Пропал токсикоз на 10 неделе беременности

Пропал токсикоз на 10 неделе беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Исчез токсикоз

У меня 9,5 недель. Уже дня 2 не тошнит, грудь стала менее чувствительной, молозиво пропало.

Понимаю — беремчатый мозг это все очень сложно и запутанно :gy: Но все равно волнуюсь. БТ смеряла — 37,2. Своя температура — 37 ровно.

Может токсикоз проходить к 10-й неделе? или это рановато? На прием плановый в четверг — с ума наверное сойду. хоть сегодня уже и среда :gy: Значит, к вечеру точно :gy. gy:

Чего. еще один повод?

Уймитесь вы, Надежда!

Источник: https://vyberemenny.ru/10/propal-toksikoz-na-10-nedele-beremennosti

На 10 неделе беременности перестало тошнить

Токсикоз — это отравление организма. Данное состояние может быть вызвано целым рядом заболеваний. Кроме того, токсикоз очень часто ощущают женщины в период первого триместра беременности. Это происходит по причине резкого изменения гормонального фона. Проявления токсикоза могут спровоцировать такие факторы, как неправильное питание, недосыпание, наличие различного рода заболеваний.

Женщина может впервые ощутить тошноту только после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки и организм начнет вырабатывать специфические гормоны. Это неприятное состояние является одним из самых ранних признаков наступления беременности.

Чаще всего будущих мам тошнит именно по утрам. Во второй половине дня самочувствие беременных, как правило, улучшается. Данное состояние считается нормой.

Если женщина ощущает тошноту на протяжении всего дня, либо она сопровождается обильной рвотой, это является поводом для обращения к врачу. В том случае, если рвота происходит очень часто и беременная начинает терять вес, ей положено стационарное лечение.

Такая форма токсикоза представляет серьезную опасность как для самой женщины, так и для здоровья будущего малыша.

Гормональная перестройка может длиться несколько месяцев. Как правило, тошнота проходит к концу первого триместра. Уже после 10 недели беременности женщины начинают чувствовать облегчение своего состояния. У некоторых будущих мам все симптомы токсикоза проходят уже на 5-7 неделе.

Тошнота на поздних сроках беременности встречается достаточно редко. Она бывает связана с гестозом. Чаще всего данную патологию лечат в стационарных условиях, так как интоксикация организма незадолго до родов представляет серьезную угрозу для плода.

Бороться с тошнотой во время беременности помогают прогулки на свежем воздухе, правильное питание, сон в хорошо проветриваемом помещении.

Для того чтобы снизить неприятные ощущения, связанные с тошнотой по утрам, нужно завтракать сразу же после пробуждения. Предпочтение стоит отдавать пище, богатой белками. Употребление углеводосодержащих продуктов стоит ограничить.

Токсикоз 10-12 неделя

Токсикоз на 10-11 неделе беременности – это не только рвота и тошнота. В первую очередь это кардинальные перемены в гормональном фоне.

которые способны повлечь за собой сонливость, резкие перепады настроения, раздражительность, вялость, в некоторых случаях резкое снижение веса. Однако это все можно отнести к раннему токсикозу.

который встречается практически у всех женщин на 5-6 неделе беременности.

Как правило, токсикоз в 11 недель, проходит уже без тошноты. В этот период организм уже должен успеть привыкнуть к новому состоянию, поэтому все неприятные симптомы должны исчезнуть. Если 10-12 неделя, токсикоз еще не прошел, то скорей всего причины этого могут заключаться в следующем:

• ожидание двойни, в этом случае токсикоз проходит на 14-16 недели беременности;
• поздняя беременность, зачастую она протекает значительно сложней;
• хронические заболевания печени и ЖКТ.

На 11 недели беременности происходит завершение эмбрионального развития, теперь внутри женщины уже не эмбрион, а плод. Возникновение токсикоза в этот период беременности может говорить о том, что в это время плод подвержен особенно стремительному развитию.

Происходит быстрый рост его внутренних органов, они начинают активно работать. В связи с этим, в женском организме обмен веществ увеличивается в 25 раз, это говорит о повышенной потребности в жидкости и углеводах.

Происходит увеличение нагрузки на ЖКТ, в результате чего токсикоз может задержаться еще на несколько недель.

Вполне вероятно, что если тошнит на 11 недели беременности, то причина этого прячется в особенностях иммунной системы. Организм женщины всячески старается защитить плод от вредных веществ, проявляя подобную реакцию на вредные продукты.

Кроме того, развитие мускулатуры ребенка требует большего объема белков, с помощью токсикоза. организм говорит женщине, что необходимо пересмотреть ее режим питания. Обычно на 11 недели беременности женщина уже не сталкивается с проблемой рвоты, однако если это хоть один раз произошло, нужно пересмотреть рацион питания.

Случаи рвоты, повторяющиеся с четкой периодичностью, являются тревожным знаком.

Когда тошнит на 11 недели беременности, вполне возможно, что причина кроется в психологии, а не физиологии. Женщина ощущает большую психологическую нагрузку от того, что внутри нее зародилась и растет новая жизнь.

Однако токсикоз не обязательно должен быть в жизни беременной. Многие счастливицы ни разу не чувствовали его.

Что опасного в токсикозе?

Сам по себе возникший на 11-12 недели беременности токсикоз не представляет большой опасности для женщины, однако лишь при условии, что он не сопровождает ее постоянно. Также нормальным при токсикозе является повышение температуры, это связанно с ускоренным обменом веществ.

Источник: http://www.babycoun.ru/10-nedel/na-10-nedele-beremennosti-perestalo-toshnit.html

10 неделя беременности. Плод 6 недель

Десятая неделя беременности является очень важным этапом, как для будущей мамы, так и для малыша.

Будущая мамочка именно с десятой недели беременности своего прекрасного положения станет всё больше и больше его замечать, а малютка внутри будет продолжать делать всё новые и важные достижения.

Беременная женщина может перестать беспокоиться о возможной угрозе выкидыша, потому что ребеночек уже достаточно «освоился» внутри своей мамочки и продолжает спокойно развиваться и расти.

Симптомы и признаки

Если до наступления десятой недели беременная женщина не догадывалась о зарождении в ней новой жизни, то следующие симптомы и признаки явно о ней расскажут:

• Отсутствие месячных (задержка). Это первый признак, настораживающий будущих мамочек, которые еще не знают о беременности.
• Токсикоз. Если вы испытываете тошноту по утрам, которая может доходить до рвоты, можете порадоваться, потому что ранний токсикоз – это явный признак беременности.
• Появление прыщей и угрей. Перестройка гормонального фона часто вызывает возникновение прыщей на лице. Существует даже народное мнение, что если на лице беременной женщины появляется много прыщей, то она вынашивает девочку, основываясь на то, что дочка отбирает у мамочки красоту.
• Прибавление в весе. Это абсолютно нормальный и обязательный показатель наличия беременности.Повышенное газообразование. Виновником появления такого признака являются гормоны беременности. Если у вас есть такой признак, то для его ослабления употребляйте меньше продуктов, которые этому способствуют (бобовая культура, жареная еда, мучные изделия).
• Ухудшение зрения. Данный признак беременности беспокоит не всех женщин и не является обязательным. Увеличение объема крови приводит к утолщению и изгибанию роговицы глаз, что и делает зрение расплывчатым. Это также может привести к сухости глаз. Для облегчения такого состояния нужно обратиться к наблюдающему гинекологу, чтобы он прописал необходимые препараты. Обычно зрение приходит в норму после появления ребенка на свет.

Ощущения

Ощущения на десятой неделе вашего прекрасного положения могут не меняться – всё по-прежнему могут присутствовать следующие явления:

• Токсикоз
• Сонливость
• Невнимательность
• Раздражительность
• Плаксивость.

Совсем скоро ваш организм полностью «привыкнет» к тому, что внутри вас живет крошечный человечек, гормональный фон полностью наладится и токсикоз вместе с другими неприятными ощущениями пройдет совсем. Обычно ранний токсикоз проходит уже к наступлению 12-й недели.

Учащение сердцебиения является самым распространенным явлением с десятой недели беременности. Это связано со стремительным ростом вашего будущего малютки. Перестройка гормонального фона совместно с системой кровообращения приводит к осложнению работы всего организма.

Объем крови с каждой неделей постепенно увеличивается, от чего женщина может чувствовать усталость от обыкновенной ходьбы и не может длительное время выполнять любую работу.

Изменение тела будущей мамы

Планомерное прибавление в весе обязательно скажется на фигуре беременной женщины. Её формы будут становиться более женственными и округлыми, окружающие могут стать замечать ваше положение и даже подшучивать: «Не беременна ли ты?» Для вашего акушера-гинеколога показатели прибавки в весе очень важны, потому что они могут говорить о состоянии течении вашего прекрасного положения.

Доктор может вас похвалить за нормальную прибавку в весе, но если она будет медленной или стремительной, то он может и поругать вас. Медленная прибавка в весе может стать причиной недостаточного получения ребенком питательных веществ, а стремительная прибавка может осложнить течение беременности. Нормальные и средние показатели прибавки в весе должны составлять от 150 гр.

до 1 кг в неделю.

Опасность отеков

Если вы замечаете отеки на руках, ногах или лице значит, ваш организм не может самостоятельно справиться с выведением жидкости из организма. Это объясняется тем, что почки во время беременности очень усердно и тяжело работают. В таком случае вам нужно употреблять меньше питья или применять мочегонные препараты, но только после консультации с вашим акушером-гинекологом.

Грудь

Будущая мамочка в этот период может заметить возникновение белых пузырьков и бугорков на груди, которые называются монтгомери. Они в будущем после рождения крохи будут способствовать облегчению процесса кормления.

Лицо

Некоторые будущие мамочки замечают появление на своем лице пигментных пятен или веснушек. Это явление считается абсолютно нормальным, поэтому не удивляйтесь, если заметите их появление у себя.

Можно ли заниматься сексом во время беременности? Не навредит ли это малышу? Какие позы во время беременности подходят больше всего? Читай далее…

Каждой будущей мамочке захочется познакомиться поближе какие же процессы происходят с момента зачатия до дня рождения малыша. Фото малыша по неделям смотри здесь!

Боли, выделения и матка

Если вы на данном сроке беременности чувствуете умеренную (!) тянущую боль внизу живота, не пугайтесь – это нормально. Боль вызвана постепенным поднятием матки вверх.

Для десятой недели характерны светлые умеренные выделения, иногда молочного цвета однородной консистенции. Каждой будущей мамочке стоит насторожиться и обязательно в ближайшее время посетить врача, если выделения бывают следующими:

• Творожистые
• Гнойные
• Кровяные
• Со слизью
• С хлопьями или пузырьками
• С неприятным и резким запахом.

Такие выделения неприемлемы для беременности и могут говорить о наличии и развитии определенной инфекции.

Очень часто при беременности появляется молочница. Самолечение здесь неприемлемо, потому что различные препараты против этого недуга противопоказаны во время вынашивания ребенка. Препарат подбирается отдельно и только врачом.

Секс

Интимная близость при нормальном течении беременности не противопоказана. Даже наоборот – во время секса матка сокращается, тем самым готовя себя к предстоящим родам. Единственным ограничением может стать активность данного занятия.

К противопоказаниям занятием сексом относятся:

• Выделения, которые неприемлемы для нормального течения беременности (см. выше)
• Многоплодная беременность
• Угроза выкидыша
• Тонус матки
• Низкое расположение плаценты
• Многоводие
• Тазовое предлежание плода
• Неполноценность рубца после предыдущих родов путем кесарево сечения.

Наблюдения, анализы и обследования

Каждой будущей мамочке на данной неделе беременности нужно будет пройти ряд следующих обследований и анализов:

• Общий анализ крови. Он нужен для определения уровня гемоглобина.
• Анализ крови на определение уровня глюкозы и сахара.
• Анализ мочи. Он нужен для определения уровня белка в моче. Результат такого анализа расскажет о работе почек.
• Анализ ХГЧ. Данный результат анализа расскажет о том, достаточно ли организм женщины вырабатывает гормонов для поддержания беременности. Особенно важен этот анализ тем женщинам, у которых ранее был выкидыш или угроза прерывания беременности.
• Анализ на RW. Этот анализ поможет определить наличие или отсутствие сифилиса у женщины.
• Анализ крови на ВИЧ.
• Анализ крови HBs-антиген. Этот анализ покажет наличие или же отсутствие гепатита В.

Следующие анализы не являются обязательными, но они могут быть дополнительно назначены врачом:

• Анализ на биопсию ворсинок хориона (БВХ). Данный анализ является самым точным на определение генетических отклонений у будущего ребеночка. Именно на десятой неделе медицинский персонал может назначить этот анализ, но его сдача будет проводиться немного позже.
• ЭКГ. Это обследование назначается женщинам, у которых наблюдается нарушение работы сердечно сосудистой системы.

Питание будущей мамочки

Питание во время вынашивания ребенка просто обязано быть полноценным и сбалансированным. Только в этом случае малыш сможет получать все полезные вещества, которые ему просто необходимы для нормального роста и развития.

Для баланса и получения нужных витаминов и минералов сделайте акцент на употреблении следующих продуктов:

• Свежие овощи и фрукты по сезону. Не размороженные и не консервированные. Их тоже можно кушать, но больше пользы принесет свежее их состояние.
• Мясо и рыба. В отварном виде или на пару, выбирайте на свой вкус.
• Различные молочные продукты, в том числе и свежие сорта твердых сыров, йогурты, творог и т. д.
• Свежая зелень по сезону
• Различные виды каш
• Компоты.

От перечня следующих продуктов каждой беременной женщине лучше отказаться или хотя бы свести к минимуму их употребление:

• Кофе и крепкий чай
• Острые, жирные и соленые блюда
• Сладости
• Черный шоколад
• Еда из фаст-фуда или полуфабрикаты.

Постарайтесь не наедаться один раз на весь день. Этим вы значительно осложните работу пищеварительной системы. Не кушайте на ходу. Прилагайте максимум усилий, чтобы прием пищи был частым, но понемногу.

Будущий малютка на десятой неделе. Плод 10 недель

Так, как десятая неделя является важным периодом в развитии плода, малыш существенно меняет свой внешний вид, а его внутреннее развитие стремительно продолжается.

Внешнее развитие

Сейчас малыш проделывает первое свое важнейшее достижение – он превращается в плод из эмбриона. Это говорит о том, что внешний вид будущего ребенка постепенно приобретает человеческий облик. Пальчики ребенка сформировались до облика человеческой кисти. Хвостик, который на предыдущих неделях придавал ребенку вид маленькой рыбки, сейчас почти исчез.

Весит будущий ребенок на десятой неделе примерно 5 грамм, а его рост от макушки до пяток составляет примерно 4 см. На ультразвуковом исследовании уже можно услышать стук сердца и увидеть своего будущего малыша.

Веки будущего ребенка практически всё время сомкнуты, но он их иногда открывает на короткое время.

Внутренне развитие

Интенсивно формируются будущие молочные зубки, внутренние органы. Но мозг ребенка стремительно опережает формирование всех органов – ежеминутно он вырабатывает 250 000 нейронов.

Половые органы будущего человечка сейчас очень слабо выражены, поэтому определить пол невозможно. Но если счастливая обладательница своего прекрасного положения вынашивает мальчика, то в этот период его яички вырабатывают мужской гормон (тестостерон).

Все более совершенным становится процесс передачи нервных толчков импульса от мозга к мышцам. Благодаря этому малыш начинает всё боле активно двигаться. Когда он дотрагивается до стенок матки, то сразу отталкивается от неё, тем самым совершая скоординированные движения головкой, ножками и ручками.

Советы и рекомендации

• Домашние хлопоты – уборка и беременность. Уборка при беременности не навредит организму, но только если соблюдать некоторые советы. Так, как некоторые моющие и чистящие средства могут быть токсичными, то во время уборки надевайте одежду с длинными рукавами, а вместо привычных шорт отдайте предпочтение брюкам. Обязательно используйте перчатки. Чтобы минимизировать риск воздействия веществ, которые содержаться в моющих средствах, выбирайте только натуральные продукты для очищения.
• Опасный враг – пассивное курение. Все люди на планете знают о вреде курения при беременности, а вот о вреде пассивного курения знает не каждый. Старайтесь не находиться в местах, где люди курят. Можете просить даже близких людей не курить рядом с вами. Они обязательно поймут вашу обеспокоенность и перестанут это делать вблизи вас.
• Важность правильного питания. Если игнорировать важность сбалансированного и правильного питания, то этим можно вызвать запоры, которые при беременности опасны.
• Лишний вес и прогулки. Женщинам с избыточным весом долгое время прогуливаться не рекомендуется, потому что таким образом можно вызвать варикозное расширение вен. Но и в помещении старайтесь всё время не находиться – выйдите на улицу, немного прогуляйтесь, а остальное время можно провести сидя на природе или в парке на лавочке.
• Окружающая природа, как помощник спокойствия. Не избегайте прогулок на свежем воздухе, потому что они не только помогают кислороду попадать в кровь, они еще прекрасно успокаивают. Спокойное и уравновешенное состояние с прекрасным настроением будут способствовать рождению не только здорового, но и счастливого малыша.

Источник: https://kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/10-nedelya-beremennosti.html

Самая распространенная проблема на сроке 10 неделя беременности—токсикоз — Всё о беременности

Около половины всех беременных женщин переживают на сроке  10 неделя беременности токсикоз. Тошнота, головокружение и рвота являются практически неотъемлемыми признаками ранних сроков беременности.

Несмотря на то, что  тошноту называют утренней, ее симптомы могут проявиться в любое время, а не только в первой половине дня.

Как же справиться с токсикозом и другими неприятными проявлениями беременности на десятой неделе?

Если до беременности женщина вела здоровый образ жизни, а также в утробе развивается только один плод—симптомы будут довольно слабо выражены. Болезненные чувства и тошнота обычно приходят и пропадают внезапно. Тошнота обычно длится от 1 до 4 часов в день.

У некоторых будущих мам на сроке 10 недель беременности токсикоз имеет более серьезные проявления, и часто завершается приступами рвоты. У 9 из 10 женщин, токсикоз проходит самостоятельно  до наступления второго триместра беременности.

Тем не менее, некоторые беременные чувствуют проявления токсикоза  на протяжении всего срока беременности.  Постоянная тошнота и рвота может повлиять на жизнь и настроение будущей мамы.

Для двух из ста беременных женщин, тошнота и рвота превращаются в постоянных спутников беременности. Ежедневная рвота приводит к понижению уровня жидкости в организме (обезвоживанию) и похуданию будущей матери.

Также может развиться авитамноз, так как организм женщины будет реагировать тошнотой на любой съеденный продукт, а также могут развиться признаки голодания.

Это можно подтвердить, сделав тест на наличие вещества  кетона в моче (сдав стандартный анализ мочи).

Кетоны, особенно если идет 10 акушерская неделя беременности, производятся в том случае, если организму необходимо расщеплять жиры для получения энергии. Тяжелые формы токсикоза известны как гиперемезис беременных. Женщины с диагностированным гиперемезисом должны быть помещены в больницу для внутривенного вливания питательных веществ и других видов лечения.

Каковы причины возникновения тошноты и рвоты во время беременности?

Причина возникновения гиперемезиса—гормональные изменения в женском организме. Тошнота и рвота, как правило более интенсивны при многоплодной беременности. Есть целый ряд факторов риска, которые отвечают за склонность организма к возникновению аномального токсикоза во время беременности. Они включают в себя:

Влияет ли тошнота и рвота на здоровье и развитие плода?

Обычный токсикоз, особенно если срок беременности 10 недель не влияет на развитие плода. Ребенок получает достаточно питательных веществ из резервов организма, даже если мать не может хорошо поесть, из-за рвоты.

Рвотные потуги также не навредят будущему  малышу.

На самом деле, некоторые исследования показали, что наличие тошноты и рвоты на ранних сроках беременности является хорошим признаком того, что беременность будет иметь успешный исход.

Но здоровье малыша становится под угрозу, если у матери развился гиперемезис. Малыш может родиться с множеством болезней дыхательных путей из-за низкого уровня жидкости в организме матери. Скорее всего, ребенок будет иметь низкий вес при рождении. Однако, не все дети, рожденные от женщин с гиперемезисом,  имеют какие либо отклонения.

Необходимо ли сдать какие-либо анализы при сильном токсикозе?

Если имеется легкая тошнота и рвота на первых неделях беременности, женщина обычно не нуждается в специальных анализах или обследованиях.

Но диагностические исследования могут быть необходимы, если уже идет 10 ая неделя беременности, а проявления токсикоза становятся более тяжелыми.

Также важно обратить к врачу, если женщина не в состоянии есть любую пищу или пить какие-либо жидкости кроме воды, а также при критической потере веса. Назначенные исследования могут включать в себя анализ мочи,( чтобы выявить наличие кетонов) и анализ крови.

Что может сделать женщина, чтобы помочь облегчить токсикоз без похода к врачу?

В большинстве случаев, проявления токсикоза,  если идет беременность 10 недель акушерских, так слабы, что никакого специального лечения не требуется. Тем не менее, есть определенные правила, выполняя которые женщина  может облегчить симптомы токсикоза. Они включают в себя следующее:

Можно посмотреть на сроке  10 недель беременности видеогид по беременности, в поисках советов об ослаблении симптомов токсикоза. Но особое внимание следует обратить на имбирь.

Прием биодобавок или сиропа на основе имбиря может помочь в устранении тошноты и рвоты. Тем не менее, следует соблюдать осторожность, так как качество продуктов из имбиря варьируется.

Перед тем, как принять любой продукт на основе имбиря, женщина  должна обсудить это с фармацевтом или лечащим врачом.

Можно ли избежать неприятных проявлений токсикоза?

Если у женщины на сроке 10 недель беременности болит поясница, то переживать еще и неприятные проявления токсикоза совсем не хочется.

  Избавиться от тошноты можно, избегая неприятных  запахов или эмоционального стресса. Если это возможно, нужно избегать всего, что может вызвать токсикоз. Важно много пить, чтобы избежать обезвоживания организма.

Прием пищи в небольших количествах также может помочь предотвратить рвоту.

Но лучше стараться пить не менее двух литров в день. Вода, вероятно, лучший напиток для женщины с токсикозом. Горячие и сладкие напитки иногда могут ухудшить состояние некоторых беременных. Не нужно забывать и про отдых. Важно много отдыхать и спать на ранних сроках беременности. Уставшие и не выспавшиеся женщины переносят ранние сроки беременности гораздо хуже. Помогает и точечный массаж.

Когда нужно начать прием лекарств от токсикоза?

Большинство беременных женщин, которые придерживаются правильного питания, не нуждаются в лекарствах в борьбе с токсикозом.

Тем не менее, врач должен проинформировать женщину о возможности приема медикаментов, особенно если симптомы токсикоза являются постоянными и серьезными.

Как правило, врачи рекомендуют избегать приема лекарств во время беременности (в том числе растительные лекарственные средства, в воздействии на организм которых врачи часто не уверены).

Ведь так важно увидеть, если идет беременность 10 акушерских недель фото здорового малыша на УЗИ! Многие врачи рекомендуют принимать прометазин или циклизин, но нет никаких документальных доказательств того, что эти препараты не наносят вред развивающемуся ребенку.

Лучше всего использовать любой медицинский препарат минимально короткие сроки. Тем не менее, для некоторых женщин, может быть необходимо лечение в течение нескольких недель, прежде чем симптомы токсикоза исчезнут.

Что делать, если правильное питание и прием прописанных препаратов не устраняет токсикоз?

Таким женщинам необходима стационарная помощь, в частности капельницы и ежедневный осмотр матки. Стационарная помощь также может понадобиться, если организм не отвечает на лечение,  а женщина быстро худеет или у нее диагностировано обезвоживание организма.

Не стоит забывать, что не все случаи тошноты и рвоты могут быть связаны с беременностью. Женщина может перенести другие заболевания, провоцирующие тошноту, например инфекции желудочно-кишечного тракта.

Будущая мать должна обратиться к врачу, если совместно с токсикозом она замечает возникновение каких-либо симптомов из нижеперечисленных:

Иногда все эти признаки могут свидетельствовать лишь о том, что идет 10 неделя беременности двойня развивается у матери в организме.

Источник: https://vasilissa.ru/2017/09/14/samaya-rasprostranennaya-problema-na-s/

Токсикоз на 10 неделе

На этой неделе живот уже обычно немного заметен, особенно у женщин, которые беременны не впервые. Проконсультируйтесь со специалистом и обсудите, какие вам необходимы физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме в течение всего срока беременности и не нанести вред ребенку.

Тошнота и усталость

То, что вы стали уставать быстрее и сильнее, связано с различными факторами.

Большое количество прогестерона, вырабатываемого при беременности, вызывает иногда у женщин мышечное онемение – хоть и не сильное, но вполне достаточное для того, чтобы нагрузки переносились существенно сложнее.

Также на десятой неделе беременности организм только начинает привыкать к увеличивающемуся объему крови. При этом повышается нагрузка на сердце, что отражается на самочувствии беременной. Нужно побольше отдыхать и сократить физические нагрузки.

Чаще всего тошнота возникает на раннем сроке беременности и не только с утра. Если начинает появляться тошнота на тренировке, уменьшите интенсивность занятий.

Тщательно отслеживайте реакцию организма на различные продукты и по возможности старайтесь отказываться от тех, которые желудок плохо воспринимает.

Также следует помнить, что после первого триместра у многих беременных тошнота пропадает.

Веки немного опухают, а глаза становятся сухими. Это обусловлено застоем жидкости в беременном организме. Если вас это тревожит или у вас существенно упало зрение, сходите к врачу.

Расслабление связок

На 10-ой неделе организм начинает постепенно готовиться к родам. Начинается выработка специального гормона релаксина, расслабляющего связки и прочие ткани организма. Это позволит им легче растягиваться в ходе роста малыша и при родах.

Боли в груди

На первых неделях беременности грудь становится очень чувствительной ко всяким прикосновениям. Для уменьшения дискомфорта нужно носить удобный бюстгальтер с поддержкой.

Еще одним признаком беременности на ранних стадиях является запор. Бывает, что он остается на весь срок беременности. Прогестерон не просто способствует расслаблению тканей организма, подготавливая их к развитию беременности и самим родам, но и способствует замедлению процессов обмена, происходящих в организме.

Если не помогает, можно попросить врача подобрать для вас мягкое слабительное средство.

Будущий малыш

На 10-ой неделе можно определить, какие клетки станут костями, какие кожей, и т.д. Начинают формироваться пальцы и мышцы на ручках и ножках. Головной мозг растет быстро – ежеминутно образуется 250 тысяч новых нейронов.

В организме ребенка начинает вырабатываться тестостерон. Плод уже больше походит на крошечного человечка. «Хвостик» эмбриона к этому сроку полностью исчезает.

Длина тела составляет около 2,5-3 см, а вес порядка 3 г – не больше размеров виноградины.

Посещение врача

Врач должен изучит анамнез будущей матери. Он должен знать, какие вы использовали противозачаточные средства, возникали ли аллергические реакции (особенно на еду и лекарства), были ли беременности, аборты или выкидыши. Сообщите врачу. Если кто-то в вашей семье страдает тяжелыми заболеваниями (к примеру, раком) или генетическими нарушениями.

Также врач должен провести анализ крови, мочи и мазка Папаниколау. Проводятся измерения уровня хорионического гонадотропина женщины (т.н. гормона беременности), и гемоглобина, устанавливается группа крови, а также резус-фактор. Также проводится анализ крови на гепатит B, ВИЧ и сифилис. Мазок позволяет определить наличие гонореи и хламидиоза.

Как чувствует себя беременная женщина

У мамы начинают уменьшаться признаки токсикоза, усиливается аппетит, а с ним и масса тела, что не всегда хорошо, так как добавляется жир, который в ходе беременности может обуславливать лишние нагрузки на внутренние органы, особенно сердце.

Таким образом на десятой неделе нужно стараться не допускать значительную прибавку в весе. Что для этого сделать? Кушать чаще и небольшими порциями, не употреблять жирное мясо, сладкое и сдобное – это все приводит к увеличению веса.

А желание скушать что-нибудь сладенькое желательно удовлетворять фруктами.

Также надо побольше двигаться – гулять по свежему воздуху, ходить на лечебную гимнастику. Однако заниматься ей нужно не по статьям из глянцевых журналов, а по назначению своего акушера-гинеколога и под руководством инструктора по лечебной физкультуре, в противном случае можно сильно навредить организму, так как некоторые упражнения могут способствовать мышечным сокращениям матки.

Развитие малыша

Ребенок продолжает расти и его длина достигает уже 6 см, а вес – 12 г. Продолжается рост и развитие, а также начинается функционирование всех органов, отпадает хвостик. Головка малыша по-прежнему пропорционально большая, но начинает появляться шейка и можно разглядеть черты лица (на УЗИ могут сделать фото малыша).

У него уже есть веки, но моргать он еще не умеет, небольшой бугорок носа и низко расположенные ушки. Глазки расставлены не так широко, как раньше, хотя он еще немного напоминает инопланетянина.

В области рта начинается формирование губ, а внутри можно разглядеть крошечный язычок и десны, внутри которых развиваются молочные зубки.

Развивается система пищеварения: желудок, поджелудочная железа, кишечник. Печень продолжает активно функционировать и в ней формируются желчные протоки.

Развивается диафрагма и бронхолегочная система. Диафрагма – это широка мышцы, которая отделяет брюшную и грудную полости. Она участвует в дыхательном процессе.

Происходит активное развитие нейроэндокринной системы плода, а именно гипоталамуса, мозжечка, гипофиза. Нейроэндокринная система участвует в формировании половых признаков плода (мальчики опережают девочек в этом деле), щитовидной и вилочковой железы, надпочечников.

Начинают развиваться органы чувств: формируются глаза, слуховая система, вкусовые рецепторы.

На что должны обратить внимание женщины на десятой неделе беременности

Обменные процессы женщины в период беременности активизируются, и кожа начинает усиленно выделять продукты обмена веществ, представляющие собой превосходную питательную среду для разных микроорганизмов.

Этому также способствует активное потоотделение. Чистая кожа помогает более активно выводить вредные продукты обмена веществ и может самоочищаться.

Если кожу не мыть, то ее защитные свойства ухудшаются, создаются условия для развития вредных бактерий и прочих микроорганизмов.

Особенное внимание надо уделить обработке проблемных зон: подмышечных мест (здесь волосы желательно удалить), паховых складок и кожи под грудью. Следует отметить, что во время беременности привычные средства для душа, используемые женщиной раньше, теперь могут вызывать раздражения на коже, а иногда даже провоцировать аллергические реакции.

Это свидетельствует о том, что под влиянием гормонов кожа меняет свои свойства, и начинает требовать другие косметические средства, имеющие лучшие гипоаллергенные свойства.

Особое внимание надо уделить грудным железам. Их следует ежедневно обтирать грубым полотенцем после принятия душа. Это предотвращает образование трещин на сосках.

Выбирая бюстгальтер, надо отдавать предпочтение натуральным тканям и четко подходящему размеру. На последних месяцах беременности из молочных желез могут проявляться выделения.

В таком случае надо воспользоваться специальными прокладками.

Беременным не следует посещать общественные бассейны. И дело не в противопоказании водных процедур, а в том, что вода в бассейнах насыщена хлором с целью дезинфекции. А хлор является достаточно небезопасным веществом. Также в бассейне можно подцепить некоторые инфекции (к примеру, грибковые заболевания или хламидиоз).