31 Неделя беременности болит спина

Болит поясница при беременности — что делать. По каким причинам возникают боли в пояснице при беременности и как от них избавиться

Довольно часто умиротворенное наслаждение своим состоянием в ожидании малыша омрачается неприятными и болезненными проявлениями в пояснице.

С одной стороны, это вполне объяснимо — кроха растет, и нагрузка на позвоночник возрастает.

Но иногда будущая мама всерьез обеспокоена, а поскольку волноваться ей нежелательно, попробуем разобраться, безопасны ли боли в пояснице при беременности и каким образом наиболее эффективно от них избавиться.

Отчего тянет поясницу при беременности — неопасные причины

Самой частой и не несущей угроз причиной болезненных ощущений является смещение центра тяжести из-за увеличения живота.

Стараясь принять наиболее удобное положение, женщина прогибает поясницу, в результате чего поясничные мышцы постоянно находятся в напряжении.

Непривычное положение тела вызывает ноющую боль, которая быстро проходит после даже кратковременного отдыха лежа. Усугубляют ситуацию высокие каблуки, слишком длительное стояние, слабость мышц.

Особенно, если прибавка веса будущей мамочки идет стремительными темпами и превышает норму.

Гормональная перестройка и активная выработка релаксина способствует существенному расслаблению связок и возникновению подвижности крестцовых суставов, что также становится причиной неприятностей.

Болит поясница при беременности — в каких случаях нужна помощь доктора

Иногда поводом для появления боли в пояснице при беременности могут послужить и более опасные причины:

— недуги мочеполовой системы — пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь. К болям, которые нередко локализуются лишь с одной стороны, добавляются повышение температуры, рези при учащенном мочеиспускании, мутность мочи, тошнота;

— угроза выкидыша — болит, и довольно сильно, не только лишь поясница, но и область низа живота. Боль сопровождается выделениями;

— панкреатит — возможен, но при беременности встречается не так уж часто. Боль не ограничивается областью поясницы, но и ощущается в подреберье, подложечной области. Сопровождается тошнотой, рвотой, метеоризмом, снижением артериального давления;

— резкая боль в пояснице вполне способна возникнуть из-за резкого усиления нагрузки на спину. Иногда она настолько сильна, что не дает возможности разогнуться, без помощи невролога не обойтись.

При возникновении подобных ситуаций обращение к доктору необходимо. Только специалист может правильно диагностировать заболевание, назначить необходимое лечение и избавить от боли в пояснице при беременности.

Тянет поясницу при беременности — как диагностируется и лечится

Если болит поясница при беременности, и вы связываете это с обострением или возникновением перечисленных заболеваний, нужно обратиться к специалисту — урологу, гастроэнтерологу, неврологу.

Для правильного установления диагноза доктор проводит ультразвуковое обследование, назначает исследования мочи и крови, назначает при необходимости антибактериальные препараты, обезболивающие средства, рекомендует щадящую диету.

Лечение проходит как в стационаре, так и амбулаторно, выбор зависит от тяжести заболевания.

Тянет поясницу при беременности — как сохранить материнство

Ноющие и довольно интенсивные боли в области поясницы могут достоверно сигнализировать об угрозе прерывания беременности или возникновении риска преждевременных родов. Они могут появиться на любом сроке, на фоне психологической или физической нагрузки.

Иногда боль распространяется на нижнюю часть живота и сопровождается учащенным мочеиспусканием. В этом случае крайне важно прилечь, принять корвалол или валерьянку, не помешает и таблеточка НО-ШПЫ.

Если болевые ощущения не проходят, или возникают вновь после непродолжительного перерыва, следует проконсультироваться с доктором и сделать УЗИ.

Схваткообразные боли в пояснице при беременности на большом сороке, повторяющиеся регулярно, могут стать нежеланными вестниками преждевременных родов. Подтверждением служит уплотнение живота. Если боль возвращается через одинаковые промежутки времени, необходима срочная помощь доктора и ультразвуковое обследование.

При несвоевременном возникновении схваток, когда до предполагаемого срока родов достаточно долго, мамочку положат в стационар, а назначенное лечение будет направлено на прекращение маточных сокращений.

В данной ситуации, особенно на последних неделях беременности, нужно уметь распознавать ложные схватки — они не регулярны и интенсивность их не увеличивается со временем.

Болит поясница при беременности — помогаем себе сами

Тянет поясницу при беременности? Попробуйте воспользоваться советами специалистов:

1. Не следует задерживаться в одном и том же положении дольше десяти минут, меняйте позу. Длительное сидение и стояние одинаково не желательно.

2. Сохраняйте прямую осанку. Беременность — не причина для того, чтобы горбиться. Выпрямленный по всей длине позвоночник уменьшает нагрузку на поясницу.

3. Во время сидения не поленитесь подложить под спину подушечку, которая поможет расслабить мышцы поясницы, а ноги расположить на невысокой скамеечке. Колени должны находиться чуть выше уровня поясницы.

4. Ортопедический стул — прекрасный помощник и для будущих, и для уже состоявшихся мам.

5. Длительное сидение за компьютером не принесет ни вам, ни малышу никакой пользы.

6. При вынужденном длительном стоянии меняйте опорную ногу.

7. Спать желательно на боку, особенно на последних неделях беременности. Использование специальных подушек для беременных позволяет расслабиться и качественно отдохнуть.

Поспать, или хотя бы полежать, крайне желательно и днем, особенно, если досаждает ночная бессонница.

Не вскакивайте слишком быстро и стремительно из положения лежа — не спеша повернитесь на бок, сядьте и лишь потом вставайте.

9. По возможности старайтесь избегать приема анальгетиков, в крайнем случае допустимо воспользоваться обезболивающими средствами в виде кремов или мазей, но только с согласия доктора.

Советы эти скорее для профилактики, однако они помогают избежать таких неприятных ощущений, как боль в пояснице при беременности.

Кроме этого, следует хорошенько запомнить — тяжелые сумки во время вынашивания своего крохи противопоказаны.

Не рекомендуется также поднимать на руки старших детей, ласково объясните им, что это опасно для братика или сестрички. Если есть такая возможность — воспользуйтесь помощью близких или домработницы.

Самое пристальное внимание, если болит поясница при беременности, следует уделять правильному питанию. Мясо, орехи, зелень, сыр и творог, йогурт непременно должны присутствовать в меню будущей мамы. При необходимости доктор назначает препараты, содержащие кальций. Прекрасно помогают укрепить мышцы плавание, специальная гимнастика, неспешные прогулки.

Со второй половины, если тянет поясницу при беременности, можно воспользоваться специальным бандажом. Его применение особенно актуально, если приходится долго находиться на ногах. Кстати, от высоких каблуков придется отказаться.

Лучше отдать предпочтение удобной обуви на небольшой танкетке, а во время отдыха на кровати располагать ноги чуточку выше уровня головы.

Однако, перед тем, как взять абонемент в бассейн, посоветуйтесь с врачом. Не забудьте проконсультироваться с ним и по поводу посещения массажиста.

Легкое массирование спины и поясницы снимает напряжение и помогает расслабиться, но проводить его должен только опытный специалист и при отсутствии возражений со стороны доктора.

Если тянет поясницу при беременности, попробуйте выполнять специальные упражнения, разработанные специалистами для будущих мамочек и эффективно позволяющие избавиться от неприятной боли:

1. Опуститесь на гимнастический коврик, опираясь руками и коленями. Спинка ровная, головка должна находиться на одной прямой линии с позвоночником. Сделать глубокий вдох, изгибая спину дугой и втягивая живот, и задержаться на несколько секунд в таком положении. На выдохе расслабиться и вернуть спине прямое положение.

2. Лечь на спину, подогнуть колени. Медленно вдохнуть, напрягая ягодичные и брюшные мышцы, затем выдохнуть, расслабляясь.

3. Встаньте на коврик, руки опущены вдоль тела. Медленно вдохнуть, поднимая руки вверх и смыкая их над головой, потянуться. Следите за осанкой! Затем выдохнуть, опуская руки и расслабляя все мышцы.

Каждое упражнение или, по желанию, одно из них, следует выполнять ежедневно по 5-10 раз. Выбирайте время для занятий гимнастикой не ранее, чем через час после еды, иначе возможно возникновение отрыжки или изжоги.

Обязательно пейте воду, чтобы восстановить потерянный при занятиях объем жидкости.

Если во время гимнастики возникли неприятные ощущения или боль, остановитесь — может быть, это упражнение вам не подходит и его лучше заменить другим.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-poiasnitsa-pri-beremennosti-chto-delat-po-kakim-prichinam-voznikaiut-boli-v-poiasnitse-pri-beremennosti-i-kak-ot-nikh-izbavitsia/

Боли в пояснице 31 неделя беременности

» Снимаем боль в пояснице

На тридцать первой неделе беременности не только плод, но и будущая мама, активно прибавляют в весе. Малыш весит уже около 1.5 кг, а вот если вес мамы чуть больше нормы, то стоит начать его контролировать, ведь чем больше женщина наберет килограммов за время беременности. Тем крупнее будет плод и ей будет сложно рожать, а после ей будет тяжело избавиться от лишнего веса.

В этот период на 31 неделе беременности живот стремительно увеличивается в своих размерах, маму беспокоит тянущая боль в низу живота и в пояснице. Ее сон становиться беспокойным, ноги и руки затекают, постоянно хочется в туалет из-за того, что плод уже сильно давит на мочевой пузырь и ваши походы в туалет учащаются.

Некоторые женщины в этот период страдают изжогой, которая приобретает постоянный характер. Справиться с изжогой поможет питание. Стоит уменьшить порции, но есть чаще, так же можно попробовать после приема пищи принять полулежачее положение.

Появление отдышки на тридцатой неделе беременности – это не редкость, будущей матери все тяжелее передвигаться, мучает усталость и недосыпания. Именно в этот период времени папа должен внимательно следить за состоянием беременной женщины, избавить ее от лишней нагрузке и домашних хлопот, больше времени проводить с ней на улице и подумывать о покупке приданного для вашего малыша.

Маленькая кроха у мамы в животике уже научилась реагировать на людей, он в состоянии различать голос мамы и папы, пинаться, когда вы гладите животик или когда малышу хочется общения.

Сделав узи на тридцать первой неделе беременности, вы уже сможете четко увидеть половые органы малыша. Маленький комочек в вашем животике ведет свой образ жизни, он может активно сосать палец, хлопать глазками или перебирать ручками.

Вес плода на 31 неделе беременности уже составляет около 1,7 кг, его тельце начинает покрываться жировой тканью и малыш становиться более крупным.

Как лечить боли на 31 неделе беременности в пояснице и животе?

Проявление боли на 31 неделе беременности может свидетельствовать как о норме в некотором роде, так и о нарушениях, чреватых ещё большими проблемами по здоровью, предвестниками которых являются болезненные ощущения в самых разнообразных частях тела.

На этом сроке малыш имеет достаточно большие шансы выжить в случае, если роды будут преждевременными, вес его достиг 1,5 килограмма при росте 40 сантиметров.

Продолжает формироваться подкожная жировая прослойка, развиваются и совершенствуются функции всех органов. Например, поджелудочная железа теперь способна вырабатывать инсулин, однако на этом развитие органов и их функций не останавливается.

Однако на сроке 31 неделя преждевременные роды не дадут возможности дышать малышу самостоятельно, ему понадобится вспомогательная система для поддержания дыхания, без которой лёгкие не смогут работать. Что же касается органов чувств, то плод уже умеет различать настроение мамы, радуется и огорчается вместе с ней.

Именно поэтому не стоит лишний раз переживать по любому поводу. Помимо радостных моментов будущую маму поджидают и неприятные моменты. Существует целый ряд симптомов, которыми богата 31 неделя беременности: болит живот, поясница, конечности, кости таза, позвоночник.

Наиболее опасной среди перечисленных проблем является тянущая боль в животе.

Это означает, что присутствуют нарушения, а какие именно, может определить только врач. Если болью сопровождается гипертонус матки, то снять симптомы поможет «но-шпа», также следует начать принимать препарат «магне-В6».

Но первостепенным и наиболее безопасным помощником при тонусе являются свечи с папаверином. Однако не стоит заниматься самолечением, если нет возможности посетить врача, то конечно нужно воспользоваться этими препаратами, чтобы снять болезненные симптомы.

Но врачу сообщить нужно обязательно.

Если наступает 31 неделя беременности, тянет живот при этом, а также каменеет матка, однако подобные ощущения непродолжительны, то это вполне могут быть так называемые тренировочные схватки. Их появление в третьем триместре считается нормой, однако определить, действительно ли это так, может только врач.

Если боль внизу живота сопровождается неестественными выделениями, то это явный сигнал угрозы прерывания беременности. В норме же, когда растущий живот доставляет неудобства, то облегчить ситуацию поможет правильная осанка, уменьшение нагрузок, ношение правильной обуви на плоской подошве.

Выбор обуви сейчас особенно важен, так как происходит смещение центра тяжести тела, отсюда могут быть и разнообразные неприятные ощущения в районе живота.

Ведь подготовка к процессу родов невозможна без предварительно разошедшегося лонного сочленения, а этому предшествуют болевые ощущения в области лобковой кости, также может отдавать болью в пояснице. Неприятные ощущения в пояснице могут проявиться и как самостоятельный симптом.

Как правило, это может говорить о том, что увеличившийся живот даёт непривычно большую нагрузку на позвоночник. Продолжительность подобных болевых ощущений у каждой женщины разнится.

Когда наступает 31 неделя, болит живот при этом, а также дополнительно и страдает поясница, то в совокупности эти симптомы являют собой предупреждение о том, что происходит перестройка, и поводов переживать не имеется.

Помощь, которая может быть оказана в этом случае, заключается, во-первых, в снижении нагрузки, во-вторых, в поддержании правильной так называемой осанки беременных , ну и, в-третьих, облегчить боль поможет горизонтальное положение тела, если при этом ноги поместить на некоторое возвышение до уровня 50 сантиметров. Дополнительно снять нагрузку поможет ношение бандажа. Важно учесть, что надевать его необходимо исключительно из положения лёжа. Существуют и другие причины болей в пояснице, например, искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа и элементарная нехватка кальция в организме.

С последним из перечисленных проявлений справиться довольно просто, необходимо лишь увеличить употребляемое количество продуктов, содержащих кальций либо же дополнительно ввести препараты, которые содержат необходимое его количество. Прежде всего, стоит увеличить употребление молочных продуктов (сыр, молоко, кефир, творог, йогурт).

Однако же дело обстоит совсем иначе, если позвоночник имеет функциональные нарушения. В случае если беременная страдает межпозвоночной грыжей, то прежде, чем производить разнообразные процедуры, необходимо поставить диагноз, подтверждающий подобные опасения.

Ведь если при болевых симптомах сразу начать делать массаж спины, это может только усугубить положение.

Ношение бандажа может также снизить эти проявления, ведь матка представляет собой такую же мышцу, как и многие другие в организме, а это значит, что она обладает способностью реагировать на напряжение.

А потому увеличившаяся нагрузка на организм, прежде всего, коснётся мышц матки и поясницы, так как именно в этой области происходит смещение центра тяжести.

Очень важно, не смотря на большое количество неприятных симптомов, соблюдать спокойствие.

Ведь не только физиологическое состояние имеет влияние на возникновение болевых ощущений, но и психика здесь также играет не последнюю роль. Можно сказать, что ещё неизвестно, какая составляющая является причиной ухудшения здоровья, быть может, всему виной постоянно угнетённое состояние беременной.

МАМА:

31 неделя беременности — это неделя быстрого увеличения веса для Вас, так и вашего ребенка. Вы набираете к этому периоду, около 8,5 кг лишнего веса. Ваши груди готовятся к лактации, изменяется форма и их размер.

У многих беременных женщин с приходом 31 недели развивается поздний токсикоз или гестоз – это одно из серьезных осложнений. Повышается артериальное давление, возникают отеки, появляется белок в мочи. Его главным признаком является прибавка в весе более чем на 300 г в неделю. Что может развить первую стадию гестоза (отечность ног, рук, живота, лица).

На 31 неделе беременности большинство женщин имеют расширение вен на ногах. Беспокоит изжога, боли в пояснице, усталость, отдышка. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, кушайте маленькими порциями, употребляйте как можно меньше соли.

МАЛЫШ:

Ребенок растет очень быстро и достиг уже 1600 грамм и около 39 см в длину, что составляет более половины от размера при рождении. В ближайшие несколько недель малыш станет пухленьким. На 31 неделе беременности есть невероятное развитие в легких ребенка, где вырабатывается вещество, которое не дает альвеолярным мешочкам слипнуться – сурфактант.

Кроха продолжает развивать и накапливать слой жира под кожей, сама же кожа на данный момент имеет разовый цвет вместо красного. Малыш имеет хорошо развиты ногти, и он может поцарапать себя в утробе матери.

Кости становятся сильнее и требуют кальция, чтоб хорошо расти. Ребенок получает все питательные вещества через плаценту. Кушайте больше полезной пищи. У него хорошо работают почки.

Ваше чадо писает в околоплодные воды около пол литра мочи каждый день.

Органы Вашей крохи продолжают развиваться, малыш реагирует как на свет, так и на темноту.

Дата: -11-27 15:39:53

Источники: http://girafejournal.com/584-31-nedelya-beremennosti.html, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/kak-lechit-boli-na-31-nedele-beremennosti-v-poyasnitse-i-jivote.html, http://40-nedel.ru/58-31-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://spinanebespokoit.ru/snimaem-bol-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-31-nedelja-beremennosti.html

Почему может болеть поясница на 9 неделе беременности

Ребенок – мечта каждой нормальной женщины. Но выносить здорового и крепкого малютку удается не всем. Крайне редко бывает, когда будущая мать все недели беременности чувствует себя хорошо. При беременности организм начинает перестраиваться, вызывая серьезные изменения.

Большинство из этих изменений естественные, женщине нужно только набраться терпения их вынести. Это и токсикоз, и появление болей в спине, особенно в пояснице.Но иногда боль в пояснице может быть признаком развития патологии в организме беременной женщины.

В норме боль в пояснице на 9 неделе нормальна и возникает от растущей нагрузки на спину. Малыш становится больше, напряжение растет, мышечный слой вынужден реагировать на этот процесс. Но в каждом случае, когда появляется боль, необходимо посещать своего гинеколога-акушера. Только при помощи УЗИ возможно определить, от чего возникает боль и нет ли угрозы для мамы и ее малютки.

Особенности срока 9 недель беременности

Специалисты считают 9-12 недель особо ответственным сроком беременности. В первом триместре происходит закладывание всего организма малыша, включая головной мозг.

К 9 неделям при нормальном развитии у малютки уже формируются пальчики, исчезают перепонки. Плод набирает вес, на что позвоночник матери реагирует болями в пояснице.

Хотя на этих неделях беременность чаще даже не заметна окружающим, перемены идут полным ходом.

Меняется гормональный фон, полностью перестраиваются обменные процессы. Формируясь, костная система малыша забирает все необходимые составляющие из крови матери и ее костной системы.

Поэтому, если до беременности у нее наблюдались проблемы с позвоночником, к сроку 9 недель появятся выраженные боли в пояснице. Боли при беременности могут быть различного характера и это важный момент.

От их характера зависит диагностика, по этому признаку можно определить степень угрозы для обоих.

Читайте так же:  Причины болей в пояснице и спине у мужчин

Когда болит поясница в 9 недель беременности

В норме боль в пояснице при беременности в 9-12 недель слабо выраженная, не агрессивная. Женщины определяют ее больше как тянущую вниз, иногда добавляется ломота по всему пояснично-крестцовому отделу.

Тяжелее всего приходится хрупким женщинам с маленьким тазом и мелкой костью. По мере развития беременности расширяется матка, растягиваются мышцы. Матка готовится к родам почти все 9 месяцев, вынуждая к этому тазовые кости.

Вполне естественно, что возникает дискомфорт и болезненность возрастает.

При некоторой худощавости ситуация осложняется. У худеньких и мелкокостных мамочек роды часто протекают тяжело, с возможными повреждениями и разрывами. Чем миниатюрнее мама, тем тяжелее может нагрузка для ее организма.

Но суть в том, что физиологии это безразлично, потому она и реагирует болью.

В 9-12 недель боль в пояснице может возникать при хронических заболеваниях, которые уже имелись на момент беременности.

Заболевания могут быть различными:

• остеохондроз и его осложнения;
• заболевания костной и мышечной систем;
• мочеполовые болезни.

От чего может болеть поясница при беременности

На таких неделях иммунитет матери слабеет, особенно если его не поддерживать. В результате могут развиваться различные мочевые инфекции, что крайне опасно для малютки. Почти “родной” многим женщинам цистит потребует немедленного лечения. Цистит и уретрит могут провоцировать боль в пояснице при беременности в 9 недель и более поздних сроках.

Дополнительно могут проявить себя другие симптомы:

• резь внизу живота;
• болезненность при отделении мочи;
• изменится количество самой мочи и ее внешний вид.

Читайте так же:  Как лечить поясницу в домашних условиях

Почечная недостаточность или наличие нефритов также не редкость для беременных. Иногда признаки таких заболеваний проявляются только в момент беременности. Это объясняется возросшей нагрузкой на работу мочевой системы. В этом случае боли в пояснице могут быть выраженными, агрессивными, носить опоясывающий характер.

Боль в пояснице при таких неделях может спровоцировать и ЖКТ, особенно если в процесс вовлекается патология поджелудочной железы. Нередко у матери от тяжести происходит защемление нервных корешков в области пояснично-крестцового отдела.

Когда нужно бить тревогу при болях в пояснице

Боль любого вида автоматически должна вызывать тревогу у будущей матери. Просто потому, что причин для ее появления слишком много и среди них есть довольно опасные.

Иногда боль может быть сигналом к тому, что началось отслоение плаценты. Риск самоаборта возрастет в десятки раз, особенно если добавляются боли в животе. Обычно отторжение плода сопровождается сильными болями и появлением крови из матки. Опасна боль в пояснице при беременности не только на срок 9 недель. Критичным сроком также считают и последние месяцы.

При любой ситуации появление боли при беременности должно быть оценено наблюдающим акушером-гинекологом. Мама не должна стесняться вызывать “неотложку”, если боль становится серьезной. В таких случаях, когда боль в пояснице при беременности не имеет видимых причин или о них маме неизвестно, необходимо защитить себя и малыша.

Источник: https://spinous.ru/pain/pochemu-mozhet-bolet-poyasnica-na-9-nedele-beremennosti.html

Моя беременность

Боль в спине при беременности испытывают почти все беременные, с этой болью можно столкнуться на любом сроке. Однако боль в спине при беременности может быть не только из-за беременности, в некоторых случаях причины довольно таки серьезны.

Если у вас незначительные боли внизу спины при беременности на больших сроках, которые возникают к вечеру, проходят в покое, то скорее всего, это нормально, однако сильная боль в спине при беременности на любом триместре — сигнал достаточно серьезных проблем и заболеваний.

Боли в спине при беременности — причины

Причины болей в спине при беременности: из-за беременности, из-за заболеваний позвоночника; из-за заболеваний почек; из-за угрозы прерывания беременности или преждевременных родов.

Боли в спине при беременности из-за беременности

Боль может возникать как на первом триместре, так и третьем триместре.

Причиной болей в спине на ранних сроках беременности может быть растяжении маточных связок, из-за их отеков, матка же растет очень быстро.

Это несильные боли, они носят тянущий характер, они особо не беспокоят, напоминают боли в спине при месячных. Задержку, такую тянущую боль могут расценивать как признак беременности.

Постепенно это перестает беспокоить, но проходит немного времени, со второй половины беременности появляются другие боли, которые связаны с нагрузкой на мышцы спины.

Тупая, ноющая боль приходит в вечернее время, при этом вы ищите удобную позу для сна.

Это естественные дискомфортные ощущения, которые не представляют опасности, не приводят к проблемам со здоровьем, к проблемам с вынашиванием малыша.

Боли в спине при беременности из-за проблем с позвоночником

Еще до зачатия у вас могут быть проблемы со спиной. Это может быть остеохондроз, сколиоз, последствия травм, переломов позвоночника. В течение жизни это вызывает проблемы, требует лечения.

Во время беременности слабости, заболевания обостряются. Даже если у вас поражена зона позвоночника, которая до беременности была здорова.

При беременности этот отдел позвоночника все равно испытывает перегрузки, изменяется осанка, грудной отдел также оказывается в других условиях.

Больше всего и чаще всего болит спина в пояснице при беременности. Беременна на большом сроке идет, прогибая поясницу вперед, развернув плечи, откидывая их назад. В таких условиях позвоночнику в поясничном отделе приходится тяжелее всего. Эти боли достаточно острые, их можно отличить от физиологических, вызывающих меньший дискомфорт.

Боль может беспокоить и в покое, усиливается при движениях. Отдых может просто не помогать.

Боли в спине при беременности из-за заболеваний почек

Часто при беременности возникает пиелонефрит, он может возникнуть впервые. Существуют факторы, предрасполагающие к нему — снижение иммунитета, пониженный тонус мочеточников с нарушением оттока мочи. При этом у беременной могут обнаруживаться лейкоциты в мочек, белок, происходить повышение температуры тела, возникать боль в спине.

Пиелонефрит во время беременности очень опасен, он является источником внутриутробного инфицирования плода, из-за него может развиться гестоз , он является источником отеков, при неблагоприятном течении может стать причиной необходимости родоразрешения раньше времени.

Боли в спине при беременности из-за угрозы

Бывает во время беременности возникает угроза. При этом могут быть жалобы на выделения, боли внизу живота, боль в пояснице. Почему же возникает боль в спине при беременности при угрозе прерывания?. Схватки — сокращения матки.

Матка сильно отклоняется назад, тянет за собой связок, малыш опускается ниже, давит на нервные окончания крестца. Родовая деятельность сопровождается болью в нижней части спины.

Боли в спине при беременности, которые переходят в боли внизу живота, сопровождающиеся необычными выделениями — признак преждевременных родов, угрозы. Нужно сразу же звонить врачу.

Боли в спине при беременности — когда возникают?

Боль в спине при беременности может возникнуть уже с первых недель, с 7 недели беременности. Боли в норме незначительны, не очень должны беспокоить, они больше походят на дискомфорт, если же вы их замечаете, то нужна консультация врача. Болит спина на ранних сроках беременности по разным причинам, некоторые могут быть серьезны.

Со второй половины срока беременности приходят другие боли, они связаны с перераспределением нагрузки. Боли в спине на 21 неделе беременности  и позднее — это боли усталости, если вы раньше много двигались, были спортивны, то вы с ними не столкнетесь. Такие боли вызывают лишь небольшой дискомфорт. Другое дело — боли перед родами.

Тренировочные схватки обычно сопровождаются тянущими ощущениями внизу спины, это происходит, если лечь, расслабиться. Вы сразу поймете, что поясница болит из-за предвестников родов, живот напрягается, каменеет. Подобные жалобы могут появляться с 34 недели беременности.

Боли в спине при беременности — как лечить?

Нужно проводить подготовку к беременности, то есть нужно войти в беременность сильной, здоровой, тренированной, тогда с перегрузками вы справитесь.

Боль в спине при беременности помогает снять ношение дородового бандажа, лечебная гимнастика. Особенно хороший эффект дают походы в бассейн при беременности.

В воде тело расслабляется, ноша становится невесомой, это снимает болезненный спазм и вы чувствуете себя лучше в течение нескольких дней после посещения бассейна.

Как же уменьшить боли в спине при беременности? Носите обувь без каблука или на низком каблуке, спите на ортопедическом матрасе, двигайтесь — гуляйте. Применять мази и лекарствам можно только с разрешения врача. Рождение ребенка приносит конец мучениям. Роды дают возможность избавиться от боли в спине в большинстве случаев.

Источник: http://moyaberemennost.ru/boli-v-spine-pri-beremennosti.html

Тянет поясницу на 8 неделе беременности: причины, что делать

Большинству женщин знакомо ощущение, когда на 8 неделе беременности болит и тянет поясница и, конечно же, это влияет на эмоциональное состояние как будущей мамы, так и малыша. Для срока беременности в 8 недель характерно наличие симптомов, свидетельствующих о «интересном положении» и болевые или тянущие ощущения в пояснице являются одними из них.

С точки зрения медицины боль – тревожная физиологическая реакция организма на происходящие в нем изменения.

Восьмая неделя относится к первом триместру беременности, в этот период у эмбриона происходит закладка и формирование внутренних органов, а организм матери интенсивно перестраивает свою работу для того чтобы благополучно выносить и родить малыша в последующие месяца.

Физиологические причины

В большинстве случаев боль в пояснице на 8 недели беременности является нормой и связана с физиологическими процессами, которые происходят в организме беременных на сроке в 8 недель беременности. Среди причин боли в пояснице, связанных с физиологическими процессами наиболее распространенными являются следующие:

• Интенсивный синтез гормона релаксина в организме беременной и клетках хориона вызывает разрыхление и растяжение соединительной ткани позвоночника, а поскольку поясничный отдел является наиболее нагруженными, то именно он начинает болеть и тянуть;
• Вместе с наступлением беременности начинают происходит изменения в мочевыделительной системе женщины, которые связаны с увеличением объема циркулирующей крови, которую необходимо отфильтровать почкам, соответственно нагрузка на почки увеличивается и им приходится работать в усиленном режиме, что и приводит к тянущей боли в поясничном отделе;
• Во время беременности женщина набирает вес и нагрузка на позвоночник увеличивается, особенно это касается женщин, имеющих астеническое телосложение или же заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата в анамнезе.

Признаки патологии

Несмотря на то, что на 8 неделе беременности тянет поясницу у большинства беременных нередки случаи, когда это связано с течением патологических процессов в организме, которые не только угрожают здоровью будущей мамы и малыша, но и требуют немедленного лечения:

• Заболевания мочевыделительной системы. Беременным, имеющим хронический пиелонефрит, гломерулонефрит или другие заболевания почек стоит с особенной осторожностью относится к своему здоровью, если при беременности тянет поясницу и немедленно обратиться к врачу. Обычно боль в пояснице при заболеваниях почек сопровождается рядом других симптомов: повышение температуры тела и артериального давления, появление отеков (особое внимание стоит обратить на нижние конечности), тошнота, головокружение, головная боль, учащенные позывы на мочеиспускание, изменение цвета или количества выделяемой мочи;
• При варианте прикрепления хориона к задней стенки матки боль в пояснице может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Часто угроза выкидыша сопровождается появлением выделений из половых путей и тянущими ощущениями внизу живота. Для того чтобы исключить угрозу прерывания беременности или сохранить плод необходимо пройти осмотри у акушер-гинеколога. Желательно, чтобы это был доктор, который наблюдает женщину с начала беременности;
• При замирании эмбриона в полости матки начинают развиваться воспалительные процессы, боль от которых может отдавать в поясницу тянущими ощущениями;
• Паличие миомы матки может вызывать боль в пояснице в связи с усилением кровоснабжения опухоли, которое приводит к её быстрому разрастанию;
• Обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата у матери: остеохондроза, ревматизма, коллагеноза и других.

Что делать?

Поскольку среди причин данного явления существуют как абсолютно безобидные, являющиеся нормальной реакцией организма на изменения в нём, так и крайне опасные, приводящие не только к осложнению ходу беременности или потери плода, но и к летальному исходу беременности для матери, в первую очередь необходимо установить конкретную причину и исключить все возможные патологические процессы.

• Советуем почитать: что делать, если болит спина на 6 недели беременности

На 8 неделе беременности, как правило, женщина уже становится на учет в поликлинике по месту жительства или в клинике, где собирается рожать, и знакомится с акушером-гинекологом, который будет не только следить за ходом её беременности, но иногда и принимать роды. Именно к своему акушер-гинекологу стоит обратиться беременной, если поясница начинает болеть или тянуть на восьмой неделе.

Доктор может назначить ряд исследований, позволяющих установить причину боли: клинические анализы крови и мочи, анализ мочи на стерильность, ультразвуковое исследование матки и поясничного отдела позвоночника, анализ мазка влагалищных выделений, осмотр в зеркалах или пальцевое вагинальное обследование, измерение артериального давления и массы тела. Данные исследования позволят точно установить причину из-за которой во время беременности тянет поясницу, к тому же они являются абсолютно безопасными для матери и плода и не вызывают никаких дискомфортных ощущений.

Помимо немедленного обращения к врачу будущей матери не стоит впадать в панику, а лучше прислушаться к своему организму, обратить внимание на наличие других симптомов, сопровождающих боль в пояснице. В случае обнаружения симптомов помимо боли в пояснице и вызывающих беспокойство о них обязательно стоит сообщить акушер-гинекологу во время приема.

Несмотря на то, что может тянуть поясницу на 8 неделе беременности из-за серьёзных проблем, будущей маме стоит сохранят спокойствие и здравый рассудок, поскольку, независимо от причины возникновения боли, нервное напряжение может серьёзно повредить организмам матери и ребёнка и уж точно не поможет избавится от проблемы тянущих ощущений или боли в пояснице.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/tyanet-poyasnitsu-na-8-nedele-beremennosti.html

32 Недели беременности боли в пояснице | Причины болей в пояснице

32 неделя относится к третьему триместру беременности – периоду, в котором вы начинаете готовиться к предстоящим родам. Ваш ребёнок начинает крепнуть и набирать вес, что сказывается на размерах живота и вашем самочувствии. Прочитав эту статью, вы узнаете, с какими ещё ощущениями вам придется столкнуться на 32 неделе беременности.

С наступлением третьего триместра беременности наблюдается так называемый синдром надоевшей беременности . Это связано с увеличением живота, болями в пояснице, бессонницей и чувством постоянной усталости.

Ощущения в животе на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности возникают специфические ощущения в животе – тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Сначала вы можете ощущать небольшое напряжение мышц матки, которое в течение 30-60 секунд проходит. Так организм готовит вас к предстоящим родам. Но в отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса характеризуются:

• нерегулярностью,
• неритмичностью,
• отсутствием дискомфорта,
• непредсказуемость.

Во время тренировочных схваток на 32 неделе беременности низ живота болит непродолжительно, затем боль отпускает. Спровоцировать эти ощущения может обезвоживание организма, переполненный мочевой пузырь или интимная близость.

Если вы заметили, что на 32 неделе беременности у вас постоянно тянет низ живота, появились обильные выделения и высокая температура тела, то в этом случае вам следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Выделения на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности важно знать, какие выделения считаются нормальными, а какие – патологически опасными. Для нормальных выделений характерны следующие признаки:

• однородная консистенция,
• молочный цвет,
• кисловатый запах,
• умеренность.

Вас должны насторожить зеленоватые, водянистые и кровянистые выделения. Если на 32 неделе беременности вас беспокоят творожистые выделения, то это указывает на грибковое заболевание – молочницу.

Наличие водянистых выделений может говорить о возможном преждевременном излитии околоплодных вод. При появлении вышеперечисленных признаков необходимо срочно обратиться к врачу.

Это поможет избежать таких серьёзных последствий на 32 неделе беременности, как кровотечение или преждевременные роды.

Токсикоз на 32 неделе беременности

Токсикоз – это один из признаков беременности, который является своего рода приспособлением организма к новым условиям. Он наблюдается в первом триместре и по достижении срока в 12 недель обычно проходит. Но если вас беспокоит вопрос, бывает ли токсикоз на 32 неделе беременности, то наш ответ – да. Его ещё называют поздним токсикозом. Признаками позднего токсикоза являются:

• отёки рук и ног,
• гипертония,
• нарушение работы почек.

Ответ на то, может ли тошнить на 32 недели беременности, зависит от физиологических особенностей вашего организма. Тошнота может появиться при нарушении деятельности пищеварительной системы, ожирении, гиподинамии и болезнях почек.

Простуда на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности простуда возникает из-за слабости иммунитета. В это время все ресурсы вашего организма направлены на вынашивание плода, поэтому он становится подверженным инфекционным заболеваниям.

ОРВИ на 32 неделе беременности не так опасно, как на ранних сроках, но все же может привести к серьёзным последствиям. Постоянный кашель перенапрягает мышцы брюшного пресса, что может спровоцировать преждевременные роды.

При наличии боли в горле, кашля и высокой температуры рекомендуется срочно обратиться к врачу.

Во время беременности нужно быть осторожнее с приёмом лекарственных средств. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Головные боли на 32 неделе беременности

Главной причиной, из-за которой на 32 неделе беременности кружится голова, являются гормональные изменения. Этому также способствует неправильное питание, недоедание и длительная работа за компьютером. У девушек, страдающих гипертонией и гипотонией, также часто болит голова на 32 неделе беременности.

Для того чтобы остановить головокружение при беременности на 32 неделе, исключите из своего рациона кофеин, жирную и острую пищу, цитрусовые фрукты и маринады.

Боли в спине на 32 неделе беременности

Многие пациентки жалуются на то, что у них болит поясница на 32 неделе беременности. Этот симптом связан с постоянным увеличением размера живота, из-за чего происходит смещение центра тяжести.

Если у вас на 32 неделе беременности болит спина, но врачи не выявили ничего серьёзного, то вам не стоит сильно волноваться из-за этого.

Боли в нижнем отделе спины являются типичными симптомами третьего триместра.

31 неделя беременности: боли

31 неделя беременность боли в пояснице появляются больше чем у половины будущих мам. 31 неделя беременность идет подготовка к родам, в связи с чем, возникают тренировочные схватки, что вызывает боль в пояснице.

На 31 неделе беременности боли являются неизбежным симптомом. Они связаны с нагрузкой на позвоночник (боли в спине). с подготовкой к родам (тренировочные схватки) и просто чрезмерной усталостью. Это не является патологией.

Во время беременности организм женщины работает за двоих. Все органы и системы вырабатывают вдвое больше необходимых веществ. Особенно это заметно на последних месяцах.

При сдавливании полой вены начинается снижение давления. Может случиться обморок.

Для уменьшения болей в спине поможет ношение бандажа. Но только в том случае, если точно известно положение плода, и если не запрещает врач.

Боли на этом сроке могут возникать в связи с появлением тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Так матка тренируется до родов. Эти схватки не приводят к рождению ребенка, и не опасны для плода.

Также боли возникают за счет размягчения связок таза, чтобы ребенок прошел родовыми путями.

Обязательно следует обратиться к врачу в случае возникновения болей в животе, или области лобка. Особенно если когда 31 неделя беременности боли сопровождают кровотечения, отошли воды, появилась тошнота, рвота, обмороки, ухудшение самочувствия и общего состояния. Такое состояние может привести к выкидышу.

Поэтому на сроке 31 неделя еще раз назначают ультразвуковое обследование. Врач смотрит на состояние и положение плода, его сердцебиение, крепление плаценты. В случае выявленной патологии можно вовремя начать лечение и предотвратить угрозу преждевременных родов.

В любом случае ребенок, родившийся в 31 неделю, выживает почти в 100% случаев. Особенно при квалифицированной медицинской помощи.

Источники: http://detstrana.ru/article/beremennost/zdorove/zdorove-zhenschiny-na-32-nedele-beremennosti/, http://www.webkarapuz.ru/article/31-nedelya-beremennosti-boli

Комментариев пока нет!

Источник: https://lechimpozvonochnik.ru/prichiny-bolej-v-pojasnice/32-nedeli-beremennosti-boli-v-pojasnice.html