23 Недели 2 дня беременности

Что происходит на 23 неделе беременности. Начало 6 месяца

23 неделя беременности — это вторая неделя 6 месяца по акушерским исчислениям. Второй триместр продолжает радовать маму своим спокойствием и новыми ощущениями. Беременность на 23 неделе — необычный этап.

Малыш начинает так отчетливо толкаться, что мама знает его расписание дня. Некоторые уже угадывают, чем толкнулся кроха, в каком положении он находится. Мама начинает мечтать почувствовать икоту ребенка. Обычно это происходит с 24 недели.

Беременность будет постепенно открывать для вас нечто новое.

Беременность 23 недели

Когда беременность достигла срока 23 недели, ваш малыш весит 607 грамм. Его рост колеблется от 28 до 30 см. Размер плода можно сравнить с кукурузой. Вы можете сравнить снимки первого УЗИ и второго. Впечатляет, как за это время ребенок изменяется, сколько стадий развития он проходит.

• Акушерских недель — 23
• Эмбриональных недель — 21
• День срока — 154-161

Беременность 23 неделя: что происходит с малышом

Второе УЗИ может многое рассказать о состоянии беременности, но что происходит позже на 23 неделе? Исследование отражает как развивается малыш, но не показывает что у него нового.
Беременность 23 неделя: что происходит у ребенка:

• У малыша развивается чувство движения. Теперь он понимает, когда вы танцуете.
• Движения уже меньше похожи на шевеления, скорее на толчки. Вы моете их замечать даже под одеждой.
• В легких развивается кровеносная система. Начинается подготовка к дыханию. Ребенок совершает около 60 дыхательных движений в минуту.
• Уши лучше распознают звуки из внешнего мира. Постепенно ребенок начинает привыкать к громким звукам и спокойно на них реагирует: шум пылесоса, лай собаки. Но резкие, звонкие или низкочастотные звуки по-прежнему нежелательны. Не стоит слушать музыку с включением басов.
• Его кожа по-прежнему еще покрыта мелкими морщинками, которые еще не успел заполнить жир, подкожная клетчатка. Однако конечности продолжают приобретать округлые очертания.
• Зрительные органы крохи готовятся к новому этапу. Уже скоро они откроются, но пока идет только подготовка.
• Лицо приобретает форму, носик и брови становятся более отточенными.
• Малыш воспринимает поглаживания по животику и ощущает настроение матери. Когда вы ласково к нему обращаетесь, он это понимает.
• Кости продолжают «вбирать» кальций и за счет этого крепнут. Поэтому маме нельзя забывать о правильном и сбалансированном питании на протяжении всей беременности.
• Защитные функции организма улучшаются. Иммунитет запоминает ряд болезнетворных организмов и понимает, как с ними бороться. Эти знания ребенок получает благодаря матери.

Способность видеть сны 

На 23 недели беременности, вместе с развитием мозга и зрительных органов, ребенок может смотреть сны. С 8 недели ребенок может видеть сны, согласно исследованию от 2011 года, в рамках научно-исследовательской конференции «Будущее науки». В процессе развития способность видеть сновидения только развивается. Такую теорию выдвинул профессор Аллан Хобсон.

Ребенок может пока находиться в любом положении. Не стоит переживать, если малыш во время УЗИ перевернулся или находится в неудобной позе. Кроха может переворачиваться и крутиться, ведь до родов у него есть много времени.

С мамой

На 23 неделе беременности продолжает увеличиваться грудь. Возможно, вы уже успели сменить размер нижнего белья. Ведь молочные железы не должно ничто передавливать. Грудь также требует дополнительного ухода за кожей. Когда мажете животик и бедра маслом, не забудьте делить внимание и этой зоне.

Ваш сон может прерывать внезапный толчок малыша. Но скоро вы к этому привыкните. Иногда мама может испытывать боль в органах от толчка активного малютки. Такое может произойти внезапно. Постарайтесь сменить положение, возможно малышу просто неудобно и не хватает места. Если толчки малыша настолько сильные, что приводят к боли в животе, то скажите об этом специалисту.

Во время беременности на 23 неделе, может появиться изжога. Есть множество препаратов, подходящих для беременных, которые справляются с этой проблемой. Но в первую очередь следует разобраться почему появляется изжога.

Она может доставлять неудобства, особенно если вы продолжаете работать. Пересмотрите свой рацион питания. Подумайте, какой продукт вы ввели недавно. Возможно причина в авокадо, сыре, орехах, апельсиновом соке.

Изжога может появиться после шоколада, чая с мятой или кофе.

Беременная на этом сроке замечает, что быстрее устает. Ее чаще одолевают приступы сонливости. Усталость и недосыпание могут привести к частым головным болям. Отнеситесь серьезно к режиму сна. Позволяйте себе 20 минут отдыха в обеденный перерыв.

Это поможет избавиться от отеков, судорог, варикозного расширения вен на ногах.

Вены могут сильно проявляться на ногах в сопровождении с отеками. Заметив этакие симптомы следует рассказать об этому доктору. От варикоза нижних конечностей используют компрессионные чулки.

Интересно для мамы

На 23 неделе беременности можно столкнуться с гиподинамии. Это явление связано с отсутствием физических нагрузок, что приводит к негативным последствиям. Это может отражаться в психологическом плане на человеке. Позволяя себе больше отдыха и освобождая от физической активности, появляется лень. Срабатывает негласное правило: чем меньше делаешь, тем меньше сил.

Это не значит, что беременной нужно переступать через свои потребности и ограничить отдых. Главное, давать организму умеренные физические нагрузки. Гуляйте, занимайтесь плаванием, посещайте спортивные группы для беременных. Можете проводить тренировки в домашних условиях. Уже через несколько занятий вы заметите прилив бодрости и улучшения настроения.

 Системные занятия споротом и ходьба, помогут устранить запоры.

23 недели беременности — веский повод отказаться от экстремальных видов спорта, если вы не сделали этого ранее. Катание на роликах, велосипеде, скейтбординг, сноубординг — связаны с риском. Даже если вы уверены в своих силах и координации, нельзя забывать о случайности. Банальная потеря управления или столкновение с другим человеком, могут привести к необратимым последствиям.

Список дел

• УЗИ и какие-либо анализы на этом сроке не требуются. Их могут назначить в редких случаях, при веских поводах, например, у беременной сильно болит живот.
• Не ограждайтесь от «живого» общения. Видеть эмоции других людей, их реакцию, чувствовать объятия — очень важно. Беременная, которой хватает общения чувствует себя более уверенно и испытывает больше положительных эмоций.
• Заведите блокнот со списком желаний, чтобы вы хотели сделать, когда родите малыша. Например, прокатиться на велике по набережной, поспать на животе, выпить стакан слабогазированной минеральной воды. Отнеситесь к этому списку с юмором. Потом он станет планом на месяц после рождения ребенка. Перечень желаний может стать интересным постом в социальной сети, узнайте о чем мечтали другие мамы. Смысл списка — не зацикливаться на желаниях, а найти единомышленниц, получить советы.

Источник: https://imom.me/beremennost-23-nedelya-nachalo-6-mesyatsa-kalendarya-mamy/

23 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

23 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, какие ощущения испытывает женщина? Беременность 22 23 недели — это 2-й триместр.

23 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 21 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

23 неделя беременности что происходит с мамой

Что происходит в организме женщины на 23-ой неделе? Настало время, когда женщине требуется в 2 раза больше энергии, чем нужно было до недавнего времени. Почему? Все довольно просто: женщина начинает быстрее уставать, а усталость наступает скорее при выполнении привычной работы.

На данном сроке женщина может поменять свои вкусовые предпочтения. Также довольно просто объяснимая перемена: это малыш «сообщает» о том, каких витаминов и полезных веществ ему не хватает.

Женщина с начала беременности набрала уже около 5-7 кг. С этого периода масса тела будет увеличиться примерно на полкило в неделю. Необходимо контролировать вес и придерживаться разумного рациона. Лишний вес может вызвать проблемы в родах.

На 23 неделе у многих беременных наступает период учащенного мочеиспускания, так как матка сильнее давит на мочевой пузырь. Матка увеличилась в размере еще больше, поднялась выше и все сильнее давит на мочевой пузырь. Это вызывает не только частые позывы к мочеиспусканию, но и подтекание мочи. Если подтекания носят регулярный характер, рекомендуется пользоваться специальными прокладками.

Необходимо следить за характером выделений, чтобы не пропустить возможное подтекание околоплодной жидкости. У мочи характерный аммиачный запах и соломенно-желтый цвет. Околоплодная жидкость имеет чуть сладковатый запах и бесцветна (ее цвет меняется только на последних неделях беременности).

При подозрении на подтекание околоплодной жидкости нужно сделать тест (тест-полоски продаются в любой аптеке) или посетить гинеколога.

Если наблюдается обильное выделение прозрачной жидкости, нужно срочно вызвать скорую помощь, а до ее прибытия находиться в состоянии максимального покоя,

В матке для плода еще достаточно места для активных поворотов, переворачиваний, размахиваний руками и ногами. Беременная женщина все чаще ощущает толчки ребенка, его движения. Поглаживая и растирая живот, легко постукивая по нему, можно поощрить ребенка к новым проявлениям активности.

23 неделя беременности развитие плода

Развитие плода на 23 неделе беременности имеет такие показатели: масса 450 — 500 г, а рост — около 26 см.

Система пищеварения развита и способна перерабатывать околоплодную жидкость, которую заглатывает малыш. На протяжении 24 часов он потребляет приблизительно 0,5 л. амниотических вод.

Иногда данный процесс вызывает у ребенка икоту, он начинает легонько толкаться, эти движения слышат мамы.

Активно развивается головной мозг. К 23 неделе беременности формируется и активизируется вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие и координацию движений, моторику тела, способность управлять положением глазных яблок. Двигаясь в полости матки, ребенок стимулирует его развитие, а развитие вестибулярного аппарата, в свою очередь, способствует расширению диапазона движений.

Малыш учится спать. Он проводит во сне до 20 часов в сутки, перемежая отдых короткими бурными всплесками активности. Частота пробуждений и степень активности определена врожденным темпераментом ребенка и режимом дня беременной.

Нервная и мышечная системы ребенка развиваются все лучше. Сила и интенсивность движений зависят от его самочувствия. Если ребенок испытывает нервное напряжение в утробе, его толчки быстры и энергичны. Когда малыш спокоен и бодрствует, он мягко поворачивается в матке, упруго трется головой, локтями и коленями о ее стенки.

Отеки и онемение конечностей

Женщину могут беспокоить отеки и онемение конечностей. Отеки вызваны застоем жидкости в организме, особенно если беременная мало двигается. Онемение конечностей происходит вследствие пережатия некоторых сосудов.

Руки и ноги немного холодеют, теряют чувствительность, а потом их будто колет множество острых тонких игл. Другая проблема беременных – судороги.

Они также вызваны недостаточным притоком крови к мышцам, отчего те сжимаются и как будто каменеют, а также нагрузкой вследствие увеличившейся массы тела женщины.

Чтобы снять отечность, врачи рекомендуют ограничить потребление жидкости и соли, иногда прописывают мочегонные препараты. Самостоятельно принимать лекарства нельзя, они могут навредить будущему ребенку.

Для того, чтобы избежать онемения рук и ног, нужно придерживаться следующих правил:

• Ложиться преимущественно на левый бок,
• Не поднимать тяжелое,
• Не закладывать под себя ногу и не закидывать ногу на ногу при сидении,
• Не подкладывать под себя руки при лежании,
• Не перетягивать запястья ручкой сумки, браслетом, тесным рукавом одежды,
• Отдыхать в положении сидя или полулежа,
• Сократить до минимума потребление кофе или вообще исключить его из рациона (помимо онемения кофе вызывает повышение кровяного давления и тонус всех мышц, включая мышцы матки).

Для снятия и ослабления судорог и сокращения частоты их возникновения врачи прописывают препараты магния и витамин В6. Назначать их себе самостоятельно нельзя. Нужную дозировку подберет врач. Можно есть продукты, богатые магнием и калием, в любом разумном количество. В такой форме эти вещества не навредят ни матери, ни ребенку.

Среди таких продуктов: тыквенные и подсолнечные семечки, семена льна и кунжута, орехи (особенно кедровые и грецкие), какао, бобовые (особенно чечевица и фасоль), цитрусовые, шиповник, красная и черная смородина, печеный картофель, ржаной хлеб, капуста, морепродукты, печень, рыба (особенно морская), грибы.

Когда нужно обращаться к врачу?

• Если онемение рук и ног длительное с чрезмерной потерей чувствительности,
• Если судороги регулярные и затрагивают мышцы живота,
• Если ребенок чересчур активно двигается или, наоборот, малоподвижен,
• Если подтекающая жидкость не похожа на мочу,
• Если сильно отекли лицо, шея, пальцы.

Перемены настроения и самочувствия

Настроение беременный женщины меняется не просто часто, а очень часто. Она может смеяться и вдруг заплакать. Или быть расстроенной неизвестно чем и ни с того ни с сего развеселиться. Это вызвано выработкой большого количества разнообразных гормонов, необходимых для нормально протекания беременности. Из-за них не только скачет настроение, но и случаются легкие головокружения.

Хочется спать, особенно если женщина трудится полный рабочий день. Тело тратит очень много энергии на развитие плода, потому мать быстро устает и нуждается в более продолжительном сне. Энергозатраты беременной сопоставимы с энергозатратами занятого физическим трудом мужчины.

Иногда беременные спят до 14 часов в сутки и это совершенно нормально, если при этом в часы бодрствования они чувствуют себя хорошо.

Если женщина страдает бессонницей, это нужно немедленно корректировать с участием гинеколога и невролога. Недостаток сна истощает мать и негативно сказывается на развитии плода.

Проблемы повышенного газообразования, изжоги, тошноты, диареи или запора решаются диетой, определенной врачом.

Как можно повлиять на свое настроение

Нельзя винить себя за перепады настроения. Чувства вины, ненужности, огорчения, отчаяния вызваны не плохим характером, а гормональным фоном беременной. Если окружающие не понимают этого, стоит им объяснить, что ни беременная, ни они не виноваты в ее настроении.

Если отдыхать по потребности организма, получать позитивные впечатления, питаться вкусной и полезной пищей, заниматься любимым хобби, гулять на свежем воздухе не менее двух часов, то настроение придет в норму само собой.

Если в семье есть старший ребенок, необходимо уделять ему максимум внимания, чтобы он не чувствовал себя нелюбимым и не ревновал к еще нерожденному младшему.

Беременной женщине нужно смотреть комедии, читать легкую литературу, книги о детях с добрым сюжетом. Отличная терапия для угнетенного состояния духа – чтение сказок.

Общение с домашними животными позитивно сказываются на состоянии беременной женщины.

23 неделя беременности что происходит с малышом и мамой — видео

Источник: http://badiga.ru/beremennost/23-nedelya-beremennosti/

Особенности питания женщины на 23 неделе беременности

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

23 неделя беременности  — это период, когда существуют уже две отдельные жизни: мамы и плода. Если раньше за плод все делал организм матери, то сейчас уже и сам малыш кое-что может.

Закончила формирование пищеварительная система, плод глотает амниотическую жидкость, из которой образуется первородный кал или меконий.

Плод самостоятельно «питается»: из амниотической жидкости «добывает» сахар и воду.

Начинает на 23 неделе беременности работать селезёнка: синтезируются кровяные тельца и попутно разрушаются те из них, которые не прошли «контроль качества». Тренируются легкие: малыш «вдыхает» амниотическую жидкость и частично её выплевывает, другая её часть рассасывается. Мамы на 23 неделе беременности по результатам УЗИ уже точно знают, кто у них родится – мальчик или девочка.

Примерный вес и рост плода на 23 неделе беременности

Длина плода в среднем 29-31 см, а вес – целых полкило. Кожа утрачивает прозрачность из-за того, что в ней начинает вырабатываться красящий фермент. Под кожей продолжается активное накопление жира.

Полностью формируется половая система с «запасом» яйцеклеток у девочки и способностью синтезировать сперматозоиды у мальчиков. Учёные обнаружили у плода на  23 неделе беременности фазу быстрого сна. Это значит, что плод уже посещают сновидения.

Сон его прерывается уже каждый час – правда, пока всего на несколько минут.

23 неделя беременности

На этом сроке беременная может столкнутся с проблемой «расширенные сосуды»

Женщина может чётко отделить движения кишечных петель при питании от шевеления плода. 23 неделя беременности – это время, когда мамы точно знают, чем занят сейчас их малыш: переворачивается, икает  (ощущается как подпрыгивание) или просто играет, а может быть, спит.

Часто бывает, что часы активности мамы и плода не совпадают, малышу хочется играть и двигаться именно тогда, когда взрослым  пора спать. Успокоить малыша иногда можно поглаживанием по животу, но не всегда.

О всех своих новых симптомах лучше рассказать специалисту

Каждая беременная  ищет свой способ избавиться от неприятных ощущений, выбирает удобную позу, подходящее питание и количество двигательной активности.

Могут у беременной появиться покраснения кожи рук, отёки и ухудшение состояния зубов. Могут беспокоить на 23 неделе беременности судорожные сокращения икроножных мышц, усилиться боль в пояснице, расшириться  таз.

Нужно быть в постоянном контакте с  врачом, чтобы вовремя разобраться, физиологично это или нет. Врач корректирует питание, выполняет необходимые измерения.

А как животик?

Двадцать третья неделя беременности «отмечена» внушительным животом. Чтобы сохранить фигуру и облегчить поясничные боли, при беременности нужно носить бандаж или медицинское изделие, снимающее нагрузку с позвоночника и предотвращающее растяжки и варикозную болезнь.

Выпускаются два основных вида бандажей при беременности – трусики со  вставкой спереди и пояс с боковыми  регулируемыми клапанами. Какой вид выбрать, решают личные ощущения будущей мамы. Главное – правильно выбрать размер, чтобы бандаж поддерживал живот, а не давил на него.

23 неделя беременности

Если внимательно ощупать живот, то можно обнаружить дно беременной матки на 4 см выше пупка. Начинаются на 23 неделе беременности тренировочные схватки – короткие немного болезненные сокращения мышц матки, подготовка к процессу будущего изгнания плода.

Нередко они появляются у беременной после секса. Чтобы неприятные ощущения у беременной  прошли, нужно лечь на бок, лучше левый. Таких схваток у беременной может быть 1-2 в сутки, некоторые мамы их не ощущают. Никакой серьёзной боли быть не должно.

Если что-то настораживает, лучше беременной лишний раз обратиться к врачу.

гид. 23 неделя

Питание будущей мамы

Меню беременной

Врач всегда следит за тем, чтобы во время беременности не было малокровия или анемии. Этот важный показатель объясняет, насколько хорошо живётся плоду.

Эритроциты переносят кислород, от которого зависит в буквальном смысле качество жизни будущего человека.

Будущие мамы должны сделать всё для того, чтобы на 23 неделе беременности кислородом и питанием плод был полностью обеспечен. Чтобы эритроцитов было достаточно, нужно добавить в питание:

• • Говяжью печень. Обжаривать её нужно быстро на сильном огне, так полезные вещества лучше сохраняются. Если вкус не нравится, то в питание можно добавить любимые приправы;
  • Яблоки – сырые или печёные. Лучшее сочетание в питании – запеканка из яблок с творогом;
  • Гранаты или гранатовый сок. Кисленький фрукт для питания поможет быстро поднять уровень железа;
  • Красное мясо – универсальный источник гемоглобина и незаменимых аминокислот в питании.

Беременные женщины  иногда страдают извращением вкуса. То в питании что-то не нравится, то привычные продукты неприятны.

Чтобы съесть то, что нужно, требуется вспомнить о том, что питание беременной предоставляет малышу необходимый строительный материал для дальнейшего развития.

Если добавления этих продуктов питания на 23 неделе беременности недостаточно, врач может назначить лекарства и добиться того, что количество клеток крови вернётся к норме.

Питание беременной

Как часто нужно есть?

Витамины группы B

Питание должно поступать в организм равномерно, поэтому лучший промежуток между приёмами пищи во время беременности – не больше 3 часов. Получается 5-6 раз в день, маленькими порциями – то есть, как и раньше. Калорийность за сутки  — от 2800 до 3000 калорий, в зависимости от телосложения беременной.

Дробное питание – самое подходящее при беременности, оно не позволяет перегрузить пищеварительный канал, даёт время питательным веществам полностью усвоиться.

23 неделя беременности – время, когда приходит изжога. Она появляется потому, что органы пищеварения смещены и сдавлены. Некоторым беременным помогает глоток молока, другим семечки, иногда достаточно простой воды – у каждой женщины свой рецепт. Лекарствами от изжоги пользоваться беременным не стоит, она вскоре пройдет.

Желательно, чтобы питание при беременности было простым и полезным. Ничего нового, всё привычное:

• • Овощи;
  • Фрукты;
  • Крупы;
  • Нежирные сорта мяса и рыбы;
  • Молочные продукты.

Витамин C в продуктах

Пробовать в питании какую-нибудь экзотику впервые в это время не стоит. Кто знает, будет ли новая и неизвестная пища полезна малышу и как он на неё отреагирует. Меньше всего в это время нужна аллергия или кишечное расстройство.

Избежать набора веса при беременности поможет отказ от кондитерских изделий. Сладкое можно заменить сухофруктами – финики, изюм или курага содержат много полезных веществ, и очень вкусные. Мёд можно, если на него нет аллергии.

Иногда набор веса вызван не тем, что женщина «перебирает» калории, а тем, что в её организме задерживается жидкость. В этом случае жизненно необходима помощь врача.

От  чего лучше отказаться?

Питание во время беременности

Лучшее питание при беременности – натуральное, когда используются простые проверенные продукты.

Всякие готовые продукты из супермаркета типа кур-гриль, кетчупов или готовых салатов беременным лучше со своего стола убрать. Полезного там мало, а вот вредного — вкусовых добавок, красителей, консервантов, усилителей вкуса – хоть отбавляй.

Малышу всё это совсем не нужно. Сюда же относится острое, маринованное и копчёное. Лишняя соль приведет к отекам, а химия – к аллергии.

Если женщине кажется, что она отекает, то можно подсчитать количество выпитой и выделенной жидкости, оно при беременности  должно  быть примерно одинаковым.

Питание при беременности обязательно должно включать свежие или замороженные овощи и фрукты – лучший источник витаминов и микроэлементов.

: Питание для беременных

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

Источник: https://www.pitaniedetey.ru/beremennye/ratsion-pri-beremennosti-23-nedelya.html

23 неделя беременности

К обозначенному сроку будущая мама ощущает прилив сил, токсикоз уже давно не беспокоит, и нынешнее состояние довольно комфортно, за исключением некоторых неудобств, таких, например, как отеки рук и ног.

Может появиться рассеянность, все внимание беременной сосредоточено на вынашивании малыша. Постарайтесь больше отдыхать и не утруждаться лишними заботами.

Шевеления ребенка становятся все более отчетливыми, понятными и систематичными, можно распознать, ворочается ли малыш с боку на бок, резвится, пиная ручками-ножками в живот, или же икает.

Живот на 23 неделе беременности

Животик постепенно увеличивается, выпячиваясь вперед, плечи отклоняются назад, что изменяет осанку и походку. Все сложнее становится справляться с ежедневными обязанностями. Растущий живот в некоторой мере сдавливает легкие, от чего дышать становится труднее. Можно осваивать различные техники дыхания, которые пригодятся в дальнейшем при родах.

Анализы на 23 неделе беременности

В эти дни могут назначить плановые анализы мочи, крови беременной.

Нагрузка на мочеполовую систему ежедневно возрастает, и необходимо отслеживать даже малейшие изменения в состоянии организма, чтобы предупредить возможное появление инфекции.

Также нужно неустанно следить за показателем гемоглобина в крови будущей мамочки, нехватка железа может спровоцировать анемию, которая негативно сказывается на развитии ребеночка.

Узи на 23 неделе беременности

Основной задачей ультразвукового исследования в текущие дни является определить чистоту околоплодных вод, состояние матки и положение плаценты. УЗИ покажет, как развивается малыш, соответствуют ли антропометрические данные сроку вынашивания.

Развитие плода на 23 неделе беременности

Продолжается активное формирование всех жизнеобеспечивающих систем и органов ребенка. Так, масса мозга постоянно увеличивается, будущей маме стоит дольше пребывать на свежем воздухе, чтобы обеспечивать малыша достаточным количеством кислорода.

Пищеварительная система полностью сформирована, ребеночек регулярно заглатывает амниотическую жидкость, из нее поступают питательные вещества. Упражняется он и в дыхании – совершая до 60 вздохов в минуту, малыш тренирует свои еще не раскрытые легкие.

Кожа приобретает ярко-красный оттенок, но она пока тонкая и прозрачная, подкожный жир продолжает накапливаться. К концу недели кроха может весить 500 грамм или чуть больше, а длина его тельца составит около 29 см.

Боли на 23 неделе беременности

Происходящие в организме будущей мамы процессы постоянно меняют ее состояние. Так, снижение уровня кальция может приводить к судорожным болевым ощущениям в ногах.

Боли появляются и в крестцово-поясничном отделе позвоночника, костях таза в связи с возрастающей нагрузкой. Появляющиеся подготавливающие схватки тоже не приносят положительных эмоций, в норме они безболезненны и нерегулярны.

Если же они сопровождаются болью, это может указывать на преждевременные роды, следует срочным образом обратиться в «скорую помощь».

Выделения на 23 неделе беременности

Если выделения прозрачные, умеренно жидкие, без запаха и цвета, не сопровождаются такими неприятными признаками, как зуд, жжение, повышение температуры, – никаких мер, кроме соблюдения личной гигиены, предпринимать не нужно.

Когда же выделения вас заботят, доставляют дискомфорт и неприятные ощущения; если они имеют неприятный запах, цвет или консистенцию – стоит обратиться к специалисту и провериться на наличие инфекции.

Прибегнуть к помощи врачей нужно и в случае кровянистых выделений, они могут говорить об угрозе прерывания беременности.

Питание на 23 неделе беременности

Разумно по-прежнему придерживаться здорового и регулярного питания, употреблять продукты, богатые содержанием кальция и железа. От жареной, копченой, острой, маринованной пищи лучше воздержаться.

Как и от соленой, которая ведет к задержанию в организме жидкости, а следовательно – отекам рук и ног. Суточное количество употребляемой жидкости должно быть умеренным – до 1,5 л.

Ешьте больше овощей, фруктов, продуктов, богатых клетчаткой – это позволит регулировать пищеварение и избежать запоров.

Прибавка в весе на 23 неделе беременности

Актуальным становится контролировать прирост веса. Корректируйте питание, избегая сладостей и мучных изделий, лишние калории будущей маме ни к чему.

Прибывающий вес достаточно ощутим для беременной, он может вызывать одышку, болевые ощущения в позвоночнике и ногах.

Прирост веса очень индивидуален, на этой неделе он может составить около 500 грамм, а общая масса тела увеличится в среднем на 7 кг. 

Источник: https://svitmam.ua/ru/2_trimestr/23-nedelja-beremennosti/

Прибавка в весе

В течение 23 недели будущая мама может поправиться на 300-550 г. Общая прибавка массы тела к указанному сроку с момента начала беременности может составить от 4,5 до 7,2 кг в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

информацияЧтобы показатели при взвешивании были объективными, следует использовать не механические, а электронные напольные весы, так как в первом случае возможно искажение результатов до одного килограмма в ту или иную сторону.

Кроме того, определять массу тела необходимо в одно и то же время: лучше утром после посещения туалета и до завтрака.

Размер живота

Животик будущей мамы на 23 неделе еще больше увеличивается в размере. Матка находится в это время уже на 2 см выше уровня пупка. Иногда в животе могут ощущаться несильные спазмы – так организм «тренируется» перед предстоящими родами.

В связи с дальнейшим усилением давления матки на органы пищеварительного тракта может возникать изжога. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, следует употреблять пищу небольшими порциями в течение дня.

Размер и развитие плода

Рост ребенка на 23 неделе беременности увеличивается до 20 см (в положении «сидя»), а масса тела достигает 450 г. Это значит, что за предыдущую неделю малыш подрос на 1 см и поправился на целых 100 г.

С организмом малыша в это время происходят следующие важные изменения:

• кожа выглядит очень сморщенной, так как она растет быстрее, чем накапливается подкожный жир;
• пушок, покрывающий тельце плода, начинает приобретать темный оттенок;
• некоторые исследователи полагают, что на 23 неделе ребенок способен видеть сны;
• глаза у ребенка уже открыты, он прекрасно различает уровень освещенности вокруг себя;
• масса головного мозга плода в этот период внутриутробного развития составляет около 20-25 г;
• начинает активно функционировать селезенка.

Физиологические изменения

На 23 неделе будущая мама выглядит великолепно: волосы стали густыми и послушными, кожа – чистой (если не учитывать возможную пигментацию) и здоровой. Такое состояние кожных покровов является следствием деятельности различных гормонов, которые в избытке вырабатываются организмом во время беременности.

У женщин, имеющих предрасположенность к развитию варикоза, на данном этапе могут возникнуть первые признаки этого заболевания. В профилактических целях рекомендуется носить удобную обувь, регулярно отдыхать и не находиться долго в одном и том же положении (сидя или стоя).

важноВ случае появления ночных судорог в икроножных мышцах следует увеличить в рационе долю продуктов, содержащих достаточное количество магния и кальция.

Анализы

На 23 неделе беременности врач может назначить следующие обследования:

• общий анализ мочи: необходим для контроля функции работы почек;
• общий анализ крови: позволяет диагностировать возможные отклонения в состоянии здоровья женщины;
• УЗИ: в этот период беременности врач может достаточно точно определить пол ребенка, хотя в редких случаях возможны ошибки.

Рекомендации

На 23 неделе беременности обратите внимание на следующие советы:

• Исключите из питания сладкие газированные напитки, фаст-фуд и другие продукты, имеющие сомнительную «пользу» для здоровья.
• Не злоупотребляйте как черным, так и зеленым чаем. Рекомендуется выпивать не больше одной-двух чашек некрепкого чая в день.
• В теплое время года желательно отказаться от попытки загорать под солнечными лучами.
• Ограничить или исключить пребывание в многолюдных местах с целью профилактики заражения гриппом и другими инфекциями.
• Займитесь завершением всех дел, прямо или косвенно связанных с ближайшим прибавлением в семействе. Необходимо максимально комфортно и удобно обустроить интерьер квартиры или дома, посетить специализированные магазины и присмотреться к коляскам, манежам и прочим товарам для младенцев, чтобы правильно распланировать свой бюджет.

← 22 неделя          24 неделя →

Источник: https://baby-calendar.ru/calendar/23-nedelya-beremennosti/

Что происходит с малышом?

Вам стоит готовиться к тому, что за каждую неделю ребеночек будет набирать до 500 грамм и добавлять в росте до 2 сантиметров. Малыш стал быстрее набирать вес, его опорно-двигательный аппарат и внутренние органы практически сформированы. Теперь основная цель — это накапливание подкожного жира для нормальной терморегуляции.

Так же изменения происходят и с кожей ребенка: она уплотняется, стает более похожей на кожу взрослого человека, но остается слегка прозрачной, красноватой и вся в мелких морщинах. Ребенок на данном этапе быстрее набирает жировой слой, а кожа вскоре будет уплотняться, но это уже на следующих стадиях беременности.

Развитие плода

Малыш очень быстро и активно двигается в животике, потому мама уже ощущает каждое шевеления. Места в матке еще более чем достаточно и плод может вращаться. Он легко двигает ручками и ножками так, что хватает маму за пуповину и дергает за нее, или ножками упирается в животик, мочевой пузырь мамы, и сосет свой пальчик.

У малыша уже более менее можно отследить некий режим: мама легко чувствует, когда малыш спит, а когда играет. Это связано с тем, что ребёночек стал более активным.

Улучшается развитие органов пищеварения. За день он может заглатывать примерно 500 грамм околоплодных вод, с ними глотает все микрочастицы, которые плавают в водах. Но основное питание он получает от мамы через плаценту. Потому будущей маме стоит правильно и полезно питаться и конечно вести здоровый образ жизни.

В кишечнике уже формируется, первые каловые массы очень темного цвета и ребеночек уже может самостоятельно мочится, и оставлять переваренную пищу в мамины околоплодные воды. Остатки продуктов пищеварения будут оставаться в амниотической жидкости и выведутся уже после родов.

Советуем также почитать:  2 неделя беременности

Начинает функционировать поджелудочная железа, выделяется инсулин, глюкоза, которая вырабатывается в организме уже полностью, а после перерабатывается. Активно работает и селезёнка, она уничтожает ненужный материал.

Если растёт в объёме мозг, то значит и улучшается деятельность центральной нервной системы. У Вашего малыша уже наблюдается мозговая активность и у него развиваются рефлексы: он спит, гуляет в животике, кушает.

В этот период продолжается развитие дыхательной системы. Плод понемногу начинает самостоятельно дышать, но, конечно же, его вдохи отличаются от взрослого человека. За минуту он может вдыхать примерно 60 раз.

Но всё же, на этой неделе, лёгкие ребёнка уже очень похожи на легкие взрослого человека и они всё больше развиваются, чтобы в дальнейшем дышать самостоятельно без всяких затруднений. Малыш активно делает вдохи и при этом может заглатывать околоплодные воды и потому у него бывает икота. Мама это может почувствовать через вибрацию животика.

Если это девочка, то ее половые органы уже сформированы, а у мальчиков происходит процесс, когда яички начинают опускаться в область мошонки.

Советуем к прочтению: 24 неделя беременности, 25 неделя беременности, 26 неделя беременности

Маме стоит избегать постороннего и резкого шума, потому что дитя еще не видит, но уже все отчётливо слышит. Если он сильно активен и это доставляет дискомфорт, то уже можно его успокоить.

Надо нежно погладить животик, спеть, почитать сказку или поговорить с ним и он должен успокоиться.

На личике малыша уже есть реснички, и он легко моргает, потому амниотическая жидкость не попадает в глазки. Сформированы брови.

Ученые доказывают, что возможно малыш уже видит сны. Это объясняет то, что он вовремя сна может резко шевелиться, а дальше обратно спит. Возможно это сновидения.

Самочувствие мамы

Уже невооружённым глазом видно Ваше интересное положение. Ваш живот вырос, и Вы прибавили в весе.

Это самый спокойный период для женщины. Тошнота, сонливость, рвотные рефлексы уже прошли, а до родов еще есть больше 3 месяцев. За этот период Вы еще можете подготовиться и насладиться жизнью вполне.

Ребенок еще маленький в весе и есть довольно много места для игр в мамином животике, потому большого дискомфорта еще нет. Ну, это все, конечно же, индивидуально для каждой женщины.

У некоторых может наоборот, только начаться проявления токсикоза.

Ребенок растет и ему нужно больше места, потому внутренние органы мамы слегка сместятся и желудочный сок может попасть в пищевод, как результат возможно появления изжоги.

Советуем также почитать:  29 неделя беременности

Что происходит с мамой?

Будущей маме стоит уделить внимание своему питанию. Она уже должна кушать за двоих (а может и того больше), потому она поправляется в среднем на 2-5 кг. В животе кроме малыша есть околоплодные воды, потому объём его заметно увеличился. Но маме не стоит впадать в панику, в скором времени ее организм восстановится и обретет прежние формы.

Из-за быстрого увеличения в весе возможно появление чувства тяжести, а ноги начинают быстро уставать, даже при не большой нагрузке. Также таз начинает готовиться к родам и его кости могут понемногу расходиться. Как результат возможны острые боли в пояснице.

Из-за того, что матка резко увеличилась в размерах, она начинает давить на вены, которые расположены в области таза. Это есть причиной того, что многие беременные страдают от варикозного расширения вен.

Варикоз может повлиять и на стопу. На ноги женщины давит большая нагрузка, + вырабатывается в избытке гормон релаксин, потому стопа стает больше в объёме и немного в длину. В этот период надо подбирать удобную ортопедическую обувь, стоит отказаться от каблуков и узкой обуви.

Из-за увеличения объёма живота могут появиться запоры. Живот давит на таз, и так появляются боли, впоследствии чего возможны выделения крови во время дефекации, и выпадения узлов, так проявляется геморрой.

Будущей маме не стоит проводить долгое время на солнце, потому что ультрафиолетовые лучи пагубно воздействуют на кожу беременных. Кожа в избытке насыщается витамином Д и меланином и возможны появления пигментных пятен. Ну и конечно же нужно носить головной убор.

На теле также видны изменения: темнеет дорожка от пупка в низ, молочные железы увеличиваются в объёме, а соски темнеют.

На 23 недели возможны некие выделения из половых органов. Они должны быть в малом количестве, без запаха, иметь молочный цвет. Но это все индивидуально и зависит от микрофлоры женщины. Если появились темные выделения, то надо срочно обратиться к врачу.

Как видите, на 23 неделе у женщины может быть много разных ощущений, но это того стоит. Подумайте, что буквально через 3 месяца у Вас появится малыш и станет приятней на душе.

Узи

Гинекологи советуют делать второй скрининг как раз в период с 21 по 23 недели беременности.

Перед узи врач обязательно измерит объем живота и таза.

Советуем также почитать:  25 неделя беременности

Во время второго ультразвукового исследования мамочка может много чего узнать о своем малыше и даже сделать его снимок.

На узи можно прийти и с папой, позвольте ему насладиться этим процессом. Пусть и он увидит своего ребеночка.

Какие же цели узи в этот период?

Назначают его, чтобы полностью осмотреть опорно-двигательный аппарат и внутренние органы плода. Нужно исключить все риски возможных врожденных болезней и пороков и если что, то назначить необходимое лечение.

Врач-сонолог полностью описывает каждый орган маленького человечка, количество околоплодных вод, дает оценку пуповине и описывает параметры матки беременной.

Каждый ребенок после 23 недели беременности начинает индивидуальное развитие. Уже нет привычных норм веса и других параметров. Поэтому нужно внимательно исследовать мозговую активность, нужно посмотреть, чтобы не было никаких отклонений в развитии.

Обязательно врач прослушивает сердечко. Сердцебиение в идеале должно составлять 150-160 ударов в минуту.

Одно из главных – это осмотр плаценты, потому что это главный орган который связывает мать и ребенка. Врач измерят ее длину, расположение и, конечно же, степень зрелости. Он осматривает органы малого таза роженицы, и делает первые выводы о готовности женщины к родам.

Отдельно уделяют внимание длине шейки матки, потому что во время беременности она может, укорачивается. Так же смотрят на внутренний зев матки. Главное, чтоб на этом периоде он был полностью закрыт. Если есть небольшое открытие, то специалисты рекомендуют поставить специальное пластиковое кольцо для разгрузки и поддержания матки – пессарий.

Начиная с 23 недели, малыш уже должен лежать вниз головой, ну это может поменяться в течение беременности еще много раз. Если возникнут, на протяжении дальнейшего протекания беременности, определённые сомнения касательно ребёночка, процедуру узи лучше повторить.

Определяется пол ребенка еще на первом узи в 12 недель, но удостовериться в правильности сказанного можно на 23 недели. Пол малыша уже полностью виден.

Будущая мама должна быть:

• спокойной и окружать себя положительными эмоциями;
• обращать внимание на питание, оно должно быть сбалансированным, с высоким содержанием витаминов;
• больше двигаться и остерегаться инфекционных заболеваний, обычно грипп негативно влияет на развитие ребенка, потому поменьше бывайте в людных местах;
• регулярно посещайте гинеколога и сдавайте все назначенные анализы;
• избегайте лишних физических нагрузок;
• читайте специализированную литературу и готовьтесь к появлению малыша.

Наслаждайтесь своим особым положением и удачных Вам родов!

Источник: https://2poloski.com/23-nedelya-beremennosti/