Режим 8 месяцев ребенку

Содержание

Режим дня ребёнка в 8 месяцев

05.05.2017

Доброго времени суток, дорогие мамочки! Сегодня пришло время поговорить о том, каким должен быть суточный режим ребёнка в 8 месяцев. Прочитав эту статью, вы узнаете, какие процедуры могут присутствовать в распорядке дня вашей малютки, узнаете тонкости, которые появились в режиме восьмимесячного малыша.

Распорядок

Если вы вовремя ввели режим в жизнь ребёнка, то в восемь месяцев у малыша уже всё доведено до автоматизма.

А, если вы только сейчас решили установить хоть какой-то распорядок в жизни вашей малютки, то я могу сказать, что никогда не поздно или что лучше поздно, чем никогда.

Когда у вас всё расписано по часам и соблюдается с максимальным расхождением в 30 минут, то жизнь становится значительно проще, на удивление, теперь мамочка за день успевает сделать значительно больше. Да и присутствие распорядка позволит не пропускать какие-либо процедуры.

Я, например, когда только начинала приучать сына к режиму, то написала на листочке три различных варианта, каким может быть сценарий дня малыша. Опытным путём мы выбрали тот, который максимально подходил под требования моего сына. А потом ещё, наверное месяц, выбранный список висел, приклеенным к стене, чтоб ничего не вылетело из головы и я не умудрилась что-либо перепутать.

Также рекомендуем к прочтению:

«Что должен уметь ребенок в 8 месяцев»

Приблизительная таблица

Время	Режим дня
7:00 – 9:30	Кроха пробуждается.Первое кормление.Гигиенические процедуры.Массаж. Воздушные ванны.
9:30 – 11:00	Малыш спит.Желательно этот отдых совмещать с прогулкой на улице.
11:00 – 11:30	Второй приём пищи.
11:30 – 15:00	Период бодрствования. Можно сделать крохе гимнастику. Поиграть с ним в игры для развития.
15:00 – 15:30	Кормление номер 3.
15:30 – 17:00	Сон на свежем воздухе.
17:00 – 19:00	Время для физического и умственного развития.
19:00 – 19:30	Четвёртый приём пищи.
19:30 – 21:00	В тёплое время года – прогулка. Игры с малышом.
21:00 – 23:00	Купание. Закаливание. Чтение книжек.
23:00 – 23:30	Последнее кормление.
23:30 – 7:00	Ночной сон.

Помните, что это лишь возможный вариант распорядка. Режим для своего ребёнка вы можете составлять самостоятельно. Держа перед глазами эту таблицу, вам значительно проще будет составить свой личный распорядок.

Кормление

У малыша и дальше сохраняется пятиразовое питание. Меню детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании уже всё меньше отличается. Грудничкам-искусственникам уже доступны практически все продукты. Исключения составляют агрессивные аллергены. Например, шоколад, цитрусовые, арахис.

У детей, которые питаются естественным способом, рацион представлен следующими продуктами: пюре из овощей и фруктов, печенье галетное, хлеб из пшеничной муки, каша без молока, растительное и сливочное масло в ограниченных количествах, сок из адаптированных фруктов и ягод, мясное пюре из нежирных сортов, половина яичного желтка, возможны кисломолочные продукты.

Вот таким может быть меню ребёнка в 8 месяцев:

220 мл грудного молока (смеси).
170 грамм гречки, сдобренной сливочным маслом (5 г), 50 г фруктового пюре, 50 мл сока (компота).
160 г овощного пюре, тефтелька из нежирного мяса (40 г), 40 г фруктового пюре, 30 мл напитка.
40 г творожка, парочка печенек (галетных), 50 г фруктового пюре, 100 г кефира.
220 мл грудного молока (смеси).

Рекомендуем к прочтению:

«Питание ребенка в 8 месяцев»

Период сна

Ребёнок 8 месяцев в среднем спит за сутки 13 часов.
На ночное время приходится приблизительно 9 часов.
Днём большинство детей спят два раза. Но есть и такие, что всё ещё дремлют три раза, и такие, что один.
Нужно понимать, что если малыш спит дважды за день, то продолжительность одного сна составляет в среднем 2 часа, если спит три раза – где-то полтора, а если один – то может доходить и до четырёх часов.
Важно помнить о том, что для малыша очень важна организация сна.
Следите за тем, чтоб у него была сухая и чистая постелька, удобная кроватка, достаточно тёплое одеяло. Нужно соблюдать оптимальный уровень влажности и температуры в помещении (ориентировочно 70% и 24 градуса соответственно), не забывайте днём проветривать комнату (когда малыша в ней нет).
Хотя бы один сон желательно проводить на прогулке. Но сейчас всё сложнее этого добиться, ведь кроха нынче стал очень активным и ему некогда дремать, когда вокруг происходит столько интересного.

Рекомендуем к прочтению:

«Почему ребенок плохо спит по ночам»

Занятия, предназначенные для развития

Чтение и рассматривание картинок в книжках.
Игры в период водных процедур.
Делайте с малышом упражнения для развития моторики.
Учите ребёнка цветам, называйте предметы, описывайте их форму.
Играйте с ребёнком в такие игры, как «ладушки», «ку-ку».
Поиграйте с крохой в прятки, только не забудьте его звать, чтоб он вас нашел, ориентируясь на голос.

Рекомендуем к прочтению:

«Какие игрушки нужны ребенку в 8 месяцев»

Прогулки

Обязательно ходить с ребёнком на улицу, несмотря на то жарко там или холодно.

Не нужно делать, как моя подруга. Сидеть днями дома и аргументировать это тем, что там ветер, дождь моросит или не так солнце светит.

Не ленитесь, ведь вы знаете, насколько важны для ребёнка прогулки на воздухе. Желательно три или хотя бы два раза выводить кроху погулять. Главное, чтоб малыш находился на улице около четырёх часов. А за сколько заходов вы потратите это время, уже зависит только от вас.

Конечно зимой, когда холодно не нужно так долго находиться на улице, достаточно и часу в сутки. А вот летом, при сильной жаре, незачем запираться в квартире.

Вы можете встать пораньше и выйти на прогулку, пока ещё нет сильного зноя, а вторую прогулку совершить уже, когда будет приближаться закат.

Мама должна понимать, что теперь её кроха очень любознателен и его интересует всё, что происходит вокруг, не противостоите этим порывам, рассказывайте ребёнку о вещах, которые он видит.

Грудничка в 8 месяцев важно приводить на площадку, где играют другие малыши. Ему будет полезно понаблюдать за детками.

Водные процедуры

Большинство детей уже любят купаться, с радостью плескаются в воде, играют игрушками.
Старайтесь всё ещё каждый день устраивать водные процедуры.
Время, проведённое в воде, будет зависеть лишь от особенностей вашей крохи.
Он вполне может купаться не больше 20 минут.
Нельзя оставлять малыша без присмотра, даже ненадолго. Порой всё может произойти буквально за считанные секунды.
Оптимальная температура воды для купания – 35 градусов.
Но, если ваш малыш проходил процедуры закаливания, то допускается и ниже.

Гимнастика

Физические упражнения очень важны для правильного развития опорно-двигательного аппарата, а также для укрепления системы мышц. Поэтому не будет лишним, если мама всё ещё будет находить время на то, чтоб заняться с крохой гимнастикой, пусть и не очень продолжительной.

В положении «лёжа на спине» разводите ручки ребёнка в разные стороны, а потом скрещивайте их в районе грудной клетки.
В положении «лёжа на спине» возьмите ребёнка за икры и начните по очереди сгибать ножки в коленных суставах.
Сделайте малышу «мини-берёзку». В положении «лёжа на спине», приподнимите прямые ножки так, чтоб получился угол в 90 градусов (туловище ребёнка одна сторона угла, а ножки — другая), который будет находиться в месте соединения ног с попой.
Совершите круговые движения для ручек малыша.
Положите кроху на животик, сделайте ему лёгкий расслабляющий массаж, погладьте спинку, аккуратно поразминайте плечики.

Вот таким и должен быть суточный режим грудничка в 8 месяцев. Не расстраивайтесь, если ваш ребёнок не вписывается в какие-то рамки. Не забывайте, что все дети индивидуальны.

И, если ваш малыш, к примеру, до сих пор просыпается по четыре раза за ночь, это ещё не обязательно какое-то отклонение, а если он всё ещё засыпает с вашей грудью во рту, то это скорее мамин недочёт — не смогла вовремя проконтролировать и противостоять этому желанию ребёнка.

Сейчас от вас требуется, как можно больше внимания уделять своей малютке и делать всё, что нужно для того, чтоб ребёнок мог полноценно расти, правильно питаться и нормально развиваться. Сделайте всё, чтоб у вашего малыша было счастливое детство!

Источник: https://zdorovyemalisha.ru/regim-dnya/v-8-mesyatsev.html

Режим дня ребенка в 8 месяцев: что должна знать мама?

Режим 8 месяцев ребенку

С взрослением малыша родителям добавляется немало хлопот. Возраст 8-ми месяцев интересен не только новой вехой в психическом развитии, но и особенностями распорядка, поэтому режим для малыша должен составляться с учетом всех потребностей. В этот период родители могут предлагать крохе первые развивающие игры, ведь теперь он начинает день ото дня все больше бодрствовать.

Психологические особенности

В возрасте 8-ми месяцев малыш начинает впервые показывать свое недовольство родителям. Такие капризы связаны с появлением первых рычагов давления на старшее поколение.

Важно понимать, что ребенок еще многое не понимает, но воспринимает нужную информацию от родителей по тону их голоса. В связи с этим старшим членам семьи необходимо тщательно следить за своим эмоциональным ответом: нельзя и подавлять стремление крохи к активности и в то же время ухитриться сохранить родительский авторитет.

Этот возраст характеризуется появлением недоверия к чужим людям, поэтому начинает капризничать, когда мама уходит. Такое явление вполне естественно, так как карапузу уже понятно, что именно мать создает для него такой необходимый комфорт и безопасность на протяжении всего дня.

Для 8-ми месячного ребенка характерно:

Умение самостоятельно садиться после сна и оставаться в таком положении непродолжительное время;
Вставать при помощи рук;
Уверенно держать предметы в ручках и перекладывать их из одной в другую;
Начало выговора и объединения простых звуков, например, «ма-ма».

Каким должен быть режим дня у ребенка?

Распорядок дня у 8-ми месячного карапуза должен состоять из таких необходимых для него занятий:

Сна;
Сбалансированной и питательной еды;
Периода активности и игр;
Прогулок на свежем воздухе.

Для ночного сна малышу должно отводиться не менее 9-11 часов в сутки. Помимо того, для дневного отдыха ему будет доступно еще 2 раза по 2-2,5 часа. Если режим карапуза, которому 8 месяцев, составлен правильно, то ребенок будет спокойно набираться сил ночью, а если нет, то может просыпаться и будить маму.

Для того чтобы ничего не тревожило 8-ми месячного малыша во время сна на него надевают мягкую пижамку с носочками. Чтобы максимально соблюдать режим дня, перед отходом к отдыху не рекомендуется играть с ребенком в активные игры.

Время бодрствования в течение дня должно быть направлено на активное общение ребенка с родителями. Уделять активности на свежем воздухе рекомендуется не менее 2 часов. Естественно, это время можно сократить, если погода плохая.

Немаловажно соблюдать гигиенические процедуры – купания и умывания. Для физического развития ребенка в 8 месяцев отлично подойдут занятия гимнастикой и массаж.

Питание

Режим питания ребенка в 8 месяцев должен вмещать не менее 5 приемов пищи. Поскольку дети очень любознательны, родители должны быть готовы к тому, что они примутся к детальному изучению содержимого тарелки.

В этом возрасте в рацион должен содержать большое количество витаминов. Для родителей кормление ребенка в 8 месяцев в течение дня значительно облегчается ведь можно давать много новых питательных продуктов.

Например, рыбу, которая богата не только белком и омега 3, который помогает усвоению витамина Д. Однако следует учитывать и то, что включение этого продукта в режим питания может вызывать аллергическую реакцию.

Но основу меню малыша в этом возрасте составляют супчики и бульоны. Намного меньше побочных эффектов у малыша 8-ми месяцев вызывают мясные продукты. Но их вводить врежим кормления крохи необходимо строго постепенно.

Общее развитие

8-ми месячные детишки отличаются стремительным возрастанием времени их активности на протяжении дня. Первые их исследования окружающего пространства начинаются с передвижения по квартире, держась за стену или манеж.

Особый интерес у ребенка вызывают различные вещи. Их он может перекладывать или вообще выбрасывать из кроватки.

Последнее действие малыш в 8 месяцев делает не из-за каких-то капризов или отказа от сна, а потому что ему интересна реакция родителей и понимание того как должна разрешиться эта ситуация.

Кроме того, эти вещи кроха всегда на протяжении дня тянет в рот, поэтому необходимо тщательно следить за чистотой всех игрушек.

Для общего развития малыша в распорядок дня следует включить такие игры:

Чтение и рассматривание книг интересно для детей этого возраста, поэтому предложенная детская книга будет принята им с восторгом. Мама в процессе такой игры может объяснять, кто изображен на картинке, его характер, и разъяснять характеристики рисунка: цвет, форму, размер;
Игры во время купания позволят маме не только справиться с этой обязанностью и соблюдать режим, но и обеспечить для ребенка веселое времяпровождение. Подойдут различные пластмассовые игрушки и емкости, с помощью которых малыш сможет переливать воду;
Поскольку у ребенка начинает формироваться координация движений, полезным упражнением будет игра в «ладушки». Также полезной тренировкой этого навыка будет игра со шляпой. Сначала кто-то из взрослых показывает карапузу шляпу, а потом – что ее можно одеть, затем необходимо предложить повторить все это малышу;
Для развития моторики можно использовать следующее занятие. Берется мягкая игрушка 8-ми месячного крохи и заворачивается в шелестящую бумагу. Однако делать это нужно так, чтобы он не видел. Затем предложите ему развернуть «подарок» самостоятельно.

Источник: https://upraznenia.ru/rebenka-v-8-mesyacev.html

Режим дня ребенка в 8 месяцев

Режим 8 месяцев ребенку

О том, насколько важен режим дня ребенка в 8 месяцев, говорят многие специалисты. Однако, часто образ жизни семьи сильно влияет на детей. Для этого существует примерная схема, которая поможет родителям сориентироваться в потребностях маленького члена семьи.

Основные моменты
Питание
Игры и занятия
Засыпание
Примерная схема дня

Формируя расписание дня стоит ориентироваться на несколько правил для этого возраста:

• дела и занятия все еще расписаны по часам;

• периоды бодрствования становятся все больше;

• дневной сон происходит от 2 до 3 раз;

• кормление происходит по схеме – от 4 до 5 раз в 24 часа;

• ночное кормление полностью исключается;

• ночь длится примерно 10 часов.

Игры и занятия

В процессе игры лучше всего формируются навыки, как физические, так и интеллектуальные.

Активные и подвижные занятия лучше выполнять в первой половине дня, они не дадут ребенку заскучать и сформируют достаточное чувство усталости для засыпания.

В вечернее время стоит отдавать предпочтение спокойным играм.

Ползание

Этот физический навык у каждого малыша формируется и развивается по-разному. Существуют разные техники ползания.

Небольшое количество детей минуют эту ступень развития переходя от сидения сразу к стоянию.

Не зависимо от того, как ползает ребенок, его нужно поощрять к действию:

• Для этого можно использовать любимые игрушки, до которых нужно доползти.

Вознаграждением будет получение заветной вещи, ласка и похвала со стороны взрослого.

• Существуют специальные палатки и туннели, по которым нужно проползти. Эта игра занимательна не только для ребенка, но и для взрослого.

• Побуждать к действию можно и в игре в догонялки.

Для этого взрослому нужно имитировать ползание, ребенок будет стараться убежать от погони в игровой форме.

Вставание

В 8 месяцев начинаются первые попытки подняться на ноги. Чтобы простимулировать этот процесс, нужно ребенку, который стоит на четвереньках предложить опору.

Ухватившись руками, он сначала должен встать на колени, затем подняться на ноги.

Потом нужно помочь медленно и аккуратно вернуться на пол, сначала опустившись на колени, затем на пол на руки.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

Музыка и звуки

Полезно использование миниатюрных детских инструментов. Они помогут познакомиться с разными звуками и способами их извлечения, текстурами, формами.

Можно приобрести детские варианты следующих инструментов:

труба или дудка;
барабан;
металлофон;
трещетки или кастаньеты;
миниатюрное фортепиано.

Если в доме есть инструменты взрослых размеров с ними также можно начинать знакомить.

Сенсорные примеры

Полезно создание сенсорных коробок. Туда кладутся вещи разных размеров и текстур. Это задание позволяет развить мелкую моторику и познакомить с разными видами материалов.

В коробку можно положить:

лоскут из меха;
кусочек шерстяной колючей ткани;
камни шершавые и камни гладкие – галька;
шишка;
колокольчик;
зеркальце;
матрешки одна в другой.

Вне занятий эта коробка должна быть надежно убрана от малыша. Во время игры его нельзя оставлять одного.

Можно приобрести книгу, где герои не просто нарисованы, а выполнены из объемных материалов.

Книги для разглядывания или виммельбухи

Эти книги нарисованы таким образом, что на всех страницах находится большое количество предметов или людей.

Для каждого человека можно придумать историю. Предметы можно искать.

Разглядывание этих картин заинтересует не только малыша. Взрослея, он будет находить в виммельбухе для себя все новые сюжеты и детали.

Засыпание

К 8 месяцам дети постепенно должны отвыкать от укачивания и засыпать самостоятельно, либо под сказку. Но часто именно в этом возрасте начинаются проблемы с ночным засыпанием.

Причина – взросление психики и тоска по матери. С приближением ночи дети могут становиться капризнее, тревожнее.

Чтобы предотвратить проблемы и успокоить малыша, нужно наладить цепочку ежедневных ритуалов, соблюдение которых дает ощущение защищенности.

Вот последовательность действий, которая способствует спокойному засыпанию, даже если примерный распорядок дня был нарушен:

Кормление.
Спокойная игра со взрослым.
Купание или умывание.
Легкий массаж.
Чтение книги или колыбельная.
Прощание перед сном.

Некоторые дети в 8 месяцев могут быть еще не готовы к самостоятельному засыпанию.

Взрослым стоит набраться терпения и повторить укладывать малыша для самостоятельного засыпания через некоторое время.

Примерная схема дня

Таблица демонстрирует рекомендуемое расписание дня:

Временной периодЧто должно происходить

6:20-9:00	Подъем, умывание, завтрак
9:00-10:20	Первое засыпание во время прогулки
10:20-11:00	Второй прием пищи
11:00-14:20	Игры и развивающие занятия
14:20-15:00	Обеденный прием пищи
15:00-16:20	Второй дневной сон
16:20-18:20	Самостоятельные игры, гимнастика
18:20-19:00	Первый ужин
19:00-20:30	Нахождение на открытом воздухе
20:30-22:20	Спокойные игры, чтение. Купание перед сном
22:20-23:00	Второй ужин
23:00-6:20	Ночной отдых

Доктор Комаровский утверждает, что четкое расписание полезно родителям не менее, чем детям.

Оно позволяет выделять время для собственных занятий, гарантирует полноценный отдых для взрослых, которые в свою очередь обеспечивают детей заботой уходом и любовью

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник: https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/pitanie-po-mesjacam/rezhim-dnja-rebenka-v-8-mesjacev.html

8 месяцев ребенку – что умеет малыш, и как его развивать?

Режим 8 месяцев ребенку

Когда исполняется 8 месяцев ребенку, родители замечают множество изменений – как физиологических, так и психологических. Хотя каждый малыш развивается по своему индивидуальному графику, существуют некоторые обобщенные параметры относительно норм прибавок в росте и весе, умений и навыков, психоэмоциональных проявлений.

8 месяцев ребенку – вес и рост

Такие важные параметры, как рост и вес ребенка, в 8 месяцев уже увеличиваются не столь стремительными темпами, как ранее, в первое полугодие жизни. За месяц груднички в этом возрасте прибавляют в весе приблизительно 300-600 г, а длина тела увеличивается на 1,5-2 см.

Небольшое замедление изменений этих показателей связано с тем, что на этом этапе основным заданием детского организма становится формирование физических навыков, двигательная активность.

Рассмотрим, сколько должен весить ребенок в 8 месяцев, согласно данным Всемирной организации здоровья:

мальчики – примерно 8,6 кг (прибавка веса от рождения около 5,3 кг);
девочки – 8 кг (прибавка от рождения составляет 4,8 кг).

Что касается роста, но средние нормы таковы:

для мальчиков – 70,6 см (прирост от рождения примерно 20,7 см);
для девочек – 68,8 см (прирост от рождения – 19,6 см).

Питание ребенка в 8 месяцев

Родителям следует правильно формировать рацион питания ребенка в 8 месяцев, так как ни грудное молоко, ни адаптированная смесь уже не способны покрывать потребности детского организма в получении важных питательных компонентов.

Ребенок в 8 месяцев должен получать разнообразный прикорм, в том числе уже можно предлагать пищу с более плотной консистенцией, с небольшими комочками, твердые продукты и многокомпонентные блюда.

Вскармливание грудным молоком или его заменителем продолжается.

Кормить карапуза рекомендуется за столом, усаживая на детский стульчик. В руки ему нужно дать ложечку, которая пока что может играть символическую роль для формирования навыка самообслуживания. При этом взрослый должен кормить ребенка другой ложечкой. Следует приучать малыша пользоваться для питья чашкой, которую помогает поддерживать кто-то из родителей.

Грудное вскармливание в 8 месяцев

Если с лактацией у мамочки все в порядке, то рацион ребенка в 8 месяцев обязательно должен включать грудное молоко, ведь чем дольше детский организм будет получать эту ценную жидкость, тем лучше для здоровья – физического и психического. Современные педиатры советуют по возможности продолжать кормление грудью до одного-двух лет, в том числе сцеженным молоком, если мама вышла на работу.

Зачастую, когда 8 месяцев ребенку, оставляют два кормления маминым молоком – утром после пробуждения и вечером перед отходом к ночному сну, а в остальное время кроха питается «взрослой» пищей. При этом в течение дня и ночью малышей можно прикладывать к груди по требованию. Если лактация прекратилась, нужно обсудить с врачом вопрос применения искусственной смеси.

Прикорм в 8 месяцев

В этот период жизни рекомендуется осуществлять три прикорма в течение дня с периодичностью примерно 4 часа. С учетом кормлений грудью или смесью, предусматривается пятиразовое кормление. Общий объем съедаемой пищи – около 1 литра.

Важно уже сейчас приучать малютку к привычным для большинства вариантам питания – завтрак, обед, ужин, причем на завтрак традиционно дают каши, а на обед – жидкие блюда.

В последующем благодаря этому ребенку легче будет адаптироваться к приемам пищи в детском саду.

Перечислим, чем кормить ребенка в 8 месяцев, какие продукты ему следует давать:

каши, приготовленные на воде, молоке или смеси (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, ячневая, пшенная);
овощи (морковь, картофель, цветная капуста, брокколи, тыква, кабачок);
фрукты (яблоко, груша, банан, персик, абрикос, слива);
ягоды (малина, черная смородина);
кисломолочные продукты (творожок, кефир, йогурт);
сливочное и растительное масло;
яичный желток;
хлебобулочные изделия (пшеничный хлеб, сухарики, галеты, сушки);
мясо (индюшатина, курятина, говядина, крольчатина);
рыба (морская и пресноводная, обязательно нежирная);
субпродукты (печень, язык, сердце).

В зависимости от срока начала первого прикорма в этом возрасте новыми продуктами для малышей могут быть:

желток;
кефир;
йогурт;
субпродукты;
рыба;
мясо.

Груднички, у которых уже есть зубки, обязательно должны начинать осваивать негомогенизированную пищу и учиться жевать. Продукты следует разминать посредством вилки, перетирать через крупное сито.

Меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании

Рассмотрим, какие блюда может включать дневное меню ребенка в 8 месяцев:

Первый завтрак – 06:00-07:00: грудное молоко.
Второй завтрак – 10:00-11:00: каша, сливочное масло, фруктовое пюре, кисломолочные продукты, сок, компот, морс.
Обед –14:00-15:00: овощной суп, овощное пюре, мясное пюре, рыба, субпродукты, желток, хлеб, растительное масло, компот.
Ужин – 18:00-19:00: творог, кефир, йогурт, фруктовое пюре, хлеб, сухари, печенье.
Кормление перед сном – 22:00-23:00: грудное молоко.

Меню ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Следует знать, что прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании не отличается от такового при искусственном питании, поэтому в вышеприведенном меню на день можно просто заменить первое и последнее кормление употреблением смеси. Чтобы маме было легче ориентироваться, чем кормить малыша на завтрак, обед, ужин в течение недели, приведем примерное меню ребенка в 8 месяцев на искусственном или естественном вскармливании.

День недели	Завтрак	Обед	Ужин
Понедельник	каша овсяная с яблоком, морковный сок	картофельно-кабачковое пюре с растительным маслом, индюшиное пюре, фруктово-ягодный компот	творог, пюре из груши, сухарики
Вторник	гречневая каша со сливочным маслом, компот, сухарик	овощной суп, паровая рыбная котлета, хлеб, ягодный морс	кефир, бананово-яблочное пюре, галеты
Среда	кукурузная каша со сливочным маслом, пюре из персика	пюре из цветной капусты и брокколи, перетертая отварная крольчатина, компот	творог с малиной, йогурт, сушки
Четверг	рисовая молочная каша с тыквой, сок яблочный	суп с картофелем, морковью и желтком, паровые тефтели из курицы, сок грушевый	творог, сливовое пюре, галеты
Пятница	пшенная каша со сливочным маслом, печеное яблоко, кефир	рыбный суп с овощами, кабачково-морковное пюре, ягодный компот	грушево-яблочное пюре, сухарики
Суббота	творог с бананом и персиком, йогурт, галеты	суп с говядиной и картофелем, отварная цветная капуста, ягодный морс	кефир, морковно-яблочное пюре, сушки
Воскресенье	гречневая каша с маслом сливочным, яблочно-тыквенный сок	пюре из кабачка, картофеля и брокколи с отварной перетертой печенью, компот	творог, галеты, абрикосово-яблочное пюре

Когда исполняется 8 месяцев ребенку, его физическая и социальная активность резко возрастают, поэтому этот период можно назвать переломным для малыша и более хлопотным для родителей.

Вместе с тем, с крохой становится все более интересно общаться, и времени на это можно отводить все больше, ведь период бодрствования увеличивается.

То, сколько спит ребенок в 8 месяцев, является индивидуальным показателем, но зачастую дети отдыхают днем дважды по 1,5-2 часа. Ночной сон крепкий, без пробуждений, составляет около 8 часов.

В периоды бодрствования, которые составляют по 5-6 часов, с малюткой нужно гулять на улице, играть в развивающие игры, общаться.

Кроме того, в 8 месяцев ребенку необходима ежедневная утренняя гимнастика для укрепления мышечного корпуса перед последующим овладением навыка ходьбы с опорой, для развития координации движений и мелкой моторики. Не следует забывать о ежевечернем купании, гигиенических процедурах.

Развитие ребенка в 8 месяцев

Что должен уметь ребенок в 8 месяцев, какие психологические и физические характеристики доминируют в этом возрасте:

уверенно сидит без опоры, тянется за игрушкой из сидячего положения;
садится из положения лежа;
встает на ножки, держась за опору;
активно ползает на четвереньках;
берет игрушки, перекладывает из руки в руку, подолгу рассматривает, изучает;
в течение 10-15 минут самостоятельно играет с игрушками;
четко и осмысленно выговаривает слоги, произносит односложные слова;
показывает на предметы, которые называет взрослый;
пьет из кружки, которую держит взрослый, придерживая ее своими ручками;
разделяет «своих» и «чужих», проявляет привязанность к родителям и замкнутость к посторонним;
проявляет интерес к другим детям;
узнает себя и близких на фото.

Если ребенок в 8 месяцев не сидит самостоятельно, не всегда это свидетельствует о задержке физического развития и о каких-либо патологиях.

Это может быть особенностью малыша и, вполне возможно, что кто-то из его родителей также поздно начал сидеть, стоять, ходить.

При этом все же следует показаться педиатру и неврологу, которые при необходимости назначат укрепляющий массаж, специальные физические упражнения, физиотерапевтические процедуры.

Ребенок не ползает в 8 месяцев

С учетом того, что умеет ребенок в 8 месяцев в норме, неспособность малыша ползать в этом возрасте очень пугает родителей. Возможно, на самом деле нет повода для беспокойства, но, чтобы удостовериться в этом, следует обратиться к специалисту. Некоторые детки просто пропускают этот этап и сразу начинают ходить ближе к годику, недоношенные же зачастую начинают ползать в 10-11 месяцев.

Как развивать ребенка в 8 месяцев?

Родителям следует знать, как развивать малыша в 8 месяцев, чтобы совершенствовать его навыки, разрабатывать новые, помогать формироваться личности.

Ребенку в 8 месяцев требуется постоянно давать новую информацию, которую он с удовольствием воспринимает и впитывает.

Помните, что в этом возрасте малыши копируют действия и слова родителей, поэтому нужно следить за всем, что вы говорите и делаете.

Игрушки для детей в 8 месяцев

Восьмимесячный ребенок с удовольствием и пользой будет играть с такими игрушками:

резиновые мячики разных размеров;
молоточек с пищалкой;
небольшая пирамидка с кольцами;
пирамидки-стаканчики;
мягкие книжки;
простейшие сортеры с крупными отверстиями;
прозрачная пластиковая коробка, в которую можно складывать разные игрушки;
тканевые мешочки с разными крупами.
простые музыкальные инструменты – барабаны, флейты, клавишные, колокольчики;
говорящие игрушки;
куклы и машинки.

Занятия для детей 8 месяцев

Помимо занятий с развивающими игрушками, чтения книжек, пения песенок, полезны такие игры с детьми в 8 месяцев:

ладушки;
прятки (например, накидывая на малыша, а потом на себя легкий платок, пеленку);
«разверни игрушку» – завернув какую-либо игрушку в фольгу, шелестящую бумагу, предложить малышу развернуть ее;
«догоню, догоню!» – ползком догонять ползущего ребенка, побуждая его двигаться быстрее;
«покажи, где» – спрашивая кроху, просить его указать на части лица, предметы в комнате, игрушки, подтверждая правильность его действий словом «верно».

Как отучить ребенка от бутылочки быстро и безболезненно? Многие родители не знают, как отучить ребенка от бутылочки и когда лучше осуществлять это, чтобы все прошло гладко и без последствий. Есть определенные советы от специалистов и опытных мамочек, которые помогут в этом деле.

Когда появляются родинки у детей, родители начинают тревожиться о их доброкачественности. Большинство совершенно безопасны, но существуют элементы, склонные к перерождению в рак, поэтому ребенка важно отвести к врачу при первых признаках изменения невуса.

Рост и вес ребенка по месяцам – нормы и отклонения у мальчиков и девочек Родители и педиатры должны отслеживать рост и вес ребенка по месяцам, ведь эти параметры являются главными показателями физического развития грудничков. Статья поможет разобраться, какие цифры считаются нормой, а что – отклонением.

Мнение о том, что когда ребенку 1 месяц, то он может лишь есть, спать и плакать, могут выражать только равнодушные взрослые, ведь это совершенно не так. За месячный срок с крохой происходят значительные изменения, развитие идет стремительным ходом.

Источник: https://womanadvice.ru/8-mesyacev-rebenku-chto-umeet-malysh-i-kak-ego-razvivat

Режим дня ребенка в 8 месяцев: как установить

Режим 8 месяцев ребенку

Если первые три месяца грудничок в основном крепнет и развивается физически, то восьмимесячный карапуз – существо, в первую очередь, социальное. Удлинившиеся периоды бодрствования кроха использует для активного получения новых впечатлений.

Для чего нужен режим дня в 8 месяцев

Взросление чада – не повод отказываться от ежедневного расписания. Несмотря на множество новых умений и проявления собственного темперамента, малыш по-прежнему нуждается в ритмичных сменах сна, бодрствования, прогулок и кормления.

Мало у кого получается, в точности выдержать режим дня в 8 месяцев по часам. Ведь режим нужен для удобства и спокойствия всех членов семьи, это не поминутное расписание дня, которого фанатично придерживаются все в доме.

Режим ребенка в 8 месяцев, это скорее определенный распорядок дня; действия, всегда следующие одно за другим.

Такой распорядок дня приносит стабильность и предсказуемость, помогает малышу настраиваться на то или иное событие и легче переключаться с одного дела на другое.

Примерный перечень рутинных процессов для восьми месяцев выглядит так:

утренний подъем и кормление;
период «гуляния»: игры, общение с мамой, умывание, гимнастика;
как правило, после такой активности малыш снова отправляется в кроватку. Если утренний подъем случился часов в 6-7, то второй сон наступает около 10 часов дня;
затем кормление и прогулка. Если на улице жарко, то предпочтительнее гулять с утра пораньше;
к двум часам карапуз возвращается с прогулки с хорошим аппетитом, чтобы поесть и отдохнуть часика 1,5-2;
затем следуют 3-4 часа активных дел;
после 7 вечера начинается ритуал отхода ко сну: спокойная деятельность, ужин, вечернее купание, укачивание, а затем и ночной сон.

Как установить режим дня

Умение жить по правилам пригодится и во взрослой жизни. А режим дня как раз и представляет собой определенный набор жизненных правил. Поэтому усилия родителей по установлению режима дня обязательно принесут хорошие результаты сейчас и в будущем.

К 8 месяцам, даже если вы не заботились об этом специально, должна была выработаться определенная последовательность дневных событий. Если этого не произошло, или по каким-то причинам привычный график нарушился, то вот несколько советов для установления распорядка:

утренний подъем начинается в одно и то же время. Нежно разбудите малыша и приступайте к выполнению ежеутренних процедур;
ежедневно придерживайтесь намеченного времени прогулок, кормления, купания;
если 3 часа со времени предыдущего кормления не прошло, а кроха настойчиво кричит, дайте бутылочку с водичкой или пустышку;
не отчаивайтесь и помните, что приучение происходит постепенно, на адаптацию может понадобиться около двух недель.

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Малыш кушает уже не только молоко или смесь, но и почти настоящую «взрослую» пищу. Педиатр Комаровский советует прикорм с 6 месяцев. Если вы начали по этой схеме, то ваша кроха уже пробовала каши для первого прикорма и определилась, какие ей нравятся, а какие нет.

Схема питания «по Комаровскому» в 8 месяцев выглядит следующим образом:

Проснувшись рано утром, карапуз еще только настраивается на новый день, поэтому с удовольствием покушает привычную еду: грудное молоко или адаптированную смесь из бутылочки.
Настоящий завтрак с тарелками, ложками и сидением за столом наступит около 10 часов. Чаще всего, это 40-50 г творога и специальный детский кефир. Комаровский рекомендует первый прикорм грудничков начинать именно с кефира, поскольку этот продукт – производное от молока, уже известного детскому организму.
К восьми месяцам по схеме прикорма по месяцам рекомендуют заменять третье молочное кормление на овощные пюре или перетертые супы. Их вводят в рацион, если у ребенка появились первые зубы. Концентрацию и разнообразие овощей увеличивают постепенно, следя за реакцией организма. Сначала дают отвар, затем перетертые овощи, через две-три недели к овощному отвару добавляют мясной бульон и четверть вареного желтка.
Оставшиеся два приема пищи: молоко (смесь) и молочно-крупяная каша. Эти вечерние кормления можно менять местами. Часто маме удобно оставить на поздний вечер кормление молоком, так как малыш удовлетворяет сосательный рефлекс и спокойно засыпает. С другой стороны, каша – более питательна и позволит спать дольше, не просыпаясь от голода.

Другая последовательность продуктов: молоко с утра – молочная каша и детское печенье – овощное пюре (суп) – творог и фруктовое пюре – молоко на ночь.

Задача родителей – разнообразить детский рацион, познакомить с различными видами пищи. Но бывает так, что чадо отказывается от многих полезных продуктов или реагирует на них болезненными симптомами: расстройством стула, кожными высыпаниями. Чтобы этого не происходило, придерживайтесь следующих правил:

любые новые продукты предлагаются при хорошем физическом самочувствии;
не рекомендуют давать что-то новое за 3 дня до и 3 дня после прививок, при переездах и путешествиях;
если ребенок отказался от конкретного продукта, то его убирают и предлагают снова через 8-12 дней. Для того, чтобы чадо распробовало новый вкус, может понадобиться до 10 попыток;
между введением разных новых прикормов должно проходить не меньше пяти дней. Например, после введения яблочного пюре, яблочно-морковное дают не раньше, чем через пять дней.

После введения любых новых продуктов, понаблюдайте за кожей, стулом и сном. Если на щечках появилось шелушение, сон стал беспокойным, пробуждения участились, возникло расстройство пищеварения, понос или запор, то с данным видом пищи лучше повременить.

Режим сна ребенка в 8 месяцев

В сумме за сутки восьмимесячный ребенок спит от 13 до 15 часов. На ночь приходится коло 10-12 часов сна, а днем – 3-4 часа.

Желательный режим отдыха днем для восьмимесячного крохи – это два дневных сна по 1,5-2 часа. Если удалось выйти на такой график, то малыш будет следовать ему где-то до полуторагодовалого возраста.

Активное время чередуется с промежутками отдыха, примерно каждые 3-4 часа.
Некоторые дети сохраняют трехразовый сон в течении дня.

В этом случае, вечерний сон обычно совсем короткий – около 20-30 минут.

Бодрствование

В 8-10 месяцев происходит скачок в развитии головного мозга и нервной системы. Ребенок становится способен мыслить категориями и группами: мячик теперь для него – это не единственный конкретный предмет, а все круглые прыгучие игрушки, независимо от цвета и размера; кошка остается кошкой и на картинке, и в реальной жизни.

Знаете ли вы? Бурное развитие мозга и нервной системы может привести к беспокойному поведению. Ребенок вдруг начинает требовать внимания, цепляться за маму, проявлять непонятные страхи. В норме эти явления постепенно ослабевают к 9 месяцу.

В 8 месяцев у ребенка явно проявляется социальное поведение и эмоции. Кроха с интересом рассматривает других детей, может подражать их действиям или звукам, по-разному реагирует на «своих» и чужих людей. Если раньше при выходе на улицу, моментально наступал дневной сон, то сейчас ребенок впитывает все, что происходит вокруг него.

Кроме социальной сферы, развиваются зачатки речи, навыки и умения, манипуляции с предметами.

Речь

К 8 месяцам ребенок понимает вопрос взрослого «где?» ищет взглядом названный знакомый предмет. Полезны будут игры для тренировки понимания: взрослый спрашивает, где находится предмет или игрушка, а когда ребенок посмотрел в нужную сторону, радуется вместе с ним.

Тренируют и в понимании простых действий: помаши «до свиданья», «дай ручку», «сделай ладушки». Сначала слова сопровождают показом, а затем кроха понимает, в чем дело только по слову мамы.

Готовясь к активному разговору, ребенок много раз повторяет собственные слоги, лепечет, эмоционально реагирует различными звуками на происходящее.

Навыки и умения

Из основных навыков к этому возрасту выделяют умение пить из широкой чашки, которую придерживает взрослый, и умение есть корочку хлеба или печенья, откусывая деснами или зубками и пережевывая.

Физическая ловкость проявляется в умении самостоятельно сесть и лечь разными способами. При вставании карапуз еще нуждается в опоре, может встать, цепляясь за бортик кроватки, переступает ножками, переставляет ручки. Для тренировки этого навыка, используйте яркую игрушку. Передвигайте ее вдоль бортика кроватки или манежа, а малыш будет переступать, стремясь схватить игрушку.

Манипуляции с предметами

В течение дня игрушки занимают детское внимание длительное время. Кроха разнообразно действует с мячиками, кастрюльками с крышками, любит различные звучащие и катящиеся игрушки.

Любимое занятие – бросать предметы на пол, катать, открывать, доставать, стучать и переворачивать.

Ребенок сначала с интересом следит за тем, что делает с игрушкой взрослый, а затем повторяет эти действия за ним.

Гигиенические процедуры

Ежедневная забота о здоровье и физиологии включает умывание, гимнастику, купание, мытье ручек, подмывание. Умывают кроху, как взрослого, водой из-под крана, личико промокают мягким полотенцем.

После каждой смены подгузника, ребенка подмывают. Если карапуз научился хорошо сидеть, его начинают отучать от подгузников, высаживая на горшок и оставляя дома ходить без «памперсов».

Важно! Восьмимесячный непоседа хватает и тащит в рот все, что удается, поэтому следите за чистотой детских ручек, периодически мойте игрушки и уберите подальше мелкие предметы.

Ежевечерним ритуалом остается купание. Если приобрести специальный стульчик для купания, то малыш с интересом будет следить за набросанными в воду игрушками и возможно, попытается играть с ними.
Если вы постоянно делали гимнастику, то к восьми месяцам ежедневные упражнения стали привычными. Теперь обязательно проговаривайте то, что делаете, называйте части тела.

Нарушения режима дня у грудничков

Если родители сами придерживаются установленного порядка, то к восьми месяцам режим выдерживается без проблем. Но случается, что без видимых проблем со здоровьем, кроха отказывается вовремя спать или есть, путает день с ночью.

Причины сбоев в суточном ритме могут быть следующими:

Мама прикладывает сына или дочку к груди между приемами еды и аппетит у крохи пропадает начисто. Нужно помнить, что материнское молоко – не питье, а еда. Малыш может получить свою порцию молока или какого-то лакомства, например, печенья. Но происходить это должно сразу после основного кормления, а не превращаться в постоянный перекус между основной едой.
Если нарушился сон, то проследите, чтобы до сна малыш получал достаточно впечатлений и физической активности, гулял на свежем воздухе. Во время сна в комнате не должно быть жарко. Лучше всего спится в прохладном и влажном воздухе.
Когда пробиваются новые зубки, то ребенок часто начинает капризничать, отказываться от еды, ему неприятны прикосновения ложки к подпухшим деснам. В таком случае, не настаивайте на съедении всей порции. Однако следующее кормление должно наступить не ранее чем через положенные четыре часа.

В собственном режиме

Кажется, что для ребенка естественнее существовать в собственном режиме. Однако детский организм – очень пластичен и способен адаптироваться к внешнему графику.

Ребенок приспособится при одном условии: если родители сами твердо намерены придерживаться определенного времени и последовательности всех дел.

Например, если ребенок проснулся раньше времени, постарайтесь отвлечь его, чтобы дотянуть таким образом до запланированного времени кормления.

Самая большая проблема собственного режима дня, однако, не питание, а отсутствие ночного сна. Складывается впечатление, что для некоторых грудничков ночь и день поменялись местами. Такое состояние дел очень выматывает родителей, не дает полноценно выполнять дневные дела, поэтому стоит попробовать вернуть график в норму.

Для хорошего крепкого сна необходимы:

достаточная активность и физические нагрузки во время дня;
недолгий сон днем, ведь логично, что, отоспавшись за день, никто не сможет долго спать ночью;
сытный прием пищи перед сном;
прохладный свежий воздух в спальне, темнота, отсутствие различных шумов.

Для решения проблемы родители должны понять для себя, насколько им неудобен такой режим дня. Если маму вполне устраивает спать днем, а все домашние дела делать ночью, то можно ничего не предпринимать.

Если же вы твердо решили адаптировать режим дня самого маленького члена семьи к остальным домашним, то советы будут такими:

Проанализируйте причины, мешающие спать, проконсультируйтесь с педиатром. Возможно потребуется прием успокаивающих препаратов.
Соблюдайте график сна в течении дня: два интервала по 1,5-2 часа. Развлекайте малыша, играйте, танцуйте с ним на руках, оттягивая время засыпания. А затем будите через 2 часа.
Увеличьте затраты энергии в течении дня. Занимайтесь гимнастикой, гуляйте, играйте в активные игры.
Создайте комфортные условия в спальне: правильной температурой будет 18-20 градусов, а влажность – 60-70 процентов.
Последнее кормление должно происходить поздно, после 11 вечера и быть сытным. Для этого лучше всего использовать молочно-крупяную кашу.

Как наладить сон ребенка: видео

В ролике рассказано об основных моментах режима дня, даются советы как распланировать время бодрствования, подсказывают, какие ритуалы помогают крепкому сну.

Источник: https://okrohe.com/deti/kormlenie-i-son/rezhim-dnya-rebenka-v-8-mesyatsev.html