31 Неделя беременности каменеет живот при ходьбе

31 Неделя беременности каменеет живот при ходьбе

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Каменеет живот при беременности

Довольно часто будущие мамы при, казалось бы, нормально протекающей беременности, отмечают, что у них каменеет живот. Причин для развития подобного явления может быть множество. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Почему у женщин каменеет живот во время беременности?

Как правило, к такому приводит увеличение тонуса маточного миометрия, что в свою очередь может быть вызвано многочисленными причинами. Само по себе наличие гипертонуса матки сопряжено с несколькими опасностями.

Во-первых, при данном состоянии происходит резкое ухудшение маточно-плацентарного кровообращения, что приводит к развитию кислородного голодания плода.

Если же говорить о том, что может привести к развитию гипертонуса, который и объясняет, почему у беременных каменеет живот, то это может происходить из-за:

• физического напряжения;
• сильного эмоционального переживания;
• переполненности мочевого пузыря;
• инфекций и воспалительных процессов в репродуктивных органах;
• нарушений работы органов желудочно-кишечного тракта (метеоризм, дисбактериоз).

По каким еще причинам может каменеть живот у женщины в положении?

Нередко при беременности будущая мама отмечает, что у нее периодически каменеет живот. В подобных ситуациях данное явление объясняется чаще всего наличием физической нагрузки, длительной ходьбой, подъемом по лестнице, которые предшествовали наступлению гипертонуса матки.

Однако стоит заметить, что данное явление зачастую обусловлено самим процессом беременности. Так, повышение сократимости мышечных волокон маточного миометрия может быть вызвано крупным плодом, развитием многоводия.

Также при диагностике причины того, из-за чего на ранних сроках беременности каменеет живот, иногда устанавливается, что у женщины имеются некоторые особенности репродуктивных органов, к примеру – маленькая, двурогая матка.

Отдельно необходимо сказать, что главной причиной того, что при беременности каменеет живот преимущественно по ночам, является нахождение будущей мамы в одной позе продолжительное время.

Таким образом, независимо то того, при каких обстоятельствах во время беременности каменеет живот (при ходьбе, ночью), женщина должна обратиться с данной проблемой к врачу, что позволит исключить риск развития патологии.

Часто каменеет живот на 35 неделе беременности

Если в 35 недель каменеет живот, это говорит о тонусе матки. Маточные мышцы сокращаются, что является предвестником скорых родов. Так организм готовится к деторождению.

При том, что ребенок на этом сроке уже практически завершил свое формирование, желательно не провоцировать ранее сокращение матки, чтобы продлить беременность.

Необходимо прислушиваться к себе и ребенку, сообщать гинекологу о своем самочувствии.

По каким причинам возникает тонус матки

1. Стресс и волнения способствуют напряжению всех мышц матери, включая мышцы матки. Страх перед родами нормальное явление, но нельзя давать ему волю.
2. Если плод крупный или беременность многоплодная, мышцы влагалища могут сильно деформироваться, что проводит к повышению тонуса.

3. Оперативные вмешательства и аборты также могут способствовать напряжению маточных мышц.
4. Наличие воспалительных процессов цервикального канала.
5. Патологическое строение матки .
6. Интенсивные физические нагрузки .

7. Вредные привычки .
8. Инфекционные и вирусные болезни .
9. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. такие как запор или понос.
10. Нарушения центральной нервной системы .

Каменный живот при беременности в 35 недель не представляет серьезной опасности, но может привести к неблагоприятным последствиям.

Что можно сделать в домашних условиях

• постельный режим;
• назначаются спазмолитики и успокаивающие препараты;
• постарайтесь расслабиться, возможно принять теплую ванну.

Все назначения медицинских препаратов должны быть сделаны специалистом. Нельзя заниматься самолечением. Сообщайте врачу об изменениях в своем состоянии.

Профилактические меры

• нужно соблюдать режим дня;
• не допускать чрезмерных физических нагрузок, например, поднятия тяжестей;
• больше отдыхайте, желательно на свежем воздухе;
• придерживаться диеты, содержащей магний и клетчатку, сюда входят орехи, бобовые, хлеб с отрубями, гречка, овсянка;
• лучше отказаться от чая, кофе и других содержащих кофеин напитков;
• выпивайте достаточное количество жидкости.

40 неделя беременности: каменеет живот

Рекомендуется сохранять спокойствие, потому как роды способны начаться абсолютно в любой момент и явно не будут следовать определенному плану. Перед началом предродовых схваток, скорее всего, появятся сначала ложные. Они станут необходимы для того чтобы тренировать связки матки и позволят малышу удачным образом выйти на свет.

Если это первая беременность, то сохранение спокойствия потребуется в первую очередь. Необходимо настраивать себя на то, что состоится столь долгожданная встреча с малышом.

Почему каменеет живот

Нередко когда подходит 40 неделя беременности каменеет живот. На это ощущение очень часто жалуются женщины, которые находятся на подобном сроке. Это чувство вызывается несколькими основными причинами, одной из которых являются тренировочные схватки. Матка готовится к предстоящим родам путем выполнения сокращений.

В случае, когда появляется ощущение окаменения живота, но при этом отсутствует появление кровяных выделений, то это, безусловно, ложные схватки. В таких ситуациях рекомендовано обратится к гинекологу либо вызвать скорую помощь, чтобы роды не начались в домашних условиях.

В случае если ложные схватки служат причиной сильного дискомфорта, необходимо выпить две таблетки но-шпы и лечь отдохнуть на полчаса. После прохождения этого времени болевые ощущения должны завершиться. Когда на сроке в 40 недель беременности болит живот лучше всего выполнения для релаксации, которым обучаются на специальных курсах для беременных.

Прочие предвестники родов

Обычно беременным женщинам ставиться приблизительная дата родов, но в основном показатель обладает погрешностью в одну или две недели. Это способно вызвать волнение многих женщин, связанное с наступлением родов. Некоторые признаки помогут определить приближающиеся роды.

Когда наступает 40 неделя беременности живот, погружается в тазовую область. Появляются тренировочные схватки. Кроме того увеличиваются тазовые кости, учащается дефекация и мочеиспускание. Достаточно часто у беременных женщин появляются отеки и боли в пояснице.

На 40 неделе следует обращать основное внимание именно на ложные схватки, которые считаются явным признаком будущих родов, так как матка готовится к свободному извлечению плода. Также у будущей матери появляется «синдром гнездования», который вызывается изменениями психологии и проявляется в резкой заботе о малыше.

Источники: http://womanadvice.ru/kameneet-zhivot-pri-beremennosti, http://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/chasto-kamenejet-zhivot-na-35-nedele-beremennosti, http://www.webkarapuz.ru/article/40-nedelya-beremennosti-kameneet-jivot

Комментариев пока нет!

Плод отстает развитии на 3 недели

Задержка развития плода Каждая беременная далее.

Шевеление плода 11 неделе

Шевеление плода Первые шевеления плода наблюдается около 16 -24 далее.

Чсс на 38 неделе беременности

Поздравляем с началом далее.

Предвестники родов 33 неделе беременности

Предвестники и основные признаки родов Как пройдут роды? Этот вопрос, пожалуй, волнует каждую беременную женщину. И чем ближе дата родов, тем женщина волнуется.

Лечение зубов 38 неделе беременности

Беременность и лечение зубов! Всем привет! Девочки, подскажите, пожалуйста! У меня 38 недель беременности и. съелась пломба. Можно ли на таком сроке ставить новую пломбу.

Беременность 38 39 недель дифференциальный диагноз

БеременностьДифференциальный диагноз гестоза Дифференциальный диагноз гестоза Повышение АД во время беременности может быть обусловлено артериальной гипертензией, предшествовавшей беременности (обычно.

Источник: http://nedelyaberemennosti.ru/34-nedeli-beremennosti/34-nedelja-beremennosti-kameneet-zhivot-chasto.html

Тревоги 31 недели беременности: каменеет живот

Беременность – особое состояние, несущее радость, осознание совершенно необычных изменений. Что означает ближайшее появление новой жизни? Это поистине чудо. Какие-то две крошечные клетки встретились и слились, а в результате появился ОН, подарок судьбы. Поэтому крайне важно быть спокойной, сохранять присутствие духа и не впадать в панику.

Часто требуется серьезная квалифицированная медицинская помощь, чтобы выявить истинную причину каких именно заболеваний служит такой распространенный симптом, как боль в животе. Шутить с этим не стоит, ведь самое главное для мамочки — это родить здорового малыша.

Что делать, если каменеет живот при беременности

При наступлении беременности почти каждая женщина испытывает некоторую напряженность в матке. И это вполне оправдано, ведь мышцы организма при обычном состоянии сокращаются, а когда речь идет о зарождении новой жизни, допускается, что матка приходит в тонус.

Если этот симптом проходит практически безболезненно и отсутствия выделений, то ничего опасного в этом нет. Повышенный тонус матки может наблюдаться в течение всего срока беременности. Некоторые мамочки советуют в этом случае просто расслабиться всем телом, и матка рефлекторно придет в норму.

Если это не помогло, можно выполнить упражнение: встать на четвереньки, сохраняя ровное дыхание, прогнуть спину.

Не рекомендуют долго спать на спине и, переворачиваясь со спины на бок, подгибать ноги в коленях. Но все это применительно к более ранним срокам беременности, а на последних неделях к увеличенному тонусу живота следует относиться со всем вниманием.

Тонус матки: главная причина ощущения «каменного» живота ↑

Определить, что матка напряглась, только лишь собственными ощущениями нельзя, особенно когда речь идет о первородящей маме. Для этого важно обратиться к доктору, который либо подтвердит тонус, либо успокоит вас, что это разыгралось ваше воображение.

Выполнить проверку тонуса можно тремя способами. Например, гинеколог проведет пальпацию живота. Если у вас, действительно, матка в тонусе, то она при осмотре будет напряженной, достаточно плотной.

Опытному врачу достаточно такого осмотра, чтобы определить, насколько серьезная проблема у женщины. Кроме того, гинеколог может направить будущую маму на УЗИ, здесь более детально рассмотрят ситуацию и определят причину повышенного тонуса матки.

Еще один способ диагностирования проблемы – тонусометрия. Выполняется он с помощью специального датчика, который прикладывается к животу мамы.

Причин каменения живота может быть несколько, при этом достаточно распространенной является обычная усталость: не секрет, что мамам на последних неделях становится тяжело подниматься по лестнице, пользоваться услугами общественного транспорта, все это отражается не только на физическом состоянии, но и на эмоциональной нагрузке. Стресс и тяжелая работа провоцируют повышение тонуса матки. Причина может быть и в индивидуальной особенности женщины, например, если она имеет матку небольшого размера или у нее обнаружен эндометриоз. Большую роль играет и воспаление женских органов, которое могло быть еще до зачатия и во время беременности.

Врачи склонны предостерегать от повышенного тонуса матки женщин, которые имели выкидыши, а также тех, у кого генетически возможны паталогические процессы во время беременности. Осторожными следует быть мамам, имеющим болезни эндокринной системы, часто болеющим простудными заболеваниями.

Немаловажен и возраст мамы, замечено, что после 35 лет, особенно если женщина первородящая, у нее чаще наблюдается гипертонус.

Что делать, если живот каменеет на поздних сроках беременности ↑

Чаще всего живот каменеет на последнем сроке беременности. И при нормальном течении процесса, повышенный тонус матки в 35 недель свидетельствует о подготовке организма к активной фазе беременности – родам.

В это время ребенок становится особенно активным, ему уже тесно в матке, которая реагирует на это гипертонусом. Но страдает не только этот орган, но и другие. Например, под давлением матки мочевой пузырь не наполняется полностью, поэтому женщина часто ходит в туалет.

Если у женщины не появились слизистые выделения, в тонусе нет ничего страшного.

В 36 недель беременность все больше дает о себе знать беспокойными ночами, болями в ногах и пояснице, организм постепенно настраивается на предстоящие роды.

Если на этом сроке гипертонус сопровождается болями в животе, лучше обратиться к врачу, но, как правило, все родовые симптомы также внезапно завершаются, как и начались.

В этом сроке есть и свои положительные моменты, так, опускается живот и дышать становится легче.
С 37 недели нужно быть готовой в любой момент отправиться в роддом.

Преждевременные роды с этого времени могут произойти в любую минуту при условии, что живот каменеет и выделения становятся вязкими. Это особенно актуально для тех, кто ждет двойню или относится к категории повторнородящих мам.

Чем ближе срок родовой деятельности, тем чаще и интенсивнее гипертонус матки. Если врач не ставит вам патологию в этот период, каменный живот всего лишь свидетельство того, что совсем скоро вы сможете держать на руках своего ребенка.

Что делать при тонусе матки ↑

Чем снимать напряжение органа? Правильно, расслаблением. Достичь этого состояния женщина может самостоятельно, удобно улегшись и расслабив все мышцы тела.

Если тонус появился при длительном сидении или лежании, наоборот, следует немного пройтись, важно контролировать при этом дыхание, шаг не должен быть широким. Еще один способ расслабления – массаж. Мама может самостоятельно погладить живот кончиками пальцев.

Кто-то ей может помочь выполнить эту процедуру на спине и голове. Цель одна – расслабить все тело. Есть и другой способ: натереть поясницу ладонью до появления жжения.

задача мамы на этом этапе – доходить до того момента, когда наступит родовая деятельность, поэтому важно следить за тонусом матки, который в это время становится некоторым показателем состояния женщины.

Если живот не только напряжен, но и отдается болями, у женщины наблюдаются выделения, важно обратиться сразу же к врачу.

На основании обследования мамы врач решает, развивать ли родовую деятельность или прибегнуть к медикаментозному снятию гипертонуса. Для этого назначают специальные препараты, благодаря которым малыш находится в утробе матери до дня своего рождения. Чаще всего назначают магний, который считается безопасным для малыша.

Источник: http://kidbe.ru/2795-chto-delat-esli-kameneet-zhivot-pri-beremennosti.html

Чем опасен каменный живот при беременности?

Все рожавшие женщины и будущие мамы, которым вскоре предстоит встретиться со своим малышом, хоть раз, так или иначе, сталкивались с ситуацией, когда живот каменеет при беременности. Часто этот факт вызывает тревогу, потому что сопровождается не очень приятными ощущениями. Пора разобраться от чего это происходит и что с этим делать, стоит ли опасаться или можно просто проигнорировать.

Почему каменеет живот при беременности?

В медицине есть такое понятие как тонус матки. Здесь важно отметить, что матка сама по себе – это мышечный орган, она целиком состоит из гладких мышц. Поэтому тонус маточных мышц – естественное, нормальное состояние, без которого матка не смогла бы выполнять свою функцию, связанную с вынашиванием ребенка, а также выталкиванием его в процессе родов.

Нормальный тонус матки не вызывает каких-либо неприятных ощущений, он вообще никак не чувствуется, беременность в таком случае протекает без осложнений. А если каменеет живот при беременности, то это связано с еще одним медицинским термином – гипертонус матки, то есть повышенный тонус маточных мышц.

Чрезмерный тонус может присутствовать на любой стенке матки, как на передней, так и на задней. Факт возникновения не зависит от срока беременности. Наибольшую опасность представляет в первом триместре, потому что именно в это время происходит развитие всего организма плода.

Рекомендуем узнать, можно ли применять анестезию при лечении зубов во время беременности и какие препараты считаются безопасными.

Чем опасны покалывания внизу живота у беременных, читайте тут.

Причины возникновения повышенного тонуса

Факторы, вызывающие состояния, при которых каменеет живот во время беременности, достаточно обширны и могут иметь патологический или непатологический характер. Случаи, встречающиеся наиболее часто:

• недостаток гормонов, в частности прогестерона;
• наличие стрессовых ситуаций;
• простудные заболевания;
• инфекционные заболевания;
• обострение хронических заболеваний;
• сильные физические нагрузки;
• многоводие;
• многоплодная беременность;
• крупный плод;
• преждевременное раскрытие шейки матки;
• резус-конфликт;
• опухоль;
• аномалия матки;
• вредные привычки;
• секс и прочее.

Гипертонус на разных сроках беременности

Каменный живот при беременности, в разных периодах ее течения, может отличаться ощущениями и причинами возникновения, а также возможными опасностями. Рассмотрение каждого периода по отдельности поможет получить ответы на вопросы.

1-й триместр беременности

В самом начале беременности, при ее нормальном развитии, не должно присутствовать дискомфорта в нижней части живота, в виде тянущей или острой боли, а тем более выделений крови из влагалища.

Важно! При обнаружении подобной симптоматики нужно срочно обратиться к врачу, потому что если вовремя не выявить причину и не начать соответствующее лечение, может случиться самопроизвольный выкидыш.

После осмотра беременной женщины врач составит дальнейшую тактику действий. При наличии сильных болей и кровотечения будущую маму госпитализируют. Если симптомы выражены менее ярко, тогда будет прописан постельный режим, средства, снимающие спазмы, успокоительные препараты (экстракт валерьяны, пустырник), гормональные лекарства (Утрожестан, Дюфастон), а также полный половой покой.

Следует отметить, что в этом триместре беременности не будет ощущаться, что живот как камень, ни женщиной, ни врачом. Диагноз гипертонус сроке до 13 недель ставится по результатам УЗИ.

2-й триместр беременности

В период второго триместра матка начинает значительно расти, увеличивается количество мышечных волокон, что готовит организм к предстоящим родам. Именно в это время начинает ощущаться тонус матки, а именно гипертонус.

Периодические и недолгие по времени сокращения мышц живота, которые не вызывают болезненных ощущений и появляются, например, после физической нагрузки или при изменении положения тела, являются безопасными.

Однако врачу необходимо сказать о таких явлениях, потому что только он должен судить физиологичные они или же существует другая причина, которая требует лечения дома или в стационаре.

Что делать, если каменеет живот при беременности в течение продолжительного времени или появились кровянистые выделения на сроке с 14 по 27 неделю беременности? Срочно обратиться к врачу!

3-й триместр беременности

К моменту наступления 27 недели беременности, плод уже достаточно большой, его активность внутри матки также возросла. Движения ребенка, его «удары» по стенкам, способны вызывать достаточно продолжительное напряжение мышц – гипертонус матки. Это будет ответом на вопрос: почему каменеет живот во время беременности в последнем триместре.

Помимо этого, матка начинает готовиться к родам, вызывая так называемые «тренировочные схватки», которые особенно ощущаются после 32 недели. Такие схватки хаотичны, не имеют определенного интервала, не стоит их пугаться, но и врачу сообщить необходимо.

Узнайте, как правильно принимать Актиферрин беременным.

О применении препарата Сайтотек для прерывания беременности расскажем тут.

Можно ли окрашивать волосы беременным, вы прочтете здесь: //moeditya.com/tovari/okrashivanie-volos

Так же как и в предыдущих триместрах, при появлении в любой области живота беременной женщины болей, или при обнаружении кровянистых выделений на белье, необходимо срочно обратиться к врачу.

В этот период тревожным симптомом может стать появление жидких, водянистых, почти бесцветных выделений из половых путей – это нельзя оставлять без внимания, возможно подтекают воды, вследствие повреждения околоплодного пузыря.

В заключение нужно указать, какие опасности представляет собой гипертонус. Итак, возможные последствия:

• самопроизвольный аборт;
• преждевременные роды;
• отслоение плаценты;
• гипоксия плода и, как следствие, задержка развития.

Не существует специальных профилактических мер для того, чтобы избежать состояния гипертонуса.

Но, тем не менее, можно снизить риски, если нет врожденных патологий матки, путем планирования беременности.

Заранее до зачатия нужно пройти обследование обоим родителям, при необходимости вылечить все инфекционные заболевания, ликвидировать возможные очаги инфекции, например, пролечить зубы, пораженные кариесом, принять курс витаминов.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/kamennyiy-zhivot

Поможет ли гимнастика, питание и медикаментозное воздействие при беременности, если каменеет и твердеет живот, что это может значить и есть ли риск

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

• УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
• проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
• выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

• естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
• маленькая матка, «двурогая», с загибом;
• недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
• недоразвитие органов малого таза;
• резус-конфликт по крови матери и плода;
• сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

• многоплодная беременность;
• крупный плод;
• многоводие;
• длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
• тесное белье;
• переполненный мочевой пузырь;
• несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

• ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
• стрессы, испуг;
• неудовлетворительные бытовые условия;
• нарушения режима сна/бодрствования;
• вредные условия труда;
• физические перегрузки;
• сексуальное возбуждение, оргазм;
• употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

• обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
• инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
• женщина «застудилась»;
• наличие опухолевых процессов;
• неправильное положение и предлежание плода;
• после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

• проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
• гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
• аутоиммунные нарушения;
• сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
• сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
• структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
• вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

• напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
• есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
• ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
• слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
• схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
• позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

• Встать на четвереньки.
• Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
• В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

• биохимические анализы;
• функциональную диагностику;
• терапевта;
• узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

1. Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
2. Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

• противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
• для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

• для каждого триместра;
• с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Источник: https://bestmama.guru/patologii-beremennosti/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.html