Ощущения женщины на 12 неделе беременности

12 недель беременности: ощущения женщины и развитие плода

Читайте в этой статье:

12 я неделя беременности сопровождается окончанием первого триместра. Теперь вы можете поделиться радостным событием с близкими, родственниками, коллегами, друзьями.

Многие женщины задаются вопросом: что происходит на 12 неделе беременности, какие изменения ожидаются в организме? Как правило, токсикоз, утренняя рвота, мучающие будущую мамочку первые три месяца, прекращаются, состояние женщины улучшается. Частота позывов к мочеиспусканию снижается.

Однако следует учесть, что могут возникнуть проблемы со стулом, а именно запоры. При ожидании близнецов токсикоз может продолжаться.

Такие явления, как нервозность, чувство тревоги, смена настроения, повышенная эмоциональность, по-прежнему наблюдаются у большинства беременных. Риск потерять малыша на 12 неделе существенно уменьшен. С этого срока будущая мамочка должна наблюдаться у врача раз в три-четыре недели.

В 12 недель беременности ребенок начинает активно развиваться, расти. Сердцебиение на 12 неделе усиливается в результате повышенной циркуляции крови. Женщине не следует переутомляться, слишком много есть, так как возрастает нагрузка на почки, сердце и другие органы.

Норма прибавки в весе ; 500 граммов каждую неделю.

С согласия врача можно выполнять простые гимнастические упражнения, они пойдут только на пользу. Учеными доказано, что прогулки, танцы, плавание позитивно влияют на самочувствие будущей мамочки и на плод. На каждом этапе врач подберет комплекс упражнений.

Можно заняться сменой гардероба.

У некоторых женщин появляется неприятное ощущение зуда в области живота. Если живот сильно чешется, необходимо купить увлажняющие кремы, для того чтобы избежать появления растяжек. Не стоит волноваться, если на теле появились большие пигментные пятна, красные сосудистые звездочки на ногах либо темная полоска, идущая вниз от основания пупка. После родов все эти явления исчезают.

Рекомендуется разнообразить свой рацион. Употребляйте овощи, фрукты, пейте до двух литров воды. Исключите газированную воду, гамбургеры и другую вредную недоброкачественную пищу. Не следует перекусывать бутербродами, полуфабрикатами. Не ешьте на ночь ; в противном случае может возникнуть тяжесть в животе и частые позывы в туалет.

Устранить запоры помогут отвары из чернослива, кураги, употребление сухофруктов. Изжога с 12 недель ; вполне нормальное явление, и от нее не избавишься, придется приспособиться. Избегайте пищи, которая вызывает вздутие живота, расстройство желудка.

В рационе ежедневно должны присутствовать молочные продукты (кефир, ряженка, йогурт), они помогут восполнить организм кальцием.

Врачи рекомендуют с 12 недель записываться на курсы беременных. Будущие мамочки получат много полезной информации, подготовятся к предстоящим родам, научатся ухаживать за новорожденным малышом. Не помешает и мужу посетить несколько занятий. Можно сделать на сроке двенадцать недель беременности фото своего округлившегося животика, чтобы запечатлеть это незабываемое время.

На 12 неделе беременности врач настоятельно рекомендует беременной женщине пройти первое плановое УЗИ. Во время данной процедуры определяются размеры плода, изучается состояние матки, количество плодов, предварительная дата родов, динамика развития плода.

Специалист посмотрит, нет ли внематочной беременности, что представляет серьезную угрозу для жизни женщины. Такая процедура поможет определить пол будущего малыша, однако более точный результат будет известен чуть позже.

Во время УЗИ на 12 неделе беременности происходит знакомство женщины с ее малышом, оно является обязательным.

На данном сроке фото врач может сделать по личной просьбе мамы. Пусть этот снимок станет первым в жизни малыша. Нередко фото плода может запечатлеть крохотные ноготки пальчиков. Задавайте как можно больше вопросов специалисту, он пояснит, где что располагается.

После того как будут готовы результаты УЗИ на 12 неделе, врач-гинеколог в дальнейшем будет сравнивать их с результатами следующих плановых ультразвуковых исследований. Врач сравнит полученные результаты с данными нормальных показателей, для того чтобы убедиться в том, что беременность без патологий, и вовремя заметить какие-либо отклонения.

В заключении УЗИ на 12 неделе пишется два срока: акушерский (с момента последней менструации) и срок по зачатию.

В медицинской практике известны случаи, когда врачи рекомендовали сделать аборт, а в результате рождался абсолютно здоровый малыш. Но даже если у ребеночка есть патологии, это не повод прерывать беременность. Ведь когда родившийся малыш болеет, мы его лечим и ни у кого в голову не приходит убить его.

В животике у будущей мамочки тоже уже есть маленькая кроха, которая практически сформировалась.

С 12 недель врач назначает скрининг, что подразумевает комплексное обследование, главной задачей которого является изучить развитие ребенка. Оно определит вероятность рождения малыша с пороками развития. Исследуется анализ крови.

Несмотря на небольшой срок беременности, 12 недель, можно определить какие-либо генетические или хромосомные отклонения. 12 неделя скрининга первого триместра определит, есть ли у плода нарушения в развитии органов, генетические аномалии, синдром Дауна и др.

Не во всех городах скрининг обязательный.

Как правило, обследование назначается в зависимости от экологической ситуации, беременным за сорок, если будущая мамочка перенесла в первом триместре беременности ОРВИ, попала под радиационное излучение, принимала опасные лекарства, были выкидыши. При постановке на учет необходимо по назначению врача сдавать все обязательные анализы, проходить обследования. Медицинский работник определяет перечень анализов, которые должна сдать будущая мамочка.

Плод на 12 неделе уже практически сформировался, что подтверждают результаты УЗИ.

Разделяются пальчики, ребенок начинает сжимать кулачки, определяются черты лица, кроха способен заглатывать немного жидкости, появляются сосательные и глотательные рефлексы, почки наполняются мочой, и она поступает в околоплодные воды, печень вырабатывает желчь, развиваются мышцы, сердцебиение ускоряется на несколько ударов в минуту, начинает работу щитовидная железа и гипофиз, совершенствуется иммунитет, появляется пушок, что является зачатком появления в дальнейшем волосиков на теле.

Плод на 12 неделе уже может сосать пальчик, перемещаться в животе у мамочки. Приблизительный размер плода ; 7 см, вес ; 15 г. Существенно увеличивается размер матки, примерная ширина составляет 10 см.

Это связано с тем, что натягиваются мышцы, поддерживающие увеличивающуюся в размерах матку.

На 12 неделе у малыша формируются основы будущих его способностей, талантов. Крайне важно, чтобы будущая мамочка испытывала положительные эмоции, бывала чаще на природе, как можно больше отдыхала от шума и городской суеты, слушала спокойную музыку, читала книги.

Женщина может заняться вышивкой, делать украшения из бисера, рисовать картины или заняться другим видом творчества. Все это поможет заложить фундамент для развития умного, талантливого, способного малыша. Будущей мамочке не помешает почитать книги о беременности и об уходе новорожденного малыша.

Необходимо не только заботиться о своем здоровье, питании, но и уделять внимание психическому, душевному состоянию.

Беременные могут жаловаться на поясничные боли. Они связаны с тем, что растет животик и, следовательно, возникает дополнительная нагрузка на позвоночник. Однако все же, если болезненные ощущения не проходят, следует обратиться к врачу, который, в случае необходимости, направит на обследование.

Если боли не проходят более двух часов, проконсультируйтесь со специалистом. Если у вас двенадцать недель и появились кровянистые выделения, существует риск выкидыша. Такие явления должны насторожить будущую мамочку и необходимо вовремя среагировать, для того чтобы избежать потери малыша.

Выделения с примесью крови, появляющиеся после занятия сексом, скорее всего, сигнализируют о наличии эрозии шейки матки.

На 12 неделе увеличивается объем крови у будущей мамочки, становятся заметны вены на ногах, ноги могут опухать. Поэтому не рекомендуется долгое время сидеть на работе в одном положении. Нужно делать гимнастику, как можно больше двигаться. Не помешало бы положить ноги на табуретку. Следует носить удобную обувь.

До 12 недель нужно себя особенно беречь и крайне нежелательно болеть в первый триместр ОРВИ. В 12 недель легкая простуда может повлечь за собой нехватку кислорода у плода, вызвать пороки, аномалии, необратимые процессы в развитии малыша.

Ни в коем случае нельзя лечить ОРВИ лекарствами, так как они могут вызвать неблагоприятные последствия. Можно попробовать лечиться народными, проверенными тысячелетиями, средствами (мед, малина, травяные настойки, напитки из клюквы, отвар ромашки, шиповника, чеснок и др.).

Только перед применением нужна консультация врача.

Если срок 12 недель и ОРВИ не проходит более четырех дней, то нужно повторно обратиться к специалисту. Если температура держится на отметке не более 38 градусов, это нормальное явление, означающее, что организм борется с инфекцией.

Если же на сроке 12 недель температура высокая, стоит бить тревогу и незамедлительно обращаться к врачу. Высокая температура ставит под угрозу жизнь ребенка. На этом фоне может возникнуть замирание беременности.

Парацетамол и другие понижающие температуру медикаменты рекомендуется применять по назначению врача. Он назначит дозировку лекарств, которая не навредит ребенку.

На сроке в 12 недель, как и на протяжении всей беременности, следует исключить употребление спиртных напитков.

Спиртные напитки могут уничтожить некоторые клетки головного мозга у малыша, которые не регенерируются. В больших дозах алкоголь отравляет организм, в том числе и неродившегося ребеночка.

На сроке 12 недель интимные отношения не противопоказаны, поэтому не стоит отказывать в близости партнеру.

Следует избегать запахов ацетона и других токсичных веществ, нужно надевать перчатки при уборке с чистящими и моющими средствами, работать необходимо в хорошо проветриваемых комнатах. Начиная с двенадцатой недели будущей маме рекомендуется ложиться спать на спине, для того чтобы не навредить малышу во время сна.

В медицинской практике встречались случаи, когда беременные женщины с 12 недели начинают видеть тревожные сновидения, сон становится более чутким. Ложась в постель, не рекомендуется смотреть возбуждающие передачи, можно выпить успокаивающую травяную настойку. Необходимо обеспечить спокойное состояние нервной системы.

Развитие плода и состояние роженицы на 35 неделе беременности

Пить уже на 12-ой недели начинает хотеться постоянно. Но нельзя много пить, иначе околоплодных вод будет много.

Мне врач сказала, чтобы я постаралась один литр воды выпивать за день, причем жидкая пища (суп например) тоже в этот один литр должны входить.

Молочница появляется из-за скачка гормон, но молочницу можно за неделю подлечить (мне нистатиновые сечи прописывали). Спортом я не занималась, но зато много ходила, километра по четыре в день. Советую всем мамочкам будущим много ходить!

Хорошая реклама

«Моя Ясна» — сайт о наших замечательных, умных и активных детках.

Источник: https://psn-travel.ru/beremennotst-po-nedelyam/12-nedel-beremennosti-oshhushheniya-zhenshhiny-i-razvitie-ploda

Ощущения женщины на 12 неделе

• Эмоциональное состояние
• Физиологические изменения
• Болевые симптомы

На двенадцатой неделе беременности, как правило, для женщины наступает более спокойное время.

• Во-первых, приближается к завершению первый триместр, в связи с чем резко снижается вероятность выкидыша или возникновения каких-либо патологий у плода, поэтому можно перестать беспокоиться и начать более реально оценивать происходящее.
• Во-вторых, симптомы токсикоза к этому времени исчезают или значительно ослабевают, поэтому будущая мама начинает чувствовать себя намного лучше, что способствует улучшению настроения.

Эмоциональное состояние

На 12 неделе беременности психоэмоциональное состояние женщины становится более стабильным. Женский организм приспосабливается к изменению уровня гормонов, поэтому будущая мама становится увереннее в себе и начинает ощущать радость от ожидания малыша.

информацияНастроение беременных не отличается постоянством, поэтому время от времени возможны эмоциональные перепады.

Чтобы добиться более уравновешенного состояния психики, рекомендуется вызывать в себе только положительные эмоции, общаясь с доброжелательно настроенными людьми, регулярно совершая прогулки на природе, мысленно разговаривая с малышом.

Немаловажное значение в поддержании положительного эмоционального настроя будущей мамы могут оказать ближайшие родственники: муж, родители, сестры, братья и другие, но даже в случае, когда по каким-либо причинам это невозможно, следует самостоятельно принимать меры для сохранения спокойствия, ведь любые переживания отражаются на развитии плода.

Физиологические изменения

С наступлением 12 недели беременности фигура женщины еще сохраняет былую стройность. Живот уже немного округлился, но почти не заметен под одеждой, поэтому об «интересном положении» его обладательницы окружающие могут и не догадываться.

• У некоторых женщин могут становиться более заметными вены на ногах или других частях тела. Не следует пускать этот процесс на самотек: в таких случаях требуется консультация специалиста, чтобы избежать дальнейшего развития варикозного расширения вен после беременности.
• В это время у будущей мамы иногда возникают проблемы с пищеварением, в частности, метеоризм и запоры, что связано с усилением давления увеличивающейся матки на стенки кишечника. С целью уменьшения отрицательных последствий рекомендуется нормализовать пищеварение путем употребления достаточного количества продуктов, содержащих грубые волокна, но исключив при этом пищу, вызывающую повышенное газообразование (бобовые, капусту и др.).дополнительноНе следует забывать об употреблении достаточного количества жидкости – это также способствует устранению и профилактике запоров.
• В некоторых случаях у будущей мамы может появиться пигментация на отдельных участках тела: вокруг сосков, на линии живота, на лице. Это временное явление, поэтому не требует никакого вмешательства.
• Женщина может заметить появление симптомов изжоги, что вызвано воздействием гормона прогестерона, который способствует расслаблению клапана, разделяющего пищевод и желудок. Чтобы не допустить появления неприятных симптомов, питаться следует небольшими порциями – в этом случае пища будет быстрее перевариваться, не перегружая желудок.

Болевые симптомы

При нормальном протекании беременности на 12 неделе женщина не должна ощущать никаких болей, тем более интенсивных.

Вариантом нормы является только слабая боль мышечного характера внизу живота вследствие растягивания связок, поддерживающих матку.

• Может также возникнуть боль в пояснице, особенно у женщин, страдающих остеохондрозом. Если будущая мама имеет здоровый позвоночник, неприятные ощущения в спине могут появиться намного позже – во второй половине беременности, что связано со смещением центра тяжести вследствие увеличения размера живота.важноСледует помнить о том, что боль в поясничной области может возникать и при болезнях почек, поэтому при подобном недомогании следует обратиться к врачу.
• Если же болевые ощущения в животе являются интенсивными или сопровождаются появлением коричневых или кровянистых выделений, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.
• При появлении продолжительной боли в любом органе или участке тела следует пройти дополнительное обследование, ведь любые неприятные ощущения сигнализируют о неблагополучии в состоянии организма.

После завершения 12 недели вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша снизится еще больше, поэтому будущей маме необходимо сохранять спокойствие и положительный настрой.

Источник: https://baby-calendar.ru/mama/oshhushheniya-na-12-nedele/

12 недель беременности: ощущения женщины, развитие малыша

Идет 12 неделя беременности – заканчивается первый триместр. Мамочки, которые страдают от токсикоза, могут порадоваться: вскоре тошнота и головокружения прекратятся.

В голове чаще появляются мысли о том, кто же родится – мальчик или девочка, и совсем скоро можно будет узнать об этом на УЗИ.

А тем временем связь женщины с малышом становится все крепче: плацента уже приняла на себя функцию жизнеобеспечения плода и выработки гормонов для его развития.

Узи на 12 неделе беременности

Лечащий врач может назначить Узи на 12 неделе беременности. Вопреки ожиданиям нетерпеливых родителей, в большинстве случаев узнать пол малыша на этом сроке не получается, хотя у плода уже намечаются половые отличия в строении гениталий.

Некоторые женщины на этом сроке только становятся на учет по беременности. В этом случае врач дает направление на УЗИ и другие анализы (крови, мочи, влагалищный мазок и многие другие). Это обследование очень важно, оно позволяет вовремя выявлять отклонения в организме матери и предотвращать их негативное влияние на малыша.

Что происходит с малышом на 12 неделе беременности

Двенадцатая неделя беременности относится к переломному периоду, когда бурные процессы образования новых органов и тканей плода сменяются их дальнейшим ростом и дозреванием.

Почти все структуры организма теперь присутствуют, им осталось лишь принять свое привычное положение, форму, и «научиться» выполнять соответствующие функции для жизнеобеспечения малыша.

КТР плода на 12 неделе беременности составляет 6-7 см (узнать про КТР), вес ребенка – 10-13 г (о норме веса плода по неделям читайте на сайте moe1.ru).

Интересно!  Седьмой месяц беременности: как растет ребенок

1 Сердце активно функционирует, частота его сокращений гораздо выше, чем у взрослого (до 160 ударов в минуту). Теперь его можно даже услышать с помощью прибора – доплера.

3 В скелете появляется костная ткань, размер лицевой части черепа увеличивается, хотя мозговая часть все еще очень велика. Пальцы ручек разделяются, но малыш еще не умеет ими шевелить.

4 Начинают функционировать железы внутренней секреции: гипофиз, который управляет практически всеми внутренними органами, и тимус, который принимает участие в дозревании иммунных клеток крови.

5 Необходимые вещества малыш получает через плаценту от матери, но его пищеварительная система начинает работать: плод глотает околоплодные воды, и глюкоза из них всасывается в кишечнике.

6 Вода, которую заглатывает ребенок, через кишечник попадает в кровяное русло. Кровь, как и у взрослого, проходит через почки, где образуется моча. Она выводится в околоплодный пузырь.

7 Головной мозг еще не начал выполнять свои функции, но между ним и спинным мозгом уже выстраиваются нейронные связи. Поэтому все движения малыша бессознательны, хотя весьма разнообразны.

Ощущения женщины на 12 неделе беременности

У ребенка сформированы ручки и ножки, он ними активно двигает, но женщина еще не может почувствовать такие шевеления. Матка не настолько большая, чтобы ее давление на внутренние органы было ощутимым.

Зато неприятные ощущения начинают покидать женщину: токсикоз, который был спровоцирован действием гормонов беременности, ослабевает.

Пища, которая стала неприятной в первом триместре, снова возвращается в рацион, а исхудавшая от частых приступов тошноты и рвоты будущая мать может стабильно набирать вес.

Интересно!  КТР плода по неделям беременности: таблица

Живот на 12 неделе беременности

Фигура будущей мамы на 12 неделе может измениться, но живот еще не появляется (тем более, если это первая беременность). Прибавка в весе зависит от наличия и интенсивности токсикоза, а также от изначальной конституции тела. Посередине живота может появиться продольная полоса, вначале светлая, затем она потемнеет. Это характерный признак у беременных.

Боли на 12 неделе беременности

Матка не столь велика, чтоб связки и мышцы вокруг нее существенно натягивались. Поэтому болей на 12 неделе беременности не должно быть. Если они появляются, нужно расслабиться и полежать, возможно, матка пришла в состояние тонуса.

В случае, когда боль сопровождается кровянистыми выделениями, нужно срочно вызвать скорую – это признак преждевременного прерывания беременности (выкидыша), но малыша еще можно успеть спасти.

Несмотря на отсутствие видимых и ощутимых признаков беременности, женщина все равно с каждым днем все больше чувствует себя особенной. Главное в это время – беречь себя и своего малыша, правильно питаться и чаще дышать свежим воздухом, чтобы органы ребенка могли нормально развиваться.

недели беременности, развитие плода

Источник: https://moe1.ru/beremennost/mesyatsy-beremennosti/12-nedel-beremennosti-oschuscheniya-zhenschiny-razvitie-malysha

Беременность — 12 неделя: развитие плода, симптомы у будущей мамы. 12 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

• Акушерская неделя — 12 
• Эмбриональная — 10
• День срока — 77-84

Беременность в 12 недель означает, что развитие внутренних органов плода произошло и они продолжают расти дальше.

К началу 12 недели размер плода составляет примерно 6 см. За эти 7 дней он подрастет еще на 1-2 см. Все основные ткани и органы малыша развиты, теперь он активно питается через плаценту.

Это значит, что самый опасный период его эмбриональной жизни прошел.

На 11 неделе беременности кости малыша представляли собой мягкие хрящики. В 12 недель беременности развитие плода и его костной структуры продолжается, кости становятся все более твердыми. Это сопровождается увеличением веса плода, всего за неделю он подрастет от 15 до 20 г.

До сих пор голова плода непропорциональна телу, но с каждой неделей малыш становится все больше похож на младенца. Меняется и лицо ребенка, глазки, которые сначала были расположены ближе к бокам, начинают сближаться. Развиваются ушные раковины.

На тоненьких пальчиках рук и ног можно заметить легкую ногтевую пластину. На теле формируются волосяные луковицы.

Теперь вилочковая железа, которая уже полностью сформировалась, рождает лимфоциты — клетки. Они защищают иммунную систему.

Малыш проявляет глотательный рефлекс и заглатывает околоплодные воды. Их фильтруют почки и выводят в виде мочи. Печень также сформировалась и вырабатывает желчь.

Начинают функционировать гормоны роста и полового развития. Они сейчас стимулируют дальнейшее развитие плода в 12 недель беременности.

Малыш по-прежнему активно движется в околоплодном яйце, использует свой новый сосательный рефлекс и сосет пальчик. Конечно, все эти движения еще инстинктивны.

На 12 и 13 неделе беременности УЗИ уже может показать пол малыша. Эта новость ни может не будоражить будущую маму!

С мамой:

Беременность на 12 неделе — счастливые период. А все потому, что некоторые неприятные симптомы начинают покидать будущую мать. Зато появляются новые ощущения и признаки, такие как:

• учащенное сердцебиение;
• активная работа кишечника;
• запор;
• насморк;
• отсутствие или ослабление токсикоза;
• уменьшение позывов к мочеиспусканию;
• кровоточащие десна (редко);
• пигментные пятна;
• прибавка в весе;
• ухудшение памяти.

Для многих женщин 12 неделя связана с прекращением такого неприятного симптома беременности, как токсикоз. В большинстве случаев токсикоз сходит на нет именно в конце 1 триместра. Это связано с тем, что желтое тело начинает увядать и скоро совсем исчезнет.

Кровоточащие десны могут быть одним из побочных эффектов беременности. Хотя чаще всего такой симптом возникает ближе к 17 неделе, он может проявиться и в начале второго триместра.

Проблемы с деснами и зубами во время беременности возникают по разным причинам: гормоны, нехватка кальция. Из-за того, что у плода начинают активно развиваться кости, затрачивается гораздо больше кальция.

Зато количество позывов в туалет по-маленькому становится все меньше. Это связано с тем, что матка оказывает меньшее давление на мочевой пузырь. Она приподнимается в сторону брюшной полости. Но на смену им приходят запоры.

Многие женщины чувствую шевеления в животе. Но они не связаны с движениями плода, а являются лишь симптомом работы кишечника, вздутия и запора. Настоящие пиночки ребенка удастся ощутить немного позже.

Из-за гормонов женщина может ощутить, что память начинает ее подводить. Этот симптом может усложнить выполнение ежедневных обязанностей на работе и сделать затруднить дальнейшее обучение.

Иногда на 12 неделе беременности появляется учащенное сердцебиение. Это происходит из-за увеличения объема циркулирующей крови в организме. Он может вызывать подъем давления и анемию.

Внешние изменения

На коже могут возникнуть пигментные пятна: на лице, животе и груди. Их вызывают все те же гормональные изменения. Темная полоса от пупка — распространенное явление при беременности. Переживать из-за таких пятен не стоит — от них не останется и следа после родов.

Живот на 12 неделе беременности может быть совершенно незаметен, однако будущая мама уже ощущает небольшие изменения в фигуре. Теперь старые джинсы могут оказаться тесными для живота в 12 недель беременности. То же самое проходит и с грудью, она становится все больше, а соски могут потемнеть.

Пора пересмотреть свой гардероб и подобрать вещи, не сковывающие движения.Изменения во внешности женщины при беременности могут быть, как положительными, так и негативными. У кого-то при беременности отрастает пышная шевелюра, густая и блестящая. У других наоборот — волосы тускнеют, становятся сухими и ломкими. То же самое происходит с кожей и ногтями.

Если девушка страдала сильными рвотными позывами и отсутствием аппетита, то прибавка в весе может быть меньшей. На сегодняшний день нормальной прибавкой в весе считается около 300 г. в день.

Что полезно знать на 12 неделе беременности

Скрининг. УЗИ 12 недель беременности — плановое исследование, которое проводится в конце 1 триместра.

Вместе с УЗИ женщина сдает кровь на биохимический анализ, чтобы исключить риски неправильного развития плода, тонус матки и генетические заболевания. Такие исследования не опасны для малыша, если делать их в установленные даты.

Зато они очень информативны, поэтому игнорировать их не стоит. Приятный бонус исследования — ты узнаешь пол своего малыша.

Токсикоз. В частных случаях токсикоз может сохраниться и на 12 неделе беременности. Тогда стоит пересмотреть свое питание и убрать из рациона углеводы — хлеб, картофель и бананы. Многим женщинам от тошноты помогают солёные крекеры, мята и имбирь. 

Изжога. Если после приема еды возникает изжога, следует исключить всё кислое: никаких цитрусовых, творога и других кисломолочных продуктов, а также капусты. Есть рекомендуется маленькими порциями и каждые два часа. Стакан молока может облегчить изжогу.

Ощущения на 12 неделе беременности

Обычно 12 неделя беременности отличается тем, что женщина чувствует себя намного лучше — теперь ее практически не тошнит, ночные мочеиспускания становятся редкими. Однако иногда на сроке в 12 акушерских недель токсикоз только появляется. В этом случае следует получить консультацию специалиста.

Рекомендации

На протяжении всей беременности важно качественно питаться, проявлять внимание к своему здоровью и самочувствию. Наверняка вы уже выполняете множество рекомендаций. Тогда просто проверьте по списку ниже – все ли вы делаете правильно.

Рацион и принципы питания

• Вы уже давно должны отказаться от алкоголя;
• Никакого фастфуда, разноцветных газированных и негазированных напитков с кучей красителей и стабилизаторов;
• Чай и кофе не должны быть крепкими;
• Даже при утренней тошноте не отказывайтесь от завтрака. Воспользуйтесь советами для беременных при раннем токсикозе (ссылка выше по тексту);
• Рацион должен включать 30% овощей и фруктов, каши, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
• Готовьте пищу на пару, варите или запекайте. Жареного и жирного – как можно меньше;
• Принимайте витамины (их назначает врач);
• Берегитесь вирусов и инфекций. Если в вашем городе отмечены вспышки заразных заболеваний, не стесняйтесь ходить в общественных местах в медицинской маске;
• Даже обычная простуда может протекать при беременности очень тяжело. Таблетки можно принимать только в крайних случаях и по назначению врача. Вам помогут различные препараты местного применения. Горло нужно полоскать раствором фурацилина или настоем календулы. Насморк пройдет благодаря промываниям морской водой. При головной боли поможет массаж определенных точек (на висках, во впадинке возле козелка, над переносицей);
• Откажитесь от обуви на высоких каблуках. В зимнее время проверьте, не скользят ли подошвы ваших ботинок или сапог. При потере равновесия или падении вы можете получить травму, а малыш окажется под угрозой. Если обувь скользкая, есть простой способ. Купите лейкопластырь и наклейте полоски из него на подошвы и каблуки. Эффект заметен сразу, но пластырь время от времени придется заменять, так как он изнашивается;
• Следите за своим весом. При отклонениях в любую сторону посоветуйтесь с врачом – он скорректирует питание и назначит лекарственные препараты, если это потребуется;
• Избегайте стрессов и сильных волнений. Большая радость может утомить вас не меньше, чем печальное переживание;
• Занимайтесь спортом. Плавайте в бассейне, освойте йогу, подберите комплекс гимнастики для беременных.

Здоровье и Красота

Вы можете заметить первые растяжки на груди, бедрах и животе. В наше время с ними можно эффективно бороться, важно начать как можно раньше. Если кожа на проблемных участках не изменилась, профилактика не помешает. Купите специальный крем от растяжек ( возможно это то что нужно ) или хорошее оливковое масло и втирайте в кожу 2-3 раза в день.

Источник: https://stopzaraza.com/beremennost/beremennost-12-nedelya.html

12 неделя беременности: Что происходит с малышом и мамой

На сроке беременности в 12 недель будущих родителей ждет один из самых волнительных моментов — знакомство с малышом на УЗИ-обследовании. Вот он машет вам ручкой, вот отмахивается от назойливого аппарата, а вот кувыркается в свое удовольствие. При этом мама не чувствует абсолютно никаких движений! В этот момент понимаешь, что такое настоящее чудо. Чем еще примечательна 12 неделя?

Что происходит с будущей мамой

12 неделя беременности означает, что подходит к концу I триместр и мучительный токсикоз. Тошнота, пониженное давление, отвращение к определенным продуктам уходят, уступая место хорошему самочувствию. Благодарить за это надо гормоны, которые наконец-то пришли в норму. Но везет далеко не всем — у некоторых признаки токсикоза сохраняются вплоть до 16 недели.

Общее состояние женщины на этом сроке напоминает добеременный период. При этом никаких шевелений она еще не ощущает — ребенок слишком мал, чтобы мама его почувствовала.

Раз нет никаких наглядных признаков беременности, то как понять, что с карапузом внутри все в порядке? В поисках ответа на этот вопрос, беременные начинают разглядывать себя в зеркале — не округлился ли живот.

Кто-то с нескрываемой радостью поглаживает небольшой бугорок, а кто-то довольствуется практически идеальным прессом. Причина таких различий заключается в конституции тел будущих мам и очередности беременности.

• У впервые забеременевших женщин чаще всего даже намека нет на растущий живот.
• Те, кто собираются стать мамой второй или третий раз, отмечают появление чуть округлившегося живота именно на этом сроке.

Что по этому поводу говорят гинекологи? Матка несомненно увеличилась: внешне она напоминает крупную грушу. Дно матки уже доходит до верхнего края лонного сочленения, там, где соединяются лобковые кости. Постепенно она начинает выходить в брюшную полость, делая заметным положение будущей мамы.

Не торопитесь отходить от зеркала. В нем можно разглядеть еще одно доказательство вашей беременности — продольную полосу темного цвета. Она начинается от лобка и поднимается к пупку. Пигментация на 12 неделе может затронуть лицо, шею и грудь. Приятного в этом мало, но и переживать не стоит — после родов кожа вновь станет чистой.

Что еще происходит с мамой на 12 неделе беременности?

• Организм усиленно готовится к лактации — грудь увеличивается, становится более тяжелой по ощущениям. Это повод отправиться в магазин нижнего белья, поскольку тесный бюстгальтер категорически противопоказан.
• Легкий зуд в области груди и живота говорит о том, что пора начинать пользоваться средствами против растяжек и пить больше чистой воды. Причина появления дискомфорта — растяжение кожи из-за растущих органов. Все вполне логично.
• Цифра на весах увеличилась примерно на 3,5 кг. Это средний показатель в прибавке веса беременных на этом сроке. Те, кто страдал сильным токсикозом, навряд ли обнаружат разницу «до и после».
• Состояние волос и ногтей может выглядеть удручающе. Карапуз забирает весь кальций из организма матери, оставляя ее практически ни с чем. Отсюда появляются типичные «беременные» проблемы: обильное выпадение волос, расслоение ногтей и… новые дырки в зубах. Пора пересмотреть меню. Об этом чуть позже.
• На ногах или груди беременная может обнаружить сосудистые звездочки. Виновник их появления — гормон эстроген, точнее его высокий уровень в организме женщины.

Что происходит с малышом

Гинекологи и другие специалисты теперь именуют его плодом, а не эмбрионом, как это было до 12 недели. Критический период, в который возможен неблагоприятный исход беременности, миновал, а значит, можно расслабиться. Кстати, карапузу сейчас не 12 недель, а 10. Разница в 2 недели связана с особенностями подсчета срока беременности:

• 12 акушерских недель ведут отсчет от даты начала последней менструации. Но зачатие очень редко наступает в этот день, поскольку овуляция обычно выпадает на 14 сутки при средней продолжительности цикла в 28 дней.
• 10 эмбриональных недель отсчитывают с момента зачатия. Но и здесь возможны нюансы — цикл каждой женщины индивидуален. Сказать, когда именно произошло оплодотворение, сложно. Все сомнения снимет УЗИ-диагностика.

В 12 недель будущая мама, как мы писали ранее, не чувствует никаких изменений внутри себя. Но пока она исправно ходит на работу и занимается повседневными делами, в ее животе происходят глобальные события.

Карапуз внутри активно двигается, постоянно шевелит крохотными пальчиками и даже куксится. Еще ему нравится, когда мама прикасается к животу.

Он отвечает на это различными движениями, заметить которые можно только на экране УЗИ-оборудования.

Весит малыш всего 13 — 14 гр, а длина его тела составляет примерно 6 — 8 см. Несмотря на крохотные размеры, он имеет все органы.

Сердце активно перекачивает кровь, кишечник начинает сокращаться, в поджелудочной железе появляется желчь, а гипофиз в головном мозге занимается выработкой собственных гормонов.

Еще на 12 неделе:

• совершенствуются сосательные, хватательные и глотательные рефлексы. Во время УЗИ кроху как раз можно застать за сосанием пальчика или глотанием околоплодных вод. Это значит одно, ребенок развивается в соответствии с нормой;
• укрепляются кости, что требует постоянного поступления кальция в организм матери;
• начинают появляться первые волоски на местах бровей и ресниц;
• на ушках формируются мочки;
• растут ноготочки.

Самый животрепещущий вопрос, который возникает на 12 неделе беременности — можно ли узнать пол ребенка. Да, но для этого важно соблюдение 3-х условий:

• малыш должен правильно развернуться к датчику УЗИ-аппарата;
• оборудование, на котором проводится обследование, должно отличаться высокой точностью распознавания;
• специалист УЗИ-диагностики должен хорошо разбираться в вопросах формирования и развития половых органов.

Чаще всего диагност просто говорит о своих предположениях, заставляя будущих родителей мучаться до следующего обследования и гадать пол ребенка по форме живота.

Будьте внимательны! Признаки беременности на 12 неделе, которые должны насторожить

В первую очередь это тянущие боли внизу живота. Начинаете их чувствовать — немедленно прилягте и отдохните хотя бы 15 — 20 минут. Если ощущения интенсивные и повторяются часто — более 4 раз в день — срочно обратитесь к врачу. Особенно насторожить должны резкие, схваткообразные боли. Хотя критический период в развитии малыша прошел, некоторый риск самопроизвольного выкидыша сохраняется.

Увидели кровянистые или коричневые выделения? Без промедления звоните в скорую. Этот признак необязательно говорит о серьезных проблемах в ведении беременности, но лучше перестраховаться. В норме выделения схожи с добеременными: прозрачные или молочного цвета, с кисловатым запахом. Их количество может слегка превышать обычный объем.

На зуде, жжении во время мочеиспускания, ярко выраженном запахе выделений, творожистом секрете думаем, подробно останавливаться не стоит. Эти признаки говорят о том, что в мочеполовую систему попала инфекция. Какая именно, помогут выяснить врач и обследование.

Питание на 12 неделе беременности

Источник: http://blog.sleep-and-smile.ru/12-nedelja-beremennosti/