Нормальный вес ребенка в 22 недели беременности

22 неделя беременности. Календарь беременности 22 неделя

22 неделя – больше чем половину пути пройдено. Если беременность протекает нормально, то будущая мамочка хорошо себя чувствует и без проблем может выполнять привычную работу. Если есть какие-то планы, например, поездка на природу или поход в музей, желательно сделать это сейчас, так как потом будет намного труднее.

Полненькие девушки на 22 неделе уже могут ощущать себя очень неповоротливыми, да и худенькие заметят, что от прежней грациозности не осталось следа. Круглый животик мешает наклоняться, и завязывать шнурки с каждым днём становится всё труднее.

Движения малыша становятся всё более отчётливыми. Иногда мама может даже угадать, какими частыми тела он пинается. В течение дня женщина должна ощущать не менее 10-ти движений.

Становится неудобно спать. Лежать на животе нельзя уже давно, как и на спине, а бока постоянно затекают. Решить проблему может специальная подушка для беременных или небольшие мягкие валики, которые подкладывают под спину и живот.

Иногда начинают отекать руки и ноги, из-за этого приходится снимать кольца и покупать обувь большего размера. В большинстве случаев это не опасно, но вызывает дискомфорт. При появлении такого симптома надо особенно тщательно следить за артериальным давлением и наличием белка в моче.

Организм женщины меняется незначительно, теперь он в полную силу работает на обеспечение малыша всем необходимым. Иногда это бывает непросто, поэтому появляются приступы волчьего голода и головокружения. А вот плод растёт, и с каждым днём его вес и рост увеличиваются.

Что происходит в организме женщины?

Объём крови в теле будущей мамы продолжает увеличиваться. При этом количество жидкой части крови, эритроцитов и лейкоцитов увеличивается неравномерно.

Примерно на 22 неделе беременности количество кровяных клеток в плазме бывает минимальным. Нехватка эритроцитов, а с ними и гемоглобина, приводит к анемии.

Очень важно не допускать этого состояния, поэтому женщине надо употреблять достаточно мяса и других продуктов, богатых железом, или принимать специальные лекарства.

Матка продолжает свой рост, её дно поднимает всё выше и приподнимает остальные органы женщины. Это может вызвать изжогу и другие неприятности с пищеварением.

У многих женщин на этом сроке появляются проблемы с дёснами, например, болезненность и кровоточивость. После родов всё должно прийти в норму, но пока надо соблюдать осторожность при чистке.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На 22 неделе беременности немного замедляется рост головного мозга малыша. Теперь приходит черёд активного развития его тактильных ощущений. Он изучает своё тело и окружающую его обстановку.

Любимое развлечение малыша – сосание пальцев и игры со всем, что подвернётся под руки – пуповиной, своими частями тела.

Если приложить к животу руку, он постарается приблизиться к ней и может даже ответить толчком.

Ребёнок уже неплохо слышит, поэтому мама может с ним разговаривать и даже петь колыбельные. При резких громких звуках ребёнок вздрагивает, а некоторые голоса даже запоминает. Его глаза открыты и реагируют на изменение освещения. Если направить источник света на живот, то малыш обернётся к нему.

На этой неделе ребёнок начинает различать вкус околоплодных вод. Так как он зависит от пищи, принимаемой женщиной, будущей маме надо более внимательно следить за своим рационом. После горьких или острых блюд малыш морщится, а после сладкого с удовольствием заглатывает амниотическую жидкость.

Нейроны головного мозга плода уже сформированы и идет установка нервных связей. В это же время заканчивается формирование позвоночного столба.

Размер плода

На этой неделе его рост может составлять около 28-29 см, а вес иногда достигает полкилограмма. Это даёт некоторые шансы на выживание в случае преждевременных родов, но очень призрачные.

Изменения в организме матери

Живот ещё не очень большой, но уже мешает нормально двигаться. Кроме того, постепенно меняется центр тяжести тела будущей мамы. Это приводит к нарушению походки и болевым ощущениям в спине.

Немного изменяется функционирование желудочно-кишечного тракта. Растущая матка смещает кверху все органы в брюшной полости, что нередко приводит к изжоге. А сдавливание прямой кишки, параллельно с ослаблением венозных стенок из-за вымывания кальция, нередко приводит к геморрою. Кроме того, беременные женщины часто страдают от запоров. Это усугубляет проблему геморроя.

Многих будущих мам на этой неделе преследует заложенность носа. Это нормальное явление и называет оно «ринит беременных». Применение сосудосуживающих препаратов в таком положении не рекомендуется, поэтому облегчить состояние можно при помощи увлажнения слизистой каплями с физраствором или морской водой.

На этой неделе, если вы планируете посетить своего доктора, надо будет сдать общий анализ мочи. Он необходим для отслеживания функционирования почек, и для своевременного обнаружения гестоза. Также врач может порекомендовать сдать общий анализ крови. Он позволит оценить состояние здоровья женщины, а также вероятность развития у неё анемии.

Обязательно при посещении доктора измеряют артериальное давление, объём живота, высоту дна матки и вес женщины. Если до сих пор не пройдено второе обязательное УЗИ, то его можно назначить на эту неделю.

Объективные данные

На 22 неделе женщина может обнаружить, что набрала от 4,5 до 7 килограммов. Высота дна матки составляет 22 сантиметра. Отклонение на один сантиметр в любую сторону считается нормальным, но в динамике значение должно увеличиваться. Если рост прекратился – это повод заподозрить нарушение развития малыша.

Обследование на УЗИ

При ультразвуковом обследовании на 22 неделе доктор обращает внимание на биометрические параметры плода, такие как рост, бипариетальный размер головы, копчико-теменной размер, длина бедра и другие.

Огромное значение придаётся исключению или выявлению пороков развития. Также определяется соответствие размера плода сроку беременности. Обязательно изучается плацента. Она должна иметь толщину около 22 мм и нулевую зрелость. Также оценивается количество и качество околоплодных вод.

Степени зрелости плаценты

ХГЧ на 22 неделе беременности

Уровень ХГЧ по-прежнему находится в пределах 4720 – 80100 мМЕ/мл, но продолжает постепенное снижение.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Хотя плацента и фильтрует материнскую кровь, защищая ребёнка от вредных веществ, полностью избавить её от опасных примесей она не способна.

При нормально протекающей беременности через плацентарный барьер могут проникать алкоголь, наркотики, никотин, антибиотики, цианистый калий, йодид калия, хинин, ртуть, мышьяк, витамины и гормоны.

Если его функционирование нарушено вследствие воздействия ионизирующей радиации или патологий беременности, открывается доступ даже относительно крупным вирусам, бактериям и гельминтам.

Поэтому беременным женщинам категорически запрещается:

• поддаваться воздействию ионизирующей радиации в любом проявлении, так как это нарушает функционирование плаценты и развитие малыша;
• курить — никотин вызывает спазм сосудов и кислородное голодание плода, а также зависимость у будущего ребёнка;
• употреблять алкоголь. Этанол является клеткоразрушающим ядом для плода, вызывает дефекты развития и приводит к формированию зависимости ещё во внутриутробном периоде;
• принимать наркотики. Они формируют у плода зависимость и нарушают его развитие;
• заниматься самолечением. Спрогнозировать воздействие лекарств на организм плода непросто, поэтому назначать лекарства должен только врач.

Нехватка витамина Д в материнском организме во время беременности может привести к развитию рахита у ребёнка после его рождения. А недостаточное получение кальция нередко провоцирует варикоз и геморрой у женщин.

Опасно при беременности и превышение норм набора веса. Это грозит ожирением после родов, не только у мамы, но и у малыша. Кроме того, это может привести к сахарному диабету второго типа.

Для 22 недели беременности нормальным является большое количество прозрачных или белесых выделений, достаточно жидких с неярко выраженным кисловатым запахом.

Если что-то изменилось – стоит посетить доктора для выяснения причин.

Появление зеленоватых, желтоватых, серых выделений с примесями гноя и неприятным запахом – признак половой инфекции и её желательно вылечить как можно скорее.

Белые творожистые выделения – симптом вагинального кандидоза. Он нередко обостряется при беременности. Если выделений не много и они не сопровождаются зудом, то лечение можно отложить. Если же есть заметный дискомфорт, то врач пропишет вагинальные свечи с противогрибковым компонентом, их применение уже разрешено.

Быстрого реагирования требуют красные кровянистые выделения, сопровождающиеся схваткообразной болью – это может быть начало выкидыша. Также опасно появление большого количества прозрачных жидких выделений. Так могут подтекать околоплодные воды.

В целом все рекомендации остаются в силе. Кроме того, с ростом животика будущей маме надо проявлять большую осторожность. Теперь становится труднее оценить свои силы и размеры, поэтому не стоит догонять уходящий транспорт и собираться в долгие прогулки в одиночку. Очень внимательно надо следить за своим питанием и много времени проводить на свежем воздухе.

Питание и вредные привычки

Многие будущие мамочки на этой неделе сами не замечают, как стараясь дать малышу всё необходимое, начинают банально переедать.

Если вы отметили слишком большие прибавки веса, можете вести специальный пищевой дневник, в который будете записывать всё съеденное, его объёмы и калорийность.

На этой неделе женщине требуется не более 3000 ккал, а лишняя энергия будет накапливаться в виде жира.

На этой неделе надо добавить в рацион больше продуктов богатых железом, например, мяса, печени, сухофруктов и яблок.

Очень важно правильно составить рацион. В нём не должно быть заведомо вредных продуктов и избытка сладостей. Также надо ограничить употребление соли — она провоцирует задержки жидкости и отёки.

Пища должно содержать много клетчатки для стимуляции пищеварения, белков, которые являются строительным материалом для тела, а также все необходимые витамины и минералы.

Кушать лучше по 5-6 раз в день небольшими порциями.

Нужно ли принимать витамины?

Большинству женщин на этом сроке необходим приём кальция с витамином Д для профилактики варикоза у мамы и рахита у малыша. При несбалансированном рационе доктор может посоветовать витаминно-минеральный комплекс для беременных. Для профилактики анемии иногда назначают препараты железа и фолиевую кислоту.

Интимная жизнь

В этот период беременности у многих женщин повышается либидо из-за усиления притока крови к половым органам.

Интимные отношения при отсутствии противопоказаний будут очень полезны, но надо соблюдать некоторую осторожность, избегать давления на живот.

При нормально протекающей беременности навредить ребёнку во время секса нереально – он надёжно защищен околоплодными оболочками.

Физическая активность

Умеренные физические нагрузки будут полезны на любом сроке беременности, но нужно адекватно оценивать свои силы и не перенапрягаться. Существует много комплексов упражнений, разработанных специально для беременных. Можно посещать фитнесс, йогу, пилатес, аквааэробику, или даже танцы. Если нет возможности записаться в спортзал, больше гуляйте на свежем воздухе.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

На 22 неделе плацента уже работает в полную силу, защищая плод от вредного воздействия. Поэтому при необходимости можно употреблять лекарства и проводить некоторые медицинские процедуры, например, лечить зубы. Но делать это надо только после консультации с гинекологом и если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода.

С минимальным риском можно использовать только местные лекарственные препараты, которые не попадают в системный кровоток в ощутимых количествах.

При необходимости можно применять спазмолитики, препараты улучшающие реологические свойства крови и её циркуляцию. Не запрещаются и современные антигистаминные лекарства.

В случае крайней необходимости возможно даже применение некоторых антибиотиков, кроме препаратов тетрациклинового ряда, которые противопоказаны не только беременным, но и детям.

Возможные проблемы

Многие женщины на этой неделе впервые сталкиваются с такой проблемой как боль в спине. Вызывается она повышением нагрузки и изменением центра тяжести. Избавиться от неё полностью не получится, но можно значительно уменьшить неприятные ощущения, если выбрать удобную обувь и подходящий бандаж.

Часто на 22 неделе будущие мамы страдают от головокружений, вызванных падением артериального давления. Поднимать его при помощи кофе или чая не стоит. Нужно постараться больше отдыхать, правильно питаться и бывать на свежем воздухе. Также важно выяснить, не вызвано ли плохое самочувствие падением уровня гемоглобина в крови.

Частое мочеиспускание и запор на этом сроке связывают с растущим давлением матки на внутренние органы. Улучшить состояние можно при помощи коррекции рациона. Но полностью проблема пройдёт только после родов.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/22-week-beremennosti.html

22 неделя беременности

Продолжается достаточно беззаботный период вынашивания малыша, который дарит женщине ощущение счастья. В организме будущей мамы вместе с тем происходят серьезные перемены. Легкость и подвижность постепенно сменяются неповоротливостью.

Могут появляться отеки ног и пальцев рук. Шевеления малыша становятся все более активными и заметными, а толчки – более ощутимыми.

Так малыш не только разминает ручки-ножки, но и общается с родителями, реагируя на знакомые голоса, громкие звуки и даже яркий свет.

Живот на 22 неделе беременности

Живот планомерно увеличивается в размерах, и будущей маме уже не обойтись без одежды для беременных. Кожа на животе подвергается все большему напряжению, стоит позаботиться о ее увлажнении во избежание растяжек, которые могут появляться также на бедрах или груди. Справляться с обыденными задачами все еще несложно, несмотря на постепенно появляющуюся неповоротливость.

Анализы на 22 неделе беременности

В дни 22 недели обычно проводится плановый осмотр у акушера-гинеколога, который делает необходимые измерения и отмечает изменения в организме будущей мамочки. При необходимости, может понадобиться анализ крови и мочи для исследования и более точной оценки ее состояния, а также УЗИ плода.

Узи на 22 неделе беременности

Исследование, которое проводится на этой неделе, дает возможность оценить соответствие развития плода сроку беременности, состояние околоплодных вод, пуповины и плаценты. На УЗИ уже различим пол ребенка. Можно наблюдать, как малыш сосет пальчик, движет ручками-ножками, меняя позы.

Развитие плода на 22 неделе беременности

Совершенствуется нервная система малыша, в мозге сформировались все нервные клетки, которые останутся на всю жизнь. Кроха делает первые попытки познать себя, ощупывая свое тельце.

Продолжается формирование сердечнососудистой системы, увеличиваются размеры сердца и объем крови. Кости крепнут за счет отложения в них кальция. Позвоночник полностью сформирован и работоспособен, присутствуют все позвонки, связки, суставы.

Движения малыша становятся более сложными – он может сгибать, выпрямлять ручки и ножки, наклонять головку к ладони. Тельце начинает покрываться пушковыми волосиками, удерживающими защитную первородную смазку.

Малыш продолжает расти, набирать вес за счет утолщения слоя подкожного жира и прибавления мышечной массы. На 22 неделе он уже весит 400–500 грамм, а длина его тельца составляет примерно 28 см.

Боли на 22 неделе беременности

Болевые ощущения в эти дни нередки, связано это со стремительно растущей маткой, теперь она давит практически на все органы. Могут появляться тянущие боли в области поясницы, спины, мочевого пузыря, желудка или кишечника.

В этот период можно ожидать и схваток Брэкстона-Хикса – безболезненных, легких и нерегулярных, готовящих организм к предстоящим родам.

Но если же боль все-таки присутствует и схватки носят периодический характер – следует непременно вызывать «скорую помощь», это явные признаки преждевременных родов.

Выделения на 22 неделе беременности

Для этого периода характерны выделения, как и в предыдущие недели – умеренные, бесцветные и не имеющие неприятного запаха, допускается лишь кисловатый его оттенок.

Изменение качества выделений может свидетельствовать о наличии инфекции половых путей, состояние требует своевременной диагностики и лечения.

Кровянистые же выделения могут быть сигналом преждевременных родов, поэтому стоит безотлагательно обратиться к специалистам.

Питание на 22 неделе беременности

Как и прежде, питание будущей мамочки должно быть максимально натуральным и полезным.

Эта неделя нередко сопровождается снижением уровня железа и, как следствие, анемией у будущей мамы, поэтому рацион должен быть богат этим микроэлементом, стоит употреблять больше гречневой каши, мяса, печени, яиц.

Пища должна покрывать и потребность организма в кальции – достаточное употребление молочных продуктов, а также брокколи, абрикосов, хурмы обеспечит нормальное развитие малыша. Количество острой пищи, жареного, соленого следует сводить к минимуму.

Прибавка в весе на 22 неделе беременности

Возрастающий аппетит будущей мамы может привести к неконтролируемому увеличению веса. Чтобы как-то сдержать его рост, следует уменьшить потребление сахара, сладостей и мучных продуктов. В среднем за неделю возможна прибавка в 300–500 грамм. На 22 неделе беременности прирост веса женщины должен составлять около 6–6,5 кг. 

Источник: https://svitmam.ua/ru/2_trimestr/22-nedelja-beremennosti/