35 Неделя беременности спать

35 неделя беременности

К 35 неделям срока плод развит хорошо, а мамочка ожидает окончания вынашивания, посещая доктора каждые две недели, а иногда и чаще. Что же происходит с ребенком в лоне матери на 35 неделе беременности и как в этот период меняются ее ощущения?

Развитие ребенка на 35 неделе

Организм будущего малыша в лоне мамочки функционирует как единое целое. Гормоны, выделяемые надпочечниками ребенка, поддерживают водно-солевой баланс. На 35 неделе продолжается накопление жировой и мышечной массы плода. На последних неделях дитя активно набирает вес. В этот период он составляет около 2,5 килограммов. Его рост доходит до 47 сантиметров.

Эти показатели могут колебаться в зависимости от генов. Уже произошло формирование индивидуального рисунка кожи ребенка. Сформировались его черты лица. А вот глаза у деток в утробе на 35 неделе серо-голубые. Свой окончательный цвет они приобретут после рождения. Кожа малыша обретает в процессе окончательного разглаживания розовый оттенок.

А вместе с этим полностью исчезает с тела пушок лануго.

В этот период округляются плечики малыша. Вскоре он начнёт опускаться к родовым путям мамы, прижимаясь плечами и головой.

Перевёрнутое состояние малыша абсолютно комфортно для него. А вот о маме этого никак не скажешь…

Ощущения матери на 35 неделе беременности

Иногда у беременных женщин на этом сроке возникают ощущения одышки. Но не нужно этого бояться, поскольку такое явление временное. В подобных ситуациях врачи рекомендуют вставать на четвереньки, расслабляться и делать медленные вдохи с выдохами. После нескольких таких чередований состояние стабилизируется. Одышка у будущих мам на 35 неделе срока — абсолютно физиологическое явление.

Что касается матки, то на 35 неделе она находится на пике, в 35 сантиметрах над лонным сочленением либо в 15 см над уровнем пупка.

Давление матки сплющивает легкие, и они перестают работать на полную силу, как раньше. Этим и объясняются происходящие с женщиной задыхания.

Но скоро это прекратится, ведь живот буквально через неделю начнет опускаться. Это и облегчит дыхание беременной женщины, и повлияет на органы таза.

В данный период очень важно здорово питаться, поскольку не исключены приступы изжоги, которые наверняка уже знакомы женщинам с первых недель беременности. Поэтому питание должно быть дробным, из меню нужно исключить жирное, жареное.

Еще одно неприятное явление на 35 неделе срока вынашивания ребенка — бессонница. Мамочке все труднее найти удобную позу для сна, ведь на спине спать нельзя. Можно спать, полусидя, подкладывая под спину подушки. Облегчит сон умеренность ужина и исключение употребления жидкости в вечерние часы.

Это уменьшит и количество походов в туалет, позволит отдыхать в ночное время почкам, что также снизит отечность. Ни в коем случае нельзя прибегать к снотворным, даже если будущую маму бессонница мучит несколько дней. Чай с мятой, вечерняя прогулка в медленном темпе или сон днем — это то, что позволит беременной женщине чувствовать себя лучше.

Почти все женщины, а первородки особенно, на 35 неделе уже начинают сильно переживать и чаще думать о предстоящих родах. Многим и сны снятся о беременности. Если такое имеет место, то только муж, близкие и врач смогут помочь беременной. Моральная поддержка родных играет решающую роль в настроении женщины, ее настрое на роды.

Контроль над беременной на 35 неделе

На этом сроке плацента имеет вторую степень зрелости. А уже после 36 недели она пребывает на третьей стадии зрелости. С увеличением ее зрелости снижаются ресурсы.

Но следует отметить, что иногда и на 40 неделе беременности плацента остается молодой и прекрасно функционирует, несмотря на необходимость родов.

Именно поэтому иногда врачи назначают дополнительное ультразвуковое исследование на 35 неделе для определения состояния плаценты. С этой целью может проводиться и допплерография.

Врачи удостоверяются в отсутствии патологий беременности, пороков развития ребёнка, в его правильном расположении перед родами.

На этом сроке животик будущей мамы вздымается так, что создаёт трудности не только в дыхании, но и в пищеварении. Пупок уже выступил вперёд, а вертикальная полоска, которая через него проходит, темнеет еще больше. Иногда натяжение живота приводит к зуду. Что ж, придется еще немного потерпеть, ведь вскоре такие явления исчезнут.

В этот период происходят тренировочные схватки Брекстона-Хигса, с которыми будущая мама уже наверняка знакома. Это довольно ощутимые схватки, продолжительность которых может быть около 2 минут. После этого времени они утихают. Если схватки усилились, то это может означать и начало родов. Тогда нужно вызывать «неотложку» и собираться в родильный дом.

Когда живот опустится, женщина будет чувствовать себя намного легче. Но в исключительных случаях живот беременной может не опускаться книзу до самых родов. Это может уже произойти во время схваток.

На 35 неделе из-за смещения центра тяжести будущей мамы гораздо возрастают риски ее падений. Поэтому лучше не передвигаться на далекие расстояния и не оставаться долго одной. Спокойствие и медлительность должны стать спутниками беременной в этот период. Последние недели она должна по максимуму использовать для отдыха. А вот напряжение и нервозность могут навредить самочувствию беременной.

Вес беременной в 35 недель

На этом сроке много женщин уже ощущает свою неповоротливость, чувствует себя огромными и тяжелыми.

Но если женщина соблюдала все врачебные рекомендации, контролировала вес, тогда его прибавка — это непосредственно плод, околоплодные воды, плацента, матка, кровь и грудь.

Кстати, количество крови может увеличиваться к этому сроку даже на целый литр. Однако и без накопления жира в теле не обошлось, потому что он необходим женщине для сил в родах и выработки молока после них.

Эти запасы временные и незначительные.

Иногда крупные до беременности женщины набирают и 20 килограммов веса, а хрупкие ограничиваются и 10-11. Большинство женщин с прибавкой лишнего веса понижает калорийность рациона.

Он обязательно должен состоять из фруктов и овощей ежедневно, а молочные, рыбные продукты его разбавят и обеспечат маму и ребенка белком, кальцием.

Боли на 35 неделе беременности

На 35 неделе срока боли приходятся в основном на поясницу, спину, ноги. Для облегчения самочувствия надо носить бандаж и при каждом удобном случае отдыхать. Необходимо лежать с поднятыми вверх ногами несколько раз в день по 15-20 минут.

Ходить на дальние расстояния не нужно, как и засиживаться в одной позе и тем более сидеть с закинутой ногой на ногу. Эта привычка должна давно стать прошлым, поскольку таким образом беременная пережимает кровеносные сосуды.

Врачи в 35 недель советуют менять положение тела через каждые 20 минут.

На этом этапе беременности будущие мамы ощущают боли в груди. Это объясняется ее ростом, подготовкой к грудному вскармливанию ребенка. Необходимо купить хороший бюстгальтер для его кормления. Белье не должно сдавливать и раздражать тело.

Боли в подреберьях на этом сроке являются результатом шевелений ребёнка. Если ему что-то не нравится, то он может сильно и больно толкать свою маму.

Например, такая реакция может быть протестом на громкую музыку или неприятный запах, который дитя уже способно чувствовать и различать. Боли могут возникать и в области заднего прохода, ведь матка растет и давит на легкие и органы малого таза.

В связи с этим нередко у беременных женщин могут возникать запоры. Для борьбы с ними можно применять народные средства или употреблять больше молочных продуктов

Интимная жизнь на 35 неделе беременности

На 35 неделе женщины настолько устают и плохо спят, что им просто уже не до интимных отношений. Однако это не означает, что от секса нужно отказаться до самих родов. На поздних сроках он не запрещён при отсутствии противопоказаний.

Когда-то врачи рекомендовали за месяц до родов прекращать интимные отношения. Считалось, что сокращения матки при оргазме способствуют началу родов. Но сегодня такие рекомендации уже не актуальны. Мужская сперма благотворно влияет на шейку матки. Она повышает ее эластичность. Однако на этом сроке многие позы будут просто неудобны из-за размеров живота и риска его сдавливания.

Секс на 35 неделе беременности связан с угрозой преждевременных родов, если плацента расположена низко. Запрещается интимная жизнь женщинам, которые вынашивают двойню. Кроме этого, не рекомендуются интимные отношения, если женщина испытывает дискомфорт, который не ощущала раньше.

Источник: https://mirmam.info/story/35-nedelya-beremennosti

35 неделя беременности, какой он, малыш

А пока Ваша детка весит около 2,5 кг. и рост у нее – 46-47 см. Правда, быть уверенной в этих цифрах нельзя – ведь они зависят от генетических особенностей родителей. Но можно утверждать, что с 35 недели кроха будет набирать каждый последующие 7 дней около 200 гр.

Кстати, 35 неделя беременности делает «мамин домик» уже довольно тесным – покувыркаться особо негде, приходится все больше перекатываться. У малыша скапливается в области плечиков жировая ткань, превращая его в совершенство. Кожа бледнеет и приобретает нежный розовый оттенок.

Личико уже такое, которое Вы увидите при первом знакомстве. Правда, ручки слишком тоненькие, но ничего, еженедельное прибавление в весе превратит Ваше дитя в абсолютное совершенство.

На малыше уже практически нет лануго – мелкого пушка, но зато выросли приличные ноготки. Именно ими он может непроизвольно поцарапать себя. У девочки малые половые губы спрятались за большими, у мальчиков яички полностью расположились в мошонке. А еще у крохи длинные реснички и, возможно, волосики.

Есть бровки и … всем малышам 35 неделя беременности приносит голубые глазки. Это уже потом, на первом году жизни, их цвет поменяется, а пока – все детишки у разных мам и пап голубоглазки. Многие женщины замечают, как в этот срок малыш часто икает. Это не патология, не волнуйтесь.

35 неделя беременности – кое-что о маме

Самое главное – к этому сроку Вы уже выносили здоровенького малыша! И даже если он появится на свет прямо сейчас, это уже совершенно не опасно для его жизни. Конечно, лучше, если он немножко помучит маму и дальше, но если кроха торопится появиться на белый свет сейчас, не волнуйтесь! Врачи точно знаю что делать с «торопыжками».

35 неделя беременности, как и все последующие, становятся для мамочки самыми тяжелыми. А ведь предстоит и 36 неделя беременности.Ведь растущий малыш увеличил матку, и она давит на диафрагму.

Маме частенько становится тяжело дышать, она порой даже задыхается. И поэтому, если условия позволяют, встаньте на четвереньки, и несколько раз глубоко вздохните, медленно выпуская воздух.

Так давление на диафрагму уменьшится, и дыхание возобновится.

А еще 35 неделя беременности характерна тем, что спать на спине практически нельзяо из-за нарушенного дыхания и риска сдавливания нижней полой вены. Поэтому, ложитесь-ка, мамочка, на бочок, лучше левый. И если у Вас нет подушки для беременных, то сделайте удобные валик из ненужных одеял, и уж на него забрасывайте ноги для комфортного сна.

Примерно через неделю кроха сместится вниз, и дышать станет легче. Но при этом начнет ломить спина, болеть кости таза, особенно в лобковой зоне. В этой области находится симфиз – место сращения таза, и он постепенно расходится к родам. Размягчение симфиза просто необходимо, чтобы малыш смог самостоятельно пройти по родовым путям, поэтому, потерпите!

Для многих будущих мамочек 35 неделя беременности сулит значительные отеки и боли в ногах.

Если с отеками нужно бороться отказом от большого количества воды и соли, то боли происходят от того, что гормональная перестройка в этот сложный период расслабляет связки стоп, и возникает временное плоскостопие. Поэтому и на каблуках ходить мучительно на поздних сроках. Но это временное явление.

Еще старайтесь много не ходить. Это даст еще большую нагрузку на вены ног, а значит, обязательно чередуйте ходьбу и сидение. Кстати, когда бы ни стали выступать на ногах вены, немедленно сообщите об этом врачу!

Обследования на  35 неделе беременности

35 неделя беременности – это время прохождения очередного УЗИ. Так можно наиболее точно определить, как лежит карапузик, ведь переворачиваться ему уже очень трудно, и именно то положение, которое он облюбовал сегодня, будет и во время родов.

Кроме того, это обследование позволит доктору установить предлежание плаценты, многоводие или маловодие, обвитие пуповиной, и уточнит вес малыша. Все эти данные необходимы, чтобы выбрать тактику родов, так что не игнорируйте УЗИ.

35 неделя беременности может стать неделей рождения. Поэтому, если в этот период «каменеет» живот, возникают периодические боли в пояснице или появились выделения, сразу же сообщите об этом врачу.

Выходя из дома, обязательно берите с собой индивидуальную карту беременной. Начиная с этого срока, не употребляйте продукты, которые могут вызвать вздутие живота. Это и бобовые, и капуста, и редиска.

В 35 недель малышу очень нужен кальций, поэтому обязательно кушайте молочные продукты.

Но самое главное, продолжайте активно общаться с маленьким чудом. И если у Вас плохое настроение, крохе тоже будет плохо.

Поэтому, любуйтесь прекрасным, отбрасывайте от вас двоих весь негатив, наслаждайтесь жизнью и ожиданием.

И не забывайте заглядывать в календарь беременности. И все будет просто чудесно!

Источник: https://svoipravila.ru/beremennost/beremennost-po-nedelyam/35-nedelya-beremennosti.html

Что происходит в этот период

Органы крохи, к тридцать пятой недели сформированы, практически функционируют в полной мере. Несмотря на это, всё-таки время для появления малыша на свет не пришло. В редких случаях есть такая вероятность, и роды случаются на тридцать пятой недели, малыш, как правило, справиться без специальных поддерживающих жизнь приборов.

Он уже может самостоятельно дышать, лёгкие готовы к такому процессу. Рождённых на этом сроке, скорее всего, просто оставят подольше в роддоме, для наблюдения в том, что точно всё в порядке.
Самочувствие мамы немного затрудняется, матка давит на лёгкие, она поднимается к своему пику, на целых пятнадцать сантиметров над пупком.

Одышка усиливается, выполнять набор лёгкими становиться всё тяжелее, можно выполнять вспомогательное упражнение. Для это аккуратно встаньте на четвереньки, медленно и глубоко вдохните — выдохните несколько раз. Если подобное действие не помогает и самочувствие ухудшается, позвоните в скорую и попросите проконсультировать, как быть.

Вас может заинтересовать:  24 неделя беременности

Какой живот на восьмом месяце

Живот будущей мамы на восьмом месяце беременности выглядит очень массивно, у многих появляется коричневая пигментная полоска. Это не является отклонением и после родов она, как правило, сама пропадает.

Пупок выпирает наружу, его может быть заметно даже под одеждой. От натяжения кожи живот чешется по всей площади, в этом случае можно попробовать увлажняющие крема или крема от растяжек. Ну и процесс пищеварения теперь довольно не комфортный.

Все эти явления временные, после родов все исчезнет само собой, вы и не заметите как.

Самое пугающее явление на таком сроке беременности – это схватки, иначе говоря, тренировочные. Они ощутимы, но не болезненны, так матка подготавливается к родам, и их продолжительность не превышает двух минут. Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов. Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности.

Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

Болевые ощущения

К финальному сроку вынашивания, женщина привыкла, постоянно что-то болит и приносит дискомфорт. Пытайтесь, больше отдыхать, лежать, так как, расслабляя мышцы, уменьшается степень спазмов.

Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину, ноги, да еще сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности.

Не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

Совсем скоро ночи вполне смогут стать действительно бессонными.

Малыш на этом сроке

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым, пухленьким, кожица гладкая, ровная, круглые щечки, длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – всё индивидуально.

То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме. В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, шевеление крохи ощущается весьма четко.

Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. В случае если малыш шевелится гораздо часто, либо наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу.

Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности. Органы и системы малыша к тридцать пятой неделе беременности сформированы и активно работают.

Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Что можно и нельзя

По рекомендациям врачей на этом сроке нужно много гулять, но если вы плохо себя чувствует, нельзя удаляться далеко от дома или находиться в чьём-либо сопровождении. Также избегайте скопления большого количества людей, особенно в закрытых помещениях.

Не принимайте ванны, а воспользуйтесь душем, и не используйте косметические средства с ненатуральным составом. Приём лекарственных средств запрещён без консультации врача. Нельзя заниматься тяжёлыми физическими упражнениями, быстро ходить и бегать.

Источник: http://proberemennost.com/35-nedelya-beremennosti.html

Беременность 35 недель – какие нюансы ее развития есть

35 недель беременности – время для многих беременных больше хлопотное, чем радостное. Продолжает ощущаться целый комплекс неприятных симптомов и нарушений самочувствия матери, беременный организм подкидывает сюрпризы. В данный период женщина начинает настраиваться на роды. Ведь теоретически уже в 36 недель они могут начаться и считаться вполне нормальными и физиологичными.

Какие ощущения женщина испытывает на 35-ой неделе беременности

Многих женщин интересует на 35 неделе беременности, сколько месяцев прошло. Ведь вполне можно и запутаться. По акушерским подсчетам идет девятый месяц, но при этом остается еще 5-7 недель до родов. Связано это с тем, что акушерский срок отличается от реального.

Для 35 недели беременности характерны активные рост и развитие плода. Матка еще больше увеличивается в размерах, в связи с чем на 35 неделе беременности ощущения возникают не самые приятные.

Растущая матка начинает раздвигать в стороны находящиеся рядом органы. В результате смещается желудок, печень, начинается давление на кишечник, мочевой пузырь и диафрагму.

Все это становится причиной того, что будущая мать испытывает:

• Чувство нехватки воздуха
• Изжогу
• Отрыжку
• Запоры
• Частые позывы в туалет

Причем развитие таких проблем может идти вместе, и женщина получает полный спектр болей и неприятных ощущений.

Ребенок же при этом достаточно большой и сильный, вследствие чего, ворочаясь, он вполне может дать маме ногой под ребра или стукнуть ее по мочевому пузырю, или попасть в печень. Все это вызывает дополнительную гамму чувств и ощущений.

Причем если мать ждет двойняшек, у нее все это может происходить в разы тяжелее, т.к. ударов может быть в 2 раза больше.

Проблемы с дыханием появляются из-за того, что подросший плод начинает поднимать диафрагму, вследствие чего уменьшается объем легких. Для срока беременности 35 недель характерны проблемы с вдохом и выдохом. Но стоит понимать, что всего неделя, и ситуация исправится – ребенок опуститься чуть ниже, за счет чего диафрагма вернется почти на свое место.

Отдельные проблемы развиваются у женщины в 35 недель беременности со сном. Активное развитие ребенка приводит к тому, что женщина чувствует тяжесть и бурление в животе. Также кроха может перепутать день и ночь и устраивает пляски в животе ночью, а спит днем.

Кроме того, будущей матери теперь надо аккуратно подбирать положение для сна. На животе она спать больше не может – есть риск передавить кроху, да и в общем на большом выпирающем животе неудобно лежать. Также женщине нельзя спать на спине – так она передавливает полую вену.

За счет этого снижается поступление крови к сердцу и резко падает давление. Женщина будет испытывать в этом случае такие симптомы, как:

• Головокружение
• Слабость
• Темноту в глазах

Нужно поменять позу, чтобы избавиться от такой неприятности. В итоге получается, что будущей матери можно спать только на боках. И то, если выбирать, то в тридцать пять недель лучше спать на левом боку. Объясняется это просто – на левом боку не будет развиться изжога.

Если у женщины ожидаются близнецы, то 35 неделя беременности двойней будет еще сложнее. Ведь малышей два, и каждый уже внутриутробно имеет свой характер – один может спать, другой бодрствовать, могут оба быть достаточно шустрыми.

Развитие их при этом также идет довольно активными темпами, так что женщине приходится еще сложнее.

Для 35 недели беременности характерны и проблемы с движением у будущей матери. Происходит это потому, что женщина заметно увеличивается в объемах – живот у нее становится очень большим. Он смещает центр тяжести, и ей становится сложнее ходить.

Также у женщины могут появляться отеки, и за ними обязательно надо следить, т.к. они могут переходить в патологические. Стоит понимать, что патологические варианты приводят к летальному исходу как самого ребенка, так и матери.

Будущей матери обязательно надо следить за весом. Прибавлять она может только грамм 300 в неделю. Общая прибавка к данному периоду может составлять около 11 кг. Больше не стоит. Ведь и организму, который работает за двоих, приходится перетруждаться, и на развитии ребенка избыточный вес сказывается не очень хорошо.

Чего стоит опасаться

У будущей мамы постоянные опасения по разным поводам проявляются регулярно. При этом врачи говорят, что есть моменты, которые следует учитывать. Так, например, если у нее появляется боль, то это может быть как физиологическое проявление, так и патологическое.

В первом случае говорят о болях, которые возникают из-за натяжения связок, удерживающих матку. В этом случае болезненность будет ощущаться в боках и в низу живота.

Но при этом такие боли появляются и исчезают, не являются схваткообразными и проходят при смене положения тела.

На патологичность болей указывает развитие болезненных ритмичных схваток, которые постоянно усиливаются. Если их сопровождает кровь из половых путей, к врачу следует обращаться немедленно – лучше вызвать скорую помощь. Ведь таким образом могут проявлять себя преждевременные роды.

Еще одной проблемой может стать отслойка плаценты. На поздних сроках беременности такая патология крайне опасна и может являться причиной летального исхода как для плода, так и для женщины.

В третьем триместре плацента не имеет места для роста, И если вдруг начинается отслойка рекомендуют преждевоеменное родоразрешение. В случае отслойки нормально расположенная плацента начинает несвоевременно отделяться от маточной стенки.

Процесс этот сопровождается повреждением кровеносных сосудов и кровотечением как следствием этого процесса. По статистике, такая проблема чаще всего развивается у первородящих дам.

Признаками такой проблемы можно назвать:

• Боли в животе
• Незначительные кровянистые выделения
• Напряжение матки
• Головокружения
• Резкая слабость
• Беспокойство
• Обмороки

Также может проявляться одышка, учащение пульса, снижение температуры и давления. В этот момент у женщины может резко побледнеть кожа.

Как развивается плод на 35 неделе беременности

Многих женщин интересует на 35 неделе, что происходит с малышом. Ведь сейчас будущая мать настроена на роды и переживает от каждого изменения в своем теле. Для 35 недель беременности плод развит достаточно хорошо, его тело функционирует как следует, сам кроха отлично развит.

Его надпочечники выделяют гормоны, которые позволяют поддерживать и минеральный, и водно-солевой баланс. Сейчас каждую неделю, и так будет до самых родов, ребенок набирает по 220 г. На данном этапе малыш весит около 2,5 кг, а по росту достигает до 47 см.

На данном этапе развития малыш становится индивидуальным – у него сформировался неповторимый рисунок кожи. Кожа разглаживается дальше. Также процесс сопровождается округлением плечиков. Уже через неделю плод начнет готовиться к родам, потихоньку спускаясь вниз и прижимаясь к низу плечами и головой.

Как шевелится ребенок

Шевеления ребенка – важный этап проверки его состояния. На данном сроке малышу уже сложнее активно двигаться, ведь он уже большой. Однако при этом он довольно сильный. Поэтому нередко будущая мать может испытывать сильную болезненность, когда он начинает ворочаться.

По данным врачей, кроха должен проявлять активность 10 раз за 12 часов. В этом случае считается, что с ним все в порядке. Однако если он начинает слишком сильно вертеться и делает это часто, надо обратиться к врачу.

Ведь на 35 неделях беременности шевеления плода могут указать, например, на гипоксию.

Какие есть общие рекомендации

Врачи нередко дают универсальные советы для беременных, соблюдая которые женщина сможет успокоиться и нормально доносить беременность до положенного срока.

На данном этапе по-особенному следует избегать простуд. Ведь инфекционное заражение приводит к проблемам с плодом, а также может вызывать сильные боли, например, из-за кашля. Желательно в это время избегать контактов в другими, чтобы не поставить себя под угрозу.

Осторожнее следует быть будущим матерям с различными анальгетиками. Такие препараты в большинстве случаев противопоказаны дамам в положении. Обязательно следует обсудить с врачом, что именно можно использовать с этой целью.

Женщине в положении обязательно надо начинать готовиться к родам. Для этого надо добавить в свою жизнь физической активности. Так, например, даже легкая утренняя гимнастика позволит разработать мышцы и насытить организм кислородом.

А вот от интимных отношений в этот период лучше на время отказаться, т.к. это может привести к преждевременной стимуляции матки и началу родовой деятельности. Кроме того, осторожнее следует быть и с пищей. Специалисты рекомендуют беременным на этом сроке отказаться от жирной пищи – такая еда нередко становится причиной тошноты женщины. А это ей сейчас ни к чему.

На данном этапе женщине следует активно готовиться к родам – она может ходить по магазинам и выбирать детские вещички и текстиль. Важно помнить, что с собой ей надо всегда носить необходимые документы – обменную карту и полис. Это упростит процедуру оформления в роддом, если вдруг начнутся преждевременные роды.

Источник: https://pervenets.com/beremennost-i-rody/35-nedelya-beremennosti.html

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко.

Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Роды на 35 неделе беременности

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло.

Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить.

Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся с срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно.

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты.

В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач.

Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной.

Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз.

Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота.

Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер.

Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь.

Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы.

Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Живот на 35 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса.

Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми.

Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов.

Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности.

Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

Выделения

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови.

Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.

Изменения выделения в такую сторону указывают на развитие генитальной инфекции, которая обычно сопровождается еще зудом и жжением в промежности, воспалением половых органов.

Пролечить заболевание, каким бы возбудителем оно не было вызвано, следует в обязательном порядке, в ином случае, вы рискуете «поделиться» им с малышом, когда тот будет проходить по родовым путям.

Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия.

По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эту патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов.

В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.

Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток.

Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

УЗИ на 35 неделе беременности

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежние малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

Елена Кичак

Источник: http://xn-----6kcaca7c7abwb.xn--p1ai/content/35-nedelya-beremennosti