Сколько должен весить ребенок в 30 недель

Содержание

30 неделя беременности – положение, вес и описание что происходит с малышом в этот период

Сколько должен весить ребенок в 30 недель

Большинство беременных женщин в это время оформляют декретный отпуск. Наконец-то им уже не придется ежедневно вставать рано утром, чтобы ехать в офис.

На этом сроке гинеколог попросит сдать кучу анализов и пройти обследование. Теперь можно насладиться временем, оставшимся до рождения малыша – купить все необходимое для будущего ребенка, возможно, потребуется сделать ремонт в детской комнате или просто купить детскую мебель.

Вынашивание малыша сейчас отнимает у беременных много сил. Муж и родные забрали большую часть домашних хлопот, ведь им сейчас надо больше отдыхать и высыпаться. О полноценном отдыхе и сне в первые месяцы после рождения малыша можно забыть.

Третий триместр беременности

Наступил самый трудный период беременности – третий триместр, а это уже семь месяцев беременности. Женщине на этом сроке необходимо набраться терпения, спокойствия и мужества.

Беременные становятся неуклюжими, вес увеличивается примерно на 7-14 килограммов, талии совсем нет, зато бедра более широкие, а живот огромный, что вызывают сложности даже такие простые вещи, как завязывание шнурков или подстригание ногтей на ногах. У некоторых появляются повышенная пигментация и веснушки.

Многие будущие мамы страдают от бессонницы. Приблизительно через десять недель родится долгожданный ребенок.

Давайте более детально выясним, что происходит с мамой на 30 неделе.

Взаимосвязь будущей мамы и ребенка

Практически каждая из беременных психологически уже готова стать мамой и у нее уже сформировалась взаимосвязь с будущим ребенком через его шевеления, которые сейчас ощущаются сильней, а иногда и болезненней.

Движения малыша теперь не такие длительные, как раньше, и теперь они заметны окружающим – живот неожиданно начинает колыхаться.

После 32 недели движения крохи идут на спад в связи с тем, что малыш растет, а матка больше не увеличивается. Кроме того, малыш с каждым днем учится лучше контролировать свои движения – его нервная система более совершенна.

У ребенка вырабатывается свой режим дня, который сохранится после рождения. Благодаря шевелениям можно определить, что чувствует малыш в данный момент. Когда мама или папа кладет ладонь на животик и погладит его, то ребенок отвечает на прикосновения.

Детки реагируют на многие ситуации, которые происходят в жизни мамы. Малышу комфортнее, когда она сыта, радостна и ее ничего не беспокоит.

Количество шевелений

Важно на этом сроке подсчитывать движения малыша в его период активности. Как грамотно подсчитывать лучше узнать у лечащего врача. Если шевеления будут редкими или беспокоящими беременную, то необходимо об этом сразу сообщить своему гинекологу.

Настроение и страхи

В это время женщина жалуется на появившиеся у нее страхи, связанные с предстоящими родами (боязнь осложнений во время родов, кесарева сечения, родов в машине, страх перед опорожнением кишечника).

Необходимо пойти на курсы для будущих мам, перестать читать устрашающую информацию о родах и наслаждаться последними месяцами, оставшимся до родов. Нужно понимать, что депрессия может не благополучно отразиться на вашем самочувствии и здоровье ребенка.

Болезненные ощущения

Одной из причин для беспокойства являются тянущие боли на 30 неделе беременности.

Учитывая, что нагрузка на организм на данном сроке колоссальна, а также изменения, произошедшие в нем, тянущие боли – нормально.

Боли в пояснице возникают из-за большого размера живота и по этой причине смещения центра тяжести, размягчения связок и суставов. Необходимо разгружать позвоночник с помощью физкультуры и отдыха.

От болей, возникающих в животе, можно избавиться здоровым питанием. Иногда тянущие боли связаны из-за растяжения связок, поддерживающих животик или их причиной может являться матка, растягивающаяся и сокращающаяся.

Особенностью 30 недели беременности является подготовка организма к родам. У многих женщин появляется боль в лобковой кости из-за размягчения тазовых костей и связок.

В случае появления острой и нетерпимой боли нужно обратиться к врачу, чтобы исключить осложнения.

Также на этом сроке возникает головная (нагрузка на сосуды и сердце) или зубная (нехватка кальция) боль. Могут болеть колени и лодыжки по причине увеличения веса и нагрузки.

Выделения

В третьем триместре рекомендуется тщательно следить за выделениями из половых органов. В норме считается, когда выделения становятся обильными и  светлыми, иногда слегка желтоватыми (без запаха или едва ощутимый кефирный запах), но при этом не беспокоят. Причиной является увеличение уровня эстрогенов.

Необходимо соблюдать гигиену. Роды могут начаться в ближайшее время, а инфекция может передаться по родовым путям новорожденному, что опасно для его жизни и здоровья.

Запрещено во время беременности пользоваться тампонами.

Выделения без запаха и цвета могут являться признаком подтекания околоплодных вод, что тоже ненормально и служит поводом для обращения к доктору.

Увеличение матки

Репродуктивный орган, который женщиной ощущается как никогда, достиг самых больших размеров давит на все внутренние органы, что часто возникают неприятности: тошнота, изжога, частое мочеиспускание и запор.

Длина шейки матки на 30 неделе приблизительно 35-30 мм. Слишком короткая шейка может раскрыться раньше срока и вызвать преждевременные роды, не выдержав веса малыша. Шейка матки готовится к родам и в конце третьего триместра она станет короткой для благополучной родовой деятельности.

Гораздо легче пережить последний этап беременности с помощью дородового бандажа, позволяющего облегчить неприятности, связанные с болью поясницы и спины.

Развитие и внешний вид плода

На восьмом месяце беременности малыш практически выглядит так, как будет выглядеть после родов, но более меньших размеров.

На таком сроке большинство деток расположены головой вниз, чтобы удобно пройти по родовым путям. Внутри матки им теперь тесно и невозможно активно двигаться.

Вес ребенка на этом сроке более полутора килограммов, а рост его достиг 39-41 сантиметров. Размер ребенка можно сравнить с размером дыни.

Теперь кожа малыша порозовела, он стал более упитанным, складки на теле разглаживаются, а кровеносные сосуды больше не просвечиваются. Малыш значительно похорошел.

У ребенка появляются волосы, реснички, брови заняли свое место. Хрящевая ткань ушек стала прочнее.

Малыш разместился в «позе младенца» очень компактно и неудобно.

Размеры органов малыша теперь более пропорциональные. Он теперь ведет себя как новорожденный – улыбается, корчит рожи, икает, зевает, сосет пальчики.

Малыш избавляется от волос на теле (лануго) и исчезает смазка, покрывающая раньше лицо и тело.

Изменения коснулись и нервной системы малыша. Борозды и извилины головного мозга практически сформированы – малыш стал гораздо умнее.

В целом головной мозг стал гораздо совершеннее, благодаря чему малыш наделен десятками рефлексов, позволяющими ему выжить.

Теперь движения ручек и ножек, слух, зрение и осязание под жестким контролем головного мозга. А совсем скоро малыш будет различать запахи.

Внутренние органы давно сформированы и теперь только увеличиваются в размерах.

Преждевременные роды

У малыша, который родится на 30 неделе беременности очень высокие шансы выжить. Такие детки ничем не будут отличаться от сверстников, родившихся в срок – они вырастают здоровыми и крепкими, но только с помощью высокой квалифицированной врачебной помощью.

Дети, родившиеся на свет на 30 неделе считаются недоношенными. Сразу после родов их помещают в реанимационные инкубаторы, в которых поддерживается определенная температура и влажность воздуха, а также подается кислород. Кормят малыша с помощью зонда. В инкубаторах они «дорастут» до 2 килограммов.

И только в том случае, когда можно не опасаться за жизнь крохи, маму и малыша выпишут домой, но их еще долго будет наблюдать врач-невролог.

Риски и опасности

Самую большую опасность на таком сроке считается угроза преждевременных родов. Будущей мамочке необходимо беречься от стрессов. Категорически запрещено поднимать тяжести и заниматься тяжелой физической работой.

Может возникнуть тонус матки.

Еще существует риск «подцепить» грипп или ОРВИ из-за сниженного иммунитета.

Рекомендации

До родов осталось совсем немного времени, поэтому женщинам необходимо избегать стрессов и подвергать себя и ребенка опасности, сбалансированно питаться полезными продуктами, а также почаще бывать на свежем воздухе и готовиться стать замечательной мамой своему малышу.

Фото 30 недели беременности

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/30-nedelya-beremennosti/

30 неделя беременности

Сколько должен весить ребенок в 30 недель

С наступлением декрета у будущей мамы появляется много свободного времени – это последние недели, которые она может полностью посвятить себе.

Ведь именно 30 неделя беременности – это то время, когда пора оформлять декретный отпуск, а уже после этого можно вплотную заняться подготовкой к рождению крохи.

Кстати, если вы не знаете 30 недель беременности – это сколько месяцев, то можете даже сами посчитать исходя из того, что акушерский месяц длится ровно 4 недели. То есть по подсчетам гинекологов, у вас седьмой месяц беременности.

Что происходит с малышом?

В первую очередь будущим мамам интересно, как в животике развивается их малыш. На этом сроке мама постоянно чувствует шевеления ее крохи не зависимо от того, как именно он лежит, в какую сторону повернут.

Малыш уже достаточно большой, у него уже не получается активно кувыркаться, но места для энергичных движений ручками и ножками еще достаточно. Так, вес ребенка на 30 неделе составляет около 1400 грамм, но это значение достаточно индивидуально.

Все зависит от генетической предрасположенности, течения беременности и других факторов: некоторые малыши в 30 недель едва набирают 1200, а другие весят уже почти 1700 грамм. Длина ребенка от головки до копчика должна быть в районе 27 см.

Если у вас произойдут преждевременные роды на 30 неделе, то при появлении рост крохи будет всего около 38 см.

На этом сроке все тельце ребенка покрыто пушковыми волосами, но они уже начинают исчезать. А вот головка начинает интенсивно зарастать, даже на этом сроке малыш может появиться с шевелюрой. Кожа крохи сморщена, ведь количество подкожного жира еще невелико.

В этот период идет активное развитие ребенка: растет тело, органы, налаживается функционирование всех систем, наращивается масса мозга, увеличивается размер и количество извилин.

Но основными функциями, обеспечивающими деятельность ребенка, в это время руководит спинной мозг и другие отделы нервной системы.

Какое бы не было на этом сроке положение плода, он еще может перевернуться. Хотя у первородящих женщин малыш к 30 неделе должен занять окончательную позицию вниз головкой, а у повторнородящих считается, что ребенок может крутиться до 34, а то и 36 недели.

Тяжело описать ощущения, которые испытывает беременная при шевелении крохи: некоторые даже различают части тела и могут рассказать, где находится головка, ноги, ручки у жителя их живота. Также будущая мама может различать время сна и активности малыша.

Если кроха спит, то он затихает, мама определенное время не чувствует его толчков.

Если ваш врач считает, что этот срок оптимален для УЗИ, то вы сможете увидеть, как поднимается и опускается грудная клетка крохи – он тренируется дышать, укрепляет мускулы. Такие движения способствуют развитию легких.

Во время дыхания плод заглатывает околоплодную жидкость, но в этом нет ничего страшного, самое худшее, что может случиться – это приступ икоты у вашего ребенка.

Вряд ли ему это доставит дискомфорт, а вот многим мамам ритмичные подпрыгивания в животе не слишком приятны.

УЗИ на 30-й неделе беременности

Многим интересно также узнать и то, что в тридцать недель глазки ребенка в животе могут быть широко открыты, он уже может моргать. Кроме того, он различает свет и темноту, ему видны различные светотени.

Если вы выставите свой подросший живот на солнце и приложите к нему руку, то малыш сможет увидеть ее силуэт. Кроме того, ему слышны и звуки: функционирование внутренних органов, уличные шумы, различные голоса он может четко различать.

При резких звуках или ярком свете малыш может даже испугаться и пытаться спрятаться.

Что происходит с мамой?

С учетом того, что именно 70 дней до родов установленный срок отпуска, многих мам интересует можно ли работать после 30 недель. Конечно, если у вас есть желание и силы продолжать трудовую деятельность, то вы имеете на это полное право. Только делать это придется неофициально.

Так как ни врачи из женской консультации, ни руководство на работе в большинстве случаев не хотят отступать от нормы трудового кодекса, в которой указано, что отпуск женщине предоставляется за 70 (или за 84 в случае многоплодной беременности) суток до предполагаемого дня родов.

Но большинство мам на этом сроке интересует окружность живота, высота матки, вес, анализы и отеки. К этому моменту прибавка в весе будет считаться нормальной, если вы набрали от 7 до 10 кг.

При этом расстояние от лобка до дна матки должно быть 30 см, а от пупка до того же места – 10 см.

А вот норм для окружности живота нет, все зависит от комплекции беременной, главное, что объем вашего животика равномерно увеличивается.

Увеличенный живот смещает центр тяжести, в это время вас могут начать беспокоить боли в спине. В большинстве случаев это вполне естественно, немного облегчить мучения может лишь бандаж. А вот если у вас болит лобковая кость, то обязательно скажите об этом врачу.

Это может быть признаком симфизита – расхождения костей лонного сочленения.

Конечно, не стоит сразу паниковать, чаще всего – это просто естественная подготовка к родам, но если боли усиливаются при ходьбе, поворотах на кровати, подъемах ног, то без консультации хирурга или травматолога не обойтись.

В этот период не забудьте ознакомиться с тем, каким должно быть питание на 30 неделе. Употреблять лучше каши, овощи, фрукты (предпочтение отдавайте местным сезонным продуктам), постное мясо, рыбу, не стоит забывать и о кисломолочной продукции, о молоке.

А вот от различных булочек и пирожных лучше отказаться или свести их количество к минимуму. Следите за тем, что вы едите, если вас беспокоят болезненные ощущения в животе.

Неправильное питание способствует развитию проблем с пищеварением, а это чревато чрезмерным газообразованием, запорами, также у вас может начаться понос.

С началом декрета уделяйте больше времени себе: почаще гуляйте на свежем воздухе, посещайте интересные места, смотрите на прекрасное – вам просто необходим заряд положительных эмоций.

Необходимые обследования

К моменту оформления декрета, будущая мама должна посетить ряд специалистов. В обязательном порядке придется пойти к окулисту, ЛОРу, терапевту и стоматологу. Перед тем, как отправится в отпуск, вам придется сдать анализы: моча, кровь из пальца, из вены, также на этом сроке берут мазок, чтобы выяснить, какая микрофлора во влагалище.

УЗИ на этом сроке обычно не назначают, но если врачу кажется, что у вас короткая шейка матки, ему не нравится динамика роста живота или активность крохи, он может рекомендовать пройти это исследование. На этом сроке с помощью специального вагинального датчика врач может увидеть состояние шейки и понять, есть ли угроза преждевременных родов.

Также, оценивается количество жидкости в плодном пузыре. Если врач скажет, что у вас маловодие, то придется побеспокоиться. Это чревато развитием проблем. Но не менее опасно и многоводие.

Если вам поставили один из этих диагнозов, не стоит рисковать и игнорировать рекомендации врачей: необходимо пройти все необходимые исследования, чтобы установить причину проблемы.

Также на УЗИ могут диагностировать, что у вас низкая плацентация. Не стоит гадать, что это и чем грозит это вашему малышу, лучше проконсультироваться с врачом.

Грамотный акушер-гинеколог сможет объяснить, что до 34 недели говорить о каких-то диагнозах еще рано, плацента может подняться вверх. Но место ее расположения необходимо контролировать, так УЗИ желательно сделать после 36 недели, ближе к моменту родов.

Если ситуация не улучшается, женщине предлагают лечь в стационар и там уже врачи решают, какой способ рождения для крохи будет оптимальным.

Если у малыша тазовое предлежание, то еще есть шанс, что он перевернется. Но, как правило, у первородящих малыши к этому сроку перестают крутиться, а вот при повторных родах крохе найдет место для переворотов и на 34 неделе. В таких ситуациях врачи рекомендуют определенные упражнения, которые могут простимулировать кроху занять правильную позицию.

Возможные проблемы и осложнения

Несмотря на то, что рожденных на 30 неделе деток в условиях наших больниц уже могут выходить, все необходимо постараться оберегать себя, чтобы не допустить начала родов. Так, если у вас тянет низ живота не стоит дожидаться регулярных сваток.

Примите любое спазмолитическое средство, рекомендованное вашим врачом, прилягте в удобную позу на бок и постарайтесь расслабиться. Возможно, это тренировочные схватки или просто неприятные ощущения от того, что малыш начинает опускаться. Но если матка в тонусе постоянно, то лучше проконсультироваться с врачом.

Если у вас безболезненно каменеет живот, то это вполне нормально, а вот неприятные ощущения должны насторожить. Лучше засеките, сколько они длятся, не наблюдается ли периодичность и не усиливается ли боль.

Если у вас всего 30 акушерская неделя, но ощущения напоминают схватки, то лучше вызвать скорую помощь, и как можно раньше попасть под наблюдение специалистов, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок родился раньше срока на 2,5 месяца.

Если у вас периодически болит живот, не забудьте рассказать об этом участковому гинекологу. Возможно, вам поможет коррекция рациона или более частый отдых. Опытный врач по вашему описанию сможет понять, что именно вызывает у вас беспокойство.

Но особо внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, если у вас двойня. При многоплодной беременности намного выше риск преждевременного родоразрешения.

Если у вас началась диарея или рвота – это признак открытия шейки матки и соответственно начала родов.

Но при любой беременности необходимо стараться избегать стрессов и чрезмерных нагрузок. Именно поэтому на последних сроках секс даже при нормально протекающей беременности врачи не рекомендуют. Конечно, на 30 неделе при условии желания и хорошего самочувствия мамы это вполне возможно, но мужчина должен быть как никогда нежен и аккуратен.

А вот если вас беспокоят выделения, то о близости лучше забыть. Мазок на микрофлору, который сдается всеми на этом сроке, поможет выявить их причину. Чаще всего так проявляется молочница.

Но не стоит удивляться, если мазок окажется хорошим – на этом сроке вполне нормально естественное увеличение обычных выделений, главное не перепутать их с подтеканием вод. Если вы заметили, что выделений стало намного больше, они водянистые, их увеличение сопровождается тонусом матки, то лучше узнайте, какие анализы сдают в таких ситуациях.

Так, в роддоме вам могут сделать тест на подтекание вод и в случае необходимости или простимулировать родовую деятельность, или постараться остановить излитие околоплодной жидкости.

Также особо внимательно следует отнестись, если вас беспокоит тошнота, которая может сопровождаться поносом или рвотой. Это может как признаком начинающихся родов, так и свидетельствовать о развитии инфекции. В любом случае без помощи специалистов не обойтись.

Во время беременности не стоит пытаться даже самостоятельно лечить простуду, не говоря уже о более серьезных инфекционных заболеваниях. Не стоит даже узнавать, чем лечит кашель ваша беременная соседка, препараты должен назначать лишь терапевт.

При этом лучше обращаться не к участковому врачу, а к специалисту, работающему в гинекологии – он знает все нюансы лечения беременных. Только этот доктор сможет подсказать, что делать, если болит горло, начался насморк или беспокоит кашель.

Фото животиков на тридцатой неделе беременности:

Будем рады Вашим дополнениям по теме статьи. Особенно интересен опыт читательниц, которые сейчас находятся на этом сроке или совсем недавно его прошли.

Источник: https://www.babyportal.ru/beremennost-i-rody/po-nedelyam/30-nedelya-beremennosti/

Развитие плода

Вес и рост малыша уже с этого момента может значительно различаться и зависит от питания мамы, достатка, тяжести выполняемой ею работы, наличия у нее хронических заболеваний.

Вот так выглядит Ваш малыш на 30 неделе

Глазки малыша раскрываются полностью, он реагирует на свет и даже может отворачиваться и прятаться, если на живот мамы направлен большой поток света. Реснички хорошо развиты, веки регулярно моргают.

Активность плода сохраняется, а вот места ему маловато уже, он продолжает двигаться, сгибает – разгибает ручки и ножки, что для беременной проявляется постоянным «пузотрясением», мама с незначительной погрешностью может определить, какой частью тела малыш пнул ее в настоящий момент.

Продолжают исчезать волосики, покрывающие тело, а вот волосы на голове наоборот продолжают рост и становятся гуще. Бывают, конечно, случаи, когда новорожденные появляются на свет лысыми, не стоит пугаться, это – вариант нормы.

Масса головного мозга увеличивается, формируются извилины и борозды, которые полноценно начнут функционировать только после родов, а пока основные функции малыша регулируются центрами, находящимися в спинном мозге.

Кожа продолжает сохранять некоторую сморщенность, но малыш уже достаточно накопил подкожной клетчатки, чтобы выжить в случае преждевременных родов.

Легкие пока только созревают, альвеолы находятся в спавшемся состоянии, но грудная клетка совершает ритмичные дыхательные движения. Эти движения способствуют укреплению мышц и развитию легких.

Малыш уже может подстраиваться под режим мамы, отдыхать и бодрствовать вместе с ней.

Узи на 30 неделе беременности

Исследование на этом сроке назначается для уточнения состояния плода, измерения околоплодных вод, если высота стояния дня матки и объем живота не соответствуют сроку беременности.

Врач-узист также оценивает работу сердца малыша, его двигательную активность, состояние внутренних органов, а также их работу. Измеряются размеры плаценты, определяется степень ее зрелости, уровень плацентарного кровотока, и кровотока в сосудах пуповины. По показаниям оценивается движение крови в средней мозговой артерии плода.

Что происходит в твоём организме на 30 неделе?

Увеличивается не только живот. Появляются жировые отложения на бедрах, груди, боковых поверхностях живота и даже лице. Женщина тяжелеет. Увеличение веса, несомненно, оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей. Проявления перегрузок не заставят себя ждать – боль и отечность стоп, прогрессирующий варикоз, тянущая боль в позвоночнике.

Малыш растет, а вот возможности матки не безграничны, поэтому его движения становятся более редкими, но мощными. Женщина должна подмечать все шевеления плода и любые их изменения. Между мамой и малышом устанавливается определенная связь – по интенсивности движений женщина всегда может определить, что малышу мало кислорода и что ей пора размяться и подышать воздухом.

Подросшая матка изменяет положение не только органов брюшной полости, также меняют положение органы грудной клетки. Диафрагма поднимается, поджимает легкие, меняет расположение сердца.

Если до сих пор вы не знали что такое запоры и одышка, то сейчас они наверняка войдут в вашу жизнь.

Работа гормонов сейчас направлена на снижение тонуса матки, чтобы избежать преждевременных родов, но эти гормоны не влияют избирательно только на мышцы матки, они еще расслабляют и кишечник, что приводит к снижению перистальтики и запорам. Причина изжоги та же, плюс – неправильное положение желудка.

Твои ощущения на 30 неделе

Ощущение умиротворения, счастья и тревоги Женщина постоянно представляет себе предстоящие роды, ждет их как рубежа, после которого сможет взять малыша на руки. Но чувство внутренней тревоги настолько велико, что может вылиться в ночные кошмары или вообще, бессонницу.

Вы постоянно чувствуете движения малыша, знаете его настроение, его ощущения. Будущая мама может даже определить, когда малыш пугается от постороннего шума, громких звуков и вздрагивает.

Выделения из половых путей

Патологических выделений из половых путей быть не должно вообще, нормальными считаются необильные светлые умеренно жидкие выделения без неприятного запаха. Изменение цвета и запаха выделений, особенно с присоединением зуда и жжения указывает на развитие кольпита, что нередко бывает у беременных, ввиду снижения у них иммунитета.

Обильные жидкие выделения без запаха, имеющие слегка желтоватый цвет возникают при разрыве плодных оболочек с истечение околоплодных вод. Состояние крайне опасное и требует немедленной помощи специалистов.

Выделение крови из половых путей указывает на угрозу преждевременных родов, или отслойку плаценты. Если выделения обильные, площадь отслойки может быть большой и при отсутствии помощи это состояние угрожает жизни мамы и плода.

Фото животиков на 30 неделе

Избегайте больших скоплений людей, вам нельзя болеть, любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды или нарушение состояния малыша. Например, при частом кашле, тонус матки повышается, малыш страдает от недостатка кислорода, и может развиться родовая деятельность.

Высокая температура повышает проницаемость плаценты, увеличивает риск инфицирования околоплодных вод и ребенка.

Подъем тяжестей и резкие движения, падение или удар в живот могут привести к отслойке плаценты или развитию родовой деятельности.

Беременность увеличивает нагрузку на организм мамы и может привести к обострению хронических заболеваний, а также развитию гестоза.

Важное на 30 неделе

Запоры, конечно, не украшают вашу беременность. Но бороться с ними с помощью стандартных слабительных нельзя, они усилят сокращение не только кишечника, но и матки и могут вызвать роды.

Секс на этом сроке, при отсутствии осложнений беременности, не запрещается. Не отдаляйтесь от мужа, радуйте его ласками. Вместе выберите удобную позу, при которой не будет происходить давления на живот

Питание на 30 неделе

Если в первом триместре вам было позволено все, и это списывалось на игру гормонов, во втором особых желаний не было, но продолжали разрешать себе многое по-привычке. То сейчас нужно думать не только о своем весе, но и о весе малыша. Питаться нужно здоровой, свежей пищей.

Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Помните, что нужно не только выносить малыша, но и благополучно родить, поэтому откармливать его заранее не стоит, дети весом более 3,5 кг во время родов подвержены риску получить травму. Кушайте умеренно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

По-прежнему обязательными являются овощи, фрукты и молочные продукты. Пейте достаточное количество жидкости, а для избежания отеков, ограничьте соль.

Режим

Умеренная физическая нагрузка, разминки после длительного нахождения в одном положении, прогулки утром и перед сном, полноценный ночной отдых – вот основные требования к режиму беременной женщины.

Если у вас уже есть малыш, и он мешает высыпаться ночью – отдыхайте чаще в течение дня, например, спите вместе с ним днем, не вскакивайте рано утром, провожая мужа на работу. Он большой, сам сделает себе завтрак и завяжет шнурки.

4 марта 2019

Ну вот вы и вышли на финишную прямую. Ваше состояние стало уже привычным, кажется, что всю жизнь вы были беременны, и жизнь без изжоги, запоров, …

7 декабря 2018

Ну вот вы и вышли на финишную прямую. Ваше состояние стало уже привычным, кажется, что всю жизнь вы были беременны, и жизнь без изжоги, запоров, …

Источник: https://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week30

30 неделя беременности: это сколько месяцев, что происходит, как выглядит

Сколько должен весить ребенок в 30 недель

30 неделя беременности – срок декретного отпуска. Пришло время полностью сосредоточиться на будущем материнстве. Если женщину интересует, сколько это месяцев – примерно 7,5 акушерских.

Фотографии:
Фото УЗИ малыш и мама мучает одышка
уровень зарядка уход
вес как понять

Размер плода на 30 неделе составляет около 39,9 см, вес малыша – 1,6-1,7 кг. До конца беременности ребенок еще должен набрать примерно столько же, однако, самый сложный период пройден, можно немного расслабиться, заняться активной подготовкой к родам.

Что происходит с ребенком на 30 неделе.

  1. Нервная система продолжает совершенствоваться, закладываются особенности психики.
  2. Масса головного мозга увеличивается, извилины становятся глубже, между нейронами упрочняются нервные связи.
  3. Малыш уже не совершает хаотичные движения, а чутко реагирует на любые внешние раздражители. Слыша громкий звук, он совершает определенные движения конечностями, открывает глазки. Кроме того, плод не только воспринимает информацию, но приобретает способность ее запоминать и анализировать.
  4. Жировая прослойка продолжает активно развиваться. Малыш запасает вещества, которые потребуются ему после появления на свет: антитела, белок, железо, кальций.
  5. Закончилось формирование половых органов. У девочек сформировалось влагалище, у мальчиков яички опустились в мошонку.
  6. Глазные мышцы ребенка начинают осознанно двигаться.
  7. Плод активно тренирует легкие, готовясь дышать воздухом после рождения. Грудная клетка ритмично движется, легкие заполняются амниотической жидкостью. Это позволяет увеличить емкость легких, разработать необходимые мышцы.
  8. Питание малыша пока осуществляется через плаценту. К ней он присоединен при помощи пуповины. Мамочка должна внимательно следить за характером движения плода, обращая внимание на чрезмерную активность или длительное затишье малыша. Дело в том, что в редких случаях на пуповине образуются узлы, при затягивании которых доступ кислорода к плоду перекрывается. К этому сроку не стоит пренебрегать УЗИ и походом к гинекологу для контроля состояния малыша.

Также узнай всё про роды на 31 неделе беременности и как выглядит живот на 4 месяце беременности.

Сделайте фото УЗИ на память

На сроке 30 недель беременности плановое УЗИ, как правило, не делается, однако, чтобы успокоить переживающую маму или подтвердить диагноз врач может назначить исследование.

УЗИ, проведенное на 30 неделе, позволяет:

  • определить положение малыша, не стоит переживать, если ребенок пока не занял правильную позицию (головкой вниз), в его распоряжении для этого еще есть пара недель;
  • уточнить строение сердца, оценить его работу;
  • определить степень зрелости и положение плаценты, в норме к 30 неделе она имеет нулевую степень зрелости и толщину примерно 30 мм;
  • уточнить соответствие развития ребенка сроку беременности;
  • оценить дыхательную и двигательную активность плода;
  • выявить некоторые патологические состояния, которые на более ранних сроках незаметны.

Многие родители сгорают от нетерпения в желании поскорей увидеть своего малыша. По фото и видео УЗИ, сделанном на 30 неделе беременности, можно разглядеть уже не только четкие очертания человеческого тела, но понаблюдать за дыханием малыша – он прилежно готовится к самостоятельному дыханию после появления на свет.

Если женщина беременна двойней, к сроку 30 недель вес малышей составляет порядка 1,3-1,4 кг. Это – уже вполне сформировавшиеся дети, с развитым мозгом и пухлыми щечками.

В целом, беременность двойней мало чем отличается от одноплодной беременности, за тем исключением того, что маме, конечно, тяжелее вынашивать нескольких малышей.

Существует больше рисков к преждевременному родоразрешению, поэтому женщине нужно следить за своим состоянием, быть всегда наготове.

Самочувствие матери

Малыш в утробе продолжает быстро расти и набирать вес, в связи с чем будущие мамы к 30 неделе беременности чувствуют себя довольно дискомфортно.

В организме происходят следующие изменения.

  1. Матка продолжает увеличиваться. К 30 неделе она достигает нижней части грудной клетки.
  2. Прибавка веса к этому сроку равна 10,5-16 кг.
  3. Организм готовится к родам. Под действием гормонов растягивается и размягчается соединительная ткань. Это может проявляться болевыми ощущениями в бедрах и области поясницы.
  4. Увеличившаяся матка сдавливает нервные окончания, идущие к конечностям, что проявляется в их онемении, покалывании.
  5. Из-за давления матки на прямую кишку беременную мучает метеоризм, запоры. Чтобы избежать этих неприятных явлений, следует употреблять больше клетчатки. А избавиться от чувства переполненности желудка поможет дробное питание.
  6. Из-за давления матки на диафрагму женщину мучает одышка.

Ощущения женщины, несмотря на радостное ожидание, довольно неприятные. Трудно поверить, что еще целых 10 недель нужно носить в себе малыша. К 30 неделе беременности мама чувствует.

  1. Неповоротливость и усталость. Походка становится медленной.
  2. Примерно к каждой десятой беременной приходит депрессия, вызванная гормональным всплеском и чувством тяжести.
  3. Нервозность и раздражительность. Не стоит игнорировать угнетенное состояние, ведь оно негативно сказывается на состоянии малыша. Следует сообщить о нем лечащему врачу, проконсультироваться с психологом.
  4. Страх перед родами. Обычное явление для женщины на позднем сроке. Все чаще приходят в голову мысли: «Я не смогу выдержать боль», «Я порвусь», «Роды пройдут не так, как нужно». Старайтесь контролировать эмоции, настраивайтесь только на позитив.

Найти удобное положение для сна на поздних сроках беременности непросто. На животе спать нельзя, на спине тоже не рекомендуется, чтобы матка не пережимала полую вену. Поэтому нередко женщины на этом сроке страдают бессонницей.

Пора в долгожданный декретный отпуск

Синдром нижней полой вены развивается примерно у 80% беременных. Тяжелая матка пережимает венозный сосуд, в результате чего нарушается ток крови в легких, головном мозге, плаценте и других органах. Это вызывает приступы головокружения, шум в ушах, потерю сознания.

Поэтому не стоит пренебрегать рекомендацией врачей спать на боку. Оптимальным положением для отдыха женщины является: сидя с отклоненной спиной под углом 45 градусов. А спать следует на боку.

Чтобы сделать отдых более удобным, рекомендуется приобрести специальную подушку для беременных.

Но не без радости. 30 неделя беременности – время долгожданного декретного отпуска. Теперь будет легче справиться со своим состоянием, а отдыхать можно хоть целый день!

Шевеления плода на 30 неделе ощущаются очень хорошо, а в некоторых случаях доставляют женщине боль. Большинство детей к этому сроку уже заняли определенную позицию, поэтому толкаются ручками и ножками в стенки матки, причем, довольно чувствительно.

Мамочкам, уставшим от беременности, следует набраться терпения – осталось не так уж много, в хлопотах и повседневных заботах, наполненных подготовкой к родам и будущему материнству, вы не заметите, как пролетит время.

Полезные советы

Рекомендации на 30 неделе беременности.

РекомендацияЧто делать?
Ведите подсчет шевелений плодаНа этом сроке настораживать должно не только отсутствие движений малыша, но и его чрезмерная активность. В норме должно быть 4 шевеления в час.
ОтвлекитесьС приходом декретного отпуска у мамочки появилось больше свободного времени. Самое время выбрать одежду для малыша (скорее всего, вы уже в курсе, кто будет – мальчик или девочка), а также другие необходимые атрибуты для новорожденного.
Больше отдыхайтеЕсли вас мучает одышка и усталость – отдыхайте. Чаще принимайте горизонтальное положение, неплохо вздремнуть часок-другой в обеденное время.
ГуляйтеСвежий воздух, положительные эмоции помогут вам отвлечься от неприятных ощущений на 30 неделе беременности и страхов.
Посетите гинекологаУверенность, что с малышом все в порядке, приносит спокойствие. С 30 недели увеличивается риск гестоза – позднего токсикоза беременных. Его признаки – отеки, белок в моче, повышение давления.
Общайтесь с малышомПлод на этом сроке уже необычайно чувствителен к материнской ласке. Говорите с ребенком, не забывайте поглаживать животик. Это успокаивает малыша.
Начинайте подыскивать роддом и врачаЕсли вы еще не определились с местом, где ваш малыш появиться на свет – самое время это сделать. Посоветуйтесь со своим гинекологом. Он, зная особенности протекания вашей беременности, может посоветовать вам роддом и врача. Желательно, чтобы роддом находился недалеко от вашего места проживания.
Старайтесь не гулять самостоятельноК 30 неделе женщина уже не так хорошо владеет своим телом. Сказывается сместившийся центр тяжести, изменения пропорций, утомляемость. Не совершайте резких движений и наклонов корпуса. Не бойтесь попросить о помощи близких. Старайтесь, выходя из дома, всегда брать с собой компанию, чтобы в случае непредвиденной ситуации вам сразу могли помочь.
Избегайте инфекцийИнфекции особенно опасны для беременных на поздних сроках, могут привести к развитию патологий у плода, несовместимых с жизнью, преждевременным родам. Помните об этом.
Не пренебрегайте сексомНесмотря на то, что к 30 неделе беременности большинство родителей поглощены предстоящим материнством и отцовством, не следует забывать о сексе, как источнике положительных эмоций, которые сейчас просто необходимы. Исключение составляют осложнения в течение беременности. Во время секса выбирайте только удобные позы, не способные навредить малышу.
Удовлетворяйте свои прихотиПозвольте себе экстравагантные поступки – вы это заслужили.
Готовьтесь к родамУ вас в запасе еще несколько недель, чтобы заняться тренировкой правильного дыхания в родах. Не помешает также овладеть навыками самомассажа для облегчения родов. Не поленитесь потренироваться сейчас, после родов вы себя за это отблагодарите.

Мучает одышка

Выделения или как распознать начавшиеся роды?

Нормальные выделения на 30 неделе беременности должны быть однородной консистенции, молочного цвета, слегка кисловатого запаха.

Наличие гноя, творожистых сгустков, слизи говорят о наличии в женских половых путях инфекции.

Патогенные бактерии может привести к воспалению плодных оболочек и стать причиной преждевременного излития околоплодных вод.

Если же инфекция проникнет внутрь матки, не исключено многоводие и инфицирование плода. Поэтому изменение характера выделений – веский повод посетить специалиста и провести обследование.

Смотри фото живота на 5 месяце беременности и разрешён ли секс на 6 месяце беременности.

Следует незамедлительно принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь при наличии таких признаков, как:

  • кровянистые выделения из влагалища;
  • схваткообразные боли внизу живота;
  • обильные водянистые выделения, свидетельствующие об излитии околоплодных вод.

Все эти признаки – свидетельствуют о начавшихся преждевременных родах. Даже если кровянистые выделения при беременности необильные, нельзя точно сказать, как будет развиваться ситуация. Лучше подстраховаться и лечь на сохранение.

  • 7 месяц беременности – особенности периода
  • Влияние ангины при беременности в третьем триместре
  • Ощущения на 8 месяце беременности
  • Причины и симптомы ветрянки при беременности в 3 триместре
  • 37 неделя беременности – предвестники родов
  • Признаки родов на 42 неделе беременности

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/po-nedelyam/3-trimestr/30-nedelya-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.