Головокружение на 22 неделе беременности

Головокружение при беременности

Головокружение на 22 неделе беременности

С наступлением беременности многие женщины сталкиваются с легким головокружением. Данный симптом является достаточно распространенным, и даже может выступать в качестве одного из косвенных признаков «интересного положения».

Тем не менее, на головокружение в период вынашивания беременности стоит обратить внимание, чтобы разобраться в причинах его появления.

Чтобы минимизировать вероятность возникновения подобных явлений, потребуется правильно организовать повседневный режим.

Как проявляется головокружение при беременности

Головокружение представляет собой ощущение неустойчивости и иллюзии движения тела либо окружающего пространства вокруг него.

Головокружение может наблюдаться при резких поворотах головы, а также при значительном напряжении рецепторов вестибулярного либо зрительного аппарата (например, при нахождении на значительной высоте либо при качке в транспорте).

Данное явление нередко наблюдается у беременных – в случае резкой смены положения, а также в душном помещении и даже буквально «на ровном месте».

В сочетании со слабостью, приступом тошноты, а также шумом, ощущаемым в ушах, нарушением координации и онемением конечностей данное явление может перейти в кратковременную потерю сознания (обморок). Подобные ситуации развиваются вследствие недостаточного питания кислородом головного мозга. При обмороке человек плавно «оседает», его кожа бледнеет, снижается артериальное давление, на лбу может выступать пот, пульс замедляется.

Зачастую головокружение во время беременности вызывает пребывание в непроветриваемом помещении со скоплением большого количества людей, а также значительные перепады атмосферного давления.

Иногда подобный эффект может наблюдаться при смене позы из наклона в направлении вверх, либо при вставании.

В случаях, когда беременная в течение длительного времени вынуждена пребывать в положении стоя, могут возникать нарушения кровообращения — кровь преимущественно скапливается в нижней части тела, при этом отливает от головного мозга.

Причины появления головокружения при беременности

Стоит отметить, что при наличии непродолжительных и нечастых головокружений и слабости при беременности нет причин для особого беспокойства, ведь на протяжении данного периода в организме происходят значительные физиологические изменения.

В первую очередь речь идет о системе кровообращения, ведь объем циркулирующей крови существенно возрастает, увеличивается сеть кровеносных сосудов, в результате появляется дополнительный круг кровообращения. К концу беременности объем маточного кровотока составляет около 25% общей циркуляции крови.

С наступлением беременности организм начинает работать в режиме повышенных нагрузок, продуцируя усиленное количество кровяных клеток, и сердце перекачивает увеличенное количество крови. Частота сердечных сокращений увеличивается, под влиянием гормонального перестроения организма наблюдается утолщение сердечной мышцы.

Данные изменения приводят к расслаблению стенок сосудов и нарушению их тонуса, а также снижению артериального давления. Уменьшение притока крови приводит к недостаточному снабжению головного мозга кислородом с последующим головокружением.

Если у женщины до беременности наблюдалась метеочувствительность либо склонность к укачиванию в транспорте, в период вынашивания плода данные проблемы могут усугубиться.

Факторы, провоцирующие головокружение при беременности

В качестве факторов, вызывающих головокружение при беременности, могут также выступать следующие явления:

  • низкий уровень гемоглобина в крови, несущего функции связывания и транспортировки кислорода в ткани. В результате существенного увеличения объема циркулирующей крови концентрация эритроцитов и гемоглобина в крови может снижаться, вследствие этого возникают головокружения, иногда с потерей сознания. Кроме того, подобные явления могут быть вызваны пребыванием в зоне пониженного атмосферного давления, а также наличием нарушений функционирования органов дыхания и системы гемостаза крови;
  • головокружения и тошнота при беременности могут выступать в качестве проявлений токсикоза. Данное явление сопровождается снижением артериального давления, слабостью, иногда также приступами рвоты. Стоит отметить, что во время рвоты организм теряет значительное количество жидкости, в результате наблюдается недостаточное поступление крови в головной мозг;
  • снижение уровня глюкозы в крови – данное явление наблюдается вследствие продолжительных перерывов между приемами пищи, а также после перекусов с большим количеством сладкого. В случае резкого повышения концентрация сахара в крови наблюдается ответный выброс инсулина, продуцируемого поджелудочной железой. В результате происходит резкое снижение уровня глюкозы;
  • иногда в процессе беременности вследствие перегруженности поджелудочной железы развивается гестационный сахарный диабет, после родов данное состояние обычно самопроизвольно проходит;
  • нарушения мозгового кровообращения, травмы головы, а также остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • вегето-сосудистая дистония, мигрени;
  • заболевание ОРВИ либо гриппом;
  • нарушения в работе вестибулярного аппарата, органов дыхания;
  • эпилепсия, болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха, в результате которого наблюдаются нарушения равновесия и системные головокружения);
  • перегрев на солнце, а также чрезмерные физические нагрузки;
  • прием некоторых медицинских препаратов — следует учесть, что во время беременности организм женщины приобретает особую чувствительность к лекарственным средствам;
  • головокружение при беременности на сроке, когда матка уже существенно увеличилась, может наблюдаться вследствие сжатия полой вены, в особенности в положении лежа на спине;
  • на позднем сроке вынашивания плода внезапное головокружение в сочетании с нарушениями зрения и шумом в ушах может свидетельствовать о наличии гестоза – в таких случаях следует незамедлительно обратиться в медучреждение.

Как предотвратить возникновение головокружений при беременности

В большинстве случаев легкое головокружение при беременности на раннем сроке не несет опасности для организма. Тем не менее, женщинам в интересном положении стоит знать, отчего такое случается, и как нужно действовать в случаях, когда кружится голова.

При появлении признаков головокружения следует прилечь и приподнять ноги, чтобы кровь прилила к головному мозгу. Кроме того, можно присесть, опустив голову вниз между коленями.

Подобное положение позволит улучшить состояние беременной. В случае пребывания в душном помещении желательно выйти из него, чтобы подышать свежим воздухом.

При наличии недомогания не стоит стесняться попросить, чтобы вам уступили место в общественном транспорте.

Профилактика появления головокружений при беременности

Избежать появления головокружений при беременности несложно, соблюдая нехитрые правила:

  • когда вы сидите либо лежите, не стоит резко и внезапно подниматься. Вставая с кровати, следует вначале присесть и опустить ноги на пол, и только через некоторое время вставать;
  • если приходится в течение длительного времени сидеть либо стоять, следует периодически двигаться, меняя положение тела и разминая мышцы;
  • желательно как можно меньше находиться в местах массового скопления людей;
  • не забывайте время от времени проветривать комнату, в которой находитесь;
  • не стоит допускать продолжительные перерывы между приемами пищи, необходимо питаться часто (не менее четырех раз в день) и небольшими порциями. Стоит носить в сумочке изюм либо курагу, хлебцы с отрубями, орехи, чтобы перекусить в случае необходимости;
  • следует регулярно посещать акушера-гинеколога в целях эффективного контроля протекания беременности и состояния своего организма;
  • не стоит в течение длительного времени принимать горячую ванну;
  • при наличии токсикоза стоит немного перекусить утром – до того как подняться с постели;
  • на поздних сроках беременности не следует в течение длительного времени лежать в одной и той же позе на спине;
  • следует поддерживать режим достаточной двигательной активности и пребывания на свежем воздухе. Стоит также заняться специальной гимнастикой для беременных либо плаванием. Регулярные тренировки в режиме посильных нагрузок будут способствовать укреплению сосудов и улучшению кровообращения.

Методы диагностики головокружений при беременности

Легкое «кружение головы» на начальных сроках вынашивания плода встречается нередко, при этом обычно не требуется медицинское обследование. Данные явления, как правило, не влияют на протекание беременности.

Необходимо все же учесть, что вследствие головокружения с последующей потерей сознания возможны проблемы в виде падения и получения травм. Как правило, от незначительных головокружений можно постепенно избавиться в процессе протекания беременности.

Если же подобные явления неоднократно повторяются, следует проконсультироваться с врачом.

Если у женщины наблюдаются сильные головокружения при беременности, сопровождающие потерей сознания, для диагностики состояния ее организма назначается медицинское обследование, которое может включать:

  • анализ крови — общий и биохимический;
  • снятие электрокардиограммы;
  • ультразвуковое исследование сердца, головного мозга.

Могут потребоваться консультации различных врачей, а также проведение дополнительных обследований.

Лечение головокружений при беременности

В ситуации, когда головокружение перешло в обморок, потребуется уложить женщину на спину, приподнять ноги вверх. Стоит также ослабить одежду и брызнуть водой на лицо.

Можно также обтереть лицо увлажненным полотенцем, дать понюхать нашатырный спирт (подойдет также уксус либо одеколон).

По приходу в сознание беременной желательно принять успокаивающее средство (экстракт валерианы либо Корвалол).

В случае голодного обморока либо ощущения слабости, вызванного низким артериальным давлением, следует выпить подслащенного чая и в течение некоторого времени полежать. При наличии головокружений при беременности метод лечения будет зависеть от результатов обследования.

Потребуется устранить причину, вызывающую подобные явления. При наличии вегето-сосудистой дистонии, сопровождающейся частыми головокружениями, рекомендуется принимать травяные успокаивающие препараты – мяту, валериану, пустырник.

Если в результате обследования будет выявлена анемия, потребуется принять меры для повышения уровня гемоглобина согласно указаниям врача.

На протяжении данного периода женщине следует особенно внимательно относиться к состоянию своего организма, ведь от этого зависит протекание беременности, а также здоровье будущей мамы и ребенка.

Головокружения при беременности — видео

Источник: https://beremennuyu.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti

22 неделя беременности: развитие плода, шевеления, боли, выделения на 22 неделе

Головокружение на 22 неделе беременности

На 22 неделе беременности малыш продолжает активно расти. Его движения становятся более ощутимыми для мамы. Некоторые женщины иногда даже замечают, как их живот начинает выпирать с одно или с другой стороны. Такие пинки с перистальтикой кишечника уж точно не спутать.

Развитие плода на 22 неделе 22 неделя: что происходит с мамой? Возможные осложнения Необходимые анализы Рекомендации будущим мамам

Развитие плода на 22 неделе

За 22 неделю плод набирает в среднем 100 г, то есть в общем его вес составляет 400-450 г. А вот длина тела крохи увеличивается не такими большими темпами – за неделю плюс 2-3 см (рост составляет 22-24 см).

На теле малыша становится все больше волос, начинают расти ресницы, брови. Маленькое личико уже полностью напоминает личико новорожденного. На пальчиках ножек и ручек продолжается формирование ногтей. Складки кожи все еще остаются, но с каждой неделей их будет становиться меньше, поскольку у малыша большими темпами откладывается подкожный жир.

22 неделя внутриутробной жизни для плода характеризуется заметными изменениями со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • Сердце увеличивается в размерах.
  • Автономно функционирует его проводящая система.
  • Улучшаются гемодинамические показатели: сила сердечных сокращений, способность желудочков выталкивать кровь, тонус сосудов. Благодаря этому сердце малыша может работать самостоятельно, не реагируя на сигналы маминого организма.

Прогрессирует совершенствование центральной нервной системы плода (это процесс будет продолжаться и после рождения).

Сформировавшиеся ранее структуры головного мозга теперь увеличивают свою массу и обзаводятся новыми нейронными связями.

С каждым днем малыш начинает ощущать окружающий его мир (пока это мамин живот) по-новому и учиться координировать свои движения. Он уже может реагировать на яркий свет и громкие звуки, прикосновения, вкус околоплодной жидкости.

Серьезные преобразования происходят и в костно-мышечной системе малыша. На 22 неделе заканчивается формирование позвоночника. Теперь в нем есть все позвонки, межпозвоночные диски, суставы и связки.

22 неделя: что происходит с мамой?

Все, что происходит с организмом беременной женщины, связано с ростом матки и влиянием гормонов. Некоторые из этих изменений имеют положительный характер, например, не может не радовать увеличение молочных желез, улучшение состояния волос и кожи, повышение либидо. Но не обходится и без неприятностей:

  • Матка с каждым днем становится все больше. Теперь ей уже мало места не только в тазу, но и в брюшной полости. Всем остальным органам приходится посторониться, поэтому и появляются различные проблемы со здоровьем – запоры, изжога, одышка, частые мочеиспускания.
  • Смещение центра тяжести тела и давление матки на нервные образования приводит к появлению боли в спине.
  • Из-за растягивания связок матки и других внутренних органов может побаливать живот.
  • Снижение артериального давления под действием гормонов провоцирует приступы головокружения, слабости, головных болей.
  • В ответ на изменения гормонального фона и физиологические изменения в центральной нервной системе появляется эмоциональная нестабильность. Будущая мама то плачет, то смеется, то уходит в себя.
  • Сдавливание крупных вен увеличенной маткой сопровождается замедлением оттока крови от ног и таза, что проявляется отеками нижних конечностей, появлением варикозного расширения вен и геморроя.

Практически каждое из описанных состояний будущие мама воспринимают как обязательный спутник беременности. Но это не так. Женщина может улучшить свое самочувствие, если будет прислушиваться к рекомендациям врача.

Если же говорить об изменениях параметров тела будущей мамы на 22 неделе беременности, то они следующие:

  • Вес увеличивается на 300-500 г (общая прибавка – 5-6 кг).
  • Дно матки доходит до пупка, поэтому живот выпячивается еще больше.
  • Прибавляются сантиметры в объеме груди.

Возможные осложнения

Самое распространенное осложнение 22 недели беременности – это железодефицитная анемия.

Диагностировать ее можно по обычному общему анализу крови, ну а основной метод лечения – диета и железосодержащие лекарства.

По частоте возникновения у будущих мам не уступает анемии и вагинальный кандидоз. На этом сроке он прекрасно лечиться противогрибковыми препаратами местного действия.

Более серьезными, но и, к счастью, более редкими осложнениями беременности на 22 неделе являются:

  • Отслойка плаценты. Проявляется схваткообразной болью в животе и вагинальным кровотечением разной степени выраженности.
  • Истмико-цервикальная недостаточность – неспособность шейки матки удержать плод в матке до начала родовой деятельности.
  • Подтекание амниотической жидкости. Основные признаки – обильные водянистые выделения из влагалища, опущение дна матки и визуальное уменьшение размеров живота.
  • Гестоз – одно из самых тяжелых состояний будущих мам, сопровождающееся триадой симптомов – отеками, артериальной гипертензией и белком в моче. Именно для выявления данной патологии гинекологи всегда измеряют своим беременным пациенткам артериальное давление, вес и мучают их постоянными анализами мочи.

Необходимые анализы

На 22 неделе еще можно пройти второе УЗИ.

Это исследование не стоит игнорировать женщинам, получившим неудовлетворительные результаты пренатальных скринингов, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями, имеющим осложненное течение беременности и несоответствие размеров матки срокам беременности. Обследование с помощью ультразвука является наиболее доступным и безопасным методом диагностики патологий, как со стороны малыша, так и со стороны мамы.

Если планируется поход к гинекологу, необходимо будет сдать мочу. Очень важно правильно ее собрать, особенно если есть признаки молочницы. Частички вагинальных выделений в моче могут спутать всю картину, и врач подумает, что в мочевом пузыре или почках развился воспалительный процесс.

Будущим мамам, у которых есть риск развития конфликта по резус-фактору или группе крови, гинеколог может назначить очередное обследование для выявления титра специфических антител (гемолизинов). Кроме того, если есть какие-то жалобы и проблемы, могут потребоваться и другие исследования – все индивидуально, обязательным является лишь небольшой список анализов и процедур.

Рекомендации будущим мамам

Основная рекомендация женщинам на 22 неделе беременности – это бережное отношение к своему здоровью. Будущим мамам не желательно (противопоказано):

  • Курить, употреблять алкоголь и наркотики.
  • Голодать и переедать.
  • Через силу запихивать в себя всякие полезности – килограммами мясо, литрами молоко, мисками творог и каши. Организм сам намекнет, что ему необходимо в данный момент. Главное внимательно к нему прислушиваться.
  • Много ходить пешком и стоять.
  • Носить тесную одежду и обувь на высоком каблуке.
  • Находиться продолжительный период времени на жаре или холоде.
  • Посещать многолюдные места в период подъема заболеваемости респираторными вирусными инфекциями.
  • Употреблять пищу, которая потенциально может привести к отравлению.
  • Совершать дальние поездки, особенно за рулем и в одиночестве.
  • Заниматься самолечением.
  • Контактировать с детками, имеющими признаки краснухи, кори, ветрянки.
  • Менять половых партнеров. Любая инфекция, передающаяся половым путем, может навредить малышу.
  • Поднимать тяжести.
  • Вдыхать вредные химические вещества (хлорка сюда также относится).
  • Подвергать себя действию радиации.
  • Терпеть любую боль, тошноту и сильное недомогание, списывая все на беременность.
  • Нервничать и находиться в состоянии постоянного стресса.
  • Трогать уличных животных (домашних необходимо обязательно проверить на наличие токсоплазмоза и других паразитарных заболеваний).
  • Спать на спине и тем более на животе.
  • Вести малоподвижный образ жизни (если это не назначение врача, связанное с угрозой выкидыша).

Запретов для будущих мам, конечно же, много. Однако все они направлены на то, чтобы женщина смогла легко выносить и родить здорового малыша.

Рекомендуем прочитать: 23 неделя беременности: что происходит с малышом, самочувствие мамы

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

5,216  1 

(189 голос., 4,57 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/22-nedelya-beremennosti/

Одиннадцатая неделя беременности

Головокружение на 22 неделе беременности

В течение одиннадцатой недели беременности размер вашего малыша увеличится почти вдвое. Рост ребенка к концу недели достигнет 4 – 4,5 см, вес по сравнению с прошлой неделей вырастет в несколько раз и будет составлять 8 – 10 грамм. По своему размеру малыш теперь напоминает плод лайма.

У него полностью сформировались кишечник, головной мозг, печень, легкие и почки, и концу недели они начнут функционировать в полном объеме. Сердце ребенка, бьющееся со скоростью около 120 – 160 ударов за минуту, обеспечивает циркуляцию крови по его организму, а также по плаценте и пуповине. У малыша окончательно развиваются основные рефлексы – сосательный, глотательный и зевательный.

Голова ребенка сейчас по размеру одинакова с туловищем, однако такая диспропорциональность уже очень скоро исчезнет, ведь именно с этой недели голова будет расти немного медленнее, что позволит туловищу ее «обогнать».

К концу одиннадцатой недели у малыша закончится формирование глаз, в том числе их зрачков и белков.

Однако развитие радужной оболочки (которая в будущем определит цвет глаз малыша) будет продолжаться еще какое-то время.

В этот период развития продолжается развитие пальцев стоп и кистей, завершается формирование грудной клетки. Уши ребенка начинают продвигаться на свое место.

Именно с этого периода внутриутробного развития ребенка происходит значительное уменьшение риска развития врожденных пороков развития, поскольку его внутренние органы уже сформированы, а следовательно, стали менее чувствительными к воздействию извне.

Мама

Резкие смены настроения все также продолжают вас беспокоить? Вы сами уже устали от своей раздражительности, плаксивости, необъяснимого беспокойства? Потерпите еще немного, через пару недель от этого не останется практически никакого следа! А пока буйство ваших гормонов играет с вами свою злую шутку… Главное – не впадать в крайности, и объяснить вашему супругу (который не вполне понимает, что с вами происходит), что всему виной – гормональные изменения в вашем организме. Но если вы отмечаете у себя ухудшение вашего эмоционального состояния, то вам может понадобиться помощь квалифицированного психолога.

Помимо неустойчивой психики, женщину на одиннадцатой неделе беременности могут беспокоить приступы головокружения и слабости, особенно при резком изменении положения своего тела. Такие состояния вызваны перепадами кровяного давления, вызванные увеличением объема циркулирующей в вашем организме крови, а также возросшее число эстрогенов, влияющих на терморегуляцию организма.

(Однако, если вы будете ощущать приступы головокружения на более поздних сроках беременности, то это уже будет явным поводом для беспокойства! Ведь причиной таких состояний может быть пониженный или повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет) и низкое давление, что абсолютно не нормально для беременной женщины! Такие отклонения в ходе беременности должны строго контролироваться врачами!)

Существует несколько способов облегчить головокружения и предотвратить возникновение обморока:

  • Не совершайте резких движений, вставайте с постели и со стула не спеша, все ваши перемещения должны быть плавными;
  • Старайтесь спать не на спине, лучшая поза для сна во время беременности – это лежа на боку;
  • Не находитесь в душных помещениях, чаще проветривайте комнату, в которой проводите больше всего времени, а также ложитесь спать только в проветренном помещении.

У головокружений могут быть также причины, вызванные голодом или обезвоживанием организма. В первом случае вам нужно носить с собой немного грецких орехов или сухофруктов, чтобы можно было перекусить и погасить приступ головокружения.

А во втором случае вам необходимо в течение дня пить больше жидкости. Также головокружение и обморочные состояния может спровоцировать резкое понижение уровня сахара в крови.

Чтобы этого избежать, нужно есть понемногу, но часто – это поможет нормализовать количество глюкозы.

Если же вам не принес облегчения ни один из вышеперечисленных советов, и головокружение только усиливается, то присядьте и опустите вниз голову (между коленями), – в такой позе обеспечивается прилив крови к голове. Пусть кто-нибудь принесет вам воды, а еще лучше – сделает сладкий чай. После этого необходимо вызывать врача.

Если вы уже стоите на учете по ведению вашей беременности, то вы уже скорее всего начали проходить назначенные обследования и сдавать анализы. Если же нет, то поторопитесь – желательно сделать это до двенадцатой недели беременности!

Все рекомендации, которые мы давали на первых неделях беременности, остаются актуальными до сих пор. Продолжайте прием поливитаминов и займитесь прохождением медицинского обследования.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (8 вопросов):

НА СКОЛЬКО ТЫ РЕВНИВА? (еще один тест!)

Источник: https://mamusiki.ru/odinnadcataya-nedelya-beremennosti/

Причины головокружения

Факторов, вызывающих головокружение при беременности, очень много. Вот наиболее распространенные из них:

  • нарушение сосудистого тонуса, когда сосуды головы сильно раскрываются и в них происходит застой крови, в результате чего скорость кровотока замедляется и в мозг начинает поступать меньше кислорода. Обычно женщины, страдающие от такой проблемы, испытывали приступы головокружения и до беременности, например, в городском транспорте или при перепадах погоды, морской качке, смене климата и т.д.;
  • анемия или пониженное артериальное давление. Часто эти два состояния встречаются одновременно;
  • заболевания, которые нарушают кровоснабжение головного мозга (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, опухоли головного мозга, различные болезни сердца и сосудов);
  • пониженное содержание глюкозы в крови. Если причина головокружения в этом, то женщине назначают специальную диету, содержащую продукты, богатые железом и другими важными микроэлементами;
  • аллергические реакции;
  • гипервентиляция легких.

В большинстве случаев будущие мамы испытывают легкое головокружение по утрам, когда встают с постели, то есть положение тела резко меняется с горизонтального на вертикальное. Также голова может закружиться, если женщина находилась в душной комнате и перегрелась.

Вышеперечисленные причины вызывают головокружение в первом триместре беременности. Обычно к двенадцатой неделе самочувствие женщины значительно улучшается, а неприятные ощущения исчезают. Но бывают случаи, когда голова кружится и во втором, и в третьем триместрах.

На поздних сроках беременности причиной головокружения может стать синдром полой вены, когда растущая матка пережимает полую вену и затрудняет кровоток в организме. Для устранения такого состояния женщинам не рекомендуют лежать на животе, так как именно это положение провоцирует описанный синдром.

Также во второй половине беременности головокружение может вызвать интоксикация, которая может быть проявлением гестоза, а также сопутствующих заболеваний (порок сердца, к примеру, который обострился в связи с протеканием беременности).

Иногда приступ головокружения является предвестником предобморочного состояния, которое характеризуется звоном в ушах, резкой слабостью, потемнением в глазах, ощущением пустоты в голове, холодным потом и онемением конечностей, а также непосредственно обморока (кратковременная потеря сознания).

Это происходит из-за снижения скорости поступления крови к головному мозгу, в результате чего он испытывает кислородное голодание и острую нехватку питательных веществ. В таком случае, при возможности, нужно прилечь на спину и приподнять ноги так, чтобы они находились выше головы. Кровь от нижних конечностей отхлынет к верхней части туловища, в том числе и к голове.

Если условий для того, чтобы лечь, нет, то нужно усадить беременную женщину на стул и попросить опустить голову как можно ниже между раздвинутыми коленями. если обморок вызван духотой и жарой, то необходимо постараться устранить эти факторы – переместить женщину в другое помещение или смочить ей лоб холодной водой.

Опасность обморока при беременности обостряется еще и тем, что при падении на пол женщина может ушибить живот, что, в свою очередь, может привести к травмам и даже гибели ребенка.

Кстати, приступы головокружения и обмороки во время беременности гораздо чаще встречаются у тех, кто был знаком с такими состояниями еще раньше, например, в первые дни менструации или незадолго до ее начала.

Опасно ли

Врачи утверждают, что если приступы головокружения непродолжительны и появляются не часто, при этом не вызывая никаких других неприятных ощущений, то женщине не нужно волноваться, так как это вызвано физиологическими изменениями в организме. Если же головокружение сопровождается сонливостью, сильной слабостью, нарушением координации движений, а тем более обмороками, то необходимо сообщить об этом наблюдающему акушеру-гинекологу.

Как бороться

Конечно, основные силы должны быть направлены на причину, вызывающую головокружение, но существует ряд общих рекомендаций, позволяющих избежать этого не комфортного состояния или свести его приступы к минимуму:

  • избегайте резких движений и смены положения тела. Если у вас кружится голова по утрам, то не спешите быстро вставать с постели. После того, как проснетесь, спокойно полежите несколько минут и только потом не спеша поднимайтесь;
  • чаще меняйте положение, когда сидите или стоите, чтобы избежать застоя крови в венах;
  • не допускайте голодного состояния, так как оно способствует падению уровня сахара (глюкозы) в крови. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Не стесняйтесь перекусывать на работе или в общественных местах. В период между приемами основной пищи можно съесть горсть сухофруктов и орехов или какой-нибудь фрукт. Неплохо носить в сумочке хлебцы с отрубями или сухое печенье, крекеры, а также бутылочку с чистой питьевой водой;
  • по возможности избегайте мест скопления большого количества людей;
  • проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
  • принимайте контрастный душ, если вы делали это раньше. Если же до беременности вы не прибегали к такой процедуре закаливания, то сначала посоветуйтесь с врачом;
  • не избегайте умеренных физических нагрузок, но только в том случае, когда для этого нет противопоказаний.

Если частые приступы головокружения связаны с вегетососудистой дистонией, то хорошо помогают различные седативные препараты, включающие в себя валериану, пустырник, мяту. Но помните, что принимать травяные настои во время беременности нужно с осторожностью и только с разрешения врача.

В случаях когда голова кружится из-за пониженного кровяного давления, то с таким состоянием нужно бороться.

Доказали свою эффективность стимулирующие растительные препараты, активными веществами которых являются родиола розовая, женьшень, левзея, элеутерококк, но внимательно соблюдайте правильность дозировки, которую назначит ваш доктор.

При сильном головокружении можно выпить чашку черного чая или кофе, но ни в коем случае не злоупотребляйте этими напитками.

По большому счеты легкое головокружение при беременности не опасно ни матери, ни ребенку.

Но если оно сопровождается частыми обмороками, то это может привести и к печальным последствиям – замершей беременности, когда малыш погибает внутриутробно по той или иной причине, но выкидыша не происходит.

Такие ситуации встречаются редко, но нужно помнить о такой опасности, поэтому при тревожащих симптомах необходимо дополнительно обследоваться, пройти УЗИ, ЭКГ и другие исследования, назначенные врачом.

Источник: http://po-beremennosti.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.