодно молоко для использования или нет. Молоко испорченное обладает ярко выраженным кислым запахом.
Хранить молоко в период прогулок поможет термосумка. Такое приспособление сохраняет термические свойства на протяжении двух часов. Данный вариант удобен, если прогулка длительная. Сколько порций вмещает? Термосумка способна вместить в себя несколько порций молочного продукта.
Молоко в баночках или бутылочках должно быть надежно закрыто крышкой, иначе продукт сохранить не удастся.
Нельзя хранить молоко вблизи с мясными продуктами, овощным отделом, лекарственными средствами. Полка с молоком должна быть только с одним видом продуктов.
Женщина, которая проводит грудное кормление и сцеживание небольшого количества молока в день, может использовать метод послойной заморозки, когда к замороженной порции добавляют новую. Новое количество молочного продукта должно быть меньше замороженного. Перед тем как слить его воедино, свежесцеженное молоко должно быть выставлено в холодильник для предварительного охлаждения.

Сколько не положено хранить? Не стоит подвергать молоко заморозке, если его хранение длилось более одного дня при несоблюдении комнатного температурного режима. Перед тем как подать молоко малышу, емкость, в котором оно содержится, следует хорошенько встряхнуть, так как все питательные элементы оседают при хранении на дно.

Сколько требуется порций для запаса? Если женщина проводит грудное кормление, но по каким-либо причинам часто отсутствует, банк молока необходим. Если нет, то в качестве запаса достаточно будет 4-5 порций.

← Как принимать шалфей для прекращения лактацииКак улучшить лактацию молока у кормящей мамы →

by HyperComments

Другие материалы рубрики

Источник: https://jliza.ru/xranenie-grudnogo-moloka.html

Как хранить сцеженное грудное молоко? Советы и рекомендации

Грудное молоко как сохранить

Любая мамочка знает, грудное молоко – самая лучшая еда для младенца. Оно насыщает организм малыша, успокаивает и улучшает его иммунитет. Нет ничего проще и естественней, чем грудное вскармливание.

Но в жизни бывают ситуации, когда матери требуется отлучиться и оставить кроху с кем-то другим. Именно поэтому любая женщина должна знать, как хранить сцеженное грудное молоко. В самом деле, ведь не переводить же малыша из-за этого на смесь?

Зачем хранить грудное молоко?

Прежде чем изучать специфику хранения сцеженного молока, следует разобрать причины, по которым это может потребоваться:

Необходимость отлучиться на несколько часов (поездка на работу, учебу и проч.) — первая и самая распространённая причина.
Бывает, что маме нужно не просто съездить на работу, но вернуться на полный рабочий день. (Известно много случаев, когда женщины продолжали кормить ребёнка грудью даже после выхода на службу).
Внезапный отказ от груди. Случается и такое, что ребёнок неожиданно не хочет брать грудь, а кормить малыша надо. Чтобы не вводить прикорм в виде смеси, правильно иметь запас сцеженного молока.
Прокус на груди — совсем не редкое явление. Продолжать кормить ребёнка грудью в такие моменты не лучшая идея. Во-первых, вместе с молоком из ранки иногда сочится кровь, во-вторых, кормление в такие моменты больше похоже на пытку для матери. Имея в запасе молоко, можно залечить рану без прекращения ГВ.
Болезнь и/или приём лекарств матерью. Известно, что обычная простуда не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Но более серьёзные заболевания могут потребовать приёма антибиотиков, что несовместимо с кормлением грудью. Имея хороший запас сцеженного молока, мама сможет пропить курс лекарств, не отменяя такое важное грудное вскармливание.

Здесь перечислены основные ситуации, при которых требуется сцеженное молоко, сколько их на самом деле – знает только мама. Однако даже беглый взгляд на эти причины позволяет понять – сохранить грудное вскармливание можно, если почитать про хранение грудного молока.

В чём хранить грудное молоко?

В зависимости от того, сколько планируется хранить молоко, вы можете использовать ёмкости из различных материалов. На сегодняшний день существуют специальные пакеты и контейнеры для хранения и заморозки, хотя можно хранить его и в классической бутылочке.

Разберём каждое приспособление подробней:

1. Пластиковые пакеты для заморозки – довольно удобные ёмкости по невысокой цене.

Их основные плюсы состоят в том, что они занимают очень мало места в морозилке (особенно если их «сплюснуть») и не требуют стерилизации.

Как правило, пакеты снабжены мерной шкалой, а также местом, где указываются время и дата. Минус изделий в том, что они одноразовые и не могут быть использованы повторно.

Стоит помнить, что пакеты для хранения грудного молока не стоит заполнять до конца, так как при замораживании жидкость расширяется, что может привести к разрыву пакета. Также рекомендуется наливать в тару молока столько, сколько потребуется для одного кормления, так как излишки будут не пригодны к употреблению. 2. Не менее известны пластиковые контейнеры. Они состоят из особого материала, не содержащего бисфенол А (ядовитое вещество). Как правило, на таких контейнерах можно встретить одну из следующих надписей: «Не содержит бисфенол A», «BPA free» или «Не содержит BPA». Эти контейнеры не столь компактны как пакеты и стоят несколько дороже, но могут использоваться много раз.

Важно! Очень важно подписывать дату и время на всех сосудах с молоком, чтобы отслеживать, сколько времени для использования продукта есть в запасе.

3. Также для хранения нередко используют обычные детские бутылочки, но такой вариант подойдёт только для холодильника.

Как сохранить заготовленное грудное молоко?

Конечно же, лучшим вариантом для грудного молока станет немедленное использование, но так бывает далеко не всегда. Хранение сцеженного грудного молока осуществляется по-разному, в зависимости от целей.

Если планируется употребить молоко в течение пары дней, можно использовать холодильник. Для того чтобы сохранить молоко на долгий срок, рекомендуется держать его в морозилке.

На основе исследований, ученые вывели следующие сроки хранения молока после сцеживания:

Хранение при комнатной температуре без использования холодильника:

В холодное время года при t +15 градусов – 1 сутки.
В тёплое время года при комнатной температуре +22 – 8-10 часов.
При отметке термометра в районе +25 срок хранения снижается до 4-6 часов.
Грудное молоко в холодильнике может храниться до 8-ми суток при t от 0 до +4.

Важно! Молоко необходимо хранить в самом холодильнике, а не на дверце. Также молоку после сцеживания необходимо дать остыть при комнатной температуре, прежде чем помещать его в холодильную камеру.

Хранение в морозильной камере варьируется от 14 дней до 12 месяцев:

В морозильной камере с общей дверкой – до 2-х недель.
В морозилке с отдельной дверкой и температуре -5°С – до 6-ти месяцев.
При температуре — 20°С – срок хранения увеличивается до года.

При хранении грудного молока в холодильнике, многие мамы пугаются того, что молоко разделяется на слои. Не стоит этого опасаться, расслаивание происходит из-за того, что более жирная часть молока отделяется. Если взболтать его, оно снова станет однородным и не потеряет своих полезных свойств.

Также молоко после сцеживания и отстоя в холодильнике может различаться по цвету. Цвета от бледно-голубого и белого до насыщенно кремового — являются вариантами нормы. Даже у одной мамы молоко, сцеженное в разные временные промежутки, порой отличается по цвету, а также густоте и составу.

Разморозка и нагрев грудного молока

Для того чтобы малыш получил необходимую пользу от сцеженного молока, важно не только правильно заморозить продукт, но и грамотно его разморозить. Для этого необходимо достать замороженное молоко за 24 часа до использования и поместить на верхнюю полку холодильника, так удастся избежать резких перепадов температуры.

Оттаявшее в холодильнике молоко можно разогреть несколькими способами:

Нагреть в закрытом виде под струёй горячей воды;
Можно использовать водяную баню;
Приобрести специальный прибор для подогревания смеси (актуально, если ребёнка кормят сцеженным молоком большую часть времени).

Независимо от выбранного метода, важно периодически перемешивать молоко, а также обязательно проверять температуру и качество напитка перед подачей.

Чтобы проверить температуру, будет правильно капнуть молоко на запястье. Оно не должно показаться ни холодным, ни горячим. Также стоит попробовать молоко на вкус. Если оно покажется странным (горчит или кислит), не стоит давать его крохе.

Как сберечь заготовленное грудное молоко вне дома?

Как правильно сберечь молоко после сцеживания в домашних условиях выяснили. Но бывают ситуации, когда молоко необходимо сберечь вне дома.

К примеру, ребёнка потребуется покормить сцеженным молоком во время прогулки.Для таких ситуаций существуют специальные термосумки, а также термосы для бутылочек.

Другая ситуация — женщина вышла на работу, и сцеживаться ей приходится в течение рабочего дня.

Если специального приспособления в доме не оказалось, выручить мамочку может обычный термос. Перед выходом из дома чистый термос необходимо заполнить льдом (из чистой фильтрованной воды). Когда потребуется заполнить термос, нужно просто выбросить лёд и заполнить содержимое молоком.

Когда не стоит хранить грудное молоко?

Существует несколько ситуаций, когда маме не стоит делать заготовки грудного молока. Не стоит этого делать, если:

Существует несколько общих рекомендаций, которые помогут сберечь грудное молоко надолго:
Обязательно мыть руки перед сцеживанием и в процессе приготовления молока (заморозка, нагрев);
Стерилизовать всю тару для хранения грудного молока (за исключением одноразовых пакетов);
С момента сцеживания до заморозки не должно проходить больше 24 часов;
Недопустима повторная заморозка размороженного ранее молока;
Если нет уверенности через сколько дней молоко будет употреблено, правильно будет убрать его в морозильную камеру.
К порции уже замороженного молока допускается добавлять свежее, только после предварительного охлаждения. Добавлять его можно только в малых количествах, чтобы избежать размораживания всей порции;
Не допускается кипячение сцеженного молока, так как это приведёт к уничтожению всех полезных веществ в составе молока.

Безусловно, кормление грудью более естественный и приятный процесс. Но в ситуациях, когда этот вариант недоступен, заранее заготовленное молоко является лучшей альтернативой для малыша. Главное позаботиться о необходимых ёмкостях для хранения и следить за сроком годности.