Беременность 22 недели боли промежности

Болит промежность при беременности. Причины болей в промежности во время беременности

Беременность ― это настоящий фейерверк положительных эмоций и в то же время колоссальная нагрузка на женский организм. На разных этапах беременности женщина испытывает некоторые трудности, которые в большинстве случаев не опасны и сопровождаются только определенным дискомфортом.

Наряду с токсикозом, болью в пояснице и мигренью, в период беременности часто фиксируются жалобы на болезненность в промежности при беременности. В 90% случаев ― это нормальные физиологические явления в костных и мышечных тканях по причине чрезмерной нагрузки. Но не стоит исключать риск патологии, которая редко, но все же встречается.

Поэтому консультация с гинекологом должна быть обязательной, чтобы вовремя диагностировать воспалительный процесс. Такое заболевание на беременность не влияет, но в процессе родоразрешения может создать много трудностей.

Давайте рассмотрим все предположительные причины появления боли в промежности, как можно устранить проблему самостоятельно, и нужно ли лечение в данной ситуации.

Боль в промежности во время беременности ― норма или патология?

Боль, независимо от природы ее происхождения, всегда сигнализирует о различных нарушениях в организме. Она может появляться в результате серьезных заболеваний или носить временный характер и самостоятельно проходить после ликвидации раздражителя.

Боль в промежности как раз относится к последнему виду боли, которая вызвана сильной нагрузкой на мышцы и кости в малом тазу. Особенно часто это случается, если женщина до зачатия не особо занималась спортом и ее связки и мышцы не эластичные.

После родов боль проходит, поскольку первопричина ее появления самоустраняется.

В ряде случаев интенсивный болевой синдром в промежности может быть неестественным и появляется по причине острого воспалительного процесса в мышцах или костной ткани. Чтобы подтвердить диагноз, женщина сразу проходит обследование и если нужно ― курс противовоспалительной терапии.

Родоразрешение естественным путем может окончиться расхождением таза или сильным повреждением мышц.

Причины боли в промежности при беременности

На ранних сроках гестации (до 20 недели) резь и покалывание в промежности должны отсутствовать. Их появление почти всегда указывает на серьезную проблему. Поэтому обращение к гинекологу при первых болезненных ощущениях крайне необходимо. Врач должен исключить осложнения, угрожающие беременности.

Почему болит промежность на ранних сроках беременности

Провокаторами болевого синдрома, который отдает в промежность при беременности в первые несколько недель беременности, являются:

• Риск выкидыша. В этой ситуации происходит раскрытие шейки матки и мелкое расхождение костного корсета в малом тазу. Боль в этом месте может быть первым и даже единственным сигналом начинающегося выкидыша. Но своевременное обращение к акушеру-гинекологу в 80% случаев помогает предотвратить потерю малыша.
• Варикоз органов малого таза. Если у женщины происходит стремительное расширение вен по варикозному типу, она может ощущать сильный дискомфорт. У нее словно покалывает в промежности при беременности, может быть чувство «беганья мурашек», онемения. Такие ощущения происходят в результате нарушения кровообращения. Такое заболевание нужно сразу лечить, поскольку появление густой венозной сетки может сопровождаться внутренними кровотечениями в малом тазу или гипоксией плода.
• Гнойное воспаление в мышечной ткани промежности. Беременность способствует снижению иммунитета. Поэтому даже микротравмы на половых органах или в области внутренней поверхности бедер могут стать «воротами» для инфекции. Она может попасть извне, например, с одежды, через грязные руки, при посещении бассейна или же проникнуть из анального отверстия. Вредные микроорганизмы могут активизироваться и начнется сильное нагноение в виде фурункулеза, угревых высыпаний, гнойных ран. При отсутствии лечения, инфекция попадет в полость матки и к ребенку. Осложнения могут быть самыми разнообразными: от инфицирования плода до сепсиса.
• Гипертонус матки. На ранних сроках это явление очень распространено. При лечении маточный тонус спадает, и женщина спокойно продолжает вынашивать малыша. Заподозрить повышение тонуса можно по характерному симптому: женщина ощущает, что у нее давит промежность при беременности.

Боль в промежности на этом гестационном сроке всегда имеет серьезные основания для обследования поэтому пренебрегать визитом к доктору не надо.

Что вызывает боль в промежности во II и III триместре

Начиная с 4 месяца беременности боль в промежности относят к функциональному кратковременному расстройству. Как правило, болевой синдром сохраняется с 34 до 40 гестационной недели, но может возникать на 20-25 неделе и продолжаться еще 1-2 месяца после родов.

Причиной боли в этой области могут быть такие физиологические особенности беременной женщины:

• Чрезмерная активность малыша. Если на большом сроке плод часто двигает ножками, он упирается в дно матки и надавливает на мышцы промежности. Они могут сильно растягиваться и даже частично травмироваться. Но это не грозит ни матери, ни плоду и на процесс родоразрешения не влияет. Просто женщина часто отмечает, что у нее тянет промежность при беременности и появляется чувство, словно ей что-то мешает в области лобка.
• Пониженная физическая активность. При отсутствии необходимой нагрузки на мышечный аппарат, женщина быстро набирает избыточный вес, мышцы промежности теряют эластичность, становятся дряблыми и легко травмируются при ходьбе под давлением большой матки. В процессе родоразрешения это провоцирует множественные разрывы.
• Гормональные перемены. Согласно закону природы, который генетически заложен в женском организме, происходит изменение гормонального фона. Этот процесс контролирует размягчение костной ткани в тазобедренной области, чтобы плод мог появиться на свет, не повреждая кости матери. Вот поэтому и болят кости промежности при беременности. Но боль носит периодический характер и является вполне терпимой.
• Многоводие или избыточная масса плода. Оба эти факторы усиливают давление на стенки матки, под весом которой происходит растяжение мышц. При этом женщина может постоянно испытывать неприятные ощущения в промежности.
• Приближение родов. Ближе к родоразрешению малыш располагается головкой к выходу, а сама шейка начинает постепенно размягчаться, готовясь пропустить плод. Это способствует сдавливанию сосудистой сетки и нервных волокон, что и вызывает после 37 недели беременности боли в промежности.

Все вышеперечисленные факторы являются абсолютно нормальными и часто имеют место при беременности. Особого лечения или дополнительных обследований при этом не проводится. А чтобы улучшить самочувствие женщины и снизить риск травматизации промежности в ходе родов, рекомендуется делать легкие гимнастические упражнения для повышения эластичности мышц.

Боль в промежности перед и после родов

Болезненность в промежности после 38 недели беременности ― не совсем нормальное явление, но и отклонением тоже его не назовешь, поэтому опасаться нечего. Полностью устранить дискомфорт невозможно, ведь плод уже вырос и постоянно давит на промежность. Единственное, что остается ― искать удобную позу, меньше стоять и ждать родов.

На 40 неделе беременности болит промежность по причине приближающегося родоразрешения. Но этот симптом не является обязательным, поскольку не все женщины его испытывают.

Боль в промежности после родов ― состояние, которое испытывает каждая роженица. Характер боли зависит от того, как протекал родовой процесс: были осложнения и разрывы или нет.

Если все обошлось без травм и эпизиотомии, боль и опухлость спадает через пару дней. В других случаях болезненность может сохраняться от 7 до 10 дней.

Как избавиться от болевых ощущений в промежности при беременности

Если отклонений от нормы врач не обнаруживает, и у женщины болит промежность во время беременности по причине нормальных изменений организма, ей могут посоветовать выполнять простые физические упражнения и регулярно делать массаж в болезненной зоне. Особых навыков или помощи специалиста вам не потребуется, просто выполняйте следующие рекомендации.

Гимнастика при боли в промежности во время беременности

Любые физические упражнения, включая йогу и посещение бассейна, допустимы только после разрешения вашего акушера-гинеколога. Самостоятельно предпринимать такие меры профилактики нельзя, поскольку у спортивной активности есть много противопоказаний во время беременности.

Когда врач одобрил такие методы борьбы с болью, вы можете выполнять лечебную укрепляющую зарядку, постепенно увеличивая нагрузку. Если вы длительное время отмечаете чувство сдавливания, у вас колит или стреляет в промежность при беременности, вам подойдут следующие упражнения:

• Неполные приседания ― укрепляют мышечный аппарат в промежности, делают сухожилия растяжимыми и крепкими. Выполняется упражнение так: обопритесь о спинку кровати, стула или стол, широко расставьте ноги в коленных суставах и медленно приседайте на 90⁰. Поскольку это увеличивает нагрузку на спину, рекомендовано делать 6-9 упражнений.
• Махи ногами ― тренируют мышцы промежности, делая их растяжимыми. Чтобы выполнить упражнение, возьмитесь за спинку стула и плавно махайте каждой ногой поочередно назад и вперед, слева направо. Количество махов ― 10 раз в каждую сторону. При появлении дискомфорта внизу живота, количество раз нужно уменьшить вдвое.

Есть еще много других упражнений, которые эффективны, когда болит промежность при беременности, но они выполняются только под присмотром инструктора. Некоторые из них женщины изучают на подготовительных дородовых курсах.

Вместе с упражнениями можно использовать специальный бандаж для женщин в положении. Он будет удерживать животик в нужном положении.

Массаж промежности при беременности

Промежность представляет собой совокупность мышечных тканей и кожи. Ее предназначение ― закрывать вход в просвет органов малого таза. Чтобы женщина чувствовала себя комфортно во время беременности, а в процессе родов не получала множественные разрывы, важно поддерживать эластичность всех мягких тканей.

У многих женщин, особенно первородящих, промежность довольно упругая и неподатливая. По этой причине у женщин беременность сопровождают рези в промежностях.

Значительно уменьшить болевые ощущения, сохранить целостность промежности и предотвратить эпизиотомию во время родов помогает специальный массаж.

Делать массаж лучше после теплого душа, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Если такой возможности нет, можно приложить на 7-8 минут теплый компресс на область промежности.

После этого примите позу полулежа, под спину уложите большую подушку. Если вы не дотягиваетесь до промежности из-за большого живота, можно провести процедуру стоя. Потом маслом обработайте руки, преддверие влагалища и его большую часть.

Для этого может использовать прокаленное растительное масло или специальные масла для интимного массажа. Для обогащения состава можно добавлять эфирное масло розы, зародышей пшеницы, абрикосовых косточек, жидкий раствор токоферола (витамин Е).

Проводить такой массаж запрещено при наличии любых гинекологических заболеваний инфекционной природы.

Делать массаж промежности можно на любом гестационном сроке. В первом триместре допустимо проводить 1 сеанс в неделю, с 28 по 32 неделю ― 3-5 раз в неделю, начиная с 36 недели и до родов ― через день. Если у вас беременность 38 недель и болит промежность очень сильно, можно делать массаж ежедневно.

Как делать массаж промежности:

1. Постепенно введите большие пальцы обеих рук во влагалище на глубину 3-4 см. Сдавливающими движениями двигайте пальцы немного вниз и в стороны. Длительность процедуры ― 60-90 секунд. При этом должно присутствовать легкое жжение под пальцами рук.
2. Введите пальцы во влагалище на 2 см, и начинайте растягивать его в стороны. Можно проводить массаж по очереди одним пальцем в каждую сторону, если вы не можете как следует дотянуться. Выполните по 10-15 растяжений в каждую сторону.
3. Введите палец на 3 см вглубь и делайте движения снизу вверх, слегка растягивая стенки влагалища. Проводите массаж 3-4 минуты.

Важно! Проводить интимный массаж нужно чистыми руками с обстриженными ногтями (можно использовать стерильные перчатки). При этом важно очистить кишечник и расслабиться.

Теперь вы знаете, почему болит промежность при беременности. Как видите, особых поводов для тревоги нет, поэтому не тревожьтесь понапрасну. А если у вас возникают сомнения, обязательно посоветуйтесь с вашим гинекологом.

«Как делать массаж промежности перед родами»

Источник: https://beremennuyu.ru/bolit-promezhnost-pri-beremennosti-prichiny-bolej-v-promezhnosti-vo-vremya-beremennosti

Боли в промежности во время беременности

Процесс вынашивания ребенка связан не только с развитием, ростом плода, но и изменениями в организме женщины. Он ощущает в два раза большую нагрузку, а иммунитет должен справляться с защитой не только будущей матери, но и малыша.

Также происходят изменения и на физиологическом уровне. К примеру, на разных сроках женщина может почувствовать боль в районе лобка.

У нее возникает вопрос о том, почему болит промежность при беременности, на который есть исчерпывающие ответы.

статьи:

Болевые ощущение на ранних сроках

В первом и втором триместре вынашивания ребенка изменения в организме женщины не должны вызывать боль. Плод еще не достиг тех размеров, чтобы как-либо давить на кости таза, седалищный нерв, связки. Но бывают случаи, что во втором триместре могут возникнуть такие ощущения, которые считаются нормальными.

Если боль не является сильной, а выделения имеют нормальный цвет, запах, то не стоит волноваться. Следует посетить плановый осмотр врача, чтобы окончательно развеять свои сомнения. Если есть боли в промежности при беременности, то их причину может установить только специалист после осмотра или обследований.

Если болевые ощущения в области лобка возникли на ранних сроках, то все же следует сразу обратиться к своему врачу. В первом триместре необходимо с особой осторожностью относиться к своим ощущениям, любым изменениям. В этот период есть угроза возникновения выкидыша, если боли усиливаются и переходят в область спины, поясницы. Также важно обратить внимание и на выделения из влагалища.

Причиной таких проявлений могут и другие заболевания, которые дали о себе знать в период вынашивания ребенка. Часто так случается из-за того, что иммунитет ослабевает, испытывает двойную нагрузку именно при вынашивании ребенка.

Во всех этих случаях важно обратиться к врачу, не откладывая проблемы на поздние сроки. Если боли в промежности носят тянущий характер или похожи на спазмы, то это также является поводом для осмотра лечащим специалистом. При распространении люмбалгии на область таза и спины важно, как можно быстрее пройти обследование.

Но не стоит переживать из-за каждого болезненного проявления, так как изменения в организме беременной могут проявляться и таким образом. На раннем сроке к ним нужно относиться более настороженно. О любых дискомфортных ощущениях важно вовремя говорить гинекологу, чтобы он мог составить общую картину протекания беременности.

Болит промежность при беременности (второй триместр)

Плод в организме женщины во втором триместре значительно увеличивается в размерах. Это может послужить причиной тому, что женщина ощущает небольшую боль в области таза, лобка.

Они могут приносить дискомфорт, но вполне терпимы. Нормальной можно назвать такую люмбалгию, которая не особо беспокоит беременную, не переходит на другие органы и области.

Стоит сразу же посетить своего врача, если эти ощущения являются постоянными и усиливаются.

Если во втором триместре неприятные ощущения проявляются не только в промежности, также нужно обратить на это внимание. Например, поводом прийти на осмотр может стать боль в пояснице, тазовых костях. Только специалист, который наблюдает женщину, сможет провести обследования и выявить причину люмбалгии.

В целом, когда болит промежность во время беременности, важно не давать волю эмоциям и чрезмерно переживать. Следует сначала определить причину таких проявлений, придя на прием своего врача.

Иногда причина может крыться и в состоянии организма женщины, которое никак не связано с вынашиванием ребенка.

Она может иметь хронические заболевания по типу венозного расширения вен малого таза, сдавливания седалищного нерва и т.д.

Скорее всего, врач порекомендует пройти курс лечения уже после родов. Недостаток кальция, достаточного количества витаминов также может повлиять на возникновения болей в костях таза. Причина может достаточно много, которые может определить только профильный специалист. Но все же важно пройти обследования, сдать анализ до появления ребенка на свет.

Боли в промежности на 38 неделе беременности

Плод достигает самых больших размеров в третьем триместре. Ощущения тяжести, одышки и другие проявления являются нормальными, если они особо не беспокоят будущую маму. Естественно, могут возникнуть боли и в области лобка.

Большую нагрузку испытывают мышцы, связки таза и даже вены. Если незначительно болит промежность беременность 35 недель, то это является нормой.

Лечащий врач проведет осмотр или же задаст вопросы, чтобы окончательно установить причину этих ощущений.

В 35 недель происходят изменения и в суставах, а таз незначительно расширяется, что также может стать причиной дискомфорта. Если женщина постоянно спит только на спине, то из-за это возникает отечность, неприятные ощущения в области не только лобка, но и поясницы, таза. Следует менять позы, использовать специальные подушки для беременных и т.д.

Особое внимание следует обратить на то, сколько времени будущая мама проводит в сидячем положении. Если оно преобладает в течение дня, то может возникнуть венозное расширение малого таза. Из-за роста плода и его положения часто диагностируется и защемление седалищного нерва. Невралгия вызывает наибольшую боль, но временную.

Когда походит беременность 36 недель болит промежность у будущей мамы, это является нормальным проявлением. Ребенок внутри достигает практически максимальных размеров. Всем весом он оказывает давление на связки, мышцы, чем и вызывает дискомфортные ощущения. Когда связки напряжены, растягиваются, это вызывает тянущие, неприятные болевые ощущения.

Они могут не давать покоя будущей маме не только днем, но и даже ночью, когда она максимально расслабляется. Все равно вес плода за день оказывает влияние на матку и кости, мышцы таза. Но все это временно и после родов состояние женщины приходит в норму.

Спустя семь дней беременность 37 болит промежность также может сопровождаться такими же неприятными ощущениями. Они также связаны с положением плода, увеличивающимися его размерами.

Организм будущей мамы испытывает практическим максимальную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, мышцы и связки малого таза.

Расходятся кости лобкового симфиза, что необходимо для правильного прохождения ребенка через родовые пути. Поэтому организм так готовится к родам и тому, чтобы они прошли максимально хорошо для самого ребенка.

 Если идет 37 неделя беременности болит промежность, то стоит выяснить причину у своего гинеколога, который наблюдает женщину всю беременность.

Во многом состояние беременной зависит от ее питания, активности в течение дня. Если она долго находится в сидячем положении, то зона лобка может болеть, тянуть, возникают покалывающие ощущения.

Это может связано с расширением вен, состоянием сосудов и т.д. Следует обратить внимание и на свой рацион, чтобы количество кальция, калия и магния было оптимальным.

Точные рекомендации сможет составить специалист.

К примеру, боли в промежности на 38 неделе беременности могут быть значительными, если причина в защемлении нервов. Женщине некомфортно в любом положении.

Боль возникает даже тогда, когда она лежит, может отдавать в ногу. Так как проводить лечение в процессе вынашивания не всегда показано, то часть этот период следует просто перетерпеть.

После родов или изменения положения плода на последних неделях все неприятные ощущения могут просто пройти.

Если в 38 недель беременности болит промежность, то это может свидетельствовать о том, что происходит давление плода не только на нервы, но и на связки, мышцы.

Но это не всегда так: организм должен простроиться, на последних неделях это максимально тяжело.

Ребенок меняет свое положение, его голова находится внизу, ближе к основанию промежности. Безусловно, это может стать причиной расширения вен, растяжения связок. Мышцы таза ощущают максимальную нагрузку, так как вместе со связками должны удерживать всю тяжесть органов и плода. Дискомфорт считается нормальным, если он связан только с беременностью и ростом плода.

Разрыв промежности при родах

Если речь идет о разрыве промежности, то боли в промежности могут быть существенными. В этом случае требуется врачебное вмешательство. Часто это случается при самих родах, тогда используется обезболивание, наложение швов.

Женщина может ощущать значительную люмбалгию при разрывах, которая проявляется не только в самой промежности, но и отдает в другие зоны.

Болевые ощущения из промежности могут отдаваться болью в пояснице, ногах и желудке, подробнее о том, что значат такие боли читайте тут.

У спортсменок может наблюдаться гипертонус связок, мышц, который не вызывает дискомфорт до зачатия. Для них это состояние напряжения в малом тазу может быть нормальным. Но при вынашивании ребенка возникает давление, нагрузка на матку, связки и мышцы таза.

Поэтому, при расхождении суставов, костей возникают боли. Они могут переходить на лобок, впадины между промежностью и ногами (места сгибов).

Важно не заниматься спортом вовремя вынашивания ребёнка, даже если речь идет только о первом триместре. В это время есть угроза выкидыша. При чрезмерной мускулатуре возникают проблемы и в процессе родовой деятельности.

Но все индивидуально и зависит от состояния здоровья, физиологии роженицы.

В целом, не стоит поддаваться панике, испытывать значительные переживания из-за дискомфорта в матке, лобковой зоне, паху. Промежность, действительно, может болеть.

Это могут быть тянущие, колющие ощущения, спазмы и другие проявления. Важно вовремя прийти на очередной или внеплановый осмотр, проконсультироваться и услышать ответы на свои вопросы.

Откладывать посещение не стоит, ведь причины боли в промежности могут быть и серьезными.

Ребенок оказывает давление на мышцы матки, связки. Кости немного расходятся в области таза, что также считается нормальным. Может возникнуть и застой крови, нарушение кровообращение, расширение вен.

Все это в сумме и дают болевые ощущения в промежности, с которыми сталкиваются большинство будущих мам.

Дискомфорт наиболее ощутим в самом начале беременности и на ее последних неделях. Важно обговорить все свои ощущения со специалистом. Подробное описание поможет ему установить точную причину болей. В целом, не стоит волноваться, так как такое состояние обычно является нормой.

Источник: http://good-mummy.ru/boli-v-promezhnosti-pri-beremennosti/

22 неделя беременности

Что происходит: малыш становится все активнее, толчки усиливаются и учащаются. Мама должна фиксировать толчки как минимум утром и вечером. При отсутствии шевелений следует обратиться к врачу (он должен прослушать шевеление плода). Чрезмерные шевеления тоже не всегда хороший знак – возможно, у плода нехватка кислорода.

Ребеночек опять прибавил в размерах: его вес 430 г, рост около 28 см.На 22-й неделе беременности тормозится развитие мозга, активизируется становление потовых желез и тактильности. Малыш старательно познает окружающую среду, изучает себя.

На малейшее внешнее действие следует реакция. Сейчас важно общаться с ребенком, включать ему негромкую музыку, читать.На первый план среди ощущений мамы выходят боли. Кажется, что болит все – спина, ноги, плечи.

Регулярный отдых, массаж, бандаж и удобная обувь помогут свести дискомфорт к минимуму. Необходимо следить за давлением и уровнем гемоглобина в крови. Есть опасность развития анемии.А вот к болям в животе нужно прислушаться и лучше проконсультироваться с врачом.

Возможно, они связаны только с проблемами пищеварения. Не забываем следить за выделениями. Примесь крови или гноя – очень плохой знак.

УЗИ на этом сроке помогает определить интенсивность развития малыша, отсутствие угроз благополучному протеканию беременности. По фото уже можно оценить развитие отдельных частей тела ребенка.

Что происходит на 22 неделе?

На 22 неделе малыш активно пользуется возможностью менять свое положение, ведь места в матке все еще много. Поэтому малыш активно кувыркается, переворачивается, двигает ручками и ножками! Но это бывает в те немногие часы, когда он не спит.

А спит он около 20 часов в сутки! Частенько случается так, что биоритмы малыша совершенно не совпадают с биоритмами будущей мамочки, тогда женщине придется потратить немало сил, чтобы успокоить малыша!На данном сроке замедляется до этого бурное развитие головного мозга, все нейроны заняли свои места, и теперь налаживаются нервные связи. Но зато активно происходит развитие тактильных ощущений.

Кроха активно изучает окружающее его пространство на ощупь: он касается стенки матки, гладит свое лицо, ручки, ножки, хватается за пуповину. А любимым занятием стало сосание пальчика, он это делает и во сне, и во время бодрствования.

Помимо тактильных ощущений у малыша уже хорошо развит слух и зрение, он уже явно демонстрирует маме свое отношение к громким звукам и яркому свету: начинает толкаться и выражать свое недовольство. На языке уже функционируют вкусовые сосочки, поэтому малыш уже чувствует вкус пищи, точнее амниотической жидкости.

Поэтому, когда мама есть что-то сладкое и вкусное, кроха активно начинает заглатывать жидкость, а если пища острая, соленая или просто не по душе малышу, он начинает выражать свое недовольство.Печень начинает выполнять детоксикационную функцию: она переводит токсичный «непрямой» билирубин – продукт распада гемоглобина, в безопасный «прямой» билирубин, который выводится с помощью плаценты.

К 22 неделе уже полностью сформирован позвоночник, костная система продолжает укрепляться. Активно работают потовые железы.

Плод и размер живота

Ребеночек опять прибавил в размерах: к 22 неделе его вес составляет 430 г, а рост около 28 см.
Животик мамы увеличивается с каждым днем, по пока еще не сильно стесняет женщину в движениях.

Она еще способна самостоятельно завязать шнурки. Матка активно растет и отодвигает со своего пути внутренние органы. Высота стояния дна матки на этом сроке примерно 22 см.

Пальпируется матка примерно на уровне пупка или чуть ниже.

Ощущения

Самым явным ощущением женщины в этот период является боль в пояснице, ведь растущий животик смещает центр тяжести, и на позвоночник ложится дополнительная нагрузка. Изменяется осанка и походка женщины, из-за этого она часто считает себя грузной и неповоротливой.Часто женщин беспокоит обильные выделения из половых путей.

Если они белого или молочного цвета, со слабым кисловатым запахом, однородной консистенции, то это нормально. Просто чаще проводите гигиенические мероприятия и пользуйтесь ежедневными прокладками.

Если вы обратили внимание на появление зуда, появление запаха выделений, изменение их цвета в сторону зеленого или желтоватого, то срочно бегите на осмотр к врачу, скорее всего это инфекция.Из сосков часто выделяется белая полупрозрачная жидкость – молозиво.

Чуть заметные, исчезающие к утру отеки не опасны, а вот ярко выраженные отеки, не проходящие за ночь, должны подтолкнуть женщину к посещению врача.Многих женщин беспокоит кровоточивость десен, в этом случае не лишним будет полоскание рта отварами ромашки или коры дуба, а также посещение стоматолога.

Также нередко отмечают женщины появление заложенности носа и носовых кровотечений. Это нормально, ведь количество циркулирующей крови увеличивается, а маленькие сосуды не справляются с такой нагрузкой. Во время кровотечения зажмите нос салфеткой или ватой и наклоните голову вперед. На несколько минут приложите к переносице лед.

Если эпизоды кровотечения становятся частыми, а кровь долго не останавливается, то необходимо обратиться к врачу.Частенько женщины на 22 неделе чувствуют слабость, головокружения, чувство усталости приходит быстрее обычного. Это связано с физиологической анемией в организме женщины. Ведь объем циркулирующей крови увеличивается быстро, а клетки крови просто не успевают образовываться. Поэтому женщине необходимо больше находиться на свежем воздухе, кушать продукты, содержащие железо, стараться избегать душных помещений.

Но самые главные ощущения, которые испытывает женщина на данном сроке, – это движения малыша. За день он может совершить их около 200, но мама пока чувствует только десятую их часть.

Она уже должна начать фиксировать количество движений малыша, необязательно это делать весь день, но утром и вечером лучше обратить на это внимание.

Отсутствие движений в течение 24 часов должно насторожить будущую маму и заставить посетить врача.

Боли в животе

По сути, болей в животе как таковых на этом сроке не должно быть, поэтому появление тянущих болей в нижней части живота, интенсивных, временами схваткообразных, которые могут начаться в пояснице, а потом спуститься на низ живота, могут возникать вследствие повышения тонуса матки – это тревожный знак: необходимо срочно обратиться к врачу. А если боль сопровождается кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу просто недопустимо – существует риск прерывания беременности. Если вы обратитесь вовремя, то существует высокая вероятность, что беременность удастся сохранить.Конечно, возможны боли вследствие перерастяжения удерживающих матку связок, тогда боли локализуются по бокам живота, отдают в пах, но это даже не боли, а скорее дискомфорт, который женщина ощущает в момент подъема со стула, например. В таких ситуациях рекомендуется не делать резких движений и прилечь отдохнуть.

Некоторые женщины могут ощущать боли вследствие сдавления маткой кишечника, в таких случаях боли сопровождаются нарушениями пищеварения – вздутием живота, запором, урчанием в животе.

Опасности

На 22 недели женщина может ощущать дискомфорт по многим причинам, но не все они представляют угрозу для малыша и самой мамочки, а вот некоторые, напротив, требуют обращения к врачу. Ниже будут приведены некоторые симптомы, требующие медицинского осмотра.

Первое – это, конечно же, боли внизу живота, про эту боль уже было довольно подробно написано выше, поэтому добавлю только, что чувство будто матка «каменеет» должно сразу насторожить женщину и привести в кабинет врача.Второе – это изменение характера влагалищных выделений.

При появлении кровянистых или коричневых, даже самых незначительных – мажущих, выделений женщина должна сразу бить тревогу – существует реальная угроза потерять малыша. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений с неприятным запахом говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода.

Четвертое – это самое банальное повышение температуры выше 38 градусов, а также ОРВИ и грипп. Обязательно необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил безопасное лечение. Повышение температуры, сопровождающееся болями в пояснице и при мочеиспускании — это симптомы пиелонефрита, необходима срочная консультация врача.

Питание мамы

Потребности малыша в энергии и питательных веществах растут, поэтому аппетит у женщины усиливается все больше и больше. Но для женщины это должно стать сигналом к более жесткому контролю своего рациона. Потому что, если вы не будете за ним следить, то оглянуться не успеете, как наберете ненавистные лишние килограммы.

А ведь мы помним, что каждую неделю прибавка в весе не должна превышать 300-500 граммов. Кушайте 4-5 раз в день, но маленькими порциями. Если хочется перекусить между приемами пищи, отдавайте предпочтение не бутербродам, а фруктам, йогуртам или творожкам.Тяжелая пища сейчас большая проблема для желудка, поэтому старайтесь не нагружать его, откажитесь от жирной пищи.

Отдавайте предпочтение легким супчикам, простым салатикам, отварному нежирному мясу и рыбке.

Сейчас у женщины может снизиться уровень гемоглобина в крови, поэтому надо есть продукты, богатые железом, поэтому овсяная и гречневая каши будут приятным сюрпризом для вашего организма. Не забывайте про дефицит кальция и витаминов. Кушайте больше свежих овощей и фруктов.

Будьте осторожны с продуктами, вызывающими аллергии, а лучше откажитесь от них на время, сюда входит и шоколад, и все красные и оранжевые фрукты, различные лимонады. Откажитесь от продуктов с ароматизаторами и искусственными красителями.

Отказаться следует и от мучного, сладкого, маринованного и острого.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о двадцать третьей неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

 22 неделя беременности   Беременность   cons   17.04.2014

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/22-nedelya-beremennosti/