Статьи для молодых родителей

Первые дни жизни новорожденного: азы знаний для молодых родителей

на Bebeshka.info » Молодая мама

2658 (3 за неделю) / 26.02.16 10:00 /

Появление в доме новорожденного ребенка – событие невероятно радостное, долгожданное, но очень волнительное.

Если родители молодые, и в их доме появился первенец, то эйфория от рождения нового человека быстро сменяется ранее незнакомыми ощущениями. Это растерянность и неуверенность из-за незнания массы нюансов ухода за малышами.

Если вы относитесь к этой категории молодых мам и пап, то советуем вам относиться спокойно к отсутствию собственного опыта и не паниковать.

Постарайтесь выкроить несколько минут на прочтение данного материала. В нем максимально компактно и конкретно (мы понимаем нехватку вашего времени) собрана только самая важная информация, которая может касаться первых дней жизни новорожденного малыша. Итак, приступим.

Шкала Апгар новорожденных в таблице

Шкала Апгар — это несложная система оценки состояния новорожденного малыша, представленная в виде таблицы. Она была разработана и предложена в 50-е годы и носит фамилию ее создательницы. Сразу после рождения доктора осматривают ребенка и согласно этой таблице оценивают его состояние. В зависимости от полученного результата будет назначен соответствующий уход и дополнительные экстренные обследования.

Для подсчета результата доктор исследует (без применения специальной аппаратуры) следующие показатели ребенка:

• цвет кожи;
• мышечный тонус;
• рефлексы;
• дыхание;
• сердцебиение.

Каждый из показателей может получить от 0 до 2 баллов, результаты суммируется. Если общая оценка состояния малыша составила 7-10 баллов, то такой показатель считается хорошим, и тогда таким деткам назначают обычный уход в палате.

Показатель 4-6 может говорить о необходимости проведения срочных реанимационных процедур. Оценка ниже 4 баллов свидетельствует о тяжелом состоянии малыша и указывает на необходимость экстренных медицинских мер.

Хочется отметить, что показатели оценки по шкале Апгар – это не диагноз для информирования родителей, а информация для самих врачей. Поэтому не всегда низкий балл, который роженица услышала в первые минуты после родов, может означать что-то страшное.

Вовремя принятые меры и профессионализм врачей помогут быстро исправить ситуацию и стабилизировать состояние малыша.

Когда новорожденные начинают слышать

Доказано научно, что ребенок слышит звуки еще находясь в утробе. Более того, он запоминает музыку и голоса, которые слышал в процессе внутриутробного развития и, появившись на свет, может их узнавать.

Напевать знакомой песенке, конечно, он не будет, но может проявить активность: двигать ножками, радоваться. Существует миф, что во внутреннем ухе новорожденного имеется жидкость, из-за которой он плохо слышит первое после родов время.

Это неправда! Дети начинают слышать любые звуки с самого рождения, но просто реагируют только на самые громкие и резкие.

1 7 секретов тайм-менеджмента от мамы погодок Молодым мамам очень помог бы тайм-менеджмент, что фактически означает распорядок дня — умение правильно распределить своё время. С помощью несложных п …

Запомните: если новорожденный ребенок вздрагивает, пугается, начинает плакать от резкого звука, хлопка или незнакомого голоса, то его слух развит нормально!

Гигиена новорожденного

Пока молодая мама находится в родильном доме, она всегда может рассчитывать на помощь медицинских сестер в уходе за ребенком, но совсем скоро ей придется все делать самой.

Если вы не имеете опыта ухода за новорожденными, то еще в роддоме не стесняйтесь на обходе спросить подробно у врача, как соблюдать гигиену малыша.

А полученные инструкции запишите в блокнот или отправьте смс-сообщением мужу, чтобы он тоже ознакомился с ними.

Ежедневный уход за новорожденным включает в себе следующие процедуры:

• Умывание кипяченой водой.
• Подмывание после каждого «похода» в туалет, даже если вы используете одноразовые подгузники. При этом каждый раз использовать детское мыло не стоит, достаточно просто ополоснуть попку малыша водой.
• Уход за глазками. Их тоже достаточно лишь аккуратно протирать ватным диском, смоченным в кипяченой воде, от внешнего уголка глаза к внутреннему. Если доктор по каким-либо показаниям прописал вам глазные капли, то их необходимо капать во внутренний уголок глаза, тогда при моргании лекарство распределится равномерно. Не нужно раздвигать глазик и капать прямо в его середину!
• Уход за ушами. Чистить ушки нужно аккуратно, ни в коем случае не проталкивая далеко ватную палочку. Советуем купить детские палочки с ограничителем и слегка, без нажима, убирать ими видимые скопления ушной серы снаружи уха.
• Удаление слизи из носика. Эту процедуру лучше всего проводить «по старинке»: скрутить из ваты небольшой жгутик, слегка засунуть его в носовой проход, аккуратно провернуть, как бы накрутив слизь, и вытянуть наружу.
• Обработка пупка по инструкции доктора.

По мере надобности малышу нужно обязательно подстригать ноготки на ручках и ножках. Также важно следить за полостью рта, очень часто у малышей образуется молочница, требующая специфического лечения.

Повышенное внимание гигиене должны уделять и «домашние»: мама — регулярно принимать душ и кормить малыша только чистой грудью, а папа – почаще мыть руки. В детской желательно находиться только в чистой домашней одежде, а гости обязательно должны помыть руки и снять верхнюю одежду, прежде чем играть с новорожденным.

Питание новорожденного

Питание новорожденного малыша – это грудное молоко или молочная адаптационная смесь, а также кипячёная водичка. Ни в коем случае не давайте малышу «яблочко с ложечки» или любые другие прикормы до того момента, как ему не исполнится минимум 3-4 месяца. Также для кормления не подходит и обычное молоко, даже если вы его разбавили.

Подбор смеси лучше всего проводить вместе с врачом, так как часто у малышей проявляются реакции (запоры, аллергия) на разные виды этого продукта.

Аллергия новорожденного

Новорожденные дети современности очень часто страдают проявлениями аллергических реакций. Они могут быть связаны со множеством разного рода причин:

2 Я в ярости, я сейчас буду ругаться, что мне делать?

У всех родителей бывают моменты, когда они срываются на детей, выплёскивая свои бессилие и усталость, накопленные за долгое время. Но далеко не все мо …

• наследственность;
• работа будущей мамы в период беременности во вредной обстановке;
• курение беременной и перенесенные ей заболевания;
• неправильное питание, несоблюдение диеты во время лактации;
• реакция малыша на адаптационную молочную смесь;
• кожные реакции на стиральный порошок, детский крем, подгузник, присыпку и т.п.

Зачастую определить причину аллергии непросто, поэтому родителям стоит еще в период беременности задуматься о здоровом образе жизни, а после родов пользоваться только специализированной гипоаллергенной косметикой.

Опрелости у новорожденного

Детская кожа очень нежная, и на ней легко образуются опрелости. Эти неприятные высыпания могут наблюдаться у любого ребенка, и причиной тому чаще всего становится неправильная гигиена новорожденных. Чтобы избежать опрелостей, малыша нужно регулярно подмывать, менять подгузник стабильно каждые пару часов.

Мы уже писали выше, что не стоит увлекаться мытьем новорожденного с мылом, так как промывания под водой достаточно. Тоже самое касается и использования присыпок, детских кремов, крахмала (по советам бабушек).

Используйте их, если планируется выход на длительное время на улицу или поход в поликлинику, а дома откажитесь от их применения.

Важно! После подмывания не нужно торопиться надевать подгузник. Сначала необходимо аккуратно промокнуть складочки полотенцем, дать попке малыша «проветриться» на открытом воздухе в течение 5-10 минут, и только потом закрывать ее подгузником.

Температура в комнате новорожденного

Многие детские доктора, в том числе известный врач Комаровский, советуют придерживаться температуры в комнате новорожденного в пределах 18-22 С. Зимой – теплее, летом – прохладнее.

Такой температурный режим позволяет малышу чувствовать себя комфортно и естественно. Помните, что всегда лучше ребенка одеть потеплее и оставить воздух прохладным, чем наоборот.

А если вы боитесь, что малыш может замерзать после купания в такой температуре, то купайте его прямо в комнате в отдельной ванночке или в большой ванне оставляя дверь в санузел открытой.

Прогулки с новорожденным

Прогулки с новорожденным – это необъемлемая часть нормального физиологического развития. Практически каждая мама подтвердит, что ребенок, который несколько часов в день проводит на открытом воздухе, гораздо лучше спит ночью и хорошо кушает. Кроме того, прогулки при ясной погоде позволяют малышу естественным путем получать витамин Д и закаливаться.

Гулять с малышами можно несколько раз в день, продолжительность прогулок зависит от времени года, но в совокупности они должны быть не менее 1,5 часов. Если вы живете в многоквартирном доме, то используйте для прогулок балкон.

Покормите малыша, оденьте его по погоде, уложите в коляску и поставьте коляску на балкон с открытыми окнами.

Пока малыш будет спать на свежем воздухе несколько часов, мама в это время сможет заниматься домашними делами, которых всегда очень много, или посвятит его собственному отдыху.

1 7 лайфхаков супермамы

У некоторых мам после рождения малыша не оказывается помощников, и им сразу же приходится ломать голову над тем, как не впасть в депрессию и справитьс …

Газики у новорожденных

У новорожденных малышей одной из самых часто встречающихся проблем является проявление газиков.

Причин этому достаточно: неправильная диета кормящей мамы (употребление мучных или «бродящих» продуктов), неправильное прикладывание к груди, когда вместе с едой малыш заглатывает воздух, неграмотное поведение родителей после кормления малыша. Остановимся подробнее на последнем пункте.

Когда малыш поел, необходимо какое-то время подержать его вертикально, положив головку ребенка себе на плечо. Нужно дождаться, когда малыш «срыгнет» или просто войдет воздух, и только тогда укладывать его в кроватку или на шезлонг.

Через час после кормления можно уложить малыша на ровный стол и сделать ему легкий массажик живота. Научить этому вас может патронажная медсестра, доктор из поликлиники или же можно просто посмотреть соответствующие ролики в интернете. Также от газов и коликов помогает укропная вода.

Применение газотоводных трубочек и лекарственных препаратов – крайние меры, которые достаточно эффективны, но их использование обязательно нужно согласовать с вашим доктором.

Развитие новорожденного

В поликлиниках существуют средние нормы развития новорожденных по весу, росту, рефлексам, новым умениям. Иногда от врачей можно услышать, что малыш «отстает в росте», «недобирает по весу» и т.п. Родителей такие утверждения, конечно, расстраивают, но паниковать раньше времени не стоит.

Помните, что развитие ребенка – процесс индивидуальный и зависящий от многих факторов. Например, у маленьких ростом мамы и папы вполне может родиться маленький ростом малыш, который не будет «спешить» расти. Также если ребенок вашей подруги в первый месяц набрал 2 кг веса, а ваш – только 1 кг, то это не значит недобор веса вашим малышом. Просто у вас такая норма.

Важно, чтобы новорожденный развивался в динамике и чувствовал себя хорошо!

Источник: http://blogs.bebeshka.info/molodaya-mama/pervye-dni-zhizni-novorozhdennogo-azy-znaniy-dlya-molodyh-roditeley/

Молодые родители: основные ошибки в воспитании детей

Жизнь молодой семьи кардинально меняется, когда у пары появляется первенец.

Как правило, еще до рождения малыша , будущие мама и папа начинают готовиться к пополнению семейства: спрашивают советы у родных и друзей, консультируются со специалистами, читают литературу об уходе за ребенком и его воспитании, изучают информацию на тематических сайтах и форумах в Интернете.

С появлением малыша на свет молодые родители стараются еще больше углубиться в изучение вопросов воспитания, но, как правило, перед ними встает большая проблема: на одни и те же вопросы источники отвечают по-разному. В таком случае молодые мама и папа оказываются в полной растерянности, не понимая, как действительно стоит поступать в той или иной ситуации.

Ниже Я-родитель рассмотрит основные ошибки, которые допускают молодые супруги, а также даст полезные советы и рекомендации тем, кто воспитывает своего первенца.

Ошибка №1: Беспричинная паника

Молодые родители очень часто паникуют, когда не знают, как правильно вести себя в той или иной ситуации, особенно если это касается вопроса здоровья малыша. Такую нервозность обычно порождает отсутствие опыта ухода за ребенком. В итоге даже обычная простуда или срыгивание новорожденного приводит к тому, что мама или папа начинают бояться, что с их малышом случилось что-то страшное.

Что делать? В первую очередь – возьмите себя в руки. После этого позвоните педиатру, которому вы доверяете.

, Всегда помните, что маленькие дети очень чутко реагируют на эмоциональное состояние своих родителей, и когда последние испытывают страх и тревогу, эти чувства передаются ребенку.

Если вы не хотите, чтобы нервная система малыша пострадала, старайтесь не впадать в панику, ведь любая проблема решается намного эффективнее, когда человек находится в спокойном и сосредоточенном состоянии.

Ошибка №2: Чрезмерный контроль

Страх за жизнь и здоровье своего малыша – это естественные эмоции, которые испытывают родители, однако стремление контролировать каждый шаг своего ребенка приводит к неприятным ситуациям.

Кроха в первые годы своей жизни хочет самостоятельно познавать окружающий его мир, а чрезмерное родительское внимание его только раздражает, и он начинает капризничать, устраивать истерики и всячески высказывать свое недовольство.

Что делать молодым родителям? Дайте малышу немного самостоятельности! просто Просто уберите из поля зрения малыша предметы, которые могут представлять для него потенциальную опасность, и наблюдайте за действиями ребенка со стороны – так будет спокойнее и ему, и вам.

Ошибка №3: Излишняя эмоциональность

Воспитание ребенка, особенно первого – трудная задача, и не всем молодым родителям под силу решить ее самостоятельно. Очень часто мама или папа после трудного рабочего дня, под влиянием каких-то неприятных событий, усталости или плохого настроения, свое раздражение вымещают на ребенке: в ход идут повышенные интонации и замечания.

Ни к чему хорошему это не приводит, поскольку дети учатся взаимодействовать с другими людьми, наблюдая за своими родителями и копируя их поведение.

Что же делать? Держите себя в руках! Всегда помните о том, чточто, глядя на вас, ваш, ребенок учится правильно себя вести. Не забывайте, что мама и папа для малыша –беспрекословный авторитет, а все плохие черты характера, которые проявляются у вашего ребенка – это отражение вашего неидеального поведения.

Ошибка №4: Выяснение отношений при ребенке

Многие молодые родители думают, что малыш до года, который учится ходить и не говорит, еще ничего не понимает, и поэтому позволяют себе ругаться и устраивать скандалы в его присутствии.

В такие моменты они даже не задумываются о психологическом состоянии ребенка.

Дети подсознательно чувствуют настроение своих родителей и очень чутко реагируют на его изменение, а громкие голоса и крики способны не только вызвать у ребенка чувство беспокойства, но и привести к сильнейшему испугу.

Что делать? Не существует таких пар, которые никогда не выясняют отношения, ведь абсолютно все люди испытывают необходимость выплескивать наружу накопленные эмоции и высказывать обиды.

Научитесь контролировать себя! Если возможности обсудить личные взаимоотношения в отсутствии ребенка нет, научитесь разговаривать спокойным тоном, и тогда ваш малыш не будет испытывать психологический дискомфорт.

Ошибка №5: Противоречивые требования

Одна из часто встречающихся ошибок, которую допускают молодые родители при воспитании ребенка – это отсутствие единых требований к малышу со стороны супругов.

К примеру, мама не разрешает ребенку кушать сладкое ребенку, а папа против этого ничего не имеет.

Что получается в итоге? Ребенок быстро понимает, как из противоречий между матерью и отцом можно извлечь личную выгоду, и начинает умело манипулировать своими родителями.

Что делать? Прежде всего – договоритесь между собой! Характер ребенка формируется в той среде, в которой он растет и развивается, поэтому идеальный вариант – это единая система ценностей, которую поддерживают все члены семьи без исключения. Обсудите друг с другом все спорные вопросы, найдите разумные компромиссы и всегда оставайтесь едиными в своих требованиях, предъявляемых к ребенку!

Ошибка №6: Пренебрежение собой

Многие молодые родители, особенно в первые годы жизни малыша, настолько сильно устают от непривычного ритма жизни, который устанавливается с появлением нового члена семьи, что полностью забывают о себе: куда-то исчезают личные интересы и увлечения, желание выглядеть опрятно и красиво, а в кратковременные моменты отдыха единственным занятием для родителей становится сон. Неудивительно, что ребенок, взрослея, словно начинает стесняться своих маму и папу. Так происходит из-за того, что малыш любит и уважает своих родителей, хочет в любой ситуации гордиться ими, и для него важны не только достижения мамы и папы, но и то, как они выглядят.

Что делать? Не забывайте о себе! Даже если времени на приведение себя в порядок у вас совсем немного, старайтесь всегда выглядеть хорошо: пусть ваша одежда всегда будет чистой и опрятной, прическа аккуратной, а тело – ухоженным.

Не забывайте и о своих личных интересах: читайте книги, смотрите интересные фильмы, общайтесь между собой.

Малышу будет приятно видеть своих молодых родителей счастливыми, интеллигентными, красивыми внешне, и он будет всегда гордиться вами.

Ошибка №7: Следование чужим советам

Многие молодые супруги ищут ответы на свои вопросы совсем не там, где это действительно нужно делать. Они обращаются к друзьям, имеющим детей, к Интернет-форумам и литературе, написанной отнюдь не специалистами в области ухода за ребенком и его воспитания. В итоге, следуя их рекомендациям, мама и папа не только не решают проблему, но порой еще больше ее усугубляют.

Что же делать? Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и словам педиатра или детского психолога, которым вы доверяете. Только особое родительское чутье и рекомендации хорошего специалиста помогут вашему малышу вырасти здоровым и счастливым.

Виктория Грицук

Комментирует независимый эксперт портала «Я-родитель» Екатерина Блюхтерова, психолог, специалист по сказкотерапии:

«Не паниковать, держать себя в руках и контролировать свое поведение — это совет на все времена, который поможет в любой ситуации. Вот только, если бы человек умел не поддаваться панике, раздражению, автоматическому поведению, он бы и так это делал.

Поэтому советую всем молодым родителям сосредоточится на совете – обращаться за помощью и информацией к людям, которым доверяешь. А лучше подготовится заранее. Молодые семьи в ожидании ребенка все больше спрашивают, что купить, а важнее – подготовить себя.

Найти поддерживающее окружение из более опытных родителей, посетить практические занятия. Ведь паника – часто следствие растерянности от незнания, что делать.

Чувство защищенности и безопасности обеспечивает ребенку ведущая роль взрослого, который управляет его жизнью, и это действительно отличается от тотального контроля. Правила полезны детям, они делают жизнь предсказуемой и стабильной.

И действительно очень важно приспособить пространство под ребенка, особенно в первые три года жизни, когда малыш активно изучает окружающий мир и стремится всюду залезть и все потрогать.

Для собственного спокойствия, и чтобы не дергать ребенка запретами, стоит преобразить быт вашего дома.

Очень важный пункт – слаженность родителей. Переоценить важность умения родителей гнуть одну воспитательную линию невозможно. Всегда действуйте заодно.

И конечно, не стоит пренебрегать собой. Но не только, и даже не столько для того, чтобы ребенку не было за вас неудобно перед друзьями. Лично меня это волнует в последнюю очередь. Просто важно не терять себя. У каждого есть личное пространство, свои интересы и увлечения, привычки.

И родители не исключение. Ребенку важно с детства понимать границы личного пространства родителей и уважать их. Сохранить себя важно и потому, что дети, вырастая, уходят из семьи и начинают свою жизнь.

Любовь и забота о ребенке не должны превращать вас в бесправного раба на службе у ребенка–господина».

Источник: https://www.ya-roditel.ru/molodye-roditeli/

17 советов молодым родителям от многодетных пап и мам – Woman Delice

Today Parenting Team – это международная организация, которая объединяет родителей из самых разных стран и городов.

Несколько лет назад группа читателей издания Today предложила редакции сделать рубрику, в которой родители могли бы общаться на самые разные темы, и делиться опытом.

Из простого чата на сайте издания Today Parenting Team вырос в огромное сообщество, которое насчитывает десятки тысяч пап и мам, обсуждающих всевозможные темы.

Каждый год эти папы и мамы встречаются на международную конвенцию, и каждый год у конвенции есть какая-то основная тема. В этом году такой темой стало «реальное родительство» — не выдуманная история, в которой улыбающаяся мама растит улыбающихся вундеркиндов, а реальная жизнь со всеми ее вызовами, бессонными ночами, нервными срывами, ошибками, обидами на детей и так далее.

Быть родителем сегодня очень сложно: если раньше воспитывали детей в соответствиями с традициями, и чаще всего ответом на все вопросы было следование устоявшимся в семье и обществе правилам, то сегодня на каждый вопрос есть миллион ответов. И какое бы решение ты не принял, обязательно в чем-нибудь будешь неправ.

Даешь ребенку слишком много свободы – безответственный родитель, ограничиваешь – родитель-тиран. Стараешься оградить ребенка от шоколада – маньяк, лишающий малыша детства, даешь ему шоколад – безответственный родитель. И так далее.

Laura Coffey, координатор Today Parenting Team

Главными спикерам в этом году стали не психологи и педагоги, а многодетные родители из почти 14-ти разных стран мира. Каждый из которых поделился своей мудростью с «начинающими» мамами и папами.

В это трудно поверить, но наступит момент, когда ты будешь скучать по ночным вставаниям к ребенку

Когда ты, как зомби, поднимаешься в три ночи и идешь к ребенку, все, чего ты хочешь – чтобы это скорее прекратилось.

Чтобы ему прямо сейчас исполнилось 18, и чтобы он уехал в студенческую общагу, и ты бы легла спать и спала бы три года.

Но когда ему, наконец, исполняется 18, и он уходит с чемоданом из дома, ты смотришь ему вслед и думаешь только о том, как тебе не хватает того малыша, к которому ты вставала каждую ночь…

(Joan Kullem, мама четверых детей)

Не надо стыдиться того, что иногда тебе хочется послать собственного сына или дочь

Могу руку отдать на отсечение, что абсолютно все родители на этой планете хотя бы раз в жизни испытывают это желание. Мы – не персонажи книжек по педагогике, мы живые люди. У нас бывают свои спады и подъемы, и свои тяжелые дни, когда нам не хватает сил на то, чтобы быть мудрыми и всепрощающими.

И ты имеешь полное право обижаться на своего ребенка – главное правильно ему объяснить, чем именно он тебя обидел и вместе разобраться с ситуацией, а не носить эту обиду в себе.

(Katya Hills, мама троих детей)

Не надо бояться, что тебе не хватит любви на всех твоих детей

Когда я забеременела вторым ребенком, я долго не могла себе представить – как же я буду делить свою любовь между двумя?! Удивительным образом моей любви в итоге хватило на пятерых. В нашем сердце такой запас любви, что ее хватит на всю вселенную, если не ставить ей преграды…

(July Ricklefs, мама пятерых детей)

Снимайте видео и фотографируйте каждый момент, все очень быстро забывается

Дети меняются каждую секунду, но все то, что вас радует и восхищает сегодня, завтра станет размытыми воспоминаниями, хотя вам кажется что вы никогда не забудете как забавно ваш сын чихает или смеется. Снимайте все, каждую мелочь – нет ничего трогательнее, чем пересматривать семейные архивы с уже взрослыми детьми, когда-нибудь эти короткие бессмысленные видео станут для вас настоящим сокровищем!

(Kayla Mortinsson, мама троих сыновей)

Важно помнить, что «мать» и «ломовая лошадь» — это два совершенно разных понятия

Мы все ставим свои интересы на второе место после интересов детей, это нормально. Но важно помнить, что от наших ресурсов, здоровья, сил, энергии зависим не только мы, зависят и наши дети. В лучших интересах детей иметь здоровую, гармоничную, уравновешенную маму, а не загнанную лошадь.

Проблема в том, что кроме самой мамы никто о ней не позаботится, все будут воспринимать ее самоотверженность как данность до тех пор, пока она просто не сорвется. Если вы чувствуете, что устали, напряжение невыносимо, что вы на грани срыва, то ваш приоритет №1 – отдохнуть и привести себя в порядок. Ради детей.

(Anna Campoamor, мама четверых детей)

Photo: johnnaholmgren.tumblr.com

чужие правила не работают

«Ой, да, с первым ребенком я тоже читала все эти книжки и блоги, в которых рассказывалось как все правильно нужно организовать. Как все планировать, как устроить пространство в доме, 15 способов варки брокколи, и вот это всё.

В общем, дело такое: как бы сильно вы не старались воплотить чужие инструкции, что-нибудь обязательно пойдет не так.

Потому что ваш ребенок, в отличие от идеального ребенка автора блога про брокколи, сделает все, чтобы овощ (который вы приготовили 15-ю разными способами) оказался где угодно, только не у него во рту.

Чужие схемы и правила никогда не будут работать для вашей семьи, вам придется придумывать свои.

(Brandy Yearous, мама пятерых детей )

Спорт помогает переключиться и справиться с усталостью

«Вы будете чувствовать себя намного лучше, если начнете заниматься спортом. Очень сложно выкроить время, но спорт – это не обязательно поход в зал! Гуляйте вместо того, чтобы сидеть с коляской на скамейке, делайте позы из йоги, когда играете с малышом, запишитесь на занятия в то же время, когда ваш ребенок ходит в свою секцию. Возможностей масса, главное захотеть!

(Angie Goff, мама четверых)

Встречайтесь с друзьями регулярно

«Мы каждый день отдаем своим детям огромное количество энергии.  Безусловно, они платят нам своей любовью, и это бесценно, но иногда всем нам нужна подзарядка. Встретиться с подругами – это святое! Выпейте бокал вина, потанцуйте, насмейтесь вдоволь и возвращайтесь домой, напитавшись положительными эмоциями.

(Jennifer Lizza, мама троих)

Photo: daylydoseofstuff.tumblr.com

Наши мамы часто бывают правы

«Мое секретное оружие против стресса – ЧБСММ. Хоть и не всегда просто это признать, но наши мамы часто бывают правы, и их советы реально работают, даже если кажется что они из каменного века. Дело вот в чем: старые принципы воспитания детей брались не из интернета, а из опыта поколений, так что имеет смысл их учитывать.

Когда я не знаю, как мне поступить, я задаю вопрос – «что бы сделала моя мама?» К сожалению, мама ушла много лет назад, и я не могу задать ей этот вопрос напрямую, но эта формула мне всегда помогает.

(Jen Hatmaker, мама пятерых)

Как бы сильно ты не старалась, все равно кубок «Идеальная мать» тебе не достанется

«Давайте признаемся: мы все судим других родителей, вольно или невольно. Ты наблюдаешь за мамой, которая слишком жестко разговаривает со своим ребенком, и у тебя внутри поднимается волна возмущения. И ты бросаешь осуждающий взгляд и поджимаешь губы: как же так можно с ребенком, а еще мать!..

Но когда твой трехлетка бьется в истерике на полу супермаркета (и для тебя это полная неожиданность, потому что он подсмотрел где-то этот паттерн только вчера), вокруг тебя – те же самые осуждающие взгляды, поджатые губы и воздухе горящими буквами написано «а еще мать!..»

Каким бы идеальным не был твой ребенок, все равно найдется что-то, что вызовет чье-то осуждение. Это нормально, и не стоит тратить на это свои нервные клетки.

(Doyim Richards, мама четверых)

В родительстве нет разделения на женские и мужские обязанности

«В конечном итоге важно понимать, что папа и мама – это команда универсальных игроков. Ты же не будешь смотреть как твой ребенок страдает в переполненном памперсе просто потому, что менять подгузники – не мужское дело?

(Carter Jackson, папа троих)

Единственный способ не допустить выгорания – профилактический эгоизм

«Эгоизм – это не совместимое с родительством слово, и все-таки нужно учиться защищать себя и свои интересы от ежедневной рутины. Мы можем делиться своей любовью и энергией только тогда, когда наша чаша полна.

У каждого свой способ ее пополнять, кому-то нужно просто 30 минут поваляться в ванной, кто-то читает, занимается спортом или идет на шопинг.

Позволяйте себе отдушины, и заботьтесь о том, чтобы они были у вашего партнера, это очень важно, это поможет вам сохранять свою чашу полной.

(Melissa Power, мама шестерых)

photo: instagram-boys

Не надо напихивать в свой график кучу дел

«Это частая ошибка молодых мам – они стараются успеть все, и у них ничего не получается, потому что ребенок вносит свои коррективы в планы мамы. Вы же не золушкина мачеха, у вас нет задачи не пустить себя на бал! Планируйте по-минимуму, чтобы все спокойно сделать и не чувствовать разочарования в конце дня от того, что вы опять ничего не успели.

(Christina Fernandez, мама четверых)

чтобы понять, что важно, а что нет – делайте тест «через пять лет»

«Иногда нам кажется что вот прямо сейчас очень важно отдраить эту раковину, хоть на дворе полночь, и дети поднимут завтра в шесть утра. Каждый раз просто задавайте себе вопрос: будет ли важным то, что я сейчас делаю через 5 лет? Если нет – идите уже спать, сон и ваше здоровье важнее чистой раковины в пятилетней перспективе!

(Jen Hatmaker, мама пятерых)

Утро – это самое трудное время дня, но планирование с вечера сильно упрощает жизнь

«Как только дети идут в сад и потом в школу, каждое утро превращается в зону боевых действий. Нужные вещи теряются, все вверх дном, никто ничего не знает и не успевает. Планирование с вечера (одежда, портфель, все, что нужно для занятий) и заготовки для завтрака (если дети едят дома) реально сводят стресс на нет.

(Rachel Macy, мама пятерых)

photo: aristocrat.tumblr.com

Не надо воспринимать родительство слишком драматично

«Вы не сдаете экзамен в школе, и книжки с правильными ответами на все вопросы не существует (я проверял). Вы вместе со своими детьми учитесь быть родителями каждый день, это процесс, и вы будете делать ошибки, и это нормально. Так что лучше сразу отказаться от роли Правильного Родителя, это выдуманный персонаж.

(Carter Jackson, папа троих)

Жизнь – это хайвей. У нас у всех разные пути, но одно направление

“Мы все проходим через похожий опыт, разочарования, усталость, обиды и проблемы. И хотя вам может казаться что никто и никогда не испытывал того, что вы чувствуете – это не так. Не надо держать в себе свои страхи и эмоции, разговаривайте с другими родителями, вы удивитесь, когда узнаете как много вокруг вас тех, кто способен вас понять и поддержать!

Laura Coffey, координатор Today Parenting Team

А какой совет молодым мамам и папам дали бы вы?

адаптировано с сайта today.com

Источник: https://woman-delice.com/sovety-molodym-roditelyam/

Статья

Молодые родители: за и против

Решение родить и воспитать ребенка – очень серьезный и ответственный шаг для пары любого возраста.

В развитых странах налицо удивительная тенденция: несмотря на поддержку со стороны государства в виде социальных программ, льгот на образование и помощи в приобретении собственного жилья семьям с детьми, «молодые» родители становятся все старше, а многие и вовсе отказываются от счастья материнства и отцовства.

Минусы появления ребенка у молодых родителей

Наиболее распространенной причиной повсеместного отрицательного отношения к раннему отцовству и материнству является то, что недавние выпускники школы мало что понимают в жизни, поэтому не готовы со всей ответственностью и умом подойти к воспитанию ребенка. Дело даже не в том, что они не нагулялись, а подобные браки часто распадаются после нескольких лет «игры во взрослых» — причина в юношеском максимализме, неумении выстраивать долгосрочные отношения, отсутствии собственной жизненной позиции и опыта.

Еще одним минусом раннего появления детей является финансовая несостоятельность. Беременность и декретный отпуск сразу после школы или института лишают семью солидной части общего бюджета. Молодой отец, как правило, работающий не на самой высокооплачиваемой должности, не всегда сможет дать ребенку и его матери все, что необходимо. Поэтому часто такие семьи зависят от родственников.

Кроме того, в то время, когда все свободные или бездетные друзья и подруги обретают финансовую независимость от родителей, начинают покупать одежду, которая нравится, регулярно обновлять гаджеты, отдыхать за границей, молодая семья вынуждена менять приоритеты в собственных тратах и экономить. Это происходит до тех пор, пока женщина не выйдет на работу, да и позже солидная доля заработка идет на ребенка, а не на развлечения.

Что касается трудоустройства – это также отдельный минус. Если юная мама не работала до появления малыша, у нее могут возникнуть проблемы, поскольку все работодатели уверены: маленький ребенок — это вечные больничные и отгулы.

Отказать по этой причине, конечно, никто не может, но есть вероятность, что после собеседования отдадут предпочтение бездетной кандидатке.

У молодой семейной пары, как правило, собственные родители не стары, то есть не являются пенсионерами, которые могут полностью посвятить себя ребенку, предоставив тем самым возможность поработать и отдохнуть новоиспеченным маме и папе. Впрочем, данное обстоятельство можно рассматривать как плюс, ведь в этом случае они всегда могут помочь материально.

Плюсы появления ребенка в молодой семье

Что касается плюсов материнства и отцовства в молодом возрасте, то их совсем не мало, как может показаться на первый взгляд. Один из самых главных положительных моментов – молодые пары не слишком «заморочены», поэтому многое у них проходит проще.

Если 35-летняя женщина рожает ребенка, она досконально изучает все проблемы, связанные с беременностью, ранним развитием малыша, лекарствами, болезнями, детскими садами, производителями игрушек и прочим.

У таких родителей все должно быть под контролем, поэтому голова забита информацией, которая в некоторых случаях является лишней. Зато у молодых многое проходит само собой, ведь в этом возрасте смотришь на жизнь по-другому.

В условиях плохой экологии и наличия многолетних вредных привычек к тридцати годам люди могут иметь приобретенные заболевания, которые скажутся на малыше. К тому же риск патологии и развития врожденных аномалий плода гораздо выше в случае, если будущая мать старше 35 лет.

Семьи с ранними детьми счастливы еще и потому, что полноценная жизнь родителей начинается тогда, когда у многих появляются первые трудности, связанные с рождением детей. Например, малыш появляется у 20-летних женщины и мужчины.

Первое время им активно помогают нестарые и энергичные родственники, зато потом ребенок подрастает, собственные мамы и папы выходят на пенсию, а карьера молодых движется вверх. После 30 лет начинаются путешествия – отдельные и совместно с ребенком, еще много сил, чтобы найти себе хобби или заняться экстремальным спортом.

Зато у тех, кто тянул с рождением ребенка, в этот период происходит настоящая ломка. Еще недавно было все – карьера, ночная жизнь, поездки, деньги, свобода – теперь же все сводится к кричащему малышу и его надобностям. Именно у старородящих матерей послеродовые депрессии бывают более продолжительными и глубокими.

Иногда говорят, что в раннем возрасте у будущих родителей полностью отсутствует инстинкт материнства или отцовства, якобы им самим нужна забота. Это весьма спорный аргумент, зато верно то, что детям легче найти общий язык с молодыми мамой и папой.

Достаточно подумать о том, что если ребенок родился у пары в 35 лет, то на свадьбе собственного чада, скорее всего, удастся погулять лишь после 60-летия, а то и позже. И это при том, что средний срок жизни мужчины в России составляет 59 лет! То есть велика вероятность того, что вставать на ноги после института ребенок будет уже вообще без поддержки родителей.

Источник: https://infourok.ru/statya-molodie-roditeli-za-i-protiv-2040480.html

Топ-15 настольных книг для молодых родителей

АВТОРЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Жанна Чернова, профессор департамента социологии НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге.

Книги о раннем детстве отводят родителям разную роль. В одних пособиях молодые мамы и папы — это лишь «ученики», которые должны следовать рекомендациям «учителей» — экспертов.

В других книгах «монополия» на знания о ребенке разделена поровну между родителями и специалистами по детству. Третий тип книг абсолютизирует родителей и не жалует экспертов.

При этом все книги содержат полезные советы и служат хорошим ориентиром для молодых семей.

Жанна Чернова и Лариса Шпаковская изучили, какие книги о раннем детстве (до трех лет*) наиболее популярны и как в них понимается родительская компетентность. Результаты исследования опубликованы в статье «Профессионализация родительства: между экспертным и обыденным знанием» (Журнал исследований социальной политики, № 4 за 2016 год).

Родители становятся профессионалами

В современном обществе родительство воспринимается почти как профессия. Как и в любом деле, в нем есть свой особый набор компетенций, процесс обучения им и даже контроль со стороны специалистов. На эту «профессионализацию» влияют и общественные институты, связанные с детством, и сами семьи.

• Родителей настойчиво «воспитывают» все заинтересованные: государство, педиатры, психологи, педагоги, СМИ и производители детских товаров. Требования к семьям растут, формируются новые стандарты родительской заботы.

Старая «формула» материнской заботы — «чист, накормлен, обут, одет» — давно дополнена новыми составляющими. Среди них — «раннее интеллектуальное развитие» ребенка, его «психоэмоциональный комфорт» и «творческое развитие». Все это требует от родителей немало сил и времени, но зато и окупается с лихвой.

Форумы и блоги по детству особенно показательны: в них отражается все, что узнали родители по теме. Обсуждаются статьи, устные советы экспертов, видеоматериалы, а также книги о детстве.

Авторы исследования изучили сайты и форумы для родителей (littleone.ru, eva.ru, chado.spb.ru, babyforum.

Другими источниками данных о наиболее читаемой литературе стали беседы с родителями (городской образованный средний класс, 100 интервью в 2010-2014 годах) и опрос продавцов книжных магазинов Санкт-Петербурга.

Ориентиры для неофитов

В ходе исследования Жанна Чернова и Лариса Шпаковская выделили пятнадцать книг по детству, которые покупались чаще всего**. Некоторые уже стали классикой для начинающих родителей.

Так, современные мамы и папы по-прежнему читают бестселлер известного американского педиатра Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним» (впервые издана в США в 1946 году).

Популярны и советы знаменитых советских педагогов Бориса и Лены Никитиных (первые книги вышли в 1960-е годы; работы не раз переизданы и переведены, как минимум, на десять языков).

Самые читаемые книги по детству рассказывают о малышах от «А» до «Я». Тут и физическое развитие (с конкретными показателями роста, веса, умений ребенка к определенному возрасту), и лечение болезней, и развивающие игры для детей, и рецепты детской кухни, и психологические проблемы родителей и малышей.

Однако родительскую роль авторы книг видят по-разному. И по-разному разграничивают компетенции семей и экспертов. В одних книгах абсолютизирован родительский опыт.

Тесный контакт с ребенком, интуиция и родительская любовь помогут найти верное решение, считают они. Другие эксперты, напротив, настаивают на необходимости «повиноваться» специалистам.

Третьи предлагают компромисс: родитель изучает мнение экспертов, но решение принимает сам, с учетом конкретной ситуации.

Опыт плюс интуиция

• Людмила Петрановская. «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка».
• Ирина Млодик. «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему».
• Борис и Лена Никитины. «Мы и наши дети».
• Уильям и Марта Сирс. «Ваш малыш от рождения до двух лет».

Главные родительские компетенции: любовь к малышу и выработка собственного родительского стиля, оптимального для семьи. Цель профессионализации: счастливое детство и родительство.

Плюсы: пособия учат родителей-неофитов верить в себя, развивать интуицию.

Спорный момент: «диктат» родительского опыта.

Стиль изложения: доверительный рассказ, диалог с читателем на равных.

Особые приметы: тесный эмоциональный и телесный контакт с ребенком — например, грудное вскармливание, ношение ребенка в слинге, совместный сон.

Авторы таких книг — противники догм в том, что касается воспитания и ухода за ребенком. Аргумент простой: малыши различаются по своим психолофизиологическим особенностям, да и ситуации в семьях разные. Домашняя обстановка, включенность ребенка в хозяйственные заботы и материнская любовь, по мнению Бориса и Лены Никитиных, оказываются важнее, чем советы экспертов.

Книги адресованы прежде всего молодым матерям. За ними признается «биологическое», естественное знание о детях. «Удивительно, но самой природой молодой маме уже дано достаточно знаний, умений, мудрости, любви, чтобы ухаживать за своим малышом», — пишет Ирина Млодик. Тесный контакт с ребенком повышает эти знания, развивает родительскую интуицию: мать лучше чувствует своего малыша.

Экспертное мнение

• Любовь Павлова. «Практическая энциклопедия раннего развития: от года до трех».
• Михаил Федотов. «Энциклопедия раннего развития ребенка. Первый год жизни».
• Георгий Болотовский, Александр Царегородцев.

  «Три главных года: книга для родителей».

• Людмила Соколова, Надежда Андреева. «Этот удивительный младенец».
• Валентина Александрова. «Энциклопедия молодой матери».
• Сергей Зайцев. «Книга для молодой мамы».

Главные родительские компетенции: грамотная забота о ребенке, обучение правильному уходу. Цель профессионализации: здоровье и комфорт детей.

Плюсы: родители получают важнейшие знания по уходу за малышом. Дается информация о показателях детского развития, а диапазон рекомендаций довольно широк: от гигиены до диетологии.

Спорный момент: абсолютизация медицинских знаний, родительский опыт вынесен за скобки.

Стиль изложения: монолог-руководство. Авторы книг «предлагают объективную картину развития ребенка, тем самым претендуя на абсолютную истину говорения о родительстве и детстве», поясняют Чернова и Шпаковская.

Особые приметы: оценка всех изменений, происходящих с ребенком, с позиций здоровья/болезни.

Молодые родители, по мнению авторов этих книг, некомпетентны в вопросах ухода. Им необходимы советы профессионалов. Ведь уже с первых дней жизни ребенку нужно создать правильные условия, наладить грамотный (с точки зрения гигиены и здоровья) быт.

Именно поэтому информация в таких книгах предельно конкретна.

Так, руководство педиатров Георгия Болотовского и Александра Царегородцева начинается со слов: «Для ухода за новорожденным необходимы ватные тампоны и палочки из хлопковой ваты, марлевые салфетки, детский крем, присыпка, детское масло, две пипетки…». Нужно постоянно следить за физическим состоянием ребенка и при любых сомнениях обращаться к врачу, убеждены авторы книг.

Здравый смысл на базе знаний

• Михаил и Надежда Телеповы. «Воспитание родителей. Вопросы для размышления».
• Евгений Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».
• Бенджамин Спок.

  «Ребенок и уход за ним».

• Елена Первушина. «Настольная книга молодой мамы. Развивающие занятия для малышей».
• Екатерина Мурашова. «Ваш непонятный ребенок. Психологические прописи для родителей».

Главные родительские компетенции: любовь к ребенку и умение мыслить критически — адаптировать экспертные предписания к человеку и ситуации. Цель профессионализации: здоровье ребенка, психологический комфорт для всей семьи.

Плюсы: сбалансированная позиция. Родителям дается ориентир — медицинская информация. В то же время, признается, что матери и отцы должны принимать независимые решения, с учетом всех конкретных обстоятельств.

Спорный момент: необходимость критического отношения родителей к очень разной информации — как  к обыденным стереотипам (что вполне понятно), так и к советам опытных врачей.

Стиль изложения: наставления и императивы чередуются с доверительностью.

Особые приметы: обилие случаев из практики.

Создатели книг предоставляют родителям свободу в выборе решения. «Автор не имеет своей целью строго регламентировать действия мамы или папы», — пишет доктор Комаровский. В конце концов, иногда советы экспертов с трудом применимы на практике.

Тогда помогает здравый смысл родителей, их умение сориентироваться в ситуации. Такой подход усиливает позиции родителей при общении с профессионалами, убеждены Жанна Чернова и Лариса Шпаковская.

«Он позволяет матерям и отцам быть более автономными при выборе модели воспитания» и помогает формированию индивидуального родительского стиля, заключают исследователи.

*Возраст до трех лет выбран в исследовании потому, что малыши нуждаются в интенсивном родительском уходе. С другой стороны, в этот период и родители весьма активно входят в курс дела.

**Литература в подборке издана в 2000-2014 годах.

См. также:

Почему бабушек заменяют нянями

Родители активно занимаются самообразованием

Родительство становится профессией

Почему дети не ходят в кружки и секции

Автор текста: Соболевская Ольга Вадимовна, 10 февраля, 2017 г. Литература дети книжная полка

на IQ.HSE

Источник: https://iq.hse.ru/news/201490609.html