Кора крушины применение для похудения

Содержание

Кора крушины для похудения: отзывы, рецепт приготовления и правила применения

Кора крушины применение для похудения

В народной медицине существует множество растений, способных помочь в нелегкой борьбе с лишним весом. При этом необходимо точно знать, как и какое растение следует употреблять.

В противном случае можно нанести своему организму непоправимый вред. В данном случае речь пойдет о коре крушины.

Полезные свойства и противопоказания к применению этого растения, о которых мы расскажем ниже, помогут вам сделать самостоятельный вывод о том, стоит ли использовать его в целях снижения веса.

Разновидности и польза растения

Судя по отзывам, кора крушины для похудения достаточно эффективна. А что еще можно вылечить с помощью этого растения и как, собственно, оно выглядит?

Известно, что препараты, изготовленные на основе коры растения, достаточно эффективны при глистной инвазии, различных кожных болезнях и геморрое. В природе встречается 34 разновидности крушины. Однако наиболее известны 3 из них:

  1. Каскара, или крушина американская.
  2. Жостер, или крушина слабительная.
  3. Крушина ломкая (ольховидная).

Что полезного в крушине

Независимо от вида растения, все его части в свежем виде достаточно ядовиты. Однако люди уже давно используют его в фитотерапии. В частности, используется кора крушины и для похудения. Отзывы тех, кто уже испробовал на себе такой метод лечения, достаточно противоречивы. Подробнее об этом мы расскажем чуть ниже.

Интересно, что в целях лечения тех или иных заболеваний используются все части куста. Однако в целях уменьшения веса применяется именно кора. Похудение с помощью коры крушины считается достаточно популярным методом.

Как собирать и хранить растение

Чтобы применять кору крушины для похудения (отзывы о ее эффективности мы рассмотрим немного дальше), необходимо ее правильно заготовить. Делать это следует в начале весны, когда сок уже начал свое движение по ветвям, но листья еще не появились.

Кору срезают трубочкой, делая небольшие надрезы по кругу ствола. Собранный материал необходимо расстелить на простыне или вафельное полотенце и разместить в сухом, но хорошо проветриваемом помещении.

Использовать заготовленное сырье можно не ранее, чем через год.

Если нет желания ждать так долго, можно высушить кору крушины в духовом шкафу. Ее необходимо разложить на противне в один слой и сушить при температуре 100 °С не менее часа.

В том случае, когда ждать совершенно нет сил, можно отправиться в аптеку и приобрести готовое сырье там.

Кому нельзя принимать

Использовать кору ольховидной крушины, в том числе и для похудения, можно далеко не всем. Как и любое лекарственное средство, применение этого растения имеет противопоказания. Кору крушины нельзя использовать:

  • при беременности и в период кормления;
  • при воспалении пищеварительного тракта;
  • в случае эндокринных и гинекологических заболеваний;
  • при болезни Крона;
  • при наличии различных новообразований (как безобидных, так и злокачественных);
  • в случае возникновения аллергии;
  • при раздраженном кишечнике;
  • девушкам, склонным к маточным кровотечениям.

Действие крушины слабительное. В этом ее применение схоже с употреблением сены, понтийского ревеня или алоэ. Слабительный эффект после принятия отваров или чаев из крушины проявляется спустя 8–10 часов, так что немедленного результата ожидать не стоит.

Рецепты

В целях снижения веса чаще всего используют чай из коры крушины. Хорошие результаты показывает также отвар и различные сборы с добавлением этого растения.

Чтобы правильно приготовить отвар коры крушины, нужно 2 столовые ложки сухого сырья залить кипятком (250 мл) и на 30 мин поместить емкость на водяную баню. Отставить в сторону на 10–15 минут, чтобы средство немного остыло и настоялось. Далее смесь необходимо процедить, а запаренную кору отжать. Принимать отвар коры крушины по 1/2 стакана на ночь.

https://www.youtube.com/watch?v=jNjyh33w3t8

Есть еще один, намного более простой способ использования крушины. Из сухого сырья можно сделать чай. Для этого 1 чайную ложку коры залить 250 мл кипяченой, но уже охлажденной воды.

Сделать это лучше утром, а в течение дня 2–3 раза перемешать средство. По прошествии 12 часов настойку нужно процедить, слегка подогреть и выпить перед отходом ко сну. Если ждать так долго не хочется, можно залить и кипятком.

Тогда пить чай можно уже через 10 минут.

Многие отмечают, что не менее замечательный эффект кора крушины оказывает и в смесях. Вот один из рецептов:

  • фенхель, перечная мята и корень петрушки – по 20 г;
  • кора крушины – 100 г;
  • зверобой – 50 г.

Все компоненты смешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить 250 мл кипятка и оставить под крышкой на полчаса. Принимать 100 мл настойки по утрам натощак.

Еще один вариант:

  • крапива двудомная – 100 г;
  • крушина (корень) – 100 г;
  • корень девясила – 50 г;
  • семена льна – 50 г;
  • тысячелистник – 75 г.

В термос насыпают 1 ст. л. смеси и добавляют стакан кипятка, запаривают 6 часов. Пить по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

И еще один:

  • фенхель, корень одуванчика, петрушка, мята – по 20 г;
  • сушеная кора крушины – 60 г.

В 0,5 л кипятка положить 2 ст. л. смеси, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. отвара за 40 мин до завтрака.

Отзывы

Среди тех, кто использовал для похудения кору крушины, отзывы встречаются разнообразные. Большинство девушек было вполне довольно тем, что средство можно приобрести в любой аптеке по доступной цене. За упаковку придется отдать около 50–70 рублей.

Приготовление настоя также не составляет труда. Средство оказывает достаточно мягкий эффект, так что дежурить возле туалета худеющим не приходилось.

Многие девушки положительно отзывались о результатах подобной терапии и отмечали, что применение средства помогло им избавиться от 3–4 кг лишнего веса.

Были также и те, кто не почувствовал от такого лечения никакого эффекта. Спустя месяц употребления вес остался ровно на той же отметке, что и до начала применения средства. Более того, памятуя о том, что крушина – ядовитое растение, многие девушки выражали опасение, что настои могут навредить, а некоторые даже жаловались на тошноту после приема отвара.

Независимое мнение

В завершение приведем несколько фактов об употреблении коры крушины в целях снижения веса. Возможно, это поможет принять окончательное решение тем, кто еще сомневается:

  • Чтобы ощутить эффект, средство нужно пить курсом от недели до месяца. Дальнейшее употребление способно привести к отравлению.
  • Употребление в целях похудения слабительных средств не приветствуется врачами. Так из организма удаляется множество минералов, витаминов и других важных микроэлементов.
  • Особенно предыдущий пункт актуален для тех, кто активно занимается спортом. Подобный метод похудения несовместим с фитнесом.
  • Чтобы минимизировать вред от подобного способа снижения веса, а также увеличить его эффективность, нужно совмещать прием отвара коры крушины с соблюдением белковой диеты. Еще лучше в этот период принимать дополнительный курс витаминов и минералов.
  • Такие отвары вызывают привыкание. Слишком длительное их употребление приводит к синдрому «ленивого кишечника». Это состояние характеризуется невозможностью сходить в туалет без использования слабительных средств.
  • Кора «волчьих ягод» не уменьшает усвоение калорий. Те, кто привык переедать, не почувствуют от применения такого средства никакого эффекта.
  • Как ни странно, но похудение при помощи отвара коры этого растения приводит к увеличению аппетита. Тем, кто не способен сдерживать желание поесть, не стоит употреблять средство. В этом случае лечение может дать обратный эффект.

Источник: https://FB.ru/article/453799/kora-krushinyi-dlya-pohudeniya-otzyivyi-retsept-prigotovleniya-i-pravila-primeneniya

Кора крушины — натуральное средство для похудения

Кора крушины применение для похудения

Кора крушины для похудения пользуется популярностью: растение обладает сильным послабляющим действием. За счет выведения из организма переработанной пищи и жидкости происходит снижение массы тела. Применение лекарственного растения рекомендуется сочетать с белковой диетой и приемом витаминных комплексов.

Как кора крушины способствует снижению веса

При использовании крушины отмечается слабительный эффект. Содержащиеся в ней вещества усиливают перистальтику кишечника. В результате каловые массы разжижаются, лучше выводятся из организма, это приводит к снижению массы тела.

Одновременно происходит выведение токсинов, улучшается пищеварение, исчезают отеки, ускоряются процессы обмена, быстрее расщепляются жиры, улучшается настроение и самочувствие, в теле ощущается легкость.

Слабительный эффект возникает под влиянием антрагликозидов. Раздражающее действие и повышение секреторной деятельности желез оказывают сапонины. Людям, склонным к перееданию, такой способ похудения не даст ожидаемого результата (применение крушины неспособно уменьшить усвоение поступающих в организм калорий).
Кора крушины имеет большое количество полезных свойств и может применяться не только во время диет

Употребление крушины для похудения может вызвать нежелательный эффект: усиление чувства голода. Также из организма выводятся полезные вещества: необходимые микроэлементы и витамины, что может привести к нарушениям в обменных процессах. Поэтому рекомендуется применять средство под наблюдением врача.

Необходимо употреблять достаточное количество воды (для восполнения запасов жидкости, выводимой в процессе очищения). Чтобы получить желаемый результат, нужно выполнять требования, касающиеся питания. Разрешается употреблять:

  • фрукты и овощи, содержащие много клетчатки;
  • мясо нежирных сортов;
  • рыбу;
  • кисломолочные продукты;
  • яйца.

Требуется исключить из рациона:

  • острые, копченые, соленые, жирные блюда;
  • сахар;
  • изделия из сдобного теста;
  • сладости.

Отличительные признаки крушины ольховидной и сходных видов

Способы приготовления

Существует несколько вариантов применения коры растения для избавления от лишнего веса:

  • отвары;
  • таблетки;
  • чаи;
  • травяные сборы;
  • экстракты.

В аптеках можно приобрести таблетки и экстракты, в домашних условиях – приготовить чай, отвар, травяной сбор. Действие средства начинается спустя несколько часов (от 8 до 12).

Отвар

Для приготовления отвара измельченную кору крушины (1 ст. л.) заливают 250 мл воды и ставят на водяную баню. Варят в течение получаса, снимают с огня и настаивают 40 минут. Остудив, процеживают. Хранят в холодильнике, пьют ежедневно вечером по ½ стакана. Отвар нужно готовить ежедневно, принимать лишь 1 раз в течение дня.

Утром кишечник опорожняется, с каловыми массами уходят лишние килограммы. Рекомендуется пить отвар в теплом виде не менее 1 недели и не более 1 месяца (после этого следует сделать перерыв на 2 недели). При появлении неприятных ощущений нужно отказаться от дальнейшего применения и проконсультироваться с врачом.

Чай

Кору измельчают, 1 ч. л. сырья заливают остывшей кипяченой водой (250 мл), настаивают в течение 12 часов, периодически помешивают. Процедив и слегка подогрев, принимают внутрь. Если время ограничено, заливают кору горячей водой и пьют через 5-8 минут.

Сбор на травах

  1. Из крушины готовят сбор, обладающий слабительным действием: 20 г коры крушины, цветков ромашки и тмина по 10 г, травы золототысячника 5 г. Смесь заливают 200 мл теплой воды, оставляют на 12 часов.

    Перед приемом нужно процедить, подогреть.

  2. Смешивают коры крушины 100 г, мяты перечной, петрушки и фенхеля по 20 г, зверобоя 50 г. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипящей воды, настаивают 30 минут.

    Пьют по утрам ежедневно натощак 100 мл.

Противопоказания и вред

Средства, приготовленные из коры крушины, проявляют лечебные свойства мягко. Употребление в рекомендованных врачом дозах не вызывает негативного действия.

У народных средств иногда имеются противопоказания, и крушина не стала исключением. Применение коры крушины противопоказано при:

  • геморроидальных шишках;
  • новообразованиях в органах пищеварения;
  • беременности;
  • обострении колита;
  • лактации;
  • маточных кровотечениях;
  • вздутии;
  • болезни Крона;
  • непереносимости компонентов в составе растения;
  • аппендиците;
  • непроходимости кишечника.

Превышение дозировки может вызвать головокружение, возникновение судорог. Нельзя использовать кору, заготовленную больше 2-х лет назад.

Запрещено применять кору крушины одновременно с другими слабительными средствами (это может уменьшить перистальтику, что приводит к запорам).

Результаты и отзывы

Вероника, 28 лет: Худеть с помощью крушины стало модно. Купить кору растения можно в аптеке, стоимость небольшая. Многие уверены, что лекарственные травы полезны для организма.

Но я не использую крушину для похудения по нескольким причинам: она усиливает аппетит, кроме лишних килограммов выводит из организма полезные вещества, в результате частого применения может развиться привыкание.

Олеся, 24 года: Пользовалась этим средством, но потом врач сказал, что применять его можно только при сильном ожирении. Категорически нельзя применять при беременности и кормлении грудью.

Во время использования столкнулась с нежелательными проявлениями: сначала появились колики, а потом неприятные ощущения в животе. Через несколько дней заметила, что результата от употребления нет, поэтому пить средство перестала.

Алевтина, 32 года: Если принимать крушину правильно, результат будет хороший: усиливаются обменные процессы, идет очищение организма, исчезают лишние килограммы (что не может не радовать).

Однако бесконтрольное использование может вызвать аллергию. Обязательно надо следить за ощущениями, чтобы не навредить себе.

Александра, 34 года: С лишним весом борюсь уже не один год, перепробовала все доступные диеты, но безрезультатно. Когда порекомендовали крушину, мало верила, что из этого что-то получится. За месяц удалось похудеть на 4 кг, это сильно радует. После 2-недельного перерыва попробую продолжить.

Источник: https://gidbody.ru/problemy-s-vesom/diety/rastitelnye/kora-krushiny-dlja-pohudenija

Кора крушины: свойства и противопоказания, применение крушины для похудения

Кора крушины применение для похудения

Крушина — это растение, которое хорошо известно фитотерапевтам. Прежде всего, с помощью отвара крушины лечат запор. Применение отвара способствует усилению перистальтики кишечника, выведению непереваренных остатков пищи и шлаков. Не менее эффективна кора крушины для похудения, поскольку отвар этого растения не только очищает кишечник, но еще и выводит лишнюю жидкость из организма.

Полезные свойства крушины Состав крушины Приготовление отвара коры крушины для похудения Побочные эффекты отвара крушины Кора крушины: противопоказания

Полезные свойства крушины

Растет крушина в лесах, оврагах, возле рек. В народной медицине применение находят разным частям растения. Но в приготовлении средства для похудения используется именно кора крушины.

Рекомендуется собирать растение ранней весной до появления листьев. Сушить сорванную траву лучше на свежем воздухе. Но не стоит сразу использовать растение.

Свежая и необработанная крушина оказывает токсическое действие на организм, что приводит к появлению тошноты и рвоты. Засушенную кору лучше использовать спустя год. Она должна с треском ломаться, а не гнуться.

Те люди, которые не любят заморачиваться сбором и высушиванием трав могут поступить проще: посетить аптеку и приобрести готовый сбор крушины.

Состав крушины

Свойства крушины определяются ее интересным составом. В растении содержатся такие вещества:

  • Антрагликозиды;
  • Яблочная кислота;
  • Алкалоиды;
  • Дубильные вещества;
  • Простые и сложные сахара;
  • Эфирные масла.

Приготовление отвара коры крушины для похудения

Процесс приготовления снадобья не займет у вас много времени. Высыпьте столовую ложку измельченной коры крушины в миску, залейте стаканом воды (200 мл). Накройте миску крышкой. Разогрейте отвар на паровой бане, при этом периодически помешивайте.

Через полчаса снимите посуду с огня. Подождите, пока отвар остынет. Теперь процедите отвар через марлю. Полученную жидкость перелейте в банку, долейте такой объем кипяченой воды, чтобы в результате получилось 200 мл отвара. Закройте крышкой и поставьте в темное место.

Необходимо выпивать полстакана на ночь.

Существуют и другие рецепты приготовления отвара, например, с добавлением шиповника и чернослива. Для этого насыпьте в миску три столовых ложки коры крушины и триста грамм чернослива без косточек. Налейте восемь стаканов воды.

Полученную смесь подогрейте на водяной бане. Спустя 25 минут добавьте 250 мл сиропа шиповника и подержите снадобье на огне еще в течение сорока пяти минут. Полученный отвар необходимо настаивать всю ночь. Принимают по сто грамм отвара перед сном.

Побочные эффекты отвара крушины

Отвар крушины называют мягким слабительным средством. Эффект от приема такого лекарства проявляется спустя восемь-девять часов. Но в чем опасность? Вместе с балластными веществами, шлаками организм в большом количестве также теряет жидкость, минеральные вещества, витамины. А это чревато нарушением обмена веществ, обезвоживанием, появлением судорог.

Именно поэтому необходимо тщательно следить за своим питанием. Рацион должен быть богат белками, витаминами и минералами. Если вы будете принимать отвар крушины на фоне низкокалорийной диеты, организм не будет получать полезные вещества в должном объеме. Имеет смысл проконсультироваться с врачом по поводу аптечных витаминных добавок.

Чтобы сбросить лишние килограммы, но при этом не навредить здоровью, нужно знать, как правильно принимать отвар крушины. Пить снадобье можно в течение 1-2 недель. Затем нужно сделать перерыв.

Длительный прием слабительных средств может привести к прямо противоположенному эффекту. Так, нередко наблюдается синдром ленивого кишечника, когда перистальтика кишечника снижается, развиваются запоры.

И для устранения проблемы снова приходится использовать слабительные средства.

Кора крушины: противопоказания

Кору крушины и отвары на ее основе нельзя применять при:

  • Спастических, неврогенных запорах и запорах эндокринного происхождения;
  • Диагностированной кишечной непроходимости;
  • Повышенной чувствительности к препарату;
  • Острых лихорадочных состояниях;
  • Остром животе;
  • Беременности и лактации (возможно применение только по согласованию с врачом, в уменьшенной дозировке и не более 5-ти дней);
  • Аппендиците.

Помните, безопасно сбросить вес можно с помощью правильного питания и физических нагрузок. Отвар крушины — это вспомогательный метод, который сам по себе не может быть универсальным способом для борьбы с лишним весом. Решайте проблему комплексно и вскоре вы заметите, как ваша фигура становится все более привлекательной.

Григорова Валерия, медицинский обозреватель

14,788  1 

(182 голос., 4,60 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/otvar-kory-krushiny-poleznye-svojstva-primenenie-dlya-poxudeniya/

Кора крушины для похудения: рецепт совершенства от природы

Кора крушины применение для похудения

Ломкую ольховидную крушину, известную как «волчья ягода», издавна с успехом используют в народной медицине. Врачи, скептически относящиеся к лекарствам от целителей, охотно применяют ее наряду с традиционными средствами.

Отвары и настои коры растения оказывают действенную помощь при геморрое, гельминтозе, кожных заболеваниях. Но о том, насколько эффективна кора крушины для похудения, многие не догадываются.

Между тем, отзывы попробовавших это средство свидетельствуют о впечатляющих результатах.

Как стать стройнее с помощью крушины

Основное преимущество коры крушины для похудения — ее деликатное, постепенное слабительное воздействие. Это несомненный плюс: ведь стремительно сброшенные килограммы имеют тенденцию к такому же поспешному возвращению.

к оглавлению ↑

В чем секрет снижения веса

Кору крушины считают действенным способом обрести желанную стройность. Содержащиеся в ней вещества способствуют:

  • легкому опорожнению кишечника;
  • улучшению пищеварения;
  • усилению перистальтики;
  • активизации обменных процессов;
  • ускорению метаболизма;
  • расщеплению жиров.

Употребление отвара растения облегчает работу кишечника. Таким образом, организм избавляется от шлаков и очищается. В составе коры крушины содержатся дубильные вещества, пектины, эфирные масла, витамин C. Поэтому диета не только позволяет улучшить фигуру, но и способствует оздоровлению всех органов и систем.

к оглавлению ↑

Как правильно приготовить отвар

Удобнее и проще приобрести в аптеке уже измельченную кору. Отвар из порошка готовят обычным способом — на водяной бане. Диетологи советуют запаривать свежую кору ежедневно, а не заготавливать настой впрок. Для этого понадобятся: обычная керамическая чашка или кружка и кастрюлька небольшого размера.

Приготовление отвара:

  1. Половину десертной ложки порошка крушины насыпают в чашку.
  2. Заливают кору горячей водой (220 мл).
  3. Накрывают блюдцем или небольшой крышкой.
  4. Ставят в кастрюлю с кипящей водой.
  5. При минимальном кипении выдерживают смесь не более 20 минут.
  6. Охлаждают при комнатной температуре.
  7. Процеживают через сито, аккуратно отжав сырье.

к оглавлению ↑

Советы и рекомендации диетологов

Принимать настой для похудения необходимо перед сном по полстакана. Средство обладает деликатным слабительным эффектом, который наступает только через 7—10 часов. Нужно следить за самочувствием: при появлении дискомфорта и необычных симптомов диету следует прекратить.

Важно соблюдать питьевой режим, восполняя запасы влаги, утраченные организмом при очищении. Добиться заметных результатов без правильного питания не удастся. Его принципы соблюдать несложно.

Можно и нужно есть:

  • овощи, фрукты;
  • продукты с высоким содержанием клетчатки;
  • нежирное мясо;
  • рыбу;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты.

Желательно исключить:

  • жирные блюда;
  • копчености;
  • острые приправы;
  • сладости, сахар;
  • сдобу.

Принимать отвар можно не более одного месяца. Затем необходим перерыв на две недели. Неразумно пытаться усилить эффект, увеличивая дозу приема: это может стать причиной воспаления кишечника и других нежелательных проблем.

к оглавлению ↑

Рецепты для быстрого результата

Диетологи отмечают, что хороший эффект дает применение коры крушины для похудения вместе с другими целебными травами. Таким образом усиливаются полезные свойства отвара.

Ингредиенты:

  1. крушина — 100 г;
  2. фенхель — 20 г;
  3. мята перечная — 20 г;
  4. зверобой — 50 г;
  5. корень петрушки — 20 г.

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, полчаса настаивают. Принимают по полстакана настоя утром, натощак.

  • Укрепляющий сбор

Ингредиенты:

  1. крушина — 100 г;
  2. тысячелистник — 75 г;
  3. крапива — 100 г;
  4. девясил — 50 г;
  5. семена льна — 50 г.

Столовую ложку смеси кладут в термос, затем заливают стаканом кипятка, выдерживают 6 часов. Полученный настой трижды в день принимают до еды по трети стакана.

к оглавлению ↑

Есть ли эффект: отзывы

В том, насколько действенна кора крушины для похудения, отзывы похудевших не оставляют сомнений.

Ирина, 33 года: «Честно говоря, особо не надеялась на успех. Перепробовала не одну диету, но результаты не радовали. С крушиной за месяц сбросила 3 кг. Довольна!»

Ольга, 24 года: «Лишний вес — моя давняя проблема. Попробовала заваривать крушину. Похудеть пока не удалось. Но чувствовать себя стала лучше. И легкость появилась. Буду продолжать».

Нина, 47 лет: «Принимаю отвар второй месяц. Удалось распрощаться с 4 кг. Это даже больше, чем я ожидала. И маме от запоров неплохо помогает».

к оглавлению ↑

Кому кора крушины противопоказана

Диету с применением крушины не рекомендуют в следующих случаях:

  • беременность;
  • аллергические реакции;
  • хронические воспаления пищеварительной системы;
  • болезнь Крона;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • гинекологические заболевания;
  • эндокринные нарушения;
  • злокачественные образования.

к оглавлению ↑

Продукты и травы, помогающие похудеть

загрузка…

Даже при отсутствии неполадок со здоровьем нелишне посоветоваться со специалистом перед началом диеты: задать интересующие вопросы, получить рекомендации. Пытаясь стать стройнее, важно не навредить организму.

Источник: http://3ladies.su/health/narmed/kora-krushiny-dlya-poxudeniya.html

Кора крушины: полезные свойства, рецепты и отзывы — ХраниРецепт

Кора крушины применение для похудения

Крушина ломкая или ольховидная, которую так же называют Жостер или черный кизил, нашла свое применение в медицине древних Индии и Китая в качестве легкого слабительного средства. Со временем были отмечены и другие свойства этого ломкого кустарника, сделавшие его популярным и востребованным средством.

Крушина: описание, химический состав, фото

На просторах Евразии, в подлеске или на опушке, можно найти древовидный кустарник крушины. Его рост сильно колеблется – от 2 до 6 метров. Его кора темно-бурого цвета, ствол гладкий с поперечно-вытянутыми бугорками. Веточки на срезе с характерным тонким красным слоем.

Листья длинной в 5-9 см, имеют овальную форму и ровные края. Цветки зеленовато-белые, неприметные, обычно прячутся в основании листьев. Плоды мелкие иссиня-черные и являются ядовитыми для большинства млекопитающих. Их называют «волчья ягода» и обходят стороной.

В качестве лекарственного сырья используется кора крушины, которая вобрала в себя все активные вещества в больших концентрациях. Ее главная особенность – содержание антрахинонов, мягких, но сильных слабительных веществ: глюкофрангулина, эмодина, франгулина и изоэмодина.

https://www.youtube.com/watch?v=mSjPSPcpudA

Помимо этого, в крушине были выявлены:

  • тритерпеновые гликозиды;
  • антранол;
  • хризофановая кислота;
  • смола;
  • дубильные вещества.

В небольших количествах присутствует эфирное масло и триглицериды.

Лечебные свойства коры крушины

В традиционной медицине крушина назначается при атонических запорах хронического характера и применяется даже у молодых мам, после родов. В составе сборов, ее назначают людям для стимуляции пищеварения, в качестве дополнения к лечению кишечных паразитов и как средство для похудения.

Гликозиды и антрахиноны в составе крушины, обрабатываясь щелочными выделениями кишечника, способны раздражать слизистую и вызывать стимуляцию перистальтики. Благодаря этому движение каловых масс ускоряется, а остальные вещества помогают сформировать правильный стул и полностью очистить кишечник.

Советуем прочитать:  Ромашка – лечебные свойства и противопоказания

Франгулины крушины, помимо прочего, имеют фитонцидные свойства. Они подавляют агрегацию тромбоцитов и показывают хорошую противоопухолевую активность, вкупе с противовирусным эффектом.

Народная медицина использует пользу крушины для желудка и кишечника, а также при:

  • болезнях печени;
  • гельминтозах;
  • сердечной недостаточности;
  • анемии;
  • постоянного кашля;
  • отеках;
  • синяках;
  • радикулите;
  • ревматизме.

В качестве примочек, отвар крушины применяют для лечения фурункулезов, пиодермита, экземы и гнойных ран.

Как применять отвар крушины при запоре?

Кору крушины можно купить или заготовить самостоятельно. Для отвара при запорах нужно 6-10 грамм сухих молотых корней. Если лекарство пакетировано, то это 3-5 чайных пакетиков. Если это порошок, то используется 2 чайные ложки с горкой. При средней измельченности коры используется одна столовая ложка сырья.

Далее готовим отвар:

  • в стеклянную или эмалированную посуду помещаем кору;
  • заливаем ее половиной стакана кипятка;
  • накрываем емкость крышкой или блюдцем;
  • настаиваем 15 минут;
  • отфильтровываем осадок или выжимаем пакетики;
  • доводим до 100 мл горячей водой.

После этого теплую крушину нужно сразу выпить. Готовить настой впрок не стоит, он теряет часть активных веществ.

Принимается отвар два раза в день – на завтрак и перед сном, в течение двух недель. По рекомендации врача, можно продлить до 21 дня.

Инструкция по применению для похудения

Крушина стоит дешевле, чем многие фиточаи на травах для снижения веса. Ее эффект основан на выведении жидкости и каловых масс из организма, многие с удовольствием применяют именно крушину.

Отвары коры лучше всего проявляют себя, если человек придерживается белковой диеты, ведь ее эффект не нарушает здорового баланса кишечника, как бывает при кисломолочных и фруктово-овощных диетах.

Для приготовления отвара:

  • возьмите столовую ложку дробленой коры;
  • залейте 0,5 литра кипятка;
  • томите на водяной бане полчаса;
  • охладите и поместите в стеклянную или эмалированную посуду;
  • хранить в холодильнике.

Советуем прочитать:  Белоголовник — лечебные свойства и противопоказания

Принимается по половине стакана через час после ужина. Очевидным плюсом применения многие женщины считают мягкий эффект и возможность пить отвар один раз в сутки, а не 2 или 3, как с другими подобными средствами. Но стоит помнить, что крушина не поможет любителям много и вкусно поесть – она не блокирует всасывание калорий, а просто механически выводит непереваренные остатки из организма.

Холосас, чернослив, кора крушины – для очищения кишечника

Периодическая чистка кишечника значительно улучшает самочувствие. Рецепт этого отвара долгое время находился в забытие и лишь недавно снова показался на широкой публике, прекрасно себя зарекомендовав. Его отличает мягкое действие, без спазмов и метеоризма.

Для приготовления понадобится;

  • 450 гр. чернослива;
  • 2 ст ложки измельченной коры крушины;
  • 60 мл холосаса.

Холосас – это сироп шиповника, содержащий внушительные объемы сахара. Не стоит применять этот рецепт, если у вас имеются негативные реакции на холосас.

Схема приготовления очень проста:

  • чернослив залить 1,5 литрами воды;
  • варить час на медленном огне;
  • вынуть чернослив и засыпать крушину;
  • довести до кипения;
  • снять кастрюлю, закутать в полотенце и настоять 6 часов;
  • процедить, добавить холосас, тщательно перемешать.

При помощи кипяченой воды нужно довести отвар снова до полутора литров и убрать в холодильник. Применяется сбор через два-три часа после ужина по половине стакана. Перед употреблением нужно нагреть настой, чтобы он был теплым. Принимать не более двух недель. После месячного перерыва можно повторить.

Полынь, крушина, пижма, кора дуба – рецепт от паразитов

Кишечные паразиты – это не только неприятно, но и опасно для здоровья. Есть уникальный народный рецепт, в который входят:

  • 1 ст. ложка пижмы, чтобы уничтожить взрослых паразитов;
  • 1 ст. ложка полыни, чтобы убить яйца и молодых особей;
  • 1 ст. ложка коры дуба, чтобы заживить последствия жизнедеятельности, раны и трещины слизистой;
  • 1 ст. ложка коры крушины, чтобы мягко и безопасно вывести остатки паразитов.

Все составляющие можно купить в ближайшей аптеке по доступной цене. А можно собрать и высушить самостоятельно. Для того чтобы приготовить лечебный отвар, нужно смешать все травы и следовать инструкции:

  • чайную ложку готовой смеси залить 0,5 литра кипятка;
  • закрыть крышкой и дать настоятся 20 минут;
  • процедить и хранить в холодильнике.

Пьется по половине стакана три раза в день за час до еды. Принимается отвар в течение трех недель, после чего обязательно нужно сделать перерыв на 7 дней. Весь цикл нужно повторить три раза, заменяя второй раз пижму ромашкой, а третий раз полынь ромашкой.

Отзывы врачей и противопоказания

Кора крушины относится к тем лекарственным средствам, которые не стоит покупать у неизвестных личностей, так как велика опасность отравиться. Так же категорически запрещен прием свежих частей растения из-за их рвотного и сильного проносного эффекта. Крушину запрещено пить беременным и кормящим женщинам, а также детям до 13 лет.

Не все запоры можно лечить этим средством. Его запрещено использовать при запорах:

  • спастических;
  • нейрогенных;
  • эндокринного генеза;
  • при острой кишечной непроходимости.

Помимо этого, запрещено применение при ряде других патологий:

  • воспалительные заболевание кишечника и желудка – энтериты, колит, ЯБЖ, аппендицит;
  • лихорадке и тяжелой интоксикации;
  • кровотечения;
  • онкологическая патология ЖКТ и малого таза.

Не рекомендуется принимать отвар более недели, так как крушина вызывает привыкание.

Хирурги, гастроэнтерологи и участковые терапевты часто назначают отвары коры крушины как регулирующее средство, но только после тщательного обследования и на ограниченное число патологий.

Хирурги напоминают, что крушина не лечит геморрой или анальные трещины, а просто смягчает стул. Для больных с рефлюкс-эзофагитом так же стоит относится к отварам и сборам с этим растением осторожно. Врачами запрещено применение любых других частей крушины, кроме коры.

Источник: http://hranirecept.ru/kora-krushiny-poleznye-svojstva-recepty-i-otzyvy/3684/

Отвар крушины для похудения. Как готовить отвар и применять

Кора крушины применение для похудения

Можно ли похудеть, используя травы? Такой вопрос задают многие, желающие избавиться от лишнего веса.

Действительно, есть травы, которые способствуют снижению лишнего веса за счет очищения организма и вывода из него излишек воды. Отвар крушины для похудения применяется часто.

Слабительный эффект этой «волчьей ягоды» был известен с древних времен. Только нужно знать, какой вид крушины применять, чтобы добиться результата.

Крушина ломкая — описание вида

Крушина ольховидная, или ломкая, часто называется еще и жостером. Это невысокие деревца, они чаще всего встречаются в сибирском регионе и на Кавказе. В мае-июле крушина цветет ароматными желтыми цветочками. Потом появляются ядовитые плоды темного цвета.

Именно этот вид считается целебным и наиболее часто применяется в народной медицине. Кора крушины признана и официальной медициной. Следует помнить, что в свежем виде кора не применяется. Нужно ждать целый год, чтобы токсины в коре постепенно окислились. Этого же эффекта можно достичь, если в течение длительного времени прогревать кору.

Заготовка сырья

Кору крушины заготавливают ранней весной. Нужно не пропустить момента, когда уже почки набухли, но листья еще не распустились. По кругу ствола делают надрезы и трубочкой снимают кору.

Собранную кору нужно разложить на ткани и оставить в проветриваемом помещении. Нужно, чтобы кора хорошо просохла. И пусть целый год кора лежит в сухом месте. После этого сырье можно использовать. Ценные свойства сохраняются три года.

Чтобы ускорить процесс, можно поместить кору в духовку. Там она должна греться около часа при температуре 100 градусов. Удобнее всего купить крушину в готовом виде в аптеке.

Как крушина помогает похудеть

Кора крушины содержит в своем составе аскорбиновую кислоту, пектины, дубильные вещества и эфирные масла. Все эти вещества в купе:

  • ускоряют обмен веществ;
  • улучшают пищеварение;
  • оказывают слабительное действие;
  • расщепляют жиры;
  • избавляют от шлаков, очищают организм.

Приготовление отвара для похудения

Отвар приготовить не сложно. Потребуется взять:

  • Кора крушины — 1 ст. ложка
  • Вода — 200 мл

Варить отвар лучше на паровой бане, используя ковшик с крышкой. Полчаса отвар должен покипеть около получаса. Затем снять с огня и дать отвару остыть.

Отвар из крушины ломкой и чернослива

Полезно приготовить отвар на основе жостера, чернослива и шиповника. Дополнительные компоненты усилят действие отвара. Для приготовления берем:

  • Кору крушины — 3 ст. ложки
  • Чернослив без косточек — 300 грамм
  • Сироп шиповника — 250 мл
  • Воду — 8 стаканов

Чернослив и лекарственное сырье заливаем водой. Держим смесь на водяной бане 25 минут. После этого добавляем сироп и оставляем на огне на 45 минут. Снимаем с огня и настаиваем в течение ночи. Отвар крушины и чернослива с шиповником нужно принимать по 100 мл на ночь.

Травяной сбор для похудения

Можно приготовить отвар для крушины и других лекарственных трав. Берем:

  • Кору крушины — 60 г
  • Мяту перечную — 20 г
  • Петрушку — 20 г
  • Плоды фенхеля — 20 г
  • Корни одуванчика — 20 г

Все травы смешиваем, берем 2 ст. ложки сырья на 500 мл кипятка. В течение получаса смесь нужно настаивать. После процеживания перед завтраком ежедневно выпивают по половине стакана отвара.

Правила похудения с помощью крушины

Если есть твердое намерение похудеть, нужно соблюдать особые правила. Несоблюдение их может привести к проблемам со здоровьем.

  1. Необходимо убедиться, что к приему отвара крушины нет противопоказаний. Они изложены выше.
  2. Крушина обладает слабительным эффектом. Недаром отвар крушины от запоров применяют очень часто. Но курс приема отвара не должен превышать 1 месяца. В противном случае кишечник привыкнет, и начнутся проблемы с самостоятельным опорожнением.
  3. Следует помнить, что крушина ни в коем образе не блокирует усвоение калорий. При переедании никакая трава не поможет.
  4. При длительном применении отвара жостера из организма вымывается большое количество микроэлементов, витаминов. Здоровье может подорваться.
  5. У некоторых частый прием отвара крушины вызывает повышение аппетита.
  6. Не стоит пренебрегать занятиями спортом.
  7. Нужно придерживаться диеты. Исключить из рациона мучное и сладкое, добавить больше кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыба, овощей.

Вас может заинтересовать:  Отвар мяты: целебные свойства

Целебные свойства крушины

Помимо пользы крушины в снижении веса можно отметить, что растение может применяться и для лечения других заболеваний.

В составе крушины есть антрахиноны и гликозиды. Они способны стимулировать перистальтику кишечника. В результате кишечник очищается и формируется правильный стул.

Крушина ломкая обладает и фитоцидными свойствами, благодаря франгулинам. Они способны подавить рост тромбоцитов. Отвар применяют для борьбы с вирусами, опухолями.

В народной медицине крушина применяется для лечения:

  • анемии;
  • радикулита;
  • отеков;
  • гельминтоза;
  • ревматизма;
  • затяжного кашля;
  • болезней печени.

Наружно отвар применяется для лечения экземы, фурункулов, гнойных ран.

Отвар крушины от паразитов

Если замучили паразиты, можно применить травяной отвар. Его готовят из следующих трав:

  • 1 ложка полыни горькой
  • 1 ложка пижмы
  • 1 ложка дуба
  • 1 ложка коры крушины

Пижма необходима для уничтожения взрослых паразитов, полынь, чтобы уничтожить яйца гельминтов. Кора дуба заживляет поврежденную слизистую. Кора крушины в этом отваре служит слабительным, чтобы вывести из организма останки паразитов.

Для приготовления берем 1 чайную ложку травяной смеси на 500 мл кипятка. Настаиваем 20 минут. После фильтрации отвар хранят в холодильнике.

Пить отвар нужно трижды в сутки по 100 мл до приема пищи. Курс — 3 недели, потом делают недельный перерыв.  Потом курс повторяют, только вместо пижмы заваривают ромашку. Потом опять недельный перерыв. Третий курс — отваром, где ромашка используется вместо полыни.

Источник: https://ChayExpert.ru/rasteniya/otvar-krushiny-dlya-pohudeniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.