15 Недель и 5 дней беременности

Содержание

15 неделя беременности

Срок вашей беременности 15 недель. Ребенок весит около 50-60 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) примерно 9,3-10,4 см.

Малыш. Как выглядит плод на 15 неделе беременности?

Малыш совсем крошечный, представьте себе, что он легко бы поместился у вас на ладошках .

На голове ребенка начинает появляться первый пушок. Эти волосики еще сменятся до рождения малыша, но уже сейчас волосяные фолликулы начинают выработку фермента, который в будущем определит цвет волос.

У ребенка появляются маленькие реснички. Продолжают оформляться ушные раковины, все больше и больше напоминая «человеческие» уши.

Глаза малыша пока широко расставлены, чуть позже они еще ближе сдвинутся к переносице. Несмотря на то, что глазки плотно закрыты, они уже реагируют на световые изменения вокруг. Яркий свет свободно проникает через стенки живота и матки, поэтому специалисты не рекомендуют будущим мамам долго находится под открытыми лучами солнца.

Также, в последнее время появилось очень много разговоров о том, что малыша сильно беспокоит яркий свет, исходящий от экрана компьютера, особенно, если беременная, работает, держа ноутбук на коленях, в непосредственной близости от живота.

Развитие внутренних органов и систем плода на 15 неделе беременности

На данный момент продолжается формирование самого сложного органа — коры головного мозга. Идет интенсивное деление нервных клеток, крошечный мозг покрывается извилинами и бороздками.

Организм ребенка уже управляется его собственной центральной нервной системой! Малыш свободно плавает, он совершает огромное количество движений — изгибается, переворачивается, отталкивается от стенок матки.

Таким образом, происходит тренировка и совершенствование его мышц и суставов.

Кожа малыша еще очень тонкая, и по цвету не привычно розовая, а красная. Через кожу, в том числе на голове и на лбу, просвечивают кровеносные сосуды. Производством крови для сосудов уже занят костный мозг ребенка, а еще некоторое время назад это была функция желточного мешка (теперь он полностью атрофировался).

Ребенок уже может активно сосать пальчик то на одной, то на другой руке (до этого он чаще просто держал его во рту). Ножки ребенка уже явно длиннее ручек. Он может сжимать и разжимать кулачки.

Продолжается «окостенение» скелета. Кости становятся все прочнее благодаря накоплению кальция. Вы должны помнить о том, что для строения собственного скелета, малыш “заимствует” кальций у вас. Посоветуйтесь со специалистом, если вы заметите ломкость ногтей, чрезмерное выпадение волос, крошение зубов. Возможно, вам необходим дополнительный прием кальций содержащих препаратов.

Желчный пузырь ребенка уже начинает выработку желчи. Именно желчь окрашивает в характерный черно-зеленый цвет первородный кал малыша — мекконий (вы увидите его только после родов).

Мама. Что происходит в организме женщины на 15 неделе беременности?

Вы продолжаете понемногу набирать вес. Объем крови у вас увеличился приблизительно на 1 литр.

Может отмечаться увеличение количества естественных слизистых выделений. Из-за дополнительного объема крови и слизи в организме, может возникать заложенность носа, иногда небольшие носовые кровотечения.

Вы можете удалять избыточное количество слизи из носа, промывая носовые ходы раствором морской соли или специальными лекарственными препаратами.

В некоторых случаях врач может назначить капли в нос, обладающие сосудосуживающим эффектом, но самостоятельно лучше этого не делать.

Есть риск, что сосудосуживающее вещество попадет в сосуды плаценты или матки. В любом случае, если насморк и/или заложенность носа вызывают сильное беспокойство, посоветуйтесь со своим лечащим врачом — он обязательно поможет вам найти способ для облегчения неприятных симптомов.

Во втором триместре добавляются сложности в выборе позы для сна. Спать на животе уже неудобно, а на спине — нежелательно. Во время сна на спине может сдавливаться крупный сосуд – нижняя полая вена.

Сдавление этого сосуда может привести к падению артериального давления и, как следствие, к полуобморочному состоянию, и даже к кратковременной потере сознания.

Из-за давления матки на диафрагму — женщина иногда может чувствовать одышку даже в состоянии покоя.

Гинекологи рекомендуют сон на боку, при этом вам нужно вытянуть нижнюю ногу, а верхнюю согнуть в колене. В идеале, проложить между ногами подушку.

Можно использовать обычную, небольшую, а можно приобрести специальную подушку для беременных, продуманная форма позволяет поддерживать живот, буквально “укладывая” его по-удобнее.

Такая подушка пригодится вам после родов в период кормления малыша.

Обязательно позаботьтесь о комфортной одежде (в том числе для дома и сна) и качественном белье. Выбрать и купить понравившиеся модели можно по ссылкам ниже:

Обратите внимание на полезные продукты питания и средства для ухода за кожей (солнцезащитные крема и защитные средства от растяжек, целлюлита и тп).

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств за наш счет возможен только при неповрежденной упаковке.

Ощущения на 15 неделе беременности

На таком сроке беременности вы можете обнаружить абсолютно новое явление — появление полупрозрачных или белесо-желтоватых выделений из груди. Это молозиво — предвестник будущего грудного молока. Молозиво может появиться на любом сроке беременности или уже после рождения малыша. Это никаким образом не говорит о вашей способности или неспособности в будущем кормить ребенка грудью.

Появление молозива во время беременности частое, но совсем не обязательное явление. Выдавливать молозиво нельзя. Вы можете продолжать ухаживать за грудью, смазывая ее увлажняющим кремом.

Чтобы избежать неловких ситуаций, связанных с появлением пятен от молозива на вашей одежде, используйте специальные аксессуары для беременных, в частности впитывающие прокладки для груди.

Их вкладывают в бюстгальтер и заменяют по мере увлажнения.

После 12 недели беременности, в результате увеличения общего объема крови, увеличивается ее приток к матке и половым органам. Это может стать причиной более ярких сексуальных ощущений.

Настало время качественного общения с партнером, обсуждение совместных планов и идей. Говорите о своих эмоциях , переживаниях и ощущениях. Ваша беременность — стрессовая для него ситуация. Ситуация, которую он не может контролировать.

Особенно ярко это проявляется, если вы ожидаете вашего первого малыша. Поддерживайте друг друга.

Анализы и исследования на 15 неделе беременности

Если вы посетите врача на повторном приеме, вам назначат:

Измерение артериального давления;
Общий анализ мочи.

Любые другие анализы могут быть рекомендованы будущей маме по показаниям врача акушера-гинеколога или смежных специалистов.

на 15 неделе беременности

Нужно ли верить народным приметам? Этот вопрос иногда смущает даже самых прогрессивно настроенных будущих мам. Не стричь волосы, не вязать, не шить, не показывать живот, не покупать «детское приданное», не смотреть на некрасивых людей, и прочее. Такие странные рекомендации можно услышать до сих пор.

Довольно часто будущие бабушки приходят в ужас от того, что будущая мама хочет провести фотосессию с красивым округлившимся животиком. Им кажется, что демонстрация предстоящего материнства лишний повод для зависти окружающих. На самом деле, любые домыслы и суеверия остаются лишь домыслами и суевериями до тех пор, пока вы в них не поверите.

Поэтому старайтесь не придавать значения советам «доброжелателей» и стройте свою «беременную жизнь» исключительно в рамках собственных правил. Будьте красивой и счастливой будущей мамочкой, это точно не повредит! Присматривайте качественную косметику разрешенную беременным.

Кое-что о папе на 15 неделе беременности

Пришло самое благоприятное (во всех смыслах) время беременности, — второй триместр. В это время токсикоз, как правило, уже ушел, а большого живота еще нет. Как правило, это время активного развития интимных отношений между супругами. Если во время токсикоза был, возможно, вынужденный перерыв, то сейчас отличное время для восстановления интимной близости.

Некоторые женщины замечают, что муж их как будто боится. Он избегает секса, такое впечатление, что боится дотронуться.

Такое поведение мужа, конечно же, рождает у женщины разные мысли, типа: он меня больше не хочет, я толстая и ему не нравлюсь, пока был перерыв из-за токсикоза, он точно нашел себе кого-то, и т. д.

Женщине много не надо, чтобы напридумывать целую кучу плохого. Лучшее средство от таких мыслей, — просто спокойно поговорить с мужем.

Дело в том, что мужчины часто просто боятся секса с беременной женщиной. А у вас уже есть живот, и теперь вы в его глазах, — будущая мама. Многие мужчины боятся нанести вред ребенку, многие боятся нанести вред жене. Боятся, что ей будет больно, неприятно. Поговорите с партнером обо всех своих переживаниях. Некоторые опасения мужчин, действительно, не лишены оснований.

Ваша грудь стала, скорее всего, намного чувствительнее, и, возможно, придется что-то менять в привычных ласках. Из-за прилива крови к области таза, также может быть повышенная чувствительность в интимных зонах.

Лучше всего, если вы с партнером отнесетесь к происходящему как к поводу заново друг друга узнать.

Если вы будете руководствоваться таким принципом, то ваша интимная жизнь в этот период будет приносить вам приятные сюрпризы.

Бывает так, что женщина, наоборот, не хочет близости. А мужчина обижается, чувствует себя ненужным. Постарайтесь разобраться, чего именно вы не хотите, возможно это просто один из страхов (навредить ребенку, например). В любом случае, будьте откровенны с партнером, объясните свое состояние и свои опасения. Вместе, вы наверняка сумеете найти достойный выход из ситуации.

Полезное на 15 неделе беременности

Что почитать:

Что не покупать:

Одежду для малыша, пусть он еще немного подрастет .

Источник: https://mammyclub.com/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC/15-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8

15 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

15 Недель и 5 дней беременности

Второй триместр характеризуется новыми ощущениями и некоторыми изменениями, иногда не в лучшую сторону, в жизни беременной женщины. Меняется не только гормональный и иммунный фон, но и психология будущей матери.

Особенности 15 (акушерской) недели

К этому сроку у женщины окрашивается белая линия живота, и теперь от пупка к лобку пролегает тёмная пигментная полоска. Также пигментируются ореолы вокруг сосков, с каждой неделей становясь все темнее и темнее.

На 15 неделе беременности уже наблюдаются определенные ощущения в животе. Правда, первое шевеление плода многие принимают за работу кишечника. И только после серии повторяющихся ощущений внутри себя, приходит понимание происходящего.

Очень часто встречаются проявления рассеянности, несобранности и забывчивости у женщин на этом сроке. Но, в отличие от предыдущей недели, женщина ощущает новый прилив сил и энергии.

Многие утверждают, что на этом сроке не только «отпускает» токсикоз, но складываются абсолютно новые семейные отношения. И вообще, приравнивают это время к расцвету во всем – в отношениях с супругом, окружающими, друзьями и недругами.

Некоторые утверждают, что внутри беременной женщины именно на втором триместре «поселяется радуга».

Развитие плода и развитие беременности на 15 неделе

Плод – уже далеко не зародыш. Его вес достигает 50-70 г, рост от копчика до темени 10 см, а головной мозг увеличился до размера грецкого ореха. Включаются основные рецепторы. К этому периоду мозжечок и позвоночник уже сформировались.

Плацента стала работать на полную мощность, и взяла на себя фето- и маточно-плацентарное кровообращение, чем купировала свободный кровообмен от матери к плоду.

Кровеносная система плода почти сформирована. Она тоже включилась в работу, и сквозь тонкую кожу наблюдается пульсация кровотока. Частота ударов сердца составляет 150-160 уд./мин.

С 15-й недели запускается механизм, производящий пигмент.

Именно на пятнадцатой неделе происходит заложение потовых, сальных желез, вкусовых рецепторов и проявляется глотательный рефлекс. В этот период появляются зачатки легких. Только вместо воздуха плод втягивает в себя не воздух, а околоплодную жидкость, которая поступает в респираторные легочные мешочки, имитируя дыхание.

Продолжает формироваться нервная система. И характерным признаком является реакция на свет. При ультразвуковом исследовании наблюдается реакция плода в ответ на поднесенный к животу включенный фонарик. Малыш начинает «прятаться» от источника раздражения – луча света.

Шевелиться внутри утробы плод начинает на 6-7 неделе. Но на 15 неделе беременности можно и не ощутить шевеление плода, а вот установить пол ребенка в этот срок уже можно. Правда, ошибки не исключены, но в 75% случаев, данные практически достоверны.

Весь второй триместр характеризуется увеличением жизнедеятельности плода – он активно набирает вес и быстро увеличивается в размерах. Его размеры можно сравнить с крупным апельсином.

Ноги плода «вытягиваются», и становятся длиннее рук, которые, в свою очередь, начинают лучше сгибаться в локтях, а ноги в коленках. Глаза плода пока еще закрыты.

Что происходит с женщиной на 15 неделе беременности

Во втором триместре в организме женщины наблюдаются существенные изменения.

Практически вдвое увеличивается объем сердечной мышцы.
Значительно учащается пульс и дыхание. Возможно появление одышки, но такие изменения считаются нормальными.
Достаточно часто возможны проявления симптома ринита беременных. В некоторых случаях могут происходить носовые кровотечения. Они связаны с работой сосудистой системы и увеличением гормонального фона – выработки эстрогена.
Беременные больше подвержены аллергическим реакциям на самые разнообразные раздражители. При появлении жжения, зуда или высыпаний на коже вкупе с насморком беременных, следует обратиться к семейному врачу.
Иммунная система также подвергается изменениям, и делает организм более восприимчивым для различного рода инфекций, будь то грипп или ОРВИ.
Увеличение проницаемости сосудов на втором триместре беременности может спровоцировать кровоточивость десен.
Именно с 15-й недели у беременных начинают крошиться зубы. Это связано с потреблением кальция плодом, который забирает полезные вещества и микроэлементы из организма матери.

На 15 акушерской неделе беременности живот может быть уже виден. Его рост отмечается с 14-й на 15-ю неделю. Но у впервые рожающей женщины, животик может быть лишь слегка заметен. Эта характеристика внешнего вида крайне индивидуальна, как и психологический портрет любой беременной женщины.

Психологи в 25% случаев отмечают резкие перепады настроения, слезливость вплоть до истеричности у беременных. Также характерно изменение вкуса, которое также связывают с интересным положением будущей мамы.

Любимая еда может вызвать отвращение, а нелюбимое блюдо будет с удовольствием поедаться трижды в день. Но такое явление временное, и, как правило, исчезает вместе с рождением ребенка.

Идеальным считается набор веса беременной женщиной к этому сроку – 2-3 килограмма.

Происходящие в организме изменения порой пугают молодых и неопытных будущих мам. Так, причину того, что на 15 неделе беременности тянет низ живота, может спровоцировать постоянно и непрерывно растущая матка.

Задействованы также мышцы, поддерживающие орган, и находясь в постоянном тонусе.

Они вызывают ненавязчивую, слабовыраженную боль в нижней части живота, но не доставляют, кроме легкого дискомфорта, никаких других неприятностей.

Схваткообразные боли, отдающие в поясничный отдел, в сопровождении кровянистых выделений на 15 неделе беременности врачами-гинекологами рассматривается как существующая угроза самопроизвольного аборта – выкидыша. С подобным симптомом необходимо срочно обратиться в женскую консультацию.

Бесцветные обильные выделения жидкой консистенции – явление для этого срока вполне нормальные, и объясняются изменениями гормонального фона при активной выработке эстрогена.

Незамедлительное обращение за консультацией к врачу требуется, если выделения стали нехарактерными:

с неприятным рыбным запахом;
непривычной консистенции – творожистой, пузырящейся, либо неоднородной субстанции;
изменение цвета в желтый, зеленый или гнойный спектр, оставляя грязные следы на нижнем белье;
сопровождаются болезненными ощущениями или жжением при мочеиспускании.

Когда на 15 неделе беременности болит поясница, так же нужно обратиться к акушеру-гинекологу.

Такая симптоматика нередко связана с патологией работы почек и/или мочевыводящей системы, тем более, если температура тела повышена до субфебрильных показателей.

В этот период уже может проявиться боль в копчике. Она связана с давящей на крестец маткой и частичным ущемлением нервного узла.

Посещение врачей

Как правило, УЗИ на 15 неделе беременности у будущей мамы уже далеко не первое. Очень интересно для беременной женщины ультразвуковое исследование плода в 3D формате, где расположение плода можно рассмотреть в трехмерном пространстве, и понаблюдать за активностью плода – движениями его конечностей, работой сердечной мышцы.

На втором триместре в обязательном порядке проводится тройной тест (скриниг), сдается мазок из влагалища и проводится определение уровня ХЧГ. Отклонение от норм в повышение или понижение показателей последнего анализа, может сказать о патологиях, происходящих в утробе матери.

Возможные отклонения от нормы

Кровотечение – явный признак угрозы беременности.
Замершая беременность – сопровождается тяжелой формой интоксикации, ноющей болью в нижней части живота, тахикардией и крайне высокой температурой тела.
Генетическая наследственность – угрозу появления на свет ребенка с ДЦП или болезнью Дауна определяют при проведении тройного пренатального скрининга, последовательно проведенного в трех триместрах беременности.

Образ жизни

При дефиците или избытке массы тела женщине в положении необходимо считать количество употребляемых калорий, уменьшая или увеличивая калорийность потребляемой пищи, в зависимости от симптомов.

Начиная со второго триместра метеозависимым беременным женщинам необходимо следить за артериальным давлением. При гипертонии нужно ограничить себя в приеме соли. Гипотоникам необходимо утром выпиввыделения на 15 неделе беременностиать чашку сладкого чая с печеньем. Как одно, так и другое может привести к ограничению плода в доступе кислорода.

В результате гормональных изменений портится не только характер, но и кожа – она становится сухой. Специальное мыло и увлажнители могут решить эту проблему.

Как правило, к третьему триместру подобные явления исчезают, даже если на лице и груди возникли очаги угревой сыпи. Своевременное обращение к дерматологу позволит не усугубить временные изменения.

Поэтому обильное использование косметики лучше оставить на послеродовой период.

Самые простые меры, принимаемые при ношении ребенка в летний период – защитные очки и увлажнители. В зимний период – жирный крем, тепло для ног и калорийная пища.

Совершенно не обоснован отказ от секса во втором триместре беременности. Не найдется ни одной объективной причины, чтобы свести сексуальные взаимоотношения с партнером на «нет».

Физические нагрузки и упражнения для беременных

Если работа беременной женщины связана с физическими нагрузками на организм, во втором триместре просто обязательно необходимо на 10-15% увеличить калорийность пищи. При сидячем образе жизни рацион необходимо пересмотреть и ввести в него малокалорийные продукты, а также нужно заняться гимнастикой для беременных, в том случае, если нет врачебных противопоказаний.

Замечательный комплекс упражнений для беременных на втором триместре от Маши Ефросининой.

И еще кое-что об «интересном положении»

Обязательно прочтите, где таятся «подводные камни», как протекает и чем отличается 14 неделя беременности от общей картины в целом. Почему так важно на этом сроке сделать УЗИ и протестировать первый скрининг.
Узнайте на какой неделе беременности начинает расти живот, хотя такая характеристика как увеличение живота сугубо индивидуальна и зачастую зависит от многих факторов – фигуры, конфигурации скелета, количества родов и других параметров будущей матери.
Вы также найдете ответ как часто можно делать УЗИ при беременности. Досконально ознакомьтесь с нашим порталом для мам, и вы получите множество ответов на интересующие вас вопросы.
Также узнайте, какие сроки считаются самыми опасными неделями беременности. Какие предпосылки могут вызвать необратимые последствия, и как их избежать.
Каким должен быть тонус матки при беременности, что приводит к снижению и повышению тонуса, и что это за собой влечет.

Приглашаю вас к дискуссии, чтобы вы могли поделиться своим опытом ношения и рождения ребенка. Свои воспоминания о пережитых событиях прошу оставить в нижней части статьи. Ваши комментарии и отзывы помогут другим будущим мамам сформировать четкое представление о самом важном периоде в жизни каждой женщины и отлично подготовиться к предстоящим родам.

Источник: https://okrohe.com/beremennost/kalendar/15-nedelya.html

Развитие плода

Малыш растёт, сейчас его рост составляет 90-100 мм и вес около 70 грамм. Продолжает формироваться костная ткань. Скелет формируется с каждым днём, удлинились ноги. Появляется костный мозг.

Головной мозг продолжает совершенствоваться, у малыша развилась нервная система. Кровяные сосуды продолжают разрастаться по всему телу, сердечко старательно перегоняет по ним кровь.

Тельце малыша ещё слегка прозрачное, с красным оттенком. Сейчас происходит пигментация и рост волос. Если у вас ребёнок будет брюнетом, то сейчас его волосы становятся темней.

Слух развит хорошо, малыш отчётливо вас слышит. В этот период вы уже можете ему петь песни, разговаривать и рассказывать сказки. Глаза сформировались, но ещё закрыты веками. Малыш уже видит яркий свет, попадающий внутрь через закрытые веки.

Ребёнок ведёт себя очень активно. Сгибает в суставах руки и ноги, его нервная система начала работать, и в связи с этим появляется координация движений.

В общем, сейчас в вашем животике происходит дискотека, на которой ваш малыш крутится и вертится, плавает и играет, тренируя свои мышцы. Только вот вам это ещё незаметно.

В редких случаях женщины в этот период уже чувствуют ребёнка, но списывают эти ощущения на кишечник.

Что происходит с женщиной?

15 неделя беременности проходит тихо и спокойно. В радостных нотках для будущей мамы, так как у неё отличное настроение и радостное настроения у окружающих вас родных.

Как располагается плод и как выглядит животик

Животик растёт, матка увеличивается. Матка полностью в процессе перехода в брюшную полость. Тем самым она меньше надавливает на мочевой пузырь, и вы уже не бегаете так часто в туалет.

Распространённые ощущения:

Если в период этой недели вы чувствуете слабость, головокружение, это говорит о том, что вашему организму не хватает железа. В этот период количество крови увеличивается и ей нужно больше железа, чтобы не вызвать анемию. Так что лучше всего при таких симптомах, для профилактики попить железо.
Сейчас ребёнок забирает с вашего организма весь кальций. Может, вы уже сейчас начали дополнительно пить кальций. Если вы чувствуете судороги конечностей, когда спите, это признак недостатка кальция в вашем организме. Обратитесь к гинекологу, с вашей проблемой, он назначит вам кальций.
Если у вас были проблемы с почками, на этой неделе стоит внимательно понаблюдать за ними, сдать лишний раз анализы. Просто в этот период беременности большая нагрузка идёт на почки, тем более, если у вас будет мальчик. У него сейчас вырабатывается тестостерон, который может дать осложнения на почки. Конечно, это не говорит о том, что нужно паниковать, наблюдайте за собой, если у вас проблемы с почками были до беременности.
В период пятнадцатой недели беременности под влиянием гормонов на коже появляется пигментация. У вас может уже появиться коричневая полоска на животе, соски на груди тоже темнеют.
Сейчас можете чувствовать себя рассеянной. Это нормально! А некоторые чувствуют огромный прилив сил, это тоже норма. Просто не забывайте, что должен быть режим отдыха и нагрузки.

Полезные рекомендации

Теперь немного изменится процедура при приёме у врача-гинеколога. Кроме того, что он вам назначал общий анализ крови и мочи, теперь вы ещё будете сдавать кровь на тройной тест. С целью определить в каком количестве у вас в крови три гормона, которые отвечают за вашу беременность.

Уровень хорионического гонадотропина в крови растёт до двадцатой недели беременности, на каждой неделе у него свой уровень:

Если он выше нормы это может говорить о сахарном диабете и нарушении в развитии ребёнка.
Если он ниже нормы это может говорить о замедленном развитии малыша или что-то не так с плацентой.
При многоплодной беременности на этой неделе ХГ повышенный, это норма.

Также белок альфа-фетопротеина и свободный эстриол тоже должны быть в норме, их повышение или понижение от нормы могут говорить о том, что плод неправильно развивается.

Правильное положение тела для сна

Кроме того, многими врачами рекомендуется спать на левом боку. В таком положении убирается напряжение с нижней половой вены, которая обеспечивает кровью все кровяные сосуды брюшной полости, тазобедренного сустава, ног и половых органов.

Обязательным и регулярным у вас должны быть прогулки на свежем воздухе, не забывайте о контрастном душе. Ведь это все укрепляет ваши мышцы, даёт необходимую физическую нагрузку, оберегает кожу. То есть даёт возможность вашему организму легче перенести беременность и роды.

Ваша кожа в этот период требует дополнительного ухода, тем более, если у вас уже наблюдаются первые растяжки. Обязательно часто увлажняйте свою кожу кремами для профилактики растяжек.

Фото ребёнка на УЗИ

Пятнадцатая неделя беременности – это приятное время беременности. Разговаривайте со своим малышом, это хорошо способствует развитию речи у ребёнка после рождения.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/15-nedelya-beremennosti.html