Питание на 23 неделе беременности

Проходим обследование и правильно питаемся на 23 неделе. 23 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Время идет, плод растет и развивается, постепенно готовясь к появлению на свет. Какие же изменения происходят с ним на данном этапе?

Вес, рост и черты лица малыша

Размер плода на двадцать третей неделе беременности уже достигает отметки в 29-30 сантиметров, а его вес составляет около 500-550 граммов. Черты лица у него уже именно такие, какими Вы их увидите после родов.

Внешние изменения плода

• Кожа. В это время у малыша происходит усиленный рост подкожной жировой ткани. Подкожный жир необходим для терморегуляции организма, чтобы ребенок с момента рождения мог сохранять тепло своего тела. Однако кожа малыша по-прежнему остается красноватой и сморщенной. Это обусловлено тем, что она развивается немного быстрее, чем накапливается жир, но пока остается все еще слишком прозрачной, просвечивая сосуды;
• Руки. На ручках плода пальчики уже заметно удлинились, и на них можно заметить крохотные ногтики;
• Волосяной покров. Пушочка на коже малыша (лануго) становится все больше. Под ним также присутствует смазка, которая защищает кожу ребенка от раздражений. Волосяной покров на голове постепенно темнеет.

Внутренние изменения и развитие

• Дыхательная система. У плода на этой неделе усиленно начинают развиваться дыхательные органы. Это будет продолжаться вплоть до появления малыша на свет, пока он не совершит свой первый вдох;
• Центральная нервная система. Очень интенсивно на этой неделе развивается головной мозг. Его вес в среднем составляет около 100 грамм. Вместе с тем происходит развитие и спинного мозга, который отвечает за некоторые рефлексы плода;
• Система органов кроветворения. Развитие плода на 23 неделе беременности характеризуется включением в работу селезенки, которая будет принимать участие в кроветворении, вырабатывая моноциты и лейкоциты (это начнет происходить на девятом месяце). Селезенка помогает предотвратить распространение токсических веществ и бактерий;
• Мочеполовая система. Почки и мочеиспускательная система плода продолжают развиваться и усиленно работать. На этом этапе беременности у мальчиков уже достаточно развита мошонка, а в девочек – яичники;
• Пищеварительная система. Полностью сформированная поджелудочная железа усиленно вырабатывает инсулин. А в желудочно-кишечном тракте накапливается первородный кал, который называется меконием. Уже в первые дни после рождения ребенок сможет испражняться.

Шевеления плода и регулярность толчков

Несколько недель назад Вы испытали ранее неведомые удивительные ощущения в своем животе. Они были похожи на легкое касание маленькой рыбки, проплывающей близко к стенкам брюшной полости.

А на этой неделе Вы начнете замечать толчки более выраженного характера. Это происходит, потому что плод растет, и места для него становится все меньше.

Переворачиваясь, малыш касается внутренних стенок живота, а Вы отчетливо это чувствуете.

Но и чрезмерная частота может свидетельствовать о наличии проблем. Стоит отметить, что малыш днем в основном спит под укачивающие движения мамы, а ночью бодрствует, мешая Вам тем самым полноценно отдыхать.

Как чувствует себя будущая мама

Матка растет, подпирая внутренние органы и создавая новые ощущения и чувство дискомфорта. На этой неделе беременности, можно отметить несколько моментов, которые могут помешать насладиться вдоволь этим чудесным состоянием.

Внутренние и внешние симптомы беременности

Что происходит на 23 недели беременности? Большинство беременных в этот период замечают потемневшую вертикальную полоску кожи в области между пупком и лобковой зоной.

Причиной этому выступает усиленная пигментация кожи вследствие воздействия гормонов. Также можно обнаружить пигментные пятна на лице и значительное потемнение ареол вокруг сосков.

Если Вы счастливая обладательница веснушек, то наверняка тоже заметили насколько они стали ярче.

Молочные железы несколько увеличились в объеме. В некоторых случаях из сосков на этом сроке уже начинает выделяться прототип материнского молока – молозиво. Происходит это вследствие воздействия гормонов, от которых совсем скоро будет зависеть процесс лактации.

По выделениям можно определить состояние беременной. Если они не имеют ни цвета, ни запаха и при этом обладают однородной консистенцией, то все замечательно. Если же Вы заметили неприятный специфический запах или изменение цвета, то это является веской причиной показаться своему лечащему врачу.

Примесь крови в выделениях может свидетельствовать об отслойке плаценты, что чревато угрозой выкидыша. Желтые и зеленоватые выделения говорят о наличии инфекции, которую необходимо срочно лечить, чтоб не инфицировать плод.

Ощущения и беспокойства беременной мамы

Ощутимые сопутствующие симптомы на 23 неделе беременности могут быть следующими:

1. Частая изжога. Изжога представляет собой неприятные ощущения жжения в подложечной области, которые провоцируются выбросом желудочного сока в пищевод. Чаще всего изжога возникает после еды, особенно, если Вы кушали что-то жирное или жареное.
2. Вздутие живота и запор. Они проявляются из-за расслабляющего действия, которое оказывают гормоны на мышечную ткань.
3. Отечность конечностей. В среднем, половине беременных известно на личном опыте, что такое отечность. Причина ее возникновения – повышенное артериальное давление в венах и увеличивающееся давление матки на вены таза. Также обострить ситуацию может задержка жидкости в организме. Особенно усиливается отечность обычно к вечеру, когда Вы целый день провели на ногах или просидели на одном месте.
   Хотите кое-что интересное?
4. Варикозные закупорки вен. Стенки вен под влиянием гормонов расслабляются, а матка нарушает отток крови по венам, сдавливая вены в области малого таза. Таким образом, вероятность проявления варикозного расширения вен повышается.
5. Судороги. Основной причиной судорог выступает длительное пребывание беременной на ногах и дефицит кальция в организме. Чтоб избавиться от этого неприятного состояния, необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. Если проблема слишком острая, нужно немедленно обратиться к доктору, который по результатам анализов сможет Вам прописать необходимый курс витаминов и минералов.
6. Шевеления. 23 акушерская неделя беременности – это начало активности плода. Его движения Вы теперь будете ощущать намного чаще, чем на предыдущих неделях, но они все равно будут еще мягкими и плавными. Можно также ощутить икоту ребенка. Это проявляется в виде небольших регулярных толчков.

Периодичность ложных схваток

В этот период развития плода женщина может ощущать слабую боль в животе. По своей природе она напоминает легкие спазмы, которые происходят с регулярной периодичностью, схваткообразно. Эти ощущения называют схватками Брекстона-Хикса. Они свидетельствуют о том, что организм готовится к родовой деятельности.

Ложные схватки наблюдаются не у каждой беременной, а у некоторых начинаются во втором триместре и периодически дают о себе знать вплоть до самых родов. Это нормальный физиологический процесс.

Бить тревогу нужно лишь в том случае, если частота подобных сокращений выше четырех раз в течение одного часа и если они сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.

Увеличение размера живота и матки

Матка уже значительно увеличилась в размерах, чтоб препятствовать нормальному пищеварению, и начинает сдавливать желчевыводящие каналы.

Это может стать причиной тошноты в данный период беременности. С ростом матки растягиваются мышцы, поддерживающие ее, и как следствие – болевые ощущения в животе у женщины.

Высота дна матки уже достигла почти 23 сантиметра, и находится над пупком выше на 3-4 см.

В связи с увеличением размеров матки и плода, увеличивается и Ваш животик. Он все больше выпячивается вперед и придает некую неуклюжесть Вашим движениям. Плечи отклоняются назад, живот – вперед, поэтому осанка становится несколько развалистой.

А вот так выглядят животики других беременных на сроке 23 недели:

Необходимые обследования и УЗИ

На этой неделе Вам надо будет пройти второй скрининг, который включает в себя плановое УЗИ и все необходимые анализы, если Вы до сих пор этого не сделали.

С помощью этого обследования можно заранее исключить вероятность пороков развития плода, наличие внутриутробной инфекции или отставание в развитии.

На осмотре у гинеколога проверят Ваш вес, артериальное давление, размер высоты дна матки, окружность живота и назначат день следующего приема.

На обследовании доктор сделает следующее:

• проверит развитие головного мозга;
• проверит состояние плаценты;
• рассчитает размеры плода и матки;
• исследует работу всех органов плода и его скелет;
• зафиксирует количество сердцебиений в минуту и даст Вам возможность послушать, как бьется сердце малыша;
• проверит, нет ли каких-нибудь отклонений

Во время этого УЗИ, по Вашему желанию, доктор может определить пол будущего ребенка. Хотя бывают случаи, когда малыш ни в какую не желает выдавать себя. В этой ситуации маме придется готовиться к сюрпризу или ждать третьего планового УЗИ.

Особенности питания беременной на данном этапе вынашивания

Двадцать третья неделя беременности – период усиленного роста плода. Для нормального развития очень важно обеспечить его всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Поэтому очень важно серьезно относиться к своему ежедневному рациону.

В употребляемых Вами блюдах должен содержаться весь набор жизненно-важных для малыша веществ, чтоб его развитие протекало без отклонений. От сбалансированности питания будущей мамы зависит не только полноценное развитие плода, но и ее самочувствие.

Источник: https://stopzaraza.com/beremennost/23.html

23 неделя беременности: что происходит с малышом, мамой, развитие плода

Срок в 23 недели беременности соответствует началу 6-го месяца по обычному календарю. В это время женщина уже не испытывает утренней тошноты, а животик ещё не стал слишком тяжёлым. Самое время получать радость от своего уникального положения.

Здоровье и самочувствие женщины

На 23 неделе большинство женщин чувствуют себя отлично.

Ранний токсикоз и связанные с ним неприятные ощущения в прошлом, ребёнок регулярно даёт о себе знать толчками, которые пока не причиняют боли, а только вызывают приятные эмоции.

Живот ещё не слишком тяжёлый и не ограничивает движений. Пупок потихоньку начинает выпячиваться наружу из-за того, что дно матки уже давит на него изнутри.

Источник: Getty

На 23 неделе беременности уже требуется более просторная одежда

Увеличиваясь, матка всё сильнее сдавливает кишечник, поэтому у женщины могут участиться запоры. Чтобы их избежать, стоит употреблять богатую клетчаткой пищу, пить достаточно воды и больше двигаться.

Если появилась изжога, нужно есть маленькими порциями и не ложиться сразу после еды. Погасить изжогу помогает небольшое количество тёплого молока.

А вот содой увлекаться не стоит, она не полезна ни маме, ни ребёнку.

Нельзя поднимать тяжести и перенапрягаться, но прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными. Это важно как для здоровья самой беременной, так и для полноценного кислородного питания ребёнка.

Важно укреплять свой иммунитет и избегать вирусных инфекций.

Если на ранних сроках они могут привести к выкидышу, то во второй половине беременности грозят задержкой развития и неврологическими отклонениями.

Если часто возникают боли в спине и она быстро устаёт, можно начать использовать бандаж для беременных. Он поддержит растущий животик и снимет напряжение со спины. Если же боль постоянная и тянущая, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить гипертонус и угрозу преждевременных родов.

Интимная жизнь матери на этом сроке не вредит ребёнку. Её нужно ограничить только при повышенном тонусе или низком прикреплении плаценты. Занятия спортом можно продолжать, но только при хорошем самочувствии. Это может быть плавание, йога или другие безопасные виды занятий.

Прибавка в весе к 23 неделе не должна превышать 7 кг, при беременности двойней – 10-14 кг. Лишний вес создаст дополнительную нагрузку на позвоночник и весь организм, поэтому нужно следить за питанием, особенно количеством быстрых углеводов – мучных и сладких продуктов.

Возможные проблемы со здоровьем

Какие бывают недомогания во II триместре:

• Запоры.
• Изжога.
• Головная боль.
• Отёки.
• Повышенная утомляемость, сонливость.
• Судороги ног.
• Кровоточивость дёсен.
• Варикоз.

Из-за усиливающегося давления на мочевой пузырь беременной приходится часто бегать в туалет. На лице могут появиться пигментные пятна, особенно после солнечных ванн. Темнеет и линия, ведущая от пупка к лобку, а также ареолы вокруг сосков. С этим ничего не поделаешь. После родов избыточная пигментация постепенно пройдёт сама.

Гестоз – опасное состояние, при котором женщине необходима врачебная помощь. Иначе возникнут серьёзные осложнения, вплоть до отказа почек и смерти ребёнка. Поэтому нужно обращать внимание на тревожные признаки:

• Сильные отёки.
• Белок в анализе мочи.
• Повышенное артериальное давление.
• Вес, сильно превышающий норму.

Решающие симптомы гестоза – белок в моче и высокое давление. Отёки сами по себе не опасны, они часто говорят только о неправильном питании женщины. Нужно сократить количество потребляемой соли и всех продуктов, которые задерживают воду в организме. Мочегонное без рекомендации врача пить не стоит.

Чтобы облегчить состояние отекающих ног, стоит перейти на более свободную удобную обувь, на низком ходу и без врезающихся ремешков. Если развивается варикоз, врач посоветует компрессионные колготки. Судороги говорят о недостатке кальция, поэтому стоит увеличить содержание молочных продуктов в рационе.

Как и раньше, будущей матери нужно обращать внимание на выделения из влагалища. Они не должны быть творожистыми, коричневыми или красными.

Развитие плода

Ребёнок в это время весит уже около 0,5 кг, размером 20-25 см, с небольшой кабачок. Он уже достаточно силён, чтобы активно двигаться.

И места для плавания у него ещё предостаточно, поэтому женщина чувствует его шевеления то в одном месте живота, то сразу в другом.

Если толчки продолжительное время очень резкие или, наоборот, их долго не слышно, стоит обратиться к врачу. Возможно, малышу что-то причиняет дискомфорт.

Источник: Getty

Малыш растёт и мама всё отчётливее чувствует его движения

Что происходит с телом ребёнка:

• Кости и хрящи минерализуются, становятся крепче.
• Активно работает головной мозг, почти как у новорожденного.
• Кожа становится плотнее и теряет свою прозрачность, но по-прежнему красная.
• Образуется подкожный жировой слой, но пока очень тонкий.
• Сокращения сердца уже можно прослушать стетоскопом через живот женщины.
• Поджелудочная железа начинает выработку собственного инсулина.
• Селезёнка приступает к выработке лимфоцитов.
• В кишечнике скапливается первородный кал – меконий.
• Головной мозг уже достиг веса 100 г и продолжает развиваться.

Могут начать открываться глазки, но ясным зрение станет ещё не скоро. Женщина часто ощущает икание ребёнка. Оно вызвано заглатыванием амниотической жидкости. За день он может проглотить до 0,5 л.

https://www.youtube.com/watch?v=_R85G9n84U4

Малыш хорошо слышит голос матери и других людей, которые находятся очень близко. Поэтому полезно разговаривать с ним, поглаживая живот. Резкие звуки могут напугать его, а приятная мелодия или мамин голос – успокоить.

Он по-прежнему реагирует на всё, что происходит во «внешнем мире». Все чувства и эмоции матери передаются плоду с помощью гормонов, которые выбрасываются её организмом в кровь и попадают к нему через пуповину. Поэтому мама должна избегать стрессов и ненужных волнений. Впрочем, слишком бурная мамина радость – тоже стресс для ребёнка.

В целом, чаще всего на 23 неделе и мать, и ребёнок чувствуют себя хорошо, осложнения бывают достаточно редко. Поэтому нет причин для волнений.

Источник: https://www.kalendar-beremennosti-deti.ru/23-nedelya-beremennosti/

23 неделя беременности: ощущения и изменения в организме мамы, вес и рост плода, медицинские рекомендации и рацион питания

Когда беременность протекает без проблем, а малыш живет в животике у мамы уже целых 23 недели, женщина в полной мере начинает наслаждаться преимуществами своего «интересного» положения. Она каждый день гуляет, полноценно высыпается, ест полезную пищу и учится никуда не торопиться!

Между тем, на акушерском сроке беременности в 5,5 месяцев (23 недели) малыш продолжает активно расти и развиваться. Об этом он сообщает маме задорными толчками в живот! Давайте узнаем, что происходит на 23 неделе беременности с женщиной и ее ребенком.

Плод на 23 неделе беременности

Хотя по общепринятым меркам 29 – 30 см и 0,5 кг – показатели небольшие, для человечка, растущего внутри женщины, это очередное достижение. Именно настолько он успел вырасти и потяжелеть.

• Более того, на 23 неделе беременности размер мозга также увеличивается: это уже не скромные 2 г, как на втором месяце, благодаря регулярному пребыванию мамы на свежем воздухе масса головного мозга малыша достигает 100 г!
• Кстати, полноценное кислородное «питание» было и остается важнейшим фактором развития для ребенка. Если пешим прогулкам мама предпочитает времяпровождение перед телевизором, малыш непременно выкажет ей свое недовольство активными толчками в живот.
• Да-да, женщине теперь не нужно замирать и чутко прислушиваться, чтобы почувствовать свое чадо – ребенок на 23 неделе беременности ведет себя очень подвижно и эмоционально.

Общение с крохой в этот период приносит беременной одно удовольствие, ведь шевеления еще недостаточно сильные, чтобы принести ей дискомфорт, как это часто бывает на последних неделях особого положения.

Однако не обойтись и без баловства, когда, например, малыш не дает отдохнуть маме ночью, то и дело толкая ее ножками. Методы «воспитания» в этом случае у каждой женщины свои: кто-то успокаивает проказника колыбельной, а кто-то – нежными поглаживаниями живота.

Дневные шевеления являются своеобразным показателем самочувствия «пузожителя»: за сутки будущая мама насчитывает около 10 – 15 толчков.

Не стоит забывать, что к 23 неделе беременности ребенок уже живет в своем режиме отдыха и бодрствования, поэтому нет ничего удивительного в том, что после активных шевелений он на 1 – 2 часа может затихнуть.

Помните, что поводом к немедленному обращению к врачу служит полное отсутствие толчков и шевелений малыша в течение суток.

Что еще происходит с малышом на 23 неделе беременности? Функции всех органов и систем маленького человечка продолжают совершенствоваться.

Малыш заглатывает некоторое количество содержащих сахар околоплодных вод, которые впоследствии трансформируются в первородный младенческий кал – меконий.

Закончилось формирование мужских и женских половых органов – больше девочку с мальчиком не перепутать, как это иногда происходит на 12-13 неделе беременности. Увеличивается в размерах грудная клетка ребенка: первый полноценный вдох легкие сделают в момент рождения крохи, но уже сейчас плод «дышит», совершая в среднем 55 – 60 дыхательных движений в минуту.

Эндокринная система становится все более самостоятельной в своей работе: начинает функционировать селезенка малыша. Она производит новые кровяные клетки, строго проверяя их на «профпригодность» — все аномальные лимфоциты тут же уничтожаются.

Под кожей малыша продолжает увеличиваться жировая прослойка. Несмотря на это, кожные покровы плода все еще остаются сморщенными. Волосы ребенка на 23 неделе беременности насыщаются пигментом и темнеют.

Как меняется будущая мама на 23 неделе беременности

Когда на 23 неделе беременности развитие малыша идет полным ходом, его мама также не сидит, сложа руки: к этому времени она уже знает, как избавиться от неприятных побочных явлений «интересного» положения. Изжога, запор, судороги икроножных мышц, геморрой – для каждой проблемы уже найдено решение.

Нельзя сказать, что на 23 неделе беременности внешность женщины кардинально меняется, но некоторые метаморфозы все же присутствуют.

Кожа многих мамочек покрывается темными пигментными пятнами, которые в основном локализуются на лице, шее и в области подмышек. Не исключено и появление лишних волос на теле. К счастью, после родов эти неэстетичные признаки подготовки к материнству исчезнут, поэтому самым правильным будет просто не обращать на них внимание.

Зато будущая мамочка не может нарадоваться своей шевелюрой, которая стала заметно гуще и здоровее. Волосяные фолликулы кровь омывает с избытком, поэтому они не испытывают дефицита в полезных питательных веществах.

Правда, существует и обратная сторона «идеальной прически»: волосы, которые не покинули голову беременной сейчас, обязательно сделают это в первый месяц после родов.

Но это, скорее, закономерность, чем досадное недоразумение.

В особенно тщательном уходе на 23 неделе беременности нуждаются зубы и кожа будущей мамы.

• Здоровью зубов угрожает острая нехватка кальция, большая часть которого теперь расходуется организмом на удовлетворение потребностей растущей жизни.
• Проблемы, которые касаются состояния зубов, игнорировать нельзя ни в коем случае, так как больной зуб автоматически становится воротами, через которые опасная для ребенка инфекция может проникнуть в организм матери.
• На 23 неделе беременности значительно возрастает потоотделение, которое может стать причиной раздражения и прыщей на лице.

В течение дня будущей маме нужно несколько раз протирать наиболее проблемные места на коже антисептическими средствами. Все большую актуальность приобретает вопрос о появлении растяжек на теле.

Чтобы не допустить появления стрий или хотя бы сократить их количество, в косметичке будущей мамы жирный увлажняющий крем должен стать средством №1.

Боли на 23 неделе беременности

Малыш активно растет, а значит, увеличивается и животик будущей мамы. Этот процесс сопряжен со смещением центра тяжести, в результате чего женщину начинают все чаще одолевать болезненные ощущения в области спины, поясницы и тазобедренных суставов.

Иногда может возникать тянущая, а то и простреливающая боль в области таза, впрочем, это нельзя назвать патологией. Женщина не замечает, как ее тело готовится к предстоящим родам, а между тем, тазобедренные кости заранее размягчаются, чтобы плод беспрепятственно преодолел родовые пути.

Безусловно, все неприятные ощущения можно снизить, если носить дородовой бандаж, отказаться от обуви на высоких каблуках, чаще устраивать 5-минутный отдых для ног, спать на удобной кровати, избегая упора на живот в положении лежа.

После утомительного рабочего дня натруженные ножки нужно баловать массажем и питательным кремом с расслабляющим эффектом. Это позволит будущей маме как можно реже сталкиваться с мучительными судорогами икроножных мышц посреди ночи. Не стоит также забывать о том, что свой организм нужно непременно снабжать кальцием.

А вот о головной боли, которая была неустанной спутницей первого триместра беременности, многие женщины на 23 неделе вынашивания малыша, к счастью, забывают. На этом этапе ожидания крохи атаки гормонов на несчастный женский организм проходят, мысли проясняются, а голова больше не болит!

Живот на 23 неделе беременности

Будущую маму все еще могут беспокоить тянущие и вместе с тем болезненные ощущения по бокам живота, особенно ощутимые в момент кашля, чихания или подъема из положения сидя. Возникает дискомфорт из-за чрезмерного растяжения мышц, которые фиксируют постоянно растущую в объемах матку.

Еще одной примечательной особенностью второго периода беременности являются так называемые ложные схватки Брекстона-Хикса. По сути, это тренировочные сокращения матки, с помощью которых большой мышечный орган готовится к предстоящему родовому процессу. Время от времени женщина чувствует маточные спазмы, которые при нормальном течении беременности никакой боли доставлять не должны.

Другое дело, если внезапно начавшиеся сокращения за короткий промежуток времени становятся регулярными, сопровождаются болью и излитием околоплодной жидкости – это предвестники преждевременных родов. Стоит ли говорить, что будущая мама не должна терять ни минуты и вызвать скорую помощь как можно раньше?

Запоры также могут вызвать неприятные, а порою и болезненные ощущения в животе у беременной. Систематические сложности с опорожнением кишечника на 23 неделе беременности не норма, но довольно распространенное явление.

К сожалению, у будущей мамы не всегда получается сбалансировать свое питание таким образом, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Однако это не значит, что нужно опустить руки и молча страдать! Экспериментировать с пищей, в состав которой входит клетчатка, никто не запрещал, главное, чтобы продукты питания легко усваивались и приносили пользу маме и ее малышу.

Источник: https://cmsch71.ru/drugoe/chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj-na-23-nedele-beremennosti-opasnosti-i-riski-etogo-sroka.html

23 неделя беременности — Мамины новости

Ваш животик сейчас выглядит просто великолепно – он еще не настолько огромен, чтобы мешать вам свободно передвигаться, но уже хорошо заметен.

23 неделя беременности – это отличное время для того, чтобы устроить себе маленький праздник и сделать профессиональные фотографии пузика на память. Ваш кроха в этот прекрасный период тоже не сидит без дела – он активно совершенствует свой маленький организм и быстро растет, набирая массу.

Развитие и рост плода на 23 неделе беременности

Ваше интересное положение на этой недельке вынашивания малыша, скорее всего, начинает вас радовать еще больше, чем прежде.

Ведь отныне большая часть неприятных симптомов первой половины гестационного периода осталась далеко позади, а осложнения последних месяцев беременности все еще далеко.

Именно ближе к концу шестого месяца этого чудесного ожидания многие будущие мамочки решаются наведаться в фотостудию.

На 23 неделе беременности нервная система будущего ребеночка уже настолько совершенна, что даже находясь в утробе, он учится потихоньку анализировать окружающее его пространство. Любое его движение – это новое достижение, позволяющее прощупывать уютный мир внутри маминого животика.

Двадцатитрехнедельных плод уже хорошо понимает, что такое пуповина, а некоторые малютки уже вовсю играют с ней, перебирая крошечными пальчиками.

Вес крошки к концу шестого месяца беременности достиг 450-470 граммов, а длина малыша колеблется на отметке в 20-25 сантиметров.

Только представьте: ваш будущий ребенок уже практически готов к появлению на свет и теперь ему остается только набрать вес и подрасти. Уже сейчас длина его тельца составляет половину от того, каким он будет при рождении.

И за оставшиеся три месяца беременности он быстро доберет недостающие сантиметры и килограммы.

На 23 недельке ожидания малыша специалист скажет вам, что кровеносная система малютки все более соответствует той, что будет у него после появления на свет. Внутренние органы плода работают полным ходом – совсем не так, как в первые месяцы вашего счастливого ожидания. Теперь активно трудится и селезенка растущего крохи.

Плод на 23 неделе беременности понемногу начинает запасаться необходимым ему для выживания во внешней среде запасом подкожного жира. Вот почему сейчас вес будущего ребеночка начнет расти не по дням, а по часам. Пока что кожица малютки остается немного красноватой, но уже вскоре она разровняется и примет персиковый оттенок.

Кроха изучает не только окружающую его среду внутри маминого животика, но и себя самого. Он все чаще сосет пальчик, трогает свое личико. На двадцать третьей неделе вынашивания пальчики малыша выглядят полностью сформированными и пропорциональными, на них отчетливо видны тонкие ноготки.

Растущий маленький человечек постоянно пробует на вкус околоплодные воды, благодаря чему трудится и его система мочевыведения и даже пищеварительный тракт. Если в водах содержатся частички, они попадают в желудочек ребенка и перевариваются в нем, отправляясь затем в кишечный отдел. Однако по-большому малыш сходит в первый раз лишь после рождения.

Хорошо развитая нервная система плода на двадцать третьей неделе беременности позволяет будущему малышу видеть свои первые сны. Ребенок не только постоянно играет внутри материнской утробы, но и часто спит.

Отныне разбудить кроху сумеет даже громкий шум, доносящийся извне или же яркие лучи света.

Гинеколог, наблюдающий ваше чудесное новое положение, будет рекомендовать продолжать отслеживать активность растущего малыша, чтобы таким образом получать информацию о его состоянии.

Теперь вы очень хорошо ощущаете шевеления плода и можете точно понять, спит ваш будущий младенец или же бодрствует. Если же кроха не активничает слишком долгий отрезок времени, стоит проявить беспокойство и связаться со своим врачом.

Но и слишком «буйное» поведение плода должно насторожить будущую мамочку. Если малыш внутри животика почти не отдыхает и все время сильно толкается, это может сигнализировать о том, что он испытывает дискомфорт.

Жизнь и ощущения будущей мамы на 23 акушерской неделе беременности

Аккуратный, красивый животик, которым может похвастать беременная женщина в конце второго триместра – это мощный заряд позитива и предмет для гордости.

Даже если бы вы очень захотели, скрыть такой округлый живот не представлялось бы возможным. К счастью, конец второго триместра и текущая 23 неделька – это чудесный период, который лучше, напротив, почаще подчеркивать.

Ваша фигура сейчас выглядит наиболее привлекательно за весь период беременности.

Чтобы на растущем животике не появилось некрасивых темных растяжек, лучше не забывать о ежедневной процедуре увлажнения кожи тела. Очень полезен для поддержания ее упругости и прохладный душ.

Стоит наносить специальный крем на область живота, груди, ягодиц и бедер, чтобы сохранить эти зоны тела в первоначальном их состоянии, не допустив образования стрий.

Пигментация – еще один типичный признак беременности, которого избегать с каждой новой неделькой становится все сложнее. Так, самым частым ее проявлением становится темная или коричневая полоска на животе, идущая вверх к груди.

Однако если помимо потемнения сосков у вас проявились пятна и на лице, стоит использовать солнцезащитный крем. Особенно это важно в период, когда на улице очень много солнца.

К началу 23 недели беременности к вам могут вернуться «старые друзья», о которых вы уже успели позабыть – частые позывы в туалет и изжога. Это не является патологическим состоянием и объясняется давлением постоянно растущей матки. Лучше всего при наличии проблем со стороны пищеварительного тракта на время сесть на щадящую диету и исключить жирные и острые блюда.

Если ваш животик растет очень быстро, могут появиться неприятные ощущения в области таза. Иногда на сроке в 23 недели возникают и предвестники родов – ложные или тренировочные схватки. Они не опасны ни для самой беременной женщины, ни для ее малыша и означают лишь то, что ваше тело активно готовится к грядущему радостному событию,

Врач может порекомендовать вам следить за ощущениями в области матки, если ее тонус покажется подозрительным. Так, чрезмерно болезненные или же нарастающие боли могут свидетельствовать об угрозе выкидыша или о том, что матка находится в состоянии гипертонуса. Небольшие же тянущие ощущения где-то внизу живота чаще всего сигнализируют о том, что выросшая матка растягивает внутренние связки.

Возможные осложнения на 23 неделе беременности

Из-за повышенной нагрузки на внутренние органы будущей мамочки, она может ощущать дискомфорт внутри живота, а также растущий плод вместе с маткой нередко вызывают нарушения в работе желудка. Отрыжка, изжога, запоры или вздутие кишечника – не слишком редкие явления на этом сроке вынашивания.

В конце шестого месяца вы можете ощущать нехватку свежего воздуха и замечать, что долго находиться на ногах вам стало труднее. Лучше всего как можно чаще проветривать квартиру и находиться на улице в зеленой зоне – это позволит снизить неприятные симптомы.

Выделения из половых путей беременной женщины на 23 неделе беременности остаются достаточно обильными, но не вызывающими беспокойства. Если же бели внезапно поменяли свой характер, став обильными или же вы заметили, что их оттенок поменялся, стоит нанести внеплановый визит гинекологу.

Любые мажущие выделения с примесью крови в конце шестого месяца вынашивания говорят о возникшей патологии или серьезной угрозе для здоровья мамы и ее будущего младенца. Даже если вы заметите немного крови, это уже серьезный повод обратиться за специализированной помощью. Медлить в такой ситуации нельзя.

Советы и рекомендации специалистов для будущей матери на 23 неделе

• Сейчас необходимо как можно больше внимания уделять своему рациону, чтобы получать вместе с пищей все ценнейшие вещества. Это важно не только для растущего организма крохи, но и для здоровья самой будущей мамочки. Непременно включите в ежедневное меню нежирное мясо, овощи и свежие фрукты.

  Полезно на этом сроке почаще есть блюда и продукты, богатые железом.

• Чтобы не набрать лишних килограммов, аппетит на 23 неделе ожидания малыша нужно контролировать. Старайтесь не перекусывать жирными, острыми и калорийными блюдами, а также откажитесь от вредной и нездоровой пищи.

  Чтобы не допустить появления отеков тела, лучше свести употребление соли к минимуму. А еще пить больше чистой воды вместо соков и чая.

• Заметная отечность на этом отрезке беременности может проявиться у большинства женщин, вынашивающих малыша.

  Небольшие отеки, которые быстро проходят после прохладного душа или отдыха в лежачем положении являются вариантом нормы. Однако сильная отечность может означать развитие гестоза позднего периода беременности. Следите за свои самочувствием и не бойтесь обращаться к врачу, чтобы развеять свои сомнения.

• Продолжайте ежедневно принимать поливитаминные препараты для беременных, чтобы исключить риск развития дефицита полезных веществ. Это позволит вам не просто родить здорового и крепкого малыша, но и сохранить свою красоту.

• Постарайтесь почаще гулять и заниматься легкой гимнастикой, подходящей беременным женщинам на этом сроке. Это поможет размять ноющие мышцы и даже снять ощущение напряжения с нижней части спины и живота. Но не слишком увлекайтесь физическими нагрузками – вашему организму требуется сейчас почаще отдыхать.

Анализы на 23 неделе ожидания малыша

В список необходимых исследований на двадцать третьей недельке беременности не входит ничего нового или необычного. Скорее всего, гинеколог, ведущий ваше интересное положение, порекомендует стандартный список исследований, которые вы уже неоднократно сдавали.

• В их число входит общий анализ мочи и крови, а также взятие крови для определения уровня глюкозы. Такие анализы вам придется сдавать на протяжении всего периода беременности, чтобы специалист имел возможность контролировать состояние вашего организма.
• В отдельных ситуациях беременную женщину на 23 неделе могут направить на дополнительное обследование в кабинет УЗИ. Чаще всего эта мера предосторожности связана с необходимостью уточнить какие-то спорные моменты или же развеять опасения гинеколога.
• Также врач может выдать вам направление в кабинет УЗИ, если вы жалуетесь на частые тянущие боли внизу живота или же у вас подозревается гипертонус матки. В этом случае специалист проверит состояние будущего крохи, чтобы убедиться в том, что с ним все в полном порядке.

Если у будущей мамочки выявился отрицательный резус в момент постановки на учет, на 23 неделе беременности может понадобиться пересдать анализ крови на обнаружение антител. Однако специалист сам решает, с какой периодичностью необходимо проводить это исследование. Возможно, время для очередного визита в лабораторию еще не подошло.

Источник: https://mama-news.ru/materinstvo/23-nedelya-beremennosti.html