22 Недели 5 дней беременности
22 неделя беременности
Вес беременной увеличивается, живот постепенно растет. При каждом посещении гинеколога в норме будущая роженица должна прибавлять 400-500 грамм. Продолжает увеличиваться объем циркулируемой крови, что улучшает кровоснабжение женских органов, плаценты и плода.
На 22 неделе беременности телосложение плода становится более совершенным. Ребенок неразрывно связан с материнским организмом. От того, как будущая мама относится к своему организму зависит самочувствие малыша и дальнейшее течение беременности.
Гормональная перестройка продолжается. Вместе с дефицитом полезных микроэлементов это провоцирует кровоточивость десен.
Снижение гемоглобина вызывает образование физиологической анемии, которая проявляется слабостью и головокружениями. Для плода это состояние опасно задержкой внутриутробного развития.
Во избежание этого нужно сбалансировано питаться, а также принимать железосодержащие препараты и поливитаминные комплексы.
На 22 неделе беременности малыш активно шевелится и совершает около 200 движений. Не все из них беременная ощущает. Если толчки становятся более интенсивными и частыми, следует сказать об этом доктору. Возможно ребенку недостаточно кислорода. Также с помощью движений малыш сообщает о том, что ему нравится, а что нет (громкая музыка, шум, посторонние звуки).
Будущим роженицам следует помнить, что дородовой (пренатальный) период сохраняется в памяти плода и определяет его последующую жизнь. Особую роль играет психоэмоциональное состояние женщины. Поэтому работу над формированием личности и психологическим развитием малыша следует начать еще в утробе, создавая благоприятную атмосферу и позитивное окружение.
Размер и вес плода на 22 неделе беременности
Развитие плода переходит на новый этап, завершается формирование систем и внутренних органов. Несмотря на нормальное функционирование плода при родоразрешении на этой неделе он не способен жить самостоятельно. Шансы выжить у таких детей минимальные.
Мозг плода продолжает совершенствоваться, начинают появляться извилины. Завершает развитие позвоночник, формируются межпозвонковые диски и позвонки.
Сердце плода увеличивается. Если прижаться к животу беременной, можно услышать его сердцебиение. Продолжают расти брови, ресницы, волосы и ногти. Нервная система совершенствуется, теперь движения малыша полностью осознаны.
Рост плода составляет 27-28 см, вес – 420-450 грамм.
Признаки беременности и ощущения женщины на 22 неделе
У будущей мамы может измениться походка. Она начинает чувствовать себя неповоротливой и неуклюжей. Это обусловлено смещением центра тяжести на фоне растущих матки и плода. Также увеличивается нагрузка на ноги, могут появиться варикоз и отеки. Бороться с подобными проявлениями помогут ванночки из лечебных трав, протирание ног кубиками льда и массаж.
Выделения на 22 неделе беременности желтоватые, белые или прозрачные. Если их количество увеличилось, не нужно пугаться. Для этого срока это вполне естественно. Появление тошноты или рвоты в этот период — признак позднего токсикоза. Это также нормальное явление, однако при постоянной рвоте следует проконсультироваться с гинекологом.
Грудь на 22 неделе беременности по-прежнему увеличенная. Из молочных желез может выделяться молозиво, которым в первые дни после рождения будет питаться ребенок.
Медицинское обследование на 22 неделе гестации
Если беременная планирует посетить гинеколога на этой неделе, ей нужно сдать мочу на анализ. Клиническое обследование мочи проводится для контроля за функционированием почек и своевременного выявления гестоза. Также может быть показан общий анализ кровяных клеток. Он выполняется для оценки общего состояния будущей роженицы и обнаружения признаков анемии.
На приеме гинеколог измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, объем живота и вес беременной. Если будущая роженица еще не прошла второе плановое УЗИ, оно может быть назначено на 22 неделе беременности.
Возможные проблемы вынашивания на 22 неделе
Будущую роженицу по-прежнему могут подстерегать определенные проблемы. Наиболее опасное осложнение 22 недели — замершая беременность: отсутствие шевелений — не повод для переживаний. Если гинеколог не прослушивает сердцебиение ребенка, беременная направляется на ультразвуковое исследование, которое поможет опровергнуть или подтвердить замирание плода.
Если вагинальные выделения изменили цвет, стали красными, коричневыми, зелеными или у женщины открылось кровотечение — следует обратиться к доктору.
У некоторых будущих рожениц диагностируется маловодие. Тактика лечения в подобной ситуации определяется общей картиной течения вынашивания. Некоторым беременным нужна госпитализация, другим — прием лекарственных препаратов.
Еще одна проблема 22 недели беременности — повышенный тонус матки, при котором живот женщины становится твердым. Это состояние опасно и может спровоцировать преждевременную родовую деятельность.Появление сонливости и слабости на этом сроке, не всегда служит безобидным признаком, характерным для беременности. Подобные ощущения могут свидетельствовать о гипотонии — пониженном артериальном давлении.
Также обратиться к гинекологу следует при возникновении звона в ушах, одышке и головокружениях. Такие осложнения, как сбои в функционировании почек, тошнота и приступы головных болей могут быть следствием гипертонии — повышенного давления.
Поэтому беременной нужно знать свою норму давления, чтобы контролировать изменения его показателей.
Некоторые мамы сталкиваются с таким осложнением, как геморрой, который возникает на фоне увеличения объемов крови и массы тела. Набухание сосудов анального отверстия может сопровождаться кровоточивостью, болью и зудом при дефекации. Чтобы предупредить развитие геморроя нужно пить больше жидкости, не допускать запоров, кушать больше фруктов, овощей и супов.
Запреты и рекомендации будущим роженицам на 22 неделе гестации
Рекомендации для беременных остаются прежними. С ростом живота женщине нужно быть более осторожной. Следует больше гулять на воздухе, правильно питаться и вести активный способ жизни.
Особенности питания
Многие беременные сами не замечают, как в попытках обеспечить малыша необходимыми веществами, начинают переедать. Если беременная заметила чрезмерную прибавку в весе, можно вести специальный дневник, в котором она будет записывать калорийность и объемы съеденного за день. На этом сроке будущей роженице необходимо 3000 ккал, лишняя энергия будет переходить в жировую ткань.
Важно правильно составить свое питание. В рацион нужно добавить больше печени, мяса, яблок, сухофруктов и других продуктов, насыщенных железом. Необходимо ограничить потребление сладостей, вредных продуктов и соли.
Чрезмерное потребление соленых блюд провоцирует появление отечности и задержку жидкости. Еда должна содержать больше клетчатки, стимулирующей пищеварительную функцию, белков, которые выступают основным строительным материалом, а также полезных минералов и микроэлементов.Лучше придерживаться дробного питания, кушать маленькими порциями 6-7 раз в сутки.
Прием витаминов
Чтобы предупредить развитие рахита у малыша и варикоза у будущей роженицы многим женщинам назначается прием витамина Д и кальция. Если будущая роженица не может придерживаться сбалансированного питания гинеколог может порекомендовать прием витаминно-минерального комплекса. В рамках профилактики анемии показан прием фолиевой кислоты и железосодержащих препаратов.
Секс на 22 неделе беременности
На фоне притока крови к гениталиям у многих беременных повышается сексуальное влечение. При отсутствии противопоказаний (угроза выкидыша, подтекание околоплодных вод, плохое самочувствие женщины) интимные отношения будут только полезными. Однако нужно придерживаться некоторой осторожности, избегая глубоких проникновений, давления на живот и анальной близости.
Физическая активность
Умеренные занятия спортом будут полезными на любой неделе гестации, однако не нужно перенапрягаться и реально оценивать свои силы. Существуют различные комплексы упражнений, разработанные с учетом потребностей организма беременной. Также можно посещать йогу, фитнес, аквааэробику, танцы или пилатес. Те, кто не имеют возможности ходить в спортзал, могут просто гулять на воздухе.
Прием лекарственных препаратов, медицинские процедуры
Плацента на этом сроке полноценно функционирует и защищает плод от воздействия неблагоприятных факторов. По показаниям беременной может быть назначен прием некоторых медикаментов и проведение определенных медицинских манипуляций. Любые врачебные действия выполняются в случае, если потенциальная их польза для беременной превышает возможные риски для ребенка.
Как выглядит живот на 22 неделе беременности
Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/22-nedelya-beremennosti/
Вот так выглядит Ваш малыш на 22 неделе
Малышу все еще достаточно свободного места у мамы в животике, и он активно этим пользуется, постоянно вращается, пинается. Эти «заплывы» беременная ощущает как шевеления и толчки.
Большую часть суток плод спит, период его отдыха должен быть около 22 часов, и, по закону подлости, бодрствовать он начинает, когда мама ложится спать.
Вкусовые рецепторы реагируют на принимаемую мамой пищу – сладкие продукты приводят к заглатыванию им околоплодных вод более активно, на кислые (если следить с помощью УЗИ) – малыш морщится.
Узи на 22 неделе беременности
На 22 неделе все еще возможно произвести второе скрининговое УЗИ, если не успели на 21-й. Хорошо видны все органы плода и специалист внимательно оценивает их форму, размеры, исключает наличие пороков.
Кроме того, в протокол исследования включены обязательная оценка соответствия размеров плода сроку беременности, размеры, расположение, состояние плаценты.
Обязательными являются следующие измерения: бипариетальный размер, лобно-затылочный размер, окружность головки, окружность живота, бедренная кость, плечевая кость, кости предплечья, кости голени и их оценка с помощью таблиц.
Что происходит в твоём организме на 22 неделе?
Продолжается набор веса и увеличение животика. Матка увеличивается и располагается на 2-3 см. выше пупка.
Допустимая прибавка в весе за неделю 300-500 гр., превышение этих показателей может свидетельствовать об отеках. Опасность задержки жидкости в организме – отек плаценты и ухудшение ее кровоснабжения, а, значит, и ухудшение питания плода.
Гормональный фон и повышенная потребность в микроэлементах, могут приводить к кровоточивости десен, для борьбы с этой неприятностью стоит подбирать зубную пасту, щетку, а также употреблять витаминно-минеральные комплексы.
Нередко, женщину сопровождает постоянная заложенность носа. Состояние может быть облегчено промыванием носа раствором морской соли.
Слабость и головокружение обусловлены физиологическим снижением гемоглобина.
Твои ощущения на 22 неделе
Привычными и допустимыми на 22 неделе являются изжога, боль в спине, отеки нижних конечностей.
А вот тянущие или схваткообразные боли внизу живота, должны насторожить беременную женщину, особенно если они носят постоянный, навязчивый характер.
Повышение тонуса матки в сочетании с тянущими болями в пояснице и кровянистыми выделениями – тревожный звоночек! Немедленно обратитесь за помощью.С 22 недели могут возникать тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, они нерегулярные, не вызывают болезненных ощущений, не сопровождаются кровянистыми выделениями.
Выделения из половых путей
Характер выделений на этом сроке беременности – светлые, умеренные, с ненавязчивым кисловатым запахом. Изменение цвета выделений в сторону желтых или зеленых указывает на присоединение инфекции, которую непременно необходимо лечить – из влагалища не леченная инфекция может подняться в полость матки и инфицировать малыша.
Кровянистых выделений из половых путей быть не должно. При обнаружении даже незначительных мажущих выделений, требуется помощь гинеколога.
Кровить может слизистая, после полового акта, особенно, если есть эрозия. Но точно установить такой источник возможно только при осмотре женщины с помощью зеркал. Если травм слизистой нет, вероятной причиной кровотечения может быть отслойка плаценты – яркие выделения свидетельствует о недавно случившейся отслойке, темно-коричневые – о давнем случае.
Значительные жидкие выделения могут указывать на подтекание, околоплодных вод. Для диагностики проводят специальные тесты и производят УЗИ.
Фото животиков на 22 неделе
Анализы и дополнительные методы обследования назначаются по показаниям.
Риски на 22 неделе
Самой частой причиной прерывания беременности на 22 неделе является ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность) — состояние, при котором шейка матки не может выдержать вес плода. Шейка раскрывается, плодный пузырь выпячивается, разрывается, и происходят преждевременные роды.
Еще одна опасность – разрыв плодных оболочек, подтекание околоплодных вод.
Беременная матка сдавливает мочеточники и может нарушиться отток мочи и, как следствие, развивается инфекция мочевыделительной системы.
Важное на 22 неделе
Не ленитесь сменить свой гардероб, подобрать правильно нижнее белье, обувь, свободную верхнюю одежду.
Очень важно общаться с растущим малышом, он слышит вас и все понимает. Он чувствует все эмоции и переживает их вместе с мамой, даже страх и боль.
Нередко на очень сильные эмоции малыш начинает вести себя чрезмерно активно и может даже занять неправильное положение в матке, или спровоцировать преждевременные роды.
Не волнуйтесь по пустякам, расслабьтесь, при необходимости примите успокоительный препарат.
Нагрузка на суставы, позвоночник и систему кровообращения растет. Используйте бандаж для постоянного ношения, он поможет поддержать животик и разгрузить позвоночник. Не сидите, закинув ногу на ногу, т.к. это нарушает кровообращение в малом тазу. Научитесь спать на боку с использование подушки, ее можно подложить под живот или коленку, что значительно облегчит состояние и улучшит сон.
Питание на 22 неделе
Питание должно быть полноценным и разнообразным. Обязательно присутствие у вас на тарелке овощей, фруктов, молочных продуктов, мяса и рыбы. Для утоления жажды лучше использовать свежевыжатые соки, компоты, морсы, воду, зеленый чай. А вот пакетированные соки, кофе и крепкий чай оставьте родственникам. Полностью откажитесь от алкогольных напитков и газировки.
Режим
Свежий воздух, вечерние прогулки, полноценный ночной сон – важные составляющие правильного режима беременной женщины.
Не засиживайтесь! Малоподвижный образ жизни нарушает кровообращение в матке, и делает кишечник еще более «ленивым».
4 марта 2019
Состояние на этой неделе беременности не должно вызывать тревоги, нареканий. Будущая мама может вести довольно активный образ жизни. Некоторые папы будут приятно удивлены возросшим либидо …7 декабря 2018
Состояние на этой неделе беременности не должно вызывать тревоги, нареканий. Будущая мама может вести довольно активный образ жизни. Некоторые папы будут приятно удивлены возросшим либидо …Источник: https://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week22
22 неделя беременности малыша, ощущения, а также рекомендации будущей мамочке
22 акушерская неделя или 5,5 месяцев беременности соответствуют 20 неделе развития плода в утробе. Этот период для ребенка является переходным. С 22 недели плод уже считается жизнеспособным.
Даже если произойдет внезапное прерывание беременности, то при соответствующем уходе малыш сможет выжить.
Все исследования, направленные на поиск возможных пороков развития плода, проводятся до этого срока, поскольку хирургический аборт на 22 неделе невозможен. Это уже будут преждевременные роды.
Что ощущает женщина
На 22 неделе женщина наслаждается безоблачным ощущением беременности. Токсикоз первого триместра уже миновал, а чувство тяжести и неуклюжесть последних месяцев еще не наступили.
Главным впечатлением у женщины на этом сроке становится все более активное движение ребенка в животе. Он уже вполне ощутимо толкается ручками и ножками. Нередко жизненный ритм мамы и малыша не совпадает.
Женщина может неожиданно просыпаться по ночам от слишком активных движений плода в утробе.
Вес тела беременной продолжает расти, изменение очертаний фигуры уже заметны невооруженным глазом. Однако движения женщины еще легки и грациозны, она спокойно ходит, наклоняется, приседает, выполняет легкие работы по дому.
Вес живота не сильно влияет на ее походку и координацию движений.
Но в области спины могут неожиданно возникнуть неприятные и резкие болевые ощущения, связанные со смещением центра тяжести в организме из-за возросшего объема матки.
Обильный приток крови к органам малого таза вызывает активизацию полового влечения. На этом сроке избегать близких отношений с партнером не стоит.
Ощущения, полученные во время секса на 22 неделе беременности, становятся особенно яркими и запоминающимися. Ограничения могут быть установлены врачом в том случае, если близость может привести к незапланированным родам.
Поводом к этому являются такие осложнения, как предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность и др.
Кожа живота и бедер постепенно растягивается, из-за этого на ней могут появиться первые следы растяжек. Из-за давления, которое оказывает матка на мочевой пузырь, желание сходить в туалет у женщины появляется все чаще. Кроме того у нее может возникнуть сильная отечность рук и ног, слегка увеличиться объем стопы.Жжение и зуд в области заднего прохода является признаком возникновения геморроя. Это неприятное заболевание часто становится спутником беременных женщин.
Смещение стенок брюшной полости и недостаточный отток крови из венозных артерий приводит к их увеличению. Неприятные ощущения могут усилиться в том случае, если беременная женщина страдает запорами.
В остальных случаях геморрой не доставляет особых проблем, однако лечить его нужно обязательно.
Что происходит в организме женщины
На 22 неделе общая прибавка веса тела женщины по сравнению с начальным периодом составляет в среднем 5-8 килограмм. Матка хорошо прощупывается и располагается на 20 мм выше пупка. Живот увеличивается в размерах постепенно.
Эмоциональное состояние женщины значительно улучшилось в силу того, что гормональный фон пришел в норму и стал стабильным. Организм вырабатывает специальные гормоны радости, которые позволяют женщине не замечать тяжестей вынашивания ребенка.
Улучшается цвет кожи на лице, состояние волос и ногтей. Повышение уровня эстрогена в крови может стать причиной появления на коже сосудистых звездочек. Утомляемость, раздражительность и сонливость не характерны для данного периода. Здоровый аппетит и постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое свидетельствуют о том, что организм нуждается в усиленном снабжении питательными веществами.
На этом этапе беременности в организме женщины активно увеличивается общий объем крови. Клетки плазмы, ответственные за перенос питательных веществ по всему организму, начинают усиленно делиться. Консистенция крови становится жидкой, возникает серьезный риск развития анемии. После длительного стояния или сидения на ногах могут появляться отеки и первые признаки варикозного расширения вен.
Развитие плода на 22 неделе беременности
На 22 неделе развития рост ребенка составляет от 25 до 30 см. Ближайшие несколько недель плод перестанет активно расти в длину, а основным направлением его развития будет набор массы. На данном этапе он весит примерно от 400 до 500 грамм. Но ежедневно этот показатель немного увеличивается.
В организме ребенка происходит быстрое увеличение подкожной жировой прослойки. В результате многочисленные сморщенные складки кожи постепенно разглаживаются. На голове растут волосы, но из-за низкого уровня содержания меламина в крови плода, они имеют очень светлый оттенок. Появляются реснички, и оформляется четкая линия бровей. Ребенок умеет открывать и закрывать веки.
В организме плода на этом сроке беременности:
- происходит усиленное развитие потовых желез;
- увеличивается размер сердца;
- продолжается формирование центральной нервной системы;
- совершенствуются половые органы, яички у мальчиков опускаются в область мошонки;
- происходит активное созревание легких;
- развиваются кишечник, желудок.
Печень ребенка активно вырабатывает ферменты, которые перерабатывают опасное для организма токсичное вещество. Это непрямой билирубин, появляющийся в результате распада гемоглобина. Благодаря печени происходит превращение этого соединения в абсолютно безвредный прямой билирубин, который легко выводится из организма плода через плаценту.
Позвоночник малыша на этом этапе развития фактически сформирован. Связки надежно удерживают позвонки в нужном положении. В костях плода начинается активное накопление минеральных веществ. В этот период организм ребенка нуждается в повышенном снабжении кальцием и магнием.
Мозг малыша замедляет свой рост, он весит уже около 100 г. и прекрасно функционирует. Ребенок начинает осознанно чувствовать, размышлять и анализировать собственные ощущения. Он учится:
- трогать свое лицо, руки и ноги;
- переворачиваться;
- координировать свои движения;
- сосать палец;
- реагировать на поглаживания живота мамы;
- совершать хватательные движения;
- стучать по стенкам околоплодного пузыря.
На этом сроке у малыша окончательно формируются органы слуха. Он прекрасно слышит, как у мамы стучит сердце, переваривается пища в желудке, движется кровь по сосудам.
Уровень шума внутри плаценты такой, как будто ребенок находится посередине оживленной улицы. Звуки из внешнего мира доносятся до малыша глухо. Тем не менее, он уже учится распознавать их.
Он живо реагирует на низкие тона, узнает голос мамы и папы, слышит музыку. Резкие и неприятные звуки могут вызвать беспокойство и раздражение малыша.
В случае возникновения внештатной ситуации и появления ребенка на свет на 22 неделе у него есть небольшие, но все же реальные шансы остаться в живых.Для этого он должен быть незамедлительно помещен в бокс и подключен к современному аппарату искусственного дыхания, так как его легкие еще не готовы к самостоятельному снабжению организма кислородом.
Питание должно подаваться через специальную трубку, ввиду несовершенства пищеварительной системы недоношенного ребенка.
Состояние малыша будет зависеть от того, как протекала беременность, его веса при рождении, профессионализма врачей и наличия в больнице всех необходимых медицинских аппаратов.
Положительно сказывается на ребенке принятие матерью кортикостероидов в течение 5 дней до преждевременных родов. Из всех детей, рожденных на этом сроке, выживают около 5%. Однако многие из них остаются инвалидами на всю жизнь.
Поэтому будущей матери следует как можно бережнее относиться к своему здоровью на 22 неделе беременности и постараться доходить срок вынашивания плода до конца.
Питание женщины на 22 неделе
Рацион беременной женщины на 22 неделе беременности должен состоять из полезных и натуральных продуктов. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но часто. В качестве перекусов хорошо использовать овощи, фрукты, ягоды, кефир. Салаты надо заправлять растительным маслом, а не майонезом.
Полностью следует исключить из употребления соль, поскольку она задерживает жидкость в организме. Это может привести к серьезному осложнению второго триместра беременности – гестозу.
Он сопровождается повышением артериального давления, возникновением обширных отеков ног и рук, которые могут стать причиной гибели плода. Следует контролировать общее количество жидкости, которое женщина выпивает за день.
Оно не должно намного превышать объем мочи, выводимой из организма за тот же период времени.Употреблять в пищу острые и жареные блюда лучше всего в ограниченном количестве. Предпочтение необходимо отдавать продуктам, приготовленным в духовом шкафу или на пару.
Плод на 22 неделе активно развивается, ему ежедневно требуются витамины, минералы и питательные вещества, которые он получает из организма матери.
Чтобы у женщины не наступило истощение собственных ресурсов, ей необходимо есть продукты, которые содержат необходимые микроэлементы.
- Железо – предупреждает развитие анемии. Содержится в говяжьей печени, укропе, тимьяне, петрушке, гречке, отрубях, овсяных хлопьях, пшеничном хлебе, фасоли, чечевице, кунжуте, семечках тыквы, шпинате, щавеле, оливках, грушах, яблоках.
- Кальций – необходим для укрепления костей скелета плода. Содержится в молоке, твороге, сыре, кунжуте, кураге, фундуке, изюме, капусте, моркови.
- Магний – способствует усвоению кальция в организме. Содержится в семенах подсолнечника, кедровых орешках, шоколаде, миндале, грецких и лесных орехах.
- Животный и растительный белок является основным материалом для построения тканей и органов плода. Содержится в говядине, свинине, курице, рыбе, яйцах, горохе и др.
- Йод – незаменимый элемент, необходимый для развития мозга малыша. Содержится в морской капусте, рыбе, кальмарах, креветках и других морепродуктах.
Включая в свой рацион ежедневно один из продуктов каждой категории можно гарантированно обеспечить организм всем необходимым. Сбалансированное, полноценное питание беременной женщины на 22 неделе будет способствовать развитию плода в утробе без осложнений.
Медицинские рекомендации
Риск появления нарушений и преждевременного прерывания беременности на этом сроке уже небольшой, но опасность все же существует.
Во время планового осмотра гинеколог направляет женщину только на общий анализ мочи и крови. Более серьезные исследования выполняются на более поздних этапах беременности.
Особенно внимательно на приеме врач осматривает ноги и руки женщины на предмет возникновения на них отеков.
При малейших признаках гестоза (токсикоза второго триместра беременности) женщине необходимо лечь в стационар на сохранение.
УЗИ в 22 недели назначается только в крайних случаях. Плановое исследование по выявлению патологий в развитии плода проводится еще на 18-20 неделях. Выполнять его повторно на данном сроке не имеет смысла. Из витаминов врач традиционно рекомендует принимать «Йодомарин». Все остальные препараты назначаются исключительно по медицинским показаниям.
В свободное время женщине необходимо больше гулять на свежем воздухе. Активные занятия спортом следует ограничить. Полезно на этом сроке плавать, выполнять гимнастику для беременных, осваивать основы правильного дыхания. Огромную пользу принесет регулярное выполнение комплекса упражнений, укрепляющих мышцы влагалища.
Поднятие тяжестей, курение и употребление спиртных напитков недопустимо. Возникновение неприятных тянущих болей внизу живота должно настораживать, поскольку на этом этапе развития плода матка находится еще достаточно высоко.
При малейших признаках кровотечения или постоянно усиливающейся боли следует немедленно вызвать скорую помощь. При увеличении количества, изменении цвета или консистенции выделений из влагалища стоит сообщить об этом гинекологу.
Это может быть признаками инфекции или подтекания околоплодных вод.
Кровеносные сосуды в организме женщины испытывают все большую нагрузку. При наличии предрасположенности к варикозу на ногах могут появиться венозные сеточки или узлы. Это симптом опасного заболевания, игнорировать которое не стоит.
Для улучшения кровотока следует носить специальные антиварикозные чулки или колготки.
С целью получения дополнительной консультации необходимо обратиться к гинекологу, который направит на УЗИ вен нижних конечностей и назначит необходимое лечение.Чтобы не допустить появления растяжек на коже живота и бедер, следует начинать ежедневно смазывать их увлажняющим кремом. На 22 неделе можно начинать по несколько часов в день носить бандаж для беременных, который поможет предотвратить чрезмерное растяжение кожи и снизит нагрузку на мышцы спины.
Фото УЗИ
На снимках УЗИ плода на 22 неделе можно отчетливо разглядеть все особенности телосложения ребенка, а также с большой долей вероятности определить его пол. На этом сроке врач исследует:
- возраст, состояние и толщину плаценты;
- количество околоплодных вод;
- длину шейки матки;
- число сосудов в пуповине.
Узи — 22 неделя беременности Малыш на 22 неделе беремености Узи на 22 неделе
Во время сеанса у плода измеряют длину тела, окружность головы, длину рук и ног. Врач проверяет наличие и состояние всех жизненно важных органов (сердца, печени, почек, легких, желудка).
— 22 неделя беременности
- Мария Сухоруких
- Распечатать
Источник: https://moy-kroha.info/22-nedelia-beremennosti
Особенности развития на 22 неделе беременности
Второй триместр беременности в самом разгаре. Малыш прочно связан с мамой, в том числе и эмоционально. 22 неделя беременности соответствует 5,5 акушерским месяцам, возраст плода составляет 20 недель. Ребенок разделяет все переживания мамы, его организм становится все более совершенным. Размеры плода на этом сроке беременности составляют:
- рост — от 19 см;
- вес — от 350 г.
В зависимости от того, как будущая мама относится к своему организму, зависит дальнейшее развитие плода.
Ощущения беременности
В этом периоде можно отметить быструю утомляемость. Возможно, вы не можете долго стоять, сидеть, заниматься однообразными делами — не стоит себя перенапрягать. Многие женщины на этой неделе могут заметить некую неуклюжесть, неповоротливость и изменение походки. Сравните свое фото до и во время беременности, отметьте положительные изменения.
22 неделя беременности может нести с собой обострения с деснами, их кровоточивость. В этом случае необходимо обратиться к стоматологу для устранения неприятности. Даже если вас не беспокоят проблемы с деснами, важно пройти осмотр у стоматолога на наличие дефектов зубов и вовремя их устранить.
Малыш развивается, а живот продолжает расти, но это пока не доставляет проблем. Вес продолжает активно набираться. К этому времени можно набрать до 7 кг к своему начальному весу. Во избежание прибавления лишних килограммов важно придерживаться основных правил питания.
Эта неделя может сопровождаться ощущением зуда в области живота, что нередко становится причиной появления растяжек. Очень важно пользоваться натуральными косметическими средствами, которые убирают зуд и делают кожу более эластичной и податливой к растягиванию.
Для здоровья мамы и ребенка необходимо выполнять гимнастику для беременных, что не допустит резкого и большого прибавления в весе, поможет держать мышцы организма в тонусе. При излишней нагрузке на спину пора задуматься о приобретении бандажа, прежде проконсультировавшись со специалистом.
Ощущения на 22 недели беременности сопровождаются повышенным либидо. Отказываться от секса при нормальном течении беременности не стоит. Так как в этот период происходит активное пребывание крови в область таза, ощущения могут стать ярче и насыщеннее. Ребенок защищен, навредить ему половым актом невозможно.
На данном сроке в организме женщины продолжается увеличение объема крови. Нехватка эритроцитов (гемоглобин) в крови сопровождается анемией. Важно обеспечить достаточное употребление железа в течение дня.
Самое радостное из ощущений беременности — шевеления плода. Толчки в животе уже может почувствовать и папа, приложив руку к животу. Именно эти прекрасные ощущения шевеления малыша придают уверенности и привязанность к малышу. В этот период беременности при прохождении УЗИ можно определить пол ребенка и сделать его фото. Если вы не суеверны, то можно начинать подготовку к появлению малыша.
Питание будущей мамы
Рацион мамы должен быть разнообразным, но исключающим вредные продукты, которые ведут к необоснованному набору веса.
Основные правила питания:
- жирную свинину заменить телятиной;
- салат, заправленный майонезом, заправлять оливковым или подсолнечным маслом;
- жареное — исключить;
- сладости заменить фруктами;
- ежедневно употреблять творог, орехи, сухофрукты, гречневую кашу;
- кофе заменить слабозаваренным чаем;
- ограничить употребление соли;
- избегать изделий из муки.
Продукты, богатые железом, которые необходимо употреблять во избежание понижения гемоглобина:
- красное мясо;
- печень;
- яичный желток;
- цельная овсянка;
- сухофрукты;
- грецкие орехи;
- яблоки, гранаты, груши и т.д.
Необходимое обследование
Для двадцать второй недели беременности обязательно посещение врача-гинеколога, а также нужно:
- измерить вес, рост, размер таза;
- измерить артериальное давление;
- прослушать сердцебиение плода;
- сдать общий анализ мочи;
- сдать общий анализ крови;
- пройти УЗИ.
При прохождении ультразвукового исследования можно сделать памятное фото плода. Во время диагностики должны оцениваться:
- положение ребенка;
- размеры сформированных органов;
- пол плода;
- количество околоплодных вод;
- состояние плаценты;
- наличие пороков развития.
Развитие плода
Фото малыша в этот период будет немного отличным от сделанного во время первого УЗИ, так как со времени первого скрининга прошло достаточно много времени. Мозг плода совершенствуется и весит около 100 г, начинается познавание мира вокруг.
Окружающим миром на данном периоде является внутренняя часть плодного пузыря и пуповина. Ребенок может отличать свет от мрака, разговор мамы и папы, прикосновения и настроения мамы.
Шевеления могут быть слишком активными, необходимо понять причину, возможно, вы неправильно сидите, лежите, громко говорите или слушаете музыку, будьте внимательны к знакам вашего чада.За день малыш совершает до 200 движений. Шевеления в 200 раз, конечно же, мама не ощущает. Если кроха дает о себе знать, пиная вас слишком часто, возможно, ему не хватает кислорода. Стоит чаще быть на свежем воздухе и сообщить об этом врачу.
Шевеления становятся все более отчетливыми и заметными, можно определить время его сна и бодрствования. Для этого периода характерны тактильные познания плода.
Он может ощупывать свое лицо, выполнять хватательные движения руками, стучаться по маточной стенке, дергать за пуповину, наклонять голову и просто обожает сосать палец. Если в течение дня не было замечено шевеления плода, необходимо срочно посетить врача для прослушивания сердцебиения.
Если по каким-либо причинам беременность преждевременно прерывается, то ребенок уже жизнеспособен и может быть выхожен.
Волосы на голове крохи растут довольно активно, в то же время брови становятся все более выразительными. Размеры сердца увеличиваются, активно развиваются потовые железы. В костной ткани продолжает накапливаться кальций, позвоночник сформирован, в том числе позвонки и межпозвоночные диски.
Предостережения
Важно быть предельно внимательной к своему организму. Ощущения в двадцать две недели беременности не должны приносить неудобства, но случаются непредвиденные обстоятельства, которые вовремя необходимо предупреждать. Главный дискомфорт этого периода — появление повторного токсикоза, причиной которого могут стать заболевания:
- эндокринные;
- сердечно-сосудистые.
Развитие анемии также приводит к необходимости лечения. Нужно вовремя сдать общий анализ крови и выявить нарушение. Признаками анемии является:
- слабость;
- бледность;
- одышка;
- учащенное сердцебиение;
- обмороки.
Выделения 22 недели беременности остаются неизменными. Они должны характеризоваться как умеренные, светлые, с легким кисловатым запахом. В том случае если заметны кровянистые выделения, необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как могут начаться преждевременные роды или возможно отслаивание плаценты. Важно пройти обследование, если выделения:
- зеленого или желтого цвета;
- в виде творожистых сгустков;
- имеют резкий неприятный запах;
- значительные, прозрачные и водянистые.
Для этого периода беременности не характерны боли в области живота. Поэтому при возникновении таковых нужно обращаться к специалисту. При болях в области почек, при мочеиспускании, при отеках ног крайне важна консультация врача.
Нельзя терять время даром, так как в 3 триместре будет сложно вести активный образ жизни. Чаще гуляйте, посещайте музеи, выставки, устраивайте вылазки — это лучший период для активного отдыха.
Далее нагрузка на ноги будет увеличиваться, передвижения на длинные расстояния будут слишком утомительными, а соответственно, небезопасными. Сделайте фото самых ярких моментов жизни этой недели.
Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/22-nedelya-beremennosti.html
22 неделя беременности: что происходит на этой неделе?
С началом 22 акушерской недели завершается пятый месяц беременности. Многих мам интересует, что происходит с ребенком на 22 акушерской неделе беременности.
Эта неделя, прежде всего, характеризуется тем, что головной мозг плода развивается медленнее, его структуры совершенствуются не так быстро, как это было раньше.
Плод активно развивается и уже начинает подготавливаться к жизни вне животика у мамы.
Какие изменения ждут плода на 22 неделе беременности?
Рост малыша уже достигает 27 см, а вес примерно около 350-400 г. Ваш малыш ростом с маленький кабачок
Как уже говорилось выше, на этой неделе несколько замедляет свое развитие мозг крошки, а вот тактильные ощущения начинают активно интересовать ребеночка. Он сейчас очень любознателен и с удовольствием изучает сам себя и все то, что его окружает. Одно из самых любимых его занятий — сосать пальчик и играться со всем, что окажется у него под рукой, например с пуповиной.
На свету, если приложить руку к животу, кроха может заметить ее и приблизиться к ней, чтобы понять что это, самые активные крохи даже ударяют по ней.
Сейчас малышу еще достаточно места в животе и он активно проводит свое время, постоянно меняя свое положение и посылая своей маме множество приветов толчками.
В течении дня ребеночек может по несколько раз переворачиваться головой вниз и вверх, однако уже большую часть суток он все же спит, а это около 22 часов.
Зачастую его «игривость» приходится на ночь, что может давать мешать спать будущей маме. Однако это вполне объяснимо: днем, когда женщина двигается, она тем самым укачивает кроху и тот спит, а по ночам, когда активность мамочки падает, малыш просыпается.
Костная система плода на 22 неделе становиться более прочная. В ней начинают скапливаться неорганические соединения. Все органы и системы плода сформированы, но им еще нужно время для выполнения определенных функций.
В период 22 неделе, плод за 1 день совершает более 200 движений, при этом шевеления малыша более отчетливы.В случаи, когда малыш чрезмерно активный и слишком часто напоминает о себе, возможно ему не хватает кислорода, поэтому будущей маме нужно как можно больше времени проводить на свежем воздуха, а также сообщить врачу о чрезмерной активности малыша.
Ощущения беременной на 22 неделе
Верхний край матки на 22-ой недели беременности находится на два сантиметра выше пупка. Это значит, что живот еще не достаточно большой, но постоянно растет.
Уже в этот период многие женщины отмечают смещение центра тяжести. Часто возникают такие проблемы как изжога.
Будущая мама, чтобы избежать неприятностей со стороны желудочно-кишечного тракта, должна кушать часто, но меньшими порциями.
Как правило, признаки беременности на 22 –ой неделе переносятся хорошо, потому, что циркуляция крови увеличена, а гормоны придают особенное сияние цвету лица женщины. Иногда на лице появляются прыщи, но к моменту родов они должны исчезнуть. Другими симптомами этой недели являются:
- Повышение чувствительности кожи вокруг сосков;
- Боль в спине. Справиться с ней поможет ходьба, занятия йогой для беременных;
- Частое мочеиспускание – это симптом, с которым ничего нельзя сделать, только смириться. Можно пить меньше жидкости перед сном, чтобы часто не просыпаться в туалет;
- Если случаются запоры или беспокоит геморрой, то надо увеличить количество клетчатки, поступающей в организм;
- Судороги в ногах. Избавиться от состояния поможет частое расслабление мышц. Можно делать растяжку (но не усердствовать с физическими нагрузками).
На 22-ой недели у женщины уже появляются безобидные тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хиггинса).
Они проявляются незначительным сокращением матки, но без болевых ощущений. Если тренировочные схватки приобретают регулярный характер и сопровождаются болезненностью, надо вызывать скорую, возможно, что начались преждевременные роды. Поскольку 22 неделя является третьим критическим периодом беременности.
Прибавка в весе на 22 неделе
Существует приблизительная схема, которая позволяет женщинам рассчитывать скорость набора веса. Так за первые три месяца цифра на весах должна увеличиться, примерно на 2 кг.
Во втором триместре происходит самый стремительный рост, поэтому каждую неделю прибавляется в среднем по 400 грамм. На финишной прямой скорость несколько падает, несмотря на то, что кроха продолжает расти.
Как правило, в течение последних недель прибавляется до 2-х кг. Опираясь на эту схему, на 22 неделе весы покажут около 5-7 кг. прибавки.
Опасности 22 недели беременности
На этом сроке будущую маму могут начать беспокоить новые проблемы и сложности. 22 неделя может быть потенциально опасна из-за то, что появляется риск подтекания околоплодных вод, а соответственно возрастает опасность преждевременных родов. Кроме того, в этот период велик риск развития таких опасных состояний как:
- Неправильное расположения самой плаценты.
- Риски возникновения новых инфекционных заболеваний.
- Резко ослабленное положение самой шейки матки.
И, конечно же, все из перечисленных заболеваний вполне могут привести к возникновению самопроизвольного выкидыша. И именно поэтому, своевременное обращение к медикам с целью диагностики при малейших недомоганиях у беременной женщины поистине крайне важно и именно в этот опасный период беременности.
18-22 неделя – опасные недели при беременности, когда будущей маме следует особенно беречься инфекционных заболеваний половой сферы, а кроме того, снизить физическую нагрузку и строго соблюдать режим дня. Именно сейчас вероятно открытие шейки матки под воздействием ряда неблагоприятных факторов.
21-22 недели помимо уже указанных факторов опасны с той точки зрения, что именно сейчас происходит активное формирование скелета будущего ребенка, а это значит, что женщине в этот период особенно необходим кальций. При дефиците в организме этого элемента вероятны судороги, особенно икроножные, ослабление зубов, волос и ногтей, а также все другие признаки нехватки кальция.
Выделения из груди и половых путей на 22 неделе
Первые выделения из груди при беременности (молозиво) зачастую появляются после 20 недели, они имеют желтовато-прозрачный цвет. Первое молозиво бывает липким, оставляет на одежде следы.
Если при беременности течет из груди, современные мамочки используют специальные вкладыши-прокладки для бюстгальтера. Такое простое приспособление пригодиться и во время кормления грудью.
Выделения из груди у беременных связаны с выработкой гормона пролактина, который синтезируется в организме только после зачатия.
Выделение молозива во время вынашивания является естественным процессом, который не несет угрозы вашему здоровью и здоровью вашего будущего ребенка. Молозива начинает вырабатываться во втором триместре вынашивания, пусть даже оно и не выделяется. Это естественно, так как грудь подготавливается к будущему кормлению малыша.
Поначалу оно представляет собой липкое, густое и желтое вещество, а вот ближе к моменту родов молозиво становится жидким и прозрачным. Если у вас ощущается некоторый зуд, пощипывание и движение в области груди, то не пугайтесь. Все дело в том, что мышцы начинают проталкивать молозиво к соску. Если же молозиво не выделяется заранее, а лишь до самих родов, то в этом также нет ничего опасного.
Что касается гигиены груди женщины, то она важна всегда, но в период беременности особое внимание связано с появлением небольших трещинок на сосках и вокруг них. А это прямые ворота для различной инфекции и бактерий.
Не нужно пытаться сдавливать соски, самостоятельно поставить диагноз выделений, этими действиями можно сделать только хуже своему организму.Обычно выделения из половых путей на 22 неделе беременности не меняются. Они должны быть прозрачными, внешне напоминающими белок сырого куриного яйца с ненавязчивым кисловатым запахом.
Если вы заметили изменение их цвета или консистенции, необходимо обратиться к доктору.
Так, кровянистые выделения могут указывать на преждевременное начало родовой деятельности, обычно о ней подскажет также боль в животе или присутствие регулярных схваток.
Появление крови может быть связано и с отслойкой или предлежанием плаценты – и то, и другое явление медики классифицируют как критическое и настаивают при их наличии на госпитализации беременной.
Срочно обращаться за медицинской помощью следует и при появлении водянистых, прозрачных выделений в увеличенных количествах.
Значительные прозрачные водянистые выделения – свидетельство подтекания околоплодных вод.
В случае, если выделения меняют цвет в сторону зелено-серого или желтого, в выделениях появляются хлопья, сгустки слизи или гноя, выделения превращаются в створоженную массу и приобретают неприятный запах – не откладывайте поход к врачу!
Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/22-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-na-etoj-nedele.html