Ягоды асаи отзывы для похудения

Ягоды Асаи для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Новинки всегда воспринимаются людьми лучше, нежели старые средства – все неизведанное интересно. Так, с ягодами асаи европейцы знакомы не более, чем 10 лет, вернее, с их свойствами, открытыми в 2004 году.

До этого асаи росли только в Южной Америке, и там же находили себе применение, но сейчас их стали экспортировать из Бразилии во многие страны мира, где эти маленькие фиолетовые ягодки быстро пришлись всем по вкусу. А все по той причине, что им стали приписывать особые свойства: якобы, они улучшают потенцию, замедляют старение и помогают похудеть.

Последнее было мгновенно принято на веру всеми, кто хочет расстаться с лишними килограммами. Оправдают ли ягоды возложенные на них ожидания?

Асаи и похудение

Начнем с того, что в целом достоверной информации об этих ягодах не так много: по большому счету, в доступных источниках повторяется одно и то же на разные лады.

К тому же, в целом даже эти немногочисленные сведения выглядят сомнительными – уж слишком много комплиментов отпускается в адрес асаи, а, наряду с этим, существует слишком мало реальных доказательств их действительно чудесного влияния на вес и здоровье.

Но не будем столько критичны.

Взглянем на состав, чтобы самостоятельно разобраться, кто прав, а кто нет. Везде читаем одно и то же: витамины В, С, Е, D, фосфор, калий, природные пигменты, довольно много белка – в целом, ничего особенного, но любители асаи упрямо твердят, что ягода помогает худеть.

Отчего? По большому счету, ее состав мало отличается от «наших» вишни, малины или клубники – так что именно должно обеспечивать похудение?

Если уж на то пошло, в куске баранины тоже содержится огромное количество отдельных химических составляющих, и, при этом, обменные процессы от его употребления не ускоряются до бесконечности.

К тому же, чем больше различных веществ находится в одном продукте, тем меньше вероятность того, что все они усвоятся и окажут свое положительное влияние – ингибирующее взаимодействие микронутриентов никто не отменял.

Следующий непонятный момент: «Асаи содержит огромное количество антиоксидантов, благодаря чему замедляется старение, а все процессы в организме нормализуются и стабилизируются, в том числе и вес». Насчет влияния антиоксидантов на преждевременное старение – согласны, вопросов нет.

Хотя, опять же, на Родине асаи, где ее не добавляют разве что в суп и вторые блюда, что-то не видно вечно молодых и идеально здоровых людей.

А, если вернуться к весу, то антиоксиданты никак не влияют на массу тела: процессы образования кислородных радикалов не имеют ничего общего с накоплением липидов в жировых клетках.

Может, похудение происходит хотя бы вследствие низкой калорийности? Тогда, если употреблять ягоды вместо одного из приемов пищи, они и вправду могут содействовать похудению.

Но нет: известно, что энергетическая ценность асаи составляет не менее 150 ккал на 100 граммов продукта. Не идет ни в какое сравнение даже с бананами, которые считаются не лучшей пищей для худеющих, хотя содержат всего 80-90 ккал.

А уж с огурцом (17 ккал в 100 г) ягоды асаи и рядом не стояли…

Асаи в России. Отзывы покупателей

Безусловно, сейчас наша страна переживает «асаи-бум»: ягода предлагается нам в самых разных видах, что сопровождается настойчивой рекламой ее пользы для здоровья. Сейчас ее можно найти практически в любом крупном супермаркете, где она продается в натуральном виде, как сок или замороженная паста.

Появились даже капсулы, содержащие порошок асаи и активно продающиеся через Интернет. Выбирайте, в каком виде Вам хочется ее видеть и употреблять, и покупайте! Такая доступность, в совокупности с распространением сведений о безумной полезности ягод, заинтересовала уже многих россиян.

В США, где с асаи знакомы чуть более длительное время, чем у нас, отношение к ней уже более сдержанное. Известно, что там репутация ягоды уже была подпорчена несколькими неприятными эпизодами.

Ложные хвалебные записи в личных блогах, которые были представлены в идентичном виде, хотя якобы принадлежали разным людям; утверждения, будто с помощью асаи худела сама Опра Уинфри (напоминает недавнюю российскую историю с похудением Пугачевой)… В общем, за рубежом с мифом о том, что ягодка якобы помогает худеть, уже распрощались.

У нас же пока продолжается время проб. Отзывов на сегодняшний день еще мало, и среди них большая часть отрицательных: в качестве компонента диеты продукт людям не нравится.

Что же касается позитивных комментариев, то их происхождение остается под вопросом: многие из них дополнены информацией о том, где можно купить ягоды или от какой фирмы выбирать их сок, так что, скорее всего, это реклама.

Подведем итог. Уже с первых лет существования на рынке ягоды асаи зарекомендовали себя не в лучшем свете.

Впрочем, если говорить о ягоде как о продукте питания, то здесь критики она не заслуживает: в любом виде она очень приятна на вкус, и поэтому может с пользой дополнить Ваш рацион.

И, кстати, цены у нее, вопреки ожиданиям, оказались вполне приемлемыми, сопоставимыми с «местной» клюквой или черникой.

Иными словами, если не ждать чудес от ягод асаи, они наверняка оправдают Ваши ожидания относительно своей гастрономической ценности, но похудеть или исцелиться от болезней с их помощью точно не удастся…

Источник: FoodLover.Ru
Екатерина Кравченко (врач)

Источник: http://foodlover.ru/yagody-asai-dlya-pokhudeniya.html

Стоит ли принимать ягоды асаи для похудения?

Бразильские ягоды асаи для похудения начали набирать популярность в России сравнительно недавно. Мода на этот метод снижения веса пришла к нам из Америки, где некая Саша Конрод несколько месяцев вела собственный блог, в котором рассказывала о том, как она похудела с помощью этой чудо-ягоды.

Потом подобные блоги начали плодиться в англоязычном Интернете как грибы, что способствовало невероятному росту продаж любых БАДов и вытяжек из этого плода, а вскоре эта методика снижения веса пришла и к нам.

Насколько оправдана вера многих интернет-пользователей в ягоды асаи для похудения, и стоит ли приобретать созданные на ее основе продукты?

Что представляют собой ягоды асаи для снижения веса?

Исследования, проведенные диетологами разных стран, вывили, что в составе ягод асаи содержится огромное количество антиоксидантов, которые помогают противостоять самым различным заболеваниями – от рака до диабета. Но при этом влияние антиоксидантов на процессы сжигания жиров и вывода лишней жидкости весьма сомнительны.

Также ягоды асаи помимо антиоксидантов содержат немало весьма полезной клетчатки, но главное – в них очень мало калорий. Даже концентрированный экстракт ягод асаи, содержит не более 150 ккал на 100 граммов.

При том, что в ягодах содержится немало полезных медленных углеводов и немного белков, их можно рассматривать в качестве прекрасного дополнения к любой диете. Они помогут уменьшить аппетит, снизить тягу к сладкому и избавиться от привычки перекусывать чем-то весьма калорийным.

Вкус у этих небольших фиолетовых плодов довольно приятный (напоминает смесь малины с ежевикой с легким оттенком шоколадного привкуса), так что заменять ними полдник или использовать в качестве легкого перекуса не составит труда.

Как принимать ягоды асаи для похудения?

Что касается того, как принимать ягоды асаи, то здесь существует несколько точек зрения.

Сторонники здорового питания, как и большинство диетологов, рекомендуют использовать в пищу только свежие или замороженные плоды, и отказаться от всевозможных таблеток, пилюль и порошков, созданных на основе экстрактов асаи.

Замените горстью ягод или стаканом сока из них полдник, а также используйте их в качестве перекусов в течение дня, и результат не заставит себя ждать.

Часто в сети можно встретить рекомендации использовать БАДы из асаи, так как они специально обработаны и якобы лучше усваиваются организмом. Но врачи все же советуют не рисковать своим здоровьем и не заменять натуральный продукт добавками.

Мнение специалистов о ягодах асаи

Ягоды асаи для похудения, отзывы о которых сегодня можно встретить на большинстве форумов, посвященных снижению веса, вызывают не самые положительные эмоции у профессиональных диетологов.

С точки зрения науки рассчитывать на то, что одно лишь употребление в пищу ягод асаи, равно как и любого другого продукта, поможет убрать лишние килограммы, бессмысленно.

Для того чтобы запустить процесс активного сжигания жира необходимо комплексно воздействовать на весь организм, увеличивая физические нагрузки и одновременно уменьшая привычную калорийность рациона.

Для того чтобы усилить эффективность своего продукта, нечистые на руку предприятия могут включать в его состав такие ингредиенты как печально известный сибутрамин, психотропное вещество, которое блокирует чувство голода и приводит практически к полному отказу от пищи.

Чаще всего покупателей БАДов первое время радует такой эффект – тем, кто с трудом может самостоятельно контролировать свой аппетит, наконец-то удается начать активно сбрасывать вес.

Но в последующем, после отмены препаратов, содержащих подобные вещества, аппетит возвращается, причем становится еще сильнее, чем раньше.

Поэтому медики настоятельно рекомендуют отказаться от любых сомнительных пищевых добавок с ягодами асаи и употреблять в пищу только натуральные продукты.

Таким образом, рассматривать ягоды асаи в качестве средства для похудения не приходится.

Они действительно могут помочь слегка снизить калорийность рациона за счет замены ими одного приема пищи, но рассчитывать на то, что с их помощью вам удастся существенно снизить вес без усилий не стоит.

А разрекламированные БАДы на их основе и вовсе могут оказаться вредными для здоровья, поэтому тратить на них свои средства нет смысла.

Источник: https://www.stroineemvmeste.ru/blog/yagody-asai-dlya-poxudeniya/5598

Ягоды асаи

В погоне за красотой не только женщины, но и мужчины идут на крайние меры, ведь внешняя привлекательность позволяет не только привлекать восторженные взгляды окружающих, но и чувствовать уверенность в себе.

Избыточный вес является одной из наиболее главных проблем, с которой сталкивается человечество. Борьба с ним может превратить жизнь в сущий ад, но для тех, кто выбирает Acai Fito Cocktail для похудения, процесс обретения изящной и стройной фигуры доставляет истинное удовольствие.

Если и Вы желаете купить эффективное средство, позволяющее устранить жировые складки в зоне живота, боков и уменьшить объем бедер и ягодиц, то экстракт ягоды асаи (бразильская пальма), входящий в состав уникального продукта Acai Fito Cocktail, станет наилучшим решением.

Реальные отзывы врачей, а также многочисленных пользователей подтверждают, что упомянутый плод имеет уникальные и очень полезные для человеческого организма свойства.

Сок ягоды асаи для похудения способен воздействовать не только на жировые клетки, но и благоприятно сказываться на работе организма в целом.

Если изучить реальные отзывы врачей, а также покупателей, которым удалось похудеть, используя ягоды асаи, можно отметить что продукт придает энергию, устраняет усталость и позволяет обрести идеальную кожу.

Поражающие результаты

Если Вы желаете избавиться от избыточного веса в короткие сроки, то доверьтесь средству.

Если Вы хотите чтобы полезные вещества жиросжигающего средства также позаботились о коже и Вашем самочувствии, то и в этом случае сок ягод асаи, входящий в удивительный коктейль Acai Fito Cocktail, поможет Вам реализовать пожелания.

Отзывы многочисленных покупателей подтверждают, что результаты от применения напитка для похудениянаблюдают уже на начальном этапе использования продукта.

Экстракт плодов бразильской пальмы – это одно из лучших средств для обретения подтянутой стройной фигуры с соблазнительными изгибами, который поможет похудеть очень быстро.

Средство Acai Fito Cocktail является инновационной разработкой в сфере диетологии и представляет собой витаминный прекрасно сбалансированный продукт, польза которого очевидна, если изучить состав.

Этот витаминный фитокомплекс содержит экстракт, а также другие полезные компоненты ягод асаи, которые позволят вернуть молодость организму.

В чем особенность продукта?

Acai Fito Cocktail позволяет эффективно избавляться от жировых отложений без необходимости посещать тренировки в спортивном зале и производить другие физические нагрузки. Свойства продукта предоставляют возможность получить отличные результаты даже без необходимости сидеть на жесткой диете. Отзывы о продукте подтверждают его потрясающий эффект.

Свойства препарата Acai Fito Cocktail, который в большинстве случаев имеет только положительные отзывы, позволяют терять килограммы без вреда для организма, поскольку он включает в себя только натуральные составляющие.

Если Вам встретились отрицательные отзывы, то, как правило, причиной их появления является:

1. Приобретение некачественного средства. Многие потребители, мечтающие как можно быстрее избавиться от избыточного веса, желают существенно сэкономить, поэтому приобретают подделки. Если Вы хотите купить оригинальный продукт, то приобретать его лучше на официальном сайте, где указана цена, а также предоставлена информация об особенностях использования препарата.
2. Несоблюдение правил. Отрицательные отзывы также часто появляются по простой причине – пользователь поленился изучить инструкцию и нарушил правила приема средства, что также сказывается на результативности.

Если Вас смутили отрицательные отзывы, которые встречаются крайне редко, то лучше призадуматься, почему они оставлены в незначительном количестве.

Разработчики этого продукта приложили все усилия для того чтобы создать действенный препарат, подобрав необходимые компоненты, в число которых включен сок асаи, а также просчитав оптимальную дозировку каждого из них.

Данное средство прошло необходимые исследования, которые подтвердили абсолютную безвредность и эффективность препарата. Полезные свойства этого продукта позволяют не только обрести идеальную фигуру в короткий промежуток времени, но и восстановить функционирование многих систем.

Какое воздействие оказывается на организм?

Польза этого удивительного средства будет заметна буквально с начального этапа приема.

Фитокомплекс Acai Fito Cocktail:

1. Активно расщепляет жировые клетки, которые образовались в самых разнообразных зонах тела.
2. Способствует выведению токсинов. Это очень большая польза для организма, поскольку именно они приостанавливают многие процессы.
3. Ускоряет обменные процессы.
4. Позволяет человеку стать более выносливым, бодрым и энергичным. Такая польза воздействия продукта позволит находить время для физических упражнений, что ускорит процесс похудения.
5. Насыщает организм полезными компонентам, пополняет необходимыми витаминами, а также микроэлементами.
6. Способствует быстрому снижению веса. Благодаря тому, что сок асаи имеет уникальные свойства, объемы фигуры уменьшаются буквально на глазах.
7. Сок главного компонента коктейля оказывает омолаживающее и оздоравливающее воздействие.

Особенности состава фитокомплекса

Продукция отличается сбалансированным составом, благоприятно воздействующим на иммунную систему. Также средство ускоряет обменные процессы, снижает чувство голода, обеспечивает энергией.

Главными составляющими коктейля являются:

1. Сок ягод асаи. Этот компонент содержит множество полезных веществ, в том числе и растительный белок, который придает сытость, снижает аппетит и способствует сжиганию жировых отложений. Данный экстракт является своеобразным строительным элементом, который необходим для тканей организма, а также мышечной массы. Именно поэтому этот коктейль, в состав которого включен сок ягод асаи, прекрасно подойдет не только худеющим, но и людям, желающим набрать мышечную массу при посещении спортивного зала.
2. 18 аминокислот. Свойства этих компонентов знакомы практически каждому, поскольку они играют важнейшую роль в функционировании организма.
3. Витамины, относящиеся к группе В. Благодаря наличию данных компонентов, наблюдается улучшение работы нервной системы, а также нормализуется энергетический обмен. Также данные вещества прекрасно влияют на кожу, волосы, ногти, благоприятно воздействуют на иммунную систему и имеют другие полезные свойства. Состав коктейля, обогащенный данными витаминами, насытит Ваш организм энергией и придаст сияющий вид внешности, при этом цена продукта обойдется на порядок ниже, по сравнению со специально созданными витаминными комплексами.
4. Жирные кислоты.
5. Микро-, а также макроэлементы.
6. Пищевые волокна, которые придают ощущение сытости.

Такой удивительной коктейль также содержит витамины группы Е и А, которые являются не менее полезными для человека, особенно для представительниц прекрасного пола, ведь эти компоненты отвечают за молодость и красоту.

Вы не найдете ни один сок и другое средство которое будет более полезным, чем этот коктейль.

Как принимать продукт?

Данную биологическую добавку употреблять очень просто:

1. Взять две (можно одну) чайные ложечки вещества и растворить его в воде, либо другой жидкости (кефир, молоко, сок). Благодаря этому Вы получите вкусный коктейль.
2. Смесь можно употребить в качестве перекуса, либо заменить ней ужин. Те люди, которые отдают предпочтение активному образу жизни, могут применять данный коктейль заблаговременно до начала тренировки.

Каких результатов ожидать?

При регулярном использовании коктейля можно потерять порядка 12-ти кг в месяц. Если добавить физические нагрузки и пересмотреть свой питательный рацион, то результат будет намного лучше.

Источник: https://krasotka.ru.net/krasota/pohudenie/acai-fito-cocktail/

Похудение с ягодами асаи бери

Жемчужина Бразилии, золото Амазонки, Амазонская Виагра, источник нескончаемой юности, эликсир жизни – все эти восторженные отзывы относят к одной маленькой ягодке, которую называют асаи бери или просто асаи. Открыли полезные свойства этих ягод совсем недавно, но вскоре после этого ягоды приобрели бешеную популярность. Многие стали принимать ягоды асаи для похудения, отзывы таких людей можно причитать ниже.

Польза ягод асаи

Для начала стоит сказать, что эти ягодки считаются лучшим антиоксидантом. То, что сильно отличает эту ягоду от многих других – это наличие в ней огромного количества антиоксидантов.

Так, в этой ягодке этих полезных веществ в 2 раза больше, чем в популярной чернике, в 33 раза больше, чем в красном натуральном вине и в десять раз больше, чем в распространенном винограде.

А ведь эти вещества блокируют реакции окисления, которые приводят к отмиранию клеток, блокированию ДНК и быстрому старению.

Кроме того, эти малышки-ягодки содержат в себе столько белка, сколько в одном курином яйце. По содержанию жирных ненасыщенных кислот они сопоставимы даже с полезным оливковым маслом. Впечатляет еще и количество микроэлементов и витаминов. Совершенно не случайно, асаи нежно прозвали «пилюлькой витаминов».

Известно, что в 100 г ягодок содержится:

• — 360 мг В1 (тиамин), который поддерживает нормальную работу нервной системы, помогает перерабатывать сахар, справляется с лишними килограммами;
• — 9 г витамина С, который необходим для поддержания иммунной системы, остроты зрения. Он же уменьшает уровень канцерогенов в организме и обладает антиоксидантной активностью;
• — 10 мг витамина В2, его еще называют рибофлавином. Это «витамин красоты», который поддерживает эластичность и молодость кожи. Кроме того, он помогает бороться с лишними килограммами, нормализует работу эндокринной и нервной системы;
• — 12,2 г липидов, которые поддерживают питательный запас всех внутренних клеток в организме. Они же являются источником энергии;
• — 45 мг витамина Е. его называют «витамином молодости», так как он обладает антиоксидантной активностью. Кроме того, он поддерживает ослабленную иммунную систему, гормональный баланс и повышает выносливость всего организма;
• — 0,4 мг витамина В3, который способствует поддержанию активности мозга, улучшению сна, концентрации внимания, улучшению памяти. Он же важен для человеческого мозга настолько сильно, как кальций для наших костей;
• — 1/2 мг фосфора. Его поступление в организм непосредственно влияет на мышечную и умственную деятельность;
• — 118 мг кальция, который жизненно необходим как для формирования всей костной системы человека, так и для поддержания ее прочности.

Влияние ягод на разные системы организма

Ягоды содержат большой запас растительных природных стероидов, а также кислот омега-6 и омега-3. В связи с этим употребление ягод поможет сосудам максимально долго оставаться эластичными и здоровыми. Они же снижают уровень холестерина, а также эффективно защищают человека от аритмии, гипертонии, ишемической болезни, атеросклероза и т.д.

Благотворное воздействие ягоды оказывают и на иммунную систему. Объясняется это большим количеством антиоксидантов, которые уничтожают свободные радикалы, помогая, таким образом, клеткам оставаться здоровыми. Благодаря этому иммунитет работает с максимальной эффективностью, он может справляться с болезнями гораздо быстрее.

Плоды асаи считаются источником дополнительной энергии, благодаря содержанию в них известной никотиновой кислоты. Эту кислоту нередко называют «топливом организма». Регулярное употребление кислоты, содержащейся в ягодах, поможет человеку целый день оставаться бодрым и работоспособным.

Ягоды годжи для похудения: теория, практика, отзывы

Плоды яблока могут быть различны по размеру и цвету… Так, сколько все же калорий в яблоке? Узнайте здесь.

Ягоды также содержат внушительное количество витаминов, в том числе бета-каротин, который улучшает состояние всей слизистой оболочки пищеварительного тракта. Он же препятствует развитию язвенных и воспалительных процессов. Помимо этого, волокнистая структура ягод помогает переваривать пищу в организме, абсорбирует и выводит токсины и яды, устраняет запоры ит.д.

Надо отметить, что эти ягоды совершенно не случайно называют «Виагрой». Они проводят детоксикацию организма, улучшают его обменные процессы, благодаря чему повышают сексуальное мужское и женское влечение.

Теперь поговорим и о похудении. Да, эти ягоды помогут и в этом. Логика здесь предельно ясна. Ягоды очень питательны. Если их употребить на завтрак, то до обеда организм получит все необходимое для его нормальной жизнедеятельности.

Получается, что человек снабжен всеми необходимыми питательными веществами, энергичен и бодр, желудок не страдает, мозг работает по максимуму.

В результате всего этого ускоряются все процессы метаболизма, и со временем происходит снижение веса.

Ягоды асаи для похудения, отзывы

1. Принимала эти ягоды по совету терапевта, так как были общие проблемы с организмом. Постоянно уставала, не было сил, плохо работал желудок. Принимала их два месяца. Похудания особого не заметила, но вот силы у меня появились. Думаю, я бы похудела, если бы хоть как-то ограничила свой рацион.
2. Я принимала ягоды по совету фитнес-тренера. Они оказались очень вкусными. Утром тренировка, перекус ягодами. Нормальный обед и минимальный ужин не позднее 6 часов. Через 1,5 месяца такого режима я потеряла 5 кг, кожа стала более упругой и здоровой. Думаю, от простого поедания ягод на диване вместе с пончиками ничего не будет.
3. Купила ягоды, попробовала. Ничего особого в них не заметила. Ягоды как ягоды. Однако денег потраченных было жаль и я продолжала их кушать. Так вот могут сказать, что я очень рада, что пересилила лень. Спустя 2 недели стала замечать, что у меня прошли частые головные боли и появились силы. Я стала больше гулять, даже начала бегать по утрам. Через 2 месяца скинула 4 килограмма! Если это все от ягод – то я ими очень довольна.
4. Знаю не понаслышке, что эти ягоды безумно полезны. Время от времени приобретаю их для поддержания организма, особенно в холодное время года. Заметила, что болеть я стала гораздо реже, да и самочувствие на максимуме. Принимаем вместе с мужем, у нас все хорошо!

Источник: http://stroini-e.ru/vse_o_poxudenii/yagodi_asai_dlya_pohudeniya.html

Ягоды асаи

Сейчас набирает обороты кампания по продаже ягод асаи. Этому растению приписываются всевозможные целебные свойства, в том числе лечение половой дисфункции, профилактика рака и невероятный жиросжигающий эффект. Что же это за продукт и так ли полезны ягоды асаи для похудения?

Асаи – разновидность пальм, произрастающих в Бразилии. Благодаря возможности употребления в пищу, растение было окультурено и сейчас повсеместно выращивается в дельте Амазонки, являясь одним из основных источников пищи местного населения – индейцев кабокло.

Растение асаи с плодами на ветках.

Плоды асаи представляют собой маленькие круглые ягоды сине-фиолетового цвета, которые созревают дважды в год и имеют сладковато-кислый вкус.

Калорийность и состав ягод асаи

Плоды асаи весьма питательны – около 150 ккал на 100 г продукта. Такая калорийность, хоть и объясняет их пищевую ценность для народа кабокло, не позволяет считать этот продукт особо диетическим.

Сравнение свойств ягод асаи с другими продуктами растительного происхождения.

Тем не менее, заявления о чудодейственных ягодах звучат все чаще. Может, дело в химическим составе? Пользу плодов асаи связывают с содержанием в этих ягодах следующих веществ:

Антоцианы. Они же краситель Е163. Эти вещества определяют окраску плодов, листьев и цветов растений. Именно их высоким содержанием и объясняется темный цвет как ягод асаи, так и черники, ежевики, винограда, баклажанов и многого другого. Антоцианы используются в медицинских целях как антиоксиданты, польза которых в борьбе с преждевременным старением считается доказанной.

Олеиновая кислота. Ненасыщенная жирная кислота, полезная для пищеварения, которая содержится в косточках асаи, как и во многих орехах и косточках вообще, а также в производных этих продуктов, в том числе оливковом и подсолнечном маслах.

Витамины А, B, C, D, калий и магний. Асаи, как и любые ягоды, богаты разнообразными витаминами и минералами, наравне со смородиной, малиной и т.п. ягодами.

Вообще, каких-либо долгосрочных исследований действия ягод асаи на организм человека не проводилось.

Помогут ли ягоды асаи похудеть?

«В настоящее время нет научных исследований в поддержку утверждения о потере веса при употреблении плодов асаи», — говорит Стивен Т. Толкотт, профессор пищевой химии в Техасском Университете A&M, который опубликовал несколько исследований этих ягод.

«Некоторые компании спекулируют на том, что ягоды асаи неизвестны широкой публике, и продают их как лечебный чудофрукт из глубоких загадочных джунглей Амазонки. Это не что иное, как игра на потребительском невежестве».

Широкое распространение эти ягоды получили благодаря книге американского ученого Александра Шауса «Асаи: пальмовые плоды, чрезвычайно богатые антиоксидантами», название которой говорит само за себя.

В статьях о пользе ягод асаи можно часто встретить отзывы о Шаусе, как об ученом с мировым именем, однако авторы статей забывают упомянуть, что доктор Шаус по образованию психолог, а продвижение ягод асаи на американский рынок – основной источник его дохода.

Справедливости ради нужно отметить, что Шаус в своих работах говорит лишь о питательности и пользе асаи и не упоминает о каких-либо лечебных свойствах.

Свежесобранные ягоды асаи — издалека напоминают чернику.

Николас Перрикон – эпатажный американский специалист по питанию, который также занимается продажей и продвижением добавок с содержанием асаи, в своем списке уникальных продуктов описал эти ягоды как «суперпищу» и посоветовал добавлять их в рацион.

Однако кампания по продвижению асаи на мировые рынки продолжается. Если верить западной рекламе, Опра Уинфри советует потребление этих плодов в пищу, но на её сайте сказано, что ассоциирование её имени с продвижением этого продукта она просит считать дезинформацией.

Деликатес — суп из ягод асаи.

Также в 2007 году USFDA (Управлению по контролю безопасности продуктов США) вынесло предупреждение крупнейшему производителю асаисодержащих продуктов за распространение заведомо ложных данных о пользе ягод асаи для здоровья.

Вывод
Итак, асаи бесспорно вкусные экзотические плоды, которыми можно с пользой разнообразить свой рацион наравне с другими ягодами и фруктами.

Но это едва ли позволяет говорить о них, как о новом чуде для похудения или суперпище.

Несмотря на это импортеры и производители ягод и асаисодержащих продуктов продолжают рекламировать плоды асаи в сети и телевизионных передачах, как эффективный продукт для похудения.

(1 , 5,00 с 5)
Загрузка…

Источник: https://jhealth.ru/products-info/yagody-asai/

Отзывы о Acai Fito Cocktail — Ягоды Асаи для похудения от покупателей

Похудение это весьма сложная задача. И те, кто корректировал свою фигуру хотя бы раз, знают об этом факте. Но сейчас это не проблема, потому что на рынке товаров для похудения появилась новика, и худеть стало на много проще.

Ведь коктейль для похудения Acai Fito Cocktail очень быстро поможет избавиться от лишнего веса без изнурительных занятий спортом, диет и лишних финансовых затрат.

Что такое Acai Fito Cocktail?

Acai Fito Cocktail – это уникальный коктейль для похудения, в котором имеется сбалансированный витаминный комплекс для организма. Он частично заменяет приемы пищи и насыщает организм всеми важными компонентами.

Метод действия Acai Fito Cocktail

После того, как коктейль попадает в организм, начинают активизироваться масса химических процессов, которые включают режим похудения. Выводятся токсины из организма, сжигаются триглицериды.

https://www.youtube.com/watch?v=p3_fAicOM_Q

Активизируются все внутренние органы и системы организма. Усиливается обмен веществ даже на клеточном уровне. А для успешного результата не нужно заниматься физическими нагрузками, коктейль и так быстро выведет жировые отложения из вашего организма.

Уникальный натуральный сосав Acai Fito Cocktail

• Пищевые волокна – придают организму ощущение сытости на долгое время. Способны в больших количествах выводить из организма токсины, восстанавливают работу кишечного тракта и нормализуют количество сахара в крови.
• Витамины «А» и «Е» — восстанавливают ногти и волосы, усиливают иммунитет, нормализуют состояние кожи, способствуют омоложению, тонизируют и питают организм.
• Белки – содержатся в главном компоненте состава коктейля – в ягодах асаи. Регулируют аппетит, питают мышцы и сжигают в больших количествах жиры.
• Макро и микроэлементы – нормализуют работу внутренних органов и поддерживающих систем организма. Обогащают клетки организма кислородом, восстанавливают омертвевшие клетки.
• Аминокислоты – очень важны для работы всего организма.
• Витамин группы «В» — стимулируют иммунитет, делают красивыми волосы, ногти и кожу, тонизируют организм. Блокируют процессы, отвечающие за старение кожи и всего организма.
• Жирные кислоты – усиливают обмен веществ, расщепляют жиры, очищают организм от холестерина.

Благодаря этой усиленной формуле вам больше не придется страдать из-за лишних килограммов.

Эффективность коктейля Acai Fito Cocktail

Данное средство для похудения клинически доказало свою эффективность. Множество добровольцев сбросили лишний вес благодаря Acai Fito Cocktail и его уникальной формуле. Они принимали коктейль вместо завтрака каждый день и уже в первую неделю у них были результаты. У всех испытуемых наблюдалось снижение веса, улучшение общего самочувствия и повышение иммунитета.

Инструкция по применению Acai Fito Cocktail

• На завтрак вскройте упаковку с коктейлем и залейте две чайные ложки средства водой или любой другой жидкостью.
• Регулярно принимайте средство в течение всего курса.
• Уже через неделю наслаждайтесь первыми результатами.

Вы сможете вбросить до восьми килограмм лишнего веса за месяц употребления этого коктейля. Но если вы еще и занимаетесь спортом, то эффект будет гораздо больше.

Ведь средство эффективно борется с голодом и насыщает организм на продолжительное время, а его компоненты способствуют быстрому сжиганию жиров.

Стоимость Acai Fito Cocktail и где купить?

Приобрести эффективное средство для похудения, не требующее физических нагрузок, можно только на официальном сайте изготовителя. Стоимость коктейля Acai Fito Cocktail составляет 990 рублей, 388 украинских гривен или 5181казакских тенге.

Противопоказания и вред

Препарат не стоит принимать людям с индивидуальной непереносимостью организма к компонентам состава. Также перед применением нужно проконсультироваться с врачом людям с сахарным диабетом. Больше никаких противопоказаний и побочных действий у препарата не имеется, потому что его состав полностью натуральный и не может причинить вред здоровью.

Польза и преимущества

• Состав препарата на 100% натуральный.
• Компоненты коктейля отлично усваиваются человеческим организмом.
• Коктейль повышает иммунные барьеры.
• Способствует снижению стресса.
• Очищает печень от токсинов.
• Очищает сосуды от холестерина.
• Снижает артериальное давление.
• Насыщает организм важными и полезными витаминами и микроэлементами.
• Усиливает обмен веществ.
• Снижает аппетит.
• Питает организм, поэтому им можно заменять некоторые приемы пищи.
• Очень удобно применять в повседневной жизни.
• Коктейль приятный на вкус.
• Не нужно сидеть на диетах.
• Не нужно изнурять свой организм физическими упражнениями.
• Доступная цена.

Acai Fito Cocktail Отзывы врачей и специалистов

Ткачева Антонина Петровна, диетолог, Москва

Когда мои клиенты жалуются на сильное чувство голода, и что они не могут контролировать свой аппетит, то я рекомендую им принимать коктейль для похудения Acai Fito Cocktail. Потому что он как раз очень хорошо не только сжигает жиры, но и подавляет чувство голода.

А при похудении очень важно не есть в вечернее время суток, поэтому можно выпивать коктейль в конце рабочего дня и кушать не захочется до следующего утра. Вообще этот коктейль следует принимать на завтрак, но тем, кто падок на пищу, я рекомендую принимать его именно вечером.

Он отлично насыщает организм и выводит из него всякую гадость.

Ягоды Асаи реальные отзывы покупателей

Марина, 27 лет, Саратов

Я давно мечтала похудеть, но ничего не получалось, потому что мне сложно контролировать приемы пищи. Очень уж люблю вкусно покушать.

Но благодаря коктейлю Acai Fito Cocktail, я наконец-то смогла спокойно смотреть на еду и не есть в вечернее время. Спустя месяц приема Acai Fito Cocktail,у меня отличные результаты – шесть килограммов.

Но я не буду останавливаться на достигнутом, теперь поставила цель сбросить еще десять лишних килограммов.

Светлана, 34 года, Ульяновск

После 30 лет я начала набирать в весе и мне это естественно не понравилось. Поэтому я взялась за дело и начала активно худеть.

Теперь я выгляжу даже стройнее, чем до 30 лет и мне это очень нравится.

Источник: http://reviewspro.ru/acai-fito-cocktail/

Ягоды асаи для похудения

Очередной продукт под девизом «ешь и худей» – ягоды асаи. Это плоды тропического растения из Бразилии. В нашей стране можно купить ягоды асаи для похудения в аптеке в сушеном виде, также продаются они и в свежем виде в магазинах здорового питания, но стоят очень дорого.

Самая доступная форма приобщения к «тропикам» – это покупка сока ягод, бутылка стоит от 10 долларов на тематических ресурсах. Продукт по вкусу напоминает…морс из ягод-ассорти, хорошо известный всем, кто ходил в советский детский сад.

А вот относительно качеств и свойств, особенно жиросжигающих, разгорелось немало споров.

Реклама ягод асаи для похудения: правда, ложь и фото

В США реклама ягод началась с «партизанского» маркетинга. Появился блог якобы матери троих детей Саши Конрад, где женщина, в лучших традициях «худеющих дневничков» разместила сначала жалобную историю про испорченную тяготами материнства и карьеры фигуру, а потом – фото волшебного похудения с помощью ягод асаи.

Потом появились другие подобные блоги, объединяло их, впрочем, одно – фото «до», то есть изображение толстушки, было куплено на фотостоке и изменено в графическом редакторе. Так что фото «после» – сплошной обман и надувательство.

Естественно, пользователи интернета быстро раскусили обман «Саши Конрад» и ей подобных.

Ягоды асаи попали «на язычок» интернет-острословам, и почти все тематические западные блоггеры написали, что похудеть с бразильским аналогом черники невозможно.

Второе рождение история с асаи получила с распространением тренда Палео. Любители «древней» диеты отличаются изобретательностью в кулинарном плане, ведь им недоступны «химические» усилители вкуса, красители и другие способы «раскрасить свою жизнь вкусом», которые распространены в современном мире.

Так уж повелось, что с палео обычно тесно связана околоспортивная тусовка – фитнес-модели, на которых мы любуемся в пабликах, спортсменки кроссфита и другие флагманы индустрии. Теперь о ягодках стали писать девушки, на которых все хотят быть похожими.

И как-то в массовом сознании употребление асаи связалось с здоровьем и красотой.

Факты о применении асаи для похудения

Ягодки являются источником клетчатки, антиоксидантов, минералов. При этом, по количеству антиоксидантов сок асаи превосходит яблочный, но уступает виноградному.

Последний, зато в 3 раза дешевле и может быть приготовлен дома из приличного по качеству сырья и без добавления сахара. Асаи богаты антоцианами – растительными красителями, по некоторым данным, усиливающими действие антиоксидантов.

В общем-то, ягоды хороши как «замедлитель» действия свободных радикалов, и дополнительное диетическое средство для замедления процессов старения.

А вот информация о том, что антиоксиданты увеличивают эффект от обычных тренировок в 400 раз научным фактом не является. По крайней мере, на ресурсе, предлагающем публикацию результатов научных исследований в области диетологии в США таковой обнаружено не было.

Сама же икона американского телевидения утверждает, что похудела она отнюдь не с ягодами, а при помощи вполне банальной редукционной диеты и физических упражнений.

Калорийность ягод, кстати, не так уж и мала – 160 ккал, из них 33 грамма углеводов и около 4 граммов белка. Фактически, большая часть калорий с ягодами поступает из фруктозы.

Потому-то ягодки так любят спортсменки – им углеводная энергия в больших количествах необходима, чего не скажешь о тех, кто предпочитает диван штанге.

По вкусу ягоды напоминают ежевику, если бы вы посыпали ее порошком какао.

Причем, соки с асаи очень сильно различаются и по качеству, и по калорийности. На родине ягодок ими, кстати, в основном не наполняют желудки, а ополаскивают волосы.

В Бразилии также считается, что сок и ягоды асаи помогают сохранить молодость кожи и предотвратить кожные заболевания. Они также улучшают пищеварение и способствуют естественному очищению организма.

Как использовать ягоды асаи для похудения

Достаточно высокая калорийность ягод, особенно для тех, кто сидит на ограничительной диете, не позволяет употреблять продукт в больших количествах. Большинство «рекламирующих» асаи в своих блогах устраивают ими посттренировочный перекус, чтобы обеспечить более быстрое восстановление мышц.

Употребление ягод, конечно же, не освобождает вас от подсчетов калорий. С точки зрения насыщаемости и снижения аппетита лучше есть асаи с небольшим количеством орехов или семян, а также с творогом, белым мясом птицы (из пюре ягод получается вкусный соус), и другими источниками белка.

Кроме того, ягодами перекусывают в составе фруктовых коктейлей и смузи, добавляя примерно горсть ягод в любой стандартный рецепт с 100 мл греческого йогурта с повышенным содержанием белка, или йогурта и творога, и, например, бананом для сладости.

Если вы не толерантны к углеводам и ощущаете «сахарную лихорадку», то есть неестественный прилив бодрости после того, как поедите сладостей или даже фруктов, вечером коктейли с асаи лучше не пить, перенесите их на первую половину дня и постарайтесь исключить в этот день сладости и сухофрукты.

В общем, эти ягоды могут стать полезной экзотической заменой привычным нам сладким десертам вроде кураги или изюма, но надеяться, что бразильские ягодки по мановению волшебной палочки сожгут весь жир, конечно же, не стоит.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/jagody-asai-dlja-pohudenija/