Матка 29 неделе беременности

29 неделя беременности

Пошла 29 неделя беременности, а значит, декретный отпуск совсем близко. Наконец-то у женщины будет время полностью насладиться своим прекрасным состоянием, тщательно подготовиться к встрече с крошкой. Не исключено, что понадобится помощь близких, так как большой животик делает будущих мам неуклюжими и неповоротливыми.

29 неделя беременности сколько это месяцев

29 акушерская неделя беременности — это 7 месяц беременности, III триместр, и приблизительно 27 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с мамой на 29 неделе?

На 29-30 неделе беременности очень важно контролировать вес. Необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врачей и придерживаться установленного режима дня. Не стоит переедать. Лишний вес не принесет пользы ни женщине, ни ее малышу.

Природа сама знает, с каким весом должен родиться ребенок. Это закладывается на генетическом уровне с учетом конституции матери и размера ее таза.

Не стоит вмешиваться в этот процесс и кушать «за двоих» или злоупотреблять приемом поливитаминных комплексов.

Матка продолжает расти и подниматься в верх. К этом сроку она уже располагается в 9 см выше пупка. Живот продолжает расти, а кожа растягиваться. Отчего женщина может ощущать небольшой зуд на поверхности живота и слабую боль в пупке.

К 29 неделе беременности женщина уже привыкла ко всем ощущениям третьего триместра: усталость и боль в ногах, изжога, запоры, одышка, неповоротливость фигуры. Реже встречаются такие симптомы, как: отеки, тошнота, судороги в ногах, развитие варикоза. Все перечисленные ощущения знакомы почти каждой беременной в той или иной мере.

 29 неделя: что происходит с малышом?

Малыш крепнет с каждой неделей. На сроке 29 недель, он уже жизнеспособен. В случае преждевременных родов у ребенка большие шансы на выживание. Современные медицинские достижения позволяют сохранить жизнь свыше 90% малышей, рожденных на 29 неделе.

На 29 неделе плод активно набирает вес, его личико все больше становится похожим на то, что мама увидит при рождении. Под кожей накапливается жир, появляются пухленькие щечки. Сейчас малыша в утробе выглядит практически также, как и новорожденный. За оставшееся время до появления на счет ему нужно подготовить легкие к самостоятельной работе и набрать вес.

На 29 неделе беременности вес плода пока еще чуть больше 1 кг, а его рост достигает 35-38 см.  У крохи полностью сформированы зрение, слух и обоняние. Он может отличить свет от тьмы, но фокусировать зрение ему еще не удается. Чтобы научиться это делать у малыша есть еще два месяца.

На УЗИ отлично просматривается работа внутренних органов, слышно биение маленького сердечка. На этом сроке кроха активно двигается в мамином животике. Все его перемещения женщина очень хорошо чувствует. Малыш может играть со своими ручками или ножками, икать, вздрагивать от громких звуков, потягиваться и переворачиваться с боку на бок.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Как должен быть расположен плод на 29 неделе?

О.: К 29 неделе ребенок занимает положение головой вниз. Однако, ребенку еще достаточно свободно в матке, чтобы он мог находиться в поперечном или тазовом предлежании. В таких случаях за положением ребенка в утробе врачи следят более внимательно. Рекомендуется заниматься плаванием, чтобы малыш занял правильное положение.

2:

В.: Почему отекают ноги (срок 29 недель)? 

О.: Отеки образуются из-за того, что организм задерживает жидкость в организме. Чтобы избавиться от отеков нужно соблюдать следующие правила: делать каждый день зарядку или массировать ноги, употреблять как можно меньше соли и специй, исключить употребление газированных напитков.

3:

В.: Какие должны быть выделения на 29 неделе?

О.: В норме выделения должны быть прозрачные или молочного оттенка, не слишком обильные и не имеющие резкого запаха. При изменении цвета, запаха, появлении творожистых выделений следует сдать мазок на флору, так как это может свидетельствовать о наличии инфекций.

Можно воспользоваться специальным тестом на определение околоплодных вод. Если подтекание подтвердится, нужно срочно обращаться к врачу.

Анализы и обследования на 29 неделе

На 29 неделе никаких обследований проходить не нужно. Женщина должна сдать только общий анализ крови и мочи. Также гинеколог может взять мазок на флору.

УЗИ на 29 неделе проводят только при наличии особых показаний. На последних сроках беременности визиты к врачу становятся все более частыми.

Это и к лучшему, ведь мамочка будет находиться под постоянным наблюдением и сможет задать все интересующие ее вопросы.

С 29-30 недели беременности врач может попросить женщину замерять количество шевелений плода. На этом сроке малыш довольно крупный, и женщина ощущает даже незначительные его движения, например, вздрагивания и потягивания. При подсчете все эти движения учитываются.

Для того, чтобы правильно подсчитать количество шевелений ребенка нужно принять удобную позу в период наибольшей активности малыша. В норме ребенок должен шевелиться около 10 раз за час.

Скорее всего в течение часа вы ощутите гораздо больше движений, такое поведение крохи тоже является нормой.

Если же в течение часа 10 движений насчитать не удалось, лучше обратиться к врачу и рассказать ему о своих наблюдениях.

Эмоциональное состояние

С появлением малыша жизнь женщины полностью изменится. Очень часто будущая мамочка сильно волнуется перед родами.  Декрет – это время, чтобы улучшить свое психологическое состояние, избавиться от всех страхов. Почитайте специальную литературу, посвященную воспитанию детей. Полученные знания вам очень пригодятся в будущем.

Старайтесь смотреть только те фильмы, которые дают вам положительные эмоции. Никаких печальных историй и переживаний. Психологический настрой очень важен. К моменту родов вы должны быть полностью готовы эмоционально. Профилактикой послеродовой депрессии нужно заняться уже сейчас.

Несколько рекомендаций, которые позволят почувствовать себя лучше

На 29 неделе беременности женщину может беспокоить частая изжога, тошнота, бессонница и боли в пояснице. Но этого можно избежать, если соблюдать некоторые правила:

• старайтесь принимать пищу небольшими порциями;
• откажитесь от острого, жареного, копченого, соленого и пряного;
• ограничьте потребление мучного и сладкого;
• рацион должен быть богат кальцием и содержать: большое количество овощей, фруктов, каш, нежирной рыбы и мяса;
• носите только удобную обувь, это позволит снизить нагрузку на позвоночник и избавиться от болей в спине;
• носите бандаж, который снизит нагрузку на поясницу;
• используйте подушки для беременных, это позволит вашей спине отдыхать во время сна, а вам — принять удобное положение и забыть о бессоннице;
• чередуйте периоды активной деятельности с отдыхом;
• проветривайте комнату перед сном;
• старайтесь ложиться спать в одно и то же время и не засиживаться допоздна.

Забота о себе

Беременность – это не повод, чтобы забросить себя и превратиться в неухоженную женщину. Старайтесь контролировать свой вес и правильно питаться. Тогда после рождения малыша вам не нужно будет садиться на диету и возвращать прежние формы. На 29 неделе можно выполнять лечебную гимнастику, плавать в бассейне, часто прогуливаться пешком.

Вы и далее можете посещать салоны красоты, делать маникюр и педикюр, подстригать волосы. Ваш муж должен любоваться вами. Это самое лучшее время, чтобы позаботиться о себе и будущем малыше. Отдыхайте, набирайтесь сил. Ведь совсем скоро появится маленький человек, который будет нуждаться в вашей заботе 24 часа в сутки. Он станет смыслом вашей жизни навсегда.

:

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/29-nedelya.html

Что происходит с мамой на 29 неделе беременности

Многие беременные отмечают возникновение ритмичных болей в животе. Если болезненные ощущения редкие и слабые, беспокоиться не нужно — это тренировочные схватки. Так организм готовится к предстоящему родоразрешению.

Если ощущения становятся дискомфортными, нужно лечь и отдохнуть. Если схватки на 29 неделе беременности усиливаются и учащаются, это может указывать на начало преждевременных родов.

В подобном случае нужно отправляться в роддом или вызвать доктора.

До декретного отпуска осталась всего неделя, поэтому нужно к нему подготовиться: закончить запланированные дела и оформить соответствующую документацию. После этого женщина сможет полностью сконцентрироваться на предстоящих родах.

В третьем триместре интенсивно увеличивается живот, что объясняется быстрой прибавкой веса плода. Важно тщательно наблюдать за набором веса — в неделю женщина должна прибавлять 350-400 грамм.

На фоне роста живота, изменений в осанке и тяжести в спине будущая роженица чувствует себя неповоротливой и грузной. Ей тяжело полноценно выполнять повседневные дела и активно двигаться. Возникает постоянное чувство усталости. Поэтому беременной нужно больше отдыхать и набираться сил.

Кроме физической усталости начинает беспокоить психологическое изнеможение, спровоцированное постоянными мыслями о ребенке и опасениями перед родами.

Переживания — неотъемлемая составляющая беременности.

Для избавления от неприятных мыслей можно баловать себя приятными сюрпризами, слушать любимую музыку, гулять на воздухе, смотреть фильмы, а также избегать стрессовых ситуаций и негативных мыслей.

Что происходит с малышом на 29 неделе беременности

Плод продолжает готовиться к самостоятельному существованию вне материнской утробы. Иммунная система сформирована и функционирует. Устанавливается собственный состав крови и терморегуляция. Пищеварительная система готовится к приему пищи, начинают работать почки.

Происходит отделение слизистых пробок из носовых ходов. Теперь амниотическая жидкость может попадать в желудок через нос (до этого она проникала в пищевод только через рот). Ребенок различает и ощущает вкусы, слышит голоса и звуки, видит сквозь маточные стенки. Также он чувствует настроение и эмоции мамы.

Кожа плода начинает разглаживаться и светлеет, что обусловлено накоплением подкожного жира и увеличением мышечной массы. Начинают появляться складки. Деятельность внутренних органов постепенно налаживается, объединяясь в системы.

Активность шевелений понемногу снижается. Теперь толчки имеют ощутимую силу и становятся более выраженными. Хотя малышу остается меньше места в утробе матери, он еще может кувыркаться и переворачиваться.

Ощущения и симптомы на 29 неделе беременности

Одно из необычных явлений этого периода — вздрагивающий живот. Содрогания могут быть достаточно ритмичными и сильными. Пугаться таких ощущений не нужно. Это малыш икает.

Растущая матка и живот на 29 неделе беременности продолжают сдавливать внутренние органы, усиливая тошноту, изжогу и чувство нехватки воздуха. Чтобы облегчить состояние можно выполнять различные дыхательные упражнения.

Еще беременных могут беспокоить приступы ощущения тепла. Даже в прохладном помещении женщине может быть жарко. Обменные процессы начинают усиливаться, нагрузка на сердце увеличивается, что провоцирует повышенное потоотделение.

К другим признакам 29 недели гестации относятся:

• Судороги в ногах;
• Повышение аппетита;
• Увеличение молочных желез (возможно выделение молозива);
• Учащенное мочеиспускания;
• Рассеянность, сонливость.

У некоторых беременных при чихании, кашле или смехе может наблюдаться недержание мочи. В подобном случае поможет выполнение упражнений Кегеля.

Медицинское обследование на 29 неделе гестации

На этой неделе будущей роженице нужно посетить гинеколога. На приеме врач измеряет окружность живота, вес, артериальное давление, высоту маточного дна и послушает сердцебиение плода. Также доктор озвучит результаты анализов крови и мочи, сданные накануне консультации.

УЗИ на 29 неделе беременности назначается по решению специалиста при наличии внутриутробных патологий плода и ухудшении состояния беременной. Также гинеколог может направить женщину на обследование к терапевту, кардиологу, эндокринологу, офтальмологу или другим специалистам.

Возможные проблемы беременности на 29 неделе

В норме выделения на 29 неделе беременности сохраняют однородную консистенцию, имеют привычный запах и внешний вид (они должны быть прозрачными, желтоватыми или белыми). Если бели на 29 неделе беременности стали коричневыми, зелеными или розовыми, пошла кровь или появился резкий, неприятный запах нужно проконсультироваться с доктором и пройти соответствующее обследование.

Еще на 29 неделе беременности возможно незначительное подтекание околоплодных вод. Если воды имеют примеси или изливаются большими порциями, необходимо сообщить гинекологу. Одновременный сильный поток амниотической жидкости — признак начала преждевременной родовой деятельности.

Запреты и рекомендации на 29 неделе гестации

Со следующей недели будущая роженица уходит в декретный отпуск, поэтому за последнюю неделю нужно продумать, чем она будет заниматься в последние месяцы вынашивания. Желательно записаться на специальные курсы, где беременную научат, как обращаться с ребенком и вести себя на родах. Свободное время можно посвятить покупке детских вещей и обустройству дома.

Особенности питания

Рацион будущей роженицы на любом сроке должен оставаться полноценным и сбалансированным. Нужно контролировать количество энергетической ценности продуктов и основных нутриентов. Также беременной следует учитывать несколько моментов:

• В сутки ребенку необходимо 250-300 мг кальция, поэтому женщине следует получать достаточное количество данного вещества;
• Для строительства мышц и органов малыша требуется много белка, поэтому будущей роженице рекомендуется потреблять запеченное, отварное мясо и рыбу, бобовые, молочные изделия;
• Многие женщины сталкиваются с запорами. Чтобы улучшить перистальтику кишечника и нормализовать пищеварительную функцию, нужно следить за количеством потребляемой клетчатки. Для этого в рацион следует добавить фрукты, овощи и разнообразные каши.

Насыщенные штучными красителями и слишком калорийные блюда из меню лучше исключить. Также следует ограничить потребление приправ. Многие из них характеризуются абортивными свойствами.

Прием витаминов

Даже при соблюдении правильного рациона обеспечить поступление в организм необходимых веществ достаточно сложно. Чтобы восполнить дефицит недостающих микроэлементов многим беременным показан дополнительный прием поливитаминных комплексов. Также рекомендуется принимать витамин Д и кальций. При анемии назначается фолиевая кислота и железосодержащие препараты.

Секс на 29 неделе беременности

При нормальном самочувствии женщины и отсутствии патологий беременности интимные отношения не противопоказаны. Однако следует придерживаться определенной осторожности, избегая глубокого проникновения и давления на живот.

Сексуальные контакты запрещаются при многоплодии, предлежании плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, подтекании околоплодных вод и прочих патологиях, о которых предупреждает врач.

Физическая активность

Активность будущей роженицы необходимо немного сократить. Ходить и стоять долго нельзя. Прыгать и бегать запрещено. Будущей маме разрешаются неспешные прогулки и выполнение специально разработанных упражнений.

Также можно заниматься дыхательной гимнастикой и посещать бассейн. Полезными будут упражнения Кегеля, которые тренируют тазовые мышцы.

Это поможет предотвратить недержание мочи на последних неделях и быстрее восстановиться после родоразрешения.

Медицинские процедуры, прием лекарственных средств

В период вынашивания будущей роженице следует избегать любых врачебных вмешательств. Прием медикаментов назначается только при наличии особых показаний.

В третьем триместре возможно использование местных препаратов, противовоспалительных и антигистаминных лекарственных средств. При необходимости назначаются препараты для нормализации артериального давления и кровотока.

Выбором препарата и его дозировкой занимается акушер-гинеколог с учетом особенностей вынашивания и состояния беременной.

Как выглядит живот на 29 неделе беременности

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/29-nedelya-beremennosti/

29 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

29 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, какие ощущения испытывает женщина? Беременность 28 29 недель — это 3-й триместр.

29 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 27 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

29 недель беременности что происходит с мамой

1. В норме женщина набирает за 29 неделю 300 — 500 г, а от первого дня беременности — 8 — 10 кг.
2. Выделения в данный период не должны быть обильными.
3. Из-за воздействия гормона пролактина, отвечающего за подготовку молочных желез к кормлению, может появиться зуд или боль в груди, особенно в области сосков, а также возле них.

4. Если обостряется геморрой, женщине рекомендуется применять для устранения малоприятных симптомов препараты, которые назначил доктор с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний.
5. При усиленном потоотделении, которое характерно для данного периода (особенно в жаркие дни), будущей маме не рекомендуется пользоваться дезодорантами.

   Наиболее приемлемыми будут водные процедуры.

Что происходит в организме женщины на 29 неделе беременности

Живот настолько округлился, что женщина теперь видит свои ноги только в зеркале. Ей трудно делать глубокие вдохи из-за того, что матка подпирает диафрагму. Порции еды теперь тоже нужно уменьшить, потому что желудок существенно сжат.

На мочевой пузырь давление оказывается постоянно, что заставляет беременную очень часто ходить в туалет. Терпеть нельзя, потому что скопление мочи может спровоцировать воспаление органов мочевыводящей системы.

Ребенок двигается очень активно. Ему с каждым днем остается все меньше места для размахивания руками и ногами, но все еще достаточно, чтобы брыкаться и толкать мать изнутри.

Кожа у беременной в этот период может стать очень сухой, раздраженной, начать шелушиться. Это вызвано определенными гормонами. Ее нужно увлажнять кремами, разрешенными во время беременности, пить препараты с витаминами А и Е (по показаниям врача).

Засыпать стало трудно из-за неудобного положения. Если ребенку некомфортно, он начнет ощутимо толкаться.

Чтобы спокойно спать и не беспокоить ребенка, нужно лечь на бок, подложить одну подушку под живот, другую заложить между ног, тем самым снимая излишнее давление.

Засыпать на спине не рекомендуется, это вызывает передавливание крупных сосудов весом матки и провоцирует боли в спине и ногах, судороги, онемение тела.

29 недель беременности развитие плода

1. Шевеления малыша активные и частые.
2. На 29 неделе у крохи начинает образовываться эмаль на зубках, которые скрыты в деснах . Прорежутся они только через несколько месяцев после рождения.

3. Организм крохи уже готовится к самостоятельному дыханию после рождения: слизистые пробки, закрывавшие до недавнего времени носовые ходы, удаляются. Полость носа омывается околоплодными водами, а это положительно влияет на развитие обоняния.

Рост ребенка замедлился, хотя растет он постоянно, просто не такими высокими темпами. Он весит чуть больше килограмма и вырос до 38,6 см в длину. До момента родов он увеличит вес в три раза.

Чтобы ребенок не набрал лишний вес и не вырос чрезмерно крупным, нельзя переедать. Крупный плод затрудняет роды и может понадобиться хирургическое вмешательство.

Ребенок учится реагировать на температурные колебания, на звук и свет.

У него растут и развиваются мышцы, заканчивается формирование желудочно-кишечного тракта, легких. В деснах заложены уже все молочные зубы и начинается процесс формирования постоянных зубов.

Ребенок активно потребляет кальций, потому что именно сейчас складывается и укрепляется его скелет. При недостатке в рационе кальция, он компенсирует дефицит, взяв его из костей и зубов матери.

Поэтому диета беременной обогащается кальцием и витамином D.

Формируется слой подкожного жира, кожа разглаживается и становится менее складчатой. Кожа пока покрыта слизью, которая смягчает ее и увлажняет. Ребенок рождается, покрытый этой слизью.

Она облегчает прохождение тела ребенка по родовым путям.

Глотая амниотическую жидкость, ребенок иногда икает. Будущая мать ощущает ритмично повторяющиеся движения глубоко в животе, это и есть икота плода.

Рекомендации на двадцать девятой неделе беременности

Питание беременной должно быть обогащено кальцием, калием, магнием, фолиевой кислотой, железом, витаминами — особенно витамином С. Нужно употреблять молоко, кисломолочную продукцию, сыры, творог, зеленые листовые овощи – шпинат, сельдерей, салат, капусту всех видов. Калорийность питания повышается по мере роста плода. Есть нужно понемногу и всякий раз, когда ощущается голод.

Нужно наблюдать за выделениями. При наличии крови в выделениях и при подозрении на подтекание околоплодных вод немедленно обращаетесь к врачу. При сильном кровотечении или обильном подтекании необходимо вызвать скорую помощь, а до ее приезда находиться в состоянии максимального покоя.

Запор и геморрой на 29 неделе беременности

Давление матки на кишечник и частое мочеиспускание вызывают запоры. Обязательно нужно употреблять много клетчатки и кисломолочных продуктов, пить достаточно жидкости, чтобы не допускать запоров. Во-первых, натуживание во время дефекации опасно напряжением матки, во-вторых, каловые массы содержат много токсичных веществ и отравляют ребенка.

Геморрой вызван повышением внутрибрюшного давления и проявляется в болезненном расширении вен прямой кишки. Запоры усиливают его.

Признаки геморроя:

• Выделение слизи и крови из ануса, раздражение и воспаление перианальной области,
• Болезненность при дефекации,
• Боли при сидении или ходьбе в области прямой кишки.

Лечение геморроя у беременных проводится проктологом совместно с консультацией гинеколога. Гинеколог и проктолог назначат свечи или мази для снижения болезненных ощущений и пропишут послабляющее. Упражнения Кегеля тонизируют все мышцы таза и тоже служат профилактикой запоров и геморроя. Важно содержать в чистоте перианальную область и не допускать натирания бельем.

Варикозное расширение вен на 29 неделе беременности

Это еще одна проблема беременных женщин, особенно на поздних сроках беременности. Варикозное расширение вен вызывают излишний вес, расслабленность связок и долгое стояние на ногах или чрезмерно долгое хождение.

Провести профилактику варикоза проще, чем лечить. Для этого нужно больше отдыхать, поводить самомассаж ног, не допускать пережимания сосудов в ногах, при лежании подкладывать под ноги подушку.

Нельзя поджимать под себя ноги при сидении, ходить на высоких каблуках.

Обязательно нужно посетить врача, если

• Ребенок слишком долго и болезненно двигается в матке,
• Ребенок замер и больше 12 часов не двигается,
• Возникли судорожные ощущения в области живота,
• Ощущаются боль и жжение во время мочеиспускания или дефекации.

Необходимо вызвать скорую помощь, когда

• Началось кровотечение,
• В животе ощущается сильная боль,
• Наблюдается сильное головокружение с расстройством зрения, сильной рвотой, потерей сознания.

29 неделя беременности что происходит с малышом и мамой — видео

Источник: http://badiga.ru/beremennost/29-nedelya-beremennosti/

29 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

Вот и осталось позади больше трети «положенного» срока беременности. Каждая неделя приближает молодых родителей к встрече со своим малышом, а каждый день сопровождается завершающими процессами подготовки женского и детского организма к этому событию.

29 недель беременности – восьмой месяц – время для отдыха и подготовки к предстоящим родам. О том, как гармонично совместить эти цели, и что в этот период испытывают мама и ребенок – поговорим дальше.

29 неделя беременности: что происходит с телом женщины

Если все «прелести» третьего триместра уже показали себя ранее во всей красе, то ничего нового на этой неделе женский организм не ждет. Максимум, к чему нужно быть готовой –  усиление проявлений закономерных изменений беременности.

А тем, кому повезло еще не полностью ощутить на себе все «преображения», могут ожидать их на этой неделе.

• в подготовке к предстоящему грудному вскармливанию грудь женщины набухает и начинает появляться молозиво;
• увеличивается нагрузка на внутренние органы женщины, в том числе и на сердце;
• женщина чаще сталкивается с повышением давления и тахикардией;
• давление матки и застой крови в тазовой области часто становятся причиной развития геморроя;
• увеличение массы тела женщины увеличивает нагрузку на ноги и приводит к расширению вен (варикозу);
• изменения в работе почек беременной и длительное пребывание на ногах могут привести к появлению отеков;
• может возникнуть поздний токсикоз из-за проблем с выводом жидкости из организма беременной.

Но не только женское тело продолжает медленно, но закономерно меняться на последних неделях беременности. Организм малыша также продолжает свою подготовку к самостоятельному функционированию вне утробы матери.

Ребенок на 29 неделе беременности

Чем больше срок, тем больше шансов у малыша адаптироваться к жизни вне лона матери в случае преждевременных родов.

Но несмотря на то, что уже сейчас ребенок полностью сформировался и похож на новорожденного человечка, системы его организма все еще продолжают совершенствоваться:

• вес ребенка на 29 неделе составляет 1 кг 100-250 г;
• рост малыша около 35-37 см;
• его размеры можно сравнить с головкой белокочанной капусты;
• кожа ребенка уплотняется;
• с тела исчезает первородный волосяной покров;
• организм малыша уже способен к самостоятельной терморегуляции, но совершенствование этого механизма продолжится и после его рождения;
• заканчивает свое формирование печень и пищеварительная система;
• костным мозгом активно вырабатываются эритроциты;
• полноценно функционирует мочевыводящая система малыша;
• малыш реагирует на внешние раздражители и может различать некоторые из них (например, голоса);
• ребенку становится тесно в животе и теперь почти все его движения в утробе можно заметить невооруженным глазом;
• 29 неделя знаменательна и тем, что к этому времени большинство деток уже занимают положение головой вниз;
• у мальчиков на этом сроке начинает процесс опущения яичек, а у девочек заканчивает формирование наружных половых органов и влагалища.

Несмотря на то, что движения малыша ограничиваются его размерами и размерами матки, это не делает его менее активным.

Поэтому маме следует все так же продолжать следить за шевелениями, и отмечать любые подозрительные изменения (длительное затихание или чрезмерную активность). В случае кардинальных изменений следует обратиться к врачу.

Матка на сроке 29 недель

По сравнению с периодом до наступления беременности матка существенно увеличилась в размерах. Но она еще не достигла своего максимума, ведь ребенок продолжает расти, а впереди еще три месяца вынашивания. Сейчас высота дна матки 29 см.

К сожалению, все эти изменения не очень положительно сказываются на самочувствии беременной. Среди постоянных неудобств следует отметить: спертость дыхания и одышку, частые позывы к мочеиспусканию, проблемы с пищеварением, изжогу.

Избавиться от дискомфорта получиться лишь после уменьшения матки и ее давления на внутренние органы, то есть, после родов.

Живот на 29 неделе беременности

Вместе с увеличением размеров малыша и матки, растет и живот женщины. Порой кажется, что расти ему уже и некуда, но это не так. Но, чем больше околоплодных вод, и чем крупнее малыш, тем больше вероятность появления растяжек на коже живота.

Сейчас растущий живот не только доставляет неудобства, меняя осанку, провоцируя боли в спине и пояснице. Его размеры позволяют родным и близким будущей матери наблюдать за активностью малыша – его движения явно заметны по натяжению кожи живота.

Вес женщины на 29 неделе беременности

Живот беременной растет, конечно, не от того, что она много ест и поправилась. Скорее, наоборот, вес увеличивается с ростом живота.

Но в последнем триместре женщине следует более внимательно относится к своему питанию. Все излишества в этот период очень быстро переходят в лишний вес, с которым придется бороться после родов.

На данном этапе еженедельная прибавка в весе должна составлять не более 350 г. А в целом с момента зачатия женщина может уже набрать до 12 кг.

29 недель беременности: все подробности об ощущениях женщины

Несвойственные в обычном состоянии физические изменения в теле сказываются на самочувствии женщины.

Большинство новых ощущений приносят неудобство в повседневную жизнь беременной.

• присутствует чувство тяжести и скованности движений;
• женщина испытывает затруднения и неудобства при выполнении привычных действий (завязывании шнурков, подъеме с кровати/ кресла и т.д.);
• даже при небольших нагрузках появляется одышка;
• беременная быстро устает;
• из-за изменений в обменных процессах женщину иногда кидает в жар, учащается сердцебиение и усиливается потоотделение;
• некоторые движения малыша в утробе могут быть неприятными и даже болезненными.

В третьем триместре помимо неприятных ощущений и терпимого дискомфорта, многим женщинам приходится сталкиваться с частым появлением болевых ощущений.

Время от времени могут возникать ложные схватки. Но к ним следует относиться с должным вниманием на случай, если вдруг начнутся преждевременные роды на 29 неделе.

Боли 29 недели беременности

Нагрузки, которым подвергается женский организм, порой являются для него слишком интенсивными.

Поэтому не удивительно, что периодически беременная женщина испытывает боли:

• в пояснице;
• в области подреберья;
• внизу живота;
• в ногах;
• в шее;
• головные боли.

Кратковременные и терпимые болезненные ощущения являются вполне приемлемыми и связаны с увеличение массы тела женщины, смещением центра тяжести, растяжением внутренних мышц, скачками артериального давления, авитаминозом.

Но постоянные боли, которые невозможно терпеть – повод для обращения к врачу.

Выделения на 29 неделе беременности

Помимо отслеживания изменений в своем самочувствии, в период беременности женщина также должна пристально следить за характером вагинальных выделений, а точнее за их изменениями.

В норме это необильные бесцветные (или светлые) выделения без запаха.

Если появились желтоватые или бурые примеси в цвете, неприятный запах – это повод обратиться к врачу. И лучше сделать это незамедлительно, ведь причины таких изменений могут быть очень серьезные: отслойка плаценты, предлежание или начало преждевременных родов.

Рекомендации по организации образа жизни

Правильное и здоровое питание при беременности – это верный способ не только избежать набора веса сверх нормы, но и возможность улучшить свое самочувствие.

Употребление в пищу овощей, фруктов, круп, молочных и кисломолочных продуктов нормализуют пищеварение, насытят организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для дальнейшего нормального развития плода.

Несмотря на преобладающее чувство усталости и слабости, женщине не следует полностью отказываться от физических нагрузок в этот период.

Поддерживать организм в тонусе и подготавливать его к предстоящему родоразрешению можно с помощью легких спортивных занятий: йоги, аквааэробики, фитнеса, пеших прогулок. При сильных недомоганиях от тренировок все же следует на время отказаться.

Анализы и обследования

Теперь посещать женскую консультацию беременной предстоит в два раза чаще – 2 раза в месяц.

Несмотря на это, процедура приема нисколько не меняется: беременной фиксируют изменения в весе, измеряют давление, высоту дна матки, прослушивают сердцебиение малыша и прощупывают его положение в утробе, а также оценивают результаты сданных накануне анализов крови и мочи.

29 неделя беременности УЗИ предполагает лишь по показаниям, как и направление на кардиотокографию, с помощью которой можно прослушать сердцебиение малыша и определить степень тонуса матки.

Советы 29 недели беременности

• для здорового сна и удобного отдыха приобретите подушку для беременных;
• определитесь по поводу партнерских родов или сопровождения доулы;
• подготавливайте к родам не только тело в целом, но и мышцы с помощью упражнений Кегеля;
• соблюдайте питьевой режим, оговоренный с врачом;
• начинайте потихоньку готовить вещи в роддом.

Заключение

С каждой неделей волнение по поводу предстоящих родов нарастает все больше. Свой вклад делает и чувства постоянной тяжести и усталости женщины в последнем триместре.

В этот период женщина особенно нуждается в том, чтобы ее окружили заботой, поддержкой и дали отдохнуть перед родами и заботами материнства. Не все родственники и близкие и не всегда это понимают, поэтому не стоит стесняться попросить их об этом. Спокойствие и отдых будущей матери – залог хорошего самочувствия и малыша.

Источник: https://its-kids.ru/29-nedelya-beremennosti.html

Что происходит на 29 неделе беременности и развитие ребенка

Итак, наступила 29 неделя беременности, а это означает, что до наступления декретного отпуска осталась всего одна неделя. Если будущая мама все еще продолжает работать, то ей нужно избегать перегрузок. Разберемся, что происходит в этот период вынашивания с мамой и еще не родившимся ребенком, и какие опасности могут угрожать их здоровью.

Даже при отличном самочувствии 29 неделя беременности – время непростое. Если есть возможность, то лучше уже сейчас уйти в отпуск, продлив свой декрет, который начнется через неделю.

При хорошем самочувствии, даже во время отпуска, не стоит сутками валяться в постели, умеренная активность будет полезной. Конечно, затевать ремонт или двигать мебель не стоит, а вот гулять на свежем воздухе и делать гимнастику для беременных нужно обязательно.

Самочувствие

Беременность на 29 неделе – это время активного роста малыша. Поэтому мамин живот растет очень быстро, что причиняет немало неудобств. Малыш продолжает активно шевелиться, его движения может почувствовать не только мама, но и папа или другие родственники. Для этого достаточно положить руку на беременный живот, и можно будет ощутить толчки и пинки ребеночка.

Матка сильно увеличилась в размерах, поэтому она сильно сдавливает внутренние органы. Это приводит к нарушениям пищеварения, многие женщины страдают в этот период от запоров и изжоги. Кроме того, приходится чаще посещать туалет, так как сдавленный мочевой пузырь регулярно дает о себе знать.

Кроме того, выросший живот на 29 неделе беременности изменяет центр тяжести фигуры, а это приводит к появлению болей в спине. Другими неприятными симптомами, характерными для этого периода, являются проблемы с дыханием. Многие будущие мамы жалуются на отдышку.

Для предупреждения этих неприятных симптомов беременным женщинам рекомендуют чаще отдыхать, а также есть маленькими порциями.

Что может вызывать беспокойство?

В описываемый период начинается активная подготовка к родам, которые являются естественным завершением беременности. Что же происходит в описываемое время? Женщины замечают следующие изменения:

• Тренировочные схватки. Проявляется это явление тем, что матка периодически приходит в тонус, а женщина чувствует, что у неё словно «каменеет» живот. Такие схватки не зря называют тренировочными, они подготавливают организм мамы и малыша к сложному процессу родов.

Некоторые женщины пугаются, принимая тренировочные схватки за начавшие роды. Отличить тренировочные схватки от не тренировочных несложно, они практически безболезненные и не бывают регулярными.

• 29 акушерская неделя беременности – это срок, когда у многих будущих мам начинает выделяться первое молозиво. У некоторых женщин эта желтая густая жидкость начинает выделяться немного раньше, но и полное отсутствие молозива не является патологией.

Не старайтесь сцедить молозиво из груди. Стимуляция сосков на этом сроке может спровоцировать преждевременные роды.

• Увеличение веса. Масса тела продолжает расти, еженедельный привес не должен превышать половины килограмма. Сейчас женщина должна весить на 9-10 кг больше, чем до зачатья. Если идет 29 неделя беременности двойней, то прибавка веса составляет 12-15 кг.

• Матка в 29-30 недель беременности располагается на 8 см выше пупочной ямки, она оказывает давление на диафрагму и сдавливает органы пищеварения и легкие.
• Отечность на этом сроке появляются у многих женщин. Если отеки конечностей небольшие и появляются только к вечеру, то переживать не стоит. Это может произойти с каждой женщиной, и это считается вариантом нормы. Если же отеки значительные и не проходят даже после отдыха, нужно обязательно сообщить об этом гинекологу, возможно, это симптомы развития позднего гестоза.
• Многие будущие мамочки жалуются на усиленное потоотделение в этот период, особенно, если конец беременности приходится на лето. Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует чаще принимать душ. А вот применять антиперсперанты, содержащие оксиды алюминия и другие химические вещества, не стоит.
• Нормальные выделения на 29 неделе беременности должны быть обычными, то есть, умеренными и бесцветными. Обильные и водянистые выделения бывают при подтекании околоплодных вод. Творожистые выделения, сопровождающиеся зудом – это признак молочницы. Её нужно обязательно вылечить до родов, иначе возникает риск инфицирования младенца. Но особенно опасно, если вы заметите на 29 неделе беременности выделения коричневого или красного цвета. Появление крови в этот период может быть признаком начинающегося отслоения плаценты.
• Шевеления на 29 неделе беременности могут доставить маме немало неудобств. Если малыш начал сильно пинаться или больно «упирается» в ребра, то попробуйте изменить свою позу, возможно, ребенок таким образом сигнализирует о том, что ему мало пространства для удобного размещения.

Как себя чувствует ребенок?

Плод на 29 неделе беременности продолжает активно расти. Увеличивается рост и вес плода, он становится более жизнеспособным и крепким. Если по какой-то причине случатся преждевременные роды, то шансы на благополучный исход велики, поскольку ребенок на 29 неделе беременности уже достаточно жизнеспособен.

Однако малыш еще незрелый, поэтому беременность нужно сохранять всеми доступными способами. В описываемый период вес ребенка – более килограмма, а рост – 37-40 см. Беременность 29 недель – это тот срок, когда малыш активно растет и накапливает подкожный жировой слой.

Но пока доля жира еще слишком мала и составляет всего 4% от общей массы. Это очень мало, так как жировая клетчатка обеспечивает процессы терморегуляции. Поэтому недоношенные детки первые недели своей жизни проводят в специальных кювезах, где поддерживается стабильная температура.

У плода на 29 неделе беременности уже полноценно работает пищеварительная и эндокринная система. В организме вырабатываются иммуноглобулины и интерфероны, благодаря чему организм малыша может противостоять бактериям и вирусам, с которыми ему придется столкнуться после рождения.

Предлежание

Проводя ультразвуковой скрининг, специалист оценивает развитие плода, а также отмечает, как он расположен в матке. Чаще всего, на этом сроке, ребёнок уже располагается головой вниз. Эта поза наиболее удобна для естественных родов.

Однако иногда малыш не спешит занимать нужное положение. Он может располагаться ножками или попой вниз, в этом случае, говорят, что наблюдается ножное или тазовое предлежание плода. Намного реже ребеночек оказывается расположен поперёк матки, это положение самое невыгодное, так как естественные роды в этом случае невозможны.

Но даже если проведенное на 29 неделе беременности УЗИ покажет, что малыш располагается в матке неправильно (поперек или ножками вниз), сильно расстраиваться не стоит. У ребенка еще есть время, чтобы занять головное продольное положение.

По наблюдениям врачей поворот может случиться вплоть до 36 недели. Чтобы увеличить шансы на то, что малыш повернется и займет наиболее выгодное для естественных родов положение, беременным женщинам рекомендуется делать специальную гимнастику.

Если же ребенок все же не повернется, то врачи будут решать, как провести родоразрешение. Примерно в половине случаев при тазовом предлежании проводятся естественные роды. Такое решение принимается, если плод небольшого размера, а роды предстоят повторные. Если же естественные роды грозят осложнениями, то принимается решение о проведении кесарева сечения.

Анализы и обследования

В 29 недель беременности ультразвуковое исследование и специальные анализы не назначают. Но если возникают сомнения, что с малышом и мамой все в порядке, может быть назначено дополнительное УЗИ.

Как правило, дополнительное исследование, позволяющее убедиться, что малыш продолжает развиваться нормально, проводят в следующих случаях:

• резко изменилась двигательная активность малыша;
• появились боли, кровянистые выделения и другие тревожные симптомы.

В процессе проведения УЗИ врач постарается установить причину недомогания, а также проверит, как расположен плод и в каком состоянии находится плацента. Кроме того, на сроке двадцать девять недель могут быть назначены плановые лабораторные исследования крови с целью определения уровня содержания глюкозы и гемоглобина, а также лабораторный анализ мочи для выявления содержания белка.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что 29 неделя считается относительно спокойным периодом, в это время возможно развитие таких осложнений беременности, как:

• Отслойка плаценты. Это опасное осложнение может быть спровоцировано травмой (падением, ударом по животу и пр.), а также обострением хронических заболеваний и другими неблагоприятными факторами. Основные симптомы при отслойке плаценты – это появление кровянистых выделений и «каменеющий» живот, причем спазмы сопровождаются болевыми ощущениями. Отслойка может быть полной и частичной. В последнем случае, при своевременном оказании медицинской помощи возможно сохранение беременности.

• Гестоз. Это не менее серьезное осложнение, при котором отмечается триада симптомов – повышение давления, появление белка в моче и отёки (преимущественно внутренние). Степень выраженности симптомов при гестозе может быть разной. При легкой степени проводится амбулаторное лечение, в остальных случаях требуется госпитализация.
• Фетоплацентарная недостаточность. При развитии этого осложнения нарушается кровообращение, в результате чего плод страдает от гипоксии. Для спасения ребенка требуется медицинская помощь.
• Преэклампсия. Это тяжелое состояние может стать следствием позднего гестоза, если женщина не будет получать медицинскую помощь. В тяжелых случаях при преэклампсии отмечаются такие симптомы, как судороги, потеря сознания, кома, отек головного мозга. Чаще всего, преэклампсия развивается, если женщина страдает хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы. К сожалению, вылечить это заболевание нельзя, но его можно держать под контролем, чтобы произошедший приступ остался единственным. Лечение, как правило, проводится в стационаре.
• Преждевременные роды. Роды на этом сроке являются преждевременными, но они менее опасны для малыша, чем ранее. Родившиеся на этом сроке малыши, как правило, быстро догоняют своих ровесников, родившихся в срок, и развиваются нормально. Основными факторами риска для малыша, родившего на 29 неделе, являются недостаточно зрелые легкие, что затрудняет самостоятельное дыхание, а также слишком маленький слой подкожной жировой клетчатки, что снижает способности организма к терморегуляции. Для женщины роды на этом сроке проходят точно так же, как и роды, произошедшие вовремя. Наибольший риск развития преждевременных родов на 29 неделе приходится на долю женщин, вынашивающих многоплодную беременность.

Итак, 29-ая неделя беременности – это срок, когда материнский организм начинает готовиться к сложному процессу родов. Кроме того, благодаря гормону пролактину, в груди начинает вырабатываться молозиво.

Это высокопитательный продукт, который является предшественником грудного молока.

К сожалению, на этом этапе беременности возможно появление различных осложнений, поэтому женщине нужно внимательно следить за самочувствием.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/29-nedelya-beremennosti.html