Отеки на 39 неделе беременности что делать

Отеки ног на 39 неделе беременности: причины возникновения и меры борьбы с отечностью

Последние недели беременности самые долгожданные и трудные. Будущая мама устала от ношения тяжелого малыша и каждый день ждет появления предвестников родов. И в этот непростой период очень часто женщины жалуются на отеки ног. На 39 неделе беременности это можно считать практически нормой, если учесть частоту возникновения такого симптома. Насколько это опасно и что с этим делать?

Вариант нормы

Часто врачи успокаивают будущих мамочек, говоря, что это нормальное явление, которое пройдет само собой. Отеки ног на 39 неделе беременности являются результатом совокупности нескольких факторов, каждый из которых вносит свою лепту. Давайте их кратко перечислим:

• Избыточная масса тела. Совсем не редкость при вынашивании малыша.
• Злоупотребление соленой пищей.
• Большой объем выпиваемой жидкости.

Если отеки сильные, врач будет настаивать на госпитализации, и уже в условиях стационара специалисты изучат анализы мочи и решат, что делать. Отеки ног на 39 неделе не всегда являются причиной для паники. Часто назначаются мочегонные травы и водно-солевая диета. Так вы вполне сможете доходить до срока.

Симптомы

На каждом осмотре врач обращает внимание на состояние своих подопечных. Акушер-гинеколог в первую очередь смотрит на руки. При отеках кольца становятся тесными, а если их снять, остаются полоски. Второй показатель — это ноги.

Обувь становится тесноватой, а резинка от носков впивается в ноги, оставляя глубокие следы. Все это говорит о том, что нужно провести обследование.

Отеки ног на 39 неделе беременности могут как быть вариантом нормы, так и свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Если на 39 неделе беременности сильно отекают ноги, то проведите простой эксперимент. Надавите на припухлость пальцем, возникает ямка.

Она скоро расправится, но это является сигналом для вас, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Каждой женщине, готовящейся стать мамой, врач должен объяснить, почему отекают ноги на 39 неделе беременности. Летом редко кому удается избежать такого явления. К вечеру отеки становятся более очевидными. Если у женщины не наблюдается изменений анализов крови и мочи, артериальное давление в норме, то беспокоиться не о чем. Нужно лишь немного пересмотреть свой рацион и распорядок дня.

Гестоз

Не всегда отеки являются безобидным симптомом. В некоторых случаях это сигнал к немедленной госпитализации. Речь идет о гестозе или позднем токсикозе. Он достигает своего пика как раз перед родами.

На сегодняшний день единой теории его возникновения не существует. Причины отека ног на 39 неделе беременности до сих пор до конца не изучены и являются темой для дальнейших исследований.

Патологические процессы при гестозе приводят к спазму сосудов и чрезмерной потере белка. Проявиться это может следующим образом:

• Артериальное давление сильно повышается, хотя у будущих мам оно чаще всего сниженное.
• Отеки.
• Появление белка в моче. Это основной симптом, на который обращают внимание врачи.

Гестозные отеки сначала располагаются на руках и ногах, так же как и физиологические. Позднее они распространяются на лицо, живот. Тяжелая форма этого осложнения может привести к смерти женщины.

Что делать

Отеки ног на 39 неделе беременности — это сигнал будущей маме и врачу. Необходимо пройти обследование, после чего доктор даст свои рекомендации.

В первую очередь женщине необходимо тщательно следить за своим питанием. Лучше всего есть 5-6 раз в день, причем порции должны быть небольшими, чтобы не переедать.

Питание беременной женщины должно быть полноценным и разнообразным: больше фруктов и овощей, зелени и рыбы, молочных продуктов.

Будущей маме нужно отказаться от копченостей, острых и маринованных продуктов. И, конечно, требуется исключить из рациона фаст-фуд. Не забывайте о том, что соль задерживает жидкость в организме, поэтому постарайтесь солить пищу совсем немного. Очень полезно плавать в бассейне. Если вы будете соблюдать эти несложные правила, то отеки будут беспокоить намного реже.

Как помочь при отеках ног

Меры борьбы с отеками ног на 39 неделе беременности необходимо согласовывать с лечащим врачом. В первую очередь он должен изучить анализы будущей мамы и провести замеры артериального давления. На основании полученных результатов можно будет сделать вывод, нужно ли специфическое лечение или организм справится сам.

Обычно врачи выписывают будущим мамам фиточаи. Кстати, использовать их категорически не рекомендуется без консультации с врачом. Растительные мочегонные средства занимают первое место по частоте назначения:

• Сок из ягод рябины. Для этого 1 кг ягод нужно сварить с 600 г сахара.
• Сбор из листьев толокнянки, цветков василька и корня солодки. Взятое в равных частях сырье (1 ст. л.) нужно залить стаканом кипятка. Принимать три раза в день по 1 столовой ложке.
• Липовый цвет. Можно заваривать вместо чая.

Можно выбрать любой из этих чаев, заваривать клюкву и бруснику. Все эти способы могут помочь улучшить функционирование почек и снять отеки.

Обязательный отдых

Вечером почти у всех будущих мам появляются отеки, а ножки устают и болят. Обязательно уделите им внимание, побалуйте ванночками с травой или морской солью либо просто подержите в прохладной воде.

Сделайте легкий массаж и начинайте растирать стопы. После этого нужно лечь на диван и расположить ноги на 10-15 см выше туловища. Под них можно просто подложить подушку.

Проделывайте такую манипуляцию каждый день, и вы заметите, что отеки стали намного меньше.

Заболевания почек

Хронический пиелонефрит и более тяжелые недуги почек тоже сопровождаются отеками. Во время беременности нагрузка на эти нежные органы возрастает, что связано с усилением кровотока и улучшенным обменом веществ.

Из-за давления растущей матки на мочевой пузырь возникает риск цистита и пиелонефрита. Если почки не справляются с нагрузкой, это проявляется в виде отеков. Обычно сначала они появляются на лице, в виде отеков под глазами.

В этом случае нужно обязательно посетить нефролога.

Информация в заключение

Отеки для будущей мамы во время вынашивания малыша являются нормальным, физиологичным явлением. Но у здоровой женщины есть все шансы избежать их или свести к минимуму. Для этого нужно правильно питаться, соблюдать режим, вовремя отдыхать.

Если же речь идет о том, что организм не может справиться с возрастающей нагрузкой или почки поражены инфекцией, то врачи должны провести тщательное обследование и назначить лечение.

Это важно, чтобы беременность закончилась благополучно и на свет появился здоровый малыш.

Источник: https://FB.ru/article/390866/oteki-nog-na-nedele-beremennosti-prichinyi-vozniknoveniya-i-meryi-borbyi-s-otechnostyu

Что означают отеки на 39 неделе беременности и как с ними бороться?

К своему появлению малыш готовится начиная с 36 недели беременности, часто именно 39 является последней перед родами. В этот период женщину могут беспокоить отеки, особенно ног. А ведь этот период является важным, ведь ребенок полностью сформировался и готов порадовать всех своим присутствием.

Места, конечно, ему маловато, но он активно шевелится, постоянно напоминая о своем присутствии, сейчас он именно в таком положении, в котором ему и предстоит родиться. А тут возникает отек, стоит ли его опасаться и как с ним справиться?

Отечность, что ее сопровождает

Очень часто на 39 неделе появляется отек ног, причем может он быть выражен достаточно сильно. Связано подобное состояние с тем, что матка имеет максимальные свои размеры, давит на внутренние органы и сосуды, затрудняя нормальный кровоток.

Приближаются роды, что сказывается на эмоциональной составляющей, все в комплексе и приводит к тому, что появляются отеки на позднем сроке беременности. Подобное состояние является нормальным и как только женщина разрешится от бремени, пройдет без следа.

Но бывают ситуации, когда отеки не являются нормой, особенно на 39 неделе. Подобная ситуация может быть признаком позднего гестоза и сопровождается повышением артериального давления, появления в моче белка. В такой ситуации воздействие на малыша отрицательно. Потребуется пройти специальное обследование и сдать необходимые анализы.

Отек ног может спровоцировать нехватку жидкости в организме беременной, став причиной недомогания и многих неприятных последствий.

Может все сопровождаться подтеканием околоплодных вод, в конечном итоге они выльются преждевременно, что также не сильно благоприятно. Ребенок испытывает нехватку кислорода, в такой ситуации, когда на 39 неделе отходят воды, но есть отеки ног необходимо немедленно отправиться в родильный дом, где врач решит вопрос о дальнейшем родоразрешении.

Когда отек во время беременности сопровождается сильной болью в поясницы, живота, симптомы дополняются кровянистыми выделениями, есть угроза для жизни матери и плода. В такой ситуации стоит немедленно доставить женщину в родильный дом, где решать вопрос о родоразрешении в срочном порядке.

Опасность этого срока

Отеки нередкое явление во время беременности в некоторых случаях они являются нормальным явлением. Жидкость скапливается в тканях ног, вызывая их припухлость, при сильном отеке накопление происходит в области живота, рук и вплоть до лица.

Подобное состояние связно с постоянной жаждой в результате беременная выпивает много жидкости. Еще одной причиной считается скопление на стенке сосудов натрия, который тянет на себя воду. Этот ион препятствует нормальному выведению излишней жидкости из организма в результате и появляется отек.

В связи с вышесказанным, значение на 39 неделе приобретает и диета, которая включает минимальное поступление в организм натрия.

Что предпринять

Отек возникает во время беременности не только в области ног, но и на лице. Чтобы установить истину необходимо сдать анализы, которые отразят все нарушения. Дополнительно врачами используются специальные чаи на основе трав. Они способствуют усилению работы почек, которые выводят лишнюю жидкость из организма, включая натрий.

Стоит отдавать предпочтение не тесной обуви на удобной подошве с небольшим каблуком. Возможно, ноги отекают за счет сильно тугой резинки носок, чрезмерно тесной одежды, на это обстоятельство обращается также пристальное внимание.

Если отекают не только ноги, а еще полость носа, во время беременности не только мать, но и ребенок испытывает недостаток кислорода, что очень отрицательно на 39 неделе.

Для устранения подобной ситуации используют специальные носовые капли, которые суживают сосуды полости носа, нормализуя нормальное дыхание. Параллельно беременная принимает мочегонные чаи, они устраняют не только отек с ног, а и полости носа.

Обратить внимание нужно и на то, в какой позе спит или лежит беременная. Как уже упоминалось, матка имеет большие размеры, в определенном положении она может сдавливать нижнюю полую вену, приводя к отекам. Подобное состояние выделено в отдельное заболевание, которое так и называется «синдром нижней полой вены». Потребуется подобрать оптимальное положение или часто его менять.

Дополнительно пригодится

Когда сильно отекают ноги, женщина не может нормально передвигаться, нарушается качество ее жизни.

Малоподвижный образ жизни не только отрицательно сказывается на дальнейших родах, но и способствует увеличению отечности. Наравне с приемом препаратов показано больше гулять, особенно на свежем воздухе.

Еще одним важным фактором, который поможет предупредить отек является снижение потребляемого количества жидкости. Наравне с солью ограничиваются специи, маринованные, квашеные овощи, соленые продукты. Врачом прописываются специальные сборы, которые помогут уменьшить отечность и ее отрицательные проявления.

Что может еще помочь?

Когда ноги отекают систематически на 39 неделе беременности, хоть и с осторожностью применяются физиотерапевтические процедуры. Они не только способствуют выведению лишней жидкости, но и приводят в норму внутренние органы.

Полезно помещать ноги в прохладную воду после прогулки. Хватит всего от 10 до 15 минут, за это время кровоток становится активнее, сосуды приобретают свой нормальны тонус. Полезно использовать контрастные процедуры, при которых чередуется теплые и холодные ножные ванны. Только вода должна быть не слишком ледяной, а также не чрезмерно горячей.

Если отечность носит под собой физиологический характер, то угрозы для будущего ребенка или организма матери она не представляет. Но это не значит, что можно сесть и расслабиться, за ней нужно постоянно наблюдать, подтверждая или опровергая свои опасения анализами.

Вовремя замеченные патологические изменения можно легко предотвратить использованием лекарственных препаратов или немедленным родоразрешением.

Даже если на позднем сроке беспокоит незначительная отечность необходимо сообщить об этом врачу и полноценно обследоваться. Причина может крыться не только в позднем гестозе, часто это патология внутренних органов (почек или сердца), что требует немедленного принятия мер и медикаментов.

Не менее серьезным фактором являются заболевания артерий и вен ног, подобную патологию необходимо своевременно лечить.

Если проблемы с внутренними органами выявлены впервые, то определяется степень функциональных нарушений. В зависимости от нее врач определяет показания к оперативному или естественному родоразрешению. Оценивается степень риска материи, плода, когда она высока, показана операция кесарева сечения.

Поздний период беременности является важным этапом, особенно 39 неделя. В этот срок многие расслабляются перед родами, что является ошибкой. Свое состояние нужно пристально контролировать, чтобы избежать проблем в будущем и не омрачать своего нового статуса матери.

Источник: https://pro-oteki.ru/beremennost/na-39-nedele

39 неделя беременности | Календарь беременности по неделям | Готовимся к родам – СМСмаме

В среднем, длина плода на 39-й неделе беременности составляет 51-52 см, вес – около 3500. Диаметры головы, грудной, клетки, живота составляют 92,5 мм, 97,8 мм, 101,3 мм соответственно. Масса плода при рождении зависит от многих факторов: расового, социально-экономического, генетического и т.д.

На 39-й неделе ребенок полностью готов к рождению. Между костями черепа остаются податливые швы и роднички, состоящие из эластичной хрящевой ткани. Это важно для прохождения по родовым путям, когда голове новорожденного придется изменять свою форму.

  Рост плода увеличивается за счет удлинения конечностей и туловища. Голова довольно крупная и составляет четверть от длины всего тела. У ребенка более  развит плечевой пояс и грудная клетка, менее развит пояс нижних конечностей.

Выступающий животик имеет округлую форму.

Плацента все более стареет. Обменные процессы в ней замедляются, толщина уменьшается до 34, 65 мм.

Готовимся к родам?

Подумайте о том, что бы Вы еще хотели сделать до родов.  Ведь совсем скоро Ваше время уже не будет принадлежать Вам.

Возможно, Вам стоит сходить в театр, на концерт, на дружескую вечеринку или на шопинг.  Можно заняться йогой, медитацией, просто полежать с книжкой или погулять.

  Важно переключить свое внимание, отвлечься, получить удовольствие. Вашему будущему ребенку это пойдет только на пользу.

В это время Ваше тело уже готовится к родам. Шейка матки постепенно размягчается. Слизистая пробка может отойти в любой момент. А после этого очень скоро родится Ваш малыш, Может быть, это произойдет через несколько дней, а может быть, через несколько часов. 

Как питаться?

На 39-й неделе у женщины усиливается аппетит, это связано с тем, что матка теперь не так сильно давит желудок.  Но нужно помнить о том, что перед родами не нужно переедать, а желательно, наоборот, разгрузить кишечник и вывести лишнюю воду из организма.

Оставьте в Вашем рационе белковую пищу – молочные продукты, рыбу, каши. А количество животных жиров можно смело уменьшить.

Кроме того, в отличие от остального периода беременности, Вам теперь нужно большое количество углеводов.  Прибавка в весе Вам сейчас не страшна, а энергия, которую дают углеводы, Вам очень пригодится во время родов.

  Хлеб, макароны, сырые овощи и фрукты, кроме того, улучшают работу кишечника, т.к. содержат клетчатку. 

Беременность: Ваши ощущения?

На 39-й неделе женщина старается беречь свою психику, стремится к уединению, не слушает «страшилки», предвкушает скорую  встречу с долгожданным ребенком. И хотя женщина с нетерпением ждет, когда же начнутся роды, их наступление  все равно оказывается неожиданных для нее и ее близких. Заранее проверьте, все ли вещи и документы, которые вы возьмете с собой в роддом,  у Вас собраны.

Живот опустился довольно низко, дно матки находится примерно в 34-35 см от лобка. Шевеления ребенка, которые ощущаются довольно хорошо, нужно по-прежнему считать каждый день (10 движений за 12 часов).    

Хотя большинство женщин много раз слышали о том, как начинаются роды, тем не менее, многие точно не знают, в какой момент нужно ехать в роддом.  Перед родами может выходить слизистая пробка, которая в течение беременности закрывала цервикальный канал, а теперь отходит из-за открытия и укорочения шейки матки, может содержать в себе примесь крови.

Нужно иметь в виду, что количество околоплодных вод, которые изливаются, может быть большим, и тогда этот процесс ни с чем невозможно перепутать, а может быть малым, и тогда его легко не заметить. В начале родов у женщины начинает распирать промежность и влагалище, усиливаются боли в пояснице.

Иногда в начале родов женщину подташнивает, у нее может возникнуть понос или частое мочеиспускание. Эти явления могут провоцировать начало родов. Когда же нужно ехать в родильный дом? Не торопитесь, если схватки нерегулярные, а воды еще не отошли. Схватки — предвестники иногда появляются за несколько суток до настоящих родов.

Как только схватки станут регулярными и достаточно сильными и длительными, отправляйтесь в роддом, не забыв прихватить с собой заранее собранные вещи и документы.  Если у Вас отошли околоплодные воды (или Вам так показалось), то независимо от наличия регулярных схваток срочно отправляйтесь в роддом.

После нарушения целостности плодных оболочек из влагалища в матку теперь открыт путь инфекции, что может  привести к нежелательным последствиям для ребенка. 

Полезные советы от СМСмаме:

• Все, что нужно будет после родов, родственники передадут вам позже. Но Вы можете приготовить заранее: прокладки гигиенические (maxi); одноразовые трусы, предметы туалета (зубную пасту, щетку, расческу, шампунь, мыло в мыльнице, крем для лица и тела), халат, полотенце; бумагу и ручку.
• Узнайте заранее номер и телефон детской поликлиники по месту пребывания (прописки) Вас с ребенком, для того чтобы сотрудники родильного дома  могли сообщить Вашему участковому педиатру о том, что родился еще один малыш.
• Вызывайте «Скорую помощь» также при появлении кровянистых выделений, сильной боли в животе, подъеме АД выше 130/80, одышки, сильной  головной боли, рвоте, нарушении зрения, значительном увеличении отеков, отсутствии или резком изменении шевеления плода.

Источник: https://smsmame.ru/calendar_born/39_nedelya_beremennosti.html

Причины отеков при беременности и как их можно устранить

Отёки при беременности – одно из самых распространенных явлений, поэтому нередко, будущие мамочки просто не обращают на них внимания, не представляя, чем они опасны и беспечно думая, что никакими последствиями они не грозят.

На самом деле, всё далеко не так, ведь скопление лишней жидкости отражается как на деятельности всего женского организма (нарушается работа почек, появляются проблемы с кровообращением), так и на функциях плаценты (именно через неё ваш малыш получает питательные вещества, воду, кислород).

Но самое важное, что на поздних сроках беременности отёки являются самыми первыми признаками такой патологии, как гестоз (именуемый ранее как «поздний токсикоз»), которая ставит под угрозу жизнь будущей мамы и её малыша.

Услышав слово «токсикоз», многие женщины подумают, что делать ничего и не нужно, а проблема – просто преувеличена, ведь каждая вторая в течение первых десяти недель сталкивается с утренней тошнотой и прочими неприятными явлениями. Но следует учитывать, что в первом триместре такое состояние вызвано перестройкой организма и считается нормальным явлением, а после 32-33 недели – может быть началом опасного осложнения беременности.

Отёки чаще всего бывают явными, в этом случае их легко замечает и женщина, и её доктор, а могут быть скрытыми, появляющимися по причине задержки жидкости в организме. Скрытое патологическое отклонение можно заподозрить по неравномерной или слишком большой прибавке в весе.

Как избавиться от них, должен подсказать лечащий врач, т.к. программа терапии зависит от степени патологии. При лёгкой форме даётся ряд рекомендаций, чтобы симптомы снять в домашних условиях, это:

Молодые мамы рекомендуют: Природный фитосбор из алтайских трав помогает забеременеть! Выравнивает гормональный фон женщины, подготавливает организм к вынашиванию ребенка. Успешность первого зачатия — более 85%. Необходимо лишь…

Читать далее

• диета (снижение количества употребляемой соли, увеличение клетчатки, белка и витаминов);
• еженедельные творожно-яблочные «разгрузочные» дни;
• контроль питьевого баланса (суточная норма жидкости 1,5 литра);
• ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
• возможно, лекарственные препараты.

Категорически запрещено самостоятельно принимать мочегонные средства, даже о возможности употребления фиточая нужно проконсультироваться с врачом.

Отеки ног при беременности и почему они появляются

Отёчность ног у беременных женщин почти неизбежна, причины этого явления чаще всего кроются в увеличении веса и в нарушении обменных процессов (особенно – вывода жидкости из организма).

Лишние килограммы приводят повышенной нагрузке на нижние конечности, нарушению кровообращения и, как следствие, к варикозу.

На поздних сроках часто у женщин видны расширения вен, а сами будущие мамочки жалуются на тяжесть и сильные боли в ногах, повышенную усталость.

Читать также:

Неразвивающаяся беременность и всё, что поможет избежать её

Кроме того, необходимо исключить жареные, квашенные и копчёные блюда, а также отказаться от кофе и чёрного чая. Облегчить состояние можно отдыхом и подкладыванием под ноги валика (его легко сделать, скрутив любое одеяло). Принятые меры должны уже в течение пяти дней дать видимый результат, если этого не произошло, то врач назначит лекарственные препараты.

Что вызывает отеки рук при беременности и как их устранить

Нередко будущие мамочки жалуются на отёчность пальцев рук. Отклонение может проявляться в невозможности снять кольцо, а может сопровождаться болезненностью, покалыванием или онемением, жжением в области запястья.

На ранних сроках такое явление часто не представляет собой опасность, оно наблюдается у женщин, много работающих на компьютере и активно пользующихся клавиатурой и мышкой, а также у тех, кто увлекается вязанием, лепкой, хендмейдом.

Объясняется оно так называемым «туннельным» синдромом, при котором жидкость скапливается в запястье и давит на проходящий нерв, что и приводит к болезненности.

Устранить проблему можно с помощью гимнастики для рук и пальцев, а также отдыхом.

Если же отёчность стала появляться на поздних сроках, причём будущая мамочка замечает аналогичные проблемы с ногами, то это может быть признаком «водянки беременных», т.е. первой стадии гестоза. Что делать в этом случае?

1. Во-первых, необходимо срочно снизить употребление соли, она задерживает жидкость в организме.
2. Во-вторых, проконсультироваться с врачом, он назначит лекарственные препараты или порекомендует травяные чаи.
3. В-третьих, не забывать об активности и пользе движения (в частности, гимнастики).

Если принятые меры не помогли, необходим курс терапии в стационаре.

Отек носа при беременности – что это может быть?

Отёчность слизистой носа тоже наблюдается достаточно часто. Специфическое явление, называемое «насморк беременных», может появиться по ряду причин, например:

• из-за гормональных изменений;
• по причине аллергической реакции (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, новый стиральный порошок и т.д.). Даже, если раньше аллергии не было, то «интересное» положение может стать толчком к неприятной реакции организма.

Непосредственно маме отекание слизистой носа не вредит, но оно может отразиться на поступлении кислорода в организм и к плоду. Поэтому побеспокоиться о том, как снять насморк, нужно быстрее, но не стоит забывать, что далеко не все лекарственные средства разрешается принимать будущим мамам.

Почему часто отекает лицо при беременности

Изменившиеся черты лица, его округлость и отёчность, припухлости век (что визуально суживает глаза) – всё это тоже нередко беспокоит беременных женщин, и такие признаки могут указывать на проблему в работе почек. В этом случае назначается специальное лечение под наблюдением нефролога.

Но речь может идти и о физиологической отёчности, в этом случае попробуйте снизить употребление соли, а также копчёного и квашенного, отрегулируйте ежедневный объём потребляемой жидкости (оптимально – 1,5 литра в сутки), минимизируйте количество выпитого на ночь, постарайтесь спать на левом боку – всё это снимет симптомы и поможет «разгрузить» почки.

Если вместе с лицом будущая мама ощущает отекание нижних и верхних конечностей, живота, бёдер, влагалища – это может говорить о более серьёзном патологическом процессе. На последних неделях отёки часто являются первыми признаками гестоза, заболевания, грозящего серьёзными последствиями, вплоть до отслоения плаценты, кровотечения, преждевременных родов, замирания плода.

Отеки на 38 неделе беременности: опасно или нет

Причины появления отёков у будущей мамочки на 38 неделе беременности могут быть вызваны разными причинами и носить как физиологический, так и патологический характер.

К сожалению, чаще всего это патология (гестоз), хотя врачи на таком сроке уже спокойны за жизнь малыша, ведь на 37 неделе маленький человечек уже полностью сформировался и готов появиться на свет, даже не дожидаясь 40 недели.

В принципе, 38-я и 39 недели ему нужны только для того, чтобы набрать вес и ещё чуть-чуть подрасти.

Читать также:

Можно ли забеременеть и как этого избежать сразу после родов

Важно со всей ответственностью отнестись к рекомендациям врача, и чаще всего уже в течении 6-7 дней проблему удаётся устранить.

Если отклонение обнаружено на 25 неделе, то это говорит о сложном протекании патологического процесса, поэтому будущая мама попадает под пристальное внимание врачей до наступления 38-й недели, на которой можно стимулировать роды.

Хотите забеременеть быстро и с первого раза?Тогда это уникальное средство для вас: подготовит организм к зачатию, нормализует овуляцию, выровняет гормональный фон, ускорит наступление беременности. Скажите себе — Я хочу стать мамой!

Читать далее

Что нужно делать будущим мамочкам, у которых небольшие отёки появились на 36 неделе? Конечно, не волноваться и не паниковать, нервозность неблагоприятно отражается на здоровье малыша. Не забывайте, что «водянка беременных» легко подлежит устранению, опасны только запущенные стадии гестоза. Поэтому, важно не допустить перехода на эти стадии заболевания на 35-36 неделе. Обязательно нужны:

• диета, при которой будет сведено к минимуму употребление соли и увеличено количество овощей, фруктов, продуктов, богатых клетчаткой;
• нормализация режима дня;
• ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе (это улучшает кровообращение и поступление кислорода малышу).

Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/beremennost/otyoki-pri-beremennosti-opasno-eto-ili-net.html

Отеки на поздних сроках беременности

Отечность у беременных не является редкостным явлением и не всегда представляет угрозу. Между тем именно задержка жидкости в тканях организма в этот период может быть симптомом опасного осложнения или нарушения. А потому на образование отеков у будущих мам врачи всегда обращают особенно пристальное внимание.

Чаще всего отеки возникают именно на поздних сроках беременности, точнее прогрессируют с увеличением срока. Нередко они сопровождают поздний гестоз беременных (опасное  состояние, требующее лечения), но также могут являться абсолютной физиологической нормой. Давайте поговорим сегодня о том, когда стоит беспокоиться при отеках и что делать в таких ситуациях.

Причины отеков на поздних сроках беременности

Существует несколько причин, по которым отеки возникают в 35, 36, 37, 38 недель беременности.

Главным образом к этому приводит увеличение количества жидкости в организме будущей мамы: и крови становится больше, и пить хочется сильнее, и формируются дополнительные объемы жидкости (к примеру, околоплодные воды).

Одновременно циркуляция крови ухудшается в связи с оказываемым давлением на сосуды и мочеполовые органы, затрудняется отток мочи. Главным виновником таких изменений является гормон беременности — прогестерон, вырабатываемый в этот период в усиленном режиме.

В связи с этим отеки на поздних сроках являются физиологическими, то есть неопасными и самопроходящими. Однако они также могут сопровождать и патологические состояния.

Если мама злоупотребляет соленым, то она гарантировано столкнется с данной проблемой.

К отечности приводит также избыточный вес и дефицит питательных веществ, в частности белка, из-за чего стенки сосудов становятся рыхлыми и легко пропускают сквозь себя жидкость.

Одним из опасных состояний, приводящих к отекам и сопровождающихся их появлением, является поздний гестоз беременных. В частности, при гестозе отекает плацента, вследствие чего нарушается маточно-плацентарный обмен, поступление к плоду кислорода и питательных веществ, замедляется внутриутробное развитие плода.

В группу риска по развитию гестоза попадают также женщины, забеременевшие впервые или после 35 лет, вынашивающие двойню, страдающие хроническими и/или венерическими заболеваниями, курящие, а также те, которые раньше переживали эпизодические боли и судороги в ногах и у которых родители страдают сосудистыми заболеваниями.

Причиной плохой циркуляции крови и задержки жидкости в тканях организма могут быть нарушения в работе мочеполовой, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, среди которых варикоз и тромбоз глубоких вен нижних конечностей. На поздних сроках беременности ситуацию усугубляет возрастающее на тазовые вены давление матки и плода.

Отеки ног на поздних сроках беременности

Процесс задержки жидкости происходит в направлении снизу вверх, то есть в первую очередь отекают именно ноги. Причем в большей степени это становится заметным к вечеру.

В течение дня скапливающаяся жидкость опускается вниз, концентрируясь в нижних конечностях. Ночью она равномерно распределяется по всему телу, а потому отечность не так заметна.

Если к утру Вы наблюдаете снижение отечности, то, скорее всего, тревожиться нет причин.

На первой стадии гестоза кроме отечности конечностей могут наблюдаться усталость, недомогание, плохое самочувствие. Настораживающий признак — неравномерные или чрезмерные прибавки в весе (более 500 г за неделю).

По мере прогрессирования патологии будет повышаться артериальное давление, появляться белок в моче, дальше — судороги.

Если диагноз «гестоз» подтвердится, то женщину госпитализируют для проведения лечения и для наблюдения за ее и ребенка состоянием — гестоз очень опасен для будущей мамы и ее малыша.

Отеки рук на поздних сроках беременности

Если начали отекать руки, то ситуация ухудшается. Об отечности можно судить, если не снимается кольцо с пальца. При этом часто ощущается онемение, покалывание в пальцах, дискомфорт.

Вряд ли стоит закрывать на это глаза. Чем выше по телу поднимается отечность, тем больше потенциальная опасность. А потому не медлите и скажите врачу, если отекают руки на поздних сроках, и особенно если отекает верхняя часть тела и другие зоны (поясница, крестец, бедра).

Отечность рук на фоне скопления жидкости в других областях тела является настораживающим признаком. Но если немеют и отекают только руки, то причина может скрываться в роде деятельности женщины. Так, подобные явления часто возникают при многократно повторяющихся однотипных движениях руками.

Это может быть, к примеру, печатание на компьютере или работа с компьютерной мышкой, вязание или вышивка и прочие занятия. Такие отеки часто сопровождаются так называемым «тоннельным синдромом» (появлением характерной боли в запястье).

Если Вы занимаетесь подобной работой, следует время от времени разминать запястье, производя массаж или гимнастику.

Внутренние отеки на поздних сроках беременности

Случается, что внешне отечность на поздних сроках не проявляется, но врач может выявить внутренние отеки. Подозрение вызывают неравномерные или слишком большие прибавки в весе. Самостоятельно определить внутренние отеки тоже возможно: если с мочой выводится менее ¾ количества потребляемой в сутки жидкости, то следует подозревать ее задержку внутри.

Нажмите пальцем на переднюю часть голени: если следа не остается — значит, все в порядке. Чем дольше не исчезает образующееся после нажатия углубление — тем ситуация хуже.

Стоит обратиться к врачу, если:

• отечность ног не проходит после ночи;
• туфли сильно жмут, остаются следы от носков на ногах;
• отекают руки, Вы не можете снять кольцо;
• отекают другие части тела, кроме ног: живот, бедра, зона поясницы и крестца, лицо;
• повышается давление;
• наблюдаются скачки в весе;
• отеки появились ранее 20 недели беременности;
• резко отекла, покраснела и потяжелела только одна нога.

Отеки при беременности на поздних сроках: что делать

И в профилактических целях, и с появлением несильно выраженных отеков врачи советуют будущим мамам придерживаться рекомендаций относительно образа жизни, питания и питьевого режима.

Так, следует вести достаточно активный образ жизни, не засиживаясь подолгу на одном месте, находясь в движении, насколько это возможно и допустимо (если нет никаких противопоказаний).

Полезными будут занятия фитнесом или спортом для беременных.

На поздних сроках рекомендуется чаще принимать коленно-локтевую позу, задерживаясь в  ней на 5-10 минут — это позволит снять нагрузку и давление матки на вены, ведущие к нижним конечностям.

Будет просто замечательно, если муж после этого сделает Вам легкий массаж стоп, используя при этом кубики льда. А в завершении процедур нужно лечь, приподняв ноги на возвышенность.

Вообще желательно в течение дня ложиться так несколько раз, давая возможность жидкости лучше оттекать обратно.

Если Вы подолгу сидите, то ноги выставляйте на подставку и время от времени вставайте, чтобы пройтись.

Старайтесь избегать перегревов, меньше находитесь под открытым солнцем и в жарких душных помещениях. Носите удобную качественную обувь (но ни в коем случае не каблуки) и старайтесь избегать лежания на спине.  

Относительно питания, то из рациона следует исключить соленые, острые, копченые, пряные, жареные блюда и все продукты, способствующие задержке жидкости в организме. Главным образом это те, что содержат натрий: соленые орешки, маслины. Также необходимо лимитировать количество потребляемых сладостей.

Сведите к минимуму количество потребляемой соли, а при необходимости (когда отеки сильно выражены) полностью исключите ее из рациона. А вот количество выпиваемой воды уменьшать ни в коем случае нельзя.

Только пить нужно непременно простую чистую воду — более 2 л в сутки (можно с добавлением лимона).

Возможно, врач порекомендует Вам пить клюквенный/брусничный морс или мочегонный чай, чтобы лучше выводились избытки жидкости из организма. Полезным при отеках окажется также настой из кураги: просто залейте несколько ягод стаканом кипящей воды, дайте настояться и пейте за 30-40 минут перед едой.

Однако при необходимости, если отечность сильно выражена или развился гестоз, все же будет назначено медикаментозное лечение.

Лечение отеков на поздних сроках беременности

Чаще всего лечебные рекомендации при отеках на поздних сроках ограничиваются изложенными выше. Может быть назначено ношение компрессионных чулок или применение гелей от отеков.

Но при развитии осложнений и гестоза второй-третьей степени без медикаментозного лечения вряд ли будет возможно обойтись.

Следует понимать, что гестоз представляет реальную угрозу для здоровья ребеночка и мамы, а потому непременно должен лечиться.

Как правило, беременной назначаются разрешенные для применения в этот период мочегонные препараты, такие как Канефрон, к примеру.

Также показаны витаминные препараты, в частности, содержащие магний и витамин Е — для улучшения маточно-плацентарного кровотока. Капельным путем восполняется дефицит жидкости и белка в организме матери.

При повышенном давлении назначаются гипотензивные лекарственные средства.

В сети можно встретить множество рекомендаций и рецептов народной медицины в случаях отечности у беременных женщин. Но к каждому из них следует относиться очень серьезно. Прежде чем применять то или иное средство, нужно в обязательном порядке проверить, разрешено ли оно к использованию в период вынашивания малыша и проконсультироваться с ведущим Вашу беременность врачом.

Специально для nashidetki.net- Екатерина Власенко

Источник: https://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/oteki-na-pozdnikh-srokakh-beremennosti.html