Размеры живота 37 неделе

Содержание

37 неделя беременности: размеры плода, рост и вес, предвестники родов

Полные 37 недель – это уже доношенная беременность. Роды могут начаться очень скоро, поэтому будущей маме необходимо как следует подготовиться: закончить с выбором роддома и сбором вещей, продумать, каким образом лучше добираться до медицинского учреждения, и решить, кто будет рядом в момент рождения малыша.

Плод на 37 неделе беременности Как чувствует себя будущая мама Предвестники родов Возможные осложнения Как распознать «ненормальность» боли? Необходимые обследования Рекомендации на 37 неделе

Плод на 37 неделе беременности

Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:

Появляются сокращения пищеварительного тракта – перистальтика. Внутренняя поверхность кишечника покрывается ворсинками. Поджелудочная железа, желудок и печень готовятся вырабатывать пищеварительные ферменты, однако до пищеварения взрослого человека им еще очень далеко. Сразу же после рождения малыш сможет переваривать только мамино молоко или молочную смесь, и так будет до полугода. Потом начнут появляться ферменты, способные расщеплять другие продукты питания. В целом процесс становления пищеварения у малыша будет длиться несколько лет, а некоторую пищу (например, грибы) ребенок сможет употреблять и переваривать только после 3-4 лет.
Плод имитирует дыхательные движения, тренируя мышцы (межреберные и диафрагму), которые очень скоро будут брать непосредственное участие в дыхании.
Активно работает сердечко. Сейчас оно бьется в два раза чаще, чем мамино, но после рождения частота сердечных сокращений малыша будет постепенно уменьшаться.
Осуществляют выделительную функцию почки. Моча плода регулярно пополняет объем амниотической жидкости. Кстати, если у крохи есть проблемы с почками, у мамы может быть маловодие.
Плод практически всегда, когда не спит, сосет пальчик. Сосание – это безусловный рефлекс, который обеспечивает новорожденного питанием.
Включились в работу все органы чувств малыша. Поэтому он хорошо различает звуки, поворачивается в сторону яркого света и хватает пуповину, когда она прикасается к его тельцу.

Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению.

Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания.

Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.

Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу, во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый».

Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром.

Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.

Как чувствует себя будущая мама

На 37 неделе начинает опускаться живот, но не у всех – это может произойти и прямо перед родами. В связи со смещением вниз матки у будущей мамы еще больше учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области промежности, ухудшается состояние геморроидальных вен, сильнее болит поясница, частенько немеют ноги. А вот одышка и изжога, наоборот, отступают.

Важно: сильная сонливость и усталость считаются нормальными для 37 недели ожидания малыша явлениями. Будущей маме желательно идти на поводу своих желаний и больше отдыхать, поскольку вскоре такой возможности не будет – малыш попросту не даст. Помимо этого, женщине крайне необходимо набраться сил перед родами.

Многие будущие мамы говорят, что с приближением времени «Ч» начинают ощущать, как у них раздвигаются кости таза. Это действительно так – они расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог родиться.

Этот процесс может сопровождаться достаточно неприятными ощущениями.

Однако если будущая мама занималась гимнастикой для беременных, ходила на аквааэробику и вообще физически была активной на протяжении всей беременности, подготовка таза к родам пройдет для нее незаметно.

Предвестники родов

На 37 неделе беременности женщина может заметить появление особых симптомов, которые называют предвестниками родов:

Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
Тошноту и понос. Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
Частые тренировочные схватки.
Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».

Если же из половых путей вытекает жидкость, появилась боль в животе, как при месячных, сокращения матки стали частыми и продолжительными, стоит немедленно ехать в больницу. Это уже достоверные признаки начала родовой деятельности.

Возможные осложнения

На 37 неделе повышается риск развития фетоплацентарной недостаточности, что в большинстве случаев связано с преждевременным старением плаценты.

Малыш в таких условиях начинает страдать от хронической нехватки кислорода и питательных веществ.

Факторами, способствующим формированию несостоятельности плаценты, являются: сахарный диабет, артериальная гипертония, болезни почек, урогенитальные инфекции.

В некоторых ситуациях нарушение плацентарного кровотока возникает остро, например, при инфаркте или отслойке плаценты. Если женщине с этой патологией не будет своевременно оказана медицинская помощь, плод может погибнуть.

Первым признаком того, что у крохи не все в порядке, считается изменение его двигательной активности. Малыш может перестать шевелиться полностью или же, наоборот, стать очень активным.

Если подобное наблюдается, необходимо обязательно обратиться в больницу.

Еще одним грозным осложнением, которое может развитья с приближением родов, является преждевременная отслойка плаценты. К основным причинам возникновения этого состояния относят:

Гестоз.
Патологию сосудов.
Гипертоническую болезнь.
Заболевания крови.
Эндокринные нарушения.
Почечные недуги.
Наличие в матке миоматозных узлов.
Хронические воспалительные процессы в половых органах.
Аутоиммунные патологии.
Курение беременной женщиной.
Прямые травмы живота.
Сильный стресс.

Признаком отслойки плаценты является выделение из влагалища крови и сильная боль в животе. Если отслойка частичная, этих симптомов может и не быть, поэтому будущим мамам, имеющим указанные выше заболевания, крайне важно перед родами регулярно проходить ультразвуковое и допплеровское обследование.

У женщин, перенесших ранее гинекологические операции на матке или кесарево сечение, с увеличение срока беременности возрастает риск разрыв рубца. К таким пациенткам врачи относятся с особенной осторожностью, с помощью УЗИ регулярно определяют толщину и состояние рубцовой ткани. Признаками угрожающего разрыва матки являются:

Боль в нижней части живота.
Тошнота.
Болезненность при пальпации области послеоперационного шва.

К счастью разрыв матки по рубцу – это патология редкая. Если состояние здоровья позволяет, женщина, перенесшая одно кесарево сечение, может самостоятельно родить. Главное настроиться и найти врача, который имеет опыт ведения таких родов.

Как распознать «ненормальность» боли?

Многих беременных женщин мучает вопрос, какие болевые ощущения считаются нормой в их состоянии, а какие требуют обращения к врачу. Разберемся.

На 37 неделе чувство дискомфорта и болезненности в разных частях тела будущей мамы может возрастать:

«Ноет» поясница, копчик, кости таза.
Периодически «тянет» низ живота.
Болят ноги.
Немеют верхние и нижние конечности.
Больно толкается малыш.

Любое из этих ощущений не должно преследовать будущую маму постоянно и тем более усугубляться.

Если же на фоне боли в животе или пояснице, появились кровянистые выделения из влагалища, сильное головокружение, тошнота, значит что-то пошло не так.

Кроме того, если болезненность сопровождается сокращением матки, это также признак того, что либо начались роды, либо возникло какое-то осложнение. То есть следует немедленно ехать в роддом

Необходимые обследования

На 37 неделе по плану поход к гинекологу и общий анализ мочи. После осмотра врач может направить женщину на КТГ, чтобы проверить состояние малыша.

Помимо этого, может быть проведено гинекологическое обследование на кресле.

Прощупав шейку матки (обычно с приближением родов шейка матки укорачивается и размягчается), врач определит, сколько времени осталось до рождения ребенка и требуется ли пациентке госпитализация.

37 неделя беременности

Размеры живота 37 неделе

Вы, вероятно, считаете дни до родов и посещаете врача каждую неделю. Накопилась усталость, и вас постоянно посещают мысли о том, как бы не упустить момент начала родов, как все пройдет, и каков будет исход.

Не волнуйтесь и не паникуйте, так как переживания и стресс могут послужить запуском родовой деятельности. Но если ваш малыш решит, что он непременно сейчас хочет увидеть свою маму, то врачи не будут препятствовать этому. В 37 недель малыш считается доношенным.

Восемь месяцев ожидания пролетели незаметно, и совсем скоро состоится долгожданная встреча с вашим крохотным чудом.

Развитие малыша на 37 неделе беременности

К 37 неделе вес плода увеличивается до 2900-3000 г, а рост – до 47-49 см.

У ребеночка окончательно сформированы все органы, но нервная система еще продолжает совершенствоваться, создавая оболочку вокруг нервных окончаний. Она будет защищать малыша вплоть до возраста 12 месяцев, осуществляя контроль его движений.

В легких крохи происходит выработка сурфактанта – вещества, которое помогает сделать первый вдох. Для созревания легких малыша, организм вырабатывает гормон под названием кортизон. В кишечнике появился первородный кал – меконий, который имеет черно-зеленый цвет. Активизируется перистальтика.

Под кожей уже накопился детский жир (его еще называют эссенциальным жиром), а сама кожа стала плотнее. Печень накапливает железо, которое будет способствовать кроветворению в первые 12 месяцев жизни малыша.

Увеличились надпочечники – все активнее идет производство гормона, снижающего последствия стресса для только что родившегося организма. Ведь роды для ребенка – огромнейший стресс.

Хрящики, образующие носик и ушки младенца становятся твердыми, а кости черепа специально остаются мягкими и гибкими — это облегчает процесс продвижения плода через родовые пути. Два родничка продолжают оставаться открытыми полностью. На головке есть волосики длиной от 0,5см до 4 см, но их цвет может поменяться со временем.

Плод уже должен занять постоянное положение головой вниз, но иногда этого не случается. Все меньше пространства остается для движений, ведь ребеночек уже имеет большие размеры. Каждое движение становится очень ощутимым, а иногда и болезненным для мамочки.

Постарайтесь насладиться каждым движением малышика, ведь совсем скоро вы с грустью и теплотой будете вспоминать эти незабываемые ощущения. Не стоит игнорировать частоту и характер движений малыша: за 12 часов плод должен совершить не менее 10 шевелений.

Незамедлительно идите к врачу, если не было шевелений за несколько часов.

Будущая мама

На 37 неделе матка вместе с животом опускаются вниз, что может вызывать небольшие тянущие боли. Дышать уже намного легче, так как матка не давит на диафрагму.

Казалось бы, можно вздохнуть спокойно, но теперь она давит на мочевой пузырь и кишечник, и вы все чаще посещаете туалет. Это доставляет значительное неудобство будущим мамам, так как нельзя на длительное время покинуть дом.

Этого не сделать еще и потому, что женщину беспокоят расстройства желудка. Таким образом, организм проводит чистку кишечника перед родами, избавляя его от лишних нагрузок.

Случается и так, что живот не опускается, но это не повод для волнения. Внимательно следите за своими ощущениями: тянущие боли могут стать предвестниками родов.

Из-за сильного растяжения кожи на животе вас может беспокоить зуд, пупок выворачивается наружу, может появиться пигментная полоса на животе. Все обязательно пройдет после родов.

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса становятся все интенсивнее и учащеннее. К ним нужно быть очень внимательными: частые и ритмичные, с нарастанием болезненных ощущений – это уже настоящие схватки.

Вес будущей мамы должен увеличиться от начала беременности не более чем на 13 кг. Бывает, что прибавка больше этого показателя, так как имеют место индивидуальные особенности роженицы: телосложение, имеющийся жировой запас, наследственность, сопутствующие заболевания.

Нежелательны резкие прибавки более 15 кг. Запомните, что набранные килограммы пригодятся вам потом при кормлении грудью, ведь расход энергии, получаемый с пищей, будет в два раза больше.

Если прибавка в весе была в пределах нормы, то сбросить лишние килограммы не составит труда

Посещение женской консультации

Визит в консультацию еженедельный вплоть до самих родов. Врач прослушает сердцебиение плода, запишет в карту ваш вес, давление, анализы крови и мочи. Может случиться такое, что в моче будет выявлен белок.

В таком случае, вам будет рекомендована госпитализация, так как белок в моче в норме не должен присутствовать. Не отказывайтесь от нее – не рискуйте своим здоровьем и здоровьем ребеночка.

В больнице вы будете под наблюдением профессионалов, которые смогут вовремя среагировать в любом экстренном случае.

Врач осматривает беременную на кресле, чтобы установить готовность шейки матки к родам. Ребенок уже доношенный, поэтому роды могут начаться в любой момент. Доктор оценивает расположение шейки, ее плотность и длину. В случае неготовности шейки, назначаются соответствующие препараты, повышающие ее зрелость.

Для определения степени чистоты родовых путей гинеколог возьмет мазок из влагалища. На 37 неделе беременности многие гинекологи советуют провести санацию родовых путей. Для чего это нужно? Во-первых, во время родов вашему малышу могут передаться различные инфекции, которые присутствуют в родовых путях.

Элементарная молочница чревата различными заболеваниями и осложнениями. Во-вторых, инфекции представляют опасность и для самой будущей мамы. Во время этой процедуры из влагалища устраняются все патогенные бактерии, а взамен них заселяются полезные.

Санация может длиться до двух недель, поэтому срок 37 недель является наиболее подходящим.

Узи на 37 неделе беременности

Обычно на 37 неделе УЗИ не назначается, ведь плановое третье исследование уже сделано ранее.

Иногда врач назначает УЗИ для уточнения положения малыша в матке, так как некоторые малышики укладываются поперек, или садятся на попку.

При ягодичном предлежании не обязательна операция кесарева сечения. Для установления всех факторов риска и для принятия способов родоразрешения и назначается УЗИ.

Опасности на 37 неделе

Нередко на данном этапе беременности возникают отеки, поэтому консультация с врачом обязательна.

Причиной всему является замедленная почечная деятельность, так как беременному организму не всегда оказывается по силам переработка поступаемой жидкости.

Постарайтесь уменьшить объем потребляемой воды до 1-1,5 л и отказаться от слишком соленой пищи, что избавит вас от отеков и сократит нагрузку на почки. Врач может прописать вам травяные сборы, которые нужно покупать строго в аптеках.

Варикозное расширение вен во время беременности обусловлено возрастающей нагрузкой на многие органы и системы организма. Нелегко приходится и венам на ногах, так как растущая матка препятствует оттоку крови.

Следовательно, если у мамы есть наследственная предрасположенность к расширению вен, на коже образуются варикозные узлы, которые не только неэстетично выглядят, но и угрожают здоровью. Как предотвратить? Занимайтесь фитнесом для беременных, если нет противопоказаний для этого.

Откажитесь от высоких каблуков и балеток, так как идеальная обувь должна иметь небольшой каблучок высотой 3-5 см. Врач-флеболог может прописать ношение компрессионного трикотажа для профилактики или лечения.

Компрессионный трикотаж нужно надевать до подъема с постели, пока кровь не заполонила вены ног. При правильно подобранной степени компрессии ноги не устают к вечеру, а отеки уменьшаются.

Секс на данном отрезке беременности не представляет большой опасности, тем не менее, будьте осторожны. Несколько лет назад врачи рекомендовали воздерживаться от секса перед родами.

На сегодня они пересмотрели эту проблему: если оба партнера здоровы, не нарушена целостность плодного пузыря, а интимные отношения не доставляют женщине болевых ощущений, то они даже полезны: доказано, что сперма значительно размягчает шейку матки, и она легче раскрывается в родах.

Особенности выделений на 37 неделе беременности

Во время беременности выделения являются абсолютно нормальным явлением, если это не имеющие примесей крови и запаха прозрачные выделения, вязкие или жидкие. Если вы увидели кровянистые выделения, незамедлительно вызывайте скорую помощь! Это говорит об угрозе отслаивания плаценты, поэтому вас непременно госпитализируют на сохранение.

Выделения с оттенками желтого, серого, коричневого или зеленого цвета свидетельствуют о наличии инфекции. При банальной молочнице (вагинальном кандидозе) выделения сопровождаются зудом, жжением, тошнотой, головокружением, имеют специфический запах. Сообщите об этом вашему гинекологу, он обязательно назначит лечение.

Не пугайтесь, если обнаружите в выделениях тянущуюся слизь, имеющую белый, коричневый или розовый оттенок – это отходит слизистая пробка. Она может отойти целиком или частями. Если пробка отделилась, то можно собираться в роддом — роды начнутся совсем скоро.

Водянистые выделения – тревожный знак, это могут начать подтекать околоплодные воды. Иногда они отходят потоком, а иногда небольшими объемами. В любом случае, это значит, что начался родовой процесс. Как правило, околоплодные воды должны быть прозрачными, зеленоватый цвет отмечается при гипоксии плода.

Роды на 37 неделе беременности

Одними их основным предвестников приближающихся родов являются опущение живота и отхождение слизистой пробки. Незначительное снижение веса и аппетита на 37 неделе также может свидетельствовать о том, что до родов остается 3-4 дня. Кроме того, большой прилив энергии и сил знаменует большое событие – рождение вашего малыша.

Главный признак начинающегося родового процесса – регулярные схваткообразные боли в животе и пояснице. Все – пора в роддом! Не забудьте приготовленную заранее сумку с вещами и ДОКУМЕНТЫ!!!

При многоплодной беременности роды могут начаться на 37 неделе. У первородящих беременность может быть и до 41-42 недели, у повторнородящих роды могут начаться немного раньше, возможны даже стремительные роды.

Если вам предстоит операция кесарева сечения, то в роддом вы отправитесь за 1-2 недели до планируемой операции.

Что происходит на 37 неделе?

Все органы работают как часы! Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для пищеварения, включая инсулин. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для нормального роста и развития малыша. Включилась в работу и иммунная система: вырабатываются антитела, но, к сожалению, она пока не совершенна, поэтому будущей маме стоит поберечь себя.

В головном мозге продолжают образовываться новые связи, формируются центры управления дыханием, сердечной деятельностью, движением. Сердце все активнее перекачивает кровь, толчки его становятся все мощнее.

Только легкие пока не включились в работу, но это не значит, что они не развиваются! В дыхательных путях активно вырабатывается сурфактант, который предотвращает склеивание альвеол и поможет легким расправиться, когда малыш сделает свой первый вдох!

Туловище ребенка становится все более пропорциональным, ручки и ножки становятся пухленькими, появляются щечки, цвет кожи становится естественным, и все это благодаря активному наращивания подкожно-жировой клетчатки.

Мышечная система тоже не стоит на месте, малыш становится сильнее с каждым днем, и, конечно, женщина не может этого не заметить, ведь толчки крохи становятся все мощнее.
Ноготки на пальчиках отрастают и уже выходят за ногтевое ложе, поэтому малыш может себя царапать.

Волоски на голове становятся толще, в них появляется пигмент, который определит цвет волос в будущем.

Плод и размер живота

Продолжается активный рост малыша и уже на 37 неделе беременности рост его составляет 48-49 см, а вес около 2950 г. Как правило, на этом сроке ребенок уже принял оптимальное для родов положение в утробе – вниз головой.

Очень часты в практике акушерок роды на 37 неделе, ведь малышу уже просто не терпится появиться на свет! Обычно такие роды протекают благоприятно.

Окружность живота на данном сроке составляет около 91-95 см, матка уже на 36-37 см возвышается над лобковым симфизом и на 16 см — над пупком.

Ощущения

К последним неделям беременности почти каждая женщина ощущает усталость! Это и не удивительно – устают все группы мышц, которые напряжены на протяжении всей беременности.

Самое большое напряжение приходится на мышцы спины, от этого часто женщины жалуются на боли в спине и пояснице.

Разгрузить мышцы спины, а также снять напряжение с позвоночника, который страдает не меньше мышц, поможет специальный бандаж и гимнастика для беременных, но все это только с разрешения врача!

Наравне с поясницей устают и ноги, особенно это чувствуется ближе к вечеру. Поэтому каждый вечер рекомендуется делать расслабляющий массаж, прохладные ножные ванночки, которые помогут снять напряжение и усталость с ног.

А во время отдыха рекомендуется подкладывать под ноги подушечку, это улучшит отток крови от ног и предотвратит варикозное расширение вен и тромбоз.

По тем же причинам беременным крайне не рекомендуется сидеть со скрещенными ногами.

37 неделя беременности — видео

Важно помнить, что устает не только тело, истощается и нервная система, женщина может начать капризничать, стать плаксивой, ранимой. Из-за приближающихся родов может нарастать нервозность, ухудшаться сон. В данном случае очень важна поддержка близких людей, которые должны поддерживать будущую мамочки и относиться снисходительно к ее капризам.

Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек.

Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них крайне тяжело, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления. Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Ну и, конечно, ряд неприятных спутников беременности обусловлен давлением растущей матки на органы пищеварении и диафрагму – это изжога, запор, одышка, затруднение дыхания.

Что касается органов пищеварения, то здесь рекомендуется правильное питание, это касается не только состава рациона, но и размеров порций (они должны быть маленькими) и количества приемов пищи (5-6 раз в день).

Опасности

Самым опасным осложнением как для женщины, так и для ребенка все также остается поздний гестоз. Поэтому стоит внимательно следить за изменениями в организме, особенно за появлением лишнего веса на фоне правильного питания, который часто обусловлен наличием скрытых отеков.

Головокружение, высокое давление, отеки – все это должно насторожить вас и побудить посетить врача, ведь тяжело не только само заболевание, но и его осложнения. Это нарушение функций печени, почек, легких и нервной системы у женщин. Частым осложнением является преждевременная отслойка плаценты.

Это тяжелое состояние, которое чаще всего требует неотложных мероприятий. Основные симптомы осложнения, на которые необходимо обратить внимание, – это боль, кровотечение и напряжение матки.

Многие исследователи, считают, что причиной преждевременной отслойки плаценты может стать также курение, возрасте женщины, недостаток фолиевой кислоты, плохое питание, однако все эти теории не получили научного обоснования, но все-таки их стоит иметь в виду, чтобы беременность протекала как можно благоприятнее.

Стоит обратить внимание на изменение цвета и запаха выделений – если цвет становится зеленоватым, а запах резким, необходимо срочно обратиться к врачу, скорее всего у вас инфекция мочевыводящих путей, а это грозит заражением околоплодных вод и самого плода. Ну и, конечно, появление крови в выделениях, беспрекословная причина для обращения в больницу.

Как и на предыдущих сроках, женщине стоит избегать источников инфекционных заболеваний, ведь, как говорилось выше, иммунная система малыша еще совсем не совершенна, поэтому вирусные инфекции вроде кори, краснухи, гепатитов, могут очень неблагоприятно повлиять на его развитие.

Боли в животе

Чаще всего женщины жалуются на боли, связанные с напряжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.

На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением становятся тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.

Боль в пояснице, сопровождающаяся температурой тела, может свидетельствовать о развитии пиелонефрита, в этом случае, необходимо срочно обратиться к врачу.

Разлитая или локальная боль в животе, отдающая в поясницу, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременной отслойки плаценты.

Организм женщины уже готовится к родам, поэтому начинает вырабатывать гормон релаксин, который способствует расхождению тазовых костей, чтобы ребенок мог беспрепятственно пройти через родовые пути. Если вдруг боль локализуется в области лона, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Питание мамы

Питание очень важно для женщины на любом сроке беременности.

Самая первостепенная задача – это обеспечить себя и малыша всеми необходимыми нутриентами, не набрав при этом лишнего веса, и речь здесь идет не о сохранении фигуры, хотя это тоже не малозначимый для каждой женщины фактор, просто с лишним весом женщине будет гораздо тяжелее переносить беременность.

Представьте, вы вынуждены носить малыша, а это нелегкий груз, плюс еще свой вес, и чем он больше, тем тяжелее. Но это не значит, что вы должны вообще ничего не есть. В норме еженедельная прибавка веса составляет 200-300 г. В конечном счете, польза еды измеряется не в количестве съеденного, а в его качестве.

Поэтому питание должно быть разнообразным. Исключите из рациона все жирное, мучное, жареное, копченое и острое. С соленым тоже лучше попрощаться, т.к. соль не только усиливает жажду, но и задерживает воду в организме, что приводит к появлению отеков.

Распрощаться желательно и с продуктами-аллергенами – это мед, шоколад, цитрусовые, а также все экзотические фрукты. Отдайте предпочтение злаковым – это прекрасный источник клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника и предотвращающей запоры.

Кушайте часто, но маленькими порциями, это поможет избежать изжоги. Откажитесь от прекусов сухомяткой, если вы чувствуете нестерпимый голод, лучше съешьте творожок или легкий салатик. Обязательно включите в рацион фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу.

Что нужно делать

На прошлой неделе должен был состояться плановый визит в женскую консультацию, если этого не произошло, то на этой неделе вы вполне можете наверстать упущенное. Как и прежде врач должен измерить артериальное давление, обхват живота, высоту стояния дна матки и вес. Также он послушает сердцебиение малыша.

УЗИ назначают только по жалобам, а вот кардиотокографию скорее всего вам необходимо будет пройти. Кроме стандартных анализов крови и мочи, вам необходимо будет стать анализ крови на ВИЧ-инфекцию. Обсудите со своим врачом документы, необходимые при поступлении в роддом и вещи, которые вам необходимо при себе иметь.

Лучше всего подготовьте все заранее, ведь роды могут наступить внезапно, а в спешке велика вероятность забыть что-то важное.

В свободное время занимайтесь любимыми делами, получайте позитивные эмоции от общения с близкими, просмотров любимых фильмов и прослушивания приятной музыки. Не забывайте и про малыша, он тоже не прочь послушать ваше пение или сказку на ночь.

Можете пройтись по магазинам и присмотреть наряды для малыша и себя, ведь после родов вам снова будет необходим новый гардероб. Побольше гуляйте и дышите свежим воздухом, но не забывайте и про сон! Спать необходимо 9 часов ночью, а также пару часиков днем.

Старайтесь избегать стрессов и нервного напряжения, будьте беззаботны и счастливы в последние недели беременности.

Как выглядит живот

На тридцать седьмой неделе беременности живот стал еще больше.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям.

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать восьмой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/37-nedelya-beremennosti/

Выделения

Выделения из половых путей напрямую указывают на то, как протекает беременность. К 37 неделе объём выделений, которые в норме бесцветны и без запаха, увеличивается. Данный факт не должен вызывать беспокойство или панику, он вовсе не говорит о том, что роды вот-вот начнутся.

Настоящим поводом бить тревогу станут выделения с кровью или сгустками слизи. Нужно вызвать неотложную медпомощь и собираться в роддом.

Шевеления

Женщинадолжна отслеживать шевеленияна 37 неделе беременности –их частоту и интенсивность. Для подсчетаиспользуются различные методики, нонаиболее популярная заключается вследующем.

В норме будущая мама должна чувствовать около 10 толчков за 12-тичасовой цикл.

Если по истечении этоговремени женщина насчитала цифру, котораязначительно отклоняется от нормы вбольшую или меньшую сторону, необходимопроконсультироваться с гинекологом.

Отсутствие движений ребенка, как и гиперактивность, могут нести серьезную угрозу. Добавимк этому, что на 37 неделе редкие шевелениямогутговорить о том, что со дня на день начнутсяроды.

Осложнения на 37 неделе беременности

На последнихнеделях беременности организм будущеймамы сильно устал от нагрузок, и напустом месте могут развиться серьезныеосложнения.

Очень важно следить за своимсамочувствием, особенно это касаетсяпоявления тошноты,рвоты,отеков и высокого артериального давления.

Если вовремя не заметить негативныепроявления, признаки могут усилитьсяи привести к такому опасному заболеванию,как поздний токсикоз.

Если наряду с сильной отечностью будущую маму постоянно тошнит, то это указывает на нарушенное кровообращение. Женщина и ребенок нуждаются в срочной медицинской помощи.

Необходимые исследования и анализы

Набор анализов, которыенеобходимо сдавать на 37 неделе, такойже, как и в предыдущие сроки. Обязательнымиявляются общие анализы мочи и крови,отслеживающие состояние здоровьябудущей мамы. Гинекологический мазоксдается только в случае необходимости.Например, если у беременной на позднемсроке выявили кандидоз и назначилилечение.

Гинеколог на приеме проводитследующие процедуры:

измеряет вес и давление пациентки, размер матки и окружность живота;
слушает сердцебиение малыша;
с помощью пальпации определяет положение, которое плод занял в матке;
изучает результаты анализов.

На протяжении всей беременностимедики назначают анализы, которыепозволяют контролировать состояниемамы и малыша. Во время скрининга первоготриместра женщина сдала тройной тест,состоящий из анализов на гормонХГЧ,эстриол и белокАФП. Он позволил определить, имеется лириск проявления генетических отклоненийу эмбриона.

Обязательное исследование на 37 неделе– кардиотокография. КТГ проводится для того, чтобы определить тонус мышц матки, а также оценить частоту сердцебиений ребенка. Исследование позволяет понять,достаточно ли плоду питательных веществи нет ли гипоксии.

От результатов КТГво многом зависит то, каким образомбудут проходить роды, – естественнымили искусственным путем.

Узи на 37 неделе беременности

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/37-nedelya

37 неделя беременности — развитие и расположение плода, ощущения. Фото и видео

Размеры живота 37 неделе

Последнее время стали мучить ложные схватки… Вчера вечером сильно тошнило. Потом полночи низ живота то потянет, то отпустит и достаточно сильно. При этом малыш пинался еще, вообщем масса ощущений. Даже стала подумывать, что под утро придется ехать в роддом.

Айше

г. Уральск, Казахстан

Первого я поехала рожать и у меня было такое раскрытие . Сейчас приехала …сказали езжай домой . И что значит : раскрытие 1 палец внешнее.а у оебенка все закрыто ? Второй день тянет поясницу немного низ живота и матка твердеет

Алина

г. Славутич, Украина

Вчера вечером явно ощутила как головка ушла вниз. Теперь распирает изнутри. Детеныш вчера сильно буянил и пинался. И кажется начала отходить пробка ,хотя я не очень в этом уверена.

Таня

г. Ступино, Россия

Живот опустился, треники мучают постоянно, малыш до сегодняшнего дня очень активно шевелился — прям ламбада какая-то была, сегодня вроде спокойнее себя ведет, может все таки перед родами притих…

Анастасия

г. Энергодар, Украина

С 10 вечера до 4 утра меня просто выносило, проносило и полоскало. Откуда во мне столько жидкости ? Было все и рвота и диарея и холодный пот прошибал с таким ознобом что я просто тряслась как кленовый лист на ветру.

Карина

г. Алушта, Крым

ивот болит между ног простите распирает живем метров триста от ЖК как дошла не понимаю. Дома подхожу к зеркалу и первое что я замечаю это резко упавший и поменявший форму живот .значт все таки скоро. Лялька копошится где то совсем внизу. Ходить мягко скажем неприятно сидеть ещё хуже. Так что буду лежать и балдеть в ожидании чуда.

Яна

г. Тула, Россия

Page 3

У меня то глухо, то что-то похожее на схватки (а может я уже путаю, ляля так мощно двигается, что ее шевеления вызывают тонус). Но ходить вообще тяжело стало. А я в предыдущие разы бегала и, слыша как другие лежат, думала, что это просто лень у них. Теперь понимаю…

Алла

г. Уфа, Россия

тонус стал чаще, периодически встает колом и каменеет, все-таки почаще, чем раньше. Вчера-позавчера была небольшая тянущая боль, как при начале месяных, но никакой периодичности не заметила, она просто была и все.

Лиля

г. Липецк, Россия

Сегодня 38 и 2, что имеем: ВДМ 37, ОЖ 97, прибавка в весе за неделю 300гр. за всю беременность 16 кг. многовато… Отеков нет, треников нет, пробка на месте, шевелюхи активные.

Руслана

г. Харьков, Украина

Page 4

Вот она, долгожданная последняя неделя до ПДР (не буду писать до родов, потому как не особо этому верю). Вчера малышка поздно вечером как начала крутиться, так часа два так нас

Милана

г. Киев, Украина

Просыпаюсь часто, живот каменеет периодически, опять же не регулярно. Осмотр на кресле был два дня назад, симптомы были те же, раскрытия не было, шейка короткая, мягкая. головка низко. Шевеления стали реже, но я их очень болезненно чувствую в лобковой зоне.

Элина

г. Кишинев, Молдавия

Глухо, как в танке, ни треников, ни пробок. Малыш, правда, затих немного. Но ворочается аж под грудью, значит, не опустился:( Чувствую, будем мы с ним минимум до ПДР ходить.

Александра

г. Минск, Беларусь

Page 5

Врач сделал узи, все там в норме, намеряли в сумме 9 см минимум водички, что очень даже достаточно. Еще раз подтвердился вес 3600 грамм, а вот я уже 84 кг:( т.е. уже +18 прибавка, ну то такое, ненадолго:)

Злата

г. Винница, Украина

Вчера обнаружила прозрачный кусочек слизи, обрадовалась, что пробка отходит, но больше не было ничего… Сегодня гуляли, у меня так заболел низ живота, что думала, уже все, рожаю. Боль была очень сильная. Побил потом сильный озноб еще, тоже минут через 10 прошел. И все! Так вот они какие, эти ложные схватки..

Мивиде

г. Алма-Ата, Казахстан

Пузико стало каким-то квадратным, на фото даже примерно видно как лежит малыш, я довольно худенькая и он выделяется, колобочек мой) На приеме сказали живот так и не опустился, но малыш прижат. Или что-то другое куда-то прижато, не совсем поняла. Треники вроде участились.

Виталина

г. Саратов, Россия

Page 6

С утра обнаружила на ежедневке коричневые выделения, потом живот опять потянуло, и их добавилось еще чуток, позже пошла в туалет и вышел не большой сгусточек, я обрадовалась, хоть какие то сдвиги. Хотя отчетливо понимаю, что ходить без пробки можно от нескольких дней до нескольких недель.

Варя

г. Мариуполь, Украина

Вчера начала отходить пробка, появились тянущие боли в пояснице, затем начало тянуть живот, это стало напоминать схватки, т.е периодически хватало и отпускало. Решила потестить хватосчиталку, назасекала схватки каждые 8 минут, сообщила медсестре на посту, она сказала это предвесники, жди схватки каждые 5 минут.

Энчик

г. Чернигов, Украина