Матка на 20 неделе беременности

20 неделя беременности: особенности середины срока

Одна вторая часть срока вынашивания младенца уже завершилась, идет 20 неделя беременности. Наступила середина второго триместра. Токсикоз закончился, пол малыша, вероятнее всего вы уже знаете.

Женщины с нетерпением ожидают этого времени, ребёнок в 20 недель в вашем животике уже похож на крохотного человечка и начинает шевелиться.

Наступила вторая половина беременности, она столь же важна и ответственна, как и первая.

Что чувствует женщина?

Увеличивающаяся матка на 20 неделе беременности оказывает все более сильное давление на органы в брюшной полости. Особенно интенсивно она надавливает на мочеточник и мочевой пузырь, возникают не очень приятные ощущения, туалет беременной приходится посещать гораздо чаще, чем раньше.

Натиск на диафрагму приводит к тому, что женщина дышит учащенно, поверхностно. Большинству женщин 20 акушерская неделя беременности запоминается тем, что начинает чесаться поверхность живота и бедер. Это вызвано их активным растяжением. Многие мамочки наконец-то ощутили шевеления на 20 неделе, ребёнок напомнил о себе.

На более ранних сроках шевеления плода были столь легкими, воздушными, что мамочка их не замечала.

Новое в организме мамы

Наступила 20 неделя беременности, скрыть ваше «интересное состояние» уже невозможно. Живот на 20 неделе беременности заметно округлился, выступает вперед, может выделяться пупок. Высота матки составляет 20-21 см, она находится в брюшине на высоте пупка. Ее воздействие на диафрагму и легкие вызывают ощущения изжоги и одышку.

Женщина продолжает поправляться, вес на 20 неделе беременности вырос приблизительно на 3,5-6 килограммов, за каждые семь дней вы будете набирать еще по 500 граммов. Иногда женщина переживает по причине того, что ее масса не соответствует нормативам, думает «вот я вешу больше, что же будет»? Прибавка массы очень индивидуальна.

Необходим строгий контроль набора веса, избыток массы тела затруднит процесс родов.

Не употребляйте слишком соленые продукты, всевозможные копчености, консервированную еду. Эти блюда задерживают соль в организме, увеличивают опасность отеков.

Ваш рацион обязательно должны включать продукты, имеющие в своем составе кальций. Этот элемент из женского организма вымывается для формирования костной системы малыша.

Молочные продукты, сыр, творог должны быть на вашем столе ежедневно.

Не оставляйте без внимания и остальные витамины, микроэлементы. Постарайтесь, чтобы витамины попадали в ваш организм с едой, а не в таблетках. Все медикаменты вам должен прописывать врач.

Не пренебрегайте овощами, с ними ваш организм будут получать клетчатку, которая облегчит переваривание пищи, поможет бороться с запорами. Ограничьте употребление фруктов, которые являются аллергенами — цитрусовых, клубники и малины. Не налегайте на газированные напитки, содержащие много сахарозаменителей.

Вам показаны сейчас соки, морсы, фруктовые компоты и чистая вода. Оптимальное количество жидкости также поможет в решении проблемы запоров.

Видны изменения на коже, темнеют соски, появляется коричневая полоса на животе вниз от пупка, веснушки станут еще более темными. Это следствие увеличение выработки кожного пигмента меланина.

У многих проявились хлоазмы — пятна на лице. Больше всего страдает лоб, нос и скулы. Все эти явления исчезнут после родов.

Чтобы сгладить проявления пигментации, старайтесь меньше находиться на солнце или использовать солнцезащитную косметику.

Рекомендации

Придерживайтесь несложных пожеланий, и 20 неделя беременности запомнится только приятными воспоминаниями:

1. Увеличивающийся животик мешает нормальному сну, подберите правильное положение. Возможно вам поможет специальная подушка для беременных. В дальнейшем вы сможете использовать ее при кормлении крохи.
2. Не перегружайте свою пищеварительную систему, не передайте. Вся пища должна быть из натуральных и свежих продуктов. При необходимости принимайте витаминные комплексы, желательно чтобы они содержали препараты кальция и железа.
3. После консультации с акушером — гинекологом выполняйте физические упражнения, существуют специальные комплексы для беременных.
4. Живот растет, образуются растяжки. Не допускайте их чрезмерного разрастания, увлажняйте и питайте кожу, используйте косметические средства для беременных.
5. Чтобы уменьшить нагрузку на поясницу и позвоночник, приобретите дородовый бандаж. Он хорошо поддержит животик, облегчить состояние внутренних органов, уменьшит боли в спине. Старайтесь не поднимать тяжести.
6. Не переутомляйтесь, больше времени посвящайте отдыху. Когда сидите, старайтесь держать ноги на возвышении. Это поможет избежать проблем с варикозным расширением вен. Больше времени проводить на свежем воздухе, лучше, если это будет парк или сквер. До конца беременности откажитесь от высоких каблуков.
7. При тяжелом течении варикозное расширение вен носите компрессионное белье, это уменьшит боль в конечностях, отечность.
8. Избегайте людных мест, особенно во времена эпидемий, например гриппа.

Параметры малыша

Наступила 20 неделя беременности, что происходит с малышом на этой фазе развития? И хотя до родов осталось ещё столько же времени, крохотный организм сформирован. Плод на 20 неделе беременности окреп, вырос.

Масса приближается к тремстам граммам, иногда он тяжелее, а копчико-теменной размер достигает 16-17 см. Ритмично тикает сердечко, частота ударов достигает 120-160 в минуту, почки выделяют жидкость в околоплодные воды. У малыша полностью готовы конечности.

На лице есть бровки и ресницы, головку покрывают волосы. Хорошо просматриваются ушные раковины и глаза. Младенец различает свет, но глаза ещё закрыты. Кожа еще тоненькая и сморщенная, но уже начинается формирование подкожной жировой клетчатки. Тоненькие пальчики имеют ноготки.

Пол ребенка на 20 неделе явственно различим, если только он захочет показать его. Кожа малыша утолщается, становится  плотнее, сейчас она имеет 4 слоя.

Младенец замечает свет и звуки. Действуют сальные железы, туловище младенца покрыто смазкой, это хорошая защита от воздействия околоплодных вод. При проведении УЗИ на 20 неделе беременности хорошо заметно, как младенец гримасничает, хмурится или улыбается.

У карапуза уже развит слух, громкие резкие звуки могут его напугать, а спокойная классическая музыка — успокоить. Не оставляйте без внимания  шевеления на 20 неделе беременности. В норме ребенок должен толкнуть маму 5-6 раз в час. Он энергично крутит головкой.

Слишком низкая или чересчур высокая активность может свидетельствовать о том, что младенцу недостаточно кислорода.

Вся 20 акушерская неделя отмечена тем, что внутренние органы младенца практически сформированы, выполняют свои функции пищеварительный тракт и селезенка, образовались половые железы. Кишечник малыша содержит меконий, очищение от него произойдет на первые — вторые сутки жизни малыша после рождения.

Продолжается формирование и развитие головного мозга. Щитовидка синтезирует гормоны, это благотворно влияет на мозг. Поджелудочная производит инсулин, очень важный гормон для роста. Совершенствуется выделительная система, в почках возрастает число нефронов. Туловище карапуза становится все пропорциональным, голова составляет одну треть  роста.

Малыш всё более готов к самостоятельному существованию.

Болезненные проявления в животе

Боли на 20 неделе беременности в области живота нельзя оставлять без внимания. Иногда они вызваны растягиванием связок, придерживающих тяжёлую матку. Эти боли тянущие, кратковременные. Чаще всего эти боли внизу живота возникают во время резкой смены позы, при смехе, чихании или кашле. Они быстро проходят, никакой угрозы младенцу не представляют.

Но если в этом периоде беременности боли резкие, продолжительные, со спазмами и длятся продолжительное время, необходимо срочно обращаться к медикам за помощью.

Если при этом вы обнаружили выделения коричневого цвета, с примесью крови, пренебрегать этими болями нельзя — немедленно звоните в неотложную помощь. Всё это является признаками начавшегося выкидыша.

Только незамедлительная медицинская помощь поможет сохранить беременность.

Выделения из влагалища

Многие женщины замечают, как усиливаются выделения на 20 неделе. Это нормальное явление. Обычно они довольно густые, прозрачные, белые или слегка желтоватые. Увеличение количества вызвано усилением притока крови к тканям влагалища.

Для комфорта применяйте ежедневные прокладки, желательно для чувствительной кожи. Нижнее белье должно быть только из натуральных хлопчатобумажных тканей.

Спринцеваться и подмываться сильной струей душа запрещено весь период беременности!

Как и весь период, двадцатая неделя беременности характерна тем, что организм женщины очень уязвим к воздействию всевозможных инфекций. Если ваши выделения будут напоминать творожную массу, приобретут желтый или зеленоватый оттенок, это может быть симптомом инфекции.

Если это сопровождается неприятным запахом, зудом и жжением — обратитесь за консультацией к акушеру — гинекологу, не откладывая визит. Врач назначит лечение, его необходимо закончить до родов.

Это воспрепятствует инфицированию малыша во время прохождения его по родовому каналу.

Предупреждаем возможные риски

Сейчас могут возникать отёки. Их появление  обусловлено заболеваниями почек или сердца, или они могут быть первыми признаками позднего токсикоза.

Проблема серьезная, врач может отправить вас в стационар для выяснения причин. В начале беременности отёки проявляются в виде излишнего набора массы тела, затем женщина замечает, что стали тесными туфли, кольца.

Если надавить на икроножную мышцу, образуется вмятина, которая не сразу рассасывается.

Некоторые сталкиваются с такой проблемой, что начали кровоточить десны. Много кальция из организма мамы уходит на формирование скелета малыша, это может вызвать развитие кариеса. Старайтесь особо тщательно ухаживать за полостью рта, если необходимо, посетите стоматолога.

Женщина быстрее утомляется, ей тяжелее дышать, усилилось сердцебиение и потоотделение. Давайте чаще себе отдых, старайтесь избегать сильных физических нагрузок.

Обследования женщины

Врач назначает женщине скрининг и УЗИ на 20 неделе беременности. Сейчас уже можно стопроцентно узнать, кого вы ждете, мальчика или девочку.

Никакой специальной подготовки для процедуры УЗИ не требуется, не имеет значения, кушала ли женщина. УЗИ на 20 неделе беременности проходит трансабдоминально, датчик прибора располагается на животе беременной женщины.

УЗИ

Расшифровка итогов обследования включает следующие показатели:

1. Количество плодов, сейчас это можно узнать со стопроцентной гарантией.
2. Предлежание плода, указывается самая крупная часть туловища младенца, располагающаяся поблизости от выхода из матки. Оно бывает головное или тазовое, также ребенок может лежать поперек либо по диагонали. Тревожиться из-за этого ещё рано, малыш может перевернуться.
3. Указывается обвитие шеи пуповиной.
4. Оценивается состояние матки, указывает наличие гипертонуса.
5. Медик рассматривает околоплодные воды, отмечает их слишком большое или малое количество, наличие взвеси.
6. Указывается длина шейка матки, она должна быть 3 сантиметра и более.
7. Рассматривается состояние внутреннего и наружного зева. Они должны находиться в закрытом состоянии.
8. Врач изучает состояние плаценты, оценивает степень зрелости, наличие инфарктов, участков кальциноза, гипоплазии. Если имеется ретроплацентарная гематома либо отслойка плаценты, женщину срочно госпитализируют.

Врач оценивает массу малыша, в среднем она составляет 350 граммов, его рост и остальные показатели развития крохи. Рассматривается строение всех органов: сердца, легких, пищеварительной системы и почек.

uzi-20-nedelya-1uzi-20-nedelya-3uzi-20-nedelya-2uzi-20-nedelya-4

Скрининг

20 неделя — завершающая, когда можно провести  второй пренатальный скрининг. Он делается для определения патологий плода.

Он включает в себя  два обследования — ультразвуковое и биохимическое. Беременные женщины сдают кровь, проводится анализ на определенные показатели:

• хорионический гонадотропин человека;
• альфа- фетопротеин;
• свободный эстриол.

Второй скрининг очень важен для женщин, имеющих определенные проблемы:

1. Если между родителями есть родственные связи.
2. Женщина перенесла инфекционное заболевание в период беременности.
3. У близких родственников есть генетические заболевания.
4. У нее наблюдались беременности, которые закончились выкидышем.
5. Первый скрининг выявил отклонения в развитии плода.

Этот анализ состоит в сдаче крови натощак.

В середине беременности нормы показателей таковы:

• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — 1600-49000 мЕд-мл;
• Альфа- фетопротеин (АФП) — 27-125 Ед/мл;
• Свободный эстриол — 7,6-27 нмоль/л.

Скрининг может выявить следующие дефекты. Если уровень АФП ниже нормы, это может говорить о наличии болезни Дауна или синдроме Эдвардса. Повышенный уровень указывает на патологии нервной системы, синдром Меккеля, нарушение развития печени и пищевода.

Если повышен уровень ХГЧ, можно предположить синдром Дауна или Клайнфельтера, при низком уровне есть риск возникновения синдрома Эдвардса.

Если уровень эстриола занижен, возможна внутриутробная инфекция, гипоплазия надпочечников, синдром Дауна, анэнцефалия, фетоплацетарная недостаточность или преждевременные роды. Высокий уровень эстриола указывает на нарушение в работе печени и почек у матери, на многоплодную беременность или крупный плод.

Иногда второй скрининг дает неверные результаты. Это возможно, если у мамы избыточный вес, возраст ее более 35 лет. Влияет на показания прием некоторых гормональных препаратов, употребление наркотиков, алкоголя. Возможно неверные результаты при наличии диабета у мамы, при многоплодии.

Беременность — это самое удивительное, что может произойти с женщиной. Даже представить себе сложно, что из двух крохотных клеток появится новый человечек.

Пройдёт ещё 20 недель, в организме произойдут дальнейшие удивительные превращения, малыш подрастет и окрепнет.

Берегите себя, больше отдыхайте, правильно питаетесь, выполняйте всё, что говорит вам врач, и оставшиеся недели пройдут легко и быстро.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/20-nedelya-beremennosti.html

20 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой

Двадцатая неделя беременности – очень важный этап. Пройдена ровно половина пути, и в жизни будущей мамы наступает совершенно новый этап, с иными впечатлениями и ощущениями своего тела и новой жизни внутри себя.

Особенности 20 (акушерской) недели

Как правило, во второй половине беременности у женщин отмечается небывалый прилив сил и крутой эмоциональный подъем.

Жизненная и сексуальная энергия, как говорится, «бьет ключом», и если бы не округлившийся животик, утерянная на время талия и увеличивающаяся с каждым днем нагрузка на ноги, то на этом сроке женщину смело можно считать эталоном психологического равновесия.

С этого момента нужно позаботиться о своем теле и приобрести бандаж, чтобы избежать растяжек на животе. Не помешают эфирные масла и специальные кремы, предотвращающие разрывы внутреннего слоя кожи. Любительницам высоких каблуков придется спрятать любимые «шпильки» до следующего сезона, и переобуться в удобную обувь на низком ходу.

Уровень эстрогена продолжает возрастать, а это приводит к ночному храпу. Не переживайте, если внезапно проснулись, поймав себя на хриплых звуках, изливающихся из гортани. Просто слизистая оболочка носа набухла в результате гормонального всплеска. С родами этот эффект обязательно пройдет. Но можете попугать мужа, что в прошлой жизни вы были боцманом.

Развитие плода на 20 неделе беременности

Ребенок внутри утробы продолжает развиваться. Отлично работают почки, кишечник, и полностью сформирована половая система. На пальцах рук и ног обозначилась структура ногтевых пластин, а тельце становится пропорциональнее. Частота сокращения сердечной мышцы составляет от 120 до 140 ударов за минуту.

Глаза пока еще закрыты, но присутствует отличная реакция на раздражающий луч света карманного фонарика, направленного на живот. Это отлично просматривается при ультразвуковом исследовании. Теперь малыш больше похож на средний банан. На 20 неделе беременности размер плода вместе с околоплодными водами достигает величины кокосового ореха.

С каждым днем косточки малыша становятся крепче. Следовательно, из утробы матери растущий младенец будет потреблять не только кальций, но и все необходимые для строительства своего организма вещества. Именно на этом сроке беременности матери у ребенка происходит закладка коренных зубов. Еще у него начинается рост волос, а также закладывается линия бровей.

Для плода в 20 недель беременности в норме считается:

• средний вес 280-285 грамм;
• длина тела достигает 25 см;
• окружность головы от 15,4 до 18,3 см;
• диаметр грудной клетки в пределах 4,7-4,8 см;
• окружность живота от 12,4 до 16,4 см.

Ребенок начинает больше двигаться. И уже не спутаешь его шевеление с работой собственного кишечника. Да-да, со второй половины беременности ребенок начинает «пинаться» в ответ на то, что ему не нравится. Тем более, что к этому сроку у него уже развились вкусовые рецепторы, и он начал слышать звуки. И чем резче производимый шум, тем больше он не нравится ребенку.

Что происходит с женщиной на 20 неделе беременности

Со второй половины беременности живот начинает интенсивно увеличиваться в размерах. Теперь основание матки опирается на крестец и мочевой пузырь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию, а верхняя часть матки стремится к грудной клетке, разрастаясь на целый сантиметр всего за неделю!

Некоторые женщины отмечают, что размер их ноги, начиная со второй половины беременности, увеличивается на пару размеров. И дело не в отеках, которые могут преследовать женщину в положении.

Все дело в особенностях человеческого организма реагировать на экстремальные условия, чтобы создать комфортные условия для вынашивания потомства. Ну, а что делать с отеками, должен посоветовать врач-гинеколог.

В период ношения ребенка желательно избегать принятия самостоятельных решений.

Знаете ли вы? На средних сроках женщину чаще посещает изжога. Во время сна могут происходить судорожные сокращения икроножных мышц. К тому же, могут наблюдаться отеки конечностей. С этими и подобными вопросами лучше проконсультироваться со специалистами.

Грудь увеличивается в размерах. Теперь, если слегка надавить на сосок, выделяется светлая, несколько вязкая прозрачная субстанция. Это молозиво. Организм женщины проводит подготовку к процессу кормления малыша.

На 20 неделе беременности наблюдаются влагалищные выделения полупрозрачной текстуры, светлые и без запаха. Так организм матери выстраивает защитный барьер между плодом и внешним миром. Поводом для серьезного беспокойства и немедленного посещения врача становятся зловонные, желто-зеленые или кровянистые выделения.

Посещение врачей

Период окончания второго триместра беременности – отличный повод узнать, как себя чувствует и как выглядит ребенок на 20 неделе беременности – самой середине срока ношения плода.

• Перед каждым посещением врача-гинеколога необходимо сдать общий анализ мочи и крови. Это даже не оговаривается, поскольку врач должен видеть картину развития плода и общего самочувствия матери. Также в этот период обязателен анализ на наличие/отсутствие венерических заболеваний.
• Измерение артериального давления также входит в разряд системных наблюдений за протеканием беременности. По сути, начиная со второго триместра, женщина сама должна измерять себе давление хотя бы раз в два или три дня даже при отличном самочувствии.
• Основным исследованием на 20 акушерской неделе беременности считается второй пренатальный скрининг – УЗИ, целью которого ставится выявление/отсутствие в развитии плода генетических либо хромосомных аномалий, даже если беременность протекает в норме, без аномалий. При подозрениях нарушений генетической структуры плода назначается амниоцентез. Это серьезная процедура по взятию околоплодных вод, поэтому проводится такая операция только при наличии весомых причин.

• Кроме сдачи анализов, врач проводит исследования, как высоко находится дно матки, а также измеряет объем живота.

Возможные отклонения от нормативных показателей

Смущать будущих мам патологиями в протекании беременности совершенно не хочется, но нельзя обойти стороной вопросы возникновения возможных проблем. Поэтому рассмотрим некоторые явления, чтобы не пугаться специфики медицинских терминов, и что стоит за каждым поставленным диагнозом.

Важно! Чтобы предотвратить риски развития патологий, очень важно посещать женскую консультацию, с ранних сроков беременности проводить соответствующие срокам обследования и неукоснительно соблюдать рекомендации врача-гинеколога.

Тазовое предлежание плода на 20 неделе беременности

Неустойчивое внутриутробное расположение плода на втором триместре встречается приблизительно у 5% беременных женщин. Диагноз не окончательный, поскольку двадцатая неделя считается небольшим сроком. Плод еще относительно мал, и его положение неустойчиво вплоть до 22-24, (а иногда и до 34-й) недели.

Ребенок, как правило, успевает за 2-3 недели занять правильное расположение, развернувшись головкой к зеву матки. Поэтому, поводов для особого беспокойства пока еще нет, за исключением развития патологий, которые на этом сроке прекрасно видны при ультразвуковом исследовании. Просто знайте, что до 34 недели плод неоднократно может изменить свое положение.

Симптом маловодия при беременности на сроке 20 недель

Осложнение, вызываемое рядом причин, приводящих к снижению амниотической жидкости – околоплодных вод, из которых ребенок получает все необходимые для жизнедеятельности вещества. Различают две категории патологического осложнения.

• Маловодие может нести умеренный характер, когда явных признаков патологии не наблюдается. Беременная женщина себя отлично чувствует, а определяется проблема только при ультразвуковом исследовании.
• При выраженном маловодии женщина слабеет, ей постоянно хочется пить, она чувствует дискомфорт и боль, когда ребенок шевелится. При обследовании врач констатирует уменьшение объема матки и окружности живота.

Короткая шейка матки при беременности в 20 недель

Деформирование и укорочение шейки матки – патологическое отклонение от нормы, вызванное, как индивидуальным строением внутренних органов женщины или изменением гормонального фона в период беременности, так и результатом проводимого ранее хирургического вмешательства – аборта, или серии выскабливаний. Приводит к выкидышу или преждевременным родам. А в случае доношенности ребенка, провоцирует стремительные роды.

Патологию выявляют, начиная с 18 недели беременности. Очень важно провести соответствующие исследования на 20 неделе, чтобы врач определил тонус матки. И, если есть показания, женщину помещают в клинику, чтобы сохранить плод – «на сохранение».

Низкая плацентация при беременности 20 недель

Такой диагноз ни в коей мере нельзя расценивать как приговор, и ни в коем случае нельзя путать с низким предлежанием плаценты, когда детское место полностью перекрывает зев матки. Но и от такого диагноза нельзя впадать в панику. Просто в момент родов врачи учтут этот фактор, и роды протекать будут несколько иначе, нежели в ином случае.

Диагноз «низкая плацентация» ставится, когда от нижнего края плаценты до выхода из матки расстояние составляет не менее 6 см. Хоть это явление до конца не изучено медиками, риск самопроизвольного разрешения от бремени раньше срока все же существует. Но здесь работает врачебное правило «Не навреди», поскольку медикаментозного лечения данной патологии не существует.

Женщину, как правило, при таком диагнозе помещают в клинику под наблюдение. Зачастую ребенок сам находит правильное положение в утробе, и в конце срока молодая мама успешно производит на свет младенца.

Образ жизни женщины на 20 неделе беременности

Начиная со второй половины беременности умеренно возрастает потребность организма в дополнительном питании. Женщина может испытывать желание буквально поглощать все подряд, чтобы насытиться.

Поэтому в рацион просто необходимо ввести свежие овощи и гипоаллергенные несладкие фрукты. Также меню должно состоять из молока и мяса, как основного источника энергии.

Во втором триместре нужно снизить процент потребления соли и сахара, и пить достаточное количество жидкости, особенно в летний период.

Очень важен уход за телом и кожей лица. Если есть предрасположенность, то пигментные пятна уже проявились. Они уйдут, когда родится ребенок, но им нужно немного «помочь», чтобы сократить время их обесцвечивания.

Со второй половины беременности нельзя забывать о ношении бандажа и ежедневно поддерживать грудь. Ведь молочные железы к этому времени увеличиваются практически вдвое.

Абсолютно не противопоказан секс на 20 неделе беременности. Напротив, в связи с повышенным гормональным фоном женщина становится крайне сексуальна.

Конечно, нужно знать меру, но длительное воздержание серьезно влияет и на психику обоих родителей и на их взаимоотношения.

За советами по безопасному сексу паре, впервые ждущей ребенка, нужно обратиться к консультанту по семейным вопросам.

Физические нагрузки и упражнения

Даже если до беременности вы не занимались фитнесом, то, начиная со второго триместра, (а возможно и ранее), попробуйте себя в новом деле. К своему состоянию беременности нельзя относиться как к хрустальному сосуду, а тем более как к заболеванию. Активный образ жизни, частые прогулки, определенные нагрузки только пойдут на благо и будущей маме, и, несомненно, ребенку.

Получить достаточный заряд бодрости, окунуться в мир самосозерцания и привести в порядок собственные мысли поможет небольшой комплекс упражнений зарядки для беременных.

• Необходимо ежедневно измерять кровяное давление и принимать соответствующие меры как при низких, так и при повышенных показателях. И в том, и в другом случае необходима консультация специалиста, чтобы правильно определить спектр принимаемых мер.
• С появлением болей в спине, которые напрямую связаны с беременностью – возросшей нагрузкой на позвоночник и со смещением центра тяжести, женщине нужно сменить обувь на ту, что на низком удобном каблуке, не забывать о ношении поддерживающего живот бандажа и чаще позволять себе отдыхать.

• При возникновении отечности необходимо обратиться к врачу, ведь отеки могут быть проявлением начальной стадии заболевания почек. Во всяком случае, количество потребляемой соли желательно сократить. Это поможет снизить отечность.
• При одышке, а также частых позывах к мочеиспусканию особо волноваться не следует. Ведь это может быть результатом растущей матки. К тому же, растущий плод начинает давить на легкие, желудок и все внутриполостные органы. Тем не менее, лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться, что беременность протекает в пределах нормы.

 о 20 неделе беременности

Посмотрите, как растет и развивается ребенок, начиная со второй половины беременности. Что свойственно плоду на сроке 20 недель, и что нового появилось у него на этом этапе внутриутробного развития.

• Ознакомьтесь, как правильно должен происходить —набор веса при беременности по неделям—. Это крайне важный факт, определяющий уровень развития ребенка, а также говорящий об общем самочувствии матери.
• Поинтересуйтесь, чем страшна —отслойка плаценты—, на каких сроках определяют патологию, как она проявляется и что делать при возникших симптомах.
• Узнайте, какой комплекс физических —упражнений на втором триместре беременности— показан будущей матери. Что можно, а что нельзя вменять в систему физических нагрузок на этом сроке.
• Обязательно поинтересуйтесь, что собой представляет такое опасное для беременных осложнение, как гестоз. В чем заключается его угроза для матери и младенца. Что делать при проявлениях позднего токсикоза, и можно ли предотвратить развитие этого патологического явления.

Расскажите о своем опыте ношения ребенка. Как у вас протекала беременность? Может, в этой статье упущены некоторые факты развития плода на 20 неделе? Поделитесь своими ощущениями, если вы сейчас носите ребенка под сердцем. Свои комментарии можете оставить в отзывах к этой статье в нижней части страницы.

Источник: https://okrohe.com/beremennost/kalendar/20-nedelya.html

20 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Обновлено Авг 29, 2019 2 632 0

20 акушерская неделя беременности — это так называемый экватор, который означает, что половина срока беременности позади. Большинство беременных отмечает, что этот период для них является самым комфортным.

Эмоциональный фон приходит в норму, токсикоз первых месяцев позади, животик ещё не сильно вырос и не предоставляет больших неудобств. На 20 неделе будущие мамочки начинают чувствовать первые шевеления своего малыша.

Что ещё происходит на этой неделе? Расскажем в этой статье.

20 недель, сколько это месяцев? 20 недель – это конец 5 месяца беременности (20 недель = 4 месяца и 20 дней).

Какие изменения происходят с плодом на 20 неделе?

Размер плода достигает 22-23 сантиметров. Вес ребенка составляет 300 грамм. Ребенок размером с початок кукурузы.

Хоть ребенок еще очень мал, но имеет все основные признаки новорожденного. У него четко визуализируются нос, уши, на голове продолжают расти волосы, появляются брови и ресницы. В волосах мало меланина, поэтому их цвет светлый.

  Это пушковые волосы, которые выпадают в течение первого месяца жизни ребенка. Кожа плода утолщается и имеет 4 слоя, как у взрослого человека. Она сморщенная, особенно на лице, поэтому малыш имеет вид старичка.

Со временем кожные покровы приобретут нормальный тургор, но это будет немного позже.

У малыша отчетливо бьется сердце, это можно услышать уже при помощи обычного стетоскопа. При посещении гинеколога он будет прослушивать животик мамочки. На этом сроке у малыша уже есть волосики на голове, а также ноготки на пальчиках. Закладываются зачатки коренных зубов.Также заканчивается формирование кожи.

Кроха уже различает времена суток, он может проявлять активность ночью, днем он больше спит. В моменты бодрствования ребенок может играть со своей пуповиной, сосать пальчик. Также он любит крутиться и может в процессе игры заглатывать ртом околоплодные воды, что вызывает у него икоту.

Такое состояние не является отклонением от нормы. Глазки также могут немного приоткрываться, при этом слух уже достаточно хороший. Кроха слышит звуки, которые доносятся извне, он может пугаться, если услышит резкий шум.У плода на 20 неделе беременности уже заканчивается формирование иммунной системы крохи.

Это усиливает сопротивляемость его организма к различным инфекциям. Головной мозг уже почти сформирован, появляются борозды, извилины. Уже на этом периоде ребенок различает интонацию, воспринимая ее для понимания информации сказанного.Костная система и позвоночник плода достаточно хорошо сформированы.

На УЗИ можно увидеть позвонки и межпозвонковые диски, связки, нервно-сосудистые пучки. Начинает функционировать мышечная система, что позволяет ребенку двигаться.На этом сроке в центральной нервной системе закладывается необходимое количество нейронов, которые управляют организмом в течение всей жизни ребенка.

В дальнейшем спинной и головной мозг будут набирать массу во время роста и увеличивать межнейронный связи для нормальной работы нервной системы.

Узи на 20 неделе. определение пола ребенка

УЗИ на 20 неделе позволяет рассмотреть особенности строения и развития плода, оценить его сердце, почки, развитие головного мозга, позвоночника и даже структуры лица, а также определить пол ребенка. Однако, если малыш скрестил ножки, то пол малыша рассмотреть не удастся.

Поэтому предлагаем вам другие достоверные способы узнать пол ребенка, о которых мы говорили в этой статье.
 Кроме того, врач делает замеры роста малыша, окружности головы и животика, длину бедренной кости.

Нормальными для этого срока, являются следующие значения: расстояние от одного виска до другого (бипариентальный размер) – 45-53 мм; лобно-затылочный размер – 56-68 мм; окружность головы – 154-186 мм; окружность живота – 137-167 мм; длина бедра – 26-38 мм; длина голени – 23-33 мм; длина плеча – 26-36 мм; длина предплечья – 23-29 мм; копчико-теменной размер – 15-16 мм; рост крохи – 24-26 мм; вес плода – 280-350 гр.По результатам полученных данных рассчитывается вес ребенка. Во время исследования доктор максимально точно устанавливает срок беременности и предположительную дату родов. УЗИ на 20 неделе дает возможность увидеть множество хромосомных маркеров, характерных для синдрома Дауна, а также диагностировать развитие ребенка, состояние шейки матки, плаценты, околоплодных вод и тонуса матки.По результатам исследований составляет прогноз относительно того, сможет ли она до момента родов защищать от инфекций и обеспечивать плод питательными веществами и кислородом. Также врач обращает внимание на места прикрепления плаценты, измеряет шейку матки и исследует пуповину.При уплотнении или истончении плаценты, а также при ее преждевременном старении, может быть нарушен кровоток. В таких случаях назначается дополнительное обследование и поддержание жизнедеятельности плода в условиях стационара.

Ощущения беременной на 20 неделе

Матка увеличилась и достигла уровня пупка, и будет подниматься дальше приблизительно по 1 см каждую следующую неделю.

Чаще всего на этом сроке интересного положения женщину начинают мучить одышка и изжога, ведь матка подпирает внутренние органы и диафрагму, легкие.

Матка с ребенком сейчас находится на уровне пупка, а живот выступает мячиком чуть ниже него. Пупок у большинства будущих мам начинает сглаживаться, становится менее глубоким.

Мышцы живота растягиваются, возможно формирование их расхождения — между ними появляется так называемый диастаз. Почувствовать его можно при попытке подняться из положения лежа на спине. К сожалению, предотвратить это никак нельзя, но при правильном отношении к своей фигуре после родов передняя брюшная стенка восстанавливается.

Грудь налилась и стала плотной, чувствительной. Потемнели соски, из которых периодически может выделяться молозиво.

Обычно это капельки бело-желтого цвета на белье. В норме таких выделений должно быть немного, поэтому обычные прокладки для груди полностью способны решить эту проблему. Не выдавливайте молозиво специально, раздражение сосков вызывает повышение тонуса матки, что не есть хорошо, особенно когда существует угроза прерывания развития плода.

Не редко к этому сроку у будущих мам возникают проблемы с отечностью. Причиной появления отеков могут стать первые явления приближающегося позднего токсикоза (гестоза), заболевания сердца и почек. Будте внимательны и к другим симптомам, поскольку 20 неделя является третьим критическим периодом беременности. 

Акушеры настороженно относятся к отекам, и могут положить вас на обследование в роддом при их возникновении

Прибавка в весе на 20 неделе беременности

20 неделя – середина беременности и пиковый момент в росте массы тела ребенка и матери. Со временем масса плода возрастает, а плаценты падает. К середине срока объем околоплодных вод составляет около 300 мл (к 30 неделе эта цифра возрастает до 600 мл, а к 35 – до литра, затем темп роста несколько снижается). Сам будущий человечек весит уже около 300 грамм и имеет длины 25 см.

Увеличение массы, при нормальном ее протекании, должна составлять от 3 до 6 кг, в зависимости от ИМТ женщины.

20 недель беременности: шевеление плода

На 20 неделе мамочки уже ясно ощущают шевеления плода, даже первородящие.

Теперь она может определить эмоциональное состояние ребенка по характеру шевеления (толчков), раньше характер и интенсивность движений плода зависели только от насыщенности крови кислородом или в какой фазе пребывает плод в настоящий момент – спит или бодрствует.

Так, например, если плод недоволен чем-либо – ему некомфортно из-за волнений матери или из-за пребывания в слишком душном помещении, его раздражает слишком громкая музыка и т.д. — его движения становятся очень бурными, толчки усиливаются и учащаются.

Выделения на 20 неделе беременности

Очень часто женщину начинают беспокоить выделения на 20 неделе беременности. Они могут быть как скудными, так и обильными. Гинекологи относят такие выделения к нормальным и даже дали им название лейкоррея.

Ведь приток крови в область таза достаточно сильно усилился за последнее время, поэтому подобные явления считаются вполне естественными.

Чаще всего беременным на этом этапе беременности приходится использовать ежедневные прокладки, чтобы избежать частого загрязнения и смены белья.

Однако, если выделения во время беременности носят какой-то подозрительный характер, а именно: неприятно пахнут, имеют слишком густую или жидкую консистенцию, имеют неестественный оттенок или вкрапления крови, сопровождаются жжением в области интимных мест или зудом, то о своих ощущениях следует поговорить с гинекологом.

В случае вкраплений крови в выделениях обращение к нему должно быть незамедлительным!
(20 4,80 из 5)
Загрузка…

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/20-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-na-etoj-nedele.html

Экватор беременности пройден – наступила 20 неделя

В 20 недель беременности подходит окончание первой половины беременности. Женщина полностью привыкает к своему состоянию и начинает наслаждаться жизнью, при этом осознавая всю ответственность за будущего ребенка. По завершении этой недели начинается вторая половина беременности.

Для малыша данный период также является важным этапом. На этой неделе продолжается совершенствование его внутренних органов. Ребенок в этот период активно двигается, учиться управлять своим телом. Поэтому 20 неделя беременности отличается тем, что уже все женщины четко ощущают движение малыша.

Основные изменения

Живот значительно увеличивается в размерах на этой неделе, поэтому скрыть его уже нельзя. Талия практически исчезает, поэтому пришло время пересмотреть свой гардероб и позаботится об удобной одежде и обуви.

20-я неделя беременности связана с тем, что весить женщина начинает значительно больше, поэтому может быстрее уставать при движении. Норма увеличения общего веса к этому периоду составляет 3-6 кг.

В 20 акушерских недель беременности следует начать проводить мероприятия, направленные для предотвращения возникновения растяжек. Для этого можно купить в аптеке специальные средства.

Они дважды в день с помощью легких массажных движений наносятся на поверхность живота, груди и бедер. Также допускается использовать в этих целях простое оливковое или миндальное масло.

Размер плода на 20 неделе беременности значительно увеличивается. Как следствие, матка поднимается в брюшной полости на уровень пупка. Особенностью 20-21 неделя являются ложные схватки.

Они проявляются не сильными периодическими сокращениями матки. Ложные схватки не представляют опасности ни для беременности, ни для плода, так как они являются, всего лишь, подготовкой к родам.

Ощущения

20-я неделя беременности — это относительно спокойный период, когда симптомы токсикоза полностью исчезают. В это время малыш начинает шевелиться очень активно, что позволяет беременной ощутить радость будущего материнства.

Размер и вес ребенка к этому времени увеличивается настолько, что женщина начинает чувствовать любое движение малыша. В это время у женщины наблюдается хорошее самочувствие и у нее возрастает аппетит. Но при этом вследствие роста матки и давления ее на внутренние органы, возникают другие неприятные ощущения:

• Изжога.
• Запоры.
• Отдышка.
• Проблемы с мочеиспусканием.

Боли в области спины — это частые ощущения на 20 неделе беременности. Они возникают на фоне смещения центра тяжести тела из-за увеличения веса женщины. Бороться с такими болевыми ощущениями можно, выполняя специальные упражнения, которые позволяют разгрузить позвоночник.

Если изредка незначительно тянет живот на 20 неделе беременности, то это не опасный симптом. Скорее всего, он связан с переутомлением. Гораздо больше неприятностей приносят судороги в ножных мышцах. Ноги иногда начинают болеть настолько сильно, что доводят женщину до слез.

Выделения

Из-за увеличения притока крови к половым органам на этой неделе может произойти увеличение количества выделений. Это нормальный симптом. Главное, чтобы выделения на 20 неделе беременности обладали слегка кисловатым запахом и имели молочный оттенок.

Если появляются абсолютно прозрачные выделения, то это является предупреждением о подсекании околоплодных вод. Как правило, такие выделения появляются при резком изменении положения тела или при напряжении мышц таза.

Это довольно опасный симптом, который может быть предвестником выкидыша. Если прозрачные выделения наблюдаются часто, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Выделения с желтоватым или зеленоватым оттенком творожистой консистенции указывают на инфицирование половых путей. После диагностики от инфекции следует обязательно избавляться, так как она представляет угрозу для плода, а также может усложнить роды. Лечение нужно проводить исключительно под наблюдением врача.

20 неделя беременности отличается тем, что при низкой плацентации в выделениях могут появиться следы крови. О таких признаках необходимо обязательно сообщить доктору. При необходимости врачом будет назначено специальное лечение, которое поможет предотвратить возможный выкидыш.

Опасности

Замершая беременность — это самая большая опасность в этот период. Данная патология связана с тем, что плод на 20 неделе беременности в силу различных причин может перестать развиваться и погибнуть. Заподозрить аномалию на этом сроке может сама женщина.

Она изначально начинает утверждать: «Не чувствую шевелений малыша». Это опасный симптом, ведь шевеление плода при беременности двадцать недель является нормой, а его отсутствие указывает на возникновение аномалии. Поэтому если начинает казаться, что шевеления на 20 неделе беременности отсутствуют длительное время, то нужно сразу обращаться к доктору.

Другими симптомами замершей беременности является:

• Прекращение роста живота.
• Отсутствие сердцебиения крохи.

Для подтверждения или опровержения возникших подозрений всегда делается УЗИ на 20 неделе беременности. Во время ультразвукового сканирования можно подтвердить или опровергнуть гибель ребенка на 20 неделе. После того как жизни женщины ничего не будет угрожать, устанавливается причина патологии. Но в любом случае, думать о следующем зачатии можно не ранее, чем через полтора года.

Остается опасной простуда на 20 неделе. Хотя в это время плацента уже надежно защищает малыша, нужно постараться справиться с болезнью с помощью народных средств. Нельзя допускать, чтобы высокая температура держалась длительное время. Такое состояние может привести к нарушению целостности плаценты, что увеличивает риски внутриутробного инфицирования плода.

Непроизвольный срыв беременности

Опасным симптомом на 20-ой недели беременности является тонус матки. Он проявляется повышенным напряжением в животе и это состояние может подтверждать УЗИ на 20 неделе беременности. Тонус матки может спровоцировать непроизвольный выкидыш, поэтому не обращать внимания на неприятные ощущения нельзя.

В домашних условиях можно попытаться снять тонус матки теплым расслабляющим душем и некрепким чаем. Следует при возникновении напряжения в животе отказаться от половых контактов. Расслабляюще действуют тихая спокойная музыка и чтение литературы со спокойным сюжетом.

Опасность увеличивается в том случае, если сильно болит живот на 20 неделе беременности и на фоне этого наблюдаются кровянистые выделения. Тянущий болевой синдром является поводом для срочного обращения к врачу с целью сохранения беременности.

Чтобы исключить риск выкидыша, тонус матки на 20 неделе нужно обязательно устранить. Для этого всегда применяется индивидуальный подход. Тонус матки всегда предполагает госпитализацию в стационар. Лечение всегда начинается с соблюдения строгого постельного режима, на фоне которого могут использоваться:

• Успокоительные средства на растительной основе.
• Спазмолитики.
• Препараты прогестерона

Как развивается малыш

Очень интересно знать, что происходит с малышом на 20 неделе беременности. Примечательно то, что к этому времени все органы сформировались и малыш продолжает совершенствоваться. На 20 неделе беременности размер плода приблизительно 25-27 см, а вес плода — 230 — 300 г.

Беременность 20 недель характеризуется тем, что сердце крохи уже легко прослушивается с помощью обычного стетоскопа. Также уверенно работают главные системы жизнедеятельности:

• Нервная.
• Дыхательная.
• Пищеварительная.
• Сердечнососудистая.

20-я акушерская неделя беременности отличается тем, что некоторые вещи малыш делает впервые. В этот период развитие плода связано со следующими процессами:

• Кроха начинает различать свет.
• Малыш начинает моргать.
• Расширяется количество мимических движений.
• Улучшается слух, и кроха различает голос матери.
• Завершается формирование всех слоев кожи, она приобретает красноватый оттенок.

Очень интересно знать, как выглядит кроха. На УЗИ в 20 недель плод уже можно хорошо рассмотреть. Очень часто кроха к этому времени уже выбирает правильное положение.

Но если этого не произошло, не стоит волноваться, ведь для того, чтобы перевернуться вниз головой имеется достаточно времени.

В это время конечности приобретают естественную форму и их пропорции соответствуют размеру тела малыша.

УЗИ на 20 неделе беременности отображает и другие особенности, а именно:

• Появляются ногти на маленьких пальчиках.
• Вырастают первые волосики — лануго.
• На веках вырастает пушок, который впоследствии преобразуется в ресницы.
• На лбу появляются едва заметные пушковые бровки.

Необходимые исследования

Второй скрининг показан на 20 неделе беременности. Это необходимое и важное исследование, которое позволяет обнаружить аномалии плода в 20 недель беременности и выявить риски хромосомных патологий. Специалист в процессе сканирования обращает внимание на следующее:

• Местоположение плаценты и ее состояние.
• Качество околоплодных вод.
• Рост и биометрические размеры.
• Величину носовой кости.
• Размер воротничкового пространства.

Во время проведения ультразвукового сканирования на 20 неделе беременности плод исследуется досконально. Данные биохимии и УЗИ на 20 неделе сравниваются с нормативными показателями, на основании чего делаются определенные выводы. Нормальные показатели УЗИ свидетельствуют о том, что беременность протекает благополучно.

Внимательно изучаются все внутренние органы и правильность их расположения. Если возникают малейшие подозрения на наличие пороков развития сердца, то дополнительно назначается УЗИ сердца. Обязательно на этом строке исследуется структура головного мозга.

Кроме этого, на этой неделе требуется повторно сдать:

• Анализ крови с целью контроля уровня сахара.
• Анализ мочи для определения здоровья почек.

На 20-ой неделе доктор может провести осмотр на гинекологическом кресле. Манипуляция всегда выполняется очень аккуратно и ее целью является оценка состояния шейки матки. Это важный показатель, влияющий на дальнейшее благополучное течение беременности.

Чтобы минимизировать риски развития каких-либо патологий на 20-ой неделе беременные женщины должны сбалансировано питаться. Рацион нужно максимально витаминизировать. Кроме этого, на этом сроке важно избегать стрессов и переутомлений.

При нормальном протекании беременности секс не запрещается, но при этом нужно выбирать щадящие позы. Беременные женщины на любом сроке обязаны помнить о том, что дети рождаются здоровыми у матерей, которые ответственно относятся к собственному здоровью во время вынашивания ребенка.

Источник: https://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/20-nedelya-beremennosti.html