Во сколько отдавать ребенка в спорт

В какую спортивную секцию отдать ребенка 5-6 лет?

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления.

Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым.

Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv — это:

• Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
• Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
• Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
• Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

• Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
• Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv — это:

• ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
• ✓  Раскрутка Вашего сайта;
• ✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

• –  материал должен быть уникальным;
• –  не размещаем SEO-статьи;
• –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

• ✓  Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.

Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.

На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа. Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки. Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом. Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме. После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы» Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях: 1.

За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания).

Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются.

При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт). 2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию.

Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

Источник: https://viline.tv/deti/article/v-kakuu-sportivnuu-sekciu-otdat-rebenka-5-6-let

Как записать ребенка в ДЮСШ

Есть много причин, по которым родители отдают свои детей в спортивные школы.

Кто-то хочет, чтобы их дети меньше болели и росли физически сильными и активными, кто-то мечтает сделать из своего чада всемирно известного спортсмена, однако какими бы ни были аргументы родителей, путь их ребенка в большой спорт начинается со спортивной школы. Но как выбрать подходящую и как туда поступить ребенку это уже другой вопрос.

Перед тем как отдать ребенка в спортивную школу нужно внимательно понаблюдать за ним, чтобы определить какими спортивными задатками он обладает, какие черты характера ему свойственный и, главное, в каком виде спорта он сможет достичь хороших результатов, обладая этими качествами. Порой же достаточно спросить своего ребенка, каким спортом он хочет заниматься.

И помните, что нет спорта или только для девочек или только для мальчиков. Не стоит заставлять девочку, которая хочет заниматься единоборствами идти в секцию художественной гимнастики, а мальчика, которому нравится танцевать принуждать брать в руки хоккейную клюшку и вставать на коньки. Так Вы рискуете навсегда отбить у ребенка желание заниматься спортом.

Выбор спортивной школы

Теперь перейдем непосредственно к выбору спортивного заведения.

Если Ваш ребенок не планирует становиться профессиональным спортсменом или у него есть противопоказания медицинского характера, препятствующие полноценному занятию спортом, но есть желание укрепить здоровье, то лучше всего обратиться в ДЮКФП (Детско-юношеский клуб физической подготовки). Туда принимают всех детей вне зависимости от уровня физической подготовки, возрастные рамки также намного шире, чем в спортивных школах — от 6 до 16 лет.

Спортивные школы, которые откроют Вашему ребенку дверь в мир профессионального спорта, бывают трех типов: Детско-юношесккие спортивные школы (ДЮСШ), Специализированные детско-юношеские школы Олимпийского резерва (СДЮШОР) и экспериментальные школы высшего спортивного мастерства (ЭШВСМ).

Если во времена Советского Союза попасть в СДЮШОР можно было только из ДЮСШ и почти никогда «с улицы» (лишь при наличии явного таланта), то сейчас ситуация изменилась. СДЮШОР зачастую отличаются от ДЮСШ лишь припиской «школа Олимпийского резерва» и поступить туда ничуть не сложнее, чем в обычную спортивную школу.

Однако стоит учитывать, что к ученикам СДЮШОР предъявляются более высокие требования, физические нагрузки там выше и задачи перед учениками ставятся более масштабные.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, перед тем как сделать выбор в пользу той или иной спортивной школы – это преподавательский состав.

Важно, чтобы в школе работали люди знающие свое дело и имеющие разряд не ниже КМС (кандидата в мастера спорта). Однако не стоит гоняться за громкими тренерскими именами т.к.

именитые тренеры чаще всего тренируют спортсменов заграницей и не занимаются с начинающими.

Итак Вы решили, что пришло время отдать ребенка в спортивную школу, Вы присмотрели достойное учебное заведение и даже пообщались с будущим тренером малыша, но тут встает вопрос: что делать дальше? Дальше необходимо посетить врача-терапевта в поликлинике, где наблюдается ребенок или школьного терапевта, чтобы получить справку о том, что состояние здоровья ребенка позволяет ему заниматься тем видом спорта, который он выбрал. Так же в пакет документов входит копия свидетельства о рождении. Кроме того для поступления в некоторые школы Вам понадобится написать заявление на имя директора с просьбой о зачислении Вашего ребенка и предоставить полис обязательного медицинского страхования.

Набор в спортивные школы

Набор в спортивные школы проходит в августе-сентябре, иногда в школах объявляют донабор, в случае если учеников не хватает. Донабор может проходить в любое время года. В группу начальной подготовки берут всех детей, главное, чтобы они подходили по возрасту и не имели медицинских противопоказаний. Занятия в этой группе проходят два-три раза в неделю по полтора-два часа.

С детьми занимаются общей физической подготовкой, а со второго года начинается углубленное изучение профильного вида спорта. Работа в таком ритме длится 4-5 лет в зависимости от вида спорта и успеваемости юного спортсмена. Чтобы перейти в учебно-тренировочную группу нужно сдать нормативы общефизической и специальной подготовки.

Если ученику это удается, то он признается перспективным и переводится в УТГ (учебно-тренировочные группы), если нет, то ему предлагают перевестись в платную группу и заниматься для себя или покинуть большой спорт. В УТГ спортсмен может провести от года до пяти лет. Количество часов, посвященных тренировках, при этом возрастает.

На заключительном этапе юный спортсмен переводится в группу спортивного совершенствования. В эту группу набирают только потенциальных чемпионов, основываясь на результатах, показанных ими на соревнованиях с учетом выполнения разрядных требований. В 14-15 лет становится ясно, вырастет ли из юного спортсмена чемпион или нет.

К 17 годам многие спортсмены уже имеют разряд КМС (кандидат в мастера спорта) или МС (мастер спорта) и немало наград. В это время некоторые спортсмены сами или по совету тренера принимают решение перейти в другой вид спорта.

Платно или бесплатно?

Занятия в большинстве государственных школ бесплатные, однако, из-за недофинансирования тренеры, иногда, не имеют возможности отправлять своих подопечных на соревнования и организовывать сборы.

Хотя при каждой бесплатной спортивной школе существуют платные группы, куда поступают дети, которые не успели пройти по основному набору или дети, чьи медицинские показания не позволяют им профессионально заниматься спортом, этих средств бывает недостаточно для поддержания школы в хорошем состоянии. Тут на помощь школе и детям, как правило, приходят родители. Они отчисляют взносы и выступают спонсорами школ, помогая организовывать выездные тренировочные лагеря и сборы. Кроме того, обязанность экипировать будущего спортсмена также ложится на плечи родителей, в зависимости от вида спорта это может обойтись родителям в круглую сумму.

Вот собственно основные моменты, на которые стоит обратить внимание прежде, чем принимать решение о том отправлять Вашего ребенка в спортивную школу или нет. Если Вы не передумали, то далее приведена таблица возрастов, оптимальных для начала занятий тем или иным видом спорта. Далее Вы так же сможете ознакомиться со списком спортивных школ Москвы.

Возрастные рекомендации Госкомспорта для будущих спортсменов:

6 лет — художественная гимнастика, гимнастика (девочки), фигурное катание;

7 лет — гимнастика (мальчики), прыжки в воду, синхронное плавание, настольный теннис, плавание, теннис, аэробика;

8 лет — горные лыжи, баскетбол, футбол, бадминтон;

9 лет — биатлон, легкая атлетика (многоборье, метание, прыжки с шестом), прыжки на лыжах, бейсбол, волейбол, гандбол, хоккей, конькобежный спорт;

10 лет — велоспорт, конный спорт, пятиборье, санный спорт, пулевая стрельба, фехтование, гребля, бокс, борьба (вольная, греко-римская), дзюдо, тхеквондо, альпинизм;

11 лет — стрельба из лука, стендовая стрельба;

12 лет — бобслей, тяжелая атлетика.

Источник: https://Estetmedicina.ru/fitness/obzory/kak-zapisat-rebenka-v-dyussh/

В какой вид спорта отдать ребенка?

Очень важно не прогадать с выбором спортивной секции для своего ребенка, ведь порой удачно подобранный вид спорта, может прославить юного спортсмена выдающимися достижениями, а также развить в нем еще больше навыки, которые помогут в дальнейшем в жизни самообороняться и выживать в экстремальных для организма условиях.

Прежде всего, при выборе вида спорта, молодые мамы и папы, должны руководствоваться возрастам и темпераментам своего чада.

Например, не благоразумно отдавать в бокс или карате 5-ти летнего ребенка, просто потому что, еще не сформировался костно-мышечный корсет, а это, значит, что кости, суставы очень хрупки, вероятность получить травму очень высока, поэтому гораздо правильнее отдавать в более щадящие виды, например в плавание или спортивные танцы, которые на начальной стадии развития укрепят мышечный аппарат.

Командные виды спорта

К командным видам спорта, можно отнести футбол, хоккей, регби, волейбол, баскетбол, водное поло и некоторые другие.

Командный спорт, подойдет, прежде всего, детям, которые любят общаться, заводить новые знакомства, всячески открыты и коммуникабельны.

Успех в этом спорте будет зависеть, целиком и полностью от состава команды, поэтому, такие виды спорта не подойдут, детям, которые привыкли все делать сами, обособленны в общении и делах.

Командные виды спорта

Индивидуальные виды спорта

К наиболее популярным, индивидуальным видам спорта, относят, прежде всего, — плавание, легкую атлетику, художественную гимнастика, бокс, теннис, различные единоборства (карате, борьба), лыжи и шахматы. Дети, которые остановили свой выбор на индивидуальных видах спорта, характеризуются, прежде всего, самостоятельностью и индивидуальностью.

Задача родителей заключается, на раннем этапе распознать задатки ребенка, правильно подобрать вид спорта для него, в силу того, что не сформировавшийся мозг ребенка, может иметь расплывчатое представление о спорте.

Индивидуальность каждого ребенка, также сказывается и на его физическое развитие, одни от природы более ловки, другие медлительнее, одни способны решать сложные задачи в уме, когда другие даже не могут решить их на калькуляторе, у одного связки и сухожилия крепче, у другого они хрупкие.

Кроме того, если у вашего ребенка имеются проблемы со здоровьем связанные с заболеванием опорно-двигательного аппарата, то не стоит отдавать его в единоборства, контактные виды спорта, так как вероятность получения травмы очень велика, отдайте его лучше в плавание, чтобы он залечил травмы (если это возможно), а уже потом выбрал то, что ему нравится.

Индивидуальные виды спорта

Мнение ребенка при выборе вида спорта

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок постоянно менял спортивные секции, в поисках своего «родного» вида спорта, вам необходимо предоставить ему, самому выбрать, тот вид спорта, который ему будет по душе.

Сделать можно это следующим образом: дать посмотреть различные соревнования, если потребуется сходить с ним на 1-2 тренировки, поговорить с ним лично, выслушать его, попытаться понять.

Бывает правда и такое, что ребенку ничего не нужно, но, как правило, это редкость.

Проблема многих родителей, которые насильно заставляют своего ребенка идти на тренировку, в том, что они не понимают, что спорт, это, прежде всего борьба с самим собой, борьба со своей ленью, проверка силы духа, и насильно такие черты характера нельзя привить, он сам должен сделать это, понять, что ему это надо, понять, что спорт его сделает сильным и дисциплинированным.

Ребенок и спорт

Выбор спортивной секции в зависимости от возраста

Для каждого вида спорта, есть оптимальный возраст, с которого лучше всего отдавать в спортивную секцию ребенка, для того, чтобы он максимально быстро раскрыл свои способности, талант, но при этом не навредил своему еще не окрепшему организму.

Не которые тренера, вообще не принимают в тот или иной спорт, пока ребенок не достиг определенного возраста, или же наоборот, не принимают, по причине того, что ребенок уже вырос из возраста, когда закладывается спортивный фундамент (освоение технического мастерства).

• 6 лет (спортивные танцы, плавание, художественная гимнастика, фигурная катание, теннис, акробатика и футбол)
• 7 лет (баскетбол, гольф, горнолыжный спорт, спортивный туризм)
• 8 лет (легкая атлетика, хоккей, коньки, лапта, волейбол, водное поло, бейсбол)
• 9 лет (дзюдо, кикбоксинг, самбо, греко-римская борьба, тхеквондо, конный спорт, спортивное ориентирование, фехтование, парусный спорт)
• 10 лет (гребля на байдарках, армрестлинг, тяжелая атлетика, стрельба из лука, пулевая стрельба, каратэ, бокс)
• 11 лет (пауэрлифтинг -силовое троеборье, скалолазание, бобслей, триатлон)

Дети которые, очень быстро развиваются, с ярко выраженными способностями к определенному виду спорту, могут быть отданы в спортивную секцию на 1-2 года раньше.

Выбираем правильно спортивную секцию

С какого возраста лучше отдать ребёнка в спорт?

Если вы планируете, сделать из своего ребенка успешного спортсмена, рекомендуем начинать готовить его к спортивным нагрузкам с очень ранних лет, например, дома соорудить для него спортивный уголок, в котором можно было бы выполнять примитивные спортивные нагрузки в виде:

• махов руками
• прыжки
• приседаний
• лизание по канату
• подтягивания

Для того, чтобы постепенно подготовить мышечный корсет, связки, суставы, к активным физическим нагрузкам, так сказать, чтобы ребенок максимально быстро смог к ним адаптировать свой организм.

Детский спортивный уголок

• 2-3 года (в этом возрасте, малыш полон энергией, кости, суставы максимально подвижны, рекомендуем ежедневно заниматься с ним спортивными нагрузками в течении 10-15 минут, это может быть различные прыжки, имитация отжиманий и подтягиваний, наклоны и махи)
• 4-5 лет (основные навыки и предпочтения сформированы, малыш начинает проявлять активный интерес к определенному виду спортивной деятельности, предложите ему на выбор гимнастику, акробатику, балет, теннис)
• 6-7 лет (в этом возрасте многие отдают в плавание, футбол, единоборства. Пластичность и гибкость костей, уже через год начинает замедляться на 20-25%)
• 8-11 лет (идет активное формирования навыков, хорошо развивается выносливость, координация, ловкость и маневренность, поэтому ребенка можно отдать в фехтование, велоспорт и греблю)
• 11 лет (организм способен уже выдерживать высокие физические нагрузки на костно-мышечный аппарат, активно развивается навыки освоения сложных, технических, спортивных движений, поэтому оптимально в этом возрасте отдавать в бокс, стрельбу)
• 12-13 лет (многие основные кости окончательно сформированы, организм полон сил и энергии, оптимально подойдут виды спорта направленные на увеличения силы и выносливости, например, армрестлинг, силовое троеборье, тяжелая атлетика)

Зачастую бывает и такое, что девочек и мальчиков в возрасте 6-7 лет отдают в плавание или другой вид спорта, но через 2-3 года, происходит отсев, и остаются, только те дети, которые понимают, что плавание это их вид спорта, остальные просто забрасывают бассейн. Будьте готовы к этому.

Плавание и дети

Художественная гимнастика подойдёт для девочек в возрасте 4-6 лет, кости гибкие, схватывается все на лету, главное чтобы со здоровьем не было никаких отклонений.

В различные единоборства, рекомендуем отдавать ребенка в возрасте 8-11 лет, в силу слабого мышечного корсета. До этого возраста, можно заниматься, плаванием, для общего укрепления мышц и развития выносливости.

Дети, которые выбирают футбол или баскетбол, как правило, еще с раннего возраста, просто «фанатеют» от них, также рекомендуем отдавать ребенка в возрасте 8-11 лет.

Вопрос, а будет ли мой сын или дочка профессиональным спортсменом, вас на данном этапе не должен волновать, в силу того, что проф.

спорт, это большая часть жизни человека, которая подразумевают под собой, полную отдачу всего себя, образ жизни подчинен строгим правилам (подъем, тренировки, сон, питание и так далее), а принять такое решение, может только сам ребенок, и не в таком раннем возрасте.

Общие наставления родителям при выборе спорта

При выборе вида спорта для своего ребенка, постарайтесь максимально использовать все его сильные стороны, которые можно использовать как преимущество, это, прежде всего, касается природных данных:

• тип телосложения (астеноидный, торакальный, мышечный, дигестивный)
• размер конечностей (длинные, короткие, мощные, худощавые, широкие, узкие)
• рост (маленький, высокий)
• характер (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик)

Например, если характер как у бойца, по натуре лидер (типичный сангвиник) то остановиться можно на единоборствах, если рослый ребенок то, баскетбол, волейбол, если ловок, умен, легко идет на контакт с другими ребятами, то футбол.

Также, необходимо помнить, что есть определенные виды спорта, которые способны реабилитировать ребенка после перенесенного заболевания, быстрее восстановить функции организма, например:

Верховая езда и дети

• плавание (повышает иммунитет, укрепляет все группы мышц, массажирует внутренние органы, поэтому так популярно среди детей который имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом)
• езда верхом (рекомендована всем детям страдающим судорожном синдромом, болезнями ЖКТ и сахарным диабетом)

Ваша задача, прежде всего как родителя, это показать своему ребенку, что есть еще не только дворовая жизнь, но еще и большая спортивная жизнь, которая насыщенна яркими воспоминаниями, поездами на соревнования в другие города и странны, победами и поражениями, и многим другим, но, а выбор, по какой дороге идти, должен сделать он сам.

Отдавать в спортивную секцию ребенка, не нужно, а просто необходимо, потому что любой спорт, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, делает человека самостоятельным, ответственным, волевым и целеустремленным, это те качества, которые помогут ему в жизни добиваться поставленных целей, преодолевать трудности, нести стойка горести о поражения.

Помимо всего прочего, адекватные спортивные нагрузки оздоравливают организм человека, более подробно, как спорт влияет на человек можно прочитать здесь.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://pumpmuscles.ru/fitness/v-kakoy-vid-sporta-otdat-rebenka.html

Cо скольких лет ребенку можно заниматься спортивной гимнастикой?

Родители, которые видят будущее своих детей не только в умственном, но и в физическом развитии, задумываются о том, со скольки лет занимаются спортивной гимнастикой.

Этот вид спорта довольно специфичен, требует достаточной физической развитости и определенных черт характера.

Для того чтобы понять, готов ли ваш ребенок к подобным занятиям, рекомендуем ознакомиться с информацией в этой статье.

Многие родители считают, что любое спортивное занятие приносит пользу. На самом деле это возможно только при правильном подборе физических упражнений с учетом особенностей и возраста ребенка. Подготовленный специалист подскажет, есть ли у вашей дочки или сына предрасположенность к достижениям в этой сфере, определит уровень физического развития и природной гибкости.

Какой возраст оптимален для занятий гимнастикой?

Для того чтобы получить максимальную пользу от спортивной гимнастики для детей, следует правильно подобрать возраст, в котором следует начинать занятия.

Известно, что мастерами спорта в этом направлении люди становятся в довольно раннем возрасте – 14 лет.

Каждый гимнастический акробатический или художественный номер требует от спортсмена:

• собранности;
• физической подготовленности;
• выносливости.

Выполнение трюков невозможно и без отменной растяжки, гибкости. Только с ее помощью можно добиться пластичности и грации. Начинать упражнения по растяжке можно с довольно раннего возраста, даже с трех лет. Но в это время ребенок еще не будет готов к сложным постоянным тренировкам, что непременно требуют от детей пятилетнего-семилетнего возраста.

Родители, которые желают поддерживать природную гибкость малышей от 3 лет, могут записать их на общие занятия по гимнастике. Тренер имеет специальные знания в области работы с крошками, поэтому сможет подыскать подход к каждому маленькому спортсмену, привить ему любовь к спорту и развить физические способности, которые в будущем помогут ему стать более гибким и выносливым.

С 5-7 лет (в зависимости от скорости физического созревания) секция гимнастики воспитывает настоящий спортсменов, сильным духом, желающих побеждать, здоровых и крепких малышей.

В этом возрасте ребенок уже психологически готов к адаптации в условиях плотного графика, постоянных нагрузок.

Готовность девочек и мальчиков к занятиям определяет тренер, который за несколько минут сможет оценить природную гибкость ребенка, его психологическую готовность к выполнению требований тренера, физический уровень развития.

Гимнастика – спорт для души и тела

Не стоит думать, что каждого непоседу следует отдавать на уроки гимнастики, чтобы утомить и избавить от лишней энергии. Часто гиперактивные дети не могут выполнять команды тренера, ведут себя инфантильно и не желают тренироваться. Чтобы этого не происходило, нужно правильно подобрать спортивное направление для девочки или мальчика.

При этом важно понимать, что отдавать ребенка на гимнастику или другие виды занятий спортом можно только при его личном желании. Если девочка или мальчик хочет заниматься боевыми искусствами или им ближе по духу плавание, не стоит их переубеждать. Просто дайте возможность попробовать себя в разных направлениях. Может быть, «аппетит придет во время еды».

Попробовать силы вашего ребенка в чем-то большем, чем домашняя утренняя зарядка, можно в стенах центров гимнастики Yourways. Здесь вы найдете опытных тренеров (кандидаты в МС и МС), которые работают с детьми разных возрастов.

Польза гимнастики для детей неоспорима. Она позволяет решить проблемы неправильного формирования позвоночника, избавляет от косолапости, дарит отменную осанку и гибкость, улучшает настроение и развивает музыкальный слух (художественная гимнастика).

Наши тренера выберут спортивные упражнения, которые пойдут на пользу ребенку, помогут развиваться детскому организму в гармонии души и тела. Вы точно оцените преимущества наших центров:

• скидки на первый абонемент в размере 10%;
• бесплатное посещение первого занятия;
• возможность выбрать один из 3 залов в Москве;
• каждый год мы улучшаем нашу спортивную школу, закупая дополнительное новое оборудование;
• готовим детей к соревнованиям;
• даем возможность приобретения семейного абонемента (на двух детей) по доступной цене.

Кроме того, мы практикуем персональный подход к каждому ученику, вне зависимости от возраста и вида занятий (групповые или персональные). Нашей школе 8 лет, за которые мы приобрели огромный опыт работы с детьми разных возрастов.

Источник: https://yourways.ru/sobytiya/stati/187-co-skolkikh-let-rebenku-mozhno-zanimatsya-sportivnoj-gimnastikoj

Во сколько лет нужно отдавать ребенка в спортивные секции — sportbest.net — свежие новости спорта

Ещё пару десятков лет назад дети мечтали быть космонавтами и милиционерами. На рубеже тысячелетий начало подрастать поколение юристов. Потом пошли нефтяники и экономисты. Сейчас же все больше и больше детишек хотят стать спортсменами.

Интересно, что это их желание полностью соответствует надеждам родителей, которые в спорте видят не только весёлое времяпрепровождение, но и отличный заработок в будущем, ведь известные футболисты, теннисисты и хоккеисты зарабатывают миллионы евро.

..

Но пока ребёнок ещё маленький, главное — решить, в какой вид спорта его отдавать и когда начинать водить на серьёзные занятия.

Если с видами спорта всё более или менее понятно и решение в любом случае будет оставаться за родителями, то по поводу возраста, с которого ребёнку уже можно заниматься тем или иным видом спорта, стоит уточнить заранее, ведь несвоевременное начало занятий может погубить карьеру будущего чемпиона или даже негативно сказаться на его здоровье.

Футбол — в 6-7 лет

Один из самых популярных видов спорта — футбол. Это обусловлено тем, что папы его смотрят и любят, дети — с удовольствием играют, а сами футболисты, если им посчастливилось пробиться в приличный клуб , получают огромные зарплаты за 3-4 часа тренировок в день.

Правда, до попадания в топовую команду должно пройти много времени, ведь в футбол ребёнка советуют отдавать лет в 6–7. Именно в этом возрасте дети начинают осознавать основы командной игры и взаимодействия, а также понимать, чего от них хочет тренер.

С этого возраста уже нужно начинать целенаправленно заниматься футболом.

До этого возраста некоторые школы тоже принимают ребятишек на обучение, но оно в основном будет связано с бесцельной игрой в мяч — то, чем с ребёнком можно заниматься и дома, прививая ему интерес и любовь к футболу.

Хоккей — в 5-6 лет

Хоккей в нашей стране, возможно, даже более популярен, чем футбол. Да и перспектива пробиться в хоккее у вашего ребёнка немного лучше.

Это обусловлено в первую очередь тем, что в хоккейной команде числится по 25-30 человек, каждый из которых получает определённое игровое время, а следовательно, и неплохую зарплату.

Поэтому в хоккей принято отдавать ребёнка на год раньше, чем в футбол, лет в 5-6, чтобы тренеры за это время успели поставить малышу технику катания, ведь первые занятия в любом случае не будут проводиться с клюшкой и шайбой — ребята будут просто кататься по льду, дурачиться и играть, скажем, в салки. Некоторые школы принимают ребят в хоккейную секцию уже с 4 лет, также можно отдать ребенка в летний хоккейный лагерь .

Художественная гимнастика — в 3-5 лет

Художественной гимнастикой занимаются исключительно девчата. Какая мама не мечтала бы вырастить будущую Алину Кабаеву или Мелитину Станюту? Многие начинают отдавать девочек на гимнастику уже в 3 года.

Но это связано скорее с конкуренцией между разными школами, старающимися заполучить в свои ряды самых перспективных девочек в самом раннем возрасте, чтобы они не ушли к конкурентам. На деле же оптимальным возрастом для гимнастики считается 5 лет.

В этом возрасте ребёнок начинает понимать, что он делает, и осознавать важность тренировок. С девочками помладше тренерам работать будет нелегко.

Да и слишком молодому организму будет очень сложно справиться с нагрузками, выпадающими на долю гимнасток, в первую очередь с сумасшедшей растяжкой, которую всегда приходится делать через силу, через не могу и не хочу. Не каждый 3-4-летний ребёнок такое выдержит.

Фигурное катание — 3-5 лет

С фигурным катанием логика похожа на хоккейную. Вот только заниматься малышам поначалу будет чуть менее интересно, ведь в догонялки на льду никто с ними играть не будет. После того, как преподаватель поставит на коньки 3-4-летнего ребёнка, сразу же пойдут отточка техники катания и знакомство с базовыми элементами.

Параллельно будут проходить занятия по растяжке и чувству ритма. Эксперты также советуют отдавать мальчиков в фигурное катание как можно раньше, потому что в более взрослом возрасте парни просто могут отказаться по своей воле выбирать этот вид спорта, который в нашей стране считается женским.

Из-за этого во многом и возникают проблемы с отсутствием будущих чемпионов в мужском одиночном катании.

Теннис — 5-6 лет

Большой теннис продолжает оставаться одним из самых популярных видов спорта благодаря своей доступности и престижности. Эксперты советуют отдавать детей в секцию не ранее 4-5 лет.

Да и то до 6 лет советуют посещать исключительно групповые занятия, на которых будет проходить общая физическая подготовка с элементами игры в мяч для развития реакции. В настоящий теннис ребята начинают играть примерно с 6-7 лет.

В этом возрасте уже есть смысл задуматься о начале индивидуальных тренировок, если вы всерьёз вознамерились вырастить чемпиона.

Боевые единоборства — 5-10 лет

Под понятием «боевые единоборства» объединено много различных видов спорта, от бокса до каратэ, от кикбоксинга и до дзюдо, от греко-римской борьбы и до ушу. И для каждого вида спорта существуют свои рекомендации. В большинство видов боевого спорта специалисты советуют отдавать ребёнка с 6-7 лет. В этом возрасте он уже способен слушаться тренера.

Секции, конечно, начинают приём и раньше, с 4 лет, но смысла в этом будет немного, ведь ребёнок первые 2 года будет в основном заниматься общефизической подготовкой лишь с элементами выбранного вида спорта. Серьёзная работа начинается лишь с 6-7 лет.

Это касается таких видов спорта, как дзюдо, каратэ, различные виды борьбы, ушу и практически все восточные виды единоборств, популярные в нашей стране.

Чуть по-другому стоит относиться к таким видам спорта, как бокс или кикбоксинг, для занятий которыми нужна уже более серьёзная физическая подготовка, а сам процесс обучения и спаррингов в большей степени несёт риск получения травм.

Боксом, например, советуют начинать профессионально заниматься с 10 лет. Можно, конечно, попробовать и раньше, но занятия боксом сопряжены с болью, выполнением не самой приятной работы и серьёзными физическими нагрузками.

Отдавать в бокс ребёнка младше 10 лет стоит лишь тогда, когда он сам этого очень хочет. В противном случае он может просто возненавидеть спорт.

Источник: http://sportbest.net/news/vo_skolko_let_nuzhno_otdavat_rebenka_v_sportivnye_sekcii/2017-05-26-25198

10 неловких вопросов о детских секциях и ответов на них

Отдавать ребёнка в спортивную секцию — задача непростая. Мы уже разобрались, как грамотно выбрать вид спорта для ребёнка, теперь разберём популярные вопросы, которые мучают многих родителей.

Можно ли совмещать разные виды спорта? И нужно ли это?

Совмещать можно. Другое дело, кому это больше нужно: вам или ребёнку? Не следует нагружать малыша до такой степени, чтобы у него не было ни одного выходного дня. Можете попробовать посещать два вида спорта в течение одной-двух недель. Если получается и ребёнку самому нравится такой режим, то совмещайте, пока есть возможность.

Что делать, если я боюсь оставлять ребёнка одного на тренировках?

В этом случае вам нужно либо совладать со своими страхами и ослабить хватку, либо вовсе не отдавать своё чадо в спортивные секции. Излишняя опека ни к чему хорошему не приведёт. Напротив, она лишит ребёнка самостоятельности с самого раннего возраста. Более того, если вы не доверяете тренеру, то об успехе здесь говорить вообще не приходится.

Тренер должен быть наставником, и между ним и вами, родителями, должно быть полное доверие друг к другу. Вы можете прийти на первое занятие и посмотреть на процесс тренировки. А потом решайте, останется малыш здесь или нет.

И не забудьте спросить об этом его самого! Нередко бывает так, что родителям по каким-то причинам тренер не нравится, а вот ребёнок от него в восторге.

Как научить ребёнка самостоятельности?

Первый шаг к успеху – постепенно переставать опекать своё дитя. Психологи утверждают, что детям нужно давать свободу выбора, чтобы они учились быть самостоятельными. Самый простой пример – давать малышу возможность самому выбирать, что ему надеть.

Вы, к примеру, заранее отбираете несколько вариантов одежды и оставляете последнее слово за малышом. Так он будет понимать, что с его мнением считаются, и не будет бояться лишний раз его высказывать. И то же касается самостоятельности в действиях.

Поверьте, ребёнок быстро научится переодеваться, когда вы перестанете всё делать за него.

Ребёнок больше не хочет заниматься. Потакать ему или заставлять?

Необходимо выяснить, почему так происходит. Чаще всего нужно немного времени, и всё само уляжется.

Если, например, причиной капризов стала боль от растяжки на занятиях по художественной гимнастике, то вам нужно объяснить дочке, что так будет не всегда, показать ей выступления взрослых гимнасток, чтобы малыш понял, для чего всё это.

Но если с течением времени ситуация не улучшается, стоит серьёзно задуматься: зачем такие тренировки, от которых только слёзы на глазах?

Нужно ли постоянно просить ребёнка показать, чему он научился? Не будет ли это излишним контролем?

Лучше всего, если ребёнок сам вызывается показать вам, чему он научился. Это значит, что малыш по-настоящему заинтересован в занятиях.

Если так происходит, не забывайте хвалить своё чадо, периодически поощрять его, причём делать это нужно искренне.

Просить малыша показать что-то тоже можно, но только не в форме отчёта («ну-ка показывай, чему тебя там научили»). От таких вопросов ребёнок вскоре начнёт замыкаться в себе.

Если отдать ребёнка в спорт в самом раннем возрасте, то назад дороги уже нет?

Тут больше зависит от желания ребёнка. Если с течением времени малыш настолько втянется в занятия, что вполне осознанно захочет стать профессиональным спортсменом, то помешать этому будет сложно.

Да и зачем мешать? Если бы Дидье Дрогба послушал своего отца и бросил футбол, не видать ему блистательной карьеры и золота Лиги чемпионов.

Понятно, что есть страх: вдруг не получится? Но здесь уже никто угадать не может, такова жизнь.

Самое главное – определить, чего вы ждёте от спортивной секции.

Если целью является победа на Олимпийских играх, то тогда нужно быть готовыми к тому, что придётся заниматься постоянно и уделять спорту больше времени, чем всему остальному.

Если же вы отдаёте сына или дочь в секцию, чтобы просто поддерживать в здоровом теле здоровый дух, то и занимайтесь себе на здоровье – просто не записывайтесь тогда в школы олимпийского резерва.

Возможно ли серьёзно заниматься спортом и при этом хорошо учиться?

Возможно. Но необходимо, чтобы ребёнок понял, что учиться важно. Если он найдёт интерес к учёбе, если он сам будет понимать, что без образования крайне сложно устроить свою жизнь, то он будет находить время для учёбы.

Есть немало примеров по-настоящему успешных спортсменов, которые даже умудрились получить высшее образование.

Взять хотя бы футболиста Хуана Мату, у которого есть диплом по журналистике, или Фрэнка Лэмпарда с пятёрками в дипломе, в том числе по латыни.

Если не отдали ребёнка в секцию до семи лет, то потом уже можно не рассчитывать на успех в большом спорте?

Всё зависит от вида спорта. Скажем, в профессиональное фигурное катание вряд ли возьмут 10-летнего ребёнка, который раньше этим никогда не занимался. Но во многие секции детей начинают принимать только в возрасте 8-12 лет. Среди них, например, биатлон, баскетбол, волейбол, бокс, гребля. В любом случае всегда можно заниматься каким-либо видом спорта для себя.

Если родители «деревянные», то стоит ли делать акцент в тренировках ребёнка на развитие гибкости?

Если речь идёт о серьёзных секциях, таких как художественная гимнастика, то обязательно нужно посоветоваться с тренером. Он оценит, следует ли ребёнку начинать заниматься. Но элементы растяжки есть во многих видах спорта – в тех же единоборствах гибкость очень важна. Даже если малышу будет немного сложнее, чем остальным, почему бы не попробовать исправить наследственную «деревянность».

Не вызывают ли разные виды единоборств агрессию?

В единоборствах есть своя философия. Здесь не учат уличным дракам и не прививают агрессию. Наоборот, если, скажем, вы наблюдаете проявления агрессии у вашего сына, то было бы целесообразно рассмотреть единоборства как вариант.

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3502437-voprosy-o-detskih-sekcijah-stoit-li-otdavat-rebjonka-v-sekciju-i-kak-vybrat.html