Розторопша шрот інструкція

Как принимать шрот расторопши для печени: в качестве очищения и восстановления железы?

Расторопша пятнистая – вид травянистых растений, относится к роду Расторопша семейства Астровые. Растение является одно или двухлетним, имеет высоту 1-1,5 м.  На территории России встречается как сорняк в южных областях европейской части страны, на Кавказе и на юге Западной Сибири.

Культивируется для получения лекарственного сырья. В состав растения входит большое количество биологически активных компонентов – флаваноидов, алколоидов, сапонинов, белков, микро- и макроэлементов.

Полезные для печени свойства шрота

Порошок расторопши применяется народной медициной в качестве природного гепатопротектора. Помимо этого измельченное растение позволяет проводить во время лечения очищение организма выполняя роль сорбента.

Польза порошка также заключается в том, что его компоненты могут выступать в качестве антиоксидантов.

Применение в качестве лекарственного средства позволяет лечить жировой гепатоз и цирроз печени. Если правильно применять средство, то оно оказывает на организм заметный желчегонный эффект.

Показаниями к  применению капсул с расторопшей является наличие у больного следующих патологий и состояний:

• алкогольной интоксикации;
• отравлений и повреждений печени промышленными токсическими соединениями;
• при необходимости проведения детоксикации организма после приема антибиотиков и иных лекарственных препаратов, обладающих гепатотоксическими свойствами и способными накапливаться в печени;
• при поражении печени от укуса ядовитых змей и отравлении ядами бледной поганки.

Проведенные исследования подтверждают, что сочетание расторопши с традиционной медикаментозной терапией сахарного диабета улучшает состояние организма пациента, страдающего вторым типом патологии. У больных выравнивается концентрация сахара в организме и снижается концентрация холестерина.

В качестве антиоксиданта порошок расторопши не уступает по своему действию на организм витаминам С и Е. Активные компоненты средства противостоят свободным радикалам и значительно замедляют старение.

 Полезные свойства силимарина

Основным активным компонентом марьина чертополоха является силимарин. Эта биоактивная композиция обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

В составе силимарина содержится семь компонентов, которые содержатся только в расторопше.

Компоненты силимарина принимают активное участие в процессах синтеза белков в клетках. Это свойство биологически активного комплекса используется при проведении терапевтических мероприятий, целью которых является восстановление клеток печеночной паренхимы.

Применение шрота увеличивает скорость биосинтеза белков на клеточном уровне и оказывает стимулирующее воздействие на последующее восстановление поврежденных печеночных клеток.

Активными действиями силимарин осуществляет блокировку наружного слоя клеток, препятствуя проникновению в гепатоциты токсических соединений. Блокировка наружного слоя происходит за счет его перестройки и изменения под влиянием компонентов биоактивного комплекса.

Помимо стимуляции процессов восстановления и роста клеток, а также уменьшения степени воспаления, силимарин оказывает на организм антиоксидантное воздействие.

Комплекс оказывает положительное воздействие при применении его в случае наличия диабета и улучшает резистентность к инсулину.

Противопоказания к применению шрота

Препарат шрота расторопши производится в виде капсул и порошка.  Как принимать шрот расторопши для печени предписывает инструкция по применению, прилагаемая к препарату.

Марьин чертополох с успехом применяется при проведении медикаментозной терапии гепатитов, цирроза и холецистита. Лекарство можно использовать при ожирении печени и для чистки организма.

Как и любой лекарственный препарат, шрот имеет свои противопоказания. Таких противопоказаний минимальное количество благодаря натуральному происхождению средства.

Не рекомендуется его использовать:

1. При лечении пациентов в возрасте до трех лет.
2. В случае выявления индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав расторопши.

Расторопшу можно пить даже беременным и кормящим матерям.

При использовании лекарственного средства, по отзывам большинства пациентов, применявшим его в соответствии с инструкцией по применению, в организме не появляется побочных и негативных эффектах.

Единственное на что требуется обратить внимание при использовании медицинского препарата – необходимость проведения консультации с лечащим врачом перед началом его приема.

Негативные проявления могут выражаться в форме расстройства пищеварительной системы. У больного появляется:

• диарея;
• приступы тошноты;
• вздутие живота.

Помимо этого возможно возникновение кожных высыпаний. В случае появления указанных симптомов прием БАДа следует прекратить.

Как использовать шрот при заболеваниях печени?

Получение положительного терапевтического результата от приема БАДа напрямую зависит от соблюдения пациентом правил приема и рекомендаций, полученных от лечащего врача.

Порошок, приготовленный из листьев и семян растения, принимается путем заваривания, при этом этот компонент отвара можно использовать в комплексе с другими лекарственными травами.

Схема приема порошка отличается в зависимости от конечной цели проводимых терапевтических мероприятий – лечение, профилактические меры или очистка печени.

Прием жмыха при проведении лечения печени

Как пить шрот марьина чертополоха в лечебных целях? При использовании этого препарата следует помнить, что его прием запрещен при любом заболевании печени в остром периоде.

Использование жмыха растения допускается только после проведения медикаментозной терапии, когда снимается острый процесс. Применение порошка в восстановительный период будет наиболее эффективным дополнением к основному медикаментозному лечению.

При наличии хронических форм патологий печени рекомендуется принимать в реабилитационный период по одной чайной ложке продукта три раза в день.

Средство употребляется за 30 минут до основного приема пищи и запивается небольшим количеством чистой воды. Длительность терапевтического курса составляет от 30 до 40 суток.

По истечении указанного времени требуется сделать перерыв продолжительностью до двух недель, после чего лечебный курс повторяется.

Употребление БАДа способствует восстановлению клеток печеночной паренхимы, обеспечивает их защиту и обновление.

При проведении лечебного курса происходит нормализация важнейших функций организма, осуществляется вывод вредных соединений и токсинов и улучшается усвояемость полезных микро- и макроэлементов.

Применение шрота в профилактических целях

Как правильно проводить терапевтические мероприятия с применением шрота расторопши в профилактических целях?

В профилактических целях расторопшу рекомендуют употреблять по 0,5-1 ч. л. в день. Эта схема приема жмыха применяется для поддержания функциональности печени при хронических патологиях поражающих железу.

Помимо этого происходит стимуляция выработки и выведения желчного секрета и ускоряются процессы метаболизма.

В ряде случаев порошок расторопши можно употреблять в качестве профилактического средства препятствующего отравлению органа ядами и токсинами.

БАД рекомендуется принимать в профилактических целях работникам вредных производств, а также в том случае если предстоит бурная вечеринка.

Такие действия помогут значительно снизить негативное воздействие на клетки печени этанола, содержащегося в спиртных напитках.

В случае осуществления трудовой деятельности на вредном производстве врачи советуют в профилактических целях ежедневно принимать по одной чайной ложке жмыха три раза в сутки. Прием лучше всего осуществлять за 30 минут до употребления пищи. Перед распитием спиртного можно однократно принять 2 ложки порошка, запив его небольшим объемом воды.

Использование жмыха для чистки печени

Длительность традиционных курсов чистки печени составляет не менее месяца. После процедуры больные чувствуют значительные улучшения своего самочувствия, улучшается работа печени и стабилизируется работа пищеварительной системы. Помимо этого у больного, имеющего излишний вес, снижается масса тела.

Расторопша позволяет обеспечить защиту клеток печеночной паренхимы от повреждающих факторов и стимулирует процессы выведения токсических соединений. В процессе проведения терапевтических мероприятий орган очищается от вредных соединений.

Одновременно с процессом очистки происходит нормализация метаболизма, стабилизируется работа пищеварительной функции печени и органов ЖКТ в целом. Помимо этого происходит восстановление тканевой структуры железы. Можно потом повторить только провести чистку печени Аллохолом.

Для достижения максимального положительного результата следует соблюдать следующие правила:

1. Начатый курс нельзя прерывать, шрот требуется принимать ежедневно на протяжении 30 суток.
2. Курсовую чистку начинают с употребления жмыха в небольшой дозировке и постепенно доза увеличивается. Начинать нужно с дозы 1 чайной ложки и довести дозировку до 1 чайной ложки три раза в день.
3. Наиболее эффективными при проведении чистки являются шрот, мука и капсулы. В указанных формах препарата присутствует максимальная дозировка силимарина.
4. При использовании отвара из шрота, его нужно готовить на водяной бане, что позволяет сохранить максимальное количество полезных компонентов.

Шрот расторопши обладает приятным вкусом и очень быстро усваивается пищеварительной системой. Жмых можно добавлять в разные блюда в форме приправы, также шрот при желании можно добавлять в чаи, кисели и соки.

Источник: https://blotos.ru/kak-prinimat-shrot-rastoropshi-dlya-pecheni

Все секреты применения шрота расторопши в лечебных целях–небольшая инструкция

https://prorastoropshu.ru/wp-content/uploads/2018/11/Текст-3-для-расторопши.m4a

Как и обещала, публикую инструкцию по применению шрота расторопши в лечебных целях. Ничего лишнего, только правила приема.

О лечебных свойствах, возможных противопоказания и побочных эффектах можно прочитать здесь. О том, как самому в домашних условиях сделать высококачественный шрот я писала здесь.

Полная инструкция по применению расторопши — здесь.

Общие правила приема шрота

Независимо от того, какое заболевание вы собираетесь лечить при помощи шрота, есть одно общее правило, которое нужно соблюдать. Иначе вы рискуете не добиться столь желаемых результатов и потратить время впустую.

Правило это подразумевает полный отказ от алкогольных напитков в любых проявлениях, и любой жирной пищи на весь курс лечения!

Я даже рекомендую немного сдвинуть рамки и начать применять это правило недели за 2 до начала курса лечения, чтобы лучше подготовить больной организм. Поверьте, ничего, кроме пользы, от этого не будет!

Определяем дозировку

Это правило относится только к заболеваниям печени, так как это наиболее тяжелые случаи. При лечении остальных заболеваний, дозировка ниже и будет указана в каждом конкретном рецепте.

Обычно, нужное количество порошка при лечении болезней печени определяется исходя из веса больного. На каждый килограмм веса требуется 1 грамм шрота. Это количество делится на 5 приемов, которые нужно будет принять в течении суток.

Объясняю на простом примере. Вес больного 70 кг. Значит его суточная дозировка будет 70 грамм, которые ему нужно будет принять за пять приемов, распределив время в сутках поровну (в среднем каждые 5 часов). 70/5=14 грамм – нужно на 1 прием.

Инструкция по применению шрота расторопши

Итак, как же принимать шрот?  Использование его в лечебных целях подразумевает 4 формы приготовления:

1. Настойка
2. Отвар
3. Чай или Настой
4. Прием порошка в сухом виде

Разберем каждый случай более подробно

Настойка шрота

Используют: для очищения крови, в качестве омолаживающего средства, если требуется снизить холестерин, при похмельном синдроме или алкогольной зависимости.

Как приготовить:

• На 50 грамм шрота берется 0.5 литра водки. Настаивается настойка 2 недели в любом темном месте (кроме холодильника).
• Раз в день настойку желательно встряхивать, для того, чтобы шрот расторопши лучше отдавал целебные вещества в спирт.
• Если вместо водки будете использовать спирт, то разбавляйте его до 40-50 градусов. Это оптимальная цифра, все что крепче, будет хуже впитывать целебные вещества!

Как принимать:

• Принимают 3 раза в день, до еды за 30 минут, разбавив 30 капель настойки в небольшом количестве воды.

Отвар

Чаще всего в народной медицине используется именно отвар. Применяться он может при следующих проблемах со здоровьем:

Ниже вы можете найти рецепты применения шрота на все случаи жизни.

При заболеваниях печени

Заболевания печени относятся к тяжелым, поэтому, оптимальным вариантом будет проведение 2-3 курсов лечения в год. Каждый курс лечения шротом – 20 дней.

Отвар готовят следующим образом:

Отмеряется нужное количество порошка согласно веса больного (на 1 кг/1 грамм) и заливается 0.5 л. воды. На слабом огне отвар кипятят до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. После этого можно выключить, дать отвару остыть, процедить и начать прием.

Принимают в равном количестве, каждые 5 часов, разделив получившийся отвар на 5 частей. Каждые сутки нужно готовить новую порцию отвара. Для детей готовят отвар из целых семян расторопши.

Рецепт, рекомендуемый при отложении солей

Берем 2 столовые ложки шрота на 0.5 литра воды и на слабом огне кипятим до тех пор, пока пока жидкости не станет меньше ровно в 2 раза.

Прием: по 1 чайной ложке 5 раз в день, через каждые 5 часов. Курс лечения – месяц. Через месяц можно сделать перерыв и при необходимости повторить лечение.

При артрите, остеохондрозе, заболеваниях сердца, при гинекологических заболеваниях, кожных (псориаз, витилиго и др.), при сахарном диабете

На 1 столовую ложку шрота берем 1 стакан кипятка и на слабом огне кипятим в течении получаса. После этого выключаем и накрыв крышкой даем настояться еще в течении 10 – 15 минут. Затем отвар следует процедить и долить кипяченой водой до того объема, что был вначале.

Прием: по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц.

При онкологии, после перенесенной химиотерапии или при отравлениях организма

3 столовые ложки на 0.5 литра воды. Кипятим на водяной бане, до тех пор, пока останется только половина от первоначального объема. Остудив и процедив, можно принимать по 1 столовой ложке каждый час. Курс лечения определяется индивидуально, по ощущениям. Обычно лечение заканчивают когда состояние стабилизируется.

При зубной боли

1 столовую ложку шрота залить стаканом горячей воды, поставить на огонь и довести до кипения, после чего выключив, настаивать еще в течении часа. Остывший и процеженный отвар используют для полосканий или просто накладывают на больную десну смоченную им вату.

Для укрепления иммунитета, лечения кашля

Если требуется укрепить слабый иммунитет, то можно прибегнуть к следующему рецепту (его же можно использовать в период эпидемий гриппа):

• Берем 2 чайные ложки шрота, заливаем 0.5 л. кипятка или доводим до кипения (если заливали холодной водой) и настаиваем еще 10 минут, закрыв отвар крышкой.
• Прием: по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Кашель лечится при помощи этого же отвара, в который после остывания нужно еще добавить мед (1 – 2 столовые ложки).

Чай или настой

Эта форма приема может применяться для общего укрепления организма, в профилактических целях, при похудении (при приеме происходит улучшение обмена веществ).

Готовится такой чай элементарно:

• 1 чайная ложка на 0.5 литра кипятка. Заваривать как обычный чай, в заварнике или бокале, накрыв его крышкой.
• Время заваривания – 7 минут.
• Пьют как обычный чай, доливая кипятком. Наилучший эффект будет если вы станете пить такой напиток до еды, до 3 раз в день по 200 мл.

Шрот расторопши в сухом виде

В сухом виде порошок обычно принимают при заболеваниях печени, запорах или если нужно применять шрот наружно, например, для выведения пигментных пятен на коже.

Разовая доза — 1 чайная ложка, при заболеваниях печени — в зависимости от веса больного. Кратность приема – 3 раза в сутки. Курс лечения – месяц.

Противопоказания к лечению шротом расторопши

В идеале, лучше всего перед началом лечения получить консультацию у врача и только после этого начинать лечение. Но, к сожалению, так мало кто делает. Поэтому вот небольшой список заболеваний, при которых лучше от подобного лечения воздержаться:

• Расстройство психики
• Эпилепсия
• Желчнокаменная болезнь
• Любые хронические заболевания (астма, панкреатит, холецистит)
• Индивидуальная непереносимость
• Возраст до 12 лет

Источник информации: http://givizaaltaya.ru/podrobnaya-instrukciya-po-primeneniyu-shrota-rastoropshi/

https://prorastoropshu.ru/wp-content/uploads/2018/11/текст-2-в-конец-статьи.m4a

Источник: https://prorastoropshu.ru/shrot-rastoropshi-instrukciya/

Шрот из расторопши – польза и вред

Шрот расторопши пятнистой – эффективное и недорогое средство, помогает улучшить работу печени, очистить организм от ядов и токсинов, что благотворно отражается на самочувствии в целом, часто используют в косметологических целях. Продукт безопасен, но имеет определённые противопоказания, при неправильном применении возможны побочные реакции.

Шрот расторопши пятнистой улучшает работу печени

Что такое шрот?

 Шрот  – это жмых, который остаётся после выдавливания из семян масла методом холодного отжима, в нём сохраняется около 3% жира. Отходы от переработки расторопши используют в лечебных и косметологических целях, муку можно добавлять в готовые блюда.

Полезными свойствами для организма обладает только качественный продукт, поэтому покупать его нужно только в проверенных местах, предварительно можно изучить фото, обязательно перед приобретением нужно внимательно изучить целостность упаковки, срок годности порошка.

Упаковка шрота расторопши

Состав шрота расторопши пятнистой

Основу жмыха расторопши составляет силибинин, силидианин, силихристин – эти вещества входят в группу флаволигнанов, обладают антиоксидантным действием, устраняют воспалительный процесс, способствуют восстановлению клеток печени, защищают орган от вирусов, разрушительного действия алкоголя, солей тяжёлых металлов.

Что ещё входит в состав шрота:

• жирные кислоты;
• хлорофилл;
• фенольные соединения растительного происхождения;
• витамины A, E, D, K, группы B;
• калий, цинк, магний, селен, калий, фосфор.

В составе жмыха много клетчатки, которая устраняет ненужные отходы из организма, что помогает наладить работу кишечника, избавиться от нескольких лишних килограмм.

Описание шрота расторопши пятнистой

Полезные свойства шрота

Трава расторопша очищает организм от вредных и токсичных элементов, благодаря чему улучшается сон, кровообращение, работа кишечника, желудка, иммунной системы, состояние кожи, исчезает усталость, раздражительность, головная боль. Жмых помогает улучшить самочувствие при гепатите, гастрите, холецистите, болезнях поджелудочной железы, ишемии, гипертонии, устраняет начальные проявления варикоза.

Чем полена расторопша:

• активизирует выработку жёлчи, что помогает снизить риск развития патологий жёлчного пузыря;
• создаёт в организме надёжный щит против патогенных микроорганизмов;
• улучшает перистальтику;
• способствует заживлению слизистой оболочки органов ЖКТ;
• благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы – нормализует давление и ритм, улучшает эластичность, очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек;
• устраняет отёки, восстанавливает водно-солевой баланс;
• улучшает работу органов половой сферы, репродуктивные функции у женщин и мужчин;
• снижает риск развития дерматита, псориаза, гастрита, депрессивных состояний, инфаркта, инсульта.

Шрот расторопши активизирует выработку желчи

Шрот из расторопши – незаменимое средство для диабетиков, снижает уровень сахара и холестерина в крови, количество белка в моче. Жмых часто включают в состав комплексной терапии при тяжёлых иммунодефицитных болезнях, он помогает снизить негативное влияние химиотерапии, способствует синтезу гемоглобина, улучшает свёртываемость крови.

Способ применения шрота расторопши

Стандартная схема лечения шротом – употреблять по 1 ч. л. продукта трижды в сутки за 30 минут до приёма пищи, обязательно запивать 300–400 мл тёплой воды. Продолжительность терапии – 40 дней, при необходимости продолжить лечение можно после двухнедельной передышки.

Шрот расторопши для печени

Регулярное употребление препаратов на основе расторопши поможет восстановить функции печени, улучшить работу поджелудочной железы – шрот рекомендуют применять при гепатите, циррозе, дискинезии желчевыводящих путей.

Как почистить печень:

1. В 500 мл воды насыпать 30 г измельчённого сырья, варить на медленном огне до уменьшения первоначального объёма жидкости в 2 раза. Пить по 5 мл каждый час, в сутки необходимо сделать 12 приёмов. Продолжительность курса – 20 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели, в год нужно повторять терапию дважды.
2. При гепатите – 30 г шрота залить 300 л воды, томить на водяной бане до уменьшения жидкости вдвое, хорошо процедить. Всю порцию лекарства нужно выпить в течение дня – по 15 мл раз в час. Продолжительность лечения – 30–40 дней.
3. Для лечения патологий печени у детей – 1 ст. л. жмыха залить 200 мл горячего молока, смесь довести до кипения, оставить в закрытой ёмкости на ночь. Утром ещё раз дать лекарству закипеть, пить по 50 мл 4 раза в сутки после приёма пищи.

При тяжёлых патологиях печени суточную дозу шрота составляет 1 г/кг, количество нужно разделить на 5 порций, выпить в течение дня через равные промежутки времени.

Для лечения печени у детей шрот можно смешивать с молоком

Полезные рецепты из шрота расторопши

Жмых расторопши имеет много показаний к применению, помогает не только улучшить состояние печени, средство хорошо справляется со многими заболеваниями, способствует укреплению иммунитета.

Способы применения шрота при различных болезнях:

1. Для укрепления защитных сил организма, профилактики простудных заболеваний – залить 500 мл кипятка 2 ч. л. сырья, оставить в закрытой посуде на 10 минут, пить в тёплом виде дважды в день на протяжении 15–20 суток.
2. Для улучшения работы кишечника, устранения и профилактики запоров – трижды в день по 5 г шрота, запивать большим количеством воды, сока, молока.
3. От кашля – заварить 120 мл кипятка 0,5 ч. л. жмыха, оставить на 5 минут, добавить 15 мл мёда. Лекарство пить небольшими порциями каждые 30–60 минут до полного исчезновения неприятных симптомов.
4. При диабете – залить 500 мл воды 30 г жмыха, томить на паровой бани до уменьшения количества жидкости в 2 раза, процедить. Принимать по 10 мл каждый час 10–12 раз в сутки на протяжении 20 дней.
5. При варикозе, проблемах сердечно-сосудистого характера можно пить чай из жмыха – заварить 200 мл кипятка 3 г сырья, оставить на четверть часа. Напиток разделить на 2 порции, пить в тёплом виде за четверть часа до приёма пищи небольшими глотками. Продолжительность лечения – 40 дней.
6. Для борьбы с похмельным синдромом – 1 ст. л. жмыха залить 220 мл кипятка, настаивать полчаса, выпить всю порцию лекарства небольшими глотками.
7. Для лечения алкогольной зависимости необходимо 50 г шрота залить 500 мл водки, убрать в тёмное место на 2 недели, в 50 мл тёплой воды растворить 25 капель лекарства, пить перед обедом на протяжении минимум 1 месяца.

Чай из шрота расторопши полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях

 В профилактических целях необходимо принимать по 1 ч. л. жмыха за полчаса до завтрака, запивать большим количеством воды. Продолжительность курса – 20–40 дней, перерыв между ними должен быть не менее 3 месяцев. 

Как принимать шрот из расторопши для похудения

Расторопша хорошо помогает избавиться от лишнего веса, поскольку растение нормализует процессы обмена в организме, способствует снижению аппетита, выводит шлаки из организма.

Рецепты для борьбы с лишним весом:

1. Для похудения необходимо принимать каждое утро за 30 минут до завтрака по 5 г порошка расторопши в течение месяца. Повторный курс можно провести только после двухмесячного перерыва.
2. Хорошо помогает в борьбе с лишними килограммами вкусный витаминный напиток – смешать 2 ст. л. шрота, 100 г сушёных яблок, 50 г соцветий мяты и ромашки, смесь залить 1 л кипятка, оставить на полчаса. Пить напиток в течение дня небольшими порциями между приёмами пищи, это средство поможет избавиться от 3–4 кг в месяц.
3. Рецепт очищающего коктейля – в термос насыпать 1 ч. л. порошка расторопши, залить 50 мл тёплой воды, оставить на ночь. Утром добавить 50 г любых свежих или замороженных ягод, 100 г мякоти банана. Выпить порцию напитка перед завтраком и в обед.

Муку из семян расторопши можно использовать в качестве приправы – добавлять в салаты, готовые мясные и рыбные блюда, супы. В сутки можно использовать не более 100 мг шрота, блюда со жмыхом нельзя подвергать тепловой обработке.

Как использовать шрот в косметологии

Шрот расторопши имеет мелкозернистую структуру, содержит много витаминов, хорошо устраняет воспалительные процессы, поэтому его часто применяют в домашней косметологии для очищения кожи.

Рецепт скраба простой – нужно 15 г жмыха развести небольшим количеством воды до состояния густой сметаны, добавить 2–3 капли масла шиповника, нанести смесь на проблемные участки, втирать лёгкими массажными движениями в течение 3–5 минут, смыть тёплой водой. Средство можно использовать 2–3 раза в неделю, оно прекрасно удаляет чёрные точки, пигментные пятна, сужает поры, омолаживает кожу.

Если кожа очень сухая или чувствительная, есть признаки купероза, можно добавить в смесь 15 мл масла оливы, процедуру проводить не чаще 1 раза в 14 дней.

Маски из расторопши с оливковым маслом улучшают состояние кожи

При наличии целлюлита можно необходимо смешать 50 мл тёплого мёда и 5 г шрота, массажными, похлопывающими движениями нанести на проблемные зоны, смыть через полчаса.

Побочные эффекты от жмыха

При правильном применении шрота, соблюдении рекомендуемых дозировок побочные действия возникают редко, чаще всего на негативные реакции жалуются люди с повышенной чувствительностью, аллергики.

Возможные побочные реакции:

• боль, тяжесть в животе, в области правого подреберья;
• диарея;
• сыпь, зуд, покраснение кожи.

 Обычно все неприятные симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов, но если наблюдаются более 48 часов, от приёма жмыха следует отказаться. 

После приема шрота может появиться тяжесть в животе

Противопоказания

Несмотря на уникальные лечебные свойства жмыха, у него есть некоторые ограничения для приёма, поэтому перед использованием продукта для лечения или профилактики необходимо внимательно изучить инструкцию по применению.

В каких случаях нельзя принимать шрот расторопши:

• желчнокаменная болезнь – расторопша обладает выраженным желчегонным эффектом, что может спровоцировать движение камней;
• астма, заболевания лёгких – в некоторых случаях продукт может вызвать отёк гортани, сильный приступ одышки, удушья;
• обострение язвы, гастрита;
• избыток калия и фосфора;
• эпилепсия;
• склонность к аллергическим реакциям.

Жмых расторопши нельзя принимать беременным, кормящим женщинам, детям младше 12 лет, в некоторых случаях педиатр может назначить расторопшу ребёнку с 3 лет.

Нельзя принимать шрот расторопши при гастрите

Отзывы

Snego_Vik

«О пользе расторопши знаю давно, но принимать шрот не мог, уж очень вкус мне казался неприятным. А недавно увидел в аптеке БАД на основе это травы в виде капсул, отличная вещь – нет никакого вкуса и запаха, принимать удобно, не нужно ничего заваривать».

Syssana

«У меня на работе все просто помешались на расторопше, решила и я попробовать шрот из этого растения. Приняла 1 ч. л., и уже через полчаса язык распух, стала задыхаться, скорую пришлось вызывать. Поэтому, если вы решили пить жмых, начинайте с очень маленькой дозы, чтобы избежать сильных аллергических реакций».

Rita_79

«Расторопшу и кучу других трав использовала для похудения. Борьбы с прыщами – всё бесполезно. Пока не начала правильно питаться, больше двигаться, проблемы никуда не исчезали. Сейчас всё хорошо, но шрот из расторопши продолжаю принимать дважды в год – средство хорошо снижает аппетит, повышает выносливость, помогает избежать простуды во время эпидемий».

Шрот из расторопши имеет обширный список показаний, средство помогает при заболеваниях печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, омолаживает организм, укрепляет иммунитет. Но у растения есть определённые противопоказания, при неразумном употреблении могут возникнуть побочные действия.

Лечебные травы Народные средства

Источник: https://lechusdoma.ru/shrot-iz-rastoropshi/

Шрот розторопші — інструкція із застосування, лікувальні властивості, побічні ефекти та форма випуску

Бур’янисті трави теж можуть позитивно впливати на організм і застосовуватися в нетрадиційній медицині: яскравим прикладом є розторопша плямиста або марьин чортополох.

За рахунок довгого переліку корисних властивостей вона знайшла застосування в дієтичному харчуванні, з її допомогою лікують тяжкі хвороби печінки і жовчного міхура, і для всього цього переважно використовують шрот розторопші – найбільш доступну і просту форму. Кому він потрібен і як його застосовувати?

Що таке шрот із розторопші

Найціннішою частиною цієї рослини є насіння – скориставшись холодним віджиманням, фахівці отримують з них масло, яке йде в продаж як продукт харчування. Відходи ж, що представляють собою лушпиння, це і є шрот: підсумок екстрагування.

В аптеках він може бути представлений як «порошок розторопші», оскільки оболонки насіння рослини в процесі віджимання масла подрібнюються і стають схожі на цільнозернове борошно. Однак порошок не дуже сипкий: шрот зберігає близько 3% жиру.

Для чого використовується

Шрот розторопші знайшов застосування як в нетрадиційній медицині (коли говорять про лікуванні печінки, першочергово згадують це рослина), так і в кулінарії.

Макуха є безпечним продуктом харчування, популярним в дієтичних рецептах – додається в каші, салати, м’ясні страви, замінює приправи за рахунок природного гіркоти, змішується з кефіром (за аналогією з насінням чіа), або вводиться в овочеві смузі при детокс-дієти. Як лікарський засіб шрот розторопші може бути використаний:

• для приготування водної/спиртової настоянки;
• у відварах;
• як компонент аптечного БАДа.

Біохімічний склад

Ще у другій половині 20-ого століття вченими був визначений головний компонент хімічного складу розторопші – це унікальна речовина силімарин, посилене силибинином і силидианином.

Всі вони належать до групи флавонолигнанов і володіють яскраво вираженими антиоксидантними властивостями.

Знаменитим ж в нетрадиційній медицині розторопшу (не тільки шрот, але і масло, екстракти тощо) зробило гепатопротекторну якість, яким більшою мірою вона зобов’язана силибинину. Він сильніше інших флавонолигнанов:

• захищає печінку від дії токсинів, впливаючи безпосередньо на мембрани клітин, пригнічуючи транспортні протеїни та метаболічну активацію;
• запускає процес регенерації клітин печінки;
• уповільнює розвиток утворення фіброзної тканини.

Гепатопротектороные властивості – не єдине, за що лікарі цінують розторопшу і її шрот: вона корисна і для кишечника, рівня цукру і холестерину, артеріального тиску.

Все це досягається за рахунок багатого хімічного складу, в якому спостерігаються алкалоїди, смоли, гістамін, маловідомий вітамін До, сапоніни.

Шрот розторопші відрізняється високим відсотком вмісту білка, що стало однією з причин його використання в дієтичному харчуванні при схудненні.

Корисні властивості розторопші плямистої

Крім вже зазначеної вище допомоги печінки аж до запуску процесу її регенерації, розторопша володіє довгим переліком цілющих властивостей.

Вона перешкоджає виникненню запорів за рахунок регулювання роботи кишечника, очищає організм від накопичених токсинів, допомагає контролювати артеріальний тиск (переважно це помітно при гіпертонії).

Оцінити користь розторопші можуть навіть жінки, незадоволені своєю фігурою, адже вона сприяє схудненню. Додатково лікарі зазначають:

• позитивний вплив шроту на нервову систему (за рахунок вітамінів групи В);
• вплив вітаміну Е, присутнього в хімічному складі розторопші, на статеві залози осіб обох статей;
• здатність очищати шкіру при наявності вугрової висипки і лікувати псоріаз.

Гепапротекторные властивості

Головне якість активних компонентів розторопші – флавонолигнанов – те, що вони відновлюють клітини печінки після інтоксикацій, викликаних надмірним вживанням алкоголю та нікотиновою залежністю, прийомом хімічних препаратів, важкими умовами праці, при яких людина дихає шкідливими речовинами. Проте вони можуть і запобігти негативний вплив цих чинників, а крім захисту і очищення печінки розторопша стабілізує мембрани гепатоцитів і:

• впливає на обмінні процеси в клітинах;
• стимулює синтез протеїнів, утворення нових гепатоцитів;
• допомагає роботі жовчного міхура, оскільки володіє слабким жовчогінним ефектом.

Користь шроту для очищення та оздоровлення організму

Позитивний вплив на печінку – не єдиний лікарський властивість силімарину та інших флавонолигнанов, як і не можна забувати про інших компонентах біохімічного складу цієї рослини. Розторопша прекрасно проявляє себе у ролі прибиральника організму, який:

• допомагає вивести небезпечні речовини, що утворилися в результаті радіаційного опромінення (при лікуванні онкології);
• блокує вільні радикали;
• стимулює виведення жовчних кислот;
• виявляє антитоксичну дію на токсини натурального походження.

Нормалізація рівня цукру в крові

Вплив на інсулін і витікаюча з цього користь для осіб, які страждають на цукровий діабет, приписувані деякими народними рецептами з розторопшею, лікарями продовжують обговорюватися.

Тут не виключається роль того ж силімарину, який коригує процес клітинного метаболізму і відіграє роль антиоксиданту через пригнічення окислення вільних радикалів, але ці моменти ще потребують наукових доказах.

Покращення роботи кишечнику

Шрот розторопші містить клітковину, яка допомагає не лише притупити почуття голоду – головним її завданням є нормалізація функціонування кишечника.

Навіть після короткого курсу лікування цим продуктом можна помітити, що запори перестали турбувати, а стілець трапляється майже чітко по годинах.

Вживання перемелених насіння у великій кількості чинить на кишечник проносне дію, оскільки подразнює слизову.

Стабілізація артеріального тиску

Людям, страждаючим з гіпертонією, лікарі у своїх рекомендаціях для запобігання нових нападів підвищення тиску приділяють увагу і шроту розторопші, радячи приймати його, змішуючи з медом.

Причина криється в високому рівні флавоноїдів, які містять насіння – вони роблять позитивний вплив на стінки судин, кровообіг і навіть роботу серця.

Жирні кислоти ж в тандемі з магнієм регулюють в’язкість крові і допомагають зняти судинні спазми.

Зниження набряклості і нормалізація водно-сольового балансу організму

Насіння цієї рослини не тільки багаті вітамінами – вони відрізняються вмістом сапонінів, які допомагають контролювати рівень гормонів, що впливають на синтез кортикостероїдів.

Додатково сапоніни впливають на водно-сольовий баланс, оскільки вони допомагають виводити з організму сечову кислоту.

За рахунок цього простежується зменшення вираженості набряків, поліпшення стану нирок, проводиться профілактика утворення конкрементів у сечовому міхурі.

Показання до застосування шроту розторопші

Сила лікарських властивостей цього продукту висока настільки, що з ним проводять не тільки профілактичний курс, який покликаний зміцнити організм і захистити печінку – перемелені оболонки насіння можуть виступити і як повноцінне ліки. Їх рекомендовано застосовувати для лікування гепатиту, цирозу, уражень печінки токсичними речовинами. Однак крім хвороб печінки у список показань до застосування вносять:

• жовчокам’яна хвороба (хронічна форма);
• будь-які захворювання селезінки;
• підвищений рівень білірубіну;
• порушення жовчовиділення;
• запори;
• високий рівень холестерину;
• зловживання алкоголем;
• нещодавно перенесену хіміотерапію.

Способи застосування

Для оцінки лікувальних властивостей цієї рослини лікарі рекомендують приймати шрот курсом, додаючи в їжу, оскільки він ставиться до Бадів. Однак можна потурбуватися і приготуванням страв з розторопшею, або ж зробити домашню настоянку, яка допомагає впоратися з інтоксикацією будь-якого роду (переважно її застосовують при похмільному синдромі). Основні способи застосування продукту:

• Настоянка при похмільному синдромі повинна готуватися заздалегідь. Схема проста: 50 г порошку заливають горілкою або спиртом (500 мл) і залишають на 14 днів в темному місці. Використовують по 25 крапель, розведених 50-ю мл теплої води. Тривалий прийом цієї настоянки допомагає усунути алкогольну залежність.
• Фруктовий коктейль з розторопшею активно використовують під час очисних дієт. Рецепт такий: чайну ложку макухи залити 50 мл теплої води на ніч. Вранці збити блендером з 50 г будь-яких заморожених ягід і 100 г м’якоті банана. За добу можна випивати більше 2-х порцій такого коктейлю.
• Добавка до салатів та випічки – тут немає чітких рецептів, оскільки макуху можна підсипати до будь-яких салатів (аж до м’ясних), до тесту за аналогією з цільнозерновий борошном. Однак потрібно пам’ятати про дозуваннях: на 200-300 г салату не більше 1 ч. л. шроту, а для тіста – 1 ст. л.

Як пити розторопшу в порошку

Яку б схему ви не вибрали – захист печінки, коригування тиску або лікування всього організму, на час прийому цієї рослини потрібно забути про жирну їжу і алкоголь, щоб не звести ефект від терапії до нуля.

Схема вживання шроту буде залежати від цілей, але якщо не передбачається приготування відвару, настоянки або чаю, порошок потрібно приймати, запиваючи теплою водою і злегка розжовуючи, щоб відбулося виділення рослинних олій, що залишилися в оболонках.

Для лікування печінки

При хронічному гепатиті, цирозі, дискінезії жовчовивідних шляхів і інші захворювання печінки курси лікування шротом розторопші проводять до 2-х разів на рік, тривалість кожного – 20 діб. Після роблять перерву на 2 тижні і знову повторюють схему прийому на 20 днів. Лікування печінки переважно проводять з класичним відваром:

1. Проварити 30 г мелених насіння в 500 мл води, щоб кількість рідини зменшилося в 2 рази. Слабкий вогонь.
2. Пити з 8 до 20 год щогодини по чайній ложці. Прийом їжі на ефективність лікування не впливає.

Застосування в якості лікарського засобу

У нетрадиційній медицині найефективніший спосіб використання макухи – приготування простого настою: склянкою окропу заливають 1 ч. л. сировини, залишають на 20 хвилин.

Розділивши на 2 порції, випивають перед їжею за 15 хвилин маленькими ковтками, обов’язково теплим. Після 40 діб лікування потрібен перерву, становить не менш 2-х тижнів.

Якщо лікар вважатиме за необхідне, курс повторюють.

Інструкція по застосуванню шроту розторопші для схуднення

Вплив цього продукту на фігуру пояснюється виключно тим, що оболонки насіння нормалізують обмін речовин (тому призначаються особам з цукровим діабетом), а при активному вживанні дають проносний ефект.

З цієї причини слід використовувати тільки як додатковий компонент схеми схуднення. Алгоритм прийому простий: додайте 1 ч. л. подрібненого насіння до їжі 3 р/добу, тривалість прийому – 2 тижні.

Бажано поєднувати їх з гарячою стравою: кашею, супом.

Порошок строкатого чортополоху для профілактики

Дозування шроту, вживається не з лікарськими цілями, а для відновлення організму або захисту печінки, повинна встановлюватися індивідуально, але починають завжди з 1/2-1 ч. л., обов’язково з їжею.

При захворюваннях шлунка бажано вживати шрот не на початку прийому їжі. Важливо врахувати вік пацієнта – діти, що досягли 3-х років, теж можуть щорічно проходити профілактичний курс.

Варіанти наступні:

• Дітям дають по 1/2 ч. л. шроту разом з сніданком і обідом. Курс – не більше 25 діб.
• Дорослим можна пити розторопшу по 1-2 ч. л. вранці та ввечері, а профілактичний курс по тривалості коливається від 30 до 40 діб.

Побічні ефекти і протипоказання

Шкоди організму це рослина не завдає, з будь-якою його частиною ви зіткнулися – плоди розторопші, насіння і листя однаково корисні і безпечні, якщо не враховувати індивідуальну непереносимість, пам’ятати про дозуваннях.

Проте лікарі звертають увагу пацієнтів на ймовірність почуття дискомфорту в області правого підребер’я у осіб з цирозом печінки і жовчнокам’яної хворобою, що не є приводом для відміни.

Жорстких протипоказань до прийому препарату немає, тільки рекомендація дотримуватися обережності:

• вагітним;
• у дітей 3-12 років;
• при загостренні жовчнокам’яної хвороби, гастриту;
• астматикам.

Як вибрати якісний шрот

Фахівці рекомендують здійснювати покупку через інтернет-аптеку, а оффлайн, коли є можливість оцінити стан продукту – особливо це важливо для порошку.

Вам потрібно переконатися, що строки придатності не підходять до кінця: насіння розторопші містять олії, які поступово будуть приводити до окислення порошку.

Якщо ж розглядати форми, в яких він випускається, можете купити будь-яку: вони однаково ефективні.

Шрот розторопші в капсулах

Приймати таку форму БАДа легше: ви не відчуваєте неприємного присмаку, можете не відчувати запах, та й ковтати гладкі капсули простіше, ніж проштовхувати в себе вологий, набухає порошок. Однак ви повинні бути впевнені, що шрот, укладений в оболонку, повністю визрів – вміст капсул буде темного кольору (рідше – бурого). Якщо світле, відмовляйтеся від покупки.

Порошкоподібна форма

Класичний формат шроту має більш низьку ціну, але неякісний продукт тут зустрічається частіше, ніж у капсул.

Намагайтеся купувати препарат, вироблений південними регіонами і продається тільки в прозорих пакетах – так ви зможете розглянути структуру шроту і переконатися, що він не слежался, не почав прогоркать, не має побічних продуктів в складі. Враховуйте, що макуха – підсумок переробки насіння, тому йому характерна неоднорідність.

Відгуки

Рита, 26 років

Страждаю вродженої дискінезією жовчних шляхів, але ліки йдуть важко, тому кожні півроку п’ю овес з розторопшею (подрібнені плоди рослини або насіння). Останню вживати важче з-за смаку, але ефект від неї сильніше. Купую в аптеці готовий порошок, заважаю з медом, приймаю місяць по 2-3 ложки за день. Напади не турбують вже 4 роки.

Олена, 31 рік

Щодо печінки шрот розторопші є унікальним натуральним продуктом – оцінила його здібності, коли зіткнулася з сильним отруєнням: на ноги встала за добу. Похмільний синдром теж знімає моментально. Вже кілька років раз у півроку пропиваю всю пачку об’ємом 100 г (по 1 ч. л. в день) – забула про запорах, шкіра очистилася.

Источник: http://radka.in.ua/zdorovya/shrot-roztoropshi-instrykciia-iz-zas.html