Отеки ног 25 неделя беременности
Двадцать пятая неделя беременности
Двадцать пятая неделя — новая ступень в развитии малыша, рождение которого не за горами. Подготовка к родам и появлению ребёнка должна идти полным ходом. При этом нельзя забывать о собственном самочувствии и о том, каково в утробе вашему чаду.
Развитие ребёнка на 25 неделе
Чем больше беременность, тем больше шансов даже при преждевременных родах выходить новорождённого: ведь все основные системы жизнедеятельности у него уже вполне сформированы.
1. Завершение формирования
Поймав тишину и приложившись ухом к животу, отец сможет услышать сердцебиение плода. На 25 неделе его развития чётко обозначена половая принадлежность ребёнка: у мальчика активно формируются яички, у девочки — влагалище. На этой неделе можно увидеть, какой руке малыш отдаёт предпочтение: становится ясным, левшой или правшой он будет. На пальчиках формируется индивидуальный узор.
2. Двигательная активность
К этому времени многие малыши в утробе уже занимают определённое положение: располагаются головкой вниз для более удобных родов. Не стоит беспокоиться, если предлежание неправильное: время перевернуться ещё есть. Ускорить процесс поможет специальная зарядка при тазовом предлежании.
Ребёнку с каждой неделей становится всё теснее в утробе: его толчки всё ощутимее. Кулачок уже настолько силён, а двигательные рефлексы настолько осознанны, что малыш, играясь, хватает себя за ноги.Можно уловить режим, по которому ребёнок живёт внутри вас: в определённые часы он спит и не тревожит вас своими толчками, а в определённые моменты суток балуется.
3. Общие показатели
Рост малыша к этому периоду составляет чуть более 30 см, вес — 700 граммов.
Такое интенсивное развитие ребёнка в утробе не может не сказаться на самочувствии беременной.
Самочувствие беременной на двадцать пятой неделе
Никаких сверхновых, ранее не изведанных ощущений на 25 неделе вы ощущать не будете, однако неприятные моменты могут иметь место:
- изжога появляется по той причине, что матка увеличивается и давит на желудок, что провоцирует попадание желудочного сока в пищевод;
- одышка объясняется тем, что та же увеличивающая матка оказывает давление и на диафрагму;
- частые мочеиспускания для беременной к этому периоду уже должны войти в привычку;
- боль, дискомфорт, чувство усталости в ногах и пояснице — следствие той приятной тяжести, которую вы носите;
- отёки, если они не наблюдались раньше, могут начаться и на 25-ой неделе беременности.
Чтобы неприятные ощущения не мешали радоваться жизни, необходимо предпринять ряд действий, которые помогут перенести тяготы этой недели.
План действий на 25 неделе беременности
Сконцентрируйте внимание на той проблеме, которая доставляет вам больше всего хлопот:
1. Изжога
Если вас мучает изжога, пересмотрите ещё раз свой рацион питания, исключив из него:
- жирное;
- мучное;
- острое;
- слишком солёное.
Если изжога становится вашим постоянным спутником, не забудьте сказать об этом врачу, который может назначить лекарственный препарат.
2. Одышка
Одышка — не повод прекращать прогулки. По ходу ваших пеших маршрутов должны быть скамейки, на которых можно отдыхать. Дома продолжайте выполнять серию специальных упражнений. Однако учтите: если одно из упражнений вызывает боль или другие неприятные чувства, его выполнение стоит прекратить.
3. Отёки
Бороться с отёками во время беременности можно двумя способами: ограничив себя в потреблении жидкости и соли и разминая мышцы ног. Массаж конечностей будет улучшать и кровообращение, и ваше общее самочувствие.
4. Боли в ногах и пояснице
Не нужно в этом случае увлекаться физическими упражнениями: старайтесь разумно чередовать физическую нагрузку с моментами отдыха. Не забывайте про бандаж, который должен отныне стать вашим первым помощником вплоть до родов. Подробнее узнать для чего он нужен, можете прочитав статью по ссылке.
Здоровому протеканию беременности поможет наблюдающий вас гинеколог.
Визит к врачу на двадцать пятой неделе беременности
Теперь вы видитесь со своим врачом чаще и можете проконсультироваться у него по поводу тех проблем, которые вас тревожат на этой неделе. На 25 неделе могут назначить очередные анализы или сделать плановое повторное УЗИ для более детального обследования плода.
Двадцать пятая неделя беременности приблизит вас к долгожданному событию, к которому уже наверняка готова вся семья.
Источник: https://vse-pro-detey.ru/25-nedelya-beremennosti/
25 неделя беременности — Мамины новости
Вы уже практически вышли на финишную прямую – впереди у вас последний, третий триместр самого волнительного ожидания в жизни.
25 неделя беременности дарит будущей мамочке ощутимые толчки в животике – это уже отнюдь не те робкие толчки, что вы могли ощущать месяц назад. Теперь, если вы сделаете четкий снимок УЗИ, то сумеете разглядеть, на кого больше походит будущий малютка, а не за горами время, когда вы сможете его обнять.
Что чувствует будущая мама на 25 неделе беременности
Для большинства беременных женщин на 25 неделе этот срок кажется настоящей сказкой – ведь малыш так активно старается общаться, реагируя на мамин голос и даже на яркий свет.
Теперь и будущий отец и заботливые бабушки могут ощутить движения крохи внутри материнского животика, и даже увидеть их своими глазами.
И пусть двадцать пятая неделька вынашивания может омрачаться некоторыми «беременными» недомоганиями, это ничуть не умаляет ощущение внутреннего счастья.
Ваш животик уже не назовешь маленьким или незаметным, хотя он все еще может оставаться аккуратным. На 25 неделе гестационного периода обычная одежда из «дородовой жизни» будет вам мала в области талии, так что, скорее всего, вы уже успели перейти на специальный гардероб для будущих мамочек.Отеки
Часто в начале седьмого месяца беременности будущие мамочки отмечают, что у них стремительно появляются отеки. Причем отекать могут не только кисти рук и щиколотки, но и лицо.
«Беременные» отеки хорошо отличимы от обычных утренних – после пробуждения они могут лишь усиливаться. Однако незначительная припухлость конечностей не должна вас пугать, другое дело, если ваше тело действительно сильно отекает.
В таком случае гинеколог, контролирующий ваше интересное положение, обязан предпринять подходящие меры.
Также на 25 неделе беременности могут наведаться в гости еще одни нежданные вестники – увеличенные вены на ногах.
[message]Если у вас было диагностировано варикозное расширение вен еще до зачатия малыша, то стоит с особенным вниманием отнестись к своему здоровью. Скорее всего, понадобится консультация флеболога или сосудистого хирурга, который поможет подобрать компрессионные чулки.[/message]
Изжога
Растущий плод все больше давит на органы брюшины, а потому женщина, помимо неописуемого счастья и радости от скорого прибавления в семействе, способна ощущать и не слишком приятные симптомы. На 25 неделе вынашивания крохи изжога – все еще враг номер один, однако это неприятное состояние может сохраняться вплоть до момента родов или опущения живота, сулящего их скорое начало.
Запоры
Если вы замечаете, что помимо неприятных ощущений в пищеварительном тракте, вам становится все сложнее вовремя опорожнять кишечник, возможно, придется пересмотреть свой режим дня и рацион.
Так, чаще всего в борьбе с запорами у беременных на этом сроке помогает регулярное употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.
Полезно будет снизить количество хлеба и выпечки в меню, а также почаще пить простую чистую воду.
Прогулки на свежем воздухе – хорошая возможность не только немного отдохнуть и подышать кислородом, но и проявлять физическую активность. Особенно важно почаще выбираться из дома на пешие прогулки, если вас донимают запоры. Сидячий образ жизни не только способствует усугублению этого недуга, но и приводит к возникновению геморроя.Позывы в туалет
Как в первые месяцы беременности, когда матка находилась очень низко в тазовом дне, вы теперь все чаще страдаете от постоянного желания сходить в туалет по-маленькому.
Это может несколько раздражать, однако это – вполне естественное явление. Выросшая и отяжелевшая матка оказывает постоянное давление на мочевой пузырь, потому стоит опорожнять его как можно чаще.
Это поможет избегать неприятных ощущений.
Сейчас ваш животик будет расти как никогда быстро, а потому важно не забывать продолжать заботиться о красоте своей кожи. Лучше всего использовать специальные увлажняющие и питающие кремы и лосьоны на протяжении всего срока беременности, чтобы снизить риск появления растяжек.
Вертикальная темная полоса на животике на этом сроке перестает темнеть и чаще всего активное появление пигментации начинает замедляться. Но светлокожим будущим мамочкам лучше не забывать о солнцезащитных средствах, так как далеко не все темные пятна, проявившиеся на лице в беременность, легко уйдут сами после родов.
Будущий ребенок на 25 акушерской неделе
Поздравляем! Теперь ваш кроха, уютно устроившийся в животике, начинает расти активнее прежнего, отчего его ручки и ножки становятся заметно более пухленькими.
Будущий малыш теперь весит около семисот граммов, а иногда – даже больше. А его рост давно перевалил за тридцать сантиметров.
Ребенок растет так стремительно, что ваш животик постоянно увеличивается в размерах, как будто на дрожжах.
Косточки будущего крохи на 25 неделе беременности перестают быть очень хрупкими и постепенно отвердевают, ведь отныне им важно будет выдерживать увеличившийся вес малыша.
Новый человечек активно накапливает подкожный жир, так что с каждой последующей неделей он будет совсем не похож на себя теперешнего. Это время, когда беременная женщина уже ощущает самые настоящие, сильные шевеления плода, находящегося в своей утробе.
И даже может общаться с малюткой при помощи голоса или прикосновений к животику.
Будущий младенец, несмотря на свои размеры, уже все прекрасно осознает. Он понимает, когда будущая мама обращается к нему и даже способен отличить тембр ее голоса от всех прочих.
Еще не родившись, малыш без каких-либо усилий определит вашу интонацию в шумной толпе, и если вы обращаетесь к нему в тихом месте, то почти наверняка получите незамедлительный ответ – пинок крошечной ножкой или поворот головки.
Будущий ребенок на 25 неделе беременности не только уже способен хорошо слышать даже через амниотическую жидкость, но и даже может различать размытые очертания мира, находящегося за пределами своего уютного «домика». Кроха точно знает, когда вокруг темно и заметит, если внезапно включился свет. Причем теперь вы вполне можете разбудить этим мирно спящий плод.
К началу седьмого месяца беременности вопрос о душевном равновесии будущей мамочки встает особенно остро. Специалисты и гинекологи рекомендуют научиться справляться со своим плохим настроением и капризами, поскольку будущий малыш уже очень хорошо различает настроение мамы.От сильных и длительных маминых переживаний и потраченных нервов в кровь крохи через плаценту попадают гормоны стресса, отчего он тоже может заметно пострадать. Помните о том, что пока вы неразрывно связаны с новым человечком, обитающим внутри вашей матки, вы так или иначе влияете на его самочувствие, поведение и даже настроение.
Однако в такой тесной связи существуют и свои положительные стороны, и их немало.
На 25 неделе ожидания ваш малыш уже не станет довольствоваться всеми блюдами, которыми вы питаетесь.
Все, что вы отправляете в рот, оказывает влияние на вкус околоплодных вод, окружающих кроху. А потому, если ваши гастрономические пристрастия расходятся, лицо маленького человечка способна исказить самая настоящая гримаса недовольства и даже отвращения.
Зато если будущая мамочка съест что-то сладкое, почти наверняка это придется по вкусу и плоду. В знак благодарности на 25 неделе малыш может начать шевелиться активнее обычного и даже икать, если жадно наглотается «вкусных» вод.
Также на 25 неделе гестационного периода ваш будущий ребенок решит, какой рукой он будет в будущем рисовать фломастерами на обоях в детской, а позже – выполнять домашние задания. Еще задолго до появления на свет это будет предрешено, так что если у вас в семье есть левша, будущий малютка вполне может перенять эту особенность генетически.
Поворачиваясь, толкаясь и распрямляя конечности, растущий плод не только тренирует свое тело и осваивает навыки координации в пространстве, но и понемногу определяется с тем, какое наиболее удобное положение в матке ему стоит занять. Чаще всего на двадцать пятой неделе интересного положения будущий малыш уже находится головкой вниз – так, как он и появится на свет.
Крошечное сердечко, которое все предыдущие недельки училось работать верно, теперь функционирует настолько полноценно, что больше не нуждается в масштабных усовершенствованиях. Зато невероятными темпами готовятся к будущим родам легкие малыша. Именно на сроке в 25 неделек разворачивается удивительный процесс: начинает производиться сурфактант.
Возможные осложнения на 25 неделе ожидания ребенка
Матка стала настолько большой к началу двадцать пятой недели вашего нового волшебного положения, что теперь ее высота достигает около 26 сантиметров.
И на каждом плановом осмотре у гинеколога, отвечающего за вашу беременность, специалист будет изучать и записывать этот параметр.
Эти цифры – дополнительная диагностика состояния будущего крохи, ведь если высота матки слишком занижена для 25 недели, врач может обеспокоиться тем, не отстает ли ваш драгоценный малыш в развитии.
Иногда недостаточная высота обозначает и внутриутробные страдания плода – когда он недополучает кислород и испытывает нехватку питательных веществ.Запоры
Явление очень частое в этот период беременности, однако относиться к этому недугу легкомысленно не стоит. Если не лечить этот симптом, то еще до момента родов можно «схлопотать» геморрой. И тогда осложнений при естественных родах избежать будет сложно. Если ваш врач не дает никаких дополнительных рекомендаций, старайтесь больше двигаться и есть побольше продуктов, богатых клетчаткой.
Отеки
В небольшом проявлении отечность – типичное явление для беременной женщины. Однако на 25 неделе сильное скопление лишней жидкости в тканях может сулить серьезные неприятности. Если отеки не проходят даже после принятых мер, стоит сдать анализ мочи на белок. Возможно, начался поздний токсикоз, а это весьма опасно.
Дискомфорт в области спины и таза
Матка и находящийся в ней малыш неустанно растут, а кроха на 25 недельке активно набирает вес, так что появившиеся в области спины и таза ощущения дискомфорта и тяжести могут существенно подпортить настроение.
В этот период, когда плод растет очень быстро, набирая запасы жирка, будущей мамочке будет полезно «разгружать» свое тело при помощи специальной гимнастики для женщин, ждущих ребенка.
Также можно посещать бассейн или заниматься йогой для беременных.
Молочница
Иногда на этом сроке вынашивания на фоне сниженного иммунитета и усиленной работы гормонов у беременных меняется характер влагалищных выделений.
Молочница, появившаяся в третьем триместре – не такое уж редкое явление, однако оно требует лечения.
Поэтому обязательно уведомите своего гинеколога, если обнаружите, что вас беспокоят зуд, жжение в половых путях, а также в том случае, когда резко изменился запах или консистенция белей.
На 25 неделе счастливого ожидания стоит забыть об отдыхе на спине, поскольку такая поза нарушает циркуляцию крови в тазу. Также старайтесь не сидеть, скрестив ноги и не сгибайтесь, когда вам нужно что-то поднять.Анализы на этой неделе остаются стандартными, которые будущей маме приходится сдавать при каждом посещении врача. При нормальном протекании беременности никаких дополнительных исследований на 25 неделе не требуется.
Питание будущей матери на 25 акушерской неделе вынашивания малыша
Если вы все еще не следили за прибавкой в весе и не контролировали ее, то теперь лучше обращать на этот пункт максимум внимания. Набор лишней массы за время ожидания ребенка – естественный и правильный процесс, однако избыток жировой массы может негативно влиять на самочувствие будущей мамы и ее малыша, а также осложнять течение родов.
- На 25 неделе беременности лучше понемногу корректировать питание, отказываясь от вредных и жирных блюд. Также стоит свести употребление десертов и выпечки к минимуму.
- А вот есть овощи, фрукты и орехи стоит как можно чаще.
- Также не следует отказываться от мясных блюд и молочных продуктов, ведь в них содержится множество ценных веществ, в которых нуждается растущий малыш.
- Очень полезно есть простые каши – особенно овсяную. Это блюдо насытит организм витаминами и клетчаткой, а заодно поспособствует избавлению от запоров. Полезна и гречневая крупа, ведь в ней содержится много железа.
- Разнообразить меню помогут и вкусные и полезные блюда из печени, отварной или даже сырой свеклы. На десерт выбирайте сухофрукты.
На 25 неделе беременности пить витаминные препараты для будущих мамочек все еще необходимо. Так как плод быстро набирает вес и завершает совершенствование своих важнейших систем, ему все еще требуются высокие дозировки незаменимых веществ.
Источник: https://mama-news.ru/materinstvo/25-nedelya-beremennosti.html
25 Неделя беременности — развитие плода, описание, ощущения
В преддверии третьего триместра в крови женщины может повыситься уровень холестерина. Однако, не стоит воспринимать это, как тревожный знак, поскольку холестерин имеет важное значение для развития плаценты. Он отвечает за выработку важных гормонов, которые потребуются для дальнейшего вынашивания малыша и кормления грудью.
Женщина начинает очень активно набирать вес. Это совершенно нормально, ведь в теле женщины постепенно увеличивается объем крови и количество околоплодных вод, которые и влекут за собой увеличение массы тела. Однако, прибавка в весе сказывается на здоровье женщины.
Обычно за всю беременность женщины набирают до 13 килограммов веса. Это также сопровождается увеличением молочных желез, которые готовятся к грудному вскармливанию младенца.
Для сравнения: масса одной груди беременной составляет примерно 800 грамм, тогда как в обычное время этот показатель редко поднимается выше 200 граммов.
По внешнему виду живота уже можно проследить движения младенца. Иногда на поверхности живота четко проступают выпуклости: это малыш выставляет ручку, ножку или голову. Упираясь различными частями тела в стенки матки малыш требует внимания мамы.
Растущая матка вызывает некоторый дискомфорт: беременной становится тяжело долго сидеть или лежать, а давление на легкие вызывает утрудненное дыхание.
Нужно быть готовой к тому, что матка будет расти и дальше, поэтому проблемы с дыханием никуда не исчезнут. Облегчение придет примерно за три недели до родов, когда малыш опустится немного ниже.
На данном сроке справиться с трудностями дыхания помогут неспешные прогулки.
Как развивается малыш?
К концу 25 недели вес ребенка достигает 700 граммов, а его рост составляет примерно 32 сантиметра.
Внешне малыш продолжает меняться. Его кожа постепенно накапливает подкожный жир и становится более ровной и светлой. Количество подкожного жира делает щеки малыша округлыми, а на ручках, ножках и ягодицах могут появиться складочки. Лицо малыша уже имеет четкие очертания, которые были генетически заложены родителями.
Особое внимание следует уделить состоянию ушных раковин младенца, ведь по уровню их развития оценивают степень доношенности ребенка и его готовность к жизни вне тела матери. Обычно на данном сроке ушные раковины еще очень мягкие, так как хрящи еще не до конца сформировались, а завитки и изгибы раковины образовались еще не полностью.
Двадцать пятая неделя характеризуется и завершение формирования костного мозга. Теперь он будет отвечать за выработку крови, хотя раньше это делали печень и селезенка малыша. Кроме того, кости ребенка продолжают накапливать кальций. В костях продолжают накапливаться неорганические (плотность и твердость костей) и органические соединения (отвечают за упругость и эластичность).
Легкие ребенка продолжают накапливать сурфактант, особое вещество, которое препятствует слипанию легких во время первого в жизни полноценного вдоха малыша.
Однако, количество этого вещества все еще является недостаточным, и если малыш родится на этом сроке, у него вряд ли получится дышать самостоятельно.
Обычно новорожденных на этом сроке помещают в специальную камеру и проводят искусственную вентиляцию легких.
Сердцебиение плода четко прослушивается при помощи обычного врачебного стетоскопа и составляет примерно 150 ударов в минуту. Продолжает увеличиваться плацента, и если раньше она была расположена довольно низко, то теперь она приподнимается ближе ко дну матки.По сути, ребенок на 25 неделе беременности уже полностью сформирован, и сейчас его основная задача – продолжать расти, развиваться и готовиться к полноценной жизни вне животика мамы. Женщине следует всеми силами способствовать развитию малыша: кушать только полезные и здоровые продукты, побольше гулять на свежем воздухе и чаще отдыхать.
Болезненные ощущения
Наиболее характерными болями данного срока беременности является боль и тяжесть в ногах. Это неудивительно, ведь увеличение массы тела женщины влечет повышенную нагрузку на конечности. Особенно яркий дискомфорт могут чувствовать женщины, которые еще до беременности страдали от варикозного расширения вен.
Чтобы уменьшить отеки и болезненные ощущения нужно следовать нескольким простым правилам:
- Стараться как можно меньше ходить и стоять
- Начать носить специальные компрессионные чулки, которые порекомендует врач
- Не сидеть, скрестив ноги
- По вечерам делать расслабляющие ванночки для ног и массаж стоп
Нередко на 25 неделе начинаются сильные боли в подреберье. С этим придется смириться, ведь малыш становится все больше, ему становится тесно в матке и он вынужден иногда доставлять дискомфорт маме, ударяя ручками или ножками по стенкам матки.
Облегчить болезненные ощущения можно сменой положения тела. Возможно, вашему крохе просто не очень удобно, и он таким образом просит вас сесть или лечь по-другому.
Тревожные симптомы, которые говорят о том, что маме нужно срочно обратиться к врачу, включают сильные головные боли, которые сопровождаются отеками лица, потемнением в глазах и сильными болями в животе. Все эти признаки могут свидетельствовать о начале позднего токсикоза. И хотя чаще всего он проявляется гораздо позже, первые признаки могут начаться уже на 25 неделе беременности.
Проведение УЗИ
На 25 неделе не проводят планового ультразвукового исследования, однако, если существуют показания, то УЗИ могут провести и сейчас. Задача исследования, как и на предыдущих сроках, состоит в оценке состояния плода, степени развития его внутренних органов, оценка состояния матки, плаценты и околоплодных вод.
Врачи внимательно рассматривают каждый орган малыша, измеряют его размеры и замеряют сердцебиение. Также проводятся замеры отдельных частей тела ребенка, по которым можно определить степень и норму его развития.
Во время УЗИ в обязательном порядке осматривается матка. Врач оценивает размеры органа, ее общее состояние, а также осматривает размеры и расположение плаценты и околоплодные воды.
Источник: https://maminclub.kz/pregnancy/25-nedelya-beremennosti/
Как бороться с отечностью ног при беременности
» Здоровье » Беременность »
Отеки ног при беременности указывают на развивающийся гестоз. Чаще это явление появляется в третьем триместре (возможно появление признаков с 20-й недели) нормально протекающей беременности и называется также поздним токсикозом.
Проявляется патология в виде триады симптомов: отечность (начинается со ступней и постепенно распространяется на всю поверхность тела), появление белковых структур в моче, постоянное или периодическое повышение артериального давления.
Редко встречаются сразу три признака. Чаще о развитии позднего токсикоза свидетельствует именно отечность ног. Другие симптомы наглядно не так заметны и могут выявиться только при посещении врача и сдачи плановых анализов.
На наличие скрытых отеков может указывать значительная прибавка веса.
Причины отечности ног
Науке известно несколько причин, способных вызвать отеки и другие признаки гестоза:
- Кортико-висцеральная теория. Предполагает нарушение взаимосвязи между подкорковыми структурами головного мозга и корой вследствие адаптивных процессов, происходящих в организме беременной женщины. Результатом становится невроз, который выражается в рефлекторных изменениях кровообращения.
- Гормональные изменения. Связаны с нарушением в работе эндокринной системы. Нет однозначного мнения ученых на этот счет: некоторые полагают, что изменения возникают в работе коры надпочечников, другие склоняются в сторону дисфункции яичников, третьи в качестве причины называют работу плаценты, четвертые утверждают, что гормональный дисбаланс является следствием гестоза, а не его причиной.
- Иммунологические изменения. Можно выделить два предположения, почему отекают ноги при беременности и появляются другие признаки гестоза, в рамках этой теории. Первое – иммунная система матери вырабатывает большое количество клеток, направленных на борьбу с плодом и его чужеродными белками (он наполовину состоит из ДНК отца); второе – иммунная система матери не может обеспечить достаточную выработку антител, к веществам, поступающим в кровоток от плаценты и плода.
- Наследственная предрасположенность. Достоверно установлено, что у женщин, чьи матери страдали от позднего гестоза тяжелой формы, в 8 раз чаще встречается такая же патология при беременности.
- Недостаточное поступление витаминов. Причины отека ног при беременности могут быть в недостатке витаминов группы В и фолиевой кислоты. Недостаточное их поступление с пищей угрожает повышением концентрации гомоцистеина. Это вещество способствует перфорации сосудов, через образовавшиеся поры происходит утечка плазмы в межтканевое пространство (появляется отек), снижается общее количество крови. В мозг поступает сигнал о недостатке крови, вырабатывается вазопрессин (вещество повышает давление в кровеносных сосудах и снижает количество вырабатываемой мочи).
- Теория плацентарная. Изменения, происходящие в сосудах, окружающих матку, вызывают спазмы, которые нарушают кровоток. Следствием является гипоксия и поражение структур плаценты. В ответ головной мозг продуцирует вазопрессин, который также повышает давление и снижает диурез.
В период беременности отеки на ногах могут говорить не только о тяжелой патологии или нарушении в функционировании различных систем организма, но и быть следствием неправильного образа жизни, нерационального питания, или банальной усталости и переутомления.
Такие изменения водного баланса самостоятельно проходят после полноценного отдыха или нормализации питания. Но что делать, если сильные отеки ног при беременности мучают постоянно? Лучше обратиться к квалифицированному гинекологу.
Поскольку первым делом нужно разобраться в причинах патологии, чтобы своевременно их устранить и не допустить дальнейшего развития осложнений.
Чем грозит отечность ног?
Всего выделяют несколько стадий гестоза.
Только отек
На первой из них проявляются незначительный отеки ног, женщина может жаловаться на общее недомогание, повышенную утомляемость, врач диагностирует превышение нормальных значений прибавки в весе.
На этом этапе возможно распространение отеков на область внутренних органов беременной и даже плаценты. Следствием становится недостаточное поступление кислорода к плоду (гипоксия) и нарушение в его развитии (главным образом нервной системы).
Если не уделить должного внимания женщине на этом этапе, гестоз переходит во вторую стадию – нефропатию.
Нефропатия
Выражается в дополнении отечности ног повышенным давлением и появлением белка в моче. При появлении всех трех признаков женщина нуждается в срочной госпитализации, поскольку в течение нескольких дней и даже часов возможно развитие нефропатии в преэклампсию.
Преэклампсия
Характерным признаком преэклампсии является вовлечение в процесс головного мозга (он отекает) и глазного дна (нарушения зрения, отслойка сетчатки). Страдает нервная система, возможны расстройства психического характера. При непринятии срочных мер по нормализации состояния, быстро развивается эклампсия.
Эклампсия
Четвертая степень гестоза уже угрожает жизни и матери и ребенка. Возможна отслойка и преждевременное старение плаценты, кислородное голодание плода, что может привести к его гибели.
Существует риск прерывания беременности (самопроизвольного выкидыша), маточного кровотечения, развитие недостаточности со стороны печени и почек у матери, кровоизлияние в мозг (инсульт), инфаркт, отек мозга может спровоцировать кому.
Кроме того возможно образование тромбов в крупных сосудах и сосудах, питающих плод, появление судорог. Следствием может быть гибель плода или смерть матери.
Отеки могут обернуться тяжелыми осложнениями. Поэтому не стоит самостоятельно искать методы лечения, нужно в максимально сжатые сроки обратиться к врачу.
Что делать при отеках ног при беременности?
Если после обращения к врачу и проведения обследования специалист не выявит патологий в работе органов и систем женщины, то нормализовать водный баланс и избавиться от отечности помогут простые рецепты.
- Как можно меньше времени проводите в сидячем положении. Движения будут способствовать активации кровотока в нижних конечностях и оттоку лишней жидкости из них. Не нужно переусердствовать – излишняя физическая нагрузка может спровоцировать отек.
- Возьмите за привычку хотя бы четверть часа в день лежать, приподняв ноги над уровнем тела (подложив небольшую подушку или валик).
- Делайте сами массаж ступней, или попросите домочадцев сделать это за вас. Активация кровотока способствует оттоку лишней жидкости.
- Можно перед сном сделать ванночку для ног с добавлением морской соли, температура воды должна быть на уровне 35 градусов.
- Пейте много воды. Заблуждение, что при отеках нужно пить меньше жидкости. Недостаток влаги будет способствовать началу процесса задержки жидкости, а достаточное ее поступление спровоцирует интенсивный отток лишней ее части (парадокс). Всего в день нужно выпить 3 литра жидкости.
- Минимизируйте продукты, имеющие соленый вкус (селедка, консервация, соленья, копчености, маслины и др.). Соль задерживает влагу. В тяжелых случаях гестозов рекомендуется вообще исключить соль из рациона.
- Сахар и газированные напитки тоже следует исключить из питания беременной, они способствуют задержке жидкости.
- Подскажет, как убрать отеки на ногах при беременности, старый метод: нужно надеть колготки утром прямо в постели (не вставая). Такой простой прием поможет крови не застаиваться в области лодыжек и предупредит появление отеков.
- Не находитесь долго на жаре.
- Обеспечьте достаточное поступление витаминов и минералов в организм. Свежие овощи и фрукты – идеальные их поставщики.
- Не употребляйте лишней еды. Миф о том, что беременной необходима двойная порция, уже давно развеян. Суточный рацион не должен превышать 3500 ккал.
Если врач обнаружил проблему в организме беременной, то необходимо проводить специализированное лечение.
В некоторых случаях будет достаточно использования легких мочегонных препаратов и гипотензивных средств, в других потребуется госпитализация женщины в стационар и применение специальных средств внутривенно.
Необходимо помнить, что все лекарства должен назначать врач. Самостоятельный бесконтрольный их прием может сказаться на здоровье ребенка.
Что советует народная медицина?
Народная медицина также может подсказать, что делать при отеках ног во время беременности. Однако любое средство должен одобрить врач и обязательно предварительно выяснить причину патологии. Можно использовать один из следующих рецептов.
Готовят настой из листьев белой березы: пару ложек сухого сырья заливают кипятком (порядка полулитра) и настаивают до остывания (можно в термосе). Пьют по полстакана настоя перед каждой трапезой (до 5 раз).
Можно также попробовать избавиться от отеков ног настоем кукурузных рылец (добавив в полстакана настоя чайную ложку натурального меда), толокнянки (пьют по столовой ложке до каждой трапезы), лабазника вязолистного и других растительных ингредиентов.
Растительные компоненты для приема внутрь не всегда являются безопасными в период беременности, поэтому можно использовать народные средства для местного применения.
Необходимо отделить от кочана капусты несколько листьев и раскатать их скалкой (добиться их мягкости и выступания сока). Капустой нужно обмотать ноги и зафиксировать компресс при помощи бинта.
Можно делать процедуру на ночь, или в дневное время оставив листья примерно на полчаса.
В некоторых не тяжелых случаях отеков помогает ношение компрессионного белья, поскольку патология может быть спровоцирована варикозным расширением вен. В этом случае необходима консультация врача-флеболога. Он подскажет, нужны чулки или гольфы, а также определит степень компрессии (плотности).
Немного облегчить состояние может бандаж для беременных – ношение такого приспособления равномерно распределит нагрузку на спину и уменьшит воздействие на вены, что будет способствовать улучшению кровотока в нижней области тела. Такие приспособления надеваются прямо в постели в положении лежа.Если отечность сопровождается головными болями, мушками перед глазами, повышением давления либо изменениями в показателях мочи, нужно немедленно обратиться в медучреждение. Тяжелые осложнения гестоза лечатся экстренным родоразрешением при помощи кесарева сечения.
(1 votes, average: 5,00
Источник: http://zapiskiprofana.ru/otekajut-nogi-pri-beremennosti/
Отеки ног при беременности
Во время ожидания малыша очень многие женщины сталкиваются с таким явлением, как отеки. При беременности отеки возникают по причине того, что в организме женщины начинает вырабатываться дополнительная кровь.
С каждым месяцем матка начинает расти. Увеличиваясь в размерах, она начинает давить на тазовые вены и на большую вену, которая расположена с правой стороны тела. Эти вены снабжаются кровь от частей тела, расположенных ниже. По этой причине начинает замедляться кровообращение. Вода начинает задерживаться в тканях лодыжек и в тканях ног.
Стадии отеков во время беременности
- 1 стадия. Отеки ног (отеки в области голеней и лодыжек).
- 2 стадия. Отеки пояснично-крестцовой области, отеки нижних конечностей и отеки нижней части живота.
- 3 стадия. Ко всем вышеперечисленным отекам добавляется отек рук, лицо становится «одутлувалым».
- 4 стадия. Общий отек.
Как разобраться, есть у вас отеки или нет
Чтобы понять, есть ли у вас отеки, вам нужно понаблюдать за собой. Надавите легонько пальцем на свою кожу и присмотритесь. Если после того, как вы заберете палец, кожа быстро выровнялась, то отеков нет, все в порядке, но если некоторое время на коже остается ямка, то это говорит о наличии отеков.
Если ваши туфли или другая обувь, которая еще совсем недавно была вам удобна, начинает жать вам ноги, то это тоже свидетельствует об отеках. Также об отеках можно говорить в том случае, если кольца на ваших руках начинают сжимать пальцы.
Если у вас есть отеки лодыжек и ступней, то в этом нет ничего страшного, такое явление считается абсолютно нормальным. Очень часто постоянная сильная жажда и нехватка в организме жидкости объясняется тем, что в организме возросли потребности. К вечеру они возникают, а на утро проходят.
В случае, если начинают отекать пальцы рук, возникает отечность лица, ноги отекают постоянно, то может говорить о том, что возникло достаточно серьезное осложнение, которое имеет название гестоз (поздний токсикоз).
Гестоз и степени его проявления
- Первая степень – гестационные отеки. На этой степени проявляются отеки или же патологическая прибавка в весе. Женщина чувствует сильную и постоянную усталость, недомогание, слабость.
- Вторая степень – нефропатия беременных. На этой стадии в моче беременных можно обнаружить белок. У женщины появляется отчетность, повышенное давление. Если все три симптома проявляются, то значит существует достаточно серьезная угроза для здоровья. Если присутствуют лишь некоторые из симптомов, то можно симптоматически излечиться.
- Третья степень – преэклампсия. На этой стадии проявляются все признаки нефропатии, а также возникают признаки болезни глазного дна.
- Четвертая степень – судороги. Это очень опасная стадия гестоза, так как из-за проявлений плод может погибнуть по причине удушья, наступает старение плаценты.
Если отеки начинают проявляться на сроке двадцати недель и более, то это тревожный сигнал для женщины, она должна насторожиться и немедленно сообщить об этом своему доктору.
В случае проявления отеков необходимо очень внимательно обследовать беременную, чтобы можно было установить истинную причину, по которой отеки возникли. Но все же нужно знать, что не во всех случаях отеки свидетельствуют о гестозе.
На поздних этапах протекания беременности отеки могут возникать из-за того, что нарушается отток мочи, так как растущая матка начинает давить на мочеточники.
Если не будут предприняты никакие меры, то отеки начнут распространяться по всему телу. Естественно, что женщина самостоятельно может обнаружить отеки, которые явно проявлены.
Но есть случаи, когда только врач может обнаружить отеки, которые скрыты. Также у женщины может возникать задержка в организме лишней жидкости.
Об этом может свидетельствовать неравномерная и достаточно большая прибавка женщины в весе.
Если беременная женщина здорова и не имеет никаких проблем с работой почек и с работой сердечнососудистой системы, то у нее, чаще всего, отеки начинают проявляться во второй половине беременности.
Сначала начинается отечность ног, после этого могут начать отекать руки, лицо, живот. Будущие мамочки особенно сильно огорчаются, если начинает отекать лицо, потому что на лице больше всего проявляется отечность век. Именно на веках есть рыхлая клетчатка, а она способна достаточно хорошо задерживать в себе жидкость.В ночное время жидкость начинает распространяться по всему телу, поэтому отеки не так сильно заметны утром. Но днем, когда нагрузка на ноги достаточно сильная, жидкость начинает спускаться вниз и задерживаться в основном на голенях, в лодыжках и на тыльной стороне стоп.
Как при беременности избавиться от отеков?
- Ежедневно старайтесь полежать с поднятыми вверх ногами на протяжении пятнадцати-двадцати минут.
- Массажируйте с помощью мочалки свои ступни.
- Необходимо как можно больше двигаться. Если у женщины есть отеки, то ей противопоказан сидячий или лежачий образ жизни, это только усугубит состояние.
- Делайте своим ножкам ванночки с морской солью. При этом температура воды должна быть около 31-35 градусов.
- Пользуйтесь специальным гелем против отеков.
- Как можно меньше проводите времени в жарких местах.
- Старайтесь свести к минимуму употребление газированных и сладких напитков, так как они могут замедлить выведение жидкости из организма.
- Не следует ограничивать количество употребляемой жидкости. Если в организм не поступит необходимо количество жидкости, то он старается сделать все возможное, чтобы удержать ее. На протяжении дня нужно выпивать около трех литров жидкости.
- Старайтесь каждый день делать зарядку.
- Ограничьте употребление продуктов, которые богаты натрием (соленые орешки, маслины).
- Сведите к минимум употребление поваренной соли. На протяжении суток достаточно будет 15-2 грамма. Если случай очень тяжелый, то врач может порекомендовать бессолевую диету.
- Перед тем, как утром встать с кровати, одевайте колготки с завышенной талией. Таким образом, можно предотвратить застаивание крови в лодыжках.
- Полезны при отеках продукты, богатые витаминов С. Он содержится в больших количествах во всех цитрусовых, в дыне, в помидорах, в красном м зеленом перце, в капусте брокколи, в клубнике.
- Также старайтесь употреблять продукты, насыщенные витамином Е. Витамин Е содержится в маслах растительного происхождения. Особенно много его в соевом масле, в кукурузном масле, в масле зародышей пшеницы.
Если вы сидите или лежите, то старайтесь, чтобы ваши ступни находились в это время выше бедер.
Во время сидения следите за тем, чтобы вы не закладывали ногу на ногу, потому что в таком случае нарушается кровообращение, а это может послужить причиной образования тромбов. Если у вас стоячая работа, то старайтесь стоять, переступая с одной ноги на другую, улучшая, таким образом, приток крови к ступням.
Можно попросит у кого-нибудь из ваших близких, чтобы сделали вам массаж ног и ступней. Если отеки очень сильно проявлены, то от массажа нужно будет отказаться, потому что при нем могут возникать неприятные болезненные ощущения. Для массажа можно использовать какое-нибудь нейтральное масло.
Хорошим вариантом станет масло виноградной косточки. Ароматические масла использовать не рекомендуется.
Ароматическое масло можно в небольшом количестве (несколько капель) добавить в посудину с водой, туда не некоторое время опустите ножки.
Ромашковое и лавандовое масло помогают расслабиться и снимают усталость, чувство дискомфорта. Масло кипариса очень полезно использовать для улучшения кровообращения, а также при варикозном расширении вен.
Чтобы отеки немного снять, можно использовать листья капусты. Желательно выбирать листья темно-зеленого цвета. Капустные листья предварительно нужно охладить в холодильнике, мыть их не стоит. Приложите прохладные листья на опухшие участки ног. Когда вы увидите на листьях влагу, то приложите новые холодные капустные листья. Они имеют способность хорошо впитывать лишнюю жидкость.
Среди гомеопатических средств можно выделить натриум муриатикум (хлорид натрия). Это вещество хорошо справляется с отечностью, так как он помогает восстановить жидкостный обмен.
Следует принимать в течение пяти дней по одной или две таблетки четыре раза в день (дозировка 30 с).
Если после приема данного препарата состояние не улучшается, то следует обратиться на консультацию к врачу-гомеопату.Можно попробовать пить чай из корней одуванчика. Он хорошо помогает при задержке лишней жидкости в организме. Но если у вас холецистит, то данный чай принимать категорически запрещено. Вы должны помнить о том, что перед приемом любых препаратов или травяных чайов вам нужно посоветоваться с вашим доктором.
Источник: https://nebolet.com/beremennost/oteki-nog-pri-beremennosti.html
Читаем и избавляемся от отеков на 25 неделе беременности!
Во время беременности отеки могут быть как вариантом нормы, так и рассматриваться в качестве патологического симптома. Как же это определить?
Почему отекают ноги у беременных женщин?
Ряд происходящих во время беременности изменений, обуславливает возникновение отеков, в том числе и отеков на 25 неделе беременности. К этим изменениям следует отнести:
увеличение объема циркулирующей плазмы;
повышение сосудистой проницаемости;
повышенную нагрузку на почки;
повышенную нагрузку на сердце;
венозную недостаточность.
Сочетание всех этих факторов и приводит к возникновению отеков на 25 неделе беременности. Увеличивающийся объем плазмы легко проникает через сосудистую стенку. Этому способствует венозный застой, так как вены плохо справляются с возложенной на них задачей, особенно при сочетании с варикозной болезнью.
Почки, несмотря на возросшую скорость клубочковой фильтрации, не справляются в полном объеме с таким количеством притекающей крови.
То есть все органы работают с повышенной нагрузкой, поэтому воздействие какого-либо патологического фактора, в состоянии вызвать развитие того или иного осложнения, при котором отеки уже будут рассматриваться как патологическое состояние.
Отекают ноги при беременности по следующим причинам:
гестоз (акушерское осложнение, которое характеризуется отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче);
заболевания почек, когда они не в состоянии справляться со своей работой и жидкость значительно задерживается в организме (чаще всего это гломерулонефрит, реже пиелонефрит);
заболевания сердца, при которых оно не успевает «прокачивать» всю кровь;
заболевания печени, которые сопровождаются уменьшенным образованием белка (именно белок удерживает жидкость в сосудистом русле);
варикозная болезнь, сопровождающаяся венозной недостаточностью.
Так чем опасны отеки при беременности? их опасность заключается в том, что они являются, в некоторых ситуациях, симптомом тяжелого заболевания, поэтому их надо своевременно диагностировать и выявлять фоновое заболевание, при этом не забывая, что они могут быть и нормальным состоянием.
Признаки отеков во время беременности
Итак, отеки при беременности, что делать? Главное и первоочередное мероприятие – это определить нормально ли их появление или это признак заболевания.
Если отекают ноги при беременности в норме, то это характеризуется следующими признаками:
отеки появляются к концу дня;
они выражены в тех частях тела, где больше и дольше задерживается жидкость (так, если беременная женщина находится большую часть времени стоя или сидя, то они появляются на ногах);
проходят к утру, особенно если придать возвышенное положение ногам.
Любые варианты, которые не соответствуют этим признакам, рассматриваются как патологические отеки на 25 неделе беременности.
Как диагностировать наличие отеков у беременной женщины? Это важный вопрос. Для этого необходимо надавить на переднюю поверхность голени. Если ямка остается, то это свидетельствует о наличии отечного синдрома. Патологическая прибавка веса – это еще один диагностический признак.
Если отекают ноги при беременности, то привычная обувь становится маленькой, остается след от носков и т.д. При отеках рук, появляется симптом кольца, то есть кольцо нельзя одеть на палец или невозможно его снять, так как появилось значительное утолщение пальцев за счет отеков.
Раннюю стадию отеков можно диагностировать и с помощью пробы Мак-Клюра-Олдрича, при которой вводится минимальное количество физиологического раствора внутрикожно в переднюю поверхность предплечья. И если он быстро рассасывается, то это говорит о задержке жидкости в организме.
Борьба с отеками у беременных женщин
Как убрать отеки при беременности? Этот вопрос волнует многих женщин. Он неразрывно связан с вопросом, чем опасны отеки при беременности. Так, если отеки – это нормальный симптом, то лечение одно, а если это патологический симптом, то другое.
Нормальные отеки при беременности – что делать? Обязательно контролировать объем выпиваемой жидкости. В данном случае не более 2 литров, но и не менее. Устроить разгрузочный день, к примеру, кефирный. Использовать почечные чаи и препараты с растительными мочегонными компонентами. Это может быть Канефрон в дозировке 2 таблетки трижды в день
Как убрать отеки при беременности в других случаях? Обязательно лечить фоновое заболевание.
Так, если это отеки при гестозе, то обязательно проведение магнезиальной терапии, которая является базисной терапией при беременности.Развитие гестоза и отвечает на вопрос, чем опасны отеки при беременности, так как опасность гестоза заключается в возможности развития судорог, кровоизлияния в мозг, отслойки сетчатки.
Если же на фоне варикоза появляются отеки при беременности – что делать? В этом случае необходимо больше времени держать ноги в возвышенном положении, носить противоварикозные чулки и применять специальные флеботонические мази и препараты.
Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/chitaem-i-izbavlyaemsya-ot-otekov-na-25-nedele-beremennosti.html