Может ли ребенок перевернуться на 34 неделе

Содержание

На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой и занимает правильное тазовое предлежание

Расположение плода в утробе матери – важный показатель, от которого во многом зависит способ родоразрешения. Наиболее безопасным и физиологичным является сгибательное головное предлежание, при котором роды проходят естественным путем. Рассмотрим, на какой неделе переворачивается ребенок вниз головой и что делать, если смена положения не происходит вовремя.

Виды предлежаний

После зачатия постепенно развивающийся эмбрион может беспрепятственно двигаться и совершать переворачивания в любом направлении.

По мере роста плода свободного места в полости матки становится все меньше, и малыш стремится принять конечное положение, готовясь к появлению на свет. При отсутствии осложнений это происходит на сроке примерно 32-34 недели.

Если беременность не первая, кроха может перевернуться на 2-3 недели позже. Иногда его позиция остается неустойчивой до самого дня родов.

Выделяют несколько видов предлежания в зависимости от того, какой частью тела малыш прижимается к родовому каналу:

головное;
тазовое;
косое или поперечное.

Самым опасным является косое или поперечное расположение, при котором проводится кесарево сечение, независимо от других показаний.

При тазовом предлежании (ногами или ягодицами вниз) возможно как естественное, так и хирургическое родоразрешение, в зависимости от состояния здоровья будущей мамы и ребеночка.

Роды протекают наименее травматично, когда плод находится головкой вниз, прижимаясь затылком к входу в малый таз.

Как определить положение плода

Самостоятельно достоверно определить позицию малыша в полости матки практически невозможно. Для этого во время плановых осмотров в женской консультации проводятся следующие мануальные и инструментальные исследования:

наружная пальпация через переднюю стенку живота с одновременным определением сердцебиения с помощью стетоскопа;
влагалищный осмотр;
ультразвуковое обследование (УЗИ).

Контролировать положение ребенка следует при каждом посещении врача, начиная со срока 28 недель, чтобы при необходимости можно было принять своевременные меры по его коррекции.

Причины неправильного расположения плода

Основными причинами тазового, косого или поперечного расположения плода являются:

пороки развития ребенка;
чрезмерно высокая двигательная активность плода, вызванная гипоксией или другими осложнениями течения беременности;
маловодие или многоводие;
узкий таз и астеническое телосложение беременной женщины;
заболевания и аномалии строения внутренних половых органов (рубцы, полипы, миомы, новообразования, двурогая или седловидная матка);
гипотонус (растяжение) стенок матки после предшествующей многоплодной беременности или хирургического вмешательства;
короткая пуповина;
обвитие ребенка пуповиной;
небольшой вес и рост малыша;
низкое положение плаценты;
стрессы и неправильный образ жизни (недостаточная физическая активность, привычка наедаться на ночь).

Если кроха располагается вверх головой или поперек живота, во время родов естественным путем очень сильно возрастает риск осложнений как для новорожденного (гипоксия, асфиксия, травмы), так и для его матери (разрывы и гематомы половых органов). При неправильном предлежании отмечается слабость или отсутствие родовой деятельности, нередки случаи гибели или инвалидизации младенцев.

Упражнения для правильного предлежания

Что делать, если до 32 недели ребенок не спешит занять правильное положение? Если тазовое или поперечное предлежание не вызвано причинами, которые невозможно устранить, женщина может попытаться помочь ему повернуться. В этот период рекомендуется делать упражнения, которые стимулируют кроху совершать определенные движения, способствующие вхождению его головки в малый таз матери:

Хождение на четвереньках, прогнувшись в пояснице и покачивая бедрами. Желательно выполнять это эффективное упражнение столько раз, сколько позволяет самочувствие и свободное время.
«Поза кошки». Встать на колени, опираясь на согнутые руки и сильно прогнувшись в спине, сохраняя спокойное ровное дыхание. Зафиксировать положение на 5-10 минут.
Покачивания на фитболе. Удобно сесть на хорошо накачанный гимнастический мяч, широко раздвинув согнутые в бедрах ноги, и совершать тазом пружинящие движения вверх и вниз. Во время выполнения упражнения держаться руками за спинку стула или другую неподвижную опору.
Полумост из положения лежа. Расположиться на полу или любой твердой поверхности, слегка раздвинув ноги в коленях. Медленно приподнять таз, придерживая поясницу руками, зафиксировать позу на 15-20 секунд.
Повороты с боку на бок. Лечь на бок, выпрямив ноги и подложив одну руку под голову. Через 5-10 минут на вдохе быстро перекатиться на другую сторону, повторить 4-8 раз.
Сгибания ног. Улечься на левый бок, согнув левую ногу в колене. Правую выпрямленную ногу поднять и, резко согнув в колене, подвести к животу, помогая рукой. Удерживать эту позу несколько минут.

Абсолютными противопоказанием к выполнению упражнений является угроза преждевременных родов, миомы и рубцы на матке, гестоз, патологии плаценты и другие тяжелые осложнения течения беременности.

Следует понимать, что гимнастику нужно делать под контролем специалиста и только при отсутствии противопоказаний. Занятия необходимо немедленно прекратить при ухудшении самочувствия или появлении любых неприятных ощущений. Превышение нагрузки или выполнение занятий через силу может причинить вред малышу, поэтому не стоить делать более 15-20 динамических упражнений в сутки.

При регулярном выполнении упражнений ребенок может занять правильную позицию уже через 8-10 дней. Однако не стоит отчаиваться и прекращать заниматься, если кроха не спешит поворачиваться.

Часто это происходит за несколько дней до начала родовой деятельности, когда у беременной опускается животик.

На этом сроке ребенок переворачивается намного охотнее, так как сместившееся дно матки дает ему больший простор для движения.

Другие способы

Существуют и другие способы помочь малышу перевернуться в нужном направлении. Один из самых необычных, но эффективных методов заключается в привлечении внимания крохи к нижней части живота матери.

Для этого рекомендуется посветить фонариком чуть выше лобка или поднести наушники с включенной музыкой. Любопытство ребенка заставляет его сделать необходимый переворот и остаться в этой позе до самых родов.

Некоторые женщины пытаются уговорить кроху сменить позицию, поглаживая живот и разговаривая с ним вслух. Иногда, чтобы перевернуть ребенка, достаточно отказаться от ношения тесной одежды с неудобными ремешками и резинками.

Как понять, что малыш перевернулся

Как будущей маме понять, что ребенок перевернулся вниз головой? Лучше всего регулярно определять его позицию во время плановых осмотров у гинеколога.

Если женщина хочет выяснить расположение плода в домашних условиях, необходимо осторожно прощупать живот: в его верхней части должна оказаться большая округлая выпуклость – ягодицы малыша.

Внизу шевеления будут менее активными и интенсивными, чем под грудью.

Все преимущества водных родов

Профилактика неправильного предлежания

Чтобы помочь малышу занять правильную позицию и сохранить ее до самых родов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

соблюдать умеренные физические нагрузки (йога для беременных, аквааэробика, пешие прогулки);
делать легкий массаж живота по часовой стрелке;
спать на твердой поверхности, не оставаясь долго в одном положении;
при необходимости носить специальный удерживающий бандаж;
своевременно лечить все заболевания и проходить необходимые обследования;
принимать назначенные врачом препараты и витаминные комплексы.

Источник: https://KrohaPuzz.ru/beremennost/sroke-rebenok-perevorachivaetsya-vniz-golovoy.html

Может ли ребёнок перевернуться на 34 неделе?

Может ли ребенок перевернуться на 34 неделе

» Дети »

Загрузка…

Вопрос знатокам: Вторвя беременность 33 недели (по УЗИ — 34). Тазовое предлежание. Может ли малыш на таком сроке еще перевернуться?

С уважением, Vishenka

Лучшие ответы

Ольга Голубенко:У меня дочка тоже в районе 34 недели перевернулась. Бывает, что и перед самыми родами переворачивается ребеночек. Но если не перевернется, то только кесарево. ЕР при тазовом — огромный и неоправданный риск для ребенка и мамы.

В соседнем со мной родзале девочка рожала с тазовым. Результа: ребенок жив, но инвалид. Я считаю, что пусть будет лучше шов на животе, чем ребенок инвалид.

алла худорожкова:
нет мне кажется оч большой срок скорей всего кесарево

татьянка пак:
если вод достаточно, то да. нужно постоянно стоять на четвереньках. при этом попа должна быть выше, чем грудная часть. и так как есть свободное время делать, минут по 10-15 за подход. так что удачи в этом деле!

Лисичка)):у жены моего брата.. был срок 39 недель.. и тазовое предлежание.. ей сказали, все уже скорее всего малыш так и останется.. нужно кесарить.. . и вот… на 39 недель и один день.. у нее начались боли… мы подумали это схватки.. побежали в роддом… проверили.. раскрытия нет.. сделали узи. . оказывается малыш перевернулся)) )

она родила на 40 недель как положено..

juicy cherry:до 36 нед. может перевернуться сам, так что вы рано паникуйте. да, это не показание для кс, но лично меня смущает набор травм которые может получить (а может и нет) ребёнок при подобных родах, тем более у одной знакомый был очень плачевный опыт, поэтому с врачом в роддоме я договорилась заранее — если тазовое, будет кс, если головное — рожаю сама. Было головное, родила сама.

https://www.youtube.com/watch?v=l2jsZ4jc0WQ

Удачи вам!

Melissa:
у меня на 34 перевернулся головкой вниз, а раньше постоянно переворачивался то попкой то головкой был))

Мариам Байкова:
перевернутся может, но у меня так и осталась в тазовом предлежании, кс делали

about blank:
Он может даже в родзале перевернуться, а уж на таком-то сроке тем более. Вы мою вертушку не знаете))) ) То и дело вертится, если что не по ней)) ) В основном, после УЗИ и КТГ. И переворачивалась после ночи в поезде. А сейчас снова нормально залегла.

~Леди~:Ешо перевернётся.

Помогите ему упражнениями. 5 минут полежать на одном боку, перевернутся, 5 минут полежать на другом и снова перевернутся. И так 3 раза. Помогает поза кошки — встать на коленки и низко нагнутся прям касаясь головой пола и выгнуть спинку.

Вероника Ковалева:
у меня до родов тоже было тазовое. в роддоме сказали кесерево будут делать. а схватки пошли и все нормально.

Масяня:
Конечно) У меня было такое на Вашем сроке) перевернулся) Сейчас 37 неделя)

Анжелина:
может перевернуться. У меня в первую беременность ближе к 40 неделям только перевернулся.

carry:
может, если ему хватит места, то обязательно перевернется!

veggizhe:
перевернётся ещё. вы побеседуйте с ним, с малышом.

-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Наталия Захарова:Мы нашу малышку переворачивали на норму несколько раз. А она умудрилась уже при раскрытии 4 см и без вод перевернуться обратно, блин! Все в шоке доктора были.. .

Если у Вас 1.Девочка 2.Некрупная 3.Не заужен таз — при отсутствии других показаний родите обычным путем (только сделают разрез промежности перез рождением именно головы, чтобы шею не повредить. )

Если мальчик — то кесарево, т. к. при тазовом рождении могут пострадать его половые органы.

Если крупная или заужено — по Вашему и ребенкину состоянию в процессе родов по решению врачей.

Счастье Есть:
конечно может. он может там еще 10 раз перевернуться. вам же еще месяу точно ходить как минимум

нина:
у меня перевернулся за неделю до родов

lina lina:
у меня в 36 перевернулся а у моей сестры задень до родов

Алия Набиева:
Может, у моей сестры в 39 нед. перевернулся.

Ольга:
У меня перевернулся ровно в 38 недель..

Марина Фильченкова:
да конечно еще может перевернуться…. вы его по уговаривайте-)

Галина Гринів:
Первый раз тоже было, но перед самыми родами помыла пол на четвереньках и ребенок перевернулся.

STERVA4ka:Я не специалист в этой области, но вот какая история случилась со мной.

На сроке 31 неделя я делала узи, поставили тазовое предлежание, я давай панику нагнетать узист сказал: не переживай, при родах развернут. После чего я попала на приём ко врачу и в силу сложившихся обстоятельств, меня перенаправили на доплер, срок был 33 недели, малыш перевернулся и занял положение головой вниз попой вверх.

Амазонка:
у меня после 35 перевернулась

Божья Коровка:
у некоторых переворачивается буквально прямо перед родами. а вообще, поговорите с врачом, есть специальные упражнения для переворачивания малыша.

например, рекомендуют лежать набоку, поворачиваясь с боку на бок каждые 10 минут. якобы ребенку этот момент может не понравиться и он перевернется. в любом случае сначала посоветуйтесь с врачом.

а когда ребенок займет правильное положение, лучше носить бандаж. и ребенка удержит, и спине будет легче.

Масяня:
у моей подруги за несколько дней до родов перевернулся — так она скорую хотела вызвать, не поняла что происходит, думала лопнет.

Кома:
может))

Smile:
У меня было тазовое предлежание, не перевернулся. НО была короткая пуповина. Если все нормально, малыш может перевернуться и в родах. Так что до последнего не соглашайтесь на КС. Чаще стойте в коленно-локтевой позе и переворачивайтесь с боку на бок. Пусть папа поговорит с малышом по-мужски))

АННА:
У меня сначала было головное, а потом где-то ок. 36 недель он резко перевернулся и получилось тазовое. Врач направила на кесарево, но в патологии врач сказал, что я вполне могу сама родить и что ребёнок может в любой момент. Но у меня не перевернулся. рожала сама, хотя не знали, кто (девочка или мальчик) , сделали эпизотомию и всё прошло хорошо.

Огонь:
Как я поняла там потом ребенок уже большой и так головка прощупывается через живот, у меня ребенок каждый раз по разному лежал и только за 2,5 недели до родов в женской консультации врачиха нащупала головное предлежание…

Насик:
может вроде, у девчёнки перевернулся к родом. может еще будут делать..

Ledy ღ:
Все может быть. От многих слышала что за пару дн. до родов перевернулся, или вообще перед самими родами

Тания Бореалис:
Где-то читала, что в принципе могут делать УЗИ непосредственно перед родами, чтобы посмотреть, как расположился малыш. Не знаю, насколько это правда, но мне кажется, что это логично.

Dilara Tatlibaeva:
Можете самой платно сделать, у нас если со схватками приезжаешь в род дом не делают никакого УЗИ только ктг постоянно. Акушер и так может опредилить предлежание плода без УЗИ

Nataly S:
Настаивайте перед родами на УЗИ. Все может быть.

ЮЛЁККК:
врач перед родами трогает самый низ живота и с легкостью определяет положение малыша

*Н@стик*:
В 38 недель ещё делают — смотрят положение плода и наличие обвитий. В некоторых случаях прямо перед родами при поступлении.

Диана:
Сделайте на 36 неделе для себя, а вообще в роддоме перед родами должны делать узи.

Инна Ляндебурская (Волошина):
Мне за день до родов делали! Для успокоения, можно сходить, но чуть позже!

Катерина:
А зачем еще УЗИ — врач при осмотре определит — перевернулся или нет.

Ксения Плащенко:
делают перед самими родами, перевернуться малыш может за час до появления на свет)))

Источник: https://dom-voprosov.ru/deti/mozhet-li-rebyonok-perevernutsya-na-34-nedele

Может ли ребенок перевернуться на 34 неделе

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

34 Неделя беременности перевернулся ребенок

Моему малышу уже 32 недели. Он уже совсем большой. А у меня сейчас официально беременность 34 недели. Что же нового произошло?

В этот раз мне дали направления на анализы крови (общий из пальца, и биохимия из вены). Я уже настолько привыкла к этим анализам, что практически не ощущаю боли в то время, когда у мня берут кровь. Да, за девять месяцев женщина сдает столько анализо, сколько, наверное, мужчина не сдает за всю свою жизнь. КГТ в этот раз было очень тяжело делать.

Малыш так и шевелился. и шевелился. Ну не нравится ему! Поэтому вся кардиограмма была с пробелами, но врач сказал, чтобы в следующий раз постарались. Также гинеколог сказал, что на следующей неделе мне дадут талончик на последнее УЗИ, что очень радует.

Ну почему так хочется всякого вкусного и очень вредного. Так иногда не могу отказать себе в чем-нибудь таком, как чипсы или кола. Но все, конечно, в меру! Муж выделяет мне лимит. Ведь все это не то, что не полезно, но и вредно.

При этом не только мне, но и ребенку. Поэтому: одна чипсинка и глоток газировки. А так я ем только полезную и здоровую пищу. Уже пошла клубника! Я ее с сахаром и немного сметаны. Еще могу ее съесть с творогом. Все это очень вкусно. Главное, чтобы не было аллергии.

Боли в паховой области не проходят. Ночью я их особенно чувствую. Особенно, когда переворачиваюсь с однго бока на другой. Стало тяжело также и переворачиваться. Теперь мне надо немного приложить усилий, чтобы перевернуться.

Когда переворачиваюсь, то чувствую как вместе со мной переворачивается и ребенок. До его рождения еще шесть недель, но он уже такой большой у меня!

Фото плода — беременность 34 недели

Беременность 34 недели из умных учебников . Все чаще женщину могут посещать мысли о родах, рождении ребенка. Главное для вас сейчас — это не волноваться! Все будет хорошо, если вы настроитесь на позитивный лад.

Вы можете ощущать тяжесть внизу живота. Сообщите об этом своему доктору, если боли стали увеличиваться. Также могут все чаще появлять схватки . Но и об этом не стоит волноваться. Только если у вас не отошли воды или у вас не появились кровянистые и мажущие выделения.

К этой неделе ребенок уже может весить до 2400 грамм, его рост — 45 сантиметров.

33 неделя беременности, ребенок не хочет принимать правильное положение. как думаете, есть еще время перевернуться, или уже поздно?

Опытные и знающие девочки, подскажите! У меня 33 — 34 неделя беременности. Малышка сначала находилась в косом положении, потом перевернулась, но в тазовое.

И буквально 4 дня назад она опять перевернулась в косое и обратно никак не хочет. Врач стращает ПКС, а так хочется ЕР.

Есть ли еще шанс, что она перевернется как надо? Хотя бы в тазовое, а то переживаю, что в косом положении ей тесно.

Спасибо за ответы!

до 36 недель ребеночек может перевернутся. Главное помогать ему в этом, делать упражнения, уговаривать его, это работает)) Акушер-гениколог рассказывала что готовили девушку к ПКС, вечером проверили — неправильно лежит, утром уже все готово для операции, делают последнее узи — ребеночек перевернулся) И такое бывает)

В 34 недели и моя не правильно сидела, я делала упражнения, через неделю проверили- перевернулась

Источник: https://vyberemenny.ru/34/mozhet-li-rebenok-perevernutsya-na-34-nedele

Всегда ли ребенок перед родами переворачивается вниз головой, на какой неделе это происходит, и что делать, если малыш перевернулся опять в ягодичное предлежание

Может ли ребенок перевернуться на 34 неделе

От положения малыша в материнской утробе на последних месяцах зависит, по какому плану будут проходить роды. Очень важно, чтобы ребенок успел правильно повернуться на пути к родовому каналу. Но что делать, если малыш лежит не так, как нужно, возможно ли это исправить и как действовать в этом случае?

На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой

Одно из самых волнительных моментов во время беременности наступает, когда будущая мамочка начинает ощущать движения своего малыша внутри утробы. Как только у ребенка развиваются двигательные функции, он начинает крутиться и передвигаться внутри.

Но когда он достаточно вырастает, места для свободных передвижений уже не хватает, и малыш стремиться занять самое удобное для него положение. Нормальным по показателям считается положение плода вниз головкой.

Зачем ребенку при беременности переворачиваться вниз головой

Перед родами на последних месяцах определяется предлежание малыша. Предлежание – это расположение плода по отношению к родовому каналу. Ребенок может быть в следующих видах предлежаниях:

головное;
тазовое;
боковое (поперечное).

Головное предлежание считается наиболее удобным положением для малыша, роды при этом проходят наименее травматично. Самым опасным считается положение боком, при этом родоразрешение рекомендуется только посредством кесарева сечения. Если малыш переворачивается ножками вниз, то решение по способу родов принимается с учетом всех показателей и факторов.

Когда ребенок переворачивается в головное предлежание

Когда рост и вес малыша увеличиваются, и места становится меньше, он начинает подготавливаться к своему выходу и занимает наиболее удобное для себя положение. На последних месяцах оно должно постоянно отслеживаться. Данное положение плода можно понять не только посредством УЗИ обследования. Возможные методы определения предлежания:

пальпация через переднюю стенку живота и прослушивание сердцебиения стетоскопом;
осмотр через влагалище;
УЗИ осмотр.

За положением малыша нужно постоянно следить, поэтому после 30 недели беременности нельзя пренебрегать плановыми обследованиями у гинеколога раз в неделю, чтобы в случае несоответствия иметь возможность предпринять меры.

На каком сроке, во сколько недель должен перевернуться

Обычно плод занимает головное предлежание на сроке в 32-34 недели. Если беременность не первая, срок может сместиться на одну-две недели вправо. Раньше тридцати двух недель в случае несоответствия положению паниковать не стоит. Нужно учитывать вес и уровень развития малыша. В этом случае нужно набраться терпения и прислушаться к советам наблюдающего врача-гинеколога.

Если беременность многоплодная

В случае ожидания двух и более малышей оптимальный срок для занимания предлежания составляет 34-35 недель. Однако не обязательно, что оба плода займут одинаковое положение.

В случае многоплодной беременности различают следующие виды положений плодов:

оба малыша находятся вниз головой: в этом случае, как правило, один плод весит меньше другого;
один плод находится вниз головой, другой – ягодицами: такое положение наиболее частое. Если ниже располагается тот ребеночек, что занимает головное предлежание, рекомендуются роды естественным путем, так как он открывает и расширяет проход второму, и тот может выйти вперед попкой без особых проблем;
оба плода располагаются ягодицами вниз: в этом случае роды рекомендуются только путем кесарева сечения;
один ребенок располагается головой вниз, другой боком: если нижнее положение занимает малыш с головным предлежанием, то он может родиться естественным путем, а для второго рекомендуется операбельное вмешательство. Данный случай крайне редок, и требует особого наблюдения.

Когда переворачивается при анатомических патологиях строения матки

Если матка имеет патологии, например, развивается миома матки или присутствуют аномалии в строении, плод может принимать более удобное положение, нежели головное предлежание.

Чаще всего, это тазовое предлежание, так как тазовая область меньше по объему, чем головка малыша. И при наличии патологических изменений, например, миоматозных узлов, малышу удобнее повернуться ягодицами вниз.

Важно помнить, что возможно изменение в положении плода в течение последних дней беременности или непосредственно перед родами, однако это происходит не всегда. В таком случае врачи стараются избежать процесса естественных родов, чтобы не вызвать осложнений.

Может ли не перевернуться

Иногда плод не успевает перевернуться и занять головное предлежание, или этому что-то мешает. На это могут повлиять пороки в развитии ребенка или проблемы со здоровьем мамы:

гипоксия плода;
короткая пуповина или обвитие пуповиной, сверхвысокая двигательная активность плода;
пороки в развитии плода;
чрезмерная растянутость матки из-за предыдущих беременностей или операционных вмешательствах;
травмы стенок матки;
многоводие или маловодие;
неправильное положение плаценты (низкое);
чрезмерно узкая тазовая кость;
маленькие вес и рост плода;
даже пережитый стресс.

Важно отметить, что иногда после диагностировании неправильного предлежания, малыш еще может перевернуться – после принятых мер или когда опускается живот. В последнем случае, места становится больше и растянутые мышцы сами направляют его в правильное положение.

Что предлагают врачи, если ребенок не переворачивается

В случае определения неправильного предлежания наблюдающий врач-гинеколог часто рекомендует выполнять специальные упражнения, благодаря которым женщина может помочь малышу перевернуться. Их нужно выполнять ежедневно, если нет противопоказаний. Если вы чувствуете дискомфорт или неприятные ощущения или боль, немедленно прекратите зарядку.

Представленный комплекс упражнений является примерным и может меняться в зависимости от индивидуальных факторов течения вашей беременности.

Хождение на четвереньках, рекомендуется выполнять столько времени, сколько возможно до появления усталости или дискомфорта.
Прогибание спины в позу «кошки» – стоя на четвереньках выгибать и прогибать спинку на пять минут.
Упражнения на фитболе: приседания и прыжки сидя.
Сгибание ног в коленах – лежа на спине необходимо поднять одну ногу прямой и резко согнуть в колене, придвинув ее максимально к животу. Чередовать ноги и выполнять по 10-15 упражнений.
Лежа на спине, руки за голову, поворачиваться с одного бока на другой.
Лежа на спине и согнув ноги в коленях, приподнимается таз на 5-10 секунд.

Не следует выполнять упражнения сразу после еды или пробуждения.

Данный комплекс упражнений можно выполнять даже если нет прямых на то показаний – они простые и полезные и помогают малышу утвердиться в своем положении в животике.

Также очень важен психологический настрой – говорите со своим малышом, поглаживайте животик по часовой стрелке, старайтесь привлечь его внимание, прикладывая наушники с приятной музыкой к нижней части живота. Следите, чтобы одежда не жала в поясе, была свободная и без поясков или резинок.

В случае крайней необходимости во время родового процесса врач может помочь малышу перевернуться, введя руку через влагалище. Но это очень болезненная процедура и прибегают к ней только в случае крайней необходимости, например, если произошло обвитие пуповиной.

Показания для кесарева сечения

В случае тазового или бокового предлежания медперсонал рекомендует не рисковать, и чтобы избежать родовых травм как мамы, так и малыша, сделать кесарево сечение. Шансы на то, что малыш перевернется непосредственно перед родами хоть и есть, но и малы.

Может ли перевернуться обратно

В редких случаях после определения правильного предлежания наблюдается переворот малыша в другое положение.

Причиной этому могут быть как физические проблемы в развитии, так и несоблюдение будущей мамой предписанных врачом требований, например, вследствие поднятия тяжестей. Иногда малыш слишком рано для себя переворачивается вниз головкой, и с течением времени просто начинает крутиться и выбирать другое положение.

Чтобы избежать подобных ситуаций следует соблюдать рекомендуемую физическую активность – заниматься йогой для беременных, выполнять легкие физические упражнения, гулять на свежем воздухе, с разрешения врача посещать бассейн.

При показаниях врача нельзя пренебрегать рекомендацией носить специальный бандаж, следует отказаться от тесной одежды до конца беременности, не пропускать плановые осмотры и пропивать курс предписанных витаминов.

Почувствует ли переворачивание плода мама

Определить самостоятельно занял ли ваш малыш нужное положение трудно. Однако есть побочные симптомы головного предлежания ребеночка, которые может заметить любая мама.

После переворачивания малыша вниз головой женщине становится легче дышать, исчезают одышка и изжога, так как уменьшается давление на внутренние органы брюшной полости. Однако теперь чаще возникают позывы в туалет.

При самостоятельной пальпации животика можно почувствовать, что вверху прощупывается более плотный и широкий участок тела – ягодички. В том числе и движения малыша становятся более яркими и заметными вверху живота.

Даже если ваш малыш занимает не головное предлежание перед родами, это вовсе не значит, что что-то пойдет не так. Современный уровень медицинской помощи позволяет предусмотреть всё заранее и подготовиться к любому варианту. Вам нужно лишь выполнять все требования медперсонала и настраивать себя и вашего озорника только позитивно.

Источник: https://bestmama.online/beremennost-po-nedelyam/na-kakom-sroke-rebenok-perevorachivaetsya-vniz-golovoj.html

Упражнения при неправильном положении плода

Может ли ребенок перевернуться на 34 неделе

Роды в тазовом предлежании часто сопровождаются осложнениями, а при поперечном положении крохи приходится идти на операцию кесарево сечение. К счастью, неправильное положение плода можно исправить, если вовремя взяться за это важное дело.

Положение плода в матке

До 30-й недели беременности ребенок свободно плавает в околоплодных водах. И это занятие ему явно нравится! Ведет он себя активно, кувыркается, как маленький дельфин.

Но к 32-й неделе детки подрастают, накапливают мышечную массу и, поскольку свободного места в матке почти не остается, обычно принимают позу, которая сохраняется до родов. Большинство из них буквально стоят на голове — такое предлежание называется головным. Это норма, все другие варианты считаются отклонениями от нее.

Малыш разместился в матке ягодичками вперед? Речь идет о тазовом предлежании. Появиться на свет подобным образом трудно, а часто и невозможно без медицинской помощи. Гиппократ считал, что дети приходят в этот мир, отталкиваясь ногами от дна матки. Сейчас это рассуждение выглядит наивным: «ножная тяга» плода в механизме родов не участвует.

проблема в том, что малыш, появляющийся на свет с обратного конца, вынужден идти по пути наибольшего сопротивления. К счастью, на этом сроке беременности ребенок еще способен изменить позу!

Совет: Чтобы кроха занял правильное положение в матке, делайте упражнение Диканя утром и потом еще 2-3 раза в течение дня.

Совершив утренний туалет, лягте на правый бок и подождите 10 минут.
Перевернитесь через спину на левый бок и подождите еще 10 минут. Повторите переворот всего 6 раз.

Крохе такая гимнастика не нравится: в знак протеста он совершает кульбит в мамином животике. Иногда это происходит чуть ли не с первого раза (подтвердит результат ультразвуковое исследование).

Правда, не исключено, что маленький упрямец снова перевернется ягодичками вниз.

Сразу же наденьте специальное белье для беременных с поддерживающим эффектом (его полагается носить с 4-го месяца) и бандаж, чтобы зафиксировать живот и заставить малыша сохранить головное предлежание.

Особенно удобна модель с поддерживающим поясом, напоминающая эластичный капюшон, куда с комфортом помещается округлившийся животик. Благодаря своим особенностям такой бандаж поддерживает его, не сжимая, и правильно растягивается по мере роста малыша. Надевают белье и бандаж утром, не вставая с постели.

Секс на последних месяцах беременности

С 33-й недели, за 8 недель до родов, нужно отказаться от секса. Ребенка не стоит тревожить: иначе он может повернуться и принять другое, неудобное для родов положение.

Гимнастика для беременных в третьем триместре

Упражнение Диканя теряет смысл после 34-35-й недели, когда подросший ребенок плотно заполняет пространство внутри матки. Перевернуться с ножек на головку ему уже намного труднее, поэтому и упражнения нужны гораздо более активные, например гимнастика Грищенко, которой специально обучают будущих мам в центрах подготовки к родам.

Она дает эффект с 34-й до 38-й недели. Если кроха не изменил предлежание, остается последнее средство — наружный поворот плода на головку. Его выполнит на 35-37-й неделе врач в роддоме (лечь в него придется заранее). Воздействуя на ваш живот руками, доктор попытается, развернуть малыша в нужном направлении.

Правда, к этому методу прибегают не всегда — у него немало противопоказаний, например поздний токсикоз (гестоз), угроза преждевременных родов, мало-или многоводие, рубец на матке либо неудачное (к ее передней стенке) прикрепление плаценты, зачатие в пробирке, возраст за тридцать, если это первая беременность… Как бы ни старались врачи и мамочки скорректировать неправильную позицию плода, 4% новорожденных все же появляются на свет в тазовом предлежании.

Если все идет к этому, не стоит заранее себя накручивать. Роды могут протекать вполне нормально, если мамочка молода и здорова, таз достаточно широкий, а плод не слишком крупный.

Однако даже в самой благоприятной ситуации предсказать конечный результат никто не возьмется — слишком много непредвиденных случайностей подстерегают малыша, которому вздумалось явиться в этот мир нестандартным путем! К счастью, возможности современной медицины позволяют свести риск для мамы и ребенка к минимуму.

Главное — заранее просчитать все варианты и выбрать оптимальный способ родоразрешения при неправильном положении плода.

Роды при тазовом предлежании

В начале, когда начинаются схватки, а шейка матки постепенно раскрывается, роды в тазовом предлежании провоцируют преждевременное отхождение околоплодных вод. Служа естественным амортизатором, они помогают ребенку легче перенести период раскрытия и активно участвуют в нем, действуя как гидравлический клин, расширяющий шейку матки.

Но это в том случае, если роль «поршня» для такого клина играет голова малыша. Его ножки и ягодицы столь малы, что «поршень» из них никакой: в нижний отдел матки с каждой схваткой устремляется слишком много вод и пузырь разрывается раньше времени. Тогда роды затягиваются, ребенок страдает от перегрузок, возрастает опасность инфекции.

Но хуже всего, что под напором не вовремя хлынувших вод может выпасть пуповина. С каждой схваткой кровообращение в ее сосудах будет прерываться, что чревато кислородным голоданием — асфиксией плода. Врач попытается заправить петлю пуповины обратно.

Если это не удастся, единственный способ спасти малыша — срочно сделать операцию кесарево сечение. Во втором периоде родов, когда схватки изгоняют ребенка наружу, главная сложность связана с тем, что наиболее крупная часть детского тела — голова рождается последней.

Первыми появляются миниатюрные ягодицы и ножки, которые не в состоянии расширить родовые пути в достаточной степени, чтобы свободно прошли плечи и голова. Вот тут-то и начинаются проблемы!

Самое неприятное, когда голова, которой положено оставаться в согнутом положении, по ходу родов переразгибается и подбородочек застревает под лонным сочленением — ни туда ни сюда! Малыш перекрывает себе кислород, пережимая головой на выходе из родовых путей сосуды пуповины. В распоряжении врачей всего лишь 4 минуты, чтобы спасти дитя!

Еще одно возможное осложнение — запрокидывание ручек: вместо того чтобы оставаться прижатыми к туловищу малыша, они могут расположиться на его личике, затылке или сбоку от головки, и та застревает в родовых путях, блокируя кровоток в пуповине.

Вот почему, принимая такие роды, врачи готовятся к любым неожиданностям вплоть до кесарева в экстренном порядке.

Может быть, лучше не рисковать жизнью ребенка, а сразу настроиться на плановую операцию? Чтобы взвесить все «за» и «против», докторам нужно понаблюдать за вами, оценить степень готовности организма к родам, поэтому лечь в роддом придется за 2 недели до конца беременности.

Очень трудно прийти к согласию, если мамочка — сторонница естественных родов любой ценой, а врач настаивает на кесаревом сечении. Последнее слово все-таки за ним — специалисту виднее! Уговаривая вас на операцию, он учитывает все нюансы вплоть до пола ребенка. Если ожидается девочка — рожайте на здоровье, если мальчик — лучше остановиться на кесаревом, чтобы избежать травмы яичек.

Естественные роды при тазовом предлежании

Чтобы, несмотря на тазовое предлежание, малыш смог появиться на свет естественным путем, необходимо правильно вести себя в ходе родового марафона.

С самого начала схваток не вставайте с постели! Пока вы лежите, меньше риск, что воды отойдут раньше времени и выпадет пуповина. Сколько бы ни пришлось оставаться в кровати, не пытайтесь покинуть ее, пока вам не разрешат.
При тазовом предлежании часто встречается слабость родовой деятельности. Затягивать же роды вредно для малыша: матку нужно стимулировать! Некоторые мамы возражают против уколов, считая, что все должно происходить естественным образом. Но ведь ситуация нештатная.
Чтобы ребенок легче миновал родовые пути, а у мамы не было разрыва матки, врач может прибегнуть к разрезу промежности и ввести специальный препарат: он предотвратит спазм шейки матки, когда через нее будет проходить головка.
Самый ответственный момент наступает после того, как малыш вышел наружу по пояс. Это значит, что головка вступила в таз и пережала пуповину. Теперь медлить нельзя! Если роды не закончатся за 2-3 потуги, врач и акушерка используют специальные приемы (ручное пособие), чтобы поскорее освободить плечики и головку ребенка.

Как определить положение плода?

Поперечное и косое положение плода осложняет роды в большей степени, чем тазовое предлежание. Тактика тут такая: пораньше выявить проблему и заставить плод с неправильного положения повернуться как надо.

Чтобы заподозрить неладное, не нужно быть акушеркой: достаточно рассмотреть живот в зеркале. Приглядывайтесь к нему повнимательнее с 28-й недели.

Он у вас правильной овальной формы — напоминает огурец, вытянутый вдоль оси тела? Замечательно! Расположен слишком низко и растянут вширь больше, чем вверх? Так бывает при поперечном положении, а при косом живот кажется каким-то неправильным, асимметричным.

Чтобы заставить скособочившегося малыша изменить позу, следует спать и отдыхать на том боку, где находится крупная нижележащая часть (голова, ягодицы).

Допустим, голова расположена в левой подвздошной области (это определит врач при осмотре, а подтвердят результаты обследования методом УЗИ) — лежите только на левом боку! Если при косом положении ниже размещаются ягодицы, лучше удается поворот на тазовый конец. Переход из косого положения в ягодичное предлежание в данном случае однозначно рассматривается как огромное благо, тем более что ребенок вполне может потом повернуться головой вниз.

Перевести малыша в продольное положение иногда помогают специальные упражнения Диканя. Если ничего не получится, придется лечь в роддом на 35-36-й неделе. Специалисты попробуют выполнить наружный поворот плода вручную (через живот), а при отсутствии результата сделают внутренний поворот во время родов.

Важное условие: плодный пузырь не должен разорваться раньше положенного времени. В идеале — до полного раскрытия шейки матки, через которую, собственно, и производится такой поворот. Чтобы этого не случилось, во влагалище будущей маме введут резиновый баллончик — кольпейринтер и запретят ей вставать.

Ну а если внутренний поворот невозможен, выход остается один — кесарево сечение!

Причины неправильного положения плода

Ребенок может занять косое и поперечное положение или тазовое предлежание, если: