Четырнадцатая акушерская неделя беременности

14 акушерская неделя беременности

14 акушерская неделя беременности соответствует 12 неделям с момента зачатия. Многие женщины, считая срок в месяцах, не знают, сколько это 14 недель. Если быть точными, то 14 акушерских недель равно 3,5 лунным месяцам. Это время является так называемой границей между 2 и 3 триместрами беременности.

Изменения в организме женщины

Как правило, к этому сроку женщина уже начинает осознавать, что скоро она станет мамой. Об этом ей напоминает растущий живот, который на 14 неделе нормально текущей беременности уже явно различим. Вместе с ним увеличивается грудь. Походка женщины немного изменяется.

Общее состояние к этому времени уже улучшается. От усталости и сонливости, которая мучила женщину по началу беременности, уже нет и следа.

Вес женщины постепенно увеличивается, так как происходит рост плода. При этом женщина должна постоянно его контролировать, прибавка в весе может бывать вызвана развитием отеков.

Дно матки к этому времени находится на 11-13 см выше лобка. Увеличение матки в размерах и ведет к росту живота, что требует от женщины обновления своего гардероба.

Как развивается плод?

Как уже говорилось выше, развитие плода на 14 неделе беременности происходит усиленными темпами. Он довольно активно растёт. Именно в это время происходит совершенствование уже сформированных органов и их дальнейшее развитие.

Плод все больше становится похож на младенца. По размеру он не превышает крупный персик. Из-за того, что жировая ткань ещё практически не развита, он кажется довольно хрупким и тощим.

Кожные покровы его покрыты лануго, мелким, очень мягким пушком, а также слоем желтоватой смазки. На лице плода довольно отчётливо уже видны брови и ресницы. Он способен чувствовать вкус, однако ничего не видит.

Он живёт в так называемом мире тактильных ощущений: пульсация пуповины, тепло матки, околоплодные воды. ощущения от прикосновения к маточным стенкам и собственной коже. К этому времени малыш уже умеет сосать пальчик, что доставляет ему особенное удовольствие. Плод впервые, но ещё бессознательно, начинает улыбаться. Данный момент нередко фиксируется при проведении УЗИ.

Как правило, именно в этот период женщина может чувствовать первые шевеления плода. Данные ощущения для нее ни с чем не сравнимы, особенно если вынашивает первенца. Матку можно свободно нащупать через брюшную стенку. Для этого в положении лёжа положите руку чуть выше лонного сочленения.

На 14 неделе беременности, при соблюдении советов гинеколога, женщина не чувствует недомоганий. К этому времени токсикоз уже практически проходит, и его симптомы (головокружения, тошнота, рвота) исчезают.

В это время женщина особое внимание должна уделять режиму своего дня. Так, сон ее должен составлять не менее 8 часов в сутки.

Правильное и хорошо сбалансированное питание является основой хорошего самочувствия, как матери, так и плода.

Прогулки на свежем воздухе также важны для будущей мамы. При хорошей погоде, женщина должна гулять не менее 2-3 часов в сутки, избегая при этом переохлаждений, так как даже обычные простудные заболевания могут отразиться на плоде не самым лучшим образом. Придерживаясь данных советов и соблюдая рекомендации врача, женщина сможет выносить и благополучно родить здорового ребёнка.

Четырнадцатая неделя беременности

На четырнадцатой акушерской неделе «возраст» малыша составляет двенадцать недель. В этот период плод уже прошел самые важные стадии формирования органов и систем, а у мамы становится заметным животик.

Интересное положение еще можно скрыть под свободной одеждой, но в обтягивающей одежде живот на 14-й неделе уже хорошо заметен.

Если по месту работы будущей мамы еще не знают о беременности, пришло время принести работодателю справку из женской консультации.

Это не только даст право требовать облегченных условий работы, но и убережет от увольнения в случае, если начальство негативно относится к уходу сотрудниц в декретный отпуск.

Четырнадцатая неделя беременности: что происходит в организме женщины

На 14-й неделе беременности увеличивающийся живот может стать причиной дискомфортных ощущений при ношении обычных брюк, это значит, пора переходить на специальную одежду для беременных. Она имеет эластичные вставки в области талии.

Обновления гардероба может потребовать и изменение веса женщины, правда, в лишних килограммах пока виновато увеличение объема циркулирующей крови.

На 14-й неделе беременности к ощущениям женщины, которая станет мамой повторно, могут добавиться первые шевеления плода. Для его правильного развития нужно обязательно принимать витамины для беременных и полноценно питаться.

Животик начинает ощутимо давить на соседние органы, это особенно заметно по участившимся позывам к мочеиспусканию. В этот период возрастает риск развития уретрита, поэтому женщине стоит быть особенно внимательной к появлению неприятных симптомов при визите в туалет.

Начиная с этого срока желательно начать соблюдать диету для беременных, чтобы не набрать лишних килограммов.

14 недель беременности: развитие плода

На 14-й неделе плод уже научился немного контролировать свои движения, они становятся не такими хаотичными. Малыш способен целенаправленно поднести ручки к лицу или ухватить пуповину.

Плод начинает чувствовать вкус и слышит первые звуки, поэтому пора начинать с ним разговаривать и включать классическую музыку.

Развиваются и внутренние органы: уже работают почки и кишечник, начинает функционировать щитовидная железа. У девочек яичники спускаются из брюшной полости в таз, а у мальчиков формируется предстательная железа.

УЗИ на 14-й неделе беременности

Источник: https://bydy-mamoy.ru/14-akusherskaya-nedelya-beremennosti.html

14 неделя беременности — признаки, симптомы, ощущения, а так же рекомендации будущей мамочке

14 неделя беременности обозначается активным ростом и развитием плода. Живот уже заметно округлился, все знакомые догадываются об интересном положении женщины. Ребенок практически сформировался.

В остальных периодах будет наблюдаться только его рост.

Беременная женщина в эмоциональном плане становится более спокойной, ее радует стабильное состояние, поэтому это время считается одним из самых спокойных и счастливых из всех периодов вынашивания ребенка.

Определение

Ребенок становится личностью, проявляет качества характера. Его органы планомерно развиваются, с каждым днем сильнее обозначаются черты лица, имеющие четкие контуры. В это время женщина должна особенно следить за своим здоровьем, так как именно в 14 неделю беременности часто происходит выявление и диагностирование кожных проблем, вызванных бактериальными или вирусными заболеваниями.

Ребенок совершает около 6 дыхательных движений в минуту. У него обозначается характер, он различает вкусовые предпочтения, учится выражать свое мнение, однако все проявления сознательности происходят на уровне рефлексов. Женщина замечает планомерное увеличение матки.

Врачи предупреждают, что с 14 недели беременности начинается период самого высокого риска образования аномалий у ребенка в результате травм и ушибов, поэтому следует проявлять максимальную аккуратность.

Признаки, симптомы, ощущения

Основные признаки, проявляющиеся на 14 неделе беременности:

• запоры;
• метеоризм;
• боли в животе, имеющие умеренный характер;
• изжога;
• постоянные нарушения пищеварения;
• боли в голове.

Все эти явления могут вызываться не нарушениями в организме, а только растущей маткой.

Остальные симптомы:

1. Иногда проявляется кровоточивость десен. Если выделений не слишком много, это можно объяснить притоком крови к данному органу, однако при постоянном повторении данного неприятного симптома желательно посетить врача.
2. С 14 недели отмечается изменение центра тяжести. Оно проявляется несильно, однако женщина уже может замечать некоторую неуклюжесть, которая присуща большинству беременных.
3. Есть риск образования кровянистых или пенистых выделений из половых путей. При их появлении нужно незамедлительно посетить врача.

У плода наблюдаются значительные изменения воротниковой зоны, носовой кости, также отмечаются усовершенствования кровотока в венозном протоке. Норма полной длины плода составляет 76 мм, допустимы небольшие отклонения. Поперечный размер его головки составляет всего около 27 мм.

Ее окружность равняется 97 мм. Живот плода в обхвате занимает примерно 78 см. Бедренная кость в длину имеет 12,5 мм. При проведении УЗИ или другого исследования необходимо оценивать размеры обоих ног.

Это мероприятие делается для того, чтобы убедиться в отсутствии пороков развития костной ткани.

На 14 неделе беременности черты лица малыша усовершенствуются, так как наблюдается интенсивный рост костей черепа, они становятся жестче и отчетливее.

Будущий младенец имеет такое лицо, будто уже родился на свет. Не соответствуют только его размеры. Проявляется выраженная работа мышц. Мимика ребенка становится более узнаваемой.

Есть уже отчетливые проявления эмоций. Плод научился хмурить брови и улыбаться.

Особенности развития малыша:

1. Ребенок проявляет чрезвычайную активность, которую до 14 недели заметить было невозможно. Он способен совершать множество разнообразных движений. Уже появилась возможность играть. Чаще всего малыш уверенно пользуется сгибателями и разгибателями конечностей, перемещая их в свободном темпе. Ребенок умеет поворачивать голову, так как мышцы шеи уже достаточно сформировались. На его лице могут регулярно появляться гримасы, напоминающие привычные человеческие эмоции, однако мимика еще не совершенна. Он хорошо научился работать пальцами, рефлекторно начинает работать ими, может даже поместить в рот. Руки часто сжимаются в кулачки.
2. Появляется координация в руках и ногах, так как окрепли не только кости, но и суставы. Иногда малыш проявляет хватательные рефлексы, они происходят непроизвольно.
3. Плод свободно плавает по отведенному для него пространству. Легко перемещается в жидкости, может останавливаться, хватаясь за собственный пупочный канат.
4. Малыш проявляет интерес к плаценте. Он постоянно к ней подплывает, прикасается, иногда даже может полизать поверхность.
5. Ребенок по чертам лица обычно сильно напоминает родителей. На кого именно он будет похож заранее спрогнозировать невозможно, так как это зависит от того, какие гены у него преобладают. Если родители определили, на кого похож их ребенок, не стоит полагать, что его черты лица не изменятся. На 14 неделе видны только предварительные особенности внешности. При рождении лицо будет другим.
6. Мышцы шеи настолько развиты, что голова не западает на грудь и даже не тяготеет вниз. Малыш уже настолько силен, что может удерживать свое тело в оптимальном, удобном для него положении.
7. На теле едва заметны первые волосы. Они представляют собой легкий пух, называются лануго.
8. К костям идет активный приток кальция. Они становятся крепкими, чтобы приготовить малыша к жизни вне живота матери.
9. Ребенок проявляет заметную реакцию на любые изменения, которые случаются с его матерью или происходят в окружающей среде. Особенно сильно видны перемены в поведении ребенка, если окружающая температура резко меняется на высокую или низкую, появляется яркий свет или все его источники выключаются. Ребенок активно сопереживает маминым разговорам, выражает свои эмоции рефлекторно, то есть производит какие-либо действия.
10. У плода постоянно изменяется настроение, даже тогда, когда оно не регулируется внешними факторами. Обычно самые яркие его перемены сопровождаются радостями или огорчениями самой мамы, а также ее физическим состоянием, например, перегрузками или хорошим отдыхом.
11. При прохождении 14 недели беременности следует учитывать, что организмы ребенка и матери образуют нейрогуморальную систему, являющуюся одним целым. Резкая смена настроения малыша синхронна психологическому состоянию матери из-за почти мгновенной передачи вырабатываемых гормонов. Если это эндорфины, то у ребенка мимика сменяется на радостную, а при выделении катехоламинов проявляется грустное выражение лица спад настроения, активности ребенка.
12. Поведение ребенка характеризуется личными особенностями, по которым можно проследить черты характера.
13. Слух у плода развит очень сильно. Если в окружающем пространстве какой-либо звук прозвучит слишком интенсивно, малыш начнет нервничать, из-за чего удары его пульса участятся. В стадии 14 недели беременности не стоит применять методику звуковой стимуляции, обучение малыша с помощью различных современных методов. Его психика еще недостаточно сформировалась для подобной активности. Желательно ограничиться прослушиванием негромкой, мелодичной музыки, получением приятных впечатлений от нахождения в местах, которые можно назвать произведениями искусства.
14. Малыш меняет мимику, осуществляет резкие движения, если в разговоре матери с кем-либо ему что-то не нравится или он уже имеет о происходящем собственное суждение.
15. Память малыша уже достаточно развита, чтобы запоминать даже мельчайшие подробности разговоров, просмотров различных фильмов или получение других впечатлений. Информация, которую он усваивает на 14 неделе беременности, может вспомниться ему после рождения.

Рацион питания

Запрещенные продукты

Органы ребенка продолжают развиваться, поэтому следует делать собственный рацион питания максимально разносторонним.

Риска потолстеть еще нет, так как гормональная перестройка не сильно выражена, однако следует ограничить жирную пищу в ежедневном меню, так как для беременной женщины в большинстве случаев она слишком тяжела для желудка.

Не стоит есть слишком много сахара. Чтобы сберечь зубы, нужно сократить потребление конфет, пирожных и других продуктов, способных разрушить их. Соль также не полезна, так как она может нарушить обменные процессы в организме. Данные продукты не обязательно полностью исключать из своего рациона, однако нельзя употреблять их в большом количестве.

Рекомендованное меню

Необходимы разнообразные молочные продукты. Они содержат кальций, витамины, большое количество белка, необходимого для строительства клеток плода.

Предпочтительно употреблять качественный сыр и творог, также модно пить кефир и ряженку. В молоке некоторым беременным нужно себя ограничить, так как оно может вызвать нарушения пищеварения.

Следует внимательно следить за хранением молочных продуктов. Для беременной даже немного прокисшая еда недопустима.

Она оказывает благотворное действие на активизацию процессов пищеварения, а также помогает предотвратить появление запоров. Если женщина будет употреблять зерновые культуры ежедневно, у нее есть шанс не иметь проблем с кишечником на всем сроке беременности. Начинать нужно как можно раньше.

На 14 неделе беременности эти продукты особенно необходимы, так как растущему ребенку требуется много полезных веществ.

Нужно постоянно есть овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать картошкой, так как она содержит избыточное количество витамина C, оказывающего значительное влияние на правильное развитие всех органов малыша, а также на состав и отсутствие нарушений слизистых оболочек.

Железо является строительным материалом для клеток, поэтому употреблять его нужно регулярно. Особенно сильно малыш нуждается в нем в 14 и последующие недели беременности. Иногда женщины формируют отличный рацион, однако забывают про данный микроэлемент. Это недопустимо, следует обязательно есть яблоки, гречневую кашу и печень.

Фтор влияет на развитие зубов и костей. Женщины, которые бояться потерять зубы или ухудшить состояние ротовой полости при беременности, должны постоянно употреблять продукты, содержащие этот элемент. Для получения микроэлемента необходимо часто пить чай. Для беременных идеально подойдет зеленый.

Также следует употреблять всевозможные морепродукты, особенно часто следует приобретать наиболее полезные виды, такие как крабы, дорогие сорта рыбы, креветки. По возможности следует брать красную икру. Она придаст бодрости и сил беременной женщине, что необходимо для физического приготовления к родам, поможет окрепнуть ребенку.

Фтором богаты и крупы. Можно употреблять гречку, рис и овсянку.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

1. 14 неделя беременности отмечается появлением значительного йододефицита у женщин. Из-за роста маленького человека увеличивается потребность в йоде. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, его запас следует интенсивно восстанавливать. Кроме йода появляется потребность в поливитаминах.

   Нужно каждый день есть полезные и свежие продукты, которые помогут всю беременность не чувствовать дефицит полезных веществ.

2. Иногда проявляются значительные изменения и нарушения участков кожи. Образуются довольно обширные папилломы, не исключено появление родимых пятен. Эти особенности могут вызвать нарушения настроения беременной женщины.

   Они провоцируют эстетический дискомфорт, однако бояться их не надо.

3. Папилломы представляют собой небольшие бородавки. При беременности наблюдается не только появление новых папиллом, но и активизация роста старых. Родимые пятна также часто меняют свой окрас. Из более светлых превращаются в почти черные, могут немного увеличиться в размерах.

   При любых изменениях кожных покровов желательно обратиться в больницу для выявления и устранения причины нарушений, а также для предупреждения появления новых кожных дефектов.

4. Беременные женщины часто жалуются на образование кондилом. Это своеобразные бородавки, которые вскакивают исключительно в области влагалища или заднего прохода.

   Обычно они связаны с вирусом папилломы человека. Их образование означает, что женщина уже была инфицирована им до беременности, но при гормональной перестройке вирус активизировался и дал о себе знать. При появлении кондилом необходимо в срочном порядке обратиться в больницу.

   Для беременной женщины их главная опасность заключается в том, что они имеют способность к быстрому росту, поэтому могут закупоривать родовые пути. Вирус нужно купировать или интенсивно лечить, так как не исключена его передача при родах к малышу.

5. Не стоит бояться лечения кондилом.

   На 14 неделе беременности нужно проверить их наличие у себя и при подтверждении диагноза можно произвести их безболезненное удаление с помощью лазера. Также существует традиционный хирургический метод, который в данном случае также не вызывает сильных болевых ощущений.

6. Если женщине приносят радость домашние хлопоты, то не стоит отказывать себе в осуществлении несложных действий на 14 неделе беременности. В это время женский организм способен легко выдержать нагрузки, не создавая риска для плода. Если постоянно заниматься физической активностью, то подкаченные мышцы помогут более удачно и быстро родить ребенка.

7. Нельзя отказывать себе в развлечениях. Беременность на 14 неделе мало незаметна, не мешает свободно передвигаться, поэтому следует больше гулять, можно сходить с мужем в парк, даже покататься на неопасных и интересных аттракционах. Желательно постоянно радовать себя покупками, просмотром интересных пейзажей, однако следует избегать любых негативных эмоций, чтобы не травмировать психику ребенка.

Узи развития плод

На УЗИ можно разглядеть уже сформировавшегося младенца. Прослеживается функционирование органов, малыш постоянно меняет выражение лица, осуществляет различные действия, поэтому за ним интересно наблюдать. Отображается маленький, но почти полностью сформировавшийся человек.

УЗИ на 14 неделе беременности УЗИ — 14 неделя беременности Малыш — 14 неделя беременности

14 неделя беременности считается одним из самых важных периодов роста плода, поэтому женщина должна проявлять внимательность по отношению к своему здоровью и любым проявлениям негативных признаков. В этот период нужно заниматься физической активностью, есть много полезных продуктов и поддерживать хорошее настроение.

— 14 неделя беременности

• Мария Сухоруких
• Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/14-nedelia-beremennosti

14 неделя беременности. Плод 14 недель

Четырнадцатая неделя беременности – это относительно спокойное время вынашивания малыша. Сложный первый триместр уже позади и состояние женщины постепенно нормализовалось. С ребенком надо начинать общаться, потому что он уже может слышать голос мамы, чувствовать ее настроение и даже различать по вкусу, что она кушает.

В этот период аппетит усиливается. Организм требует больше белка, для чего следует кушать говядину и фасоль. Но переедать, конечно, не стоит. Сладкое и мучное требуется сократить до минимума.

14 неделя беременности

Живот поднимается все выше и становится все круглее. Под свободной одеждой его еще можно скрыть, но облачить в обтягивающее и сохранить свое положение в тайне уже не получиться.

Худенькие девушки, лежа дома на диване, могут через переднюю стенку брюшины прощупать матку. Если женщина беременна вторым малышом, то на этой неделе может уже услышать первые его шевеления.

Если этого не произойдет на четырнадцатой недели, то с восемнадцатой недели толчки крохи будут ощущаться регулярно.

В животике периодически будут возникать ощущения небольшой борьбы, потому что ребенок будет давать о себе знать и стремиться вступать в контакт с родителями. Беременная набирает вес, потому что увеличивается объем циркулирующей крови.

Несмотря на то, что прибавке в весе надо радоваться, аппетит все равно необходимо сдерживать. Потому что чрезмерная прибавка часто вызывает нежелательные осложнения.

Ощущения на 14 неделе беременности

Если ход беременности нормальный, то к этому времени все явные неприятные признаки положения пройдут. От токсикоза не останется и следа, эмоциональное состояние также нормализуется. Малышу в этот период уже ничего не угрожает и у матери наступает период спокойствия.

Но что касается физиологии, то неприятные изменения могут появляться тогда, когда ощущается нехватка в организме полезных веществ.

В таких ситуациях могут начать кровоточить десны, ослабляются защитные функции организма. Все этого говорит о том, что на хватаем аскорбиновой кислоты (витамин С).

Могут выпадать волосы, они становятся ломкими и начинают ломаться. Чтобы таких неприятностей не возникло, надо правильно кушать.

Изменения в теле мамы на 14 неделе беременности

В этот период на теле женщины могут появляться новые родимые пятна или папилломы. Эти явления не представляют никакой опасности, но об их появлении надо сообщить своему гинекологу. Животу продолжает расти, а значит, начинают появляться растяжки. Можно уже купить специальный крем от растяжек или просто смазывать живот каждый вечер оливковым маслом.

Также у беременной заметно меняется походка, обувь на каблуках надо спрятать в коробки. Но беременность не является причиной того, чтобы женщина перестала выглядеть красиво: прическа и макияж, удобная красивая одежда – все это поможет хорошо себя чувствовать и всегда быть в отличном настроении.

Что происходит с малышом на 14-ой неделе?

Описываемая неделя считается началом второго триместра беременности, который считается переломным моментом. В этот период риски патологии и аномалии ребенка сводятся к минимуму. Ребенок активно растет и все чаще напоминает о себе. Его рост к этому времени уже составляет девять сантиметров, а вес находится в пределах 35 граммов.

Все больше малыш становится похожим на маленького человечка. Она также ведет активную жизнь, сжимает и разжимает кулаки, может хмуриться и улыбаться. Иногда малыш прикасается к брюшной стенке и тут же от нее отталкивается. Хотя мама часто подобных толчков еще не ощущается.

Активно продолжает расти костная ткань скелета и появляются первые ребра. Также ребенок может двигать диафрагмой, эти движения чем-то напоминают процесс дыхания.

Если же малыш чувствует что-то сладкое, то начинает учащенно глотать анатомическую жидкость.

Тельце ребенка покрывает плотная смазка, которая защищает его. Под смазкой уже просматривается тонкая кожа с пушком. Этот пушок, который есть также на голове, удерживает защитную смазку. В будущем смазка поможет ребенку двигаться к родовым путям. В этот период у малыша уже есть реснички и брови.

Органы ребенка уже развиты и полностью функционируют, с каждой неделей все больше совершенствуясь. Также уже сформированы половые органы, хотя на УЗИ можно еще не увидеть пол. При проведении специальных анализов на 14-ой недели уже можно узнать резус-фактор малыша (хотя кровь может еще полностью не сформироваться).

Что новенького?

Живот небольшой, но уже округлый и маскировать беременность вряд ли получится. Хотя, на этом сроке маскировка уже не имеет смысла.

Матка поднимается относительно лобковой кости к пупку, то есть, живот становится выше. Похода приобретает черты, характерные для беременной женщины.

Это значит, что прогиб в пояснице увеличивается, а плечи уходят назад. Также меняется подвижность тазобедренных суставов.

Нагрузка на ткани передней брюшной стенки и бедер увеличивается планомерно. Чтобы предотвратить растяжки, самое время использовать специальные кремы и бальзамы. Наносить их надо на живот один или два раза в день после проведения водных процедур. Вместо кремов можно использовать немного разогретое оливковое или миндальное масло.

Плод 14 недель. Внешнее и внутреннее развитие плода:

• Ребенок уже хорошо закрепился в матке;
• Ведет активную жизнь и делает различные движения: икает и зевает, сгибает руки и ноги, поворачивает голову, сосет палец;
• В руках и ногах появляются суставы, что придает движениям большую координацию;
• На легкое прикосновение малыш будет отвечать какой-то реакций. Он может гладить плаценту и даже пробовать ее на вкус (лизать);
• На пальцах появляется рисунок;
• Можно заметить сходства черт лица с родителями;
• Развились мышцы шеи, поэтому голова больше не опадает на грудь;
• Тело покрывается защитными волосками;
• В костях постепенно откладывается кальций;
• Ребенок уже реагирует на тепло и холод, яркий свет, мамин голос;
• Меняется эмоциональное состояние, которое напрямую связано с физическим и душевным состоянием мамы;
• Проявляется индивидуальные черты поведения;
• Cлух развит сильно, поэтому при громких звуках сердце ребенка начинает биться учащенно;

Увеличение веса на 14 неделе беременности

На описываемом сроке прибавка в весе будет составлять от одного килограмма до 2,7 килограмма. В интернете можно найти специальные программы, которые помогает рассчитать прибавку в весе для каждого конкретного случая беременности, учитывая все особенности состояния.

Любой женщине следует помнить, что определить на 100%, беременна ли она, помогут только достоверные признаки. Какие? Прочти здесь!

Работающие женщины, которые беременны и в скором времени готовятся к появлению малыша на свет, должны хорошо ознакомиться с вопросом: когда именно уходить в декретный отпуск?

Поддерживать форму уже во время наступившей беременности необходимо продуманно, учитывая множество факторов, чтоб не навредить малышу! Узнай каких тут!

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Токсикоза больше нет, но могут возникать другие расстройства. Чаще всего на четырнадцатой недели беспокоят боли в спине, а также могут быть головные боли.

В спине боли часто появляются из-за того, что беременная носит каблук, от него надо отказаться (лучше это сделать еще на тринадцатой недели).

Также боли в спине часто возникают из-за набора веса, потому что центр тяжести тела теперь немного смещен.

Боли в животе также могут возникать, они носят притупленный характер. Болевой синдром такого рода говорит о растягивании связок, удерживающих матку. Но бывает, что боли в животе носят схваткообразные и ноющий характер, возникают внезапно.

Такой симптом свидетельствует о тонусе матки. Если он сопровождается болями в области поясницы, появляются водянистые выделения из влагалища, надо немедленно обращаться к врачу.

Такое состояние часто бывает на пороге выкидыша или угрозы гибели плода в утробе.

Выделения при нормальном течении продолжаются, они были и раньше. Нормальными считаются выделения однородные и светлые. Обычно имеют кисловатый запах.

Если же цвет выделений меняется или они становятся гуще, появляется зуд и жжение, это говорит о наличии инфекции (чаще всего в этот период обостряется молочница).

Надо обязательно обращаться к врачу и стараться максимально щадящими методами вылечить инфекцию до родов.

Кровянистые выделения в сочетании с болью в животе – повод для беспокойства, потому что они свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Надо обращаться к врачу и устанавливать причину состояния. Иногда кровянистые выделения говорят о появлении эрозии шейки матки.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Если в предыдущие месяцы женщина вела правильный образ жизни и вовремя сдавала все анализы, то на четырнадцатой недели можно расслабиться. Первое УЗИ делается в 11-13 неделю, но если женщина запаздывает, то оно проводится на 14 недели. Никаких особенных анализов при нормальном протекании беременности на четырнадцатой недели сдавать не надо.

По требованию доктора может быть назначен общий анализ мочи и крови. Если у беременной есть какие-то индивидуальные жалобы, назначается дополнительно обследование.

Секс

Раздражительность и сонливость, токсикоз – все это уже осталось в прошлом. Поэтому сексом на 14-ой недели полезно заниматься не только для физического здоровья будущей матери, но и для ее эмоционального состояния. Но можно вести половую жизнь только в том случае, если к этому нет никаких противопоказаний.

Многие женщины в этот период открывают для себя неведомые до этого ощущения. Все дело в гормонах, которые сильно увеличивают половое влечение, а также в том, что в области половых органов у беременной усиленное кровообращение. Мужчина во время секса с беременной должен быть аккуратным.

Питание

Еда, как и на протяжении всего периода вынашивания малыша, должна быть полезной и сбалансированной. Некоторые продукты уже могут вызывать у матери аллергию, от них, конечно, надо отказаться.

Мед и цитрусовые, овощи с яркой окраской, шоколад и молоко, куриные яйца – эти продукты являются аллергенами и их надо кушать в маленьких количествах и очень осторожно. Полностью следует отказаться от копченостей и консервов.

Лучше всего готовить пищу на пару, варить или запекать в духовом шкафу.

Так как нередки случаи запора на четырнадцатой недели, надо исключить из меню капусту. Стоит кушать больше кисломолочных продуктов (профилактика молочницы), свежих овощей и фруктов (которые не способны вызвать аллергию).

Что сделать на этой неделе

Уже можно записаться на специальные занятия для беременных, если нет противопоказаний к тренировкам. Заниматься спортом в беременных группах многие женщины очень любят. Это не только укрепление тела, но и общение с женщинами, которые также находятся в положении.

Опасности и осложнения

Часто на коже в этот период разрастаются родимые пятна, бородавки и папилломы. В принципе, это нормальное явление и заняться своим внешним видом надо уже после родов.

Но, если появились кондиломы в области влагалища или заднего прохода, их надо быстро лечить, потому что они могут быть препятствием для родов. Обычно предлагается лечение лазером или жидким азотом.

Советы и рекомендации

На четырнадцатой недели активную нагрузку надо увеличивать. Обязательно стоит записаться в бассейн или на йогу. Легкую гимнастику можно делать самостоятельно дома. Больше времени следует проводить на свежем воздухе, получать только положительные эмоции. Мама уже может активно общаться с малышом, а также привлекать отца к этому занятию.

Четырнадцатая неделя беременности, если до этого женщина все делала правильно и сдавала все анализы вовремя, может стать временем расслабления и спокойствия. Малыш активно растет и развивается, он уже взаимодействует со всем, что находится вне утробы. Поэтому надо много разговаривать с ним, читать сказки и ставить приятную музыку.

Источник: https://kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/14-nedelya-beremennosti.html

14 неделя беременности

Беременность — это огромный путь счастливой женщины. Каждый этап наделен непередаваемыми чувствами и новыми эмоциями. Понять сможет лишь та, которая прожила все моменты и обрела собственный опыт. 9 месяцев — много или мало?! Каждая новая неделя приносит особые ощущения. С 14 недели начинается самый счастливый и беззаботный этап ожидания.

14 неделя беременности сколько это месяцев

14 акушерская неделя — это первая неделя II триместра и 4 месяц беременности.

2 триместр — самое лучшее время за всю беременность. Токсикоз, тошнота, непонятные ощущения в животе, скачки настроения, страхи за развитие малыша — все осталось позади.

Живот на 14 неделе еще небольшой и не доставляет неудобств, до рождения ребенка еще целых 5 с лишним месяцев, и можно вздохнуть спокойно и предаться мечтаниям о первой встрече с малышом, о том, как изменится жизнь после его рождения.

Что происходит с мамой?

Рост и развитие плода дарит будущей маме новые ощущения. Усиление аппетита и странное чувство внутри. На 14 неделе женщина начинает знакомится со своим ребенком ближе. Это срок, на котором еще нет восхищенных взглядов и желания окружающих погладить очаровательный животик, но есть таинственный мир женщины, в котором она уже не одна.

На 14 акушерской неделе живот почти незаметен. Его округлые формы только начинают формироваться. В зависимости от изначальной комплекции фигуры это может быть более или менее заметно.

Безусловно, уже пора иметь в гардеробе свободные и комфортные вещи. С первых недель беременности женщины начинают примерять одежду для будущих мам.

Но теперь, это не только фантазии, а вполне реальная потребность.

Приходит время оставить высокие каблуки и эффектную, но неудобную обувь. Лучше подумать о собственном комфорте и безопасности.

Матка продолжает растягиваться и расти, а живот увеличивается пока очень медленно, но уже начинает подниматься выше. Беременные двойней на этом сроке могут похвастаться хорошо заметным пузиком.

Правильное питание — залог здоровья малыша

Вес на 14 неделе беременности прибавляется незначительно. Активный набор веса начнется чуть позже. Сейчас вес беременной становиться больше в основном не из-за роста ребенка, а из-за увеличения объема циркулирующей по организму матери крови.

На ранних сроках беременности даже незначительные перемены во внешних очертаниях приводят женщин в восторг. Малыш растет, токсикоз отступил, аппетит проснулся с удвоенной силой,  и маме хочется кушать уже за двоих.

Именно в этот период формируется неконтролируемый аппетит, который вызывает трогательную улыбку родных и близких, а на деле может обернуться тяжестью и проблемами с пищеварением. Стоит регулировать режим питания и не позволять себе лишнего.

Рацион должен быть сбалансированным и содержать весь необходимый набор витаминов и микроэлементов.

В этот период развития плоду особенно необходимы белки и клетчатка, так как начинается активные рост. Поэтому говядина (лучше отварная), бобы (фасоль), свежие овощи и фрукты должны обязательно присутствовать в меню беременной.

Гинеколог ведущий беременность может назначить дополнительный комплекс витаминов и добавок в зависимости от особенностей организма.

Сейчас, как правило, такие комплексы назначают всем, а особенно беременным двойней, так как получаемых с едой витаминов недостаточно.

Ощущения и признаки беременности

14 неделю беременности стоит отметить как душевную и весьма спокойную по сравнению с начальными сроками. На этом этапе женщина уже практически полностью привыкает к своему новому положению и статусу. Прекращаются волнения и переживания из-за новых ощущений, гормональный фон становится более стабильным.

Физически и эмоционально будущая мама настраивается на предстоящие перемены и все ближе знакомится с малышом и его первыми признаками присутствия, которые она может ощутить. Конечно же, на более поздних этапах еще будут психоэмоциональные сдвиги и скачки, это нормально.

Но, на 14 неделе беременности женщина может всецело предаваться умиротворенному сознанию и спокойствию.

Это как первые объятия и безмолвные знаки, обмениваясь ими мама протягивает надежную нить, порвать которую невозможно.

Исходя из особенностей протекания беременности, ребенок может начать толкаться уже на 14 неделе, но явные толчки проявятся примерно через месяц.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 14 недель, поставили диагноз тонус матки, сказали лечиться дома, назначили свечи. Очень ли опасно? Может нужно в больницу, а не дома?

О.:  Тонус особенно опасен в 1 триместре, во втором угроза выкидыша значительно снижается. Очень часто причиной повышенного тонуса матки являются именно переживания и волнения беременной, поэтому нужно гнать от себя дурные мысли и больше отдыхать. Тонус действительно многие лечат именно в домашних условиях.

К сожалению, на том или ином этапе беременности практически каждая женщина сталкивается с этим диагнозом. Сам по себе он не страшен. Беспокоиться стоит, когда появляются кровянистые выделения или резкие достаточно сильные схваткообразные боли внизу живота. При наличии таких симптомов необходима госпитализация.

2:

В.: Можно ли спать на спине?

О.: С начала второго триместра врачи рекомендуют беременным привыкать спать на боку. В положении на спине растущая матка и набирающий вес плод давят на позвоночник. На 14 неделе, как правило, животик еще небольшой, и мама еще может позволить себе спать на спине или на животе, но лучше отказываться от этой привычки именно сейчас и стараться засыпать на боку.

3:

В.: Почему болит поясница на 4 месяце беременности?

О.: Поясница на этом сроке может болеть, если вы еще не перешли с каблуков на обувь на плоской подошве. Также на 14-15 неделе беременности боли в пояснице могут возникать из-за смещения центра тяжести.

На этом сроке матка полностью выходит в брюшную полость, и на поясницу начинает оказываться некоторое давление. Через пару недель боли должны пройти. Если же боль острая, то нужно обратиться к врачу.

Развитие плода на 14 неделе

Внутренние органы ребенка и его нервная система начинают формироваться именно на 14 неделе. Малыш достаточно быстро растет и на снимках УЗИ, это хорошо видно. Он выглядит достаточно хрупко и миниатюрно, активный набор жировой прослойки начнется чуть позже. Сейчас он выглядит совсем как новорожденный, но в несколько раз меньше и худее.

У ребенка появляются брови и ресницы, его эмоциональный фон начинает чутко реагировать на настроение мамы, также как и на вкусовые ощущения.

Пол ребенка. Мальчик или девочка?

Говорить о половых принадлежностях еще рано, и мама может лишь фантазировать, поглаживая животик. Более точная информация появится через пару месяцев. Второе УЗИ на 20-22 неделе определит пол ребенка с высокой точностью.

По сути не так важно, мальчик будет или девочка, ведь будущая мама с каждым днем ощущает все более крепкую связь со своим малышом. Она уже любит его всем сердцем и ждет первого его заявления в виде первых толчков: «Мама, я тут, я с тобой!».

Нетерпеливые и особо любопытные мамочки могут воспользоваться народными приметами, чтобы определить пол будущего ребенка. Как ни странно, приметы редко врут. На 14 неделе беременности определить пол ребенка по форме живота еще не получиться, так как он еще только начинает расти, зато можно это сделать по внешности беременной и ее самочувствию.

Если беременная мучилась от сильного токсикоза, или тошнота до сих пор при ней, то скорее всего будет мальчик. Ожидающие девочку менее подвержены действию токсикоза.

Спокойное эмоциональное состояние говорит о большой вероятности появления сына, если же эмоции бьют через край — дочки.

Что делать маме на 14 неделе?

Первое УЗИ выпадает на 10-13 акушерские недели. Скрининг очень важен на этом сроке, даже если беременность протекает очень спокойно, и у женщины нет никаких жалоб.

Некоторые мамы откладывают первое УЗИ и 14 неделя — это последняя возможность вовремя пройти все необходимые исследования и узнать о состоянии малыша, его развитии.

Если скрининг уже в прошлом и все в порядке, то можно передохнуть от посещения врачей и сдачи анализов.

Беременной стоит внимательно прислушиваться ко всем назначениям и рекомендациям врача от плановых анализов до детальных обследований, если таковые требуются. По усмотрению врач может назначить:

• дополнительное УЗИ;
• анализ мочи и кала;
• анализ крови;
• диспансеризацию у специалистов узкого профиля.

Беременность — это долгожданный и неповторимый момент в жизни каждой женщины. Он длится так мало, чтобы запомнить лучшие и трогательные ощущения, и он длится так долго, ведь очень хочется поскорее обнять и прижать к груди самого дорогого человека на свете.

:

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/14-nedelya.html